Таблетки від нудоти під час вагітності

Кожна друга жінка під час виношування дитини відчуває нудоту. Це вважається нормальним, тому не потрібно вживати якихось заходів. Але іноді нудота стає настільки сильною, що приносить серйозний дискомфорт. Крім того, вона може супроводжуватись іншими неприємними симптомами. В цьому випадку жінці необхідно звернутися до лікаря, який порадить, чим зняти нудоту. Самостійний прийом медикаментів у цей час небажаний, оскільки вони можуть зашкодити дитині.

Токсикоз при вагітності

Під час виношування дитини в організмі жінки відбувається багато змін. І часто вони призводять до появи нездужання, нудоти, навіть блювоти. Це токсикоз, який спостерігається у більш ніж половини вагітних. Основна причина його – гормональні зміни в організмі чи реакція на присутність чужорідної ДНК. Але спричинити нудоту можуть також патології печінки, шлунка, серцево-судинні захворювання.

Вважається, що більше схильні до появи токсикозу жінки при другій вагітності, а також у зрілому віці. При багатоплідній вагітності ризик розвитку токсикозу також зростає.

Зазвичай жінка починає відчувати нудоту з 5 тижня і триває такий стан 1-2 місяці. Потім організм жінки адаптується і її стан нормалізується. На ранніх термінах токсикоз рідко протікає у тяжкій формі, найчастіше нудота турбує жінку вранці. Але якщо загострюються патології органів травлення, дискомфорт може ускладнитися нездужанням, блюванням, слабкістю. Тільки у цьому випадку лікар може призначити спеціальні препарати. Але взагалі на ранніх термінах краще не вживати жодних ліків.

Токсикоз на пізніх термінах викликається іншими причинами. Він виникає рідше, але протікає важче. Нудота виникає через збільшення розмірів матки, яка тисне на органи шлунково-кишкового тракту. Вона виникає після їжі, при різких рухах, нахилах. У цьому випадку можна приймати протиблювотні засоби, але також тільки за призначенням лікаря.

Як зняти нудоту

Не можна однозначно відповісти на питання, що допомагає від нудоти під час вагітності. Більшість жінок справляється з цим станом самостійно лише за допомогою дієти та народних засобів. Але деяким можуть знадобитися лікарські препарати. При тяжкому токсикозі допомогу може надати лише лікар, який визначить його причину та зможе порекомендувати методи усунення нудоти.

Але зазвичай жінці рекомендується вести здоровий спосіб життя та правильно харчуватися. Потрібно щодня гуляти, бо рух та свіже повітря покращують травлення. З раціону рекомендується виключити жирні, гострі продукти, гарячі страви, їсти невеликі порції.

При легкому ступені токсикозу нудоти можна позбутися за допомогою народних рецептів:

• з'їсти банан, курагу чи ложку меду;
• замість чаю пити відвар м'яти, деревію та календули;
• пити журавлинний морс із лимоном;
• ефективний відвар кореня імбиру;
• можна вдихати аромат ефірних олій лимона чи апельсина.

Правила застосування ліків

Таблетки від нудоти при вагітності небажано пити при перших неприємних симптомах. Такий стан нормально, і його потрібно просто трохи перетерпіти, дотримуючись правильного способу життя та дієти. Але буває так, що токсикоз у жінки дуже сильний, і нудота завдає їй серйозних неприємностей, не дає їсти і виконувати звичайну діяльність.

Лікарські препарати лікарі призначають вагітним жінкам у крайніх випадках. Показаннями для медикаментозного лікування можуть стати такі симптоми:

• сильна нудота вранці, часта блювота, через яку неможливо приймати їжу;
• втрата апетиту, припинення набору ваги, виснаження;
• загальне нездужання, апатія та слабкість;
• блідість шкіри, поява синців під очима;
• біль у животі;
• невелике підвищення;
• запах ацетону із рота.

При незначних проявах токсикозу, які заважають жінці вести звичайний спосіб життя, прийом спеціальних препаратів не потрібен. Адже більшість із них мають протипоказання та можуть негативно впливати на плід. Тому вибір ліків можна довірити лише лікареві. Якісь із них можна застосовувати лише на пізніх термінах, інші – лише за загрози життю матері.

Але все одно навіть найбезпечніші препарати часто спричиняють побічні ефекти. Найнешкідливіші з них – це алергічні реакції та диспепсичні явища. Але багато протиблювотні засоби можуть викликати розлад психіки, порушення роботи печінки та нирок, а також негативно впливають на розвиток плода. Особливо шкідливо пити ліки у першому триместрі, це може призвести до аномалій розвитку дитини або навіть до викидня.

Будь-яке лікування вагітних жінок має проводитись під контролем лікаря. Він індивідуально вибирає тривалість прийому ліків, їхнє дозування. Не можна самостійно змінювати схему лікування, зменшувати чи збільшувати дозу.

Зазвичай починають із найменших дозувань, тільки при неефективності лікування можна їх збільшити.Рекомендується пити такі препарати лише з появою сильної нудоти чи блювоти. Якщо жінка почувається добре, не потрібно приймати жодних ліків, окрім вітамінів. А нудоту можна зняти м'ятними пігулками чи народними засобами.

Які препарати призначаються

Якщо після обстеження у вагітної виявлено якісь патології, які можуть спричинити нудоту, їй призначається специфічне лікування. Адже в цей час часто загострюються хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної системи. Але найчастіше нудота у жінки під час вагітності виникає через токсикоз. Це природні причини, тому спеціального лікування не потрібне. Щоб упоратися з цим станом, проводиться симптоматична терапія.

Всі ліки, які призначаються вагітній жінці, зазвичай безпечні. Вони можуть мати натуральну основу та допомагають зняти нудоту завдяки дезінтоксикаційним, загальнозміцнюючим або заспокійливим властивостям. Таких коштів багато, але не всі можна приймати при вагітності. Які ліки пити жінці, може порадити лише лікар.

Найчастіше призначаються препарати з таких груп:

• адсорбенти, які допомагають виводити токсини;
• гепатопротектори для нормалізації роботи печінки;
• вітаміни, що покращують обмінні процеси та загальне самопочуття;
• протиблювотні, що застосовуються при сильній блювоті.

При вагітності не всі препарати можна приймати, тому не варто самолікувати, а краще звернутися до лікаря

Найпопулярніші та найбезпечніші таблетки від нудоти для вагітних – це м'ятні. Їхня дія заснована на властивостях основного компонента – ефірної олії м'яти. Воно покращує апетит, має протизапальну, спазмолітичну та заспокійливу дію.Тому м'ятні таблетки усувають метеоризм, запобігають появі нудоти, відрижки та блювання. Приймати препарат можна до 10 штук на день, але не варто захоплюватися ним при зниженому тиску та наявності каменів у жовчному міхурі. Таблетки розсмоктують у роті до повного розчинення з появою нападу нудоти. Їх використовують багато жінок при токсикозі на ранніх термінах вагітності, коли інші препарати приймати не можна.

Сорбенти

Найбезпечнішим та найефективнішим ентеросорбентом, який можна застосовувати з початку вагітності, є Полісорб. Він діє лише в кишечнику і не всмоктується у кров. Препарат ефективно адсорбує всі токсини та виводить їх із організму. Випускається препарат у вигляді порошку для приготування суспензії і починає починає діяти майже відразу. Тому з появою нудоти рекомендується випити Полісорб. Вже за 5-10 хвилин стане легше.

Подібну дію мають інші ентеросорбенти: Поліфепан, Фільтрум, Ентеросгель. Але вибір лікарського засобу має визначатися лише лікарем. І навіть такими безпечними ліками не варто захоплюватися, оскільки вони можуть спричинити запори та порушення травлення.

Гепатопротектори

Хофітол – це натуральний засіб на основі екстракту артишоку. Воно має жовчогінну дію, тому покращує травлення. В результаті зменшується нудота. Препарат також допомагає позбутися набряків і покращує стан печінки. Приймати Хофітол можна на ранніх термінах вагітності при нудоті та при пізньому токсикозі. Подібною дією має сироп Холосас, діючою речовиною якого є екстракт шипшини.

Часто вагітним жінкам призначають ессенціал. Це також натуральний препарат на основі фосфоліпідів сої.Він очищує та відновлює печінку, припиняє напади нудоти, покращує обмінні процеси та травлення, допомагає виводити токсини. Пити такі засоби потрібно курсами у дозуванні, призначеному лікарем.

Вітаміни

Вітамінні препарати часто рекомендують вживати жінкам під час вагітності. Деякі з них також допомагають від нудоти. Це засоби з гіалуроновою кислою, а також вітаміни групи В. Часто рекомендують при токсикозі приймати Піридоксин, Навидоксин або вітамін Е.

Протиблювотні

Найвідомішим препаратом від блювання є Церукал або його аналог Метоклопрамід. Дія цього засобу засноване на блокуванні імпульсів про блювання у мозок. Призначають Церукал при сильній нудоті та неприборканій блювоті. Застосовувати ліки на основі метоклопраміду можна лише з 2 триместру, на ранніх термінах вони протипоказані, оскільки можуть підвищувати тонус гладкої мускулатури матки.

Нудота при вагітності - це здебільшого природне явище, тому для її усунення не потрібно приймати жодних спеціальних ліків. Тільки при тяжкому токсикозі лікар може призначити протиблювотні засоби. В інших випадках достатньо м'ятних пігулок чи сорбентів.

нудота при вагітності: що робити, що допомагає на ранніх і пізніх термінах - як прибрати нудоту при вагітності на ранніх термінах

Полегшенню токсикозу сприяють такі продукти: айва, м'ята, яблука, насіння, родзинки, сухофрукти, гранати, лимони, мандарини, грейпфрут, квашена капуста, солоні сухарики, свіжий імбир, малосольні або мариновані огірки.

Що допомагає від нудоти під час вагітності

Нудота при вагітності непокоїть багатьох майбутніх мам, причому на різних її етапах.У той же час зустрічаються жінки, вагітність яких не супроводжується подібними нездужаннями. Однак тих, кому таки доводиться відчувати це неприємне відчуття, безумовно, цікавить, що допомагає від нудоти при вагітності, та й взагалі, чому вона виникає і скільки часу триває.

Чому з'являється нудота

На самому початку вагітності нудота входить до переліку симптомів раннього токсикозу, який відбувається через адаптацію жіночого організму до запліднення і протікає, крім нудоти, із печією, блюванням, чутливістю до запахів, підвищеним слиновиділенням.

Нудота під час вагітності на ранніх термінах з'являється в основному через інтенсивне вироблення хоріонічного гонадотропіну (ХГЛ), функцію якого надалі замінює плацента, яка бере на себе відповідальність за підтримку вагітності.

Тому майбутні мами часто чують, що нудота відбувається приблизно на 12-13 тижні, коли рівень ХГЛ у крові починає знижуватися. Однак на появу нудоти впливають інші гормони, включаючи естроген і тироксин (гормон щитовидної залози).

Крім того, фахівці пояснюють нудоту та інші ознаки токсикозу специфічною реакцією організму на імплантацію тканин хоріону у стінку матки, психологічними факторами, віком, спадковістю, загальним станом здоров'я жінки, а також імунологічною реакцією її організму на антигени ембріона.

Нудота при вагітності на пізніх термінах може з'являтися через збільшення матки, яка піднімаючись у черевній порожнині все вище, чинить тиск на внутрішні органи, включаючи шлунок.

Скільки триває токсикоз

Як правило, на ранніх термінах таке нездужання починається з 5-6 тижнів.При цьому чим раніше він настає, тим довше і складніше буде продовжуватися. Також він може перерости в таку форму, яка вимагатиме медикаментозного лікування.

Тривалість токсикозу зазвичай залежить і від того, чи страждала жінка на захворювання гастроентерологічного характеру і скільки плодів налічується в її випадку.

При одноплідній вагітності нудота припиняється до 12 тижнів, при багатоплідній – до 16 тижнів.

Якщо виникла нудота при вагітності на пізніх термінах, то з нею доведеться миритися аж до пологів. Хоча це тяжке відчуття може трохи полегшитися, коли опуститься живіт після 35-36 тижнів.

Як полегшити нудоту

Відразу слід зазначити, що в даний час не існує безпечних медичних препаратів, які сприяють полегшенню або усунення нудоти вагітності.

Тільки у разі надмірного блювання, що повторюється більше 5 разів на день, та виявлення в аналізі сечі ацетону лікарі призначають відповідне медикаментозне лікування.

Однак для того, щоб полегшити нудоту, можна скористатися народними засобами та порадами. Вони вже точно не нашкодять ні мамі, ні малюкові.

• Насамперед, слід уникати стресових ситуацій та забезпечити собі максимальний психологічний комфорт та спокій.
• Спати необхідно не менше 8 годин уночі і хоча б одну годину вдень.
• Зменшити нудоту добре допомагають тривалі прогулянки.

Нерідко вагітним як засіб від нудоти рекомендують аромотерапію. Але цей метод слід застосовувати з обережністю, оскільки різні ароматичні олії можуть викликати алергію або сприяти посиленню нудоти. Якщо ж до вас це не стосується, то впоратися зі нудотою допоможуть ефірні олії імбиру, лимона, лайма та інших цитрусових плодів.

Поліпшити своє самопочуття в ранковий час можна шляхом їди відразу після пробудження. Для цього достатньо з'їсти пару сухариків або печиво з чаєм. А через 20-30 хвилин уже можна буде приступати до суттєвішого сніданку.

Крім того, раціон харчування на ранніх термінах повинен включати більше продуктів, багатих на білки (сир, яйця, кисломолочні вироби) і вуглеводами. Їжу слід вживати частіше, але невеликими порціями, щоб шлунок був завжди наповнений мірою.

Полегшенню токсикозу сприяють такі продукти: айва, м'ята, яблука, насіння, родзинки, сухофрукти, гранати, лимони, мандарини, грейпфрут, квашена капуста, солоні сухарики, свіжий імбир, малосольні або мариновані огірки.

У кожної вагітної, звичайно, свої переваги в їжі, і, можливо, щось із наданого вище списку, навпаки, викличе огиду. Тому під час токсикозу необхідно ретельно прислухатися до переваг свого організму, який допоможе знайти відповідні продукти.

Багато хто каже, що нудота може бути спровокована різким підйомом з ліжка або поворотом голови. Тому різких рухів теж слід уникати.

Акупресура – ​​це вплив різні точки тіла, що дозволяє подолати ті чи інші захворювання. Даний метод був запропонований китайською медициною як не медикаментозне лікування багатьох хвороб. Так, можна придбати спеціальний браслет для вагітних від нудоти.

Сенс його використання полягає в тому, що він впливає на біологічно активні точки зап'ястя, які впливають на душевний спокій та функціонування шлунка.

Всі ці рекомендації у своїй сукупності дають змогу покращити стан жінки під час токсикозу.А ось самостійно підбирати собі різні ліки та трав'яні відвари не варто, оскільки цим має займатися лише лікар, і лише у крайніх випадках.

Серйозне лікування потрібно лише 10% вагітних, у яких блювання повторюється понад 5 разів на добу. Подібне явище викликає зневоднення організму та поява ацетону в сечі, що є приводом для госпіталізації до стаціонару.

Пережити перший триместр вагітності, звісно, ​​дуже важко. Але час швидко йде, і коли формування плаценти буде закінчено, то напади нудоти та блювоти мають відступити.

Як позбавитися нудоти при вагітності на ранніх термінах?

Сьогодні темою для нашої розмови буде: як позбавитися нудоти при вагітності на ранніх термінах? Перші симптоми нудоти виникає вже у перші тижні вагітності, але не потрібно через неї хвилюватися, тому що вона не загрожує здоров'ю як дитини, так і матері.

По-іншому цей неприємний стан називають токсикоз. Він виникає через гормональні зміни, які відбуваються в тілі вагітної жінки. Рівень хоріонічного гонадотропіну у крові зростає швидко, тому що його завдання захищати вагітність. Нудота найчастіше виникає вранці, перш ніж жінка щось з'їсть, хоча буває, що повторюється пізніше і не зникає протягом усього дня.

Проходить у районі третього місяця вагітності. У другому триместрі з'являється дуже рідко.

Вам не потрібно хвилюватися через блювоту, яка іноді йде слідом за нудотою. Вони мають негативного на здоров'я як матері, і дитини.Хочу вас заспокоїти, деякі дослідження показують, що у жінок, які під час вагітності рвали, значно знижувався ризик викидня, а ті, які скаржилися на нудоту, набагато рідше хворіли на рак молочної залози.

Як позбутися нудоти при вагітності

При вагітності нудота може з'являтися через, наприклад, інтенсивні запахи – навіть ті, які були улюбленими до вагітності. На щастя, існують способи, завдяки яким вдається уникнути нудоти. Можна, наприклад, ще в ліжку щось перекусити та попити теплим напоєм. Вставати слід повільно, а протягом дня завжди мати під рукою якусь корисну закуску.

• Їж мало, але часто. Почуття голоду часто буває причиною нудоти, тому що рівень цукру в крові падає.
• Причиною нудоти може бути також порожній шлунок та надлишок кислот у шлунку. Тому слід також прибрати з раціону страви гострі, жирні, а також газовані напої.
• Пийте багато негазованої води та з низьким вмістом натрію.
• Вживайте вітамін B6 - звичайно, не в таблетках, а в продуктах, що його містять - пластівці, банани, броколі, паростки пшениці, тунець.
• Постарайтеся обмежити споживання продуктів харчування, які можуть збільшити кислотність, як соки з цитрусовими та кавою.
• Відпочивайте протягом дня. Відпочинок під час вагітності дуже важливий. Втома може посилювати нудоту.
• Ефективним способом боротьби з нудотою є також вживання чаю з імбиром чи трав'яної – з м'яти чи меліси.
• Споживання останнього прийому їжі має бути за 2 години перед сном. Він повинен містити переважно білки, наприклад, сир, варене яйце, йогурт, або кілька шматочків ковбаси і т.д.

Якщо вище опис способи не допомагають, слід звернутися до лікаря.Після огляду він вам підкаже як позбавитися нудоти при вагітності на ранніх термінах і дасть пораду що вам робити. Бережіть себе та своє немовля!

Нудота під час вагітності

Якщо нудить при вагітності

Нудота під час вагітності – дуже поширене нездужання. Воно застає зненацька майбутніх мам не тільки вранці, а й вдень, і навіть уночі. Інтенсивність нападів у всіх жінок різна: деякі відчувають лише незначні розлади шлунка протягом короткого часу, тоді як іншим доводиться дуже важко, тому що їжа та рідина не затримуються надовго у їхньому організмі.

У будь-якому випадку кожній вагітній жінці хочеться знати, що робити при нудоті під час вагітності, як звести до мінімуму прояв такої недуги. Допомогти в цьому можуть наступні поради.

1. Їжте невеликими порціями, але часто. Коли шлунок порожній, він виробляє кислоту, яка подразнює слизову оболонку шлунка. До того ж порожній шлунок може спричинити низький рівень цукру в крові, тому й нудить при вагітності майбутніх мам.

2. Їжте продукти з вмістом білків та складних вуглеводів. Білкова їжа (наприклад, яйця, сир, йогурт) та складні вуглеводи (наприклад, цільнозерновий хліб, хлібні злаки, печена картопля) перешкоджають розладу шлунка, допомагають позбутися нудоти під час вагітності і просто корисні для матері та дитини.

3. Уникайте продуктів та напоїв, які вам неприємні. Більш смачна їжа навряд чи виверне вас «виворіт». І постарайтеся не вживати багато разів їжі. Виходьте з-за столу, залишившись трохи голодною.

4. Уникайте зневоднення. Зневоднення може посилити токсикоз, тому вагітні жінки мають пити багато рідини.Якщо ви відчуваєте огиду до рідини, у цьому випадку можете вживати продукти, що містять багато води, наприклад, виноград, кавун та інші фрукти та ягоди.

5. Спробуйте приймати вітамін B6. Вітамін B6 допомагає, якщо сильно нудить під час вагітності та при дотриманні дози не нашкодить здоров'ю матері та дитини. Але перш ніж купувати будь-які харчові добавки, проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

6. Увімкніть у раціон харчування імбир. Імбир лікарський (Zingiber officinale) у складі чаю, елю чи печива може полегшити нудоту. Дуже гарний для зняття блювотних позивів імбирний чай.

7. Спробуйте приймати трав'яний настій. Настій із 2 частин чорного білокудренника (Ballota nigra), однієї частини таволги в'язлистої (Filipendula ulmaria) та однієї частини ромашки римської (Chamaemelum nobile), приймайте 3 рази на день. Але перед прийняттям будь-яких лікарських трав обов'язково порадьтеся зі своїм лікарем. Можливо, лікар порадить і інші народні способи, як позбутися нудоти під час вагітності на ранніх термінах, які гарантовано безпечні для майбутніх мам. Наприклад, можна проконсультуватися щодо прийому меліси, яка до того ж містить велику кількість вітаміну C.

8. Слідкуйте за відчуттям свіжості у роті. М'ята та регулярне чищення зубів можуть знизити надлишок слини. Полоскання рота та/або чищення зубів після блювання допоможе запобігти виникненню карієсу та заспокоїть шлунок. Візьміть за правило завжди носити із собою м'ятну жувальну гумку.

9. Добре відпочивайте. Втома та стрес тільки посилять ваше нездужання.

У різних випадках боротьба зі нудотою під час вагітності має перемінний успіх.Одні жінки знаходять один або кілька засобів, які можуть повністю позбавити їх від цього нездужання, інші можуть страждати від нудоти протягом усього терміну вагітності. До того ж жінки, які очікують двійню або трійню, через підвищений рівень гормонів можуть страждати від токсикозу набагато довше майбутніх мам, які чекають на одну дитину. Іноді до 20-го тижня. Але все-таки для більшості вагітних жінок нудота під час вагітності на ранніх термінах виникла, що припиняється до кінця першого триместру.

У цій статті ми розкривали тему: "як усунути нудоту при вагітності на ранніх термінах".

• 30 тиждень вагітності (вага плода, ворушіння, пологи) - як часто має ворушитися дитина на 30 тижні вагітності
• Коли тест на вагітність покаже вагітність – коли тест на вагітність показав вагітність
• Фолієва кислота при вагітності - як пити фолієву кислоту при вагітності на ранніх термінах дозування
• Який день після зачаття можна визначити вагітність? - коли можна дізнатися про вагітність після зачаття
• Як зірвати вагітність на ранньому терміні? - як зірвати вагітність на ранніх термінах
• Як зберегти зуби під час вагітності - як не втратити зуби під час вагітності
• Календар вагітності по тижнях - розрахувати термін вагітності онлайн - як розрахувати тиждень вагітності
• Як часто має ворушитися дитина на 21 тижні вагітності? - як часто має ворушитися дитина на 24 тижні вагітності
• Коли видається лікарняний у зв'язку з вагітністю та пологами: порядок оформлення - 2019 - 2020 та в 2021 - коли видають лікарняний у зв'язку з вагітністю та пологами
• Коли починається ранній токсикоз вагітних? - коли починається токсикоз при вагітності на ранніх термінах

Нудота при вагітності: що від неї допомагає і коли слід турбуватися

Нудота виникає більш ніж у 60% вагітних. Її належать до проявів раннього токсикозу. Як правило, нудота сильніше виражена у першій половині дня.

Чому виникає

Існує безліч теорій виникнення раннього токсикозу при вагітності: зміна рівня статевих гормонів, гормонів щитовидної залози та хоріонічного гонадотропіну (ХГЛ), генетична схильність, імунний конфлікт, рефлекторна теорія, згідно з якою нервовий імпульс від вегетативних рецепторів ендометрію де кілька ядер, що відповідають серед іншого за блювотний рефлекс і нудоту, підвищене слиновиділення тощо. На користь гормональної теорії говорить те, що при вагітності виникають різні зрушення в обмінних процесах, частина яких ведуть до утворення речовин, здатних викликати нудоту і блювання.

Але поряд з процесами, пов'язаними безпосередньо з вагітністю, не можна забувати про «банальні» причини нудоти – загострення захворювань шлунково-кишкового тракту. А це загострення при вагітності можуть спровокувати стрес, гормональні зрушення. Тому при виникненні нудоти, крім акушера-гінеколога, під час вагітності необхідно проконсультуватися з терапевтом і гастроентерологом. Вони проведуть обстеження та при необхідності призначать лікування.Особливо це важливо зробити жінкам, які до вагітності спостерігалися з приводу хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту: гастриту, виразкової хвороби шлунка та 12-палої кишки, панкреатиту, гастродуоденіту, дискінезії жовчовивідних шляхів, захворювань печінки та жовчного міхура, а також Helicobacter pylori. Вагітність - це додаткове навантаження на організм жінки, особливо якщо вона не дуже молода і має хронічні захворювання.

Сприяє появі нудоти наявність інших хронічних захворювань: цукрового діабету, бронхіальної астми, нервово-психічних розладів, метаболічного синдрому (порушення обміну речовин з ожирінням) та акушерських причин (багатоплідної вагітності, вад розвитку плоду).

Нудота, що виникла на пізніших термінах вагітності (коли живіт вже помітний і матка «підпирає» шлунок та діафрагму), може бути пов'язана з механічними причинами.

Третя причина – інфекційні запальні захворювання (бактеріальної та вірусної природи). Про них варто подумати, якщо нудота виникла раптово, супроводжується підвищенням температури тіла та іншими диспепсичними розладами (діареєю, здуттям живота, блюванням). Необхідно терміново звернутися до лікаря і не займатися самолікуванням, оскільки далеко не всі звичайні ліки від живота і застуди можна використовувати під час вагітності. Лікарю відразу треба сказати, що ви вагітні!

Як довго триває

Зазвичай нудота з'являється на перших тижнях вагітності (3-5-й), а після 12-13-го тижня зникає повністю. Але існують різні варіанти перебігу вагітності, і іноді нудота супроводжує жінку протягом кількох місяців, іноді – до пологів.Якщо нудота виникла вперше в пізніші терміни або після тривалої перерви, це є приводом для звернення до лікаря.

Чим можна полегшити

До немедикаментозних методів боротьби з нудотою належать:

• Психотерапія, аутотренінг, акупунктура.
• Частий прийом їжі дрібними порціями (не менше 5-6 разів на день), можна їсти напівлежачи.
• Прийом невеликої кількості їжі вранці, не встаючи з ліжка – можна спробувати з'їсти крекер, ретельно пережувати сухар.
• Прийом їжі комфортної температури, не надто гарячої та холодної.
• Уникнення місць із сильними та різкими запахами.
• Спокійне ставлення до смакових переваг, що змінилися, коли хочеться їсти тільки те, що подобається: це тимчасово і здоров'ю не зашкодить (звичайно, виключаючи пристрасть до неїстівних і небезпечних субстанцій).
• Відмова від куріння, зокрема пасивного.
• М'ятний чай, меліса, м'ятні льодяники, цукерки та чай з імбиром, кислуваті напої.
• Ароматерапія з оліями м'яти, меліси, лаванди.
• Прийом негазованої мінеральної лужної води невеликими ковтками.
• Вживання дієтичної їжі, що легко перетравлюється, відмова від жирного, смаженого, копченого.

Коли слід турбуватися

• Нудота суттєво заважає вести нормальний спосіб життя.
• Термін вагітності – понад 20 тижнів.
• Жінка помітно худне (від 5% вихідної маси на тиждень).
• З'явилися блідість і жовтяничність шкіри та склер.
• Підвищення температури тіла.
• Низький артеріальний тиск (менше 100 мм рт. ст.) та часте серцебиття (понад 90 ударів на хвилину).
• Зміни випорожнень – діарея або запор.
• Невелика кількість і темний колір сечі.

Якщо нудота не поєднується з блюванням, то медикаментозне лікування потрібне рідко, але в деяких випадках лікар вирішує допомогти жінці за допомогою лікарських препаратів. Для цього використовуються:

• Вітамін В₆ та доксиламін.
• Протиблювотні засоби за призначенням лікаря – антиеметики (Церукал, Торекан та ін.).
• Гомеопатичні препарати з урахуванням кореня імбиру.
• Гомеопатичні препарати від заколисування, дозволені вагітним (які містять такі компоненти, як Cocculus Indicus, Nux Vomica, Tabacum Nicotiana та ін.).
• Екстракт артишоку (Хофітол).
• Антигістамінні препарати.