Що можна наносити після ретинолу?

У нас є 25 відповідей на запитання Що можна наносити після ретинолу? Ймовірно, цього буде достатньо, щоб ваше запитання отримало відповідь.

• Що можна поєднувати з ретинолом?
• Чим краще закривати ретинол?
• Який крем наносити поверх ретинолу?
• Що наносити на шкіру після ретинолу?
• Чим закрити сироватку із ретинолом?
• Чи потрібно наносити зволожуючий крем після ретинолу?
• Яким кремом закрити сироватку з ретинолом?
• Чи можна поверх ретинолу наносити крем?
• В якому порядку наносити ретинол?
• Чим не можна закривати ретинол?
• Що можна наносити після ретинолу? Відповіді користувачів
• Що можна наносити після ретинолу? Відео-відповіді

5 серп. 2022 р. — Якщо у вас дуже чутлива шкіра, то можете нанести тонкий шар зволожуючого крему до і після застосування ретинолу, щоб зменшити.

Що потрібно наносити після ретинолуСонцезахисний крем Після використання ретинолу необхідно наносити сонцезахисний крем з високим ступенем SPF, оскільки ретинол робить шкіру більш чутливою до сонячного світла. . Додаткове зволоження Ретинол може підсушувати шкіру, тому після його використання дуже важливо нанести на обличчя засоби з інтенсивною зволожуючою дією. . Нічний крем. Поради щодо догляду за шкірою. Висновки. Що потрібно наносити після ретинолу. Як доглядати за шкірою після. mostalony.ru/akne/chto-nuzhno-nanosit-posle-retinola

Що можна поєднувати з ретинолом?

"Ретинол, у свою чергу, краще поєднується з зволожуючими формулами на основі гліцерину, гіалуронової кислоти та ніацинаміду", - Додає вона.Ще один спосіб спровокувати подразнення на шкірі – з'єднати ретинол з альфа-гідрокислотами, такими як гліколева, молочна та лимонна кислота.

Чим краще закривати ретинол?

Ретинол та кислоти потрібно «закривати»

Який крем наносити поверх ретинолу?

Ретинол потрібно використовувати тільки у вечірньому догляді, оскільки він несумісний з ультрафіолетовими променями, викликаючи опіки та пігментацію шкіри. На ранок після засобів з ретинолом обов'язково використовувати сонцезахисний крем з високим ступенем SPF. Починати ретиноловий догляд слід з одного разу на тиждень.

Що наносити на шкіру після ретинолу?

Після нанесення ретинолу нанесіть зволожуючий крем, щоб запечатати основні інгредієнти та запобігти їх випаровування. Подібно до процесу поєднання BHAs і AHAs з цими інгредієнтами, ретинол і вітамін С можуть забезпечити досить інтенсивний вплив на шкіру при спільному використанні.

Чим закрити сироватку із ретинолом?

Ви можете включити догляд сироватку з ліпосомальним ретинолом 1%, після того, як закінчиться крем з ретиніл ретиноатом (або тимчасово відкласти останній). Закривати сироватку рекомендуємо нічним живильним кремом з альфа-ліпоєвою кислотою (або нічний живильний крем для всіх типів шкіри).

Чи потрібно наносити зволожуючий крем після ретинолу?

Бажано не використовувати перед цим тонер чи інший косметичний засіб. Так як ретинол може підсушувати шкіру, рекомендується використовувати засоби з інтенсивною зволожуючою дією, але наносити їх не раніше ніж через годину після нанесення ретинолу.

Яким кремом закрити сироватку з ретинолом?

Ви можете включити догляд сироватку з ліпосомальним ретинолом 1%, після того, як закінчиться крем з ретиніл ретиноатом (або тимчасово відкласти останній). Закривати сироватку рекомендуємо нічним живильним кремом з альфа-ліпоєвою кислотою (або нічний живильний крем для всіх типів шкіри).

Чи можна поверх ретинолу наносити крем?

Основне правило догляду за шкірою – помірність, справедливо вважають скінімалісти. Не закрити сироватку з ретинолом зволожуючим кремом. Інакше ви ризикуєте порушити захисний бар'єр шкіри. Олію поверх засобів з ретинолом експерти наносити не радять.

В якому порядку наносити ретинол?

Наносити засоби з ретинолом на суху, не розпарену шкіру - не раніше, ніж через 30 хвилин після відвідування душу та лазневих процедур. Наносити невеликі порції крему. Якщо є відчуття сухості та стягнутості – через 15-60 хвилин нанести на шкіру зволожуючий крем прямо поверх крему з ретинолом (не змиваючи).

Чим не можна закривати ретинол?

Ретинол із кислотами

Що можна наносити після ретинолу? Відповіді користувачів

На ранок після засобів з ретинолом обов'язково використовувати сонцезахисний крем з високим ступенем SPF. Починати ретиноловий догляд необхідно з одного разу на тиждень. Уважно слідкуйте за реакцією шкіри і, якщо все добре, пізніше можна використовувати ретинол вже двічі на тиждень. І так до регулярного використання.30 лист. 2020 р.

26 квіт. 2021 - . наносити їх не раніше, ніж за годину після нанесення ретинолу. Якщо шкіра добре на нього реагує, то краще не закривати його косметикою.

11 бер. 2020 р. - «Наприклад, фруктові кислоти у складі тоніка можна спокійно поєднувати із засобами з ретинолом, – попереджає Ольга Мірошниченко. - .

11 серп. 2023 р.- Всі інші форми вітаміну А після нанесення на шкіру повинні пройти. При застосуванні косметики з ретинолом обов'язково потрібно використовувати.

21 вер. 2022 р. — Нагадаю, що ретинол можна наносити на зволожену шкіру і одразу закривати кремом. Миготливі іноді рекомендації про нанесення строго на суху.

24 квіт. 2022 р. - Сироватку з ретинолом наносять увечері після вмивання. Потрібно ретельно просушити шкіру після очищення. 2. Схема застосування засобів з ретинолом .

Гіалуронова кислота може підвищити ефективність ретинолу; вона також допомагає утримувати вологу у шкірі для максимального зволоження. Після нанесення ретинолу .

10 лист. 2020 р. - Завдаючи в наявності продукт з ретинолом, Ви змушуєте клітини. Перші покращення можна спостерігати вже після декількох застосувань: .

6 днів тому Після сонячних ванн. Рішення. Антицелюлітне. Ретинол та вітамін С: можна чи разом? Переваги ретинолу та вітаміну С у догляді за шкірою.

Що можна наносити після ретинолу? Відео-відповіді

Які засоби використовувати, якщо у догляді є ретинол

Записатися на онлайн-консультацію до косметолога Гельтек: https://n651855.yclients.com/ У РОЛИЦІ ВИКОРИСТАНІ!

Як використовувати РЕТИНОЛ правильно. Хитрощі використання.

Лікар дерматолог розповідає про найважливіші правила використання засобу ретинолом. Ретинолкрем з .

Як правильно наносити, з чим поєднувати і не нашкодити шкірі, а отримати ефект.

Як правильно поводитися з ретинолом. Це важливо! Це необхідно знати, щоб не зіпсувати шкіру та не отримати.

Чим корисний ретинол для шкіри та обличчя

Ретинол, також відомий як вітамін A, є незамінним мікронутрієнтом, який грає життєво важливу роль у підтримці здоров'я людини. Це з'єднання, що відноситься до групи ретиноїдів, бере участь у регуляції багатьох біологічних процесів, включаючи зростання та розвиток клітин, функціонування імунної системи, репродуктивне здоров'я та підтримання зору. У косметології ретинол цінується за свої антивікові та себорегулюючі властивості, здатність покращувати структуру шкіри та волосся.

Згідно Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), дефіцит вітаміну A є однією з основних причин запобігання сліпоти у дітей і збільшує ризик захворювань і смерті від таких інфекцій, як кишкові інфекції, пневмонія та кір.

У цій статті ми розглянемо корисні властивості ретинолу, його застосування, природні джерела, а також протипоказання та запобіжні заходи при використанні цієї важливої ​​сполуки. Розуміння ролі ретинолу в організмі допоможе вам приймати обґрунтовані рішення про те, як забезпечити його адекватне надходження для підтримки здоров'я та краси.

Що таке ретинол

Ретинол, або вітамін A 6 фактів про користь вітаміну А для організму У статті наведено кілька наукових досліджень про вплив вітаміну А на організм. 6 корисних властивостей вітаміну А для здоров'я та яка існує шкода при передозуванні цим вітаміном. , являє собою жиророзчинний вітамін, який відноситься до групи сполук, званих ретиноїдами. Він відіграє ключову роль у численних життєво важливих процесах організму та є незамінним для підтримки здоров'я.

Існують два основні типи ретинолу: ретинол (перетворена активна форма вітаміну A) та провітамін A (Каротіноїди, такі як бета-каротин). Провітаміни A містяться в рослинних джерелах і в організмі перетворюються на ретинол.

Ретинол бере участь у регуляції наступних процесів:

• Зростання та розвиток клітин
• Підтримання зору та здоров'я очей
• Функціонування імунної системи
• Репродуктивне здоров'я
• Формування та підтримання цілісності епітеліальних тканин (шкіра, слизові оболонки)

Ретинол також має антиоксидантними властивостямищо захищає клітини від ушкоджень, викликаних вільними радикалами Це особливо важливо для підтримки здоров'я шкіри та запобігання передчасному старінню.

6 корисних властивостей ретинолу

Ретинол надає численні сприятливі на організм людини завдяки своїй здатності регулювати широкий спектр клітинних процесів. Розглянемо докладніше його корисні властивості:

Користь для шкіри

У косметології ретинол вважається одним із найефективніших антивікових інгредієнтів. Він стимулює оновлення клітин шкіри, покращує синтез колагену та еластину, що сприяє розгладжуванню зморшок та підвищенню пружності шкіри. Крім того, ретинол допомагає боротися з пігментацією, висипом вугрів та іншими недосконалостями шкіри.

Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Clinical Interventions in Aging, креми з ретинолом ефективно скорочують кількість дрібних зморшок та покращують зовнішній вигляд шкіри за рахунок стимуляції синтезу колагену та регенерації клітин.

Користь для волосся

Роль у підтримці зору

Зміцнення імунітету

Ретинол відіграє у підтримці нормального функціонування імунної системи. Він сприяє розвитку та диференціювання імунних клітин, таких як Т-і В-лімфоцитищо забезпечує захист організму від інфекцій та хвороб.

Які продукти варто вживати, щоб підвищити свій імунітет у період застуди та грипу? У статті ви знайдете 15 корисних продуктів, які зможуть зміцнити ваш імунітет.

У дослідженні, проведеному вченими з університету Тафта, було показано, що адекватне споживання ретинолу знижує ризик розвитку респіраторних захворювань і діареї у дітей за рахунок зміцнення імунного захисту організму.

Антиоксидантні властивості

Важливість для репродуктивного здоров'я

Ретинол відіграє життєво важливу роль у процесах зростання та розвитку ембріона та плоду. Він необхідний для нормального формування органів та тканин під час внутрішньоутробного розвитку. Крім того, ретинол бере участь у регуляції репродуктивної функції у чоловіків та жінок, впливаючи на виробництво статевих гормонів та якість сперматозоїдів.

Однак надлишок ретинолу під час вагітності може мати тератогенну дію на плід, тому важливо дотримуватися рекомендованих норм споживання під час виношування дитини.

Як використовувати

Ретинол можна отримувати з харчових джерел або використовувати у формі косметичних засобів та добавок. При застосуванні ретинолу важливо дотримуватись певних правил і запобіжних заходів для забезпечення максимальної безпеки та ефективності.

Рекомендації щодо вибору форми ретинолу

Існують різні форми ретинолу, кожна з яких має свої особливості та підходить для різних цілей:

• Ретинол - Активна форма вітаміну A, використовується в косметичних засобах для антивікового догляду.
• Ретиноїди - синтетичні форми вітаміну A, застосовуються в медицині для лікування вугрової висипки та інших шкірних захворювань (потрібний рецепт).
• Провітамін A (каротиноїди) - попередники вітаміну A, містяться в рослинних продуктах ( морква У чому користь моркви для здоров'я організму? Морква - напрочуд корисні властивості овочів. Її склад - харчова цінність, мінерали та вітаміни. 13 корисних властивостей для організму. Кому не рекомендується вживати моркву. , шпинат Які корисні речовини містяться в шпинаті і як він допомагає нашому організму. - мінерали, вітаміни та харчова цінність.

При виборі косметичних засобів з ретинолом слід звертати увагу на концентрацію та форму ретинолу, а також вивчати інструкцію із застосування.

Правила нанесення

Для досягнення максимального ефекту від застосування ретинолу слід дотримуватись наступних правил:

1. Починати з низьких концентрацій (0.1-0.3%) та поступово збільшувати дозування у міру переносимості.
2. Наносити на чисту, суху шкіру обличчя перед сном.
3. Використовувати сонцезахисний крем з високим SPF наступного дня після застосування ретинолу, оскільки він підвищує чутливість шкіри до УФ-випромінювання.
4. Поєднувати зі зволожуючими засобами для зниження ризику подразнення.

Можливі побічні ефекти

При використанні ретинолу можуть виникнути побічні ефекти, особливо на початковому етапі застосування. До найпоширеніших з них належать:

Сухість та лущення шкіри

Почервоніння та печіння

Підвищена чутливість до сонця

Якщо побічні ефекти стають серйозними або тривалими, слід припинити використання ретинолу та проконсультуватися з дерматологом.

Запобіжні заходи

При використанні ретинолу необхідно дотримуватися таких запобіжних заходів:

1. Уникати потрапляння препарату у вічі, на слизові оболонки та пошкоджені ділянки шкіри.
2. Не використовувати під час вагітності та грудного вигодовування без консультації з лікарем.
3. Починати з низьких концентрацій та поступово збільшувати дозування під наглядом фахівця.
4. Будьте обережні при одночасному застосуванні з іншими активними інгредієнтами, такими як кислоти або вітамін С, щоб уникнути подразнення.

Взаємодія з іншими косметичними засобами

При використанні ретинолу важливо враховувати його потенційні взаємодії з іншими активними інгредієнтами у косметичних засобах. Деякі поєднання можуть посилити подразнення чи знизити ефективність препаратів. Ось деякі рекомендації щодо поєднання ретинолу з іншими компонентами:

Альфа-гідроксикислоти (AHA) та бета-гідроксикислоти (BHA)

Вітамін С

Бензоїлпероксид

Зволожуючі засоби

Перед спільним використанням ретинолу з іншими активними інгредієнтами рекомендується проконсультуватися з дерматологом або косметологом для забезпечення безпеки та ефективності.

Міфи про ретинол

Незважаючи на численні дослідження та широке застосування ретинолу, навколо цієї сполуки існує низка міфів та помилок. Розглянемо деякі з найпоширеніших:

Ретинол викликає сильне роздратування

Ретинол не можна використовувати влітку

Ретинол викликає тонку суху шкіру

Ретинол швидко втрачає активність

Важливо отримувати інформацію про ретинол з надійних наукових джерел та консультуватися з кваліфікованими фахівцями, щоб уникнути поширених помилок та використовувати цей інгредієнт безпечно та ефективно.

Природні джерела ретинолу

Ретинол, або вітамін A, можна одержувати з харчових продуктів тваринного походження. Ось деякі багаті джерела ретинолу:

• Печінка Чим корисна яловича печінка для нашого організму - 5 корисних властивостей від вживання яловичої печінки і кому вона може завдати шкоди і протипоказана. ) - одне з найбільш концентрованих джерел ретинолу. 100 г яловичої печінки містить близько 6500-7000 мкг ретинолу.
• Молочні продукти - такі як вершкове масло Вершкове масло: користь чи шкода. 7 наукових фактів. Що корисніше вершкове масло чи маргарин? Все про користь та шкоду вершкового масла, як воно впливає на наш організм, скільки його вживати та які побічні ефекти. , сир, незбиране молоко та йогурт Йогурт – користь та шкода для організму Шість унікальних корисних властивостей йогурту для нашого організму. У чому користь йогурту при різних захворюваннях та яка потенційна шкода від його вживання існує. , багаті на ретинолом. Наприклад, у 100 г вершкового масла міститься близько 684 мкг ретинолу.
• Яєчні жовтки - одне куряче яйце Чим корисні курячі яйця - 15 наукових фактів У статті наведено кілька результатів наукових досліджень про вплив курячих яєць на організм людини. Чим вони корисні, які є побічні ефекти і скільки можна вживати? містить близько 270 мкг ретинолу.
• Жирні сорти риби - такі як лосось Лосось - 12 корисних властивостей, протипоказання та застосування 11 найбільш корисних властивостей риби лосося для організму. Специфіка вживання лосося та які існують протипоказання. Наукові дослідження щодо впливу риби на наш організм. , скумбрія, тунець Чим корисний консервований тунець - ідеальна риба для здорового харчування Прочитайте нашу статтю та дізнайтеся, чому тунець варто включити до свого раціону! і сардини є хорошими джерелами ретинолу. У 100 г лосося міститься близько 38 мкг ретинолу.

Слід пам'ятати, що надлишок ретинолу з харчових джерел може бути токсичним, тому важливо не перевищувати добову рекомендовану норму споживання. Для дорослих вона становить 600-900 мкг ретинолу на добу.

Згідно з дослідженнями, поєднання продуктів, багатих на ретинолом і каротиноїди (провітамін А), найбільш ефективне для задоволення потреб організму у вітаміні A.

Люди, які дотримуються вегетаріанської або веганської дієти, можуть отримувати вітамін A з рослинних джерел, таких як листові овочі, помаранчеві фрукти та овочі, що містять каротиноїди (наприклад, морква, батат. Чим корисний батат — 15 корисних властивостей і протипоказання батата, протипоказання, популярні рецепти, способи приготування, користь для жінок та чоловіків, а також його протипоказання, апельсини.Склад апельсина – калорійність, вітаміни та мінерали. При яких захворюваннях рекомендується вживати апельсин і кому протипоказаний. ).

Альтернативи ретинолу

Хоча ретинол вважається одним з найбільш ефективних антивікових інгредієнтів, деякі люди можуть відчувати роздратування або непереносимість його використання. У таких випадках існують альтернативні речовини зі схожими властивостями, які можуть бути більш відповідними:

Ретиноїди рослинного походження

Бакучіол

Похідні молочної кислоти

Альфа-гідрокси кислоти (АНА)

Вибір альтернативи залежить від індивідуальних потреб та чутливості шкіри. Перед використанням будь-яких нових інгредієнтів рекомендується проконсультуватися з дерматологом або косметологом, щоб забезпечити безпеку та ефективність догляду.

Рецепти домашніх засобів з ретинолом

Хоча професійні косметичні засоби з ретинолом зазвичай більш ефективні та стабільні, деякі люди вважають за краще використовувати домашні рецепти. Ось кілька варіантів натуральних домашніх засобів, що містять ретинол:

Сироватка з ретинолом та вітаміном Е

• 2 капсули вітаміну Е (близько 400 МО)
• 1 чайна ложка рослинної олії (мигдальна, виноградна або авокадо)
• 2-3 краплі вітаміну А (ретинолу) у олійній формі

Розкрийте капсули вітаміну Е, змішайте вміст з олією та додайте ретинол. Нанесіть на шкіру обличчя та шиї перед сном.

Маска для обличчя з гарбузовим пюре

• 1/2 склянки гарбузового пюре
• 1 столова ложка меду
• 1 чайна ложка меленої кориці

Гарбузове пюре багате на провітамін А каротиноїди, а кориця має антиоксидантні властивості. Змішайте інгредієнти, нанесіть на обличчя 15-20 хвилин, потім змийте теплою водою.

Скраб для тіла з морквяним соком

• 1 склянка великої морської солі
• 1/2 склянки морквяного соку
• 2 столові ложки мигдальної або кокосової олії

Змішайте всі інгредієнти до однорідної маси. Використовуйте скраб для м'якого відлущування шкіри у душі чи ванні.

При використанні домашніх засобів з ретинолом слід бути обережним, оскільки концентрація активних інгредієнтів може бути нестабільною. Завжди робіть пробний тест на невеликій ділянці шкіри, щоб перевірити відсутність подразнення чи алергічної реакції.

Часті питання

Ось деякі питання, що часто ставляться щодо застосування ретинолу:

Чи можна використовувати ретинол при вагітності та грудному вигодовуванні?

У високих дозах ретинол може чинити тератогенну дію на плід, тому його використання під час вагітності та грудного вигодовування слід обговорити з лікарем. Безпечні альтернативи на цей період – препарати з каротиноїдами (провітамін А).

Чи можна використовувати ретинол при вугровій хворобі?

Ретинол та похідні синтетичні ретиноїди часто призначаються для лікування акне та постакне. Однак їх слід використовувати під наглядом лікаря, оскільки високі концентрації можуть викликати сильне подразнення.

Як довго потрібно чекати на результати від застосування ретинолу?

Помітні покращення шкіри зазвичай з'являються через 3-6 місяців регулярного використання. Пам'ятайте, що ретинол стимулює оновлення клітин шкіри, тому діє поступово.

Чи може ретинол викликати фотосенсибілізацію?

Так, застосування ретинолу робить шкіру чутливішою до сонячного світла. Тому важливо використовувати сонцезахисний крем із високим SPF при знаходженні на сонці.

Як правильно зберігати засоби з ретинолом?

Ретинол нестабільний при дії світла, тепла та повітря. Косметичні засоби з ретинолом слід зберігати у прохолодному, сухому місці, далеко від прямих сонячних променів та надійно закривати після використання.

Висновок

Ретинол, або вітамін A, є незамінним мікронутрієнтом, який грає життєво важливу роль у підтримці здоров'я людини. Його численні корисні властивості, включаючи омолодження шкіри, зміцнення імунітету, підтримання зору та репродуктивного здоров'я, роблять його цінним інгредієнтом у косметичних засобах та харчових добавках.

При грамотному та регулярному застосуванні ретинол може значно покращити зовнішній вигляд шкіри, розгладити зморшки, вирівняти тон та текстуру, а також сприяти здоровому зростанню волосся. Крім того, ретинол відіграє важливу роль у профілактиці багатьох захворювань, пов'язаних із дефіцитом вітаміну A.

Як зазначають експерти з Американської академії дерматології, ретинол є одним із найбільш науково обґрунтованих та ефективних антивікових інгредієнтів у сучасній косметології.

При цьому слід пам'ятати про запобіжні заходи та правила використання ретинолу, щоб уникнути небажаних побічних ефектів і максимізувати його позитивний вплив. Консультація з дерматологом або косметологом допоможе підібрати оптимальну форму, концентрацію та режим застосування ретинолу відповідно до індивідуальних потреб.

Грамотне поєднання ретинолу з іншими корисними компонентами, такими як антиоксиданти, зволожуючі засоби та захист від сонця, дозволить досягти максимальних результатів у догляді за шкірою та загальному оздоровленні організму.

Ми були б вам дуже вдячні, якби ви поділилися з друзями цією статтею у своїй соціальної мережі.

Життя після ретинолу - як закінчити курс ретинолу та перейти на літній догляд

Зараз багато хто закінчує курс ретинолу і задається різними питаннями у зв'язку з цим.

Є, звичайно, досвідчені, хто не перший рік на ретинолі і все знає.

Але хтось цього сезону спробував ретинол вперше, і поки що губиться, як далі бути.

Я підібрала питання, що найчастіше зустрічаються, і спробую трохи висвітлити їх.

Кидати ретинол повільно чи одразу?

Ретинол змушує ділитися кератиноцитами - це живі клітини епідермісу, які складають основну клітинну масу. Кератиноцити під впливом ретинолу породжують багато молодих клітин, які починають просуватися до поверхні шкіри, піднімаючи та злущуючи верхні шари – це провокує линяння, ми фіксуємо пластинчасте лущення.

В ідеалі на курсі ретинолу ви підібрали таку інтенсивність впливу (відсоток та частота застосування), що ця линяння проходить оперативно, але не травматично. І на поверхні у вас завжди молоді (будемо чесними — незрілі) клітини, які якраз рожеві, свіжі, з перлиним відливом.

Якщо ви уповільните цей процес, то ви порушите злущення верхнього шару. У кращому випадку з'являться лущення, накопичиться сіра нерівна маса на поверхні, у гіршому випадку з'являться підшкірники.

Тому кидати треба одразу різко. Молоді клітини піднімуться нагору і дозріють у належному темпі.

З цієї причини не варто залишати ретинол на літо в «профілактичному» режимі. Зустрічала такі плани – використовувати ретинол 1 раз на тиждень після режиму «щодня». Це теж може дати сірість, нерівність та підшкірники.

Ретинол – це актив курсового чи постійного застосування.

До чого бути готовим

До повернення шкіри у звичний стан.

Вже до кінця другого тижня піде чутливість та сухість, повернеться звична жирність та звичний мікрорельєф.

Не повернеться пігментація, особливо якщо це подбати.

Що міняти в системі догляду

Мабуть, треба буде повернути засоби, що відлущують, які ми зазвичай відкладаємо на курсі ретинолу через непотрібність.

Так як справа йде до літа, у багатьох у цей період шкіра стає жирнішою, то я рекомендую звернутися до кислотних пілінгів, а не до скрабів або ензимних пудр.

Тому що при засолюванні рН шкіри зсувається в лужний бік, це погано для здорового мікробіома та добре для патогенів. Тому багато влітку стикаються з проблемою акне.

І щоб запобігти цьому, варто закисляти шкіру. І найкраще це роблять кислотні пілінги. Їх великий асортимент, можна підібрати пілінг за типом шкіри з відповідним рН та кислотним складом.

Також, мабуть, потрібно буде повернутися до більш легких текстур. Вже не буде необхідності відновлювати гідроліпідний шар шкіри, можна звернутися до мусових та гелевих засобів, легких зволожуючих масок.

Можна, звичайно, у буквальному сенсі повернутися до тих самих засобів, якими користувалися минулого літа.

А можна заздалегідь вивчити ринок і подивитися, що цікавого легені з'явилося, поки ви були спантеличені насиченими текстурами, що відновлюють. :)

Як зберегти ефект

Не все можна зберегти, залежить від того, що ви одержували від ретинолу.

Від пігментації захистить spf та освітлювальні активи.

Найнадійніше використовувати санскрини на змішаних фільтрах - фізичних та хімічних. Особливо якщо була проблема з пігментацією і ви вирішили її за допомогою ретинолу.Тобто існує схильність до утворення пігментних плям.

У такому випадку крім spf варто додати у відхід освітлювальні активи, щоб додаткове профілактувати появу пігментації. Це можуть бути стабільний вітамін С, феруловая кислота, молочна кислота (у пілінгах), транексамова кислота і т.п. Також непоганий результат показують пептиди, які стримують меланогенез.

Для збереження сяйва допоможуть антиоксиданти.

Окислювальний стрес робить шкіру сірою. Антиоксиданти цей стрес скасовують та повертають шкірі яскравий колір та свіжість.

Знову стабільний вітамін С, ресвератрол, куркумін, супероксиддисмутаза, каскадні антиоксиданти та ін. Їх дуже багато, краще комбінувати різні.

З гладкістю допоможуть кислоти.

Тут ми знову повертаємось до теми пілінгів. Зараз багато пілінгів не тільки з різним комплексом кислот, але і з додатковими активами, з тими ж антиоксидантами або інгредієнтами, що стримують меланогенез.

Від жирності допоможуть ніацинамід та цинк.

Таких засобів зараз теж дуже багато, причому це можуть бути цілі косметичні лінії, в яких можна знайти засоби для очищення та тонізування, маски, сироватки, креми – і все це разом чи окремо можна ввести до системи догляду.

Від прищів цілком допоможуть спеціальні ретиноїди, що не мають такого фотосенсибілізуючого ефекту, як звичайний ретинол (порадьтеся з лікарем).

Також буде корисна азелаїнова кислота та її похідні – азеламід та азелогліцин. У сироватках, масках, кремах.

Ну і наша улюблена саліцилова кислота допоможе почистити пори, підсушити запалення, запобігти появі прищів.

Також я останнім часом стала віддана грязьовим маскам, які мають виключно позитивний ефект на різну шкіру в різних напрямках. І, зокрема, дуже хороші при проблемі з висипаннями та запаленнями.

Чи можна залишити ретинол на літо?

Можна! Багато хто живе в тропіках, де сонце цілий рік активно, і все ж таки користуються ретиноїдами.

Але потрібно буде особливо дбати про захист від сонця - обов'язково якісний spf з дотриманням правильної кількості його нанесення. Варто уникати прямого сонця, вибирати тінь і захищати шкіру додатково капелюхом, наприклад.

І за таких умов можна залишити ретинол на літо.

Дівчата, як ви провели цей зимовий сезон? Чи застосовували ретинол? Який? Як минуло?

Забиратимете ретинол на літо або збережете?

Дякую за увагу до мого огляду!