Вітаміни групи В: назви препаратів та показання до застосування

Вітаміни групи В – комплекс важливих елементів для організму людини. Відсутність цієї групи може порушити розвиток клітин.

Опис

• В1 – тіамін;
• В2 – рибофлавін;
• В3 – нікотинова кислота;
• В4 – холін;
• В5 – пантотенова кислота;
• В6 – піридоксин;
• В7 – біотин;
• В8 – інозитол;
• В9 – фолієва кислота;
• В10 – параамінобензойна кислота;
• В12 - ціанокобаламін.

В1, В2, В6, В9 і В12 – найважливіші елементи для людського організму.

Навіщо потрібні

Що таке вітамін б і навіщо він корисний, представлено у таблиці.

· Підтримка здоров'я нервової системи та всіх груп м'язів;

· Захист імунітеті від захворювань;

· Захист від інфаркту та інсульту.

· Боротьба проти вільних радикалів;

· Підтримка молодості шкірних покривів;

· Боротьба зі шкірними висипаннями та рясним випаданням волосся.

· Допомога у зниженні рівня холестерину в крові;

· Підтримка пружності шкіри; · Зміцнення нервової системи.

· Допомога в засвоюванні білків, жирів і вуглеводів;

· Нормалізація рівня цукру в крові;

· позитивний вплив на стан волосся, шкіри та нігтів.

· Захист організму від депресивних станів;

· Допомога при втраті пам'яті;

· Попередження дефектів нервової трубки у дитини (у період виношування).

· Бере участь у виробництві червоних кров'яних клітин;

· Регулювання нервової системи;

· Захист від інфаркту та інсульту.

Показання до застосування

У вітамінів групи В такі показання до застосування:

• захворювання серцево-судинної системи;
• порушення шлунково-кишкового тракту;
• занепад сил, швидка стомлюваність;
• хвороби нервової системи;
• дратівливість;
• тріщини на губах;
• втрата волосяного покриву;
• наявність акне;
• зниження апетиту;
• наявність випадків втрати свідомості;
• недоумство;
• агресивний стан;
• нервові тики;
• безсоння;
• нудота та запори;
• інтенсивні спортивні навантаження;
• зниження ваги;
• анемія;
• зниження гостроти зору;
• погіршення пам'яті;
• задишка;
• тахікардія;
• період вагітності (необхідна фолієва кислота).

Протипоказання, побічні ефекти

Протипоказання для застосування:

• індивідуальна нестерпність конкретної речовини;
• наявність алергічної реакції;
• еритроцитоз (В12);
• період вагітності та лактації (В12);
• больовий шок, одержаний при опіках (В6);
• післяопераційний період (В6);
• захворювання печінки (В3, В6);
• проблеми, пов'язані із щитовидною залозою (В6);
• виразкова хвороба шлунка (В5);
• прийом гормональних контрацептивів (В2);
• прийом препаратів проти психічних захворювань (В2)

Результат надмірного вживання вітамінів В – інтоксикація організму. Передозування може виявлятися у вигляді кропив'янки та анафілактичного шоку.

Огляд ефективних препаратів

Для дорослих

Огляд препаратів для дорослих представлений у таблиці.

Містить вітаміни групи В (В1, В6), користь яких полягає в наступному:

До складу входять допоміжні речовини (похідні кремнію та натрію).

Показання для застосування:

· Періоди загострення неврологічних хвороб;

· Підвищені фізичні та розумові навантаження.

Не можна застосовувати при вагітності та наявності серцево-судинних захворювань.

Особливість – поєднання вітаміну В та магнію.

Склад: В1 В6 В9 В12 магній.

Застосовується у таких випадках:

· Тривалий прийом ліків;

Препарат дуже хороший через його користь:

· Зняття спазмів кровоносних судин;

· Забезпечення повноцінної роботи нервової системи;

· Відновлення після важкого тренувального процесу;

· Профілактика ускладнень після операцій.

Комплекс випускається у пігулках. Виробник - NOWFOODS (США).

Додаткові рослинні компоненти:

· Лікування органів травлення;

· Допомога при нервових розладах;

· усунення проблем зі шкірою, волоссям та нігтями;

· Поліпшення гостроти зору, зняття синдрому сухого ока.

Рослинні добавки підвищують ефективність основних компонентів.

Випускається німецькою компанією Merck.

Компоненти, що входять до складу:

Особливість елементів групи У – виведення із продуктами обміну.

· У комплексі з препаратами для лікування трійчастого нерва;

· Депресія у легкій формі.

Перед вживанням комплексу важливо проконсультуватися із спеціалістом.

Містить усю групу вітамінів В.

Відмінна риса – технологія, що використовується під час виробництва, дозволяє захистити компоненти від окислення повітря.

· Поліпшення настрою та загального фізичного стану;

· Очищення організму при отруєннях;

· Відновлення нормальної роботи нервової системи;

· Нормалізація обміну речовин;

· Корекція дефектів шкірних покривів.

Таблетки застосовують для лікування від алкогольної та нікотинової залежності.

Особливість – комбінація вітамінів групи В із рослинними екстрактами.

· Поліпшення метаболізму, що відбувається в нервових тканинах;

· Підготовка організму до важких фізичних навантажень;

· Захист від вільних радикалів;

· Відновлення клітин печінки.

Перелік рослинних компонентів, що входять до складу:

· Поліпшення гостроти зору;

· Активне вироблення колагену;

· Участь у синтезі інсуліну та органічних кислот;

· Зміцнення захисних функцій організму;

Наслідки передозування: збої у роботі шлунково-кишкового тракту.

При вагітності

Огляд препаратів, дозволених під час вагітності, представлений у таблиці.

· Усунення дефіциту кальцію.

Спосіб прийому – один раз по таблетці на день.

Для дітей

Огляд вітамінів В1, В6, В12, ВВ, РР, З таблетка з назвами для дітей представлений в таблиці.

Вітамінний комплекс, у якому враховано особливості віку дитини.

Дозволено до застосування дітям віком від 3 років.

склад: В2, В6, В1, В12, A, C, D, жирні кислоти.

Особливість – розширений склад. Багато елементів (цинк, залізо, йод) містяться у великих концентраціях.

Форма випуску – пігулки для жування.

5 років і старше – рекомендований вік для застосування

Препарат містить полівітаміни групи В, подвійну дозу мінералів.

Дозволений для застосування із семирічного віку. Допомагає заповнити нестачу вітамінів та мінералів у період підвищених фізичних та розумових навантажень.

Може використовуватися у профілактичних заходах (для запобігання осіннім та весняним авітамінозам).

Вітаміни групи В - необхідні засоби для роботи нервової системи та правильного обміну речовин. Застосування таблеток дає змогу збагатити організм потрібними елементами.

Відео

Більше про користь вітамінів Ви дізнаєтеся з наступного відео ролика.

Список вітамінів групи В у таблетках: їх назви, характеристика, норми споживання

Вітамін В — це не окремий важливий елемент у побудові кожного організму, а цілий комплекс і складових даної системи до 20. Кожен із вітамінів групи В впливає на певні процеси, і без них може порушитися розвиток будь-якої клітини тіла. Чим корисні ці вітаміни і в яких препаратах вони є - розбиратимемося у статті.

Чим корисний вітамін В

Кожен елемент групи корисний по-своєму. Загалом вони всі беруть участь у функціонуванні клітин, грають величезну роль розвитку нервової системи, відповідають за роботу травної системи.

Список препаратів

-->Часто організму потрібна додаткова кількість певного елемента із групи вітамінів. Багато ліків відокремлюють одні діючі речовини від інших, щоб досягти більшого ефекту. Розглянемо найпоширеніші препарати з вітамінами групи B.

Важливо! Вітаміни групи B не здатні накопичуватись в організмі людини, тому необхідно забезпечити надходження добової норми цих елементів, ретельно продумуючи свій раціон.

Ангіовіт

Препарат із вітамінним комплексом В6, В9, В12. Найчастіше його призначають пацієнтам, діагноз яких гіпергомоцистеїнемія. Ця хвороба викликана дефіцитом діючих речовин, які включені в таблетки, характеризується вона підвищеною кількістю амінокислоти гомоцистеїну в крові. Це у 70% випадків призводить до атеросклерозу та артеріального тромбозу, особливо якщо вже існують проблеми з судинами. Більше того, така кількість гомоцистеїну негативно впливає на здатність виносити плід у жінок, може провокувати недоумство та депресивний стан.

Без вітамінів в організмі не функціонує жодна система.Саме тому вагітні жінки приймають вітаміни та вітамінні комплекси.

Головне завдання ліків - заповнити недостатню кількість елементів групи В, щоб запобігти або вилікувати цю патологію.

Приймають його один раз на добу в будь-який час до місяця, залежно від стану курс може бути скорочений.

Протипоказання можливі тільки в тих випадках, коли людина має індивідуальну непереносимість будь-якого компонента препарату.

Благомакс

Дані ліки поєднують у собі величезну кількість елементів групи В2, В3, В5, В6, В8, В9, В12. загального стану судин мозку, складу крові, обмінних процесів, ЦНС загалом. коли людина їм найбільше піддається — під час зниження імунітету залежно від сезону.

Таблетки заповнюють норму вітамінів у тілі людини, що запускає обмінні процеси, зміцнює судини та нормалізує стан крові.

Норма прийому – 1 капсула на добу під час їжі. Курс може тривати до місяця.

Не можна приймати тим, хто має непереносимість компонентів — у складі є мікрокристалічна целюлоза. Також заборона існує для вагітних і при грудному вигодовуванні.

Герімакс

Комплексні ліки, які, крім вітамінів групи В, містять А, С, Е та мікроелементи, а також женьшень, фумарат заліза, сульфат марганцю, гідроксид магнію, пантотенат кальцію, оксид цинку, хлорид хрому, молібден.

Важливо! Якщо крім важливих речовин, що бракують організму, в ліках міститься ще багато додаткових складових, наприклад, желатин, гліцерин, тальк, сахароза та інші, то перед прийомом треба переконатися, що у вас немає алергічної реакції на жоден з них.

Призначають цей препарат під час стресів, зниженого імунітету як зміцнюючі ліки після хвороб (простудних, соматичних, серцево-судинних) та літнім людям.

«Геримакс» тонізує організм, відновлює обмінні процеси, покращує стан нервової системи, зміцнює судини, допомагає боротися зі втомою і навіть збільшує сексуальний потяг. Час їжі. Терапія може тривати до 40 днів, за потребою через кілька тижнів перерва триває.

У складі багато додаткових речовин, на які можливо алергічна реакція, тому людям з непереносимістю добавок не рекомендується вживати.

Також препарат протипоказаний тим, у кого проблеми з всмоктуванням заліза.

• підвищена збудливість;
• епілепсія;
• гіпервітаміноз;
• тяжкі інфекційні захворювання;
• гіпертензія та гіперкальціємія.

Доппельгерц

Полівітаміни з елементами та рослинними добавками: препарат містить рибофлавін, нікотинамід, рутозид тригідрату, фолієву кислоту, холін цитрату, марганець сульфату моногідрату, а також мед, настоянки глоду, звіробою, деревію, інвертований цукор та подібні домішки.

Використовується як харчової добавки.

Препарат зміцнює організм, особливо після операцій та хвороб. Разом з іншими ліками добавка призначається людям із хворобами серцево-судинної системи. Служить для запобігання та лікування гіповітамінозу. Також здатний покращити продуктивність, тонізувати та зменшити згубний вплив стресів та зайвих навантажень.

Заповнює відсутні елементи та заспокоює нервову систему завдяки настоям рослин.

Приймають по 20 мл до 4 разів – дозу визначає лише лікар.

У зв'язку з великою кількістю добавок не радять приймати людям із підвищеною чутливістю до інгредієнтів, а також пацієнтам із хворобами печінки або нирок, з порушенням всмоктування заліза, епілепсією та алкоголізмом. Травма мозку також є протипоказанням. Не варто давати дітям молодше 12 років. Діабетики можуть приймати лише після консультації лікаря.

Мега В

Крім групи У сюди включені мікроелементи та інші органічні добавки.

Призначають для запобігання та лікування проблем з вітамінним або мінеральним обмінами, які найчастіше зустрічаються восени та взимку. Також засіб здатний заповнити дефіцит важливих речовин під час виношування плода та грудного вигодовування. Допомагає впоратися зі стресами та навантаженнями.

Дія спрямована на відновлювальні процеси, покращує обмін білків, жирів та вуглеводів. Зміцнює імунітет та стійкість до стресів.

Дозування – 1 таблетка на добу. Протипоказаний лише за непереносимості елементів складу.

Комбіліпен табс

Містить В1, В6, В12. Підходить для запобігання або лікування таких хвороб, як невралгія трійчастого нерва, лицьового нерва, проблеми в попереково-крижовому сплетенні, міжреберна невропатія, люмбаго, біль у спині.

Дані елементи відновлюють нормальне проведення нервових імпульсів, покращують роботу ЦНС, транспортують сфінгозин оболонки нервів, покращують синтез катехоламінів, нуклеотидів, мієліну. Все це призводить до зниження болю та відновлення функціонування нервових закінчень.

Використовується від 1 до 3 разів на день трохи більше місяця. Протипоказаний при хворобах серця, вагітним та дітям.

Нейровитан

Містить В1, В2, В12 плюс додаткові речовини - крохмаль, целюлоза, очищений тальк, желатин та інші.

• порушення в ЦНС, невралгіях та невропатіях;
• люмбаго, парестезіях;
• гепатитах, хворобах печінки;
• гінекологічні проблеми;
• недостатню кількість вітамінів у вагітних і при грудному вигодовуванні.

Також «Нейровитан» вживають при хворобах серцево-судинної системи, анемії, дерматиті, остеохондрозі, під час неправильного способу життя (паління, алкоголізм).

Основний ефект від заповнення відсутніх елементів у тілі людини, що саме собою запускає обмінні процеси, — покращує загальний стан, складові беруть участь у синтезі гемоглобіну, забезпечує якісне кровотворення, благотворно впливає стан печінки і НС.

Препарат починає свою дію з тонкої кишки, де активно всмоктується та звідки проникає у всі тканини. Через півтори години залишки препарату виводяться із сечею.Призначають від 1 до 4 таблеток на день, виняток – вагітні: для них норма – 1 таблетка. Також можна застосовувати дітям – дозу призначає лікар.

Не можна вживати при можливій алергії на компоненти. Заборонено під час лікування, пити алкоголь.

Нейромультивіт

Комплекс з тіаміну (В1), піридоксину (В6), ціанокобаламіну (В12).

Призначається пацієнтам із неврологічними проблемами:

• поліневропатії різного походження (у тому числі алкогольна та неврологічна);
• невріоми та невралгії, ішіаси, люмбаго;
• проблеми з нервами у районі хребта;
• проблеми з лицьовим та трійчастим нервами.

Препарат заповнює дефіцит важливих речовин, тим самим покращує роботу всіх систем. Діє на нерви та нервові закінчення. Приймають по 1 таблетці до 3 разів на день, залежно від стану.

Не рекомендовано до вживання до 12 років та у разі індивідуальної непереносимості.

Неуробекс

Складники даного препарату (В1, В2, В5, В6, В9, В12 та РР) беруть участь в обмінних процесах з ліпідами, протеїнами та вуглеводами.

• з порушеннями у нервових тканинах, поліневритами, невралгією, міалгією;
• з нейроциркуляторною дистонією, ішіасом, міастенією, енцефалопатією;
• із поразкою ЦНС;
• при захворюваннях центрального генезу;
• з астенією.

Також «Неуробекс» прописують людям зі шкірними захворюваннями – дерматитом, псоріазом, діатезом, лишаєм, акне.

Препарат заповнює баланс життєво необхідних речовин: при цьому нормалізуються метаболічні процеси, живляться нейрони та покращується передача нервових імпульсів. Після всмоктування через кишечник елементи розподіляються за внутрішніми органами та починають діяти звідти.Також йде забезпечення анаболізму ацетилхоліну та обмінних речовин.

Застосування допустимо дітям від 3 років. Залежно від віку прописуються різні дози: від 1 до 3 драже на день, а дорослим по 2 драже 3 рази на добу.

Мільгамма

Продається у вигляді розчину, а у складі присутні тіамін, піридоксин, ціанокобаламін.

• при невритах, невралгіях та поліневропатіях різного походження;
• для загального зміцнення;
• при радикулярному синдромі, міалгії;
• при герпесвірусних інфекціях;
• при парезі лицьового нерва.

«Мільгамма» починає діяти відразу після всмоктування в тканині кишечника.

Протипоказаний препарат вагітним і тим, хто годує, при проблемах із серцем, при гіперчутливості до складових препарату, дітям до 16 років.

Пентовіт

Комплексні ліки, які містять В1, В6, В9, В12, РР. Призначають лікарі при нестачі вітамінів, при невриті, артриті, радикуліті та невралгії.

Благотворно впливає на ЦНС, кровообіг, стан нервів, печінки, нервово-м'язових імпульсів, підтримує імунітет.

Приймають тричі на добу від 2 до 4 таблеток протягом місяця.

• дітям;
• вагітним;
• годуючим;
• з іншими ліками з таким складом;
• при непереносимості хоча б одного із складових.

Нейробіон

Розчин для ін'єкцій Нейробіон - це комплекс з 3 поширених елементів групи В - В1, В6, В12.Призначають його, коли таблетовані препарати не можуть впливати на різні захворювання ЦНС – більш ефективні ін'єкції.

Потрапляючи через ін'єкцію в організм, ліки починає відразу всмоктуватися в кров і розноситися по важливих органах - переважно елементи зберігаються в печінці. Далі діє на нервову систему, допомагає обміну речовин та мікроелементів.

Вводять внутрішньом'язово: у складних випадках – по 1 ампулі на добу, для полегшення симптомів – 1-3 ампули на тиждень.

Протипоказаний у разі непереносимості компонентів, при проблемах із серцем, при цирозі, людям із новоутвореннями, анемією, вагітним та дітям.

Вітаксон

Продається як ампул для ін'єкцій, містить комплекс вітамінів В (В1, В6, В12). Використовують при:

• запальних процесах у нервовій тканині м'язів;
• дефіцит важливих елементів;
• різних хворобах ЦНС та периферичної системи;
• невралгіях;
• корінцевому синдромі;
• міалгія;
• параліч лицьового нерва, невритах.

Таблетки приймають до 3 разів на день, а ін'єкції роблять внутрішньом'язово по 2 мл щодня.

• при алергічних реакціях на вміст;
• серцева недостатність; порушення серцевої провідності;
• псоріаз;
• дитячий вік.

Вітагама

Містить нейротропні вітаміни групи Ст. Застосовують при:

• хвороби хребта;
• хвороби Бехтерєва;
• невралгії;
• спондильоз;
• спондилить;
• спинальному інсульті;
• міжхребцевої грижі;
• радикуліт;
• остеохондрозі.

Всі елементи поєднуються між собою і починають діяти спільно - прискорюють та покращують роботу СР, зменшують анемію, забезпечують нормальний обмін речовин. У складі є лідокаїн, який відразу ж зменшує болючі відчуття.

Вводити в сідничний м'яз по 2 мл щодня, до тижня.

• дітям віком до 16 років;
• людям із тромбоемболією, тромбозом, еритроцитозом, еритремією, артеріальною гіпотензією, серцевою недостатністю;
• вагітним та годуючим;
• при алергічній реакції на склад.

Чи знаєте ви? Вперше поняття «вітамін» з'явилося 1912 року — його творець Казимір Функ назвав їх «амінами життя».

Бінавіт

Складається з комплексу В1, В6, В12 та додаткових речовин. Приймають у різних випадках при захворюваннях нервової системи:

• неврити, поліневрити;
• невралгія;
• периферичні парези;
• міалгія, корінковий больовий синдром;
• невропатія, плексопатія;
• при судомах та остеохондрозі.

Відразу з місця уколу діючі речовини абсорбуються та розподіляються по організму, 80% складу зв'язується з білками плазми.

Вводять глибоко внутрішньом'язово по 1 ампулі щодня до 10 днів.

Протипоказаний при алергії, серцевій недостатності, тромбозі, тромбоемболії, дітям до 18 років, при вагітності та годуванні груддю.

Ампули чи таблетки: що краще?

Ампули використовують для швидкої дії – залежно від ліків їх можна колоти у вену, внутрішньом'язово та підшкірно. Плюси такого методу лікування:

• швидкість;
• ефективність - ліки відразу починає всмоктуватися;
• відмінно підходить для зняття болючих відчуттів.

• неприємно та іноді страшно;
• дорого порівняно з пігулками;
• необхідна допомога з боку здебільшого;
• ризик інфікування;
• місцева реакція тканини;
• технічні труднощі - складно потрапити у потрібне місце.

Тому на зміну ін'єкцій прийшли пігулки – вони безпечніші, хоч і не так швидко діють. Використовувати ампули краще лише у важких випадках та за призначенням лікаря.

Якщо ми говоримо про вітаміни, то вони можуть всмоктуватися і з кишечника, тому при лікуванні деяких хвороб цей варіант цілком підійде.

• можуть викликати побічні реакції у ШКТ;
• деяким їх важко ковтати;
• знадобиться довше чекати ефекту, особливо знеболювального.

В іншому тільки лікар може підказати, яке лікування потрібне саме вам.

Небезпека самолікування

Поставити собі діагноз без аналізів і огляду фахівця вкрай важко, та й небезпечно для життя — особливо якщо зайнятися лікуванням неіснуючої хвороби.

• гіпервітаміноз;
• нудоті, діареї, блювоті;
• температурі;
• погіршення стану аж до неможливості подальшого спрощеного лікування.

Найпопулярніші вітаміни групи В

Найчастіше в препаратах, де є полівітаміни або комплекси, використовуються три найважливіших і поширених елементи групи - В1, В6, В12.

В1

Ще одна його назва — тіамін, без нього неможливий обмін вуглеводів у печінці, мозку та тканинах, а також обмін амінокислот і вироблення жирних кислот.

В6

Піридоксин захищає нервову систему, розщеплює вуглеводи, відновлює роботу кровотворення. Від нього залежить настрій, він підтримує жіночі гормони та уповільнює старіння.

В12

Ціанокобаламін бере участь у синтезі лейкоцитів, покращує роботу мозку, відповідає за нормальний стан репродуктивної системи, нормалізує сон, покращує роботу дихальної системи, зменшує біль.

Отже, щоб організм та його частини, особливо ЦНС, печінка, кров, нормально функціонували, у ньому має бути достатньо елементів групи В. Деякі ліки можуть запропонувати комплекс цих речовин для поповнення, а інші здатні лікувати тяжкі хвороби, проте перед прийомом будь-якого них краще проконсультуватися з фахівцем.

Вітаміни групи В у таблетках для бадьорості та здоров'я

Вітаю, друзі! Вітаміни групи B забезпечують організм речовинами, незамінними для повноцінної та ефективної роботи нервової системи. Для того щоб харчування включало все необхідне для нас, потрібно їсти безліч різноманітних продуктів, що не завжди можливо. Багато фармацевтичних компаній пропонують вітамінні комплекси, що містять вітаміни групи В у таблетках.

Назви препаратів, ціни та склад значно різняться, тому розберемося у цьому питанні докладно.

Симптоми нестачі

1. В1. Безсоння, безпричинне занепокоєння, депресії, стомлюваність, зменшення апетиту, порушення функцій травлення, серця та судин.
2. В2. Погіршення стану шкіри, погіршення зору, нервові та емоційні розлади, недокрів'я, порушення функцій обміну речовин.
3. В3. Погіршення стану шкіри та судин, підвищення холестерину, пелагра.
4. В5. Нудота, біль у м'язах, мігрень, безсоння, порушення рівноваги.
5. В6. Анемія, порушення в роботі серця та кровоносної системи, поліневрит, кон'юнктивіт, шкірні захворювання, а також порушення слизових оболонок, нудота, що іноді супроводжується блюванням, безсоння.
6. В9. Неврози, апатії, депресивні та невротичні стани, часте безсоння, задишка, безпричинна дратівливість.
7. В12.Порушення кровотворної функції, роботи печінки, статевої системи, погіршення пам'яті.

Переваги таблетованої форми

Вітаміни В-групи у лікарській практиці зазвичай вводяться внутрішньом'язово. Однак це супроводжується значним болючим ефектом. Незважаючи на те, що ряд препаратів містить лідокаїн, що зменшує неприємні відчуття, біль все одно залишається досить сильним.

Водночас головна перевага внутрішньом'язових ін'єкцій – це швидкодія та стовідсоткова біодоступність (засвоюється весь обсяг речовини), що не завжди є критично важливим. Тому, якщо мова йде про профілактичні заходи і немає особливої ​​вказівки лікаря, можна з чистою совістю приймати необхідні препарати в таблетках і не піддавати себе неприємним відчуттям.

Огляд ринку препаратів

Розглянемо найпопулярніші.

"B Complex"

Особливості: повний вітамінний комплекс групи В доповнений фітодобавками, що стимулюють обмін речовин, підвищуючи їх корисні властивості.

- В1,2,3,4,5,6,8,10 (по 25 міліграм), 7,12 (по 25 мікрограм), 9 (130 мікрограм);

- Комплекс фітодобавок, що включає 13 компонентів рослинного походження.

Препарат комплексно впливає на організм:

- Поліпшує психофізичну адаптацію;

- Надає позитивний вплив на різні системи організму (кровоносну, нервову, гормональну);

- покращує захист від вільних радикалів;

- Стимулює функцію утворення еритроцитів;

- Надає відновлюючий вплив на печінку;

B Complex застосовують для профілактики ендокринних, нервових, серцево-судинних порушень, як елемент спортивного харчування, для посилення регенерації після операцій і переломів.

«Тяньші»

Особливості при виготовленні використовується натуральна сировина, система захисту від окислення на повітрі.

- Поліпшення обміну речовин;

- Позитивний вплив на функціонування нервової системи, кровотворну функцію.

- Поліпшення настрою та працездатності.

Препарат застосовується при авітамінозі, стресових розладах, недокрів'ї, безсонні, для покращення естетичних якостей шкіри та волосяного покриву. Підходить для чоловіків та жінок, стурбованих профілактикою остеопорозу у літньому віці.

Доппельгерц Актив Магній Плюс

Додатково до складу включені сполуки магнію, що підсилюють дію вітамінного комплексу. Магній надає позитивний вплив на роботу серця, нервової та судинної систем.

Застосування: балансування харчування при нестачі вітамінів, стреси, фізичні навантаження, елемент спортивного харчування, профілактика розладів серцевої діяльності.

В-50

Особливості: до вітамінного комплексу додано 5 рослинних компонентів, що підсилюють його ефект.

Застосовується при лікуванні захворювань травлення, стресах, неврозах, депресіях, для покращення естетичних якостей шкіри, нігтів та волосся, при захворюваннях зору.

«Нейробіон»

Особливості: високе дозування

Застосовується при лікуванні трійчастого нерва, невритах, невралгіях, стресах, депресивних станах. Через високу концентрацію не рекомендовано для дітей.

«Нейровитан»

Особливості: вітамінний В-комплекс доповнений тіоктовою кислотою.

Застосовується при нестачі вітамінів, захворюваннях ЦНС, стресах, неврозах, хворобах печінки.

Пентовіт

Особливості: поєднання вітамінів В-групи з фолієвою кислотою та вітаміном РР.

Недорогий та якісний препарат російського виробництва.

Застосовується для покращення естетичних якостей шкіри, нігтів та волосся, зміцнення волосяних цибулин, при нестачі вітамінів, надмірному збудженні нервової системи, при стресових, астенічних станах, невралгічних патологіях.

Здорове харчування

Вітамін В у всьому своєму різноманітті міститься в різних продуктах, починаючи від вівса і закінчуючи м'ясом. Дуже складно підбрати собі повноцінний раціон. Саме тому рекомендується застосовувати вітамінні комплекси у таблетках.

Ну, а якщо ви не довіряєте пігулкам, то рекомендую відеокурс «Здорове харчування». У ньому докладно описані принципи правильного харчування та поєднання продуктів. Досвідчений дієтолог підкаже, як скласти індивідуальне та повноцінне меню.

Читайте також на нашому блозі про лужні та кислотні продукти харчування в таблиці, вітамін Д у продуктах харчування та таблиця, а також про ще один дуже важливий вітамін Е у продуктах харчування та таблиця, яка допоможе вам творити чудеса з вашим організмом.

Обов'язково подивіться це відео про користь та шкоду вітамінів. Цікаво було б дізнатися про вашу думку з цього приводу в коментарях.

Завдяки раціональному харчування та правильно підібраним вітамінним комплексам, ви зможете надовго зберегти здоров'я та красу. А я прощаюсь із вами. Підписуйтесь на блог. Натисніть кнопки соціальних мереж!