Парова лазня

Парова лазня або сауна - це лазня, в якій передача тепла здійснюється парою. За цією ознакою до парових лазень і саун відносяться:

• Російська лазня. Зрозуміти, що означає парова лазня, найпростіше в російській парилці. На гаряче каміння виплескується вода, і все приміщення відразу заповнюється парою. Вологість повітря у своїй становить 40-70%. У таких умовах легко дихається, тому процедура ширяння включає своєрідну інгаляцію. Вибирати режим ширяння можна самостійно: розташовуватися на прохолодних нижніх або розігрітих верхніх полицях, остуджуватися поступово під прохолодним душем або різко, занурюючись в холодний басейн або обливаючись крижаною водою. Парилка в російській лазні одна. Вийшовши з неї, остуджуватися потрібно в будь-якому випадку, щоб допомогти організму впоратися з надлишковим теплом, отриманим в ході ширяння.
• Турецький хамам. Це найвологіша лазня. Вологість тут сягає 90-100%. При цьому температурний режим щадний – 35-50°С. Випаровування вологи, нагрівання та очищення організму відбуваються в найкомфортніших умовах, тому в хамамі можна провести цілий день. Тут є парильні з різною температурою. Щоб добре попаритися, потрібно переходити з «прохолодних» приміщень у гарячі. Остуджуватися в хамамі можна під душем або в басейні з підігрітою водою. Різкого розмаїття температур тут, зазвичай, немає.
• Римська лазня. У римській лазні, як і в турецькому хамамі, облаштовується кілька парил з різною температурою. Однак, на відміну від хамама, вологість у римських парилках теж змінюється. Тут є приміщення з вологістю близько 20%, як у фінській сауні, 40-70%, як у російській лазні, і 90-100%, як у турецькому хамамі.

Незважаючи на те, що в повітрі парових лазень міститься багато вологи, після відвідування парилки обов'язково потрібно пити багато теплої або гарячої рідини: трав'яний чай, компоти, морси, мінеральну воду без газу. Випиті напої повинні компенсувати втрати рідини, яка вийшла з організму з потом у парилці. А ось алкогольні напої у лазні категорично протипоказані. Курити під час цих оздоровчих процедур також не рекомендується. Пити багато рідини потрібно навіть у тому випадку, якщо основна мета відвідування лазні – скинути зайву вагу. Стабільне зниження ваги досягається за рахунок прискорення обміну речовин та видалення накопичених в організмі шкідливостей, а не за рахунок зневоднення.

Альтернативи парової лазні:

• Японська сауна (офуро). Тут нагрівання і очищення тіла відбуваються в гарячій воді, а повного розслаблення можна досягти при зануренні в ємності з нагрітою тирсою і галькою.
• Фінська сауна. У парилці фінської сауни повітря прогрівається до 100°С і від, а вологість становить трохи більше 20%, у результаті пара немає зовсім. Прогрівання організму відбувається за рахунок повітряної теплопередачі.

Парова лазня: користь та протипоказання

Перше, ніж корисна парова лазня, - це широкі можливості вибору умов, процедур та техніки ширяння. Відвідувачі парових лазень можуть обирати:

• приміщення з підходящою вологістю та температурою. У турецькому хамамі та римській лазні – це окремі парні, у російській лазні – розташовані на різній висоті та різному віддаленні від печі полиці;
• процедури: масаж, обгортання, биття віником, скраби, пілінги, маски;
• варіанти охолодження після відвідування парилки: поступове охолодження в кімнаті відпочинку або теплому басейні, різке охолодження під холодним душем, у прохолодному басейні або навіть у снігу;
• «робочий» одяг: купальники та плавки з натуральних тканин, рушника, простирадла або повна їх відсутність (у «своїй» компанії).

Маючи широкі можливості вибору параметрів мікроклімату, відвідувати парову лазню можуть навіть люди, які страждають від хронічних захворювань серцево-судинної, дихальної або видільної систем.

· Розслабитися, зняти стрес, добре провести час;

· Тонізувати всі системи організму;

· впоратися із захворюваннями шкіри, дихальної та опорно-рухової систем;

· Вивести з організму накопичені продукти розпаду, з м'язів – молочну кислоту, ліквідувати застійні явища, очистити пори шкіри;

· усунути спазми, розслабити м'язи.

Парову лазню не можна відвідувати:

• у гострому періоді будь-якого захворювання;
• за наявності грибкових, вірусних інфекцій;
• якщо є відкриті або повністю загоєні рани, виразки, рубці;
• під час вагітності;
• пацієнтам, які страждають від розладів психіки та захворювань, пов'язаних із порушенням мозкової діяльності;
• дітям віком до 4 років;
• за наявності запальних процесів (особливо – онкології);
• людям із тяжкими порушеннями роботи серцево-судинної, видільної систем, особливо після інфаркту, інсульту, оперативних втручань.

Парова лазня: як це працює?

Основна дія парової лазні - це поступове прогрівання організму. Оскільки організм не повинен нагріватися вище 40°С, для його охолодження посилюється потовиділення. людини виводиться 0,5-1 літр поту та близько 1,5 літрів сечі, то в лазні це співвідношення кардинально змінюється.Сечі виділяється до 0,5 літра на добу, а поту – 1,5-8 літрів на добу. У лазні бруньки відпочивають – за них посилено працює шкіра. Звичайно, ніхто не сидить у парилці цілодобово, просто так медики розраховують середню швидкість втрати рідини при різних навантаженнях, у тому числі теплових. Тривалий дефіцит рідини не йде на користь організму, тому після відвідування парної потрібно багато пити. У середньому внутрішні органи прогріваються до температури не вище 39°С, шкіра та плечі – не вище 42°С, ноги – не вище 40°С.

При виділенні поту кров приливає до шкіри, капіляри розширюються, шкіра червоніє. Пори відкриваються, їх виділяється багато поту. Разом з згодом виходять усі непотрібні організму речовини: застарілі продукти обміну, забруднення, надлишок рідини різного походження. Коли після виходу з парилки людина обполіскується прохолодною водою, поверхня шкіри різко охолоджується, пори та капіляри звужуються. Це тонізує весь організм, відновлює збалансовану роботу всіх систем. Однак для голови така механіка не надто корисна. Різкі звуження та розширення судин, які живлять мозок, можуть спричинити збої поставок кисню, поживних речовин або запаморочення. Тому під час відвідування лазні потрібно прагнути забезпечити голові якомога рівні температурні умови: надягати шапочку з натуральних матеріалів, промивати волосся виключно теплою водою, поступово входити в басейн, а не пірнати.

Під час відвідування парильні організм адаптується до теплових навантажень, і з кожним заходом поту виділяється все менше. Якщо останній захід поту виділилося зовсім мало, це означає, що процедура пройшла успішно, і все зайве з організму вже вийшло. Загалом за один сеанс рекомендується 3-5 відвідувань парної.Для досягнення позитивного ефекту та закріплення результатів достатньо паритися 1 раз на тиждень.

Партеся на здоров'я та із задоволенням!

Російська парова лазня

Російська парова лазня — виділене приміщення для гігієнічних процедур, що включають прогрів тіла (паріння) з використанням гарячої банної пари. «Лазня (парова, російська лазня) - будова, де миються і паряться не просто в сухому теплі, а в пару» [1]. «Лазня - це приміщення, призначене для омивання всього тіла теплою водою ... у нас під словом "лазня" зазвичай мають на увазі парову лазню, яка у наших сусідів та інших народів відома під назвою російської лазні »[2].

Під "лазневою парою" мають на увазі високовологе гаряче повітря, здатне виділяти на тіло людини гарячий конденсат (росу), часом з відчуттями печіння, пощипування і поколювання шкіри. "Банна пара" традиційно отримують шляхом плескання води на розпечене каміння. Справжнє російське ширяння проводиться за допомогою банного віника (з гілок дерев або з пучка трав) з метою нагнітання банної пари на тіло при помахах та механічного очищення шкіри при хльостання.

Сучасні поняття щодо призначення

За вихідним споживчим призначенням парова лазня є побутовою гарячою процедурою миття - різновидом. парних лазень [3]. Однак, у процесі відходу масового побутового миття в квартирні ванні кімнати, парові лазні стали використовуватися в даний час частіше не як гігієнічні можливості, а як засоби лікування, відпочинку, дозвілля, обрядів та спілкування в теплі [4]. Фактично російська парова лазня стала все більше сприйматися як теплий водний курорт (спа-процедура) з безліччю оздоровчих та розважальних призначень [5] [6] [7]. При цьому сучасна російська парова лазня стала протиставлятися сучасній фінській сухій високотемпературній сауні, яка також набула лікувально-профілактичної спрямованості, але з іншими кліматичними параметрами (хоча всі лазні та сауни мали єдине історичне та технічне коріння).

Сучасні погляди на сауну та лазню

Процес перегляду основного призначення лазень відбувався у всіх країнах світу. Так, у німецьких землях митійні парові лазні, зокрема, басту у Швеції (і сауна у Варсінайс-Суомі-Естерланд як провінції Швеції з 1155 року), стали заборонятися церквою через занепад звичаїв при неминуче сумісному миття, і гігієнічні функції домашні купелі [8]. Заборона підтримувалась і офіційною медициною, оскільки басту та сауни були переважно курними та шкідливими для здоров'я [9]. Входження Фінляндії (разом із Суомі) до складу Російської Імперії в 1809-1917 роки не сильно змінило стан справ.У східних ж фінів (зокрема, карелів) мийні банні традиції ніколи не переривалися, і в них досі зберігся вихідний древній сенс саун як гарячого миття, у тому числі, з парою та віниками [10] [11]. слідом за Європою забороняти лазні, але вкотре (після рішення Стоглавого собору 1551 року та указу Урядового Сенату 1741 року) остаточно заборонила Статутом благочиння від 1782 року спільне миття різних статей у громадських лазнях.

Перегляд поглядів на сауну

На Олімпійських Іграх 1936 року Фінляндія випробувала медичну методику реабілітації спортсменів шляхом прогріву тіла в чистому спекотному повітрі. 1) шляхом виділення «шлаків» з організму при потіння і (2) шляхом загартовування організму при подальшому охолодженні тіла холодною водою [12] [13] [14]. басту, що не мали настільки строгих благочинних вдач і набули, зокрема, риси нудизму і розважального атракціону (наприклад, у вигляді хвиль пари опахалом на публіку з відкритої кам'янки).

Перегляд поглядів на лазню

Рівень нерозуміння концепції фінської сауни СРСР був колись такий, що у 1957 року У. М. Молотов різко засудив Першого Секретаря КПРС М. З.Хрущова за нічне відвідування фінської сауни на особисте запрошення Президента Фінляндії Урхо Кекконена [15] [16] [17]. митних процедур, Причому морально застарілих.[18] потім уже у РФ (зокрема, і під комерційним брендом «Справжніх російських парових лазень» широко поширилися в особистих заміських садибах як гостьові будівлі і в містах як комерційні заклади для дозвілля з найрізноманітнішими призначеннями, в тому числі і інтимними. , і з парилками), що вносить термінологічну плутанини в сучасних банні концепції.

Мікроклімат російських парових лазень

У простонародному побуті для оцінки мікроклімату зазвичай обмежуються найпростішими чуттєвими поняттями — холодно чи жарко, сухо чи волого, погана пара чи гарна, смачна пара чи, наприклад, задушлива. словах і на пальцях» неможливо пояснити, навіщо перед зволоженням парою баню бажано Обов'язково висушити.

Використовувані метеорежими

Хомотермальна діаграма. Типові метеопараметри парових лазень (або виділених парилень у парних лазнях).При контактному охолодженні вологого повітря метеоточки зрушуються вліво не по горизонталі, а вздовж хомотермальної кривої ХТ, оскільки зберігають точку роси (абсолютну вологість повітря) аж до початку конденсації водяної пари при досягненні 100% відносної вологості повітря.

Кліматичні режими всіх «російських парових бань» знаходяться в діапазоні 45-80 о С градусів Цельсія та високої абсолютної вологості повітря (більше 50 г/м 3 , тобто з точкою роси повітря вище 40 о С). Метеопараметри всіх парних лазень описуються (у координатах температура-відносна вологість повітря) хомотермальною діаграмою з використанням поняття універсальної «хомотермальної кривої ХТ», що відповідає точці роси 40 о [19]. Екстремальним режимам (для банних «героїв») відповідають абсолютні вологості повітря близько 70-100 г/м 3 , що відповідають точкам роси 50-55 про [20]. Шаріння віником накладає обмеження на температури парових лазень, оскільки за високих температур віник пересихає. Зазвичай «віничні» лазні мають (на рівні полиця для ширяння) температуру не вище 60 о С, але високу відносну вологість не менше 50 % (тобто віник і полиці під час процедури практично не висихають). Користуються успіхом і більш високотемпературні (60 — 80) про С парові лазні з не обпалюючою губи «сухою» парою, «легко» вдихається на повні груди, як «над гарячою картоплею». У цих умовах використовується віник («шелестячий»), але дуже обмежено — ширяння здійснюють переважно в нерухомому повітрі сидячи або лежачи на сухому полиці.Як випливає з діаграми, високотемпературні режими дійсно є сухоповітряними (тобто з більш низькою відносною вологістю, ніж низькотемпературні), хоча і мають точку роси вище 40 про З можливістю конденсації парів на тіло людини. Зважаючи на неминучу неоднорідність метеопараметрів лазень по висоті приміщення (обумовлену спливанням і накопиченням гарячого високовологого повітря біля стелі), часто користуються поняттям «парового пирога» як резервуару гарячого вологого повітря біля стелі в період між подачами пари.

Отримання необхідного мікроклімату

Банно-парова діаграма в координатах "температура-абсолютна вологість повітря". Фізичні характеристики пароповітряних сумішей.

Процес формування банних метеорежимів описується банно-парової діаграмою [21], тобто тією ж хомотермальною діаграмою, але в координатах (температура-абсолютна вологість повітря) або (температура-масова частка водяної пари в пароповітряній суміші). На банно-паровій діаграмі (див. Парна лазня) над кривою насиченої пари розташовуються «сирі» метеоумови пересиченої пари (переохолодженої), що утворюють туман у повітрі («клуби пари»), а нижче кривої насиченої пари розташовуються метеоумови перегрітої пари (нена що забезпечують висихання мокрих поверхонь, нагрітих до температури повітря. Що стосується мокрих поверхонь (наприклад, шкіри людини), нагрітих до температури 40 про С, їх висихання можливе лише при абсолютних вологостях нижче 50 г/м 3 , що відповідають хомотермальною кривою ХТ. Відносна вологість повітря визначається арифметичним відношенням довжин відрізків а/б (тобто "а: б").Метеоточки з однаковою абсолютною вологістю А та Б відрізняються тим, що суміш Б вимагає більшого охолодження до досягнення конденсації на лінії насиченої пари (тобто, зокрема, при вдиху суміші Б тепло конденсації виділяється у глибших зонах дихальних шляхів).

Банно-парова діаграма в координатах "температура-абсолютна вологість повітря". Формування мікроклімату при змішуванні двох різних пароповітряних сумішей.

Банно-парова діаграма наочно показує, які саме метеопараметри утворюються при адіабатичному змішуванні двох різних пароповітряних сумішей. Так, наприклад, при змішуванні пароповітряних сумішей з метеопараметрами 1 і 2 можуть бути отримані тільки метеоточки, що розташовуються на відрізку прямої (1-2). Інші метеоточки при цьому можна отримати лише шляхом контактних охолоджень або осушень пароповітряних сумішей, що утворюються. Вихідні метеопараметри 1 і 2 бажано вибирати таким обрахом, щоб відрізок (1-2) не перетинав криву насиченої пари, в іншому випадку утворюватимуться пароповітряні суміші, що виділяють пекучу росу і ошпарюють тіло людини.

Бажану метеоточку «0» (у кліматичній зоні парових лазень) можна отримати різними способами. Можна змішати вихідне сухе повітря 1 з гарячим зволожуючим повітрям 2 (а в межі, з чистою водяною парою на продовженні відрізка 1-2, див Парна лазня). Видно, що підвищення абсолютної вологості у вихідній метеоточці 1 може неминуче призвести до перетину відрізка (1-2) з насиченої кривої пари. Тому вихідне повітря перед зволоженням бажано осушувати.Вибір холоднішої вихідної метеоточки 3 призводить до необхідності застосовувати більш пологій відрізок (3-4), тобто використовувати менш вологе гаряче повітря 4 (або, відповідно, більш гаряча чиста пара на продовженні відрізка 3-4). Тобто відносно холодній лазні необхідно використовувати сильно перегріту пару з кам'янки (на практиці з температурою до 300-400 про С). Якщо в лазні повітря перезволожене (аж до обпалюючого стану з метеоточкою 5), то його переводять у бажану метеоточку 0 змішуванням з гарячим сухим повітрям 6 (або посадкою високовологого повітря на підлогу з осушенням за стрілкою 7). Банно-парова діаграма придатна також для аналізу мікроклімату в лазні при безперервній подачі пари, у тому числі і сирої з бризками.

Печі для парових бань

В даний час вважається, що печі для сучасних російських парових лазень повинні в першу чергу нагрівати камінняпотім нагрівати приміщення (помірно) і при необхідності нагрівати воду (як правило, в обмеженому обсязі).

Печі ж для сучасних саун мають насамперед нагрівати приміщення (До 90 про С за 30 хвилин за євростандартом EN 15821), потім нагрівати каміння і при необхідності нагрівати воду.

Печі ж для традиційних парових лазень (і традиційних парових саун) мають насамперед нагрівати воду (У великих кількостях не менше 50 літрів), потім нагрівати приміщення і при необхідності нагрівати каміння.

Недостатній облік цих особливостей призводить часом до плутанини та помилок вибору банної печі.

Технічні вимоги до банних печей

Сучасні банні печі не повинні створювати сильної конвекції в приміщенні, не повинні створювати надмірні рівні теплового випромінювання на тіло людини, не повинні перегрівати приміщення лазні та повинні давати максимально гарячу пару [22] [23] [24].

Конвекція у лазні (у вигляді повітряних потоків - циркуляційних або вентиляційних) призводить до переміщення гарячого високовологого повітря до холодної підлоги або у зовнішню атмосферу, і накопичення пари в лазні стає неможливим. Тому печі для парових лазень не повинні мати надмірно гарячих (умовно з температурою вище 200 про С) теплообмінних поверхонь, що призводять до появи розвиненої вільної конвекції (на відміну від саун, де гарячі стінки печі, навпаки, повинні забезпечувати високу конвекцію). У цьому плані найбільш підходящими печами для парових лазень є цегляні, тим більше, що вони максимально придатні для громадських лазень, що довго працюють, [25] [26]. Разом з тим низькі температури теплопередаючих поверхонь і висока теплоємність цегляних печей призводять до того, що тепловіддача стає низькою. І часи прогріву лазень цегляними печами виявляються значно більшими, ніж саун металевими печами. Тому бажана можливість регулювання рівня конвекції. Так, у сільських та дачних лазнях часто з успіхом застосовують нетепломісткі металеві печі, що забезпечують велику тепловіддачу під час разової протопки та малу тепловіддачу під час короткочасного ширяння. Для комерційних парових лазень із тривалим безперервним ширянням (у парилці з віником) розробляються конструкції металевих банних печей із постійно малою тепловіддачею під час безперервної протопки.

Теплове випромінювання від печі може чинити виснажливий вплив на людину при тривалому ширянні. Рівень теплового випромінювання визначається температурою зовнішніх (захищаючих) поверхонь печі, тому може бути малим навіть у разі сильної конвекції в лазні (наприклад, за наявності конвективних зазорів між топкою та кожухом металевої печі).

Перегрів приміщення лазні понад 80оС призводить до переведення парової лазні в суху сауну (оскільки парові режими стають екстремально гарячими, і доводиться знижувати абсолютну вологість повітря). Сухі ж режими лазень призводять до пересихання віника.

Гаряча пара часто помилково розуміють як пару, що отримується при поливі води на розпечені камені (або чавунні чушки). Однак з розпечених каменів (навіть сильно нагрітих аж до малинового світіння) вода википає-випаровується з утворенням пари з температурою не більше 100 про С, причому за наявності бавовни в кам'янці (вибухоподібних википаннях у зазорах між камінням) - з бризками. Тому для отримання гарячої пари розпечене каміння необхідно поміщати в оточення розпечених цегляних або металевих стінок. У такій, так званій «закритій кам'янці», бризки потрапляють на розпечені стінки та випаровуються. Потім осушений (позбавлений бризок) пара нагрівається (перегрівається) в обсязі над розпеченим камінням до необхідних високих температур 200 - 500 про З і тільки тоді надходить у приміщення лазні. Для кращого нагрівання пари бажано наявність лабіринтних каналів, наприклад, у шарі розпеченого каміння або в щілинах розжарених дверцят каменки. У лазневій практиці існує помилкова, але дуже поширена думка, що з розпеченого каміння йде якась максимально «дрібнодисперсна» пара, яка саме потрібна парникам.А з холодного (недостатньо прогрітого) каміння йде якась «великодисперсна» пара, що створює відчуття першіння в горлі (як у разі задушливих «клубів пари» з киплячого чайника на кухні). Така ідеологія та термінологія докорінно не вірна. З кам'яниці треба отримувати не таку собі «дрібнодисперсну», а бездисперсну молекулярну пару (однофазовий газ), здатну виділяти теплоту конденсації при охолодженні до точки роси.

Конструктивні схеми печей

Конкретних конструкцій дров'яних банних печей для парових бань багато [ 27 ] :

1 - цегляна піч з фільтруючою кам'янкою (з «камінням у вогні»),

2 - цегляна піч з полум'яною каменкою, що обігрівається зверху,

3 - цегляна піч з кам'яницею в металевому контейнері,

4 — металева піч з занурюваною кам'яною каменю, обкладена цеглою або каменем,

5 — металева побутова піч для лазні,

6 — металева піч з конвективним кожухом і відкритою кам'яницею в занурювальному контейнері,

7 — металева піч з конвективним кожухом і відкритою кам'яницею в занурювальному контейнері, розділеному на випарну та перегрівну зони,

8 - металева піч із закритою каменкою з перегріванням пари (у гарячих зазорах, трубах, каналах),

9 - металева піч з відкритою кам'яницею в контейнері над топкою,

10 - металева піч із закритою каменкою в контейнері навколо топки,

11 - металева піч з відкритою каменкою в сітчастому контейнері навколо топки,

12 - металева піч з осушенням та перегріванням пари від киплячої води.

Стали також практикуватися газові та електричні печі-кам'янки, електронагрівачі різних систем (інфрачервоні, стінові, панельні, опалювально-парові тощо) у комбінації з парогенераторами та пароперегрівачами.

Будинки для парових бань

Досі діючі приватні парові лазні (зроблені з колод і дощаті) в районному центрі Верхня Тойма, Північна Двіна.

Російська парова лазня зараз представляється в народі як якийсь особливий архітектурний тип будівлі у вигляді окремо стоїть зроблених з колод споруди з характерним виглядом. Однак, лазні у вихідному греко-європейському розумінні - це просто місце для миття, а миття облаштовувалося в різних типах будов, як правило, в морально застарілих, але простих, добре освоєних і дешевих видах житлових будівель, що раніше існували [28] [29] [30]. І ці споруди стали називати лазнями. Так, з появою курних житлових хат (наземних зроблених з колод клітей-зрубів з печами) теплі житлові землянки і напівземлянки (з зробленими з колод стінами-перекриттями і з багаттям обігрівом) продовжили своє життя як курні банні будівлі — «лазні» у північно-західних слов'ян, « істопки» в Київській Русі, «сауни» (димлянки) у фінських народів, «басту-стуба» у німецьких народів, «піртис» у литовців, «мунчі» у татар Поволжя і т. п. [31]. Згодом морально застарілі курні житлові хати (наземні зруби з відкритою піччю-кам'янкою) у північно-західних слов'ян продовжили життя як чорні мильні хати, а згодом і білі (бездимні) хати з трубними печами продовжили життя як білі лазні. Також і житлові дощаті сараї та бараки з трубними печами стали застосовуватися в утепленому варіанті як каркасні банні будівлі. Зміна призначення будівель ілюструється на прикладі «витопки», яка була спочатку житловою, потім банною будовою, а зараз існує у західних слов'ян як погріб, що обігрівається багаттям, для зберігання овочів і фруктів.

Лазня-теремок в Абрамцевому. Проект І. П. Ропста у складі «спекотна, мильна, роздягальна», 1878

В даний час архітектурний вигляд російських парових лазень є вкрай строкатим. У сільській місцевості зроблені з колод і дощаті побутові лазні (де-не-де навіть курячі) мають часом гнітючий вигляд, хоча і з успіхом справляються з питаннями цілорічного миття навіть у північних регіонах. У дачних та котеджних селищах парові лазні будуються як інтер'єр садиби, та їх намагаються оформити красиво за прикладом фінських саун. У музейних проектах і в комерційних парових лазнях дозвілля переважають багато декоровані в казковому стилі зруби з циліндрованих колод.

Міська лазня у Владивостоці.

Разом з тим, виділені з митних приміщень парильні з цегляними печами із закритими кам'яними каменями (сприймаються нині як давні класичні, споконвічно російські парові лазні) зародилися зовсім не на Русі, а пізніше в лазнях Російської імперії, причому не в сільських, а в міських громадських банах. , що давно виконуються у вигляді найрізноманітніших кам'яних будівель (нині часто багатоповерхових, що використовують також і прогресивні європейські методи миття та купання у ваннах, басейнах та душах).

Примітки

1. ↑ Даль Ст І., Тлумачний словник живої великоросійської мови, М.: Товариство любителів рос. словесності, учр. При Імп. Моск. Ун-ті, 1865.
2. ↑ Брокгауз Ф. А., Ефрон І. А., Енциклопедичний словник, СПб, 1890.
3. ↑ Гольденберг Н. А., Лазні для військ та народних мас, СПб, друкарня Є. Євдокимова, 1898.
4. ↑ Галицький А. Лазня ширяє - здоров'я дарує, М.: Панорама, 1991.
5. ↑ Галицький А. Ст, Щедрий жар, Нариси про російську лазню та її близьких і далеких родичів М.: Фізкультура та спорт, 1980.
6. ↑ Сафін Ст А., Будуємо лазню, М.: Будвидав, 1990.
7. ↑ Рубінов А., Історія лазні, М.: Новий літературний огляд, 2006.
8. ↑ Олександр Ранніх, Ессе на банно-саунну тему, Незалежна газета від 22 грудня 2000 року.
9. ↑ Mikkel Aaland, Sweat. Illustrated History and Discription of Finnish Sauna, CAPRA PRESS, 1978.
10. ↑ Калевала. Карело-фінський епос, пров. Л. П. Бєльського, М.: ГІХЛ, 1956, руна 23.
11. ↑ Винокурова І. Ю. Банні обряди життєвого циклу людини у вепському культурному ландшафті, Праці Карельського наукового центру РАН, № 4, 2012, с.57-67.
12. ↑ Боголюбов В. М., Пономаренко Г. Н., Загальна фізіотерапія, М: Медицина, 1999.
13. ↑ Конья А., Барджер А., Фінська лазня, М.: Будвидав, 1981.
14. ↑ Рольф Пінер, Сауна для задоволення, краси та здоров'я, М.: Гранд, 2002.
15. ↑ Стенограма червневого пленуму ЦК КПРС 1957, М.: МФД, 1998.
16. ↑ Еса Сеппянен, Президент У. До. Кекконен та прем'єр А. н. Косигін, журнал «Міжнародне життя», № 1, М: МЗС РФ, 2008.
17. ↑ Млечин Л. М., Історія із сауною, у книзі «Міністри закордонних справ. Зовнішня політика Росії. Від Леніна і Троцького - до Путіна і Медведєва », М.: Центрполіграф, 2011.
18. ↑ Хошев Ю. М., Чи врятує знову російська лазня фінську сауну, журнал «ДІМ», № 7, М: Видавництво «Гефест», 2010, стр.43
19. ↑ Хошев Ю.М., Сауна, М.: вид-во АСТ (ISBN 5-17-025695-7), вид-во АСТРІЛЬ (ISBN 5-271-09365-4), вид-во ЛЮКС (ISBN 5- 9660-0289-4), 2004.
20. ↑ Ляхов Ст. Н., Мікроклімат у лазнях та саунах, журнал «КАМІНИ та ПЕЧІ (Індустрія)», № 1 (08), 2010, стор.40-47.
21. ↑ Хошев Ю. М., Теорія лазень. Підручник, М.: изд-во КНИГА І БІЗНЕС, 2006.
22. ↑ Розорєнов А. Н., Російська лазня та її місце у світовій лазневій культурі, журнал «Ланчі та басейни», № 4(16), 2001, с.74.
23. ↑ Розорєнов А. Н., Російська лазня - традиції та нововведення, журнал «Ланч і басейни», № 1 (13), 2001, с.70.
24. ↑ Розорєнов А. Н., Лазня або сауна, журнал «Ланч і басейни», № 5(17), 2001, с.72.
25. ↑ Кржишталович Н. І., Креслення до опису печей, 3-тє вид., Додаток до доповідей Новгородської Губернської Управи № 17, Новгород: Друкарня А. І. Щербакова, 1904.
26. ↑ Колеватов Ст. М., Печі-кам'янки для сімейної лазні, Л.: Будвидав, 1991.
27. ↑ Хошев Ю.М., Дачні лазні та печі, М.: Вид-во КНИГА І БІЗНЕС (ISBN 978-5-212-01061-0), 2008.
28. ↑ Харузін Н. н. Нарис історії розвитку житла у фінів, Етнографічний огляд, Кн. XXIV №1, Кн. XXV № 2, М.: Т-во Скородрукарні А. А. Левенсон, 1895.
29. ↑ Харузін А. н. Слов'янське житло у Північно-Західному краї. З матеріалів з історії розвитку слов'янських жител, Вільна: Типо-Літографія Товариства Н.В. Мац і К °, 1907.
30. ↑ A. Sjoberg, The Public Sauna in Novgorod 1611-1615, International Journal SCANDO-SLAVICA, Tomus 22 (1), Association of Nordic Slavists and Baltologists, 1976, p.125-137.
31. ↑ Михаленко О. О., Колесніченка М. А., Цікава етимологія, Красноярськ, Штрих, 2014.