11 способів виконати інгаляцію в домашніх умовах
Інгаляції – процедури, що проводяться на лікування захворювань дихальних шляхів. Введення ліків у такий спосіб зволожує слизові оболонки. Призначають для виведення мокротиння та покращення самопочуття хворого. Інгаляція має плюси та мінуси. Переваги:
- швидке транспортування ліків безпосередньо до осередку запалення;
- можна проводити в домашніх умовах, на відміну, наприклад, від фізіолікування;
- допомагає позбутися початкових стадій гаймориту;
- розрідження ексудату та його виведення з носових пазух;
- полегшення дихання;
- підвищення місцевого імунітету;
- можна проводити як дорослій людині, так і дитині.
Полегшення дихання та покращення самопочуття – ось чим корисна процедура. Недоліки:
- не можна робити за підвищеної температури;
- після сеансу температура може підвищитись і збити її вдома вже не вийде, доведеться їхати до лікарні.
Ускладнень можна уникнути, якщо робити процедуру правильно за призначенням лікаря.
Що таке інгаляції
Інгаляції – спосіб введення лікарських препаратів в організм шляхом вдихання засобів у газоподібній формі, у вигляді пари чи диму. Існує два способи сеансу – природні та штучні. Перші відбуваються у природних умовах – вдихання морського повітря, аромату хвойних дерев під час прогулянки лісом тощо. Такі процедури приносять велику користь, але не можуть бути часто використані, якщо людина живе далеко від моря та лісу.
Штучні – введення ліків через органи дихання за допомогою спеціальних пристроїв або шляхом створення оптимальних умов вдихання засобу.Лікування захворювань та профілактика – ось, для чого потрібні сеанси.
Показання та протипоказання до проведення
Показання до проведення в домашніх умовах:
- гострі респіраторно-вірусні інфекції та супутні патології – ларингіт, трахеїт тощо;
- запалення легень;
- астматичні напади;
- хронічний бронхіт;
- грибкові захворювання органів дихання;
- туберкульоз;
- період відновлення після перенесених захворювань органів дихання.
- підвищена температура тіла;
- гіпертонія;
- судоми;
- хвороби кровоносної системи;
- розлади ЦНС та особливо епілепсія;
- перенесений інсульт чи інфаркт;
- внутрішні кровотечі;
- вік до 2 років.
Не можна влаштовувати сеанс раніше, ніж за 30 хвилин до і протягом 60 хвилин після їди. Коли процедура буде виконана, слід відразу переодягнутися в сухий одяг і протягом 60 хвилин відпочити. Хворому не можна вставати з ліжка, а тим більше виходити на холод, розмовляти, палити, пити та їсти.
Будь-яку інгаляцію можна робити за призначенням лікаря.
Види
Існує кілька видів. Вони відрізняються способом постачання ліків до осередку висипання, ефективністю та препаратом. Конкретний вид призначає лікар.
Лужні
Такі види призначають за сильного кашлю. Їх виконують для розрідження мокротиння та його видалення з організму. Для сеансу використовують засоби із лужним середовищем – соду, мінеральну воду. Показано при:
- сухому та вологому кашлі;
- хворобах горла без гнійних утворень;
- запалення трахей;
- астма та подібні хвороби;
- вушні інфекції.
Лужні в домашніх умовах знімають набряклість і усувають симптоми патологій.
Протизапальні
Виконують за допомогою засобів, що мають протизапальні властивості.Це можуть бути аптечні препарати, відвари лікарських рослин, олії тощо. Кожен засіб має додаткові властивості – відхаркувальні, седативні та інші. Протизапальні призначають при будь-якому захворюванні органів дихання, що супроводжується запаленням. Вони зупиняють цей процес.
Відхаркувальні
Сеанси показані при захворюваннях органів дихання для відходження мокротиння. Відхаркувальні розріджують слиз і сприяють її виведенню. Препарати, що застосовуються для сеансу, очищають слизові оболонки органів дихання і сприяють сходження набряків. Багато засобів зупиняють запалення, тому організм отримує потрійну користь.
Парова
Проводять без застосування спеціального апарату. Щоб виконати сеанс, нагрівають засіб до температури близько 55 градусів, потім вдихають його пару.
Парова показана при:
- застуда на ранніх стадіях розвитку;
- кашлі із утрудненим відходженням слизу;
- закладеності носа;
- риніт;
- біль у горлі.
Для процедури використовують відвари та настої лікарських рослин, олії та аптечні препарати.
Киснева
Киснева терапія або кисневі – вдихання чистого кисню через спеціальні пристрої. Для проведення використовують лицьову маску або назальні канюлі – трубочки, що вставляють у ніздрі. Тривалість сеансу – від 10 хвилин, залежно від вказівок лікаря. Показання:
- простуди, що постійно повторюються;
- бронхіт;
- туберкульоз;
- астма;
- серцево-судинні захворювання;
- поганий стан імунітету;
- депресія та синдром хронічної втоми.
Сеанси проводять у медичних закладах.
Холодна будинки
Холодна – процедура вдихання парів ефірної олії, розведеної у теплій воді.Розчин для сеансу повинен мати температуру близько 40 градусів. Використовують, коли є протипоказання проведення гарячих. Вдихання розчину в такий спосіб також показано для дітей похилого віку або маленьких дітей, коли засоби високих температур використовувати небезпечно. Ефірна олія підбирається залежно від виду захворювання.
Лікування горла піролітичної, чи допомагає для розрідження та відходження мокротиння
Піролітична – вдихання диму препаратів. Найчастіше використовуються лікарські рослини. Їх підпалюють і димом, який з'являється під час їх згоряння, людина дихає. Така процедура у традиційній медицині не використовується. Дим, яким дихає пацієнт, може завдати більше шкоди організму, ніж користі. Він дратує слизову оболонку, сприяє осіданню на поверхні токсинів, що призводить до погіршення стану пацієнта. Крім того, дим згубний для зв'язок. Затребувана у нетрадиційній медицині, але часто після її проведення пацієнт звертається за лікарською допомогою.
Протигрибкова – шкода та користь для дорослих
Призначають при грибковому ураженні органів дихання та вух. Для виконання сеансу важливо підібрати відповідний засіб, який знищить збудника патології, покращить стан пацієнта та запобігатиме рецидиву хвороби. А про лікування фарингіту народними засобами можна дізнатись у цій статті.
Протигрибкові – найбільш ефективний спосіб лікування грибкових патологій. Препарат доставляється безпосередньо у вогнище захворювання, де створюється висока концентрація ліків, що сприяє якнайшвидшому одужанню хворого.
Ультразвукова з відхаркувальною дією – коли протипоказана
Ультразвукові проводять із застосуванням спеціального приладу, що випромінює ультразвук. Апарат можна використовувати не тільки в медичних закладах, а й у домашніх умовах. Пристрій розбиває рідкий засіб, що використовується для процедури, до найдрібніших частинок і постачає в організм у вигляді аерозолі. Одна з переваг агрегату – низький рівень шуму. Завдяки цьому ультразвуковий інгалятор можна використовувати для лікування дітей.
Як лікувати горло за допомогою небулайзера
Небулайзер – прилад, який перетворює лікарський засіб на аерозоль і в такій формі постачає його в організм, завдяки чому він починає діяти швидше. Використовувати апарат можна в домашніх умовах і навіть брати його із собою у поїздки. Пристрій має компактний розмір, тому не займає багато місця у багажі. Головна перевага приладу - ліки через небулайзер поставляється в організм безперервно, тому можна не контролювати дихання.
Для виведення мокротиння – інструкція з виконання
Інгаляції для виведення мокротиння виконують за допомогою препаратів, які одночасно мають муколітичні та відхаркувальні властивості. Дія ліків:
- розрідження бронхіального слизу та зменшення його в'язкості;
- стимуляція скорочення мускулатури, що сприяє виведенню мокротиння із бронхів. А про інгаляції при ларингіті з Гідрокортизоном можна дізнатися за посиланням.
Процедуру виконують небулайзер або без нього. Підходить будь-який спосіб.
Більшість їх можна проводити в домашніх умовах, але деякі призначені до виконання в медичних закладах. Вигляд інгаляції, препарат з кількість сеансів призначає лікар після знайомства з хворобою пацієнта.
Правила проведення процедури у домашніх умовах: як робити
Пацієнт, який страждає на захворювання дихальних органів, повинен знати, як проводити процедуру інгалятором і як зробити без спеціального пристрою. Якщо техніки проведення не буде дотримано, виникнуть ускладнення та захворювань перейде на нову стадію розвитку.
Як правильно дихати під час інгаляції
Якщо проводити самостійно в домашніх умовах, як правильно дихати, таке питання виникає у пацієнтів. Все залежить від того, чи з інгалятором проводиться сеанс або без нього.
Інструкція використання апарату:
- пари від ліків слід вдихати, доки засіб не закінчиться;
- дихання має бути рівним та глибоким;
- не можна переривати процедуру і на щось відволікатися, навіть секундна перерва може зменшити ефективність.
Алгоритм без апаратного сеансу:
- встановіть ємність із ліками навпроти себе;
- нахиліться над посудом і накрийте голову щільною тканиною, яка не пропускає пари;
- дихайте рівно і глибоко;
- сеанс перервіть через 10-20 хвилин.
Як правильно робити інгаляції, може підказати лікар. Фахівець дасть консультацію про техніку виконання та ліки, що застосовуються для її проведення.
Чи можна під час температури робити інгаляцію
Пацієнти часто запитують, чи можна робити за температури. Без інгалятора таку процедуру виконувати не можна, тому що під впливом гарячої пари вона збільшиться ще більше і стан хворого погіршиться. Допустимо виконання сеансу лише з небулайзером, якщо ситуація складна. А про інгаляцію з прополісом можна дізнатися тут.
Показання до проведення із застосуванням небулайзера при підвищеній температурі:
- обструктивний бронхіт;
- ларингіт;
- бронхіальна астма та інші захворювання, що супроводжуються звуженням дихальних шляхів.
З чим проводити інгаляцію
Лікування захворювань призначає лікар. Він же визначає схему терапії та призначає процедури та ліки. Саме лікар має сказати, який розчин можна використати.
Розчини
Існує багато розчинів, які використовують для інгаляцій. Для горла найчастіше призначають , Мірамістін, Ротокан, Біопарокс, Ацетилцистеїн. Якщо потрібно вивести мокротиння з бронхів, рекомендують використовувати засоби, що мають муколітичні та відхаркувальні властивості.
Ціна – близько 25 рублів
При виборі розчину має значення з інгалятором проводять сеанс або без нього. Для небулайзера найчастіше призначають такі розчини:
- Фізрозчин. Його використовують у чистому вигляді. Береться така кількість, щоб вистачило приблизно на 8 хвилин безперервного вдихання парів препарату. Якщо ліків не вистачило, наступного разу збільшують дозування.
- Мінеральна вода. Лікарі радять обирати якісний продукт – Боржомі чи Нарзан. Їх наливають у прилад стільки, щоб вистачило на 6 хвилин безперервного вдихання.
- Аптечні засоби. Розчин готують відповідно до інструкції, що додається.
- Ефірні олії. Їх найкраще використовувати спільно з фізрозчином, найчастіше використовують саме олію евкаліпта. На один сеанс потрібно 5-7 крапель ефірної олії на 30 мл рідини. Кількість останнього засобу можна збільшити, щоб вистачило на 8 хвилин безперервного вдихання.
- Відвари на основі лікарських рослин. На один сеанс потрібно приблизно 50 мл засобу. Також часто використовуються інгаляції картоплею.
Як розводити
Правила розведення розчину залежить від його виду.Якщо застосовують аптечні препарати, до кожного з них додається інструкція. Там докладно вказано, як робити препарат та що потрібно для цього використати.
Розчини із препаратів народної медицини готують відповідно до інструкції. Якщо застосовуються ефірні олії, кілька крапель розводиться у теплій воді. Такі засоби у чистому вигляді не використовують.
Тривалість терапії
Лікар визначає, коли потрібно робити інгаляції і як довго має тривати лікування. Самостійно хворий неспроможна визначити тривалість терапії. Найчастіше лікарі призначають їх протягом 5-15 днів. А про інгаляцію з евкаліптом можна дізнатися тут.
Чи може зашкодити інгаляції
Чи може нашкодити інгаляція, запитують багато пацієнтів. Це може статися, якщо виконувати сеанс під час протипоказань. У яких випадках не можна виконувати, розглядалося вище.
Відео
На відео – інгаляції в домашніх умовах:
Висновки
- Інгаляції – процедури для лікування захворювань дихальних шляхів, при яких препарат вводиться до організму шляхом вдихання у газоподібній формі, у вигляді пари чи диму. Існує два види сеансу – природний та штучний. Другий варіант призначають із метою терапії патологій. Сеанси виконують у медичних закладах чи в домашніх умовах.
- Існує кілька видів, які відрізняються способом постачання ліків до осередку висипання, ефективністю та препаратом.
- Як правильно робити, залежить від способу проведення – з апаратом або без нього.
- Для сеансу можна використовувати різні розчини, але конкретний засіб має призначити лікар. Також рекомендуємо ознайомитись з інгаляціями при фарингіті у цьому матеріалі.
Як правильно зробити інгаляцію в домашніх умовах
Від захворювань дихальної системи ніхто не застрахований. Нежить, крім дискомфорту, ускладнює попадання кисню в організм, за рахунок чого може настати кисневе голодування.
Тому потрібно обов'язково лікувати хвороби при перших симптомах. Розглянемо, як зробити інгаляцію в домашніх умовах, особливості процедури та які засоби застосовувати при нежиті, кашлі чи болі у горлі.
Переваги та види інгаляцій
Інгаляція це – це лікувальна процедура
Інгаляція давно користується величезною популярністю завдяки своїй простоті та ефективності. Суть цієї процедури полягає в тому, що хворий вдихає тепле вологе повітря з різними лікувальними та антисептичними парами. За рахунок цього гинуть хвороботворні мікроорганізми, спадає набряклість носоглотки, нормалізується мікрофлора та настає одужання.
Існує кілька видів інгаляцій:
- Парові інгаляції є найпоширенішими. Їх можна робити за допомогою спеціального апарату - інгалятора, або спорудити в домашніх умовах. Наприклад, достатньо в каструлі закип'ятити воду і подихати цією парою. Головне, контролювати температуру води та пари, щоб не обпалити слизові оболонки. У середньому температура має бути 45 градусів. Також для цього можна використовувати чайник. Щоб спорудити інгалятор, потрібно з картону скрутити трубку, вузький кінець якої надівається на носик, а широкий край використовується як маска на обличчя.
- Масляні інгаляції виробляються нагрітими ефірними оліями, які за допомогою небулайзера осідають на слизовій оболонці та надають лікувальний ефект.
- Сухі інгаляції представлені у вигляді лікувальних порошків, які при вдиханні осідають на слизовій оболонці і швидко розчиняються.Найчастіше таким чином використовують антибактеріальні засоби, якщо пацієнт має протипоказання до парового інгалятора.
- Аерозольні інгалятори можна знайти на прилавках кожної аптеки. Це лікувальні препарати, які за допомогою спеціального носика розбризкуються на слизову оболонку горла чи носа.
Незалежно від типу інгаляції та ліків, які використовуються для процедури, необхідно проконсультуватися з фахівцем, щоб не завдати шкоди своєму здоров'ю.
Ефективність інгаляції полягає в тому, що лікувальні компоненти відразу ж осідають на слизовій оболонці, всмоктуються і починають діяти. До того ж не можна не відзначити, що дана процедура набагато приємніша, ніж уколи або прийом таблеток.
Що можна використовувати для інгаляції?
Інгаляції застосовуються для лікування захворювань дихальних шляхів
Показаннями до інгаляції є всілякі захворювання носа чи горла – грип, ГРВІ, фарингіт, ларингіт, синусит та інші. Інгаляція спрямована на відновлення слизової оболонки, поліпшення загального стану здоров'я та ліквідацію бактерій, які стали причиною того чи іншого захворювання.
Щодо складу, то інгаляції можна робити з різними засобами:
- Відвари лікарських рослин ромашка, шавлія, календула, низка, липа. М'ята – це антисептики природного походження. Вони здатні знезаразити слизову оболонку, зняти набряклість, почервоніння або роздратування. Також трави надають заспокійливий вплив, що позитивно впливає не тільки на дихальну, а й на нервову систему, нормалізуючи її роботу. Також варто відзначити, що більшість трав немає протипоказання.
- З харчовою содою або мінеральною водою інгаляції допомагають розріджувати мокротиння, виводити її, надають відхаркувальну дію.
- Ефірні олії, як і трави сприяють зняттю набряклості та больових відчуттів, підвищують захисні функції організму та вбивають хвороботворні мікроорганізми – грибки, віруси, бактерії.
- Лимон, цибуля, часник - це плоди, які мають багато корисних функцій, тому що в них міститься рекордна кількість мінералів, вітамінів, антиоксидантів та інших корисних речовин.
Перед тим, як робити інгаляцію, важливо переконатися у відсутності протипоказань та алергічної реакції на препарати.
Як правильно підійти до процедури?
Для того щоб інгаляція принесла позитивний ефект, її потрібно виконувати правильно!
Щоб інгаляції принесла користь, а не шкоду, важливо правильно підготуватися до процедури (йдеться про парову інгаляцію) і дотриматися деяких важливих правил:
- важливо перед процедурою виміряти температуру тіла. Якщо вище 37.5, то парові інгаляції робити суворо заборонено, як і інші теплові процедури – гірчичники, компреси та інші
- необхідно провести тест на чутливість при першій інгаляції – подихати близько двох хвилин та поспостерігати за своїм самопочуттям. Це потрібно для того, щоб переконатися у відсутності алергічної реакції на компоненти складу інгаляції, оскільки деякі олії та трави можуть спричинити подразнення
- інгаляції робляться через кілька годин після їди. Відразу після процедури їсти і пити заборонено протягом години
- необхідно контролювати температуру води та пари, щоб не отримати опіки слизової оболонки.Також при роздратованому горлі не можна застосовувати занадто гарячу пару, оскільки вона ще більше може пошкодити м'які тканини і без того хворого горла.
- при проведенні парової інгаляції над каструлею, потрібно укутатися рушником або ковдрою. Після процедури потрібно переодягтися, оскільки одяг буде вологим
- відразу після процедури краще не розмовляти 15-20 хвилин, і не виходити на вулицю протягом години, незалежно від погоди та пори року
- вдихати пару при нежиті потрібно носом, при хворому горлі – ротом. Якщо ж є всі симптоми захворювання, тоді вдихи потрібно чергувати
- розчин для процедури потрібно готувати щоразу новий перед інгаляцією
При бронхіті, синуситі, риніті, тонзиліті, ангіні, застуді та інших захворюваннях інгаляцій буде недостатньо. Необхідно комплексне лікування, де парові процедури будуть лише частиною терапії.
Засоби для інгаляції при кашлі
Содові інгаляції розріджують мокротиння та покращують її відходження
Склад для проведення інгаляцій підбирається залежно від типу захворювання та симптомів. При кашлі краще підійдуть такі рецепти:
- харчова сода – це один із найпростіших та найефективніших засобів для інгаляцій. Її можна застосовувати як дорослих, так дітей. Важливо дотримуватись пропорції – на літр води – ложка соди. Спочатку потрібно закип'ятити воду, а перед інгаляцією розчинити у ній соду. У киплячу воду її кидати не варто, тому що під впливом високої температури вона втрачає свої деякі лікувальні властивості. Сода має муколітичний ефект. Вона допомагає розріджувати мокротиння та виводити її. Після інгаляції може початися сильний кашель – це добре, тому що почне відходити слиз із бронхів.
- мінеральна вода також має відхаркувальний ефект і заспокоює м'які тканини при болю в горлі. Для інгаляцій найкраще використовувати боржомі. Перед інгаляцією потрібно випустити гази з води, для цього потрібно залишити відкриту пляшку на пару годин. Додавати мінеральну воду до звичайної потрібно у пропорції 1:1
- картопляна інгаляція також дуже ефективна. Потрібно відварити картоплю у шкірці до готовності, злити воду та дихати над парою. Цей спосіб, напевно, кожному знайомий із дитинства. У шкірці міститься безліч корисних речовин, які випаровуються після теплової обробки
- ефірні олії. При кашлі ефективні олії лимона, хвої та чайного дерева. На літр води буде достатньо 1-2 краплі. При з'єднанні з гарячою водою масло починає випаровуватися і осідаючи на м'яких тканинах бронхів сприяє розрідженню та виведенню мокротиння
Крім представлених існує ще безліч рецептів, але ми описали найефективніші і простіші, які можна зробити в домашніх умовах.
Засоби для інгаляції при нежиті
Дуже ефективна у боротьбі з нежиттю інгаляція з ромашкою
При нежиті основним завданням інгаляції є виведення слизу та нормалізація дихання. Для цього можна застосовувати різні засоби:
- хвойні інгаляції допомагають відновити дихальні функції та вивести весь слиз із носоглотки. Краще використовувати відвар ялинових голок. Для цього потрібно висушену хвою подрібнити, проварити у воді 15 хвилин, остудити небагато, а потім дихати над парою. Вітамінний комплекс, мінерали та олії швидко нормалізують мікрофлору, перешкоджають розвитку гаймориту та інших ускладнень, що виникають при нежиті
- медова інгаляція часто використовується при нежиті та кашлі.Мед, як і інші продукти бджолиного походження, у своєму складі мають безліч вітамінів, антиоксидантів, флавоноїдів, кислот і мінералів. На літр кип'яченої води достатньо їдальні ложки натурального меду. Увага! Мед – це сильний алерген, тому потрібно попередньо провести тест на чутливість, щоб переконатися в індивідуальній переносимості продукту.
Під час лікування, крім інгаляцій, ефективно застосовувати промивання носа морською водою або просто розчином води та солі. Інгаляції потрібно робити двічі на день протягом 5-10 днів, навіть якщо самопочуття покращало, все одно не потрібно кидати процедури, оскільки важливо вилікуватися повністю, щоб не було рецидиву.
Інгаляції при болі у горлі
При хворому горлі важливо зняти набряклість слизової оболонки і відновити м'які тканини. Для цього застосовуються протизапальні препарати. Найефективнішими будуть відвари лікарських рослин. Ромашка, зелений чай, мати-й-мачуха, м'ята перцева. Використовувати можна як окремо трави, так і збирання.
Більше інформації про способи та правила інгаляцій можна дізнатися з відео:
Під язиком міхур, причини виникнення і що робити в домашніх умовах
Речовини цих рослин мають такі властивості:
- знімають набряк, покращуючи кровообіг
- посилюють регенерацію тканин на клітинному рівні
- виводять слиз із носоглотки та бронхів
- підвищують захисні функції організму
Для приготування відвару потрібно на літр води взяти 2 столові ложки подрібненої трави, довести до кипіння і варити 5 хвилин. Потім остудити та процідити. Отриманий засіб додавати в інгалятор у пропорції 1:1.
Коли заборонено робити інгаляцію?
За підвищеної температури тіла робити інгаляції заборонено!
Як будь-яка процедура інгаляції можуть мати деякі протипоказання, з якими необхідно ознайомитися заздалегідь:
- протипоказано проводити інгаляції за високої температури тіла
- при кровотечах з носа не рекомендується «інгалюватися», оскільки можна спричинити пошкодження кровоносних судин
- при гнійних процесах, гаймориті, туберкульозі не можна робити теплові процедури дихальної системи
- при ангіні потрібно порадитись з лікарем, тому що при гнійній формі захворювання парити горло протипоказано
- високий тиск, хронічна гіпертонія та захворювання серцево-судинної системи також є забороною на проведення парових інгаляцій.
Якщо під час інгаляції погіршується самопочуття або з'являються неприємні симптоми, процедури слід припинити та звернутися до лікаря. Якщо немає жодних протипоказань, то інгаляція – один із найкращих засобів при багатьох захворюваннях інфекційного та неінфекційного походження.
Часті запитання
Як правильно проводити інгаляцію в домашніх умовах?
Інгаляцію можна проводити за допомогою спеціального інгалятора або просто над окропом, накривши голову рушником і вдихаючи пари протягом 10-15 хвилин.
Які рецепти можна використовувати для інгаляцій?
Для інгаляцій можна використовувати соду, ефірні олії (наприклад, м'яту чи евкаліпт), відвари трав (наприклад, чай із липою чи ромашкою).
Корисні поради
РАДА №1
Виберіть потрібний для вас час і місце для інгаляції. Найкраще це робити в спокійній обстановці, коли ви можете сконцентруватися повністю на процедурі.
РАДА №2
Використовуйте лише рекомендовані лікарські препарати або натуральні олії для інгаляції.Не рекомендується додавати в інгалятор ефірні олії, які можуть спричинити алергічну реакцію.
РАДА №3
Тримайте рекомендовану тривалість процедури інгаляції. Не захоплюйтеся занадто довгою інгаляцією, щоб уникнути перезволоження легень.
Інгаляція: в чому користь та як зробити вдома
Одним із найкращих способів "доставки" ліків у дихальні шляхи є інгаляція. Про користь процедури, її особливості та способи її проведення в домашніх умовах у розмові з "Рамблером" розповів провідний лікар-терапевт Клініки La Salute Ігор Спірін.
Інгаляції – незамінний та ефективний метод лікування при таких захворюваннях, як риніт, синусит, фарингіт, ларингіт, ГРВІ, трахеїт, бронхіт та бронхіальна астма. Вони також допомагають швидше відновитись після перенесеного запалення легень. Завдяки цілеспрямованому вдиханню пари під час процедури відбувається інтенсивне всмоктування медикаментів, які у високій концентрації потрапляють у запальне вогнище. В результаті прискорюється виведення мокротиння та слизу, зменшується запалення слизової оболонки, знижується больовий синдром та у рази прискорюється процес одужання.
Лікар нагадав, що раніше інгаляція в домашніх умовах обмежувалася лише можливістю подихати над каструлькою із парами від трав'яного розчину чи картоплі. Напевно, у багатьох збереглися дитячі спогади, як мама та бабуся змушували, накинувши на голову рушник, сидіти, потіти та вдихати гарячі пари. Приємного мало, але користь була. І досі деякі використовують ці народні методи лікування, наголосив експерт.
Так, наприклад, із закладеністю носа, сухим і вологим кашлем, болем у горлі добре справляються содові інгаляції.Сода виявляється антибактеріальним і противірусним ефектом, має протигрибкову активність, усуває набряклість носових пазух, розріджує мокротиння, допомагає зняти запалення носоглотки та дихальних шляхів", — підкреслив терапевт.
