Чому діти кричать і що з цим робити
Перші роки життя дитини – час непростий для всіх членів сім'ї. Маля змінює все — від розпорядку дня до харчових звичок батьків. І, звичайно, всі знають, що дитина видає величезну кількість різних звуків. Чим швидше «розшифруєш» його поки тихе послання, тим більше шансів, що вдасться уникнути повноцінного «концерту».
У міру дорослішання дитини стає простіше, проте раптово у малюка починається криза трьох років, яка часто супроводжується не менш гучними криками та плачем.
Чому ж маленькі діти різного віку часто кричать, і чи є якісь адекватні способи на це вплинути? Розповідає Олена Борисівна Мачневакандидат медичних наук.
Постійний плач немовляти – істерика?
— Некоректно використовувати термін «істерика», говорячи про новонароджену дитину. У малюка немає жодного іншого способу, крім крику, висловити потребу в чомусь. Якщо дитина плаче, це означає, що вона відчуває якісь дискомфортні відчуття: голод, холод, біль, страх, втома, самотність.
Деякі немовлята плачуть через те, що не можуть зупинитися, їм важко перейти в інший стан. Нерідко діти мають неврологічні особливості та плачуть через них. Такі малюки потребують особливого догляду. Порушення може діагностувати лише фахівець, лікар-невролог.
Якщо дитина кричить, потрібно постаратися зрозуміти і усунути, по можливості, причину дискомфорту. Якщо і після цього він довго і невтішно кричить, не може їсти і спати, необхідно якнайшвидше показати його лікареві.
Як дізнатися, що крик не пов'язаний із станом здоров'я?
— Якщо йдеться про дитину до року, то найголовніше — уважно ставитись до її потреб, намагаючись своєчасно усувати причини дискомфорту. Але не кожне немовля швидко і легко заспокоюється, деяким це дуже складно через особливості нервової системи. Крім того, іноді діти плачуть через втому та перезбудження. Тут мають значення індивідуальні характеристики нервової системи дитини.
Дуже важливо знати особливості малюка, спостерігати за його поточним станом (стежити за втратою апетиту тощо) та спостерігатися у фахівців (вчасно проходити диспансеризацію та звертатися за консультаціями у разі потреби).
Що робити, якщо малюк плаче?
— Небажано залишати дитину наодинці з її проблемою. Якщо він гірко плаче, то йому потрібна допомога. Якщо взяти його на руки, він, можливо, заспокоїться не відразу, але точно відчує себе у безпеці.
Малюк, який довго плаче на самоті, звикає до того, що він нікому не потрібний і його потреби не мають значення для близьких. Через це формуються пасивність, низька самооцінка, недовіра до оточуючих. Насильне годування або укладання спати не менш шкідливі для малюка.
А швидка адекватна реакція дорослих на дитячий плач, що повторюється день за днем, призводить до виникнення у нього міцної прихильності та позитивного ставлення до себе. Як свідчать дослідження, це запорука повноцінного розвитку у майбутньому.
Крик – це маніпуляція?
— Це докорінно неправильне судження. Немовлята плачуть лише з поважних причин. Сльози дитини до року — це сигнал про те, що щось турбує.
Тобто, якщо новонароджена дитина плаче, це означає, що вона відчуває неприємні відчуття, фізичні чи психологічні.З точки зору дорослої людини причина для дискомфорту може здаватися незначною: наприклад, деякі діти не люблять самотності та вимагають підвищеної (порівняно з однолітками) уваги до себе.
Але сльози такого малюка не є маніпуляцією, тому що йому по-справжньому погано. Тому важливо знайти спосіб задоволення потреби у увазі, який сподобається дитині та влаштовуватиме дорослих. Наприклад, носити його із собою у слінгу чи кріслі-люльці, якнайчастіше брати на руки.
Плач та криза трьох років
Криза трьох років пов'язана з розвитком психіки дитини. Він допомагає дитині стати самостійною, спробувати свої сили, відчути власні бажання. Але малюк ще не вміє керувати своєю поведінкою, не може стримуватись і бути терплячим. Саме тому і виникають істерики.
Не вміючи висловити свої почуття конструктивно, дитина кричить і злиться. Так він протестує проти обставин, які не в змозі змінити. Він захищає свої інтереси: йому не хочеться лягати в ліжко чи йти з дитячого майданчика, але дорослі змушують. Істерика у разі – природна реакція на неприємні події.
Розлютує малюків і почуття власного безсилля. Наприклад, малюк не може сам дістати іграшку, застебнути гудзики, відчинити двері. Це доводить до відчаю і дуже злить! До того ж, малюк чує безліч заборон від дорослих, вони посилюють протест.
Криза трьох років у всіх однакова?
— Криза трьох років протікає у дітей по-різному. Одні надовго стають упертими і навіть деспотичними, постійно відчувають і висловлюють своє невдоволення. Інші лише зрідка демонструють норовливість і свавілля.
Дорослим у цей непростий час потрібно набратися терпіння та поважати почуття дитини.Постаратися поставитися до кризи як до необхідного, хай і не надто приємного явища. По можливості, надати дитині певну самостійність, право вибору одягу, занять у конкретний момент часу, їжі забезпечивши, звичайно, його безпеку.
Важливо оптимізувати кількість заборон – забороняти тільки те, що небезпечно для самого малюка чи неприємно оточуючим. В іншому – можна і треба експериментувати.
Крики на заборони батьків
— Дуже важливо виявити терпіння та послідовність. У жодному разі не можна скасовувати те рішення чи вимога, що спричинило істерику. У той момент, коли дитина кричить або навіть катається землею, немає сенсу заспокоювати її, закликати до порядку, загрожувати. Цей момент потрібно просто перечекати. На образи не відповідати; руку, занесену для удару – твердо зупиняти! Можна взяти малюка пахву і віднести в менш людне місце.
Якщо малюк часто впадає в невмотивовану лють, трощить все навколо, б'є оточуючих, дуже довго не може заспокоїтися і т.п., необхідно проконсультуватися з неврологом. Причиною підвищеної агресії можуть бути неврологічні порушення, які потребують діагностики та індивідуального плану лікування.
Коли малюк заспокоїться, треба пошкодувати та приголубити його. Обов'язково сказати, як сильно вас засмучує така поведінка.
Відволікати чи перечекати?
- Якщо виходить відволікти - можна і потрібно це зробити. Але, якщо малюк «завівся» не на жарт і не реагує на спробу переключити його увагу або починає ще сильніше кричати, потрібно перечекати істерику.
Спілкування без істерик
Насамкінець наведемо кілька правил від нашого експерта.
Для того щоб істерики не стали формою маніпулювання дорослими, потрібно:
- Навчати малюка соціально прийнятним способам вираження гніву, які не будуть завдавати шкоди оточуючим (порічати, потопати ногами, побити подушку). Давати можливість іноді просто «побесітися» (прекрасна розрядка подразнення, що накопичилося);
- Вчити розуміти свої почуття та говорити про них;
- Говорити з дитиною про почуття та інтереси інших людей, вчити ставитися до них з повагою;
- Регулярно влаштовувати активні ігри, у яких діти тренуються керувати емоціями (подушкові бої, "сніжки", салки тощо);
- Повністю відмовитися від фізичних покарань, ніколи не відповідати агресією на злісну поведінку малюка;
- Бути прикладом доброзичливого ставлення до людей.
10 причин чому дитина плаче і що з ними робити
Усі діти плачуть! Хоча ми чули таке не раз, це якось не втішає. Скільки ці діти можуть плакати? Що нормально, а коли потрібний лікар? І, нарешті, чому немовлята часом так самозабутньо ридають і як їх заспокоїти? MedAboutMe - на допомогу молодим батькам і всім, хто думає, що малюки плачуть, тому що "так належить".
Найважливіше: коли плач – це крик про допомогу
У середньому дитина до року може плакати 2-3 години на день. У новонароджених на це може піти все неспання з перервами на їжу та кілька хвилин гарного настрою. Найчастіше причини зрозумілі: у підгузнику мокро, хочеться їсти, щось налякало. Але часом сльозами діти повідомляють про менш очевидну проблему.
Важливо пам'ятати, що сльози та крик ніколи не з'являються просто так. Отже, першою причиною плачу ми назвемо хворобу: про таку можливість завжди треба пам'ятати. Діти не плачуть тільки тому, що вони маленькі. Ось ознаки, що потрібно викликати лікаря:
- плач триває довше двох годин;
- температура тіла вище 38 ° С (субфебрилітет до 38 градусів у дитини може бути через перегрівання, того ж плачу, як реакція на ріжучі зубки і т. д.);
- не хоче їсти, хоча точно час;
- є блювання;
- сечі немає чи мало, вона темна;
- у калових масах сліди крові;
- немає реакції на дорослих, дотику, звуки, спроби втішити.
Ці ознаки можуть бути симптомами різних захворювань, від ГРВІ та отиту до проблем із травленням та струсу мозку. Все це важливо вчасно помітити та розпочати лікування.
Проблеми похмілля: чому воно настає і що допоможе впоратися з наслідками алкогольної інтоксикації
10 причин плачу і як із цим справлятися
Якщо ж небезпечних проявів немає, причиною може бути звичайна ситуація.
Голод
Голод не тітка, він мучить і великих, а маленьких особливо. Навіть якщо годування відбувається за вже усталеним режимом з урахуванням бажань немовляти, апетит може розігратися в невідповідний момент.
Причина - у хвилеподібній швидкості зростання. Діти ростуть поступово, а різкими етапами. І коли підбирається черговий стрибок зростання, дитині потрібно більше і частіше їсти.
Пропонувати груди чи пляшечку при плачі. Як правило, через пару місяців батьки вже починають розуміти, якими звуками дитина повідомляє про те, що зголодніла. Найчастіше це монотонне, поступово наростаюче вимогливе хникання (але може бути й інакше).
Страх
Страшно може стати з очевидних причин: за вікном загавкав собака, влаштували салют, у сусідів увімкнули дриль. А може, мама зникла з поля зору, чи дитина заснула на руках, а прокинулась у ліжечку. У будь-якому разі навіть найменші можуть турбуватися і боятися та повідомляти про це сльозами.
Взяти малюка на руки, похитати, запропонувати щось посмакати: пустушку, груди, поговорити з ним. Більшості досить тісного контакту, знайомого голосу і чогось у роті (навіть власних пальців): так дитина почувається в безпеці, ніби повернулася до мами.
Якщо ви думаєте, що шкідливою звичкою смоктати палець малюки обзаводяться тільки після народження, знайте: вони це роблять ще в материнській утробі.
Спека чи холод
Такий маленький, такий безпорадний: як не закутати його тепліше, щоб не змерз? Не лайте бабусь за поради додавати другу ковдру - це наша еволюційна спадщина ще з тих часів, коли джерела тепла були не такими надійними.
Є й протилежна крайність: дітей «треба гартувати» з дитинства, залишати частіше голяка при холодній температурі. Але і перегрів, і холод малюкам шкідливі: з функцією терморегуляції їхній організм тільки починає розбиратися. А на дискомфорт реагує плачем.
Перевірте, що дитині не холодно і не спекотно і змініть кількість одягу або ковдр. Якщо він мерзне, то ручки та ніжки будуть холодними. Якщо спекотно — голова буде спітніла, шкіра червона.
Фізичний дискомфорт
Не тільки мокрий підгузник: повірте, у маленьких дітей може бути безліч інших причин для дискомфорту, і частина їх зовсім не очевидна. У тих же підгузків може бути туга гумка або край, що натирає. Біля одягу — грубо оброблений шовчик.
Волосся та нитки можуть обмотатися навколо пальчика на нозі і так довго залишатися непоміченими, що призведуть до серйозних порушень кровообігу.Це не така вже й рідкість: про волосок на пальці писав ще Бенджамін Спок, а нещодавно американка Хізер Фрік повідомила про те, як її двомісячного синочка п'ять лікарів рятували від ампутації пальців — і все через її волосся.
Перевірити шкіру, пошукати натертості, почервоніння, подряпини, висипання. Чи зручна поза у малюка, чи не затиснула липучка шкірну складку, брязкальце — палець, чи не прищемив він сам, зрештою, мочку вуха своєю головою. Немовлята і не на таке здатні!
Занадто багато/мало свободи
Одним дітям подобається бути закутаними в пелюшку – це нагадує тісноту всередині мами. Іншим навпаки, обмеження не до смаку. І все це може стати причиною гучного плачу.
Просто перевірити: якщо дитина не закутана, спробуйте вільне сповивання. Якщо він у пелюшці чи дитячому «коконі», розгорніть. Якщо плач припиняється, ви на вірному шляху!
Втома
Це дорослі від утоми засинають. У дітей нервова система тільки вчиться правильно реагувати, тому на втому вони реагують збудженням, роздратуванням та плачем. Краще, звісно, такого не доводити — але навчитися цього можна лише на власному досвіді.
Укладати спати, використовуючи всі прийоми: з збудженою дитиною краще перестаратися. Можна сповивати, взяти на ручки або покласти в слінг, похитати, дати груди або пустушку, увімкнути «білий шум» (можна завантажити звуки на смартфон) або пошипіти самому. Часом потрібні дуже серйозні заходи: прогулянка у візку з похитуванням або катання на автомобілі в автокріслі.
Потрібно розуміти різницю між «похитати дитину» та «струснути». Синдром струснутої дитини (СВР) - небезпечний стан, який виникає, якщо малюка різко качати або від безсилля взяти і потрясти.
Згідно з дослідженнями (Fetal and Pediatric Pathology), для СЗР достатньо 20 секунд тряски. За цей час головка різко рухається з боку на бік 40-50 разів. На мозок діють прискорення, як за автоаварії на великій швидкості.
Все це призводить до черепно-мозкової травми з неприємними наслідками: затримками розвитку, судомним синдромом, сліпотою, смертю.
Знати про СЗР важливо: статистики кажуть, що бажання шльопнути або потрясти дитину виникає у 70% мам на півроку (а хоча б раз плескають 1 з 20 батьків обох статей). Це те, що потрібно знати про ступінь материнської втоми.
Якщо раптом таке відчуття накочує - покладіть дитину в ліжко і відійдіть. Дайте собі перепочинок, йдіть із кімнати: не так небезпечний гучний рев, як необережні дії.
Стресові ситуації
Дитина може і не втомитися, але раптово перебудитись від таких звичних подразників. До них, до речі, відноситься і метушня перед Новим роком з її гірляндами на ялинках, незвичними запахами, дзвінками та гостями. Але найчастіше діти реагують на відвідування магазинів, дитячих майданчиків, гостей.
Помічати, які ситуації викликають гучний плач, та уникати їх. А якщо стрес трапився, потрібно змінити обстановку на спокійну і діяти так само, як при втомі.
Колікі
Коліки! Сто днів плачу, жахливі історії, безсонні ночі. У них безліч причин, а порад (часто марних) ще більше. Батьки дітей з вираженими коліками можуть знімати цілі ролики про те, які шалені прогулянки з задиранням ніг і розгойдуванням збоку набік їм доводиться робити з дитиною на руках, аби він заспокоївся.
І незважаючи на всі досягнення медицини, кольки все ще залишаються поширеною та непереможеною проблемою малюків від трьох тижнів до 3-4 місяців.Живіт може хворіти на живіт через проковтнуте повітря, газоутворення, алергію, печію, «дитячу мігреню». Але найголовніша причина – незрілість нервової системи.
Експерти стверджують, що коліки (якщо патологічні причини виключені) не що інше як гіперчутливість дитини до скорочень кишечника. Раніше його стінки були змушені рухатися, щоб переміщати їжу. А після народження довелося почати намагатися.
До трьох тижнів немовлята починають це усвідомлювати (як і багато інших подразників навколо) і реагують на поки що нерівні спазми плачемо. Тому напади «коликового плачу» сильніші вечорами: за день накопичується втома і реакція посилюється.
- Що робити?
- Носити дитину після їжі «стовпчиком», допомагати зригувати, перевірити потік у соску на пляшечці.
- Масажувати животик за годинниковою стрілкою, частіше давати малюкові на ньому лежати (тільки не уві сні), класти на животик нагріту пелюшку, практикувати контакт «шкіра-до-шкіри»: дитина в підгузку лежить на голому торсі (добре працює з татами).
- Носити на ручках, включати «білий шум», тобто робити все, щоб нервова реакція була не такою яскравою.
- І чекати. До 3-4 місяців все минає саме.
З доведених дослідженнями (Italian Journal of Pediatrics) способів зняття кольк працюють:
- тримати дитину після їжі під кутом 45 градусів 10-15 хвилин;
- годувати грудьми по черзі, щоб дитина отримувала більше «заднього» молока;
- вечірнє годування, коли мама сама хоче спати: у молоці з'являється гормон сну мелатонін з легким заспокійливим ефектом;
- психотерапія для батьків – у неї найвищий індекс ефективності! Тому що при спокійній мамі, що відпочила, і дитина швидше втішається і менше плаче;
- розчин глюкози (дані є, але є і негативні ефекти допоювання);
- безлактозна суміш або дієта матері - в 1 із 40 випадків у дітей є транзиторна лактазна недостатність. Рідше алергія є на яйця, сою, горіхи, рибу, глютен. Щоб перевірити, виключіть їх зі свого раціону на 10 днів та подивіться на реакцію. Якщо дитина на суміші - порадьтеся з педіатром, чи варто перекладати на інший варіант, часом це теж посилює коліки;
- пара серйозних і навіть отруйних препаратів, які потрібні лише у найсерйозніших випадках і лише після півроку.
Що не працює при коліках:
- симетикони, диметикони, препарати-«піногасники», трави «від газиків», газовідвідні трубочки, свічки — все це застосовується при газоутворенні та/або запорах, але не від кольк;
- пробіотики;
- материнська дієта (якщо не про лактазної недостатності чи алергії);
- мануальна терапія, хіропрактика, акупунктура (так, таке теж є). Ці способи в кращому разі лише допомагають дотягнути час до моменту, коли кольки пройдуть самі. Ну і ще батьків заспокоюють (психотерапія краще!).
Сон на самоті
Приблизно після півроку діти починають поступово розуміти, що вони з мамою окремі істоти. Але навіть після цього віку їм часто хочеться знову стати єдиним цілим, особливо під час сну. Тому відсутність дорослого в ліжку може викликати регулярний плач.
Це питання – нове поле для битви. Є фахівці, які категорично проти спільного сну чи носіння на ручках на першу вимогу. Але навіть найсуворіші сьогодні кажуть, що можна лише почекати пару хвилин від початку криків (поступово доводячи їх до 10-15), щоб дати дитині шанс заспокоїтись самому.
Кидати ридати на самоті, сподіваючись так привчити до самостійності, точно не можна: плач одного разу припиниться, але почнуться серйозніші емоційні проблеми.
Інші фахівці, і їх більше, радять: якщо є можливість, треба давати малюкові стільки уваги, скільки вистачає сил і бажання. Але не перестарайтеся! Важливо пам'ятати про свої потреби і намагатися відпочивати: що більше батько втомився, то гірше він дбає про дитину.
Читайте далі
Правила застілля на Новий рік: поради лікарів
Готуєтесь до Нового року? Дізнайтеся, як зустріти свято без втрат і отримати від нього радість.
Чому дитина постійно плаче: причини та поради
Безперервний плач – природна реакція дитини на дискомфорт. Але чому одні діти плачуть частіше за інші? Давайте розберемося в причинах дитячого плачу і дізнаємося, як допомогти малюкові.
Фізіологічні причини плачу
Найпоширеніші фізіологічні причини, через які дитина плаче - це голод, спрага, біль та загальний дискомфорт. Розглянемо їх докладніше.
Голод і спрага
Голод - основна причина плачу у немовлят. Через невеликий обсяг шлунка немовлята їдять часто і потроху. Будь-яке відчуття голоду викликає різкий протест. Спочатку плач носить призовний характер, але потім стає гучним та тривалим.
У міру дорослішання для дитини стають доступними інші способи комунікації, головним чином мова. Однак через незрілість своєї нервової системи, сльози можуть ще досить довгий час супроводжувати життя дитини.
