Як виробити звичку читати

Співавтор(и): Megan Callaghan, PhD. Меган Морган – консультант та науковий керівник у Школі громадських та міжнародних справ Університету Джорджії. Здобула ступінь PhD з англійської мови в Університеті Джорджії у 2015 році.

Кількість джерел, використаних у цій статті: 19. Ви знайдете їх список унизу сторінки.

Кількість переглядів цієї статті: 23 069.

Читання — не просто важлива професійна навичка, а й можливість отримувати неабияке задоволення від інформативних, захоплюючих та надихаючих літературних творів, які збагачують наш внутрішній світ та досвід. Як і будь-яка навичка, звичка читати потребує часу та зусиль. При цьому читання може стати джерелом радості та розваг, доступним хобі завдовжки життя для будь-кого, хто готовий взяти в руки книгу.

Як сформувати звичку

• Слідкуйте за змістом. У процесі читання прагнете зрозуміти основну ідею кожного абзацу та допоміжні докази. Якщо ви прагнете розвивати свої навички, тоді спробуйте читати з олівцем у руці та робити позначки або підкреслювати ключові ідеї.
• Шукайте значення незнайомих слів. Тлумачні словники та енциклопедії в інтернеті – це зручні інструменти пошуку визначень незнайомих слів. Підкреслюйте або виписуйте незнайомі слова до блокноту. Дочитайте уривок, знайдіть значення всіх виписаних слів та заново прочитайте речення з ними. Так вам буде простіше помістити слова у контекст і вибрати потрібне значення для багатозначних слів. [1] X Джерело інформації
• Вчитеся використовувати контекст.Якщо вам трапляються незнайомі слова чи ідеї, то нерідко літературний, історичний чи соціальний контекст твору може містити підказки. Іноді потрібно провести невелике дослідження питання поза цим текстом, щоб краще зрозуміти різні рівні контексту твору. [2] X Джерело інформації
• Ознайомтеся із основними літературними прийомами. Якщо ви божеволіють від романів і оповідань, то знайомство з поширеними літературними стежками дозволить вам глибше розуміти текст. Розберіться з такими прийомами як метафора, гіпербола, паралелізм, персоніфікація та алітерація, щоб значно розширити свій читацький арсенал. [3] X Джерело інформації [4] X Джерело інформації
• Не поспішайте. Читання для вивчення та задоволення – це не спринт. Намагайтеся не поспішати та розвивайте свої навички в комфортному темпі. Не треба бентежитися, якщо ви повільно читаєте, особливо спочатку. З кожним днем ​​ваш мозок буде все ефективніше використовувати отримані раніше навички та знання та застосовувати їх у процесі читання. [5] X Джерело інформації

• Підписки: галузеві та спеціалізовані журнали – чудовий спосіб завжди мати під рукою матеріали для читання. Також існують літературні журнали на кшталт Роман-газета і Іноземна література, у яких можна знайти художні твори
• Бібліотека: навіть у невеликих населених пунктах є бібліотеки із безкоштовною підпискою на книги. Отримайте читацький квиток і дізнайтеся, що можна знайти в місцевій бібліотеці.
• Електронні книги: пристрої читання електронних книг дозволяють носити в кишені цілу бібліотеку. Виробники часто пропонують власні сервіси з покупкою та прокатом книг.
• Інтернет: сайти бібліотек часто пропонують повні версії літературних творів для ознайомлення. Також нерідко можна знайти безкоштовні розділи в магазинах електронних книг на кшталт Літрес. [6] X Джерело інформації

• Стати членом книжкового клубу. Зазвичай зустрічі учасників відбуваються один раз на тиждень або двічі на місяць і допомагають знаходити мотивацію для читання, а також знайомитись з тими, хто поділяє ваші інтереси. У книжковому клубі можна обговорити прочитані твори та дізнатися про думку освічених та різнобічних людей. [7] X Джерело інформації
• Завантажте агрегат новин. Різні безкоштовні сервіси на кшталт «Яндекс.Новини» та «Google Новини» дозволяють підписатися на блоги, газети та журнали за допомогою однієї платформи та організувати матеріали по папках із сортуванням «прочитаних» та «непрочитаних» текстів. [8] X Джерело інформації
• Виділіть час та місце для читання. У вас є улюблений столик у кафе чи тихий куточок будинку, в якому можна зручно влаштуватися та розслабитися? Знайдіть таке місце, в якому ви хочете читати. Регулярно виділяйте час для читання та не забувайте захопити з собою книги.
• Ставте щоденні та щотижневі цілі. Не існує швидкості, з якою необхідно читати книгу чи статтю в журналі, але амбітний читач зі списком літератури для читання нерідко ставить перед собою розумні задачі читачів, щоб отримувати задоволення від реалізації намічених цілей. Наприклад, поставте за мету читати хоча б одну годину на день, один розділ поточної книги або 10 сторінок останнього номера журналу.

Як привчити себе регулярно читати книги: 10 кроків до корисної звички

Користь регулярного осмисленого читання є незаперечною.Завдяки своїй здатності стимулювати мозкову активність, воно формує у людини нові нейронні зв'язки та позитивно впливає на її когнітивні здібності.

Читання допомагає книголюбам покращувати пам'ять, підвищувати концентрацію уваги, розвивати уяву, словниковий запас та кругозір. А ще, оскільки це улюблене заняття знижувати рівень стресу.

Ця корисна звичка — добрий помічник і прагне розвитку прикладних навичок. Інтерес до професійної літератури дозволяє освоювати нові інструменти та прийоми, завдяки чому тримати себе у тонусі як професіонала. До науково-популярної — залишатися в курсі останніх досліджень та відкриттів. А до художньої – удосконалювати свої soft skills, зокрема, емпатію та емоційний інтелект.

Розповідаємо, як зробити регулярне читання книжок звичкою.

Редакція Медіа Нетології

До речі, у Медіа Нетології є окрема рубрика «Книжкова полиця». У ній ми ділимося добірками, які стануть у нагоді в навчанні, саморозвитку та кар'єрному зростанні 🙂

Тим, хто цікавиться читанням як звичкою, можуть бути цікаві ці наші статті:

Сформулювати собі, чому це важливо

Формулювання мети перший крок на шляху впровадження будь-якої звички. Потрібно підійти до цього осмислено. Перш ніж змусити полиці книгами, людина повинна пояснити собі, чому і для чого їй так хочеться почати читати частіше та уважніше. Добре подумати, яку користь це принесе, чи зможе якісно покращити життя та допомогти у досягненні інших цілей.

Ідея просто збільшити кількість прочитаного — і часу на читання може швидко призвести до розчарування.Якщо не знайти глибокого сенсу для нового складного процесу і не розкласти його на складові, що виміряються, мозку не вистачить мотивації для продовження. Він відволікатиметься і перемикатиметься на більш звичні йому справи для заповнення вільного часу.

На початку шляху має сенс подумати про пріоритети і прописати, читання якої кількості і якогось літератури оптимально для того, щоб досягти бажаного. Наприклад, звичка регулярно читати допоможе у розвитку кар'єри. Якщо людина сфокусується на роботах авторів, які професійно зайняті у тій же сфері, вона зможе освоїти нові прийоми та техніки, а потім застосувати їх у своїй практиці.

Завести трекери, щоб відстежувати прогрес

Щоб підвищити мотивацію та продуктивність, необхідно систематизувати процес та відстежувати свої досягнення. Розібравшись, навіщо привчати себе регулярного читання, людина може намітити покроковий план і своєрідні метрики ефективності.

Наприклад, можна поставити собі завдання щодня читати 30 сторінок, 1 розділ або протягом години. Тут важливо не задирати планку та не гнатися за чужими нормативами. Слід пам'ятати, що всі різний темп читання і кількість вільного часу. Жанрові уподобання також можуть сильно відрізнятися.

Можливо, комусь вдається читати до 150 книг на рік, але швидко і бездумно. Межа іншого може бути 20 штук на рік, але читати він буде вдумливо, конспектуючи головні тези та занурюючись у контекст. Норма виробиться згодом.

Спочатку впроваджувати звичку в своє життя можливо тільки якщо регулярно приділяти процесу увагу. Читати можна потроху, але обов'язково щодня. Мозок повинен зрозуміти, що дія здійсненна, а мета досяжна.

Для наочного уявлення про прочитане можна використовувати оформлені під себе гугл-таблицю або сторінку в Notion. Вони дозволять зберігати важливу інформацію про кожну книгу в одному місці та збирати статистику. Крім назви книги та імені автора, у них можна відзначати тему та обсяг книги, час, за який вдалося її прочитати, цікаві цитати.

Але найзручніше в цій справі спеціальні програми. Наприклад, один із найпопулярніших сервісів у цьому жанрі Goodreads, який доступний у App Store та Google Play, дає можливість отримувати рекомендації на основі своїх списків, залишати відгуки про прочитане та вступати до спільноти за інтересами.

Молодий російський сервіс Book Diary пропонує дві програми: Reading Tracker і Book Diary. Обидва теж доступні в App Store та Google Play. Перше створено для трекінгу читання, друге — для ведення читацького щоденника, де можна залишати більш розгорнуту інформацію та записувати свої враження від прочитаного. Там же можна зберігати список книг, які лише у плані.

Скласти список книг для читання та регулярно його поповнювати

Також тримати себе в тонусі дозволить список книг, які потрібно прочитати. Складати його можна і на бігу, вловлюючи рекомендації та хаотично записуючи їх у блокнот або на стікер.

Але далекоглядніше фіксувати все в окремому файлі або спеціальному додатку, з позначками, що дозволяють пріорітізувати книги. Тоді їх буде простіше розсортувати за цілями читання, тем, актуальності.

Таких сервісів та додатків безліч. Можуть підійти згадані вище. Або можна використовувати популярний LiveLib — рекомендаційний сервіс із найбільшим каталогом у російськомовному інтернеті.Також там можна читати та залишати рецензії, вести читацький щоденник, спілкуватися з однодумцями.

Якщо заздалегідь приділити час класифікації, то вибір наступної книги стане простішим, а читання приємнішим. Адже ймовірність того, що до рук випадково потрапить нецікавий екземпляр, про який усі говорять, але який ніяк не посуне людину до мети, сильно зменшується.

Припустимо, на першому етапі людина визначила, що регулярне читання важливе для кар'єрного зростання. На другому він вирішує, що за рік готовий прочитати 15 книг на професійну тематику, які допоможуть йому розширити свої знання та знайти нові підходи до вирішення робочих завдань. Складаючи список, він уже розумітиме, на чому тримати фокус і які дані про рекомендований примірник йому важливі для фільтрації.

Окрім назви та імені автора, можна записувати, звідки прийшла рекомендація чи ідея внести це видання до списку. Наприклад, його міг порекомендувати колега, викладач під час лекції, речник на конференції чи автор тієї книги, яку людина читає зараз. Таким чином, з часом можна відстежити більш релевантні для себе джерела.

Слухати людей, які добре орієнтуються в новинках, люблять читати і з радістю діляться своїми літературними відкриттями, це чудовий спосіб розібратися у власних уподобаннях і поповнити список must read.

У підкасті «Аудіофікшн» видавництва «Новий літературний огляд» поет, літературний критик, редактор серії «Художня словесність» Денис Ларіонов та журналіст та дослідник Денис Маслаков обговорюють сучасні художні новинки, культові книги та незаслужено забутих авторів.

У підкасті «Читач» головний редактор сервісу Bookmate Павло Грозний розмовляє про цікаві книги з видавцями, перекладачами, письменниками, книжковими блогерами, журналістами та критиками.

Підкаст про російську поезію «Між рядків», яку веде поет і критик Лев Оборін. Разом із гостями він говорить про важливі поетичні тексти — класичні та сучасні.

Літературні твори, їхніх авторів та героїв з погляду сучасної психології обговорюють у підкасті «Базаров порізав палець». Автори якого – доцент МДУ Борис Прокудін та психолог Філіп Жевлаков – називають його «літературно-терапевтичним аудіошоу».

"Жертва наукпопа" - подкаст про книги, які пояснюють нашу повсякденність. У кожному епізоді Ганна Діордієва розкриває одне практичне питання і розповідає про одну нон-фікшн-книгу, здатну на нього відповісти.

Визначитись зі зручним форматом читання

Сьогодні вивчати книги можна двома способами: через текст та через аудіо. Носіїв текстової інформації, у свою чергу, три: паперова книга, електронна книга та екран — смартфон, планшет або комп'ютер.

Комусь приємніше тримати в руках паперовий екземпляр, але такі книги дорожчі і часто важчі. На слух сприймати складні тексти може бути комфортно не всім, до того ж з ними непросто робити нотатки та повертатися до прочитаного. Зате аудіокниги чудово підійдуть у ситуації, наприклад, людина багато часу проводить за кермом автомобіля, а зберігати темп читання все одно хоче.

Читання з екранів видається чудовим компромісом — адже це цілодобовий доступ до тексту за будь-яких обставин: у ліжку, у черзі, у парку, під час обідньої перерви. Однак, тут важливо подумати про вплив екранів на здоров'я.

Яскраве світло від смартфонів та планшетів знижує вироблення мелатоніну - гормону, відповідального за якісний сон. До того ж, регулярне читання з непристосованих для цього пристроїв може сприяти екранній короткозорості.

Майже немає недоліків у рідерів – вони, як і смартфони, легкі та можуть зберігати безліч текстів. Крім того, у них немає агресивного підсвічування та мерехтіння. Найчастіше електронні книги дозволяють контролювати яскравість самому, але вона все одно буде безпечною для очей. Регулювати можна і розмір шрифту, але всі доступні варіанти також будуть безпечні.

Кожен спосіб має свої поціновувачі, а комусь найзручніше поєднувати. Такі люди заздалегідь дбають про легкий перехід із формату до формату, читають одну книгу одночасно з кількох пристроїв та швидше переходять до наступної.

Створити зручні умови для читання

Зробити у своїй оселі окрему кімнату-бібліотеку зможе не кожен, а ось виділити куточок для читання можуть спробувати все. Причому таких локацій може бути кілька.

Наприклад, у багатьох неспішне читання художньої літератури асоціюється зі спокійною обстановкою. Для цього можна вибрати затишне м'яке крісло біля торшера та книжкового стелажу. А ось для знайомства з науково-популярною новинкою чи книгою з професійної майстерності краще переміститись за робочий стіл. Так буде простіше робити нотатки і, якщо це необхідно, звертатися до пошукових систем для уточнення нових імен та термінів.

Говорячи про створення зручних умов ширше, варто розуміти, в яких життєвих обставинах у людини взагалі з'являється вільний час для читання. Можливо, він має лише півгодини в метро до роботи і 40 хвилин перед сном.При цьому зараз він поринає в книгу з лайфхаками з копірайтингу, яка допоможе йому розвинути письменницькі навички, взяти нове робоче завдання та попросити підвищення зарплати.

Щоб серед усіх відволікаючих факторів і спокус все ж таки вибрати читання, потрібно постаратися спростити шлях до книги і ускладнити всім її конкурентам. У відведений для читання час варто відключати сповіщення соцмереж, а краще зовсім перевести телефон на беззвучний режим. І покласти його якнайдалі.

Згадаймо про формати. Якщо це зручно, читати одну книгу можна одночасно на всіх доступних носіях: удома — з паперу, у громадському транспорті — з цифрового рідера, за кермом або у ванній — аудіо.

Загалом, створивши умови, за яких у будь-яку вільну хвилину рука потягнеться за книгою, а не до френдстрічки чи кошика онлайн-магазину, людина швидше привчиться робити вибір на користь читання.

Цілі: як ставити і досягати

Дізнатись більше

• Навчіться визначати свої цінності та на їх основі формулювати цілі
  
• Дізнаєтеся, як розділяти цілі на завдання та вибудовувати шлях до їх вирішення
  
• Навчіться добиватися всього, що запланували

Намагатися поринати в контекст

Занурення в контекст - можливість розширити розуміння обставин, у яких і про які написано книгу. Завжди корисно вивчити біографію автора та його соратників, вникнути у події, що розгорталися навколо них у момент роботи над текстом.

Тим, хто сфокусований на професійній літературі, варто пошукати записи живих виступів авторів книг, їхні експертні блоги та статті, де вони виступали експертами.

Читаючим науково-популярні видання може бути корисно стежити за свіжими відкриттями та дослідженнями у сфері, яка їх цікавить, пошукати інтерв'ю вчених.

З художньою літературою можуть допомогти ті ж підкасти і блоги, інші люди і книги, а також просвітницькі проекти. Наприклад, Arzamas.academy та «Полиця».

Arzamas.academy присвячений історії культури загалом, але має окрему категорію «Література». У ній можна знайти цікаві статті, спецпроекти та цілі курси, які містять короткі аудіо- або відеолекції та супровідні матеріали.

Наприклад, у курсі «Світ Володимира Набокова» історик літератури Олександр Долінін розповідає, як влаштовані та як читати тексти знаменитого письменника. А завдяки лекціям курсу "Трудові будні героїв Пушкіна, Лермонтова, Гоголя та Грибоєдова", який зібрала філолог Катерина Ляміна, можна познайомитися з побутовими заняттями дворян першої половини XIX століття.

Одна з лекцій курсу Катерини Ляміної про трудові будні героїв присвячена саме поетам та письменникам. Джерело: Arzamas.academy

Інший цікавий освітній проект - "Полиця", в якому розповідають про найважливіші твори російської літератури. В основному списку «Полиці» 108 мистецьких творів, що вплинули на розвиток мови, думки, суспільства і ввійшли в російський літературний канон.

Тут можна знайти експертний розбір поеми у прозі Венедикта Єрофєєва «Москва — Півні», п'єси «Чайка» Антона Чехова, великих романів Толстого та Достоєвського та багато іншого.

Наприкінці лонгрідів «Полиці» є посилання на тексти, аудіо- та відеоматеріали, які стосуються книги, про яку йшлося. Це дозволяє поринути у контекст ще глибше.

Робити саммарі та вести читацький щоденник

У своїй роботі «Як читати книги» американський філософ і популяризатор гуманітарної освіти Мортімер Адлер пояснює, чому важливе активне читання.Вміння розбирати структуру матеріалу, інтерпретувати його концепцію та основні смисли, а також критично осмислювати зміст – дозволяють отримати максимум користі з книги.

Зручні інструменти для вдумливого читання – саммарі та читацький щоденник. Це свого роду конспекти, які допомагають осмислити прочитане та сформувати цілісне уявлення про нього, виділити для нього окреме місце у пам'яті.

Саммарі, тобто коротке резюме, можна робити після кожного розділу. Заносити туди головні тези автора та свої думки з цього приводу. За бажання — робити замальовки ключових образів та начерки інтелект-карток, що дозволяють структурувати нові знання.

Читацький щоденник — складніша система. У ньому слід виділяти графи за назвою книги, ім'я автора, рік видання, обсяг, дати початку та закінчення читання, а також закладати місце для цитат, значущих фактів, думок і висновків читача, короткої рецензії.

У конспекті з художніх творів має сенс фіксувати ще й інформацію про головних героїв, місце та обставини дії, основні події.

Особливо цінними ці записи будуть згодом. Звернувшись до них, людина може здивуватися, які хитросплетіння вона розібрала і скільки цікавого винесла з прочитаного. Це підкріпить ентузіазмом.

Нині можна знайти вже розлинені читацькі щоденники. Такий вигляд має розворот видання «Мої Літературні подорожі», де, крім іншого, можна ставити книзі оцінку

Як привчити себе читати книги

З появою інтернету цінність друкованої літератури, начебто, має знизитися та стати неактуальною.Навіщо читати, розбиратися в інформації самостійно, якщо можна переглянути готовий ролик, освітній фільм чи послухати аудіодоповідь на задану тему? Але люди продовжують читати книги, прагнуть покращити швидкість читання, цікавляться гарною, якісною літературою.

Ми розповімо, як привчити себе читати книги кожен день, як вибрати відповідний жанр, що робити, якщо часу на читання майже немає.

Чому це важливо

Багато користувачів Інтернету перейшли на аудіо або відео джерела інформації. Здається, що це заощаджує багато часу. Навіть літературний твір простіше послухати чи подивитися постановку, щоб розібратися в сюжеті та засвоїти інформацію «швидко». Насправді читання друкованих чи електронних книг складно замінити іншими способами з кількох причин.

• Нова інформація з книг дозволяє розширити світогляд, змінити чи скоригувати свої погляди, краще розрізняти, що таке «добре» та що таке «погано». При цьому у ролику чи фільмі інформація завжди подається з погляду автора, а під час читання ви формуєте власну, незалежну позицію.
• Книги можуть підняти настрій. Це спосіб переключитися після складного робочого дня, скоротити час у дорозі, поринути в інший світ або в інший час, а значить, відмовитися від своїх турбот.
• Деякі психологи радять починати читати історії із позитивним фіналом, якщо у вас депресія на будь-якій стадії. Весела чи гумористична література мимоволі піднімають настрій людині, показують, що все не так уже й погано, а «щасливий кінець» змушує задуматися про те, що після темної ночі завжди приходить світанок.
• Читання допомагає покращити чи нормалізувати сон.Перегляд роликів або постів перед сном, особливо хейтерських або злободенних, розбурхує свідомість і нервову систему, а сон стає неспокійним. Читання літератури, навіть у електронному форматі, сприяє емоційному заспокоєнню мозку, переключенню на режим відпочинку.
• Сприяє розвитку уяви. Отримуючи інформацію у відеоформаті, нам не потрібно представляти відповідний відеоряд, все підготовлено та змонтовано. А читання формує власні уявлення про предмети, події, людей та їх вбрання, міста і країни, в яких відбувається дія.
• Сприяє розвитку навички письма. Якось нейромережа chatGPT запитали, як стати гарним письменником. І навіть електронний мозок порадив читати якнайбільше, при цьому різних авторів, оскільки у кожного з них індивідуальний стиль листа, і можна багато чого навчитися, а також стати грамотнішим.
• Читання безпосередньо пов'язане з пам'яттю та увагою. Тому, якщо ви хочете розвинути чи підтримати саме ці функції мозку, то читання та розуміння тексту – найкращий спосіб зробити це без додаткових витрат.
• Читання книг сприяє як отриманню нових знань, а й розширенню словникового запасу. Доведено, що кожна людина має свою «карту слів», це ті терміни, позначення та назви, які ми використовуємо в мові найчастіше. Наприклад, спробуйте показати одне й те саме фото щеняти декільком своїм знайомим і запам'ятайте або запишіть слова, якими вони його охарактеризують. Велика ймовірність, що терміни будуть схожими за значенням, але водночас різними. Те саме з читанням книг, сприймаючи інформацію від різних авторів, ви вводите у своє мовлення нові слова, створюєте свою «карту слів».
• Тренування мозку та покращення критичного мислення.Короткі ролики з Youtube не вимагають глибокого занурення в сюжет, коли ви читаєте навіть невелике есе, оповідання чи повість, ви все одно зосереджені на сюжеті, аналізуєте, з чого почалася ситуація, що до неї призвело, як поводяться герої і намагаєтесь передбачити, чим все це скінчиться.

Багато людей порівнюють наш мозок з м'язом, а значить, він вимагає щоденного прокачування, щоб бути в тонусі. Варто читати хоча б кілька хвилин на день по 1-4 сторінки, навіть якщо ви дуже зайняті. Усі успішні люди читають книги, можливо, варто спробувати і вам?

Як привчити себе читати книги щодня

Багато людей не бачать жодної складності в тому, щоб завантажити в телефон електронну літературу або придбати книгу паперового формату в магазині. Складність полягає в тому, як привчити читати книги регулярно, виділяти на цей час, знаходити відповідні умови і місце.

• Сформулюйте чому це важливо. Хтось хоче покращити свою мову та збагатити словниковий запас, комусь цікаво обговорювати з друзями прочитані твори, а хтось зацікавлений лише у професійній літературі для кар'єрного зростання.
• Встановіть нормативи для відстеження прогресу. Комусь зручніше орієнтуватися на час, комусь достатньо буде 1 розділ на день або певну кількість сторінок.
• Зробіть читання більш осмисленим. Для відстеження прогресу та аналізу літератури добре підходять таблиці Excel чи Google, у яких можна записувати автора, назву книжки, жанр, сюжет, власні враження від прочитання. Особливо гарний такий спосіб, якщо ви ще не визначились із жанром літератури, який вам подобається. Випробовуючи книги різних стилів і записуючи свої рецензії, можна зрозуміти, яка тематика вам ближче.
• Складіть список за рекомендаціями друзів або добірок з Інтернету та дотримуйтесь його. При цьому книги у списку можна міняти місцями як пріоритет особисто для вас.
• Визначтеся з форматом читання. Хтось принципово не сприймає електронний варіант, віддаючи данину паперу та твердій палітурці. А для когось зручніша електронна книга або смартфон, які легко взяти з собою, вони вміщаються в долоні, їх можна читати будь-де.
• Створіть умови для хобі. Це може бути крісло або диван, затишний плед, кинутий на підлогу, або лавочка у сквері біля роботи. Не всі люди можуть читати в громадському транспорті, що рухається, або в черзі на тлі шуму. Але коли ви звикнете зрікатися зовнішніх подразників, вже не потрібно буде створювати особливі умови, читання буде доступне вам скрізь і завжди.

Корисні поради

Щоб почати читати і не закинути це корисне хобі, дотримуйтесь простих порад від справжніх книголюбів.

• Підберіть тему, яка вам цікава. Нехай всі ваші друзі з ентузіазмом обговорюють модний роман або фентезі, а ви віддаєте перевагу трилерам або детективам. Не йдіть на поводу моди чи суспільства, читайте те, що вас затягує. Якщо ви поки що не визначилися з жанром, то подумайте над темою, яка була б вам цікавою, в інтернеті можна знайти список літератури на будь-який смак: про життя в Середньовіччі, Полінезії, пригоди в космосі або вирощування фіалок.
• Організуйте ваше читання. Складіть список книг на задану тематику, прочитайте анонси до кожної з них і пронумеруйте у порядку пріоритету особисто для вас. Задайте мету: скільки книг ви хотіли б прочитати за рік чи місяць, але не ставте завищені цілі.Коли людина об'єктивно розуміє, що не досягає поставленої мети, її самооцінка падає, а інтерес до хобі втрачається. Нехай це буде 5 книг на рік, а ви встигнете прочитати 8 або 12, вийде, що ви виконали та перевиконали поставлену норму, а значить, розвиток йде у потрібному напрямку.
• Не читайте паралельно. Якщо вам здається, що книга занадто серйозна або, навпаки, легковажна, і її треба читати у певному настрої, значить, книга просто вас не зачепила, і варто почати іншу.
• Використовуйте будь-яку можливість. Багато людей задають собі норму в 1 годину на день, але за нашого ритму життя дуже складно звільнити цілу годину безперервного часу, тому просто беріть книгу з собою і читайте там, де є можливість: у громадському транспорті, у черзі до поліклініки, під час обіднього перерви. Нехай це буде 7-10 хвилин на день, якщо вас зацікавить сюжет, ви самі шукатимете можливість почитати 1-2 сторінки, щоб дізнатися, що буде далі.
• Відмовтеся від нудної літератури. Багатьом людям властиво доводити розпочате остаточно, але у читанні ця риса може зіграти проти вас. Якщо ви розумієте, що книга нудна, а сюжет не «зачепив», сміливо закривайте її та вибирайте наступну, не треба докладати зусиль, щоб довести справу до кінця.
• Відвідуйте книгарні. Це психологічний момент. Навіть якщо ви не збираєтеся нічого купувати, атмосфера книгарні спонукає розглядати книги, читати написи на корінцях, знайомитися з новинками та модними тенденціями. Можливо, ви знайдете там книгу, яку давно хотіли прочитати чи автора, з яким ще не знайомі.

Підсумки

Читання – це прекрасна звичка, відома з давніх-давен, але й зараз вона не втратила своєї актуальності.Є багато причин, щоб прищепити любов до читання, але кожна людина повинна знайти свою власну мотивацію. Спочатку необхідно докладати певних зусиль, але потім ви зрозумієте, що це прекрасне хобі, яке розширює ваш світогляд і збагачує внутрішній світ.