Чому моя шкіра не спалахує?

Загоріти у хмарну погоду можна навіть людям із найсвітлішою шкірою. Щоб отримати гарний, шоколадний колір, необхідно виконувати рекомендації косметологів-дерматологів та дотримуватися наступних нескладних правил засмаги у похмуру погоду:

• Усьому свій час. У який годинник можна засмагнути, якщо хмарно? Засмагати слід лише до 10:00 та після 16:00. Саме в цей час промені сонця, що проникають крізь хмари, не є надто радіоактивними і не шкодять здоров'ю людини;
• Вода на допомогу. Засмага при похмурій погоді добре лягає у воді. Як стверджують фахівці, через воду сонячні промені діють активніше, і краще «чіпляються» до шкіри. Тому варто частіше плавати, а при виході з води не потрібно одразу бігти витирати себе рушником – краще дати шкірі висохнути самостійно;
• Правильне засіб. Рекомендується використовувати захисні креми від сонячних променів із низьким SPF фактором. Адже швидкість вироблення меланіну отже уповільнюється у тіні. Застосовувати захисні засоби з високим захистом можна за умови індивідуальної непереносимості ультрафіолету.

Під час засмаги потрібно завжди пам'ятати, що кожен організм індивідуальний, тому необхідно стежити за станом шкіри і не допускати сонячних опіків, адже якщо шкіра надто сприйнятлива до сонячного випромінювання, навіть при засмагі через хмари її можна травмувати.

Чи лягає засмага через хмари

Багато хто вважає, що отримати засмагу можна тільки перебуваючи під сонцем і нарікають на похмуру погоду, опинившись на морському узбережжі. Щоб зрозуміти, наскільки ефективно засмагати під хмарами, потрібно знати хоча б мінімум інформації про сонячне проміння:

• Вони можуть бути різними за своєю довжиною та агресивністю.
• Проходячи хмари, сонячні промені розсіюються і їх вплив на шкіру стає менш агресивним.
• Навіть приховані у хмарах сонячні промені сприяють виробленню у клітинах шкіри меланіну. А це призводить до природної пігментації, так і виходить засмага навіть без сонця.

А тут докладніше про дитячий крем від засмаги.

Як засмагнути красиво

Мало хто знає, що в похмуру погоду потрібно якомога частіше купатися в морі або іншій водоймі, засмага ляже швидше і рівніше. нехай шкіра висохне природним шляхом, а за цей час сонячні промені, що розсіяються крізь хмари, будуть сприятливо впливати на верхній шар епідермісу, притягуючись до нього водяними краплями.

Є ще кілька дієвих рекомендацій, які допоможуть отримати гарну і навіть швидку засмагу в похмуру погоду:

Після купання в морі потрібно відразу прийняти душ і змити з себе сіль. Вона псує епідерміс, викликає його надмірну сухість. засмага закріпилася.

• Потрібно змінити звичний раціон харчування. Деякі продукти володіють дивовижною здатністю активізувати засмагу.Від шашликів краще відмовитися, проте варто себе балувати різними південними делікатесами.
• Після повернення з пляжу додому і після прийому душу можна скористатися рослинними або косметичними оліями. Вони і виявляють отриману засмагу, і вирівнюють її, і закріплюють. Найбільш ефективними будуть кунжутне, абрикосове, із плодів шипшини та зародків пшениці.

Як отримати засмагу через звичайне шибку

Існують 3 типи сонячних променів, але не всі вони проникають через перешкоду у вигляді скла.

Поєднання сонячних променів А та В допоможе засмагнути, у природі тандем не рідкість, але наскільки реально отримати результат у домашніх умовах?

Відомості про те, чи можна засмагнути через скло, від чого залежить успіх:

1. Як матеріал представляє бар'єр для випромінювання з високою довгою хвилі, тобто шибка не пускає в будинок ультрафіолетові промені спектру В.
2. Випромінювання Г, що не досягають планети, не є небезпечним, крізь скла воно не проникне.
3. Залишається альфа, вони небезпечні, призводить до почервоніння покривів, активність підвищується опівдні.Такі промені через скло проникають, але отримати бронзового кольору засмагу з їх допомогою складно.

Чи можна отримати бронзову шкіру будинку, через шибку, на балконі:

• фактично немає, оскільки потрібне поєднання спектра А та В;
• у домашніх умовах отримати результат неможливо;
• якщо вийти на вулицю, промені А та В потраплять на шкіру, в результаті вона потемніє.

Перебуваючи на роботі влітку, стоячи біля шибки, людина контактує з сонцем, промені А частково потрапляють на шкіру. Виходячи на вулицю вранці чи після роботи, покриви контактують із ультрафіолетом. Промені типу підвищують результат, шкіра стає темнішою, за рахунок секреції гормону меланіну.

Чому можна засмагнути сильніше

Під хмарним небом люди втрачають відчуття реальності та пропускають перші ознаки обгорання. Адже навіть у похмуру погоду сонячні промені також активно впливають на шкіру, не нагріваючи її при цьому.

Косметологи та дерматологи стверджують, що під хмарами можна засмагнути набагато сильніше, і ось чому:

• дія сонячних променів менш агресивна, не обпалює та не нагріває клітинну рідину;
• шкіра поступово виробляє меланін, відсутня небезпека формування виражених пігментних плям;
• поверхня всього тіла повільно набуває рум'яного кольору, який потім трансформується в бронзовий, шоколадний.

Засмага в тіні (а хмари саме нею і є для людини) буде більш рівномірною, якісною і довготривалою. Шкіра під час процесу не втрачає вологу, не сушиться, а це означає, що лущення, сверблячки та почервоніння не буде.

Для того, щоб отримати рівномірний темний тон всього тіла та обличчя, без виражених плям та ознак сонячних опіків, доведеться витратити набагато більше часу.Але ж у відпустці й поспішати нікуди, тому засмагу через хмари косметологи називають кращою.

Чи можна засмагнути через скло?

Останнім часом з'являється все більше інформації про рак шкіри, що викликається тривалим впливом сонячних променів. У зв'язку з цим все більше людей хвилюється про те, чи можна засмагнути через скло, і чи потрібно, перебуваючи за склом, використовувати захисні засоби.

Щоб зрозуміти, чи можна засмагнути через скло, потрібно спочатку розібратися з поняттям «загар» і причинами його виникнення. Так ось, засмагою називається захисна реакція шкірного покриву під впливом променів сонця. Але насправді таку реакцію викликають не всі сонячні промені, а лише їхній ультрафіолетовий спектр. У шкірі містяться меланоцити – клітини, які містять меланін. Цей пігмент при дії на нього ультрафіолетових променів починає темніти. Таким чином, він перешкоджає шкідливим променям проникати крізь шкіру всередину організму та пошкоджувати внутрішні органи. Саме ця властивість меланіну викликає потемніння шкіри, що називається засмагою. У принципі засмага є такою самою захисною реакцією зовнішніх тканин на ультрафіолетові промені, як синець – реакцією на удар чи травму.

Три типи ультрафіолетових променів

Існує три типи променів ультрафіолетового спектру: А, В та С.

Випромінювання типу С є найнебезпечнішим. Його дія здатна знищити будь-який живий організм на Землі. Але, на щастя, воно повністю нейтралізується земною атмосферою. Тому поверхня планети, на якій живе людство, повністю позбавлена ​​їхнього впливу.

Випромінювання типу Ст. Воно не таке небезпечне, як описане вище, але теж дуже згубно позначається на живих організмах.Але і тут життя на планеті Земля рятує та ж атмосфера. Цей тип випромінювання затримується на 90%, а решта 10% таки досягають поверхні планети. Саме ці відсотки і відповідають за потемніння шкіри, зване засмагою.

Останній тип випромінювання – А. Він практично не затримується земною атмосферою та легко досягає поверхні Землі. Але він є безпечним і м'яким з усіх трьох типів ультрафіолетового випромінювання. Тому він не викликає у шкіри захисної реакції і не сприяє виробленню меланіну у клітинах. Єдине, що він може зробити, то це при тривалому постійному впливі викликати легке потемніння, яке ніяк не позначиться на стані шкірного покриву.

Прохідність ультрафіолетових променів крізь різні види скла

Останнім часом ходить багато чуток щодо того, що можна засмагнути через скло. Але деякі запевняють, що скло не пропускає ультрафіолетові промені і тому засмагнути через скло неможливо. Так, чи засмагаєш через скло насправді чи ні? Насправді мають рацію і ті, й інші, але для цього є свої причини.

Що стосується питання, чи можна засмагнути через шибку, то тут грають роль якості цього скла. Вони полягають у тому, що крізь шибку проходить ультрафіолетове випромінювання виключно типу А. Саме це дає пояснення, чому не можна засмагнути через скло. Але трапляються випадки, коли люди, побувавши деякий час під сонячними променями, що проходять через скло, виявляють деяке потемніння шкіри. При цьому вони вважають, що отримали цю засмагу через скло. Після цього вони намагаються переконати всіх знайомих у тому, що можна засмагнути через шибку і демонструють при цьому свою «загар».

Насправді, це не зовсім правда. Механізм виникнення подібного «загара» наступний. Жодна людина не постійно сидітиме в приміщенні – вона обов'язково виходитиме на вулицю (у магазин, на роботу, просто прогулятися). Особливо це стосується теплої пори року. Перебуваючи на вулиці, він обов'язково отримає певну кількість ультрафіолетового випромінювання типу В, яке викликає потемніння шкіри. Після того, як настає похолодання, люди починають одягатися і менше піддаються цьому випромінюванню, що призводить меланін до нормального стану. Але залишається ще кілька зарядженого, але з активованого меланіну. При дії на нього ультрафіолетового випромінювання типу А, яке проникає через звичайне скло, цей заряджений меланін активується і призводить до невеликого потемніння шкіри, яке дуже швидко минає. Назвати це повноцінною засмагою не можна. Це радше залишкові явища.

Засмага через автомобільні вікна

Багато автомобілістів, особливо професійних водіїв помічають, що через деякий час ділянки шкіри у них стають значно темнішими, ніж інші. Особливо це стосується обличчя та кистей рук. Натомість інші стверджують, що засмагнути через скло неможливо. Це викликає безліч суперечок та обговорень про те, чи можна засмагнути через скло в автомобілі.

Запобіжні заходи під час засмаги через хмари

Незважаючи на те, що хмари розсіюють сонячні промені і роблять їх менш агресивними для шкірного покриву, фахівці попереджають про запобіжні заходи. Отримати опіки, спровокувати розвиток процесу фотостаріння можна навіть за відносно похмурої погоди

• Залишається необхідним використання сонцезахисних засобів.Якщо має бути вихід на пляж у похмуру погоду, то можна вибрати крем або молочко, спрей з низьким рівнем SPF – 15-30. Можна використовувати засоби, які призначаються щоб одержати рівномірного, бронзового засмаги.
• Люди зі світлою шкірою не повинні проводити більше 30-ти хвилин просто неба. Навіть при щільній похмурості ризик обгоріти, одержати сонячні опіки зберігається.
• На пляжі краще перебувати до полудня та після 17-00. Навіть розсіяні сонячні промені підвищують свою активність у денний час, тому ризикувати не варто. Провівши цілий день на пляжі під хмарами, надвечір можна з подивом виявити всі ознаки опіків на шкірі.

Всюдисуще сонце

З'ясувавши, чи можна досягти засмаги в тіні, і твердо вирішивши слідувати цим шляхом, людина виробляє для себе систему дотримання застережень, щоб ніщо не завадило блаженству, за яким він їде до моря. Сонячне проміння пробивається навіть крізь воду на 1 метр у глибину

Спостерігаючи за дайверами, що спускаються на дно у спеціальних костюмах, щоб сфотографувати чи зняти на відео його краси, можна помітити цікаву особливість

Сонячне проміння пробивається навіть крізь воду на 1 метр у глибину. Спостерігаючи за дайверами, що спускаються на дно у спеціальних костюмах, щоб сфотографувати чи зняти на відео його краси, можна помітити цікаву особливість.

Після перевдягання видно, що в них засмага лише на правій руці. Справа в тому, що відеокамера знаходиться саме в ній, тому є об'єктом для потрапляння сонячних променів. Ліву ж вони ховають. Що вже казати про повітряні маси.Розбираючись у тому, чи можна засмагнути в тіні дерев без спеціального крему, шар якого буде постійно оновлюватись, на поставлене питання варто відповісти негативно, особливо, якщо вода знаходиться неподалік. під парасолькою чи під хмарами, постійно плескаючись у воді чи рухаючись, повинен пам'ятати про захисні засоби. Часто, пускаючи ситуацію на самоплив, на превеликий свій подив, люди отримують опіки.

Як засмагнути красиво

Мало хто знає, що в похмуру погоду потрібно якомога частіше купатися в морі або іншій водоймі, засмага ляже швидше і рівніше. нехай шкіра висохне природним шляхом, а за цей час сонячні промені, що розсіяються крізь хмари, будуть сприятливо впливати на верхній шар епідермісу, притягуючись до нього водяними краплями.

Є ще кілька дієвих рекомендацій, які допоможуть отримати гарну і навіть швидку засмагу в похмуру погоду:

Після купання в морі потрібно відразу прийняти душ і змити з себе сіль. Вона псує епідерміс, викликає його надмірну сухість. засмага закріпилася.

• Потрібно змінити звичний раціон харчування. Деякі продукти володіють дивовижною здатністю активізувати засмагу.Від шашликів краще відмовитися, проте варто себе балувати різними південними делікатесами.
• Після повернення з пляжу додому і після прийому душу можна скористатися рослинними або косметичними оліями. Вони і виявляють отриману засмагу, і вирівнюють її, і закріплюють. Найбільш ефективними будуть кунжутне, абрикосове, із плодів шипшини та зародків пшениці.

Як доглядати за шкірою після засмаги

Шкіра, що побувала під сонячним промінням, вимагає ретельного піклування. Навіть якщо обійшлося без опіку, все одно епідерміс постраждав.

Не купайтеся перші 2-3 години після засмаги. Тоді шоколадний відтінок ляже рівніше, шкіра заспокоїться, засмага закріпиться. Щоправда, це не стосується морських купань. Солону воду обов'язково потрібно змивати, бо сіль сушить епідерміс.

Обробляйте шкіру саморобним кремом після засмаги. Цей засіб захистить епідерміс від старіння. Адже ультрафіолетові промені руйнують колагенові волокна, тому після літнього відпочинку тіло виглядає старшим, ніж належить часом.

Олію жожоба, вітамін А та вітамін Е (по кілька крапель) додайте у свій улюблений крем для тіла, розмішайте. Наносьте на тіло після душу. Результат просто приголомшливий!

Чи можна засмагнути у хмарну та похмуру погоду – Світ здоров'я

Про гарну засмагу мріє практично кожна сучасна людина.

При цьому не кожен знає, як правильно та безпечно засмагати, щоб не лише отримати гарний шоколадний тон шкіри, а й користь для здоров'я.

Засмагати можна в будь-яку погоду, адже ультрафіолетові промені мають здатність проникати навіть через хмари. Далі детальніше розглянемо особливості засмаги в похмуру погоду.

Чи можна засмагнути через хмари та хмари

Більшість помилково вважає, що неможлива засмага через хмари.Насправді ультрафіолетові промені мають здатність проникати через різні перешкоди. Хмари, навпаки, розсіюють сонячні промені і забезпечують стійку засмагу.

Можна виділити два основні типи ультрафіолетових променів:

1. Саме ці промені призводять до передчасного старіння шкіри, сонячних опіків, пігментних плям і злоякісних новоутворень.
2. UVB. Корисні для організму, покращують метаболізм, синтезують важливі гормони і мінерали, позитивно впливають на настрій і самопочуття.

Фахівці рекомендують засмагати саме у похмуру погоду, щоб отримати стійкий та насичений відтінок шкіри без пігментації та сонячних опіків.

Особливості засмаги у похмуру погоду

Навіть люди з білою шкірою можуть засмагнути крізь хмари.

Засмага хмарна лягає красиво і рівномірно, якщо дотримуватися таких правил:

• Загоряти можна тільки в ранковий або вечірній час. Саме в цей період спостерігається невелика сонячна радіація і можна отримати гарну засмагу без опіків.
• Щоб отримати рівномірний тон шкіри, рекомендується засмагати біля води, а краще у воді.Сонячне випромінювання має здатність відбиватися від дзеркальних поверхонь, що дозволяє прискорити процес отримання засмаги. Після виходу з води рекомендується не витиратися, а просто висохнути природним шляхом, щоб закріпити засмагу.
• Навіть у похмуру погоду є ризик обгоріти або отримати пігментні плями, тому обов'язково потрібно наносити на чисте тіло сонцезахисні засоби.

Як доглядати за шкірою після засмаги

Необхідно стежити за станом шкіри, щоб уникнути нерівномірного облазу засмаги. Під впливом ультрафіолету шкіра виснажена, багато втрачає вологи, тому потребує відновлення.

Щоденний догляд за шкірою після засмаги включає наступні моменти:

• Щодня приймаємо прохолодний душ без миючих засобів та на чисту шкіру наносимо зволожуючі засоби. Рекомендується вибирати лосьйони або креми з екстрактами рослин, ефірними оліями, вітамінами та мінералами, які будуть живити та відновлювати шкіру.
• Потрібно відмовитися від гарячих ванн, басейнів, саун та процедури пілінгу, щоб не змити засмагу.
• Можна використовувати спеціальні засоби, які закріплюють колір на шкірі.
• У щоденний раціон слід включити овочі та фрукти, які підтримують засмагу.
• Обов'язково збільшуємо питний режим підтримки пружності і еластичності шкіри.

Маска для сухої шкіри

1 чайну ложку свіжого сиру розтерти з|із| 1 чайною ложкою свіжих вершків і 1 чайною ложкою морквяного соку. Через 40 хвилин маску змити.

Якщо лущиться обличчя. Приготуйте липовий відвар: 1 чайну ложку подрібненого липового кольору залити 100 г холодної води, довести до кипіння, настояти 15 хвилин на повільному вогні. Процідіть, додайте|добавляйте| 1 чайну ложку квіткового меду. Цим складом рясно змочуйте очищену шкіру обличчя та шиї.

Для зволоження шкіри обличчя. Замість ранкового вмивання можна просочити і злегка помасажувати обличчя шматочками льоду, приготованого з відвару лікарських рослин: календули, липового кольору, ромашки (2 ст. ложки на 2 склянки води) закип'ятити, настояти 15 хвилин на повільному вогні.

Огірковий лосьйон. Нарізані скибочками огірки залити горілкою. Виставити на два тижні на сонці. Після цього огіркова вода готова. Використовувати її можна нерозбавленою. Змочувати ватяні диски та протирати обличчя.

Тонізуючий лосьйон. 2 столові ложки суміші (аркуш шавлії, трава та квітки деревію, квітки ромашки, лист мати-й-мачухи, корінь алтею, трава чебрецю, трава хвоща польового) заварити 2 склянками окропу. Дати настоятися 8-12 годин, відфільтрувати та додати 2 чайні ложки квіткового одеколону.

Лосьйон для сухої, зневодненої, легко подразливої ​​шкіри. 2 столові ложки суміші шавлії, деревію, звіробою, ромашки, мати-й-мачухи заварити 2 склянками окропу і залишити на 30 хвилин, а потім процідити. Додати 2 столові ложки горілки, 2 ампули вітаміну В.

Літо – сезон ризику для шкіри обличчя та тіла. Ну а якщо все-таки дуже хочеться мати гарну засмагу, то необхідно дотримуватися декількох простих правил. Прийшовши на пляж, спонукайте трохи в тіні, нехай організм адаптується. Не використовуйте по можливості сонцезахисний крем, тому що сонцезахисний крем фактично усуне здатність вашого організму виробляти будь-який вітамін D, тому що він блокує UVB промені, які змушують вашу шкіру виробляти його природно.

Краще засмагайте щодня потроху. Чим більше ваша шкіра буде засмагла, тим довше ви можете залишатися на сонці.

За скільки днів можна засмагнути

Термін, за який можна придбати красиву золотисту засмагу, індивідуальний. Як правило, для цього потрібно 7-10 днів. Якщо ви відпочиваєте на морі або в горах, досягти результату вийде на кілька днів раніше. Час, який знадобиться для отримання засмаги, залежить від ряду факторів:

• який у вас тип шкіри:
  • володарі кельтського типу шкіри (світле волосся і шкіра, ластовиння, блакитні чи зелені очі) під сонцем «згоряють». А ось засмагнути їм дуже складно;
  • володарі світло-європейського типу шкіри (світла шкіра, карі або блакитні очі, русяве волосся) набувають золотистого відтінку засмаги поступово і при цьому обгорають;
  • ті, у кого темно-європейський тип шкіри (темне волосся, темні очі, світла шкіра) швидко засмагають і рідко одержують опіки на шкірі;
  • представники середземноморського типу шкіри (смаглява шкіра та темне волосся) засмагають найшвидше.

  Чи можна засмагнути за один день

  Загоріти за один день справді можна. Автором методики швидкої засмаги є Володимир Вкуст-Голтіс. У її основі лежить принцип суперкомпенсації. Він полягає в тому, що після навантаження на біохімічний, біоенергетичний потенціал клітини, а також відновлення настає короткий період, коли потенціал зростає на 20–30%. Методика Голтіса складається із 12 етапів. У неї є низка плюсів:

  • якщо дотримуватися всіх правил, то після швидкої засмаги на шкірі не буде опіків;
  • методика дозволяє досягти красивої золотистої засмаги тим, хто не їде на море або вирушив у відпустку лише на кілька днів;
  • засмага виходить рівномірним.

  Проте методика має свої мінуси:

  • кожен етап триває певну кількість часу, тому необхідно постійно його засікати;
  • під час засмаги треба регулярно міняти позу, через що важко розслабитися та відпочити;
  • на кожному етапі необхідно деякий час перебувати в тіні, проте її не завжди можна знайти.

  Чому шкіра не засмагає? 5 кроків до розкішної засмаги

  Дотримуєтеся всіх правил і рекомендацій, а засмага ніяк не виявляється? Чи, гірше, замість нього тіло «прикрашає» сонячний опік? Не впадайте у відчай: домогтися ефектного золотисто-бронзового тону шкіри можливо! Головне – правильно та своєчасно захищатися від сонця.

  Розберемося, чому шкіра не засмагає на сонці і чи можна отримати ідеальну засмагу.

  Ambre Solaire Для ефекту засмаги Сонцезахисний спрей-проявник засмаги "Ідеальна засмага", водостійка, SPF 30

  Ambre Solaire Під час засмаги Сонцезахисне молочко з маслом ши для обличчя та тіла, SPF 30

  Ambre Solaire Під час засмаги Зволожуюче сонцезахисне молочко для дитячої чутливої ​​шкіри "Експерт Захист", SPF 50+

  Ambre Solaire Під час засмаги Сонцезахисний зволожуючий сухий спрей для обличчя "Експерт Захист", SPF 50

  Ambre Solaire Під час засмаги Легке сонцезахисне молочко Експерт Захист, SPF 50+, гіпоалергенний, водостійкий

  Ambre Solaire Під час засмаги Сонцезахисний сухий спрей Ambre Solaire "Експерт Захист", гіпоалергенний, SPF 50

  Що відбувається під час засмаги

  Щоб зрозуміти, чому шкіра погано засмагає, розглянемо механізм цього процесу.

  Сонячне випромінювання складається з ультрафіолетових променів різної довжини:

  • довгі (UVA*) впливають на глибокі шари шкіри, провокуючи раннє фотостаріння;
  • короткі (UVB*) - основна причина появи засмаги, а при невдалому результаті - почервоніння і сонячних опіків.

  Під впливом ультрафіолетових променів у клітинах шкіри запускається синтез пігменту меланіну.Цей процес є своєрідним захисним механізмом, який допомагає уникнути хворобливих сонячних опіків. Кількість пігменту безпосередньо впливає на інтенсивність засмаги: чим його більше, тим темніший і виразніший колір шкіри.

  * Тут і далі в тексті: UVA – ультрафіолетові промені типу A; UVB – ультрафіолетові промені типу B.

  Чому шкіра не засмагає на сонці: топ-3 причин

  Якби в основі пігментації лежав лише вплив UV*-спектру, то виникло б резонне питання: чому до однієї людини засмага буквально «прилипає» за лічені години, а інша ніяк не може засмагнути, навіть дотримуючись усіх правил перебування на сонці? Виявляється, вся справа у спадковості: кількість меланоцитів, які синтезують пігмент, визначається генетично. Втім, іноді «здатність» до засмаги змінюється під впливом зовнішніх причин.

  Розберемо основні чинники, які можуть заважати природному потемнінню шкіри.

  * Тут і далі у тексті: UV – ультрафіолетовий (УФ).

  Фототип шкіри

  Чому людина не засмагає на сонці? Можливо, причина у його фототипі. Він характеризує ступінь чутливості шкіри до дії ультрафіолету. Відповідно до теорії Фітцпатріка, виділяють шість фототипів:

  1. перший (кельтський) — бліда шкіра, іноді з розсипом ластовиння. Дуже чутлива до УФ-дії, може обгоріти буквально за кілька хвилин перебування під прямим сонячним промінням;
  2. другий (нордичний) — світла шкіра, яка часто обгорає, а ось темніший відтінок набуває «неохоче»;
  3. третій (європейський) - Світла або персикова шкіра, засмагає досить швидко;
  4. четвертий (середземноморський) - оливкова шкіра, що добре засмагає і не схильна до сонячних опіків;
  5. п'ятий (індонезійський) — смаглява шкіра, що реагує на UV-вплив стійкою темною засмагою;
  6. шостий (африканський) - Темна шкіра від бронзового до шоколадного відтінку.

  Вікові зміни

  Чому ж деякі не засмагають, а інші всього за пару годин набувають красивого золотисто-бронзового кольору? Іноді повільна або нерівномірна засмага стає наслідком перерозподілу клітин, що виробляють меланін, через вікові зміни шкіри. У місцях скупчення цієї речовини з'являються ознаки гіперпігментації.

  Що робити, якщо шкіра погано засмагає

  Отже, ми з'ясували, чому шкіра не спалахує. Тепер настав час переходити до вирішення проблеми! Зверніть увагу на поради нижче:

  1. Починайте з підготовки. Щоб засмага лягала рівніше, не забудьте заздалегідь очистити шкіру від ороговілих клітин. Пілінг краще проводити за 2-3 дні, щоб вона встигла відновитись.
  2. Не поспішайте. Чутливу до ультрафіолету шкіру потрібно готувати до засмаги поступово. Тривалість перших сонячних ванн не повинна перевищувати 5-15 хвилин, і збільшувати її можна лише тоді, коли тіло покриється легкою засмагою.
  3. Слідкуйте за часом. Чому шкіра не засмагає, а одразу покривається опіками? Щоб мінімізувати ризик, вибирайте «безпечний» час — з 8 до 11 години ранку та після 16:00, коли ультрафіолетове випромінювання не таке агресивне.
  4. Не забувайте прозахисту. Всупереч поширеній думці, SPF* не заважає появі засмаги. Щоб уникнути опіків, наносите сонцезахисний крем, що підходить вашому типу шкіри, до виходу на вулицю. Не забувайте оновлювати фотозахист кожні 2–3 години, а також після купання та інших контактів із водою.
  5. Допоможіть шкірі відновитись. Після інсоляцій вона потребує підвищеної уваги та догляду.Спеціальна косметика із категорії «після засмаги» допоможе заспокоїти шкіру, заповнити дефіцит вологи та «закріпити» отриманий відтінок.

  * Тут і далі в тексті: SPF (Sun Protection Factor) – фактор захисту від сонця.

  Засоби для гарної засмаги та захисту від сонця

  Завітайте до віртуального каталогу Garnier: експерти марки приготували рішення для різних фототипів шкіри!

  Сонцезахисний спрей-підсилювач засмаги «Ідеальна засмага» SPF 30

  Для кого? Формула продукту розроблена всім типів шкіри. SPF 30 забезпечує високий ступінь фотозахисту, який може підійти тим, хто вже встиг трохи засмагнути.

  Переваги

  • Спрей-підсилювач засмаги не тільки захищає від згубної дії ультрафіолету, а й містить у складі комплекс для посилення засмаги.
  • Олія ши, що входить до складу, доглядає за шкірою.