Список особистого спорядження для участі у пішому поході

Щоб взяти участь у поході в гори, вам необхідно зібрати відповідний одяг, взуття, рюкзак та ін. - все те, що прийнято називати особистим спорядженням.

Обов'язкове спорядження:

Рюкзак: 60-70 л для жінок та 70-90 л для чоловіків. Бажано, щоб до нього був вологозахисний чохол. Як вибрати рюкзак?
Спальний мішок. Для зими добре мати пуховий спальник 1,5-2 кг або синтетику з температурою комфорту -15. -10. Для весни, осені температура комфорту -5. 0, для літа 0. +5, для літнього Криму згодиться ще легший спальник. Як вибрати спальник?
Килимок туристичний. Підкладається під спальник, щоб захистити вас від холоду під час сну. Може бути пінка або надувний
Намет (двошаровий!). Якщо ви йдете в Крим, достатньо звичайного двошарового дугового намету з пластиковими дугами. Для 4-х осіб легше нести один великий намет, ніж два маленькі. Для Кавказу, зими та більш складних за погодою гір можуть знадобитися якісніші та дорогі намети з алюмінієвими дюралевими дугами форми. Як вибрати намет?
Кружка, ложка, миска - посуд повинен бути з нержавіючої сталі або зі спеціального пластику. Виделка не потрібна.

Взуття:

Взуття основне: черевики трекінгові (бюджетний варіант: розношені берці з неслизькою підошвою). Для спекотного літнього Криму підходять кросівки із сіточкою та неслизьким протектором підошви. Як вибрати взуття для походу?
Взуття змінне/для бродів: кросівки, крокси або трекінгові сандалі
Гумові шльопанці для відпочинку на стоянці (якщо берете сандалі або крокси, можна обійтися)
Шкарпетки: 3-5 пар (хороша річ Трекінгові шкарпетки (термоноски), або щоб не натирати ноги, можна надягати відразу по два звичайні шкарпетки)
Шкарпетки товсті (флісові/вовняні) для ночівлі

Одяг:

Головний убір від сонця (панама, кепка, бафф, бандана). При використанні кепки доведеться змащувати вуха сонцезахисним кремом. Якщо носити бафф чи бандану, то обгорає ніс
Футболка 2 шт. Синтетика краще, т.к. сохне швидше
Тонкі синтетичні або бавовняні штани для ходьби (Не джинси - вони незручні, важкі та довго сохнуть)
Шортикраще не джинсові, а синтетика. Для походів у спекотному кліматі
Плавки (купальник)
Зміна нижньої білизни
Вітро-вологозахисний одяг: куртка з капюшоном та штани з синтетики, в ідеалі мембрана. Для дощових гір, таких як Кавказ, дуже добре мати плащ-пончо (покриває вас разом із рюкзаком). Як бюджетний варіант може використовуватися звичайний поліетиленовий дощовик, у цьому випадку радимо брати відразу 2-3 шт, т.к. вони дуже швидко рвуться

Легкий светр з флісу (Полартека) або звичайний гольф
Теплий светр, краще товстий фліс (Полартек) або легка та компактна куртка-пуховка, навесні та восени беремо обов'язково. Також для холодних стоянок знадобляться теплі штани (фліс або пух)
Термобілизна, (комплект), якщо ні, то підштанники та футболка. У них ви переодягаєтеся в таборі, знявши ходовий одяг плюс зверху інше за погодою
Теплі шапки та рукавички (флісові або вовняні). Можуть стати в нагоді в холодну погоду, особливо навесні або восени. У шапці ви можете спати, якщо мерзне голова

Інше:

Палки трекінгові -рекомендуємо брати ціпки практично в будь-який похід. Корисна річ, найбільш зручні складні телескопічні ціпки.Бережуть коліна, запобігають підгортанню стопи, рятують від травм, допомагають при переправі через річки. Як альтернативу можна знайти палицю в лісі (не так зручно) або взяти з собою звичайні лижні палиці.
Гермомішок або поліетиленові пакети для пакування речей. На випадок дощової погоди потрібно, щоб у вас було хоча б по одній запасній речі, упакованій у герметичний пакет. Тоді ви переодягнетеся, і вам буде тепло. Спальник теж обов'язково пакуємо в пакет! Якщо у вас теплий спальник, вам не доведеться думати, що одягати на себе на ніч, головне, щоб він залишився сухим.
Засоби особистої гігієни: маленький шматочок мила, зубна щітка, маленький тюбик зубної пасти, вологі серветки, туалетний папір
Світлодіодний ліхтарик (Налобний) - мінімум один на намет. Можна взяти запасні батареї
Мобільний телефон
Документи та гроші (обов'язково покласти у герметичний пакет)
Індивідуальна аптечка: лейкопластир (звичайний та бактерицидний), жарознижувальне, антибіотик, від розладу шлунка, ліки від своїх хвороб
Індивідуальний ремнабір: голка, нитка, армований скотч. Без фанатизму, можна один набір на кілька людей
Сонцезахисний крем (Навесні, влітку). Для полегшення ваги можна взяти один тюбик на кілька осіб
Ємність для води (пластикова пляшка) 1-2 л.

Літо: 01 червня-15 вересня
Осінь: 15 вересня-15 грудня
Зима: 15 грудня-1 квітня
Весна: 1 квітня-1 червня

Поділ умовний (особливо для осені та весни) і залежить від маршруту та змін у погоді.

Необов'язкове спорядження:

Ніж
Сидушка (Шматок пінополіуретану) - дозволяє сидіти на холодній землі, на мокрій траві, захищаючи від застуди та переохолодження.Як кріплення до попереку зазвичай використовується гумка з карабіном.
Рукавички робочі (Збирати дрова, возитися біля багаття тощо). Плюс можна зігрівати руки у погану погоду
Вологозахисне просочення (спрей) для взуття (Для вологих гір, типу Кавказу)
Рушник (якщо берете, то маленьке та легке)
Фотоапарат
Ліхтарики (гамаші, бахіли) на ноги для захисту від снігу та бруду (актуальні для весни чи зими, коли в горах є сніг)
Окуляри сонцезахисні

Не беріть із собою:

Тяжкі книги, електроприлади, котли, сокири, примуси (взимку можна), їжу, скляні пляшки, косметику та інші зайві речі. Суспільне спорядження буде рівномірно розподілятися залежно від статі та сили учасників. Тому якщо не хочете нести непідйомний рюкзак, не беріть із собою непотрібних речей.

Наведений список не претендує на повну універсальність, ви можете відкоригувати його в залежності від пори року, погодних умов у регіоні, нюансів маршруту, особистих особливостей організму (наприклад, сильно мерзнете) тощо. Зазвичай у нас є списки для конкретних маршрутів та сезону – запитуйте під час листування.

Для зимових походів див. тут:

Звертаємо увагу, що на багато походів рюкзак, спальник, килимок та намет (місце в наметі) можна взяти у нас напрокат

Корисні статті на тему:

Перелік необхідного спорядження для туристичного походу

Будь-який похід у гори (наприклад, похід до Карпат), або навіть похід у ліс, починається з комплектації рюкзака необхідним спорядженням (інвентарем для походу або обладнанням). Наведено список спорядження для шестиденного походу в гори з поправками на сезонність.

Для зручності, список спорядження для походу розділимо на кілька груп та отримаємо види спорядження для походу: особисті речі, особисте туристичне спорядження, взуття та одяг, громадське спорядження.

Квитки, документи, гроші (бажано все в герметичній упаковці, щоб не намокло).
Лейкопластир, еластичний бинт (обов'язково) та медикаменти від своїх хронічних хвороб (якщо вони є).
КЛМ (кухоль, ложка, миска) - бажано металеві, але можна і пластикові (але вони можуть погано митися і при неакуратному використанні можуть легко зламатися).
Налобний ліхтарик (бажано, щоб був у кожного учасника, але можна обійтися і одним наметом). Він полегшує пересування у темний час доби та пошук необхідних речей (сходити до туалету, знайти речі у рюкзаку тощо).
Засоби особистої гігієни (зубні щітка та паста, вологі та сухі серветки, туалетний папір та ін.). Бажано брати напівпорожні пасти тюбики, невеликі обмилки і т.п., щоб зменшити вагу рюкзака.
Маленький рушник. Бажано швидкосохнуче і мало місця.
Сонцезахисні окуляри — актуальні в теплу/спеку року, але не є обов'язковим атрибутом походу.
Мобільний телефон, фотоапарат і т.д. Якщо ви вирішили взяти в похід електронні прилади, постарайтеся подбати заздалегідь про зарядку (зарядіть заздалегідь і не включайте) і вологозахисту (бажано убезпечити від намокання герметичною упаковкою).
Пластикова 1,5-літрова пляшка води (або інша ємність для води аналогічних розмірів). Місткість для води просто необхідна у поході, адже не рідко вода буває тільки в місцях стоянок (особливо це актуально в Криму), а для комфортного пересування вода просто необхідна.

Рюкзак розміри залежать від кількості речей (зазвичай, чим більше рюкзак, тим більше непотрібних речей беруть із собою:).
Спальник - повинен відповідати передбачуваним погодним умовам (в ідеалі температура комфорту спальника повинна бути на 5 градусів вище за найнижчі прогнозовані температури, для дівчат бажано ще вище).
Намет (або навіть намет-місце). Якщо ви збираєтеся в похід самостійно і у вас є намет (часто більше ніж на двох осіб), обов'язково повідомте про це організаторам (інструктору), щоб не тягнути зайві кілограми. потрібно (коли вас підселяють до когось, якщо є вільні місця в іншому наметі і, звичайно, якщо ви не проти підселення). ви вирішили взяти свій намет, то пам'ятайте, що туристичний намет повинен бути двошаровим (він найкраще захищає від опадів, а ще не дає промокнути речам усередині намету від конденсату) і важити близько 1,2 кг на людину (наприклад, місцевий намет повинен важити 3,6 кг). нести жінки/дівчата Якщо у вас немає намету, заздалегідь повідомте про це організаторам (інструктору), вони намагатимуться знайти вам вільне місце (під відкритим небом у нас ніхто не ночує).
Килимок (пінка, карімат) - це ваш матрац на час походу.
Сидушка (підпопник, поджопник:) - Невеликий шматочок килимка (пінки, каримату).За допомогою гумки прикріплюється до п'ятої точки і дозволяє сидіти практично на будь-яких поверхнях, без небезпеки забруднитись, застудитися і т.д. Без сидіння часто можна обійтись, але іноді вона буває доречною.

Зручне взуття з хорошим протектором підошви (черевики або кросівки, залежно від ваги рюкзака та рівня фізичної підготовки), бажано не промокає і швидко сохне (коли прогнозують суху та теплу погоду, що дуже часто буває влітку в Криму, можна обійтися міцними сандалями, бажано із закритим носком). У цьому взутті ви проводитимете (ходити) більшу частину дня, тому це взуття не повинно вас підвести (воно має добре тримати ногу на спусках і не натирати вам мозолі). Не рекомендуємо вам використовувати нове взуття, практично завжди воно натирає мозолі (іноді туристи змушені зійти з маршруту через криваві мозолі).
Змінне взуття (легкі сандалії або гумові ляпанці) для стоянок, поїзда, моря і т.д. Це взуття має бути легким, займати мало місця і швидко сохнути (дуже часто його використовують для водних процедур у поході).
Міцний та легкий одяг для ходьби (залежно від погоди, це можуть бути шорти, легкі штани, футболка, флісова кофта). Одяг не повинен сковувати рухів, дихати та швидко сохнути. Прекрасно зарекомендував себе одяг з легких синтетичних тканин, а ось одяг з бавовни небажаний, він погано сохне (що призводить до втрати тепла) і часто більше важить (ніж синтетичний одяг). Влітку цілком може вистачити шорт і пари синтетичних футболок, які можна прати (вони швидко сохнуть).Але не забувайте, що одяг повинен бути ще й міцним, інакше перший кущ, що попався, може ґрунтовно зіпсувати ваш зовнішній вигляд:)
Непромокальний штормовий одяг: куртка та штани. Для цих цілей відмінно підходить одяг з мембранних тканин, але якщо такого одягу немає (або немає можливості купити, він досить дорого коштує), то можна обійтися звичайним поліетиленовим дощовиком. Якщо прогнозують дощі, дощовиків потрібно брати кілька штук, інакше будь-яка підступна гілка може дуже швидко зробити ваш костюм промокнутим. Влітку, якщо дощі не прогнозують, можна і не брати захист від дощу, але іноді прогнози бувають не точними, тому рекомендуємо не ризикувати та покласти в рюкзак один дощовик (про всяк випадок).
Теплий одяг для стоянок: теплі штани (особливо актуально для жіночої половини), теплі шкарпетки (зазвичай одну пару), легкі рукавички, легка шапочка. Не бажано брати речі з вовни, вони хоч і добре гріють, але багато важать і погано сохнуть. Влітку можна обійтися і однією флісовою кофтою для всіх випадків життя, але її доведеться берегти (насамперед від бруду). Якщо прогнозована температура повітря не опускатиметься нижче +20 (актуально для літнього Криму), можна обійтися без теплих шкарпеток, рукавичок та шапочки.
Змінний одяг: труси, футболки (якщо тепло, вистачає і двох, при щоденному пранні), шкарпетки (не більше трьох пар).
Головні убори для захисту від сонця (кепка, панамка, буфф). Влітку головні убори обов'язково повинні захищати не тільки вашу голову, а й шию з вухами (у горах дуже легко обгоріти навіть у не найспекотнішу пору року).

Зручне взуття з хорошим протектором підошви (черевики або кросівки для мультигонок), що не промокає і швидко сохне.У цьому взутті ви проводитимете (ходити) більшу частину дня, тому це взуття не повинно вас підвести, воно повинно добре тримати ногу на спусках (особливо на слизьких), добре фіксувати гомілковостоп (захищати ногу від вивихів) і не натирати вам мозолі. Не рекомендуємо вам використовувати нове взуття, практично завжди воно натирає мозолі (іноді туристи сходять із маршруту, через криваві мозолі). Якщо у вас немає взуття, що не промокне, можна брати змінне взуття (це може збільшити вагу вашого рюкзака), а промокле взуття сушити біля багаття.
Змінне взуття (легкі сандалії або гумові шльопки) для стоянок, поїздів, морів тощо. Це взуття має бути легким, займати мало місця і швидко сохнути (дуже часто його використовують для водних процедур у поході).
Міцний, легкий і, бажано, не продуваний одяг для ходьби (залежно від погоди, це можуть бути легкі штани, футболка, флісова кофта, або тепла флісова кофта). Одяг не повинен сковувати рухів, дихати та швидко сохнути. Як уже згадувалося вище, найкраще — одяг з легких синтетичних тканин, а одяг з бавовни небажаний (погано сохне, що призводить до втрати тепла, і часто більше важить, ніж синтетичний одяг). Так як у зазначений період часто бувають дощі, а іноді і сніг, одяг повинен чудово зберігати ваше тепло (але при цьому ви не повинні зайвий раз потіти) і швидко сохнути під час руху (часто одяг намокає від вологи, яка залишається на траві, кущах) та гілках після дощу, або туману). Іноді можна використовувати легку куртку, що не продувається, для захисту від вітру.
Непромокальний штормовий одяг: куртка та штани.Для цих цілей відмінно підходить одяг з мембранних тканин, але якщо такого одягу немає (або немає можливості купити, він досить дорого коштує), то можна обійтися звичайним поліетиленовим дощовиком. У зазначений період опади не рідкість, тому постарайтеся запастися дощовиками на користь. Дощовики можуть легко стати непридатними при проходженні чагарників, або їх може порвати випадкова гілка. Крім цього, промоклий дощовик складно одягнути знову. Виходячи з даних про район проведення походу та прогнозованої кількості опадів, беріть із собою необхідну кількість дощовиків (дуже часто вистачає трьох дощовиків, при дбайливому відношенні).
Теплий одяг для стоянок (а іноді й ходьби): дві теплі флісові кофти, теплі штани (особливо актуально для жіночої половини), теплі шкарпетки (бажано дві пари), легкі рукавички (бажано не продуваються), легка тепла шапочка. Не бажано брати речі з вовни, вони хоч і добре гріють, але багато важать і погано сохнуть. Речі для стоянок можна поєднувати з речами для пересування за принципом капусти (одягати новий шар, коли холодно, і знімати, коли спекотно).
Змінний одяг: труси, футболки (мінімум 3 штуки), шкарпетки (мінімум 5 пар, з яких 2 теплі будуть використовуватись і під час стоянок).
Головні убори для захисту від сонця, вітру та дощу (кепка, панамка, Buff). Навіть за мінімальної кількості сонця в горах можна обгоріти, тому бажано захистити голову, шию та вуха від впливу ультрафіолету. Козирок кепки чудово захищає, коли ви рухаєтеся назустріч вітру та дощу:) Іноді актуально брати кілька головних уборів, якщо прогнозують вологу погоду.

Котелки для приготування їжі. Котелки зазвичай діляться між учасниками чоловічої статі.При цьому їхня вага враховується при розподілі продуктів.
Пальник та газові балони. Залежно від специфіки походу, можуть бути відсутніми в переліку спорядження. Зазвичай несе інструктор та учасники чоловічої статі.
Черпак, дошка для нарізування продуктів, губка для миття казанів. Зазвичай несе інструктор.
Пила, сокира. Залежно від специфіки походу, можуть бути відсутніми в переліку спорядження.
Сірники, запальнички, ніж, аптечка, місцевість карта, компас. Зазвичай несе інструктор.

У разі відсутності необхідних речей (намети, спальника, рюкзака тощо), повідомте про це організаторам, і вони постараються недостатнє екіпірування для пішого походу в ліс, або в гори.

До ваги особистого спорядження (особисті речі, особисте туристичне спорядження, взуття та одяг для походу) додасться вага продуктів (приблизно 0,75 кг на день) і вага групового спорядження (зазвичай лише чоловікам). Тому постарайтеся підійти виважено до зборів у похід, зробіть вибір на користь легких та практичних речей. Пам'ятайте, що величезні важкі рюкзаки поступово сягають минулого і вага рюкзака для літнього денного походу легко може становити

Екіпірування для ідеального походу

Від правильного вибору речей для походу залежить, наскільки він буде успішним та навіть комфортним. Підбір необхідних речей залежить від сезонності походу, його тривалості, маршруту, висотності і ваших особистих потреб.

p, blockquote 1,0,0,0,0 -->

Ми наводимо найповніший перелік речей, розрахований на походи різного рівня складності.

p, blockquote 2,0,0,0,0 -->

Використовуючи цей чек-лист, ви легко підберете необхідне спорядження.

p, blockquote 3,0,0,0,0 -->

p, blockquote 4,0,0,0,0 -->

Зміст

p, blockquote 6,0,0,0,0 -->

p, blockquote 7,0,0,0,0 -->

Список речей для одноденного походу

Для походу вихідного дня нам знадобляться:

рюкзак об'ємом 25-40 літрів;
"сидушка" або тонкий килимок;
одяг та взуття за погодою;
ліхтарик та компас;
репеленти (влітку);
набір посуду та продуктів для пікніка;
термос із чаєм або кавою;
аптечка;
крем від сонця;
гроші;
туалетний папір.

p, blockquote 9,0,0,0,0 -->

Розширений список речей для багатоденного походу з наметом

p, blockquote 10,0,0,0,0 -->

Основне

Як правило, до місця початку походу доводиться добиратися поїздом або літаком, тому необхідний паспорт та документи про бронювання переїзду. Також, як правило, ніч перед походом та після нього перед вильотом додому проводиться в готелі.

паспорт;
інформація про бронювання (авіаквитки, залізничні квитки, трансфери, готель зі схемою проїзду);
паперові або gps-картки;
гроші/банківська картка;
намет;
рюкзак на 60-90 л;
спальник;
пінка-килимок (каремат) або надувний килимок;
страховий поліс (якщо виїжджаєте за кордон).

Гарний базовий набір для літнього літнього походу.

p, blockquote 12,0,0,0,0 -->

p, blockquote 13,0,0,0,0 -->

Одяг. Скільки та чого взяти

При виборі одягу віддайте перевагу сучасним синтетичним матеріалам, які швидко сохнуть, якщо ви спітнієте або після прання. Ідеальний варіант – термобілизна. Для сну краще взяти один комплект бавовняної нижньої білизни.

p, blockquote 14,0,0,0,0 -->

При виборі кількості комплектів речей орієнтуйтесь на умови походу. На наявність води на маршруті, очікуваних температур повітря, передбачуваної погоди.

p, blockquote 15,0,0,0,0 -->

Для захисту від сонця, футболки та сорочки бажано брати з довгими рукавами.

p, blockquote 16,0,0,0,0 -->

У холодну пору року і при підйомах на висоти обов'язково треба мати теплу куртку типу Дудун (Doudoune). У спортивних магазинах можна знайти дуже легкі варіанти у комплекті з компресійним мішком.

p, blockquote 17,0,0,0,0 -->

Для 7-10 денного треку мінімально треба взяти: 3 футболки, 2 светри-фліски, головний убір, 2 штани, штани-плащівка, непромокальна куртка-ветровка з капюшоном, 3-4 пари шкарпеток.

футболки для денних переходів;
футболка змінна для табору (краще х/б);
сорочка;
фліска або светр;
шапка від сонця із широкими полями;
бандана;
тепла флісова/вовняна шапка для зимових походів або високогір'я;
штани швидковисихаючі для денних переходів;
штани змінні для табору;
еластичні внутрішні штани/панчохи;
штани-плащівка;
куртка-ветровка непромокальна і з капюшоном;
тепла куртка;
шорти чи літні штани;
гамаші для захисту низу штанів від ранкової роси, мокрої трави після дощу чи снігу;
шкарпетки (кілька пар);
плавки/купальник;
шийна хустка для захисту від сонячних опіків;
нижню білизну, що утеплює в холодний період;
протимоскітна сітка;
рукавички.

p, blockquote 19,0,0,0,0 -->

Взуття Скільки та яку взяти

Для денних переходів відмінно підійдуть трекінгові черевики, бажано високі, що захищають щиколотку та з твердим носом. Якщо на маршруті передбачається переходити численні броди, то бажано мати другу пару взуття, наприклад легкі кросівки. Для поодиноких переходів річок або струмків з кам'янистим дном відмінно підійде просте пластикове взуття, що закриває пальці. Вона ж використовуватиметься в кемпінгу, як змінна.

p, blockquote 20,0,0,0,0 -->

трекінгові черевики;
кросівки;
легке пластикове взуття.

Щоб не натерти ноги, не слід брати в похід нове взуття чи взуття, яке ви давно не використовували.

p, blockquote 23,1,0,0,0 -->

Речі для кухні

Кухоль, миску і ложку для походу можна брати пластикові. Виготовлені із сучасних матеріалів, вони випускаються досить міцними.

пальник + газові балончики;
КЛМН - кухоль, ложка, миска, ніж;
котелок з кришкою, об'ємом з розрахунку до 1 літра на людину (на групу береться 1 котелок для основної страви та 1 для чаю);
ополоник;
тонка обробна дошка;
складане пластикове відерце;
запальничка, кресало або сірники;
сухий спирт дуже допомагає в дощову погоду для швидкого розведення вогню;
10 метрів мотузки для підвішування на ніч їжі на дерево (необхідно там, де багато диких тварин);
туристичний сокирка або великий нескладний ніж замість сокири;
пила-ланцюг (комусь більше подобається);
рукавички для чергових кухні;
фільтр для води або спеціальні таблетки (у посушливих або антисанітарних маршрутах).

p, blockquote 25,0,0,0,0 -->

Вода та їжа

Їжі варто приділити особливу увагу. Від правильного набору продуктів залежатиме витривалість учасників групи та їхній емоційний настрій. Про те, як правильно скласти розкладку для походу і що до неї включити, докладно розказано у статті «Що взяти в похід із їжі».

p, blockquote 26,0,0,0,0 -->

Вода на маршруті. Для щоденного особистого використання необхідно мати якусь ємність для води, від 0.5 до 1.5 літра, залежно від посушливості маршруту. Найкращий і доступний варіант - магазинна пластикова сулія з-під води.

індивідуальна 1.5-літрова пластикова пляшка для води;
їжа у похід (повний список необхідних продуктів).

p, blockquote 28,0,0,0,0 -->

Предмети особистої гігієни

мило з мильницею або тюбик рідкого мила;
зубна щітка та маленький тюбик пасти;
туалетний папір;
вологі серветки - незамінні, якщо немає можливості прийняти душ;
антибактеріальний крем для дезінфекції рук;
хустку;
маленькі ножиці;
маленьке дзеркало тих, хто носить лінзи;
беруши від галасливих сусідів по наметі;
гігієнічна губна помада від обвітрювання губ;
рушник;
дезодорант;
бритва.

p, blockquote 29,0,0,0,0 -->

Електроніка

Що може стати в нагоді з електроніки та гаджетів:

наголовний ліхтарик;
мобільний телефон чи смартфон;
мобільний роутер із зовнішньою антеною для роздачі wifi у таборі;
супутниковий телефон (для походів у віддалених районах);
фотоапарат;
штатив/тренога;
плеєр та навушники;
годинник;
компас;
gps-навігатор;
акумулятор для заряджання гаджетів (power bank);
запасні комплекти батареї;
зарядні пристрої для всієї апаратури;
флешка;
сонячна панель;
електронна книга;
рація.

p, blockquote 31,0,0,0,0 -->

Аптечка

Що найнеобхідніше має бути в індивідуальній аптечці.
Похідна аптечка має бути герметично упакованою та містити набір ліків необхідних для походу. Насамперед це знезаражувальні та перев'язувальні засоби, антигістамінні препарати, а також від отруєнь та кишкових інфекцій.
(рекомендований список необхідних ліків…)

p, blockquote 32,0,0,0,0 -->

Різні похідні дрібниці

сидіння-напопник;
голки, нитки та запасні гудзики кількох розмірів;
зошит та ручка;
сонячні окуляри (бажано для гірських походів або коли багато снігу);
мотузка для сушіння білизни + 3-4 прищіпки;
репеленти від комах;
контактні лінзи;
надувна подушка;
поліетиленові пакетики різних розмірів для пакування одягу та спальника, а також для різноманітних побутових потреб;
невеликий гермопакет для документів та смартфона;
ксерокопію документів;
банківські резиночки - дуже зручні для відкритих пакетиків із чимось;
презервативи - іноді використовуються як герметичний контейнер для документів;
чохол, що не промокає, для карти;
простирадло-чохол усередині спальника.

p, blockquote 33,0,0,0,0 -->

Засоби безпеки

У місцях, де можливі зустрічі з дикими тваринами, наприклад, ведмедями, бажано мати спеціальні засоби.

балончик із перцевим газом;
фальшфеєр;
свисток чи футбольний гудок;
номери телефонів МНС та інших служб.

У зимовому поході по озерах необхідно мати додатковий ніж, підвішений на мотузці, на шиї. Провалившись в ополонку він допоможе вам вибратися на поверхню льоду.

p, blockquote 35,0,0,1,0 -->

Список додаткових речей для водного походу

Невелика відмінність водного походу від пішого у більшій кількості спорядження, що не промокається. Його вага можна збільшити, тому що тягнути спорядження доведеться лише до місця старту та назад. Рюкзак бажано мати без твердого каркаса. На байдарці він зберігається в згорнутому, якомога компактнішому вигляді.

комплект швидковисихаючого одягу для щоденного сплаву;
герморюкзак, який можна використовувати як герметичний мішок;
гермомішки або гермосумки;
ремонтний набір для байдарки чи плоту;
каска;
спасжилет;
гумка для сонячних чи звичайних окулярів, щоб не впали у воду;
обов'язково зручний головний убір від сонця;
відріз поліетиленової плівки 1х1.5 метра, для захисту ніг від бризок в осінньо-весняний період;
грати-гриль для запікання риби.

p, blockquote 37,0,0,0,0 -->

Що взяти для походу з дитиною

рюкзак для перенесення дитини (якщо вона зовсім маленька);
засоби для очищення води (фільтр або пігулки);
вовняні шкарпетки;
підгузки з розрахунку 4-5 шт. на день;
горщик (якщо дитина не може обходитися без нього);
улюблені особисті іграшки;
іграшки для активних ігор у кемпінгу.

p, blockquote 38,0,0,0,0 -->

Додаткове обладнання

альпеншток;
трекінгові палички;
"кішки";
лижі.

p, blockquote 39,0,0,0,0 -->

Базові поради у виборі рюкзака

Враховуйте, що анатомічно, рюкзаки поділяються на чоловічі та жіночі.
Для походу на 7 днів досить рюкзака об'ємом 60 літрів, на 14 днів знадобиться рюкзак об'ємом 80-90 літрів.

p, blockquote 40,0,0,0,0 -->

Перевірте, чи в комплекті є чохол для захисту рюкзака від дощу. Додатково радимо придбати внутрішній гермомішок, який допоможе зберегти сухими одяг та спальник від сильного дощу або під час його падіння в річку. Плюсом буде наявність зовнішніх кріплень для килимка, намету, одягу, трекінгових паличок.

p, blockquote 41,0,0,0,0 -->

Базові поради у виборі спального мішка

Спальники, як і одяг, мають свій розмір. Зверніть на це увагу. Чим спальник ширший, тим комфортніше в ньому спати. До значення "Comfort" (не "Comfort limit"), вказаному в характеристиках сміливо додавайте 10-15 градусів для жінок та 5 градусів для чоловіків.

p, blockquote 42,0,0,0,0 -->

Наведений список спорядження не надто ускладнить ваш рюкзак і закриє 99% потреб у подорожі.

p, blockquote 44,0,0,0,0 -->

А що ви додатково берете у свої походи?

p, blockquote 45,0,0,0,0 -->

Найнеобхідніше для походу з бюджетним набором спорядження з Декатлон.

p, blockquote 46,0,0,0,0 --> p, blockquote 47,0,0,0,1 -->

Яке спорядження потрібне для походу