Нічний режим на ноутбуці: як увімкнути та налаштувати для комфортного використання

Чи не хочете напружувати очі ввечері за комп'ютером? Дізнайтеся, як увімкнути нічний режим на ноутбуці за допомогою простих налаштувань.

Змініть налаштування яскравості та контрастності екрана на мінімальні значення.

Нічний режим Windows

Встановлюйте плагіни та розширення для браузера, які дозволяють фільтрувати синє світло.

15 гарячих клавіш, про які ви не здогадуєтеся

Регулюйте колірну температуру екрана на більш теплий діапазон.

НІЧНИЙ РЕЖИМ у Windows 10. Як увімкнути «НІЧНЕ СВІТЛО» та налаштувати?

Використовуйте спеціальні програми для зниження яскравості та фільтрації синього світла у режимі реального часу.

Як на виндовс 10 увімкнути темну тему?

Поставте на ноутбук антивідблиску плівку, яка допомагає зменшити відображення та відблиски від джерел світла.

Як увімкнути нічне світло в Windows 10, якщо воно не працює

Не забувайте робити регулярні перерви під час тривалої роботи за комп'ютером.

Як увімкнути/вимкнути нічний режим у Windows 10 — Creators Update

Використовуйте навушники замість вбудованих динаміків, щоб не напружувати слух у нічний час.

Як увімкнути нічне світло в Windows 11?

Підключайте ноутбук до зовнішнього монітора із функцією нічного режиму для зручного читання.

Як за секунду увімкнути нічне світло/нічний режим на Windows 10?

Встановлюйте таймер на автоматичне ввімкнення нічного режиму у певний час.

Як люди переживали холод у Середньовіччі + інші факти про зиму

Увімкніть режим "Через деякий час" у налаштуваннях ноутбука, щоб екран автоматично перемикався в нічний режим після закінчення заданого часу неактивності.

Як увімкнути нічний режим лайфхак PC Windows 7,8,8.1 and 10 Night mode hack HowTo

Як увімкнути нічний режим на віндовс 7

Дізнайтеся, як увімкнути нічний режим у Windows. Використання високої контрастності робить тему для легкого читання на екрані. З лупою інструменту можна використовувати високу контрастність UI.

"Нічний режим для Windows" є функція доступності забезпечується Microsoft Windows, найпопулярнішою в світі операційної системи комп'ютера. Коли нічний режим включений у Windows, ви бачите темний тематичний інтерфейс користувача. Деякі люди почали називати його "нічний режим", але немає нічого, як нічний режим у Windows як такий. Те, що люди ставляться як нічний режим Насправді версія високої контрастності інтерфейсу Windows для тих, кому важко читати текст на їхньому екрані.

Переваги Контрастний Нічний режим: Люди з певними очей, пов'язаних із захворюваннями, легко знайти і прочитати на високих екранах контрасту. Такі умови включають катаракту та діабетичну ретинопатію. Люди з таким зором виникли проблеми з читанням тексту на екрані, де є багато білого простору, оскільки це викликає надто багато світла, що проникає. Таким чином, всі вони бачать яскраве світло і розмитий текст. "Нічний режим" інверсія загальне тло / текст поєднання кольору і білий / жовтий / текст блакитного кольору показано на чорному тлі. Фактично, кількість світла, що випромінює від екрану, зменшується значною мірою.

Люди з нормальним зором також можуть іноді знайти нічний заспокійливий режим, тому що це зменшує навантаження на очі, зводячи до мінімуму відблиски екрану. Якщо ви збираєтеся читати електронні книги або довгі статті Вікіпедії на вашому ноутбуці або комп'ютері, ви можете перейти в нічний режим і подивитися, якщо ви виявите, що краще для себе.Якщо ви цього не зробите, ви завжди можете перейти назад у нормальний режим.

Як увімкнути Windows, нічний режим

Є два способи включення нічного режиму Windows.

• Змінити тему робочого столу Windows, з високою контрастністю однієї
• Використовуйте збільшувач інструмент доступності

Нижче ми даємо інструкції щодо використання обох цих способів.

Активувати High Contrast Тема для нічного режиму

Використовуйте збільшувач Доступність Інструмент для нічний режим

Windows 7 і пізніші версії пропонують функцію доступності під назвою збільшувач. Це інструмент , який збільшує площу екрану комп'ютера для збільшення visibility. / кордон і т.д.

Відкрити Magnifier Tool

• Екранна лупа в ОС Windows 7
  • Натисніть кнопку Пуск
  • Тип екранної лупи у полі пошуку
  • Натисніть на лупу , щоб запустити інструмент
  • Натисніть клавішу Windows і + ключ
  • Перейдіть в меню Пуск>Налаштування>Простота доступу>лупою і потім перемістіть повзунок під лупою, щоб увімкнути його

  Вікна інструмент Екранна лупа

  • Тепер натисніть на іконку колеса в лупою, щоб відкрити параметри
  • Позначте опцію "Увімкнути інверсії кольору"

  Ось і все так званий нічний режим буде активовано в Windows.

  Ми сподіваємося, що вам сподобалася ця стаття про те, як активувати нічний режим у Windows.Якщо у Вас виникнуть питання щодо цієї особливості Windows, будь ласка, не соромтеся ставити в розділі коментарів. Ми намагатимемося з усіх сил, щоб допомогти вам. Дякуємо за використання TechWelkin!

  Не потрібно бути праведником або вісником істини в останній інстанції, щоб розуміти, що нічна робота за комп'ютером є причиною нервових розладів і може бути фактором серйозних захворювань.

  Безперечно, що нічні ралі за комп'ютером для кожного мають свої причини, і ми не задаватимемося питанням, чим саме ви займаєтеся за комп'ютером у нічний час і чи знає про це ваша мама.

  Наша стаття спрямована на пропозицію рекомендацій для згладжування згубного впливу яскравого штучного світла, що походить від дисплея. Адже якщо він розсіюється під впливом денного освітлення, то як боротися з ним вночі?
  

  Управління підсвічуванням монітора

  Найпростішим способом не піддавати очі впливу яскравого світла буде зменшення яскравості вашого екрану.

  Кошти Windows 7

  У Віндовсі 7 така функція відкривається після переміщення з «Панелі управління» через «Систему та безпеку» до «Електроживлення»:

  Рухами повзунка вправо-вліво досягається переважне для ваших очей значення яскравості:

  У переносних комп'ютерах при «Зміні плану живлення» є опція регулювання (такими ж повзунками) значень яскравості, при яких ваш монітор працюватиме від мережі або від батареї.

  Драйвер відеокарти

  Програмне налаштування освітлення екрану за допомогою звернення до відеокарти призначене для пристроїв від багатьох виробників (скажімо, Intel або AMD, ін.).

  Щоб запустити налаштування характеристик екрану за допомогою драйвера, наприклад, від фірми Nvidia, потрібно викликати меню контексту правою мишкою в будь-якому полі робочого столу, вибрати у списку «Панель управління» (при роботі з різними відеокартами це меню може трохи не збігатися):

  Виклик панелі керування nvidia

  Для того, щоб увімкнулося налаштування яскравості, переміщуємось через «Відео» до «Регулювання параметрів кольору…» і переходимо до другого пункту з чотирьох (не забудьте увімкнути чекбокс налаштувань Nvidia). Про функцію «перетягування» повзунків вам уже відомо:

  Ручне регулювання

  Будь-який зі стаціонарних дисплеїв має вбудований ресурс ручного підстроювання. До того ж, він незалежний від встановленої на ПК операційної системи.

  Наприклад, для дисплея LG Flatron режим ручного налагодження включається натисканням клавіші «MENU», а рух до регулювання яскравості відбувається за кнопкою «AUTO/SET».

  Кожна конкретна модель дисплея має свою індивідуальність і перш ніж увімкнути або вимкнути якусь із опцій, рекомендується вивчити посібник користувача, що постачається з девайсом, або відвідати сайт організації-виробника.

  Ноутбуки, як і стаціонарні дисплеї, також мають кнопки управління. І також залежить від фірми-виробника.

  На ноутбуках Lenovo для збільшення або зменшення яскравості екрана використовується клавіша Fn у парі з однією з "курсорних" кнопок: "→" або "←".

  Зміна теми та кольорової гами

  Непоганим рішенням у плані захищеності очей від яскравого світла, що походить від екрану, буде використання «Контрастної чорної» теми на робочому столі.

  Для того щоб вона включалася до Віндовса 7, потрібно пройти з меню «Пуск» в «Панель управління», потім в «Екран». І вибрати її у «Персоналізації».

  Вибране темне тло буде активним у всіх програмах Майкрософт.Наприклад, Word стане таким:

  Темне тло в MS Word

  Подібним чином можна зробити і з браузером. Скажімо, вибрати тему "Late Night" у Google Chrome. Для цього у відкритому вікні браузера здійснюємо "Вибір теми" у вкладці "Налаштувань". Після встановлення ваші очі явно будуть менше страждати від яскравості.

  Після того, як вам вдалося вимкнути яскраві кольори монітора, може виникнути нова проблема – освітлення клавіатури. Адже сліпий набір мають не всі.

  Наведемо приклад дотепного рішення для її підсвічування:

  USB-лампа для підсвічування клавіатури

  Програмне керування яскравістю екрану з f.lux

  Досить поширеною утилітою для вирішення задачі, якій присвячена наша стаття, є крихітна програма f.lux. Як кажуть, малий золотник та дорогий.

  Суть її програмного рішення полягає у зміні колірної гами екрану від холодного до теплого спектру, залежно від добового часу.

  Встановити її можна як на Windows, а й у MAC, і Android.

  Після розпаковування запускається ярлик.

  Висловлюємо згоду з ліцензійними вимогами.

  Після цього завантажиться вікно програми. Клік по кульці в ньому дасть можливість увійти до поточних налаштувань.

  Як видно, у нічний час від дисплея виходитиме галогенний тип освітлення, найбільш близький до денного (його іноді так і називають). Зміна налаштувань стане доступною після натискання «Change» (змінити, англ.).

  Перший запуск буде супроводжено пропозицією ввести назву свого населеного пункту (вводити потрібно латиницею), який позначиться на карті:

  Тепер зміни світлового випромінювання від екрану будуть відповідати сходу та заходу сонця у вашому регіоні.

  Значок встановленого додатка знаходить собі місце у треї. А наведення на нього курсора дозволяє побачити час, що залишився до зміни екранної яскравості:

  За словами клієнтів, яким припала до душі програма f.lux, після двох-трьох діб експлуатації повернення до звичайного режиму роботи спричиняє неприємні відчуття, і дуже хочеться повернутися до f.lux.

  Для перегляду відео в ній передбачено спеціальний режим "Movie Mode".

  Використання графічних продуктів вимагає відключення. Інакше буде некоректне відтворення кольоровості.

  Вимикається "f.lux" у треї. Спочатку потрібно клацнути лівою кнопкою мишки по її значку, а потім встановити галочку біля Disable for one hour. Для включення – галочку зняти.

  Нічний світ Windows 10

  Не менш елегантним способом підкорення яскравості екрану сонячним променям за своїм вікном буде застосування функції нічного режиму Windows 10.

  Увімкнення «Нічного світла» в налаштуваннях системи Windows 10 знаходиться в розділі «Екран», куди можна потрапити з меню «Пуск» через «Параметри» та «Систему».

  Проводиться це встановленням перемикача на потрібну позицію.

  При звичайному включенні без внесення змін до додаткових параметрів час заходу сонця буде відповідати дев'ятій годині вечора, а схід — сьомій годині ранку.

  Цей годинник можна змінити самостійно, перейшовши в «Параметри»:

  Параметри нічного світла у Windows

  А можна прив'язати до свого реального часового поясу. Для цього має бути активовано службу визначення ваших координат.

  Піддається регулюванню та кольорова гама для нічного часу, яка для вас оптимальна.

  Відключити «Нічне світло» в Windows 10 можна в тих же параметрах «Екрана» перемикачем у зворотне положення:

  Нічний світ у Windows 10

  Якщо з будь-яких причин включення «Нічного світла» у Windows 10 вам недоступне, відключіть антивірус і оновіть операційну систему.

  Сподіваємося, що запропоновані нами у статті поради принесуть користь усім, хто її прочитав, незалежно від операційної системи, що застосовується в роботі.

  Бережіть очі, намагайтеся їх не втомлювати. Пам'ятайте, що найдорожче у цьому світі – здоров'я. Адже за жодні гроші купити його не можна.

  Про можливості безкоштовної програми LightBulb, що реалізує в будь-якій версії Windows надзвичайно корисну для здоров'я користувача функцію зміни спектру випромінювання екрана у бік теплих відтінків. Аналог нативної функції "Нічне світло" Windows 10.

  Компанія Microsoft давно вже реалізувала у Windows 10 вирішення проблеми негативного впливу синього спектра випромінювання екранів комп'ютерних пристроїв. І впровадила в останню версію системи функцію «Нічне світло». Ця функція, задіяна автоматично або вручну, змінює колірні налаштування екрана у бік спектру теплих відтінків. І сприяє тому, щоби людські біоритми не порушувалися. У версіях Windows 7 та 8.1 функцію типу «Нічне світло» можна реалізувати за допомогою сторонніх програм. Одна з таких – LightBulb.

  Для довідки: випромінювання синього спектру від телевізорів, моніторів, дисплеїв портативних та мобільних пристроїв у вечірній та нічний час гальмує вироблення в людському організмі гормону мелатоніну, який відповідає за ритми сну та неспання. Випромінювання екрану жовтого спектру також гальмує вироблення мелатоніну, але значно меншою мірою. І, відповідно, значно меншою мірою негативно впливає на збій біоритмів людини. Збій же біоритмів загрожує виникненням проблем зі здоров'ям, зокрема, призводить до прискореного старіння тіла.

  Програма LightBulb – маленьке, просте, портативне та абсолютно безкоштовне рішення для запобігання появі проблем зі здоров'ям.Вона, будучи запущеною і працюючи у фоні Windows, змінює випромінювання екрана у бік теплого спектра у призначений час заходу сонця. І повертає вихідний спектр випромінювання у призначений час світанку. Більш того, LightBulb не робить різкого переходу від вихідного спектру до теплого, як це відбувається при використанні «Нічного світла» у Win10. Перехід відбувається плавно, непомітно, з максимально комфортною адаптацією для очей протягом 20-ти хвилин.

  У головному вікні утиліти побачимо основні її параметри.

  Тут представлено значення вихідної, денної температури діапазону випромінювання в кельвінах – «Day-time color». І нічної температури у теплому діапазоні випромінювання – «Night-time color». Повзунками на шкалі цих температур за бажання можемо змінити денний і нічний спектри, хоча такої необхідності особливої ​​немає. Розробники LightBulb спочатку налаштували оптимально для більшості. А ось параметр «Transition duration» – налаштування згаданого плавного переходу від одного спектра до іншого – можемо зробити ще плавнішим або, навпаки, різкішим, змінивши встановлені 20 хвилин на інший часовий відрізок. Останній параметр Preview 24-hour cycle – це режим прискореної демонстрації на екрані заданих налаштувань колірних спектрів, які будуть змінюватися протягом доби.

  Як LightBulb розуміє, коли ми маємо день, а коли – ніч? Програма отримує відомості про світанок та захід сонця з Інтернету на підставі наших геолокаційних даних. Параметр синхронізації з Інтернетом активний за промовчанням у параметрах геолокації.

  За бажанням синхронізацію з Інтернетом можна відключити і вручну налаштувати час світанку і заходу сонця, виставивши повзунками потрібний час у графах, відповідно, «Sunrise time» і «Sunset time».

  За потреби можемо тимчасово вимкнути LightBulb на певний проміжок часу.

  Або в розширених параметрах налаштувати, щоб вона автоматично вимикалася у повноекранному режимі роботи Windows-програм – коли запускаються ігри 3D або фільми на весь екран.

  LightBulb, незважаючи на реалізацію функцію, що діє у фоновому режимі системи, чомусь не передбачає у власних налаштуваннях власний же автозапуск разом з Windows. Щоб не забувати вручну запускати програму, її запуск можна прописати в планувальник Windows. Або помістити ярлик LightBulb по дорозі:

  Як активувати нічний режим на нових пристроях OC Android

  Google та багато партнерів-виробників впровадили нічний режим у нових пристроях. Ті, хто має телефон на базі Android Oreo (або новіший), повинні бути в змозі захистити очі від напруги без особливих зусиль.

  Відео

  Нічний режим / Режим читання

  Загалом, як Ви вже могли зрозуміти, стандартний синій спектр випромінювання – не найкорисніша штука в нашому повсякденному житті. Але на сьогоднішній день у ряді пристроїв з екранами є особливий режим, який допомагає значно знизити навантаження на очі та організм загалом. В оригінальному Android він називається "Нічний режим", в деяких оболонках, наприклад MIUI - "Режим читання". Цей режим робить кольори на екрані теплішими, надає екрану жовтого кольору. Це знижує напругу очей при тьмяному світлі, дозволяє їм розслабитися, а Вам швидше заснути.

  Зміна теми та кольорової гами

  Непоганим рішенням у плані захищеності очей від яскравого світла, що походить від екрану, буде використання «Контрастної чорної» теми на робочому столі.

  Для того щоб вона включалася до Віндовса 7, потрібно пройти з меню «Пуск» в «Панель управління», потім в «Екран». І вибрати її у «Персоналізації».

  Вибране темне тло буде активним у всіх програмах Майкрософт. Наприклад, Word стане таким:

  Темне тло в MS Word

  Подібним чином можна зробити і з браузером. Скажімо, вибрати тему "Late Night" у Google Chrome. Для цього у відкритому вікні браузера здійснюємо "Вибір теми" у вкладці "Налаштувань". Після встановлення ваші очі явно будуть менше страждати від яскравості.

  Після того, як вам вдалося вимкнути яскраві кольори монітора, може виникнути нова проблема – освітлення клавіатури. Адже сліпий набір мають не всі.

  Наведемо приклад дотепного рішення для її підсвічування:

  USB-лампа для підсвічування клавіатури

  Нічний режим на старих телефонах

  Якщо ваш телефон працює на Андроїд 7.0 або новішої версії, вам пощастило! Нічний режим вже є у вашому телефоні.

  В Android 7.0 з невідомої причини, нічний режим прихований і його не можна просто включити. Однак є спосіб обійти цю проблему.

  По-перше, активуйте System UI Tuner на вашому телефоні.

  Тепер установіть програму для роботи з нічним режимом. Його можна завантажити з Play Маркета.

  Night Mode Enabler Developer: Mike Evans Price: Free

  Програма має тільки одну функцію, кнопка з написом "Увімкнути нічний режим". При натисканні на неї ви перейдете в меню прихованих налаштувань у системному UI Tuner.

  Нічний режим на Андроїд включається на заході сонця незалежно від вашого розташування. Якщо це не те, чого ви хотіли, не переживайте.Є можливість змінити це налаштування і вмикати або вимикати нічний режим на власний розсуд.

  • Двічі проведіть вгорі екрана телефону, щоб відкрити меню Швидкі настройки.
  • Натисніть Змінити
  • Перейдіть вниз до нічного режиму.
  • Пересуньте тумблер на проти “Включати нічний режим автоматично з урахуванням розташування та часу доби”.

  Спірний SunsetScreen?

  Вже докладно описував цю програму, тому одразу до суті.

  Як настроїти автоматичне включення нічного режиму або жовтого відтінку екрану

  Щоб зменшити напругу очей при тьмяному світлі, можна приглушити сині відтінки на екрані телефону, увімкнувши нічний режим. Синє свічення може викликати проблеми зі сном. Червоні або жовті відтінки екрану, навпаки, допоможуть очам швидше звикнути до темряви.

  1. Відкрийте установки телефону.
  2. Виберіть ЕкранНічний режим.
  3. Щоб вказати час, коли потрібно включити нічний режим, натисніть Розклад.
     • Щоб налаштувати свій розклад, натисніть У вибраний час. Потім введіть час увімкнення та вимкнення режиму.
     • Щоб нічний режим увімкнувся та вимикався відповідно до часу заходу та сходу сонця, натисніть Від заходу сонця до світанку. Цей спосіб автоматичного увімкнення нічного режиму не працюватиме, якщо на пристрої вимкнено геолокацію.

  Щоб вимкнути автоматичну активацію нічного режиму, натисніть Розклад Ні.

  Порада. Щоб з усіх кольорів залишити на екрані лише відтінки сірого, використовуйте функцію Нічний режим.

  Чому тепер так не рахують?

  Виявляється, "нічний режим" екрану заважає вам засинати. Справа в тому, що раніше неправильно розумівся принцип роботи фотопігменту меланопсину. Про це йдеться у дослідженні, проведеному вченими з Університету Манчестера.

  Сторонні програми

  Якщо ви користуєтеся Android One або версією Android, то описані вище інструкції вам не допоможуть. Проте активувати нічний режим можна за допомогою безкоштовних програм, доступних у Play Маркеті.

  Не буду в черговий раз доводити необхідність регулювання колірної температури монітора (ні, не яскравості), якщо болять очі від комп'ютера.

  По-перше, робив це вже кілька разів, а по-друге, мою правоту (яку доводив користувачам кілька років) підтвердила сама корпорація Microsoft, впровадивши цю функцію у своєму грандіозному оновленні Creators Update.

  Чим берегти зір під час роботи за комп'ютером

  У цій статті просто порівняю вбудовану системну функцію та сторонні безкоштовні програми для зору (LightBulb, f.lux! і SunsetScreen), які більшість користувачів вважають найкращими у своїй галузі.

  Подумав, що тепер можна буде прибрати ще одну програму з автозавантаження і прискорити запуск комп'ютера, звільнити ще трохи оперативної пам'яті і т.д.

  Саме тому болять очі від комп'ютера після нічних посиденьок за ним.

  Тут уже правильний повзунок. Але разом з ним, тут починаються деякі неприємні недоробки виробників.

  Де наочна градація шкали? Чому вона прихована та з'являється лише при переміщенні повзунка?

  Про це пишуть користувачі на форумах і в цьому переконався на практиці.

  Якщо виставив постійне комфортне для себе значення колірної температури, то чому повинен сидіти цілих 15 хвилин (припустимо з 23.45 до 00.00) і вирячитися в синій, ріжучий зір, екран? Чому немає окремих шкал на день та ніч?

  Дуже сподіваюся, що програмісти з Microsoft виправлять цю справу з часом.

  Спірний SunsetScreen?

  Вже докладно описував цю програму, тому одразу до суті.

  Потужний f.lux!

  Раніше ця програма теж дуже рідко оновлювалася, але останнім часом автори виправилися та періодично радують користувачів новими функціями.

  Найкращий LightBulb?

  Що вибрати - "LightBulb", "Нічне світло", "f.lux!" або "SunsetScreen"? Що ви думаєте з цього приводу? Давайте обговоримо у коментарях, яку програму краще використовувати, якщо болять очі від комп'ютера?

  До нових корисних комп'ютерних програм та цікавих додатків для Андроїд.

  КОРИСНЕ ВІДЕО

  Програма LightBulb – «Нічне світло» для Windows 8.1 та 7

  Око – одне з найтендітніших людських органів. Особливо він чутливий до яскравого світла, яке походить від екрана монітора комп'ютера або ноутбука. Якщо ви звикли допізна засиджуватися за комп'ютером, то, напевно, звернули увагу, що світло монітора в темряві викликає мало не фізичний біль для ваших очей. І це не тільки неприємно, а ще й шкідливо для зору та режиму сну. Розробники Windows знають про такі тонкощі людського організму і піклуються про своїх користувачів. Доказом цього є нічний режим, який вони впровадили в останні версії операційної системи.

  
  Нічний режим Windows 10

  Переваги

  Функція «Нічне світло» дуже корисна власникам комп'ютерів, ноутбуків та планшетів, які працюють під керуванням Віндовс 10.

  В умовах абсолютної темряви комп'ютерний монітор випромінює надто яскраве світло з величезним переважанням холодного синього відтінку. Це шкодить зору та створює почуття загального дискомфорту. Нічний режим дозволяє виправити ситуацію, налаштувавши яскравість та відтінок дисплея відповідно до індивідуальних потреб.

  Важливою перевагою цього режиму є захист очей від перевтоми в умовах слабкого освітлення або абсолютної темряви під час набору текстів; читання електронних книг; серфінгу з інтернету; перегляд фільмів.

  Комфортна робота за комп'ютером у нічний годинник

  Добрий день, шановна Хабра спільнота

  Хочу поділитись з вами своїм рішенням комфортної роботи за комп'ютером у нічний час. Мені, як і більшості IT-шників, часто доводиться працювати за своїм комп'ютером у той час, коли основне населення країни спить і бачить 10-й сон. Напевно, кожен з таких же як я, зіткнувся з проблемою забезпечення комфортної роботи в нічний час, і кожен з вас вирішив її для себе своїм способом. Кого зацікавила тема – ласкаво просимо під кат!
  Працюю я переважно на ноутбуці, і хоч є шанувальником OpenSource програмного забезпечення (привіт Лінуксоводам!), використовую в роботі встановлену при його покупці операційну систему виробництва дрібном'яких Microsoft – Windows 7 Home Basic. Тому подальші дії будуть описані безпосередньо під цю операційну систему. До речі, ноутбук купував у салоні комп'ютерної техніки «Okay», у Санкт-Петербурзі. Але історію, пов'язану з його покупкою, залишимо наступного разу.

  Не секрет, що в нічний час наш зір більш чутливий до яскравого світла. А оскільки в моєму випадку, в нічні години неможливо забезпечити нормальний рівень освітленості робочого місця (живу не один у кімнаті), то доводиться викручуватися іншими способами. І для себе, я знайшов вихід із становища.

  Як зробити так, щоб зображення на моніторі не «било» по очах під час роботи в нічний час?

  Рішення №1: зменшити яскравість підсвічування монітора до мінімуму

  Але цей спосіб мене не зовсім влаштував, бо якщо прибрати погляд убік від монітора — ми спостерігаємо різнобарвних «зайчиків». І якщо почекати, доки зір звикне до темряви, а потім знову перевести погляд на монітор – відчуваємо сильний дискомфорт! Це змушує досить сильно напружувати свій зір - як результат, через нетривалий час такої "роботи" значно втомлюються очі.

  Рішення №2: зменшити яскравість підсвічування монітора до мінімуму та вибрати у Windows темну тему оформлення

  Виконуємо дії: Пуск->Панель управління->Екран->Зміна колірної схеми
  , та вибираємо тему оформлення «Контрастна чорна». Можна також вибрати темну заставку робочого столу або взагалі застосувати однобарвне темне тло – на ваш розсуд.

  Після застосування темної теми оформлення:

  Вуаль! Працювати стає значно комфортніше!

  Бачимо, деякі програми також відреагували на зміну колірної схеми.

  На цьому моменті зупинюся докладніше.

  1. Мене не зовсім влаштувало, що оформлення браузера не змінилося, як це зроблено в Microsoft Office, phpstorm.
  2. Сторінки, що переглядаються, продовжують «бити по очах» своїми світлими фонами і текстурами.

  Перше питання вирішив зміною теми оформлення браузера. Тут все просто – Меню->Установки->Вибрати тему,
  відкривається нова вкладка і ми потрапляємо до Інтернет-магазину Chrome. Вибираємо тему, що сподобалася, я вибрав тему оформлення від Google – Late Night.

  З другого питання також знайшов рішення. В інтернет-магазині Chrome знаходимо та встановлюємо розширення High Contrast. Тепер при натисканні на піктограму розширення можна вибрати відповідний режим відображення сторінок. Я зазвичай використовую режим Inverted Grayscale

  . При непотрібності – вимикається натисканням кнопки Disable.

  З інтернет серфінгом та написанням статей у нічний час начебто розібрався. Але ж уночі доводиться працювати і в інших програмах! Наприклад, у своїй роботі я також використовую phpstorm, notepad++. На щастя і в цих програмах є встановлені стилі відображення коду.

  Є ще один момент – підсвічування клавіатури. Мені вирішувати не довелося, т.к. володію сліпим способом друку (спасибі Збройним Силам РБ). У деяких ноутбуках вже є вбудоване підсвічування клавіатури. Для тих, хто не володіє ні сліпим методом друку, ні ноутбуком з підсвічуванням клавіш - можна пошукати в комп'ютерних кіосках, що типу ось такого USB світильника

  Такий світильник можна зробити і самому - у цьому немає нічого складного! Також друзі, хочу поставити запитання:

  Яким чином чи за допомогою якого софту можна автоматизувати процес перемикання з «нічного» режиму на «денний»?

  Пишіть ваші відповіді у коментарях.
  Це моя перша стаття тут, хоч і читаю Хабр щодня протягом уже кількох років. Поштовхом до написання топіка, стало бажання виходу з readonly-режиму відсутність статей, що висвітлюють тематику моєї проблеми. Дякую за увагу!

  UPD:

  Налаштування кольорової гами кожен може зробити під себе самостійно штатними засобами.

  Способи включення нічного режиму

  Активувати нічне приглушене світло монітора користувачі свіжих версій десятої Віндоус можуть, використовуючи кілька шляхів. Перший варіант через Центр повідомлень:

  Натисніть на крайній іконці в правому кінці Панелі завдань. З меню вибрати пункт відкрити центр повідомлень. Серед елементів, що відкрилися, на плитці вибрати Нічний світ і клікнути по ньому. Другий спосіб має на увазі виконання наступних дій:

  1. Відкрити віконце з системними параметрами. У вкладці Екран перейти до настройок кольору та при
  2. за допомогою перемикача включити нічне світіння.