Сиве волосся: причини та сучасні методи боротьби

Сиве волосся у молодих людей може бути викликане різними факторами. Однією з основних причин є генетична схильність. Якщо у батьків швидко посивіло волосся, то ймовірність того, що це станеться і у їхніх нащадків, також висока. Крім того, стрес, нестача сну, неправильне харчування, деякі захворювання, а також шкідливі звички, такі як куріння, можуть прискорити процес сивіння волосся. Нестача певних вітамінів і мінералів, таких як вітамін В12, залізо, цинк, також може вплинути на стан волосся і сприяти їхньому посивінню.

Думка лікарів:

Сиве волосся – це природний прояв старіння організму, викликаний зменшенням кількості меланіну у волосяному фолікулі. Однак, крім генетики, на появу сивини можуть впливати стрес, нестача вітамінів та мінералів, а також деякі захворювання. Лікарі рекомендують включати в раціон харчування продукти, багаті на вітаміни С і Е, а також мідь, цинк і селен. Також ефективними методами боротьби з сивиною є спеціальні косметичні процедури, такі як фарбування волосся та застосування засобів з рослинними компонентами, що сприяють зміцненню волосся та покращенню їх стану. Важливо пам'ятати, що консультація з лікарем та професіоналом у галузі догляду за волоссям допоможе вибрати найбільш підходящий та ефективний спосіб боротьби з сивиною.

Сиве волосся: як боротися

Існує кілька способів боротьби з сивиною. Один з них – це використання спеціальних косметичних засобів, які допомагають приховати сиве волосся.Сьогодні на ринку представлено безліч шампунів, фарб і тоніків, спеціально розроблених для того, щоб надати волоссю бажаного відтінку і приховати сивину.

Інший популярний метод боротьби з сивиною - це фарбування волосся. Багато людей обирають цей спосіб, щоб зберегти молодий зовнішній вигляд і позбутися сріблястого пасма. Сучасні барвники для волосся дозволяють досягти природного кольору і при цьому зберегти здоров'я волосся.

Також існують процедури відновлення пігменту у волоссі, наприклад, ін'єкції меланіну. Цей метод дозволяє повернути волоссю природний колір і запобігти подальшому посивінню. Однак перед проведенням подібних процедур необхідно проконсультуватися з лікарем та переконатися у їхній безпеці та ефективності.

Способи боротьби з раннім посіденням

Для боротьби з раннім посивенням волосся існує низка ефективних способів, які можуть допомогти уповільнити процес сивіння або навіть відновити природний колір волосся. Одним із таких способів є використання спеціальних косметичних засобів, спрямованих на зміцнення волосся та стимуляцію виробництва меланіну. Такі засоби можуть містити вітаміни, мінерали, амінокислоти та інші активні компоненти, що сприяють здоров'ю волосся та зменшенню сивини.

Іншим популярним методом боротьби з раннім посіденням є масаж шкіри голови. Регулярний масаж сприяє покращенню кровообігу в області коріння волосся, що сприяє кращому надходженню поживних речовин до волосяних фолікулів. Це може допомогти зміцнити волосся, зробити його більш здоровим і зменшити процес посидіння.

Крім того, важливу роль у боротьбі з раннім посіденням грає правильне харчування.Раціон має бути багатий на вітаміни, особливо вітаміни групи В, С і Е, а також мінерали, такі як залізо, цинк і мідь. Вживання їжі, багатої на антиоксиданти, такі як ягоди, фрукти, горіхи та зелені овочі, також може допомогти зміцнити волосся і зменшити прояв сивини.

Деякі люди також звертаються до процедур догляду за волоссям у салонах краси, таких як ламінування, ботокс для волосся або спеціальні процедури відновлення кольору волосся. Важливо пам'ятати, що перед застосуванням будь-яких методів боротьби з раннім посіданням краще проконсультуватися з професіоналом, щоб вибрати найбільш підходящий та безпечний спосіб для вашого типу волосся та стану шкіри голови.

Досвід інших людей

Сивий волосся - ознака старіння, який багато хто намагається приховати. Проте, сиве волосся може з'явитися не тільки через вік, а й через генетику, стрес, нестачу поживних речовин або навіть через автоімунні захворювання. Сучасна косметологія пропонує різні методи боротьби з сивиною: від фарбування волосся до процедур відновлення пігменту. Однак, важливо пам'ятати, що здоров'я волосся залежить від правильного харчування, догляду та способу життя. Замість постійної боротьби з сивиною, краще прийняти її як частину природного процесу старіння та зберегти здоров'я волосся у пріоритеті.

Питання - відповідь

• Чому сивіє волосся у молодих?
  Сивина в молодому віці може викликати багато питань та занепокоєння. Одним з основних факторів, що сприяють передчасному посидінню волосся, є генетична схильність. Якщо у ваших родичів швидко посивіло волосся, ймовірність того, що це станеться і з вами, збільшується.Також на появу сивини можуть впливати стрес, нестача вітамінів та мінералів, а також деякі захворювання. Важливо пам'ятати, що сивина в молодому віці не завжди є ознакою серйозних проблем зі здоров'ям, але в деяких випадках може бути сигналом необхідності звернути увагу на свій загальний стан і спосіб життя.

Думка експерта

Анна Аваліані, дерматолог із багаторічним досвідом, підкреслює, що передчасне посивіння волосся може бути викликане різними факторами, включаючи генетику, стрес, нестачу певних вітамінів та мінералів в організмі. Вона радить звернути увагу на харчування, збагачене вітамінами групи В, цинком, залізом, міддю, а також на регулярний догляд за волоссям з використанням спеціальних засобів.

Аїша Барон, трихолог, стверджує, що важливо не тільки боротися з сивиною, що вже з'явилася, а й запобігати її виникненню. Вона рекомендує включити в раціон харчування продукти, багаті на антиоксиданти, такі як фрукти, овочі, горіхи, зелений чай. Також варто звернути увагу на рівень стресу у повсякденному житті та регулярно займатися фізичними вправами для покращення кровообігу у шкірі голови.

Анна Аваліані

Анна Аваліані, лікар-дерматолог із багаторічним досвідом, наголошує на важливості комплексного підходу до проблеми раннього посідання волосся. Вона рекомендує звернути увагу на харчування та рівень стресу, так як ці фактори можуть значно впливати на стан волосся і процес посивіння.

Згідно з доктором Аваліані, важливо приділяти увагу раціону, включаючи достатню кількість вітамінів і мінералів, особливо вітаміни групи В, цинк, залізо і мідь.Вона також рекомендує зменшити споживання жирної та пряної їжі, а також солодощів, оскільки деякі продукти можуть посилювати процес сивіння.

Лікар Аваліані наголошує, що регулярні масажі шкіри голови можуть сприяти поліпшенню кровообігу та живленню волосяних фолікул, що у свою чергу може допомогти уповільнити процес посидіння волосся. Також вона рекомендує звернути увагу на вибір косметичних засобів для догляду за волоссям, віддаючи перевагу натуральним і безпечним продуктам.

Лікар радить не забувати про регулярні консультації з фахівцями, щоб своєчасно виявляти і коригувати будь-які порушення, які можуть впливати на стан волосся і сприяти їхньому посивінню. Анна Аваліані закликає до відповідального ставлення до здоров'я волосся та шкіри голови, оскільки це є важливим аспектом загального самопочуття та зовнішнього вигляду.

Аїша Барон

Аїша Барон, косметолог: “У боротьбі з сивиною важливо не лише використовувати спеціалізовані засоби, а й стежити за загальним станом волосся та шкіри голови. Регулярний масаж голови сприяє покращенню кровообігу та живленню волосяних цибулин, що може сповільнити процес посидіння. Також рекомендується звернути увагу на харчування: у раціоні має бути достатньо вітамінів групи В, цинку, заліза, міді та антиоксидантів. Не варто забувати і про захист волосся від шкідливого впливу навколишнього середовища, використання прасок і фенів, а також про правильний вибір доглядових засобів, що підходять саме для вашого типу волосся.

Часті запитання

Чого не вистачає в організмі, якщо сивіє волосся?

Нестача вітаміну В може призвести до передчасного посідання. Дефіцит міді, селену, кальцію та феритину може бути причиною сивини.Щоб не спровокувати появу сивого волосся, важливо повноцінно харчуватися, відмовитися від малокомпонентних дієт та ретельно стежити за рівнем вітамінів.

Як можна позбутися сивого волосся назавжди?

Без пігменту, який надає колір волоссю, позбутися сивини неможливо навіть у теорії. З роками вироблення меланіну зменшується через те, що клітини, що його синтезують, відмирають, і це нормально.

Що пити від ранньої сивини?

Комплексний курс вітамінів групи В, соняшниковий лецитин, магній-300, бісгліцинат міді, амінокислоти тирозин та метіонін, вітаміни А, С, Е, ензими.

Як зупинити процес сивіння волосся?

Змініть свій раціон харчуванняУникайте надмірного стресуОтримуйте достатню кількість вітамінів та мінералівВідмовтеся від курінняЗаплануйте щорічний профілактичний огляд

Корисні поради

РАДА №1

Спробуйте додати в свій раціон харчування продукти, багаті на вітаміни групи В (наприклад, яйця, горіхи, зелені овочі), щоб зміцнити волосся і запобігти їх передчасному сіденню.

РАДА №2

Вивчіть сучасні методи фарбування волосся, які допоможуть вам приховати сивину без шкоди для здоров'я вашого волосся. Наприклад, балаяж, омбре чи тонування.

РАДА №3

Спробуйте використовувати спеціальні шампуні та маски для сивого волосся, які допоможуть зберегти їх здоров'я, надаючи їм блиск і доглянутий вигляд.

Чому сивіє волосся в молодому віці і чи можна це зупинити

Раннє посідіння - дуже поширене явище. Сиве волосся з'являється до 24 років у чоловіків і жінок європеоїдної раси, а у темношкірих людей до 30 років, і вже до сорока років їхня шевелюра стає повністю білою. Погодьтеся, в естетичному плані не дуже приємно.Давайте ж докладно розберемося, чому з'являється сивина в молодому віці і чи є шляхи боротьби з нею.

У якому віці з'являється перша сивина

Нормою вважається поява перших сріблястих локонів у віці 33-40 років. Як тільки ви помітите сиві волоски, з кожним роком їх кількість істотно збільшуватиметься. З таким явищем треба лише змиритись, адже процес неминучий.

Слід зазначити, що конкретну норму появи сивого волосся встановити досить складно, адже на цей природний процес впливають місце існування, генетична схильність, раса і багато інших факторів.

Цікавий момент: Кожні десять років вироблення меланіну знижується в середньому на 20% (відлік періоду починається з 30-річного віку для європейців). Сиве волосся в ранньому віці - це виняток із правил.

Поява сивого волосся у різних рас та національностей відбувається у різний період. Найбільше до попелястого кольору схильні європейці, адже у них перші сиві волоски пробиваються до 35 років. За ними йдуть азіати – ближче до 42 років, а потім уже підтягується негроїдна раса – 50 років. Але пальму першості за стійкістю пігменту займають індіанці, які сивіють до 70 років.

Існують такі варіанти появи сріблястого волосся:

• осередкове, коли сивіють лише окремі ділянки (наприклад, прядок волосся у скроні);
• часткове (деякі волоски набувають попелястий колір);
• повне (Вся шевелюра знебарвлюється).

Жіночі локони спочатку срібляться у скроневій частині голови, потім переходять на маківку та потилицю. А у молодих дівчат волосся чомусь сивіє з кінця або окремими ділянками по довжині волосся.

У молодих людей картина трохи інакша, — вони забарвлюються в попелястий колір від коріння до кінчиків. Крім того, представники чоловічої статі завжди сивіють на десяток років раніше.

Чому люди сивіють

Як відомо, фарбування нашого волосся в природний колір відбувається за рахунок меланіну, що виробляється клітинами організму, які називаються співзвучно - меланоцитами. Ці клітини, у свою чергу, продукують певні речовини: еумеланін, який колорує наш колір локонів у темно-коричневий або навіть темний колір, і феомеланін, що надає рижинку волоссю. Ці два компоненти, змішуючись між собою, створюють ключовий колір кератину (білка волосся).

Клітини меланоцити діють ще до появи людини світ. Але згодом вони «виходять на пенсію», перестаючи виробляти меланін. Рано чи пізно подібна ситуація настане. Але більшість із нас турбує питання «чому сивіє волосся у молодому віці?».

Не тільки слабке вироблення меланіну є причиною посивіння волосся. Відомо, що волосяні фолікули виробляють перекис водню, який знебарвлює волосся. Якщо волоски здорові, вона руйнується з допомогою спеціального ферменту, продукованого печінкою. Через вікові зміни вироблення цієї речовини помітно зменшується, тому перекис водню освітлює волосся.

Чому з'являється сиве волосся у молодих?

Як не дивно, але сивина не лише доля людей похилого віку. Сиве волосся може з'явитися і в 25, і в 20, і в 18, і навіть у новонародженої крихти. Так давайте ж розберемося, чому рано сивіє волосся у дуже молодих людей.

Трихологи виділяють цілий спектр причин, які провокують знебарвлення волосся. Найголовніші серед них:

• сильні психоемоційні потрясіння (тобто шевелюра в людини перетворюється на сиву через переляк);
• генетичний фактор (якщо ваші батьки посивіли рано, то з ймовірністю в 80% можна припустити, що і вас спіткає та ж доля);
• перенесені захворювання, особливо цитомегаловірусна інфекція, і навіть нормальні застуди;
• неправильний обмін речовин, який пов'язаний із захворюванням внутрішніх органів (ЖКТ та печінки);
• цукровий діабет чи атеросклероз;
• нестача заліза в організмі;
• гормональний дисбаланс, пов'язаний з дисфункцією щитовидної залози (особливо під час вагітності, годування груддю та підліткового дозрівання);
• відсутність певних вітаміном (як відомо, вітамін В10 впливає правильне засвоєння білка, забезпечуючи пігментацію волосся);
• постійні дієти, що призводять до недостатнього надходження білка;
• неправильний спосіб життя (наприклад, затяті курці забезпечують інтоксикацію свого організму, що згодом знижує насичення волосся киснем та вбиває меланоцити);
• некоректний догляд за шевелюрою (регулярне користування феном та праскою, часте миття волосся гарячою водою, використання агресивних барвників і навіть неправильно підібраний шампунь погіршують процес виділення меланіну);
• вплив УФ-променів, зокрема, не використання захисної шапочки, коли ви відвідуєте солярій.

Цікаво знати: Сивина в ранньому віці з'являється у зв'язку зі переляком, оскільки в момент стресу організм починає посилено виробляти нейропептиди, здатні зруйнувати зв'язки між кератином та меланіном. Вироблення останнього припиняється, і локони втрачають своє природне забарвлення.

Лікування

Якщо людина починає сивіти дуже рано, то можна зробити окремі спроби, щоб уникнути швидкого депігментованого волосся, так би мовити, — загальмувати процес.

За наявності вільного часу рекомендуємо відвідати лікаря-трихолога. Обов'язково потрібно буде здати розгорнутий аналіз крові, який допоможе побачити загальну картину стану вашого організму.

Можливо, лікар вимагатиме ПЛР-діагностику на визначення гормонів, дослідження роботи щитовидної залози, печінки, органів ШКТ.

На основі отриманих даних він зможе підібрати для вас особливу терапію, яка складатиметься з медикаментозного лікування, фізіотерапвтичних процедур та спеціальних масок із серії народної медицини.

Але ви повинні розуміти одне, всі ці препарати та способи впливу на шкіру голови та волосяний фолікул лише уповільнять загибель клітин-меланоцитів. Повернути сивілим волоскам колишній колір уже не вдасться.

Важливий момент! При появі сивих волосків абсолютно не варто їх виривати. Справа в тому, що на місці вирваного невдовзі з'явиться нове сиве волосся, а сама процедура висмикування може згубно позначитися на вашій шкірі, призводячи до дерматиту.

Медикаментозне лікування

При ранній сивині вам, швидше за все, призначать:

• ін'єкції магнезії;
• препарат «Антиседін», який забезпечить належне вироблення пігменту меланіну;
• вітамінний коктейль (у ньому обов'язково мають бути такі вітаміни, як А, В, Е, а також мікроелементи: цинк, йод, залізо, мідь);
• спеціальні лосьйони та шампуні на основі цинку, міді та заліза, які покликані здійснити підживлення ваших локонів.

На жаль, 100% позбавлення від злощасних попелястих волосків можете не чекати, — про це попереджають медики під час прийому.

Народна медицина

Бажаєте посилити ефект від застосування медикаментів, тоді зверніть свою увагу на рецепти цілющих масок, лосьйонів і відварів, які можуть вживатися як всередину, так і використовуватися з метою зовнішнього підживлення локонів. Пам'ятайте, чудодійні рослини, подаровані самою природою, покращать локони і зможуть перешкоджати появі сивини.

Ефірні олії для волосся

Як відомо, деякі олії при нанесенні на локони здатні подарувати їм не лише блиск та красу, але й наситити корисними речовинами.

Знадобиться:

Приготування та застосування:

1. З'єднайте олії в єдину суспензію. Добре збовтайте.
2. Залишіть наполягати приблизно на місяць.
3. Невелика кількість суміші активно втирають у локони.
4. Витримують близько 15 хвилин, а потім змивають водою.

Курс процедури становить 28 днів, при цьому втирання у волосся потрібно проводити регулярно з інтервалом в одну добу.

Порада. Для того щоб заощадити час на проведення процедур, можна просто додати ефірну олію розмарину у ваш шампунь. Слід дотримуватись пропорції: на 1 столову ложку шампуню знадобиться 3 краплі олії.

Ефективна маска на основі пилку

Бджолиний пилок - це джерело вітамінів і мікроелементів. У поєднанні з маслом жожоба вона покликана поліпшити стан волосся і налагодити його ліпідний баланс.

Знадобиться:

Приготування та застосування:

1. З'єднайте інгредієнти маски докупи.
2. Отриману суміш перед застосуванням добре перемішайте.
3. Розподіліть суспензію на вологому волоссі.
4. Чекайте 20 хвилин до того моменту, як активні компоненти проникнуть усередину волосся та шкіру голови. Косметологи для прискорення активації рекомендують закрити шевелюру целофановим пакетом, а потім махровим рушником.
5. Після закінчення заявленого терміну просто змийте склад звичайною проточною водою.

Курс лікування такою маскою становить три тижні, при цьому цілющу суспензію потрібно наносити на локони кожні 3 дні.

Червоний перець

Всі ми знаємо, що червоний перець покращує мікроциркуляцію шкірних покривів, саме тому всі мікроелементи та вітаміни, що надходять до нашого організму, благополучно досягають волосяного фолікула, покращуючи структуру волосся.

Вам знадобиться:

• 6 підсушених червоних перчинок;
• 0,5 літра спирту чи горілки.

Щоб приготувати настій, залити червоний перець алкоголем і дати настоятися кілька днів. Отриманий розчин втирають у шкіру голови по 2-3 рази на день протягом 2-х тижнів.

Настій на основі кореня женьшеню

Корінь женьшеню - ще один ефективний засіб, який покликаний усунути загибель клітин, що виділяються меланін.

Інгредієнти:

Приготування та застосування:

1. Потрібно подрібнити сухий корінь женьшеню та залити його спиртом.
2. Отримана суміш має наполягати кілька тижнів у темному місці.
3. Прийом настою здійснюють усередину щоранку до їди.
4. Курс лікування становить 3 тижні.

Не рекомендується готувати настоянку за цим рецептом, якщо у вас спостерігається гіпертонія (підвищений тиск), гастрит та виразка шлунка.

Скраб на основі солі

Якщо ви іноді проводитимете сольове скрабування, то зможете усунути ороговілі лусочки на волосистій частині голови.Завдяки такій нехитрій маніпуляції покращується підживлення фолікул, волосся менше випадає і стає міцним.

Можна не просто втирати морську або калійну сіль у шкіру голови, а зробити цікаву маску, поєднавши свіжу заварку чайну з йодованою сіллю. Отримана маса втирається 2-3 рази на тиждень протягом місяця.

Думки стилістів

У разі появи білого волосся на вашій шевелюрі в ранньому віці всі стилісти в один голос заявляють, що можна просто пофарбувати волосся. А деякі майстри перукарського мистецтва вважають, що сивина — це пік нинішнього сезону.

Попелясті локони дарують своїм власникам вишуканість, підкреслюють їхню сексуальність, надають впевненості в собі.

Саме тому провідні будинки моди часто пропонують своїм клієнтам освітлення локонів під сивину. Таємничі відтінки лаванди, слонової кістки, мокрого асфальту та срібла забезпечують воістину приголомшливий та екстравагантний зовнішній вигляд своїм власникам.

Але якщо ви не схильні до подібних експериментів, то здійсніть:

• блондування;
• мелірування «перець та сіль»;
• бронювання;
• колорування;
• забарвлення пасм у скроні (якраз у тому місці, де у вас найбільше білого волосся).

Порада. Якщо сивина займає до 25% вашої шевелюри, можете сміливо тонувати волосся або використовувати безаміачні барвники. У разі коли більша половина голови знебарвлена, знадобиться стійке фарбування перманентною фарбою.

У плані кольору слід зупинити свою увагу на золотому або карамельному, адже подібний варіант робить відрослі білі корені малопомітними.

Ще одним відмінним способом перешкоди ранній сивині є вітамінотерапія, що проводиться у салоні. Ви можете замовити:

• підживлення локонів кератином;
• біоламінування та екранування шевелюри;
• мікроелементну терапію (акупунктура в шкіру волосистої частини голови корисних речовин, що покращує стан волосся і перешкоджає появі сивини);
• поживні натуральні маски та компреси на основі відварів трав, водоростей, вітамінних есенцій;
• плазмоліфтинг (з вашої крові видобувається плазма, яка вводиться підшкірно у волосисту частину голови, - запускаються процеси регенерації клітин, у тому числі меланоцидів).

Профілактика ранньої сивини

Щоб ваші локони не стали білястими раніше терміну, рекомендуємо почати правильно доглядати їх і свій організм. Вам потрібно просто дотримуватися деяких правил:

1. Ваш раціон має бути багатий на білкову їжу, клітковину та вітаміни. Тому в кожну порцію прийому їжі включайте сир чи м'ясо, рибу, а також овочеві салати. Між сніданком, обідом та вечерею робіть легке перекушування фруктами. Підійдуть яблука, банани, апельсини, ківі та інші вітаміновмісні продукти. У їжу бажано додавати йодовану сіль.
2. Щороку слід проходити обстеження у трихолога чи ендокринологащоб знати, в якому стані перебуває ваш гормональний фон.
3. Перестаньте марно хвилюватися. Навчіться справлятися зі стресами і щохвилини радіти життю. Якщо не дуже виходить, спробуйте записатись на курси йоги.
4. Правильно доглядайте своїх кучерів. Наприклад, щотижня робіть вітамінізовані маски. Не травмуйте пасма феном і праскою, а влітку і взимку завжди носите головний убір.
5. Відмовтеся від куріння, яке провокує інтоксикацію організму.
6. Почніть вести активний спосіб життя та дотримуйтесь режиму відпочинку.Як відомо, якщо ви часто перебуватимете в русі, то ваша кров активніше насичуватиметься киснем, а значить, меланоциди зможуть ще довго служити вам вірою і правдою.
7. Правильно підбирайте косметику в залежності від типу шкіри та структури волосся. Хоча б раз на тиждень здійснюйте підживлення пасм касторовим або реп'яховим маслом. Ополіскування локонів не обов'язково проводити за допомогою косметики, що купується на полицях магазинів. Найкраще скористатися відварами трав - шавлії, кропиви, кори дуба, ромашки, берези.
8. Регулярно протягом дня масажуйте дерму голови з метою покращити кровотік. Для цього рекомендується скористатися звичайною масажною гребінцем, що не має грубих зубчиків.

Таким чином, рання поява сивини — не така страшна, як може здатися на перший погляд. Якщо вчасно налагодити роботу окремих органів і систем, почати правильно харчуватися і доглядати свої локони, можна перестати сивіти. Щоб приховати посивілі волоски, слід вибрати оптимальний варіант фарбування або просто затонувати локони.

Корисні відео

Що робити з сивиною?

Основні причини посивіння волосся та як з ним боротися.

Чому сивіє волосся і що з цим робити?

Сивину вважають ознакою віку, але вона може з'явитися і в двадцять років чи навіть раніше. У цій статті розуміємо, чому волосся змінює колір, чи можна уповільнити цей процес і чи потрібен сивому волоссю особливий догляд.

Як і чому сивіє волосся

За відтінок волосся відповідає пігмент меланін: чим його більше, тим темніше пофарбоване волосся. Цей пігмент має два типи. Еумеланін дає коричневий та чорний відтінок, а феомеланін – жовтий, червонуватий або рудий.Залежно від того, якого пігменту у людини більше, виходить індивідуальний колір волосся. А от якщо мало і того й іншого, волосся має світлий тон - від платинового до натурального блонду.

З віком або через інші фактори клітини, які виробляють пігмент, знижують і потім припиняють свою діяльність. Меланін перестає вироблятися у колишньому кількості. Також з віком у волосяних цибулинах підвищується рівень перекису водню, що знебарвлює волосся. Так з'являється сивина.

Чому волосся сивіє у молодих?

Передчасним вважають посідання віком до двадцяти років. Є п'ять основних факторів, які можуть прискорити появу сивини:

Спадковість. Якщо у батьків волосся почало сивіти рано, є ймовірність, що на вас чекає те ж саме.

Захворювання. Появу сивини іноді пов'язують з аутоімунними захворюваннями, хворобами щитовидної залози, серця та нирок, а також гормональними збоями. Точно відповісти на запитання, чи пов'язана рання сивина зі станом здоров'я, зможе лікар.

Окислювальний стрес. Ультрафіолет, атмосферні забруднення - джерела вільних радикалів, що ушкоджують клітини шкіри голови, в якій розташовані волосяні фолікули.

Хронічний стрес також провокує окислювальні процеси у шкірі голови та активізує вироблення перекису водню.

Нестача вітамінів E, D, групи В та мінералів (залізо, йод, мідь, хром) може призводити до появи ранньої сивини.

Куріння. Нікотин порушує кровообіг, отже ускладнює надходження кисню та поживних речовин до волосяних фолікулів.

Це не всі причини, через які сивіє волосся, і не з кожної можна працювати — наприклад, зі спадковістю нічого не вдасться зробити.Але деякі чинники можна впливати:

Збалансуйте раціон. Включіть у щоденне меню зелень, яскраві овочі, фрукти та ягоди, багаті на антиоксиданти.

Чи можна звернути процес посивіння волосся

Якщо пасмо вже набуло сріблястого відтінку, повернути вихідний колір не вийде. Але поява нового сивого волосся можна уповільнити. Почніть з відвідування ендокринолога та трихолога, розберіться в причинах раннього посідання.

Однак у посідання може не бути інших причин, крім віку та закладеної в наших генах програми. Якщо це сталося, можна звернутися до колориста, який зможе надати волоссю будь-якого відтінку за вашим бажанням. А ще краще - полюбити свої сріблясті пасма, тим більше, що вони увійшли в моду. Все більше знаменитостей їх не зафарбовують - Енді Макдауелл, Гвінет Пелтроу, Сальма Хайєк з гордістю носять сивину. Вистачає прикладів і з поп-культури, згадати хоча б втілення сильної жінки та головного редактора «Біблії моди»: Міранда Прістлі в «Диявол носить Prada» теж носить коротко острижене сиве волосся.

Як доглядати за сивим волоссям

На відміну від пігментованого волосся, сиве - більш сухе, жорстке і тьмяне. Вони тендітні, легше ламаються і тому вимагають дбайливого догляду.