Психосоматика зайвої ваги – причини та як опрацювати проблему

Зв'язок між психікою та фізіологічним станом відзначали ще Гіппократ та Аристотель. Але термін психосоматика з'явився трохи більше двох століть тому, завдяки І. Хайнроту, німецькому лікарю, який залишився в історії медицини, як автор цього звучного визначення. Віднесення проблеми до тих, що мають тільки психосоціальні або фізіологічні витоки, деякі дослідники вважають штучним протиставленням. Психосоматика зайвої ваги вважається набором особливостей, властивих одній із форм розладу, зі своїми патогенезом, симптоматикою та її змістом.

Причини набору ваги

що мають відношення до патології того, що відбувається у відкритій системі людського організму (органічні);
викликані оточенням, місцезнаходженням у суспільній ієрархії (соціальні);
психосоматичні – коли хвороби тіла викликані тим, що відбувається в голові, появою проблеми внаслідок переживань із варіабельних приводів.

Розглянемо кожну із цих груп.

Цікаво! Як підтягнути шкіру на животі після схуднення та пологів – легко та в домашніх умовах

Думка лікарів:

Психосоматика надмірної ваги тісно пов'язана з емоційним станом людини. Лікарі зазначають, що часто причиною надмірної ваги стають психологічні проблеми, стрес, депресія чи низька самооцінка. Негативні емоції можуть спричиняти переїдання, порушення обміну речовин і, як наслідок, до набору зайвих кілограмів. Для вирішення проблеми важливо не лише коригувати харчування та збільшувати фізичну активність, а й звертати увагу на психологічний аспект.Робота з психотерапевтом, практика медитації, усвідомлене харчування та заняття спортом можуть допомогти впоратися з психосоматикою зайвої ваги та досягти бажаних результатів.

Психосоматичні причини ожиріння

ментальними;
метафізичними чи тонкими;
глибинними чи підсвідомими.

Сенс від цього не змінюється і рівнозначний визначенню, утвореному Йоганном Хайнрот від грецьких позначень душа і тіло. Одні адепти психосоматики впевнені, що пояснення, чому люди гладшають, лише на 1/5 криється в біологічних і соціальних приводах, інші – що патологічний обмін речовин лише у 5% пояснює формування прошарку жиру, треті, найрозумніші, припускають, що діють усі три групи, і психіка - нарівні з двома іншими.

Психосоматика зайвої ваги — це логічне пояснення, що ґрунтується на особливостях взаємодії систем та органів людського тіла:

Споживання їжі та діяльність ШКТ пов'язані з людськими емоціями: природа передбачила для цього гормони та кров'яні тільця, хімічні сполуки та механізми. Стреси, депресії, переживання та хвилювання знижують рівень глюкози в крові, результатом чого стає почуття голоду.
Стрес призводить до вироблення гормонів, зниження настрою, пригніченого стану. Їжа, та її споживання – джерело задоволення і радості, спосіб приглушення негативних емоцій, який доступніший за інші.
Низька самооцінка - не наслідок ожиріння, а передумова щодо нього. Деякі дослідники вважають набір ваги способом сховатися від навколишнього світу, змусити його менше вимагати від об'єкта. Нерідко цей стан придбано ще в дитинстві та впливає на психіку у дорослому віці.
Низький рівень відповідальності – швидше відмінна риса людей, схильних до повноти.Вони звикли звинувачувати у своїх проблемах будь-кого, тільки не себе. Друге пояснення – прагнення збільшити себе у розмірах, щоб подолати почуття власної неповноцінності, вимагати підвищення оцінки в очах оточуючих придбанням великого розміру, видається дещо натягнутим. Однак це думка всіх авторитетних психосоматиків, побудована на статистичних даних, результатах наукових досліджень, проведених у Штатах та Великій Британії.
Пригнічений психоемоційний стан, відсутність позитивних емоцій компенсується їжею, чимось смачним, що сприяє виробленню серотоніну. Здебільшого – це шкідливі, легко засвоювані продукти. Отримуючи невелику порцію доступного йому позитиву, людина трансформує своє тіло на негативний бік.

В результаті виходить замкнене коло – відчуваючи провину від непомірного поїдання смачного, яке має бути під забороною, людина продовжує їсти, щоб покарати себе за це. Є й інший цикл, практично нескінченний – сіре життя через непривабливість, їжа – щоб його скрасити та зробити хоч ненадовго світлішим. Потім знову звичайний жах буднів через потворне тіло - і нова порція їжі для її миттєвого перетворення.

Цікаво! Як зміцнити м'язи тазового дна: прості вправи в домашніх умовах

Органічні причини ожиріння

Часто діагностуються у випадках, коли людина дотримується всіх запропонованих обмежень, веде активний спосіб життя і займається спортом, позбавлений стресів, задоволений сім'єю і роботою, але вага у нього не знижується, а додається. Доречно згадати причини органічного походження:

вроджені патології обміну, як передані у спадок, так і результат відхилень від норми в період внутрішньоутробного розвитку;
гормональні порушення, вікові чи результат патологічного процесу;
пухлини головного мозку та хвороби ендокринної системи;
результат зміни звичного способу життя на малорухливий, з обмеженою активністю.

Метаболічний синдром - результат поєднаного впливу нерухомого способу життя, малого витрачання вжитих калорій і пережитих психологічних навантажень - стресів, конфліктів, психологічного тиску на роботі, несприятливого мікроклімату в сім'ї.

Досвід інших людей

Психосоматика надмірної ваги викликає багато обговорень серед людей. Багато хто вважає, що проблема пов'язана не тільки з фізичними аспектами, а й з емоційним станом. Стреси, негативні емоції, недолік самооцінки можуть сприяти накопиченню зайвих кілограмів. Для вирішення проблеми важливим є не тільки правильне харчування та фізична активність, а й робота над своїм внутрішнім світом. Психотерапія, медитація, практики усвідомленості допомагають дозволити емоційні блоки, що у свою чергу може сприяти зниженню ваги. Розуміння та прийняття своїх емоцій, робота над усуненням психологічних причин зайвої ваги відіграють важливу роль у процесі схуднення.

Соціальні причини ожиріння

Цікава закономірність - їм схильні як люди матеріально забезпечені, які не відмовляють собі в задоволенні побалувати смакові рецептори гастрономічними вишукуваннями, так і незаможні, змушені відмовляти собі в надмірностях і економити на найнеобхіднішому. Г Сперанський, соціальний психолог

Ефект надмірного споживання виникає у тих, хто піднявся на кілька рівнів, завдяки своїм особливим якостям, працездатності та гіперактивності.Опинившись у верхніх верствах суспільства, він намагатиметься скуштувати все раніше незвідане і багаторазово повторити облюбоване. Результат – набір ваги внаслідок надмірного споживання.

Для деяких людей стартом набору ваги стає набуття сімейного статусу, відсутність потреби шукати супутника життя. Жінки витончуються у приготуванні їжі та відгодовують чоловіків, не забуваючи і про себе, а ті не відмовляються.

Причини психосоматики зайвої ваги у жінок та чоловіків

Перерахування, чому жінки гладшають, нерідко зводиться лише до психологічних приводів, хоча для цього вони мають достатньо біологічних передумов (зміни гормонального фону, вагітність і клімакс). При цьому соціальних причин також є чимало. Чоловіки теж схильні до психосоматики, але меншою мірою. Вони превалює дію соціальних і біологічних приводів до появи зайвого жиру.

Емоційне тло

Психосоматику зайвої ваги у жінок пояснюють особливостями психіки:

сильною схильністю до стресів і конфліктів;
підвищену чутливість до зовнішніх факторів впливу;
почуттям незахищеності перед життєвими колізіями;
зануреністю у власні переживання.

Однак це – тільки передумови розвитку спонукальних імпульсів: є, щоб стати непривабливою і захиститися, помститися дружині за пияцтво чи припинити патологічні напади ревнощів у деспота-чоловіка.

Реакція на стреси

Психосоматика зайвої ваги чоловіки зазвичай теж пояснюється реакцією на стресові стану. Але в цьому випадку проблеми інші:

прагнення відповідати стереотипам і досягти успіху в житті викликає тривожний стан;
негативне ставлення до покладених обов'язків, особливо якщо впоратися з ними не вдається;
низька самооцінка і прагнення відгородитися від тих, хто не видужує, спортивніше або успішніше в діловій сфері.

Нерідко чоловік впевнений, що ніяких проблем у нього немає, допомога психолога йому не потрібна, але кожне емоційне навантаження призводить його до переїдання, звернення до смачної їжі, як до панацеї, звідси додатковий фактор стресу - агресивність на власне тіло, риторичне питання, чому багато хто їдять і не гладшають, а мені так не пощастило.

Як вирішити психологічну проблему зайвої ваги

Деякі публікації на тему передують запрошення на різні заходи. Вони потрібні, щоб усвідомити причину, чому товстішим після певного віку, життєвої ситуації, психологічного дискомфорту. Пропонується знайти справжню причину і почати працювати над собою.

Програма

Може називатися як завгодно, наприклад, гармонійна особистість. Людина проходить консультацію та записується до групи свого рівня або із загальною проблемою. Мета роботи у програмі – звільнення від стереотипів, комплексів, наслідків стресу.

Тренінг

Розрахований зазвичай на тривалий час, допомагає опрацювати стійкі моделі поведінки, провести їх модифікації у позитивний бік, отримати всебічні точки зору на життєві ситуації, впевненість у собі, уміння взаємодіяти з оточуючими.

Лікування у психолога

Починається з дрібних кроків, поступового поступу до мети. Воно допомагає виявити психологічні проблеми, позбавитися їх, знайти інші шляхи взаємодії зі світом крім поїдання їжі.

Коли варто звернутися до лікаря

У деяких джерелах прозоро вказується на особливості, притаманні надмірній вазі – маса збільшується за рахунок жирових відкладень, а сформовані обмеження та харчові звички не завжди дозволяють себе утримувати. Бувають рецидиви, яких неможливо уникнути, незважаючи на всі обмеження та встановлені бар'єри, заклики до розсудливості, раціональні докази.

До лікаря можна звернутися у будь-який час – і на ранній стадії, і в період, коли немає жодної можливості впоратися самотужки.

Проблема зайвої ваги має не лише психологічне підґрунтя. Її треба розглядати з різних боків, оскільки можливі фізіологічні передумови. Для правильної діагностики причин необхідно звернутися до психотерапевта, який здатний знайти витоки розвитку такого процесу і призначити комплекс необхідних процедур. Можливо, буде рекомендовано проходження санаторно-курортного лікування.

Часті запитання

Як позбавитися від зайвої ваги психосоматика?

НАСТРІЙТЕСЯ НА ВПЕРЕДНУ РОБОТУ ВИБИРАЙТЕ КВАЛІФІКОВАНИХ ФАХІВЦІВ НЕ ТРЕБА ПОЧИНАТИ З ПОНЕДІЛЬНИКА Шукайте неприємні емоції, пов'язані з переїданням. СЬ ВИЗНАВАТИ ПСИХОЛОГІЧНІ ПРОБЛЕМИ ЗМІНЯЙТЕ ЗВИЧНІ СПОСОБИ ПОВЕДІНКИ

Як зайва вага пов'язана з психосоматикою?

Зайва вага та схильність до переїдання може бути одним із симптомів тяжкої депресії. Чому розвивається ця форма захворювання точно невідомо, але один і факторів її розвитку - порушення синтезу або метаболізму серотоніну в головному мозку. Тому вирішити проблему без спеціальних препаратів не можна.

Що заважає схуднути з погляду психології?

Ні для кого не секрет, що організм різних людей по-різному реагує на боротьбу з надмірною вагою. Бажання стати соліднішим Сором'язливість Наслідки психологічної травми Проблеми у стосунках з чоловіками (жінками) Невміння довіряти Жага пільг та привілеївЩе

Які установки заважають схуднути?

Вичікування. Йдеться про ситуацію, коли людина планує розпочати тренування та сісти на дієту з понеділка, після Нового року, до літа тощо. Корисна їжа = несмачна. Старі травми. Робота перш за все. Майстерність виправдань.Правила не для мене.

Корисні поради

РАДА №1

Зверніть увагу на свої емоції та психологічний стан. Часто зайва вага може бути наслідком стресу, тривоги чи негативних емоцій. Працюйте над своїм внутрішнім світом, можливо, звернувшись до психолога чи психотерапевта.

РАДА №2

Вивчіть свої харчові звички та ставлення до їжі. Багато людей вживають їжу не тільки для вгамування голоду, але і як спосіб впоратися з емоціями. Намагайтеся відрізняти фізіологічний голод від емоційного, шукайте здорові засоби задоволення своїх почуттів.

РАДА №3

Впровадьте у своє життя регулярні фізичні навантаження. Фізична активність не тільки допоможе вам спалювати зайві калорії, а й покращить ваш психічний стан, підвищить рівень ендорфінів – гормонів радості.

Психосоматика ожиріння

Організм людини мудрий і послідовний. Якщо у жінок чи чоловіків є зайві кілограми, значить вони для чогось потрібні. Тому основний крок для позбавлення від ожиріння живота – пошук та усунення факторів, які спонукають тіло набирати вагу.

Психосоматика зайвої ваги досліджує зв'язок між фізичним симптомом (надмірною масою тіла) та психологічними причинами, що підштовхують людей до переїдання. Психосоматика ожиріння вивчає та пояснює компоненти психоемоційного світу, що зумовлюють аномальну потяг людини до їжі – компульсивне переїдання. Практики психосоматичної медицини використовують перевірені, безпечні варіанти лікування ожиріння у сфері живота, серед яких потрібні техніки гіпнотерапії.

Їжа як джерело щастя

Кожна людина прагне набути психологічного комфорту, спокою, почуватися щасливою. Однак досягти благополуччя, не докладаючи свідомих зусиль, часто неможливо.Споживання смачної їжі нерідко стає для людини джерелом позитивних емоцій. Переїдання – своєрідний варіант адаптації до несприятливих обставин, спосіб зняти нервову напругу, що накопичилася.

Серед обов'язкових умов для виживання їжа займає третю позицію (після повітря та води). Апетит (покажчик потреби у їжі) – природне, важливе відчуття. Однак не завжди бажання поїсти свідчить про реальну необхідність поповнення харчових запасів в організмі.

Невгамовна потяг до їжі і подальше ожиріння - явний свідок неблагополуччя в психічній сфері. Деякі люди не спроможні досягти комфортного стану без продуктів харчування. Їх переслідують постійні, нав'язливі думки про їжу. Вони відчувають пригнічений настрій, незадоволеність, роздратування за відсутності вишуканих ласощів. Передчуття прийому їжі покращує самопочуття, а трапеза дає величезне задоволення. При цьому людина зазвичай не усвідомлює, що зайва вага – результат неправильних харчових навичок, сформованих на тлі серйозних психоемоційних проблем.

Ожиріння – психосоматичний розлад

У дослідженні, опублікованому в журналі «Психотерапія та психосоматика», діагностичні критерії психосоматичних синдромів застосовувалися при обстеженні 39 пацієнтів з ожирінням (29 жінок та 10 чоловіків; середній вік 36 років). Занепокоєння за здоров'я та деморалізація спостерігалися у 21 людини. Найбільш частими діагнозами МКХ-10 були змішаний тривожно-депресивний розлад (15,4%), обсесивно-компульсивний розлад (5,1%), прикордонний розлад особистості (5,1%). Усі випробувані відповідали критеріям компульсивного переїдання.

Результати показують, що досвід ожиріння часто викликає почуття безнадійності, як серйозні проблеми зі здоров'ям. Депресивний статус, патологічна тривожність, фізичне нездоров'я, у свою чергу, ускладнює боротьбу із зайвою вагою. Заперечення проблеми та олекситимія (труднощі в словесному описі свого стану), нерідко спостерігаються у опасистих людей, відбивають низькі здібності до впорання. Відсутність повноцінних психічних ресурсів подолання стресових (кризових) ситуацій перешкоджають прийняттю здорового життя.

Таким чином, надмірна маса тіла погіршує психоемоційний стан людини. Негативні переживання, використання примітивних захисних механізмів призводять до компульсивного переїдання та збільшення у вазі.

Психосоматика як причина зайвої ваги

Ожиріння має логічне пояснення. Кожна особистість прагне отримати задоволення, відчути позитивні емоції, позбавитися негативу за будь-яку ціну. Але таке бажання не завжди здійснюється здоровими способами. Тому суб'єкт, прагнучи досягти відчуття радості, припливу сил, другого дихання, занурюється в ту чи іншу залежність. Сформована патологічна пристрасть є основою для сплеску гормонів задоволення – ендорфіну, дофаміну, серотоніну. Переїдання, що є фундаментом надмірної ваги, стає своєрідною кнопкою щастя – джерелом позитивних відчуттів.

Згідно з поглядами лікарів та вчених, ожиріння – класичне психосоматичне захворювання, засноване на психоемоційному неблагополуччі. Дослідники представили низку переконливих доказів, що існує прямий зв'язок між психічними та тілесними процесами, соціальними та біологічними феноменами.Наприклад, при переживанні психологічного стресу у людини виникають фізичні зміни – у гормональному фоні, у виробництві та обміні нейромедіаторів.

Психосоматичні причини зайвої ваги

Психосоматика розповідає, що криється за надмірним споживанням їжі, зайвими кілограмами, бажанням схуднути будь-яким способом. Багато повних людей виснажують себе фізичними тренуваннями, дотримуються суворих дієт або голодують, але не можуть стати стрункими. Це відбувається тому, що організм накопичує запаси жирової тканини з більш тонких та глибоких причин.

Стримування обурення

Зберігаючи образу інших, приховуючи переживання, людина цим збільшує соціальну дистанцію. Вважаючи за краще зберігати думки в таємниці, він штучно створює стіну відчуження між собою та людьми. Невиражені емоції, пригнічені почуття нікуди не подіються. Вони зберігаються у тілі: у глибинних пластах психіки, інколи ж дають себе знати як відчутної на тілесному рівні субстанції – непривабливих жирових відкладень.

Останнім часом серед клініцистів потрібні психосоматичні підходи лікування ожиріння, що поєднують фізіологічний та психологічний фактори. Удосконалюючи стан тіла, зміцнюючи здоров'я, займаючись спортом, дотримуючись збалансованої дієти, вдається вирішити психологічні проблеми, наприклад, позбутися нервової напруги. У свою чергу, позбавившись тягаря негативних емоцій за допомогою гіпнозу та психотерапії, можна схуднути.

Деструктивний стиль мислення

Люди думають за стандартним шаблоном. Багатьом складно визнати наявність нефункціональних думок, позбутися шкідливих суджень. Часто існуюча модель мислення є перешкодою на шляху до бажаного – багатства, щастя, привабливого зовнішнього вигляду.Людям також важко уявити інший образ свого тіла – стрункий, підтягнутий, сексуальний. Коли людина чіпляється за звички та переконання, не бажає ментально та емоційно змінюватися, мозок вирішує, що йому комфортно жити із зайвими кілограмами.

Гіпноз допомагає людині зрозуміти справжнє «Я», встановити істину: чи справді йому комфортно у своєму тілі, вона задоволена собою, але страждає від невідповідності ідеалам, нав'язаним соціумом. Або ж суб'єкт не хоче бути повним, мріє про струнку фігуру, але боїться змін, бояться стати іншою особистістю. Гіпноз дозволяє встановити, чи є у людини прихована вигода від ожиріння. Іноді зайва вага та супутні проблеми зі здоров'ям – чудова нагода для іпохондриків, щоб скаржитися на страждання, тим самим привертаючи увагу близьких.

Захисний механізм

Вважається, що опасисті люди – добрі, відкриті, вразливі, вразливі. Повні особи близько до серця приймають незначні проблеми. Вони турбуються і піклуються про інших, звалюючи на плечі чужі проблеми та обов'язки. Надмірні переживання, надлишкові навантаження включають захисний механізм.

Їда відволікає, розслаблює, заспокоює. Солодкі продукти знімають стрес, покращують настрій за рахунок підвищення рівня нейромедіатора серотоніну. Згодом формується підсвідомий рефлекс. Людину щось зачепило, вона засмутилася і «пережувала» поганий настрій. Підсумок – зайві жирові відкладення на животі.

Захисний механізм включається у тривожних персон, які передчувають неприємності в майбутньому. У таких натур мудрий організм запасається резервами на чорний день.Накопичення енергетичних ресурсів – спосіб запобігти виснаженню при настанні стресових обставин. Це відбувається навіть за відсутності реального провісника небезпеки, якщо людина чекає на вигадану трагедію.

Переважна відчуття самотності

Типовий стан, який призводить до переїдання і зайвої ваги – почуття порожнечі, непотрібності, самотності, що спалює. Коли порожній внутрішній простір, люди проводять «замісну терапію». Одні особи, щоб позбавитися порожнечі, стають шопоголіками, заповнюють будинок мотлохом. Інші надходять простіше – заїдають почуття самотності. Їжа стає способом нейтралізації відчуття власної марності, нікчемності, непотрібності. Їжа покращує настрій, наповнює життя змістом.

У такій ситуації важливо зрозуміти, що духовна порожнеча не може бути заміщена матеріальними речами. Заповнити внутрішній світ гармонією, змінити світогляд, знайти реалістичне уявлення про свою особистість можна за допомогою гіпнозу.

Підвищена важливість

Проблема виникає, коли втрата ваги стає метою всього життя, чимось на кшталт «схуднення для схуднення». У такій ситуації часто виявляються жінки, які прагнуть за всяку ціну досягти відповідності ідеалам краси. У гонитві за досконалою формою вони перестають розуміти, навіщо і для чого вони виснажують себе жорсткими дієтами.

Будь-які крайнощі призводять до серйозних наслідків. У разі сильного бажання схуднути закономірний результат – клінічна депресія. Занурений у депресію організм ще більше накопичуватиме запаси, посилюючи бажання поїсти. Відповідно, депресивна панночка не зможе скинути вагу.

Підвищена важливість чогось рядового та несуттєвого лежить в основі більшості проблем у житті. Вона блокує справжній намір, відводить від бажаної мети. Для здорового, гарного тіла потрібно переглянути стосунки до себе. Зробити сприйняття власної особистості усвідомленої, досягти балансу між бажаним та можливим можна, використовуючи методи гіпнотерапії.

Гіпноз у лікуванні ожиріння

Проблеми із надмірною вагою – об'єкт пильної уваги глобальної охорони здоров'я. Незважаючи на численні зусилля, поширеність хворих на ожиріння продовжує зростати протягом десятиліть. Цікаво, що гіпнотерапія отримала визнання як ефективний засіб лікування ожиріння, дієвої допомоги опасистим людям.

Дослідження, що підтверджують ефективність гіпнозу, надруковані на рейтингових наукових порталах, зібраних у базах даних Scopus, PubMed, EBSCO Host. Наприклад, у семи дослідженнях взяли участь 539 респондентів (82,7% жінок та 17,3% чоловіків) віком від 17 до 67 років. Більшість досліджень включали зміни способу життя, таких як перегляд харчових звичок, рекомендації щодо трансформації поведінки. Результати показали, що використання гіпнотерапії не лише сприяло зниженню ваги під час періоду лікування, а й після припинення курсу. У деяких випадках за період спостереження учасником губилося до десяти кілограмів. Дослідження також показали підвищення фізичної активності у людей, які зазнали гіпнозу. Використання гіпнотерапії покращило харчову поведінку респондентів та якість життя.

Гіпноз – безпечний варіант допомоги людям із надмірною вагою завдяки впливу на причини переїдання під час трансу.Гіпнотичний транс - це стан занурення та концентрації на процесах внутрішнього світу. Коли людина перебуває під гіпнозом, її увага вузько сфокусована. Він краще реагує на навіювання, включаючи зміни у поведінці, які допомагають схуднути.

Транс усуває цензуру свідомості. Це дозволяє вивчити та неупереджено оцінити компоненти мислення, емоційного світу. Після виявлення неконструктивних, шкідливих шаблонів гіпнотерапевт допомагає пацієнтові утворити функціональні, творчі ідеї. Гіпноз дає можливість провести роботу із зміни сприйняття власного «Я». Завдяки навіюванням людина знаходить впевненість у своїх силах. Він починає ставитися до себе з повагою та любов'ю. Він має мотивацію вести здоровий спосіб життя: займатися спортом, правильно харчуватися, повноцінно відпочивати.

Висновок

Схуднення краще досягти за допомогою збалансованої дієти та регулярних фізичних вправ. Однак якщо ожиріння пов'язане з психоемоційним неблагополуччям, досягти мети зниження ваги можливо, впливаючи на причини проблеми за допомогою гіпнозу. Курс гіпнотерапії усуне психологічні чинники, що сприяють переїданню, мотивує людину внести зміни до звичного способу життя.

Почуття провини: що це таке і як з ним впоратися Почуття провини - це емоційний стан, який виникає, коли людина вважає, що вона здійснила щось неправильне або не відповідає моральним принципам. Це почуття може бути як по.

Формування компенсаторних стратегій через призму теорії функціональних систем Наші стратегії уникнення та компенсації, які часто описуються через глибинні смисли та метафори насправді формуються відповідно до стандартних фізіологічних механізмів поведінки та ін.

Емоційна залежність: причини, ознаки та способи подолання Хоча емоційна залежність сьогодні не виділяється в медичних довідниках в окремий розлад, мало хто сумніватиметься в існуванні цієї проблеми, що доставляє величезний дискомфорт мн.

Допомога гіпнозом при ДКР Обсесивно-компульсивний розлад (ДКР) є одним із найскладніших психічних захворювань, що характеризується нав'язливими думками (обсесіями) і стійкими діями (компульсіями.

Лікування тривожних та депресивних розладів гіпнозом Тривожні та депресивні розлади є повсюдно поширеною проблемою в сучасному суспільстві. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, мільйони людей по всьому світу страждають на хр.

Гіпноз відновлення забутої інформації Організм людини мудрий і послідовний. Якщо у жінок чи чоловіків є зайві кілограми, значить вони для чогось потрібні. Тому основний крок для позбавлення від ожиріння живота – пошук та усунення фа.

Техніки миттєвого гіпнозу Організм людини мудрий і послідовний. Якщо у жінок чи чоловіків є зайві кілограми, значить вони для чогось потрібні. Тому основний крок для позбавлення від ожиріння живота – пошук та усунення фа.

Страх метро – способи подолання метрофобії Організм людини мудрий та послідовний. Якщо у жінок чи чоловіків є зайві кілограми, значить вони для чогось потрібні. Тому основний крок для позбавлення від ожиріння живота – пошук та усунення фа.

Гіпнотерапія у лікуванні психосоматичних захворювань Організм людини мудрий і послідовний. Якщо у жінок чи чоловіків є зайві кілограми, значить вони для чогось потрібні. Тому основний крок для позбавлення від ожиріння живота – пошук та усунення фа.

Гіпноз при сексуальній дисфункції. Організм людини мудрий і послідовний. Якщо у жінок чи чоловіків є зайві кілограми, значить вони для чогось потрібні. Тому основний крок для позбавлення від ожиріння живота – пошук та усунення фа.

Як позбутися зайвої ваги психосоматика