Готуємо тіло до літа: топ-5 методик масажу для схуднення

На шляху до красивого, стрункого та підтягнутого тіла всі засоби хороші: спорт, дієта, домашні та салонні процедури. Кращий результат виходить, коли людині вдається поєднувати їх, застосовуючи одночасно відразу кілька методик. Діючи таким чином, можна у найкоротші терміни побачити в дзеркалі бажане перетворення.

Доповніть свій догляд за тілом курсом масажу для схуднення, і ви зможете переконатись у цьому на власному досвіді!

10 ефективних порад щодо догляду за шкірою взимку

Як захистити шкіру від морозу, снігу та поривчастого вітру? 10 порад з догляду, які допоможуть вам зберегти красу та здоров'я шкіри взимку.

Чи може масаж допомогти скинути зайву вагу?

Накопичення кілограмів – тривалий процес, який займає місяці, інколи ж навіть роки. Стрімке порятунок від усього зайвого загрожує здоров'ю, перше правило безпечного зниження ваги - поступовість. Ефективний масаж не зможе замінити корекції харчування (якщо вона необхідна) та регулярного фізичного навантаження. Але в комплексі з ними він посилить ефект, а значить, здорове схуднення займатиме менше часу. Що дає організму масаж?

Його секрет у тому, що маніпуляції майстра призводять до активізації низки процесів, що відбуваються в організмі. Наприклад, підвищується температура підшкірної клітковини, прискорюється кровообіг та всі обмінні процеси, підвищується тонус шкіри та її пружність. Все це допомагає зробити фігуру пропорційнішою, одночасно зменшуючи жирові відкладення.

Масаж для схуднення можна робити самостійно, задіявши свої руки та особливі пристрої - спеціальні ролики, масажери, банки, впливаючи по чистому тілу або попередньо зволоженому кремами, гелями або маслами. Але відчутніші результати принесе масаж у виконанні професіонала. На сьогоднішній день існує багато масажів для схуднення, але перш ніж ми перейдемо до розбору найдієвіших з них, поговоримо про протипоказання.

Кому не можна худнути за допомогою масажу?

Як і багато інших методик для схуднення, масаж має свої протипоказання щодо здоров'я. Так, забороняється його практикувати вагітним і жінкам, що годують, пацієнтам з гіпертонією і якщо в організмі протікають будь-які пухлинні процеси, а також спостерігається загострення хронічних захворювань. Локальні маніпуляції заборонені в місцях рясного скупчення родимок, при ураженнях шкіри будь-якого характеру - алергіях, дерматитах, екземі. Тимчасовим протипоказанням до масажу є критичні дні у жінки, якщо сеанс випадає на час менструації, його слід відкласти. У всіх інших ситуаціях, якщо ви не входите до групи ризику зі здоров'я і не відчуваєте больових відчуттів під час масажу - худнути за його допомогою можна.

На шляху до стрункості: топ-5 найпопулярніших методик

Передбачає погладжування, розтирання та розминання шкіри тіла, що активізують обмінні процеси в тканинах та скорочують кількість жирових клітин. У ході процедури нормалізується кровообіг на уражених ділянках, стимулюється виробництво еластину та колагену. Завдяки тому, що рідина з організму йде швидше, зайвий об'єм тане буквально на очах.Але шкірі потрібен час, щоб підтягнутися, стати більш пружною та здоровою.

Ця методика популярна для проведення в домашніх умовах, оскільки зробити нескладні маніпуляції під силу кожному охочому. Підготовка до сеансу краси проста: прийміть ванну або душ, добре розітріть чисту суху шкіру м'яким рушником до рожевого кольору, після чого зволожте її масажем - кремом, гелем або маслом. Наступним етапом стануть щипки в місцях жирових відкладень, особливу увагу слід приділити грамотному виконанню. Захоплення шкіри має бути подушечками пальців і піднімати її над поверхнею тіла слід лише на один сантиметр. Масажувати внутрішній бік стегна неприпустимо! Через 15-20 хвилин активних дій масаж завершується. Шкіру заспокоюють легкими рухами, що погладжують, знімаючи напругу.

Ще одна методика, добре застосовна в домашніх умовах. Від двох попередніх відрізняється тим, що не викликає болючих відчуттів і її практика може бути виключно на задоволення. Сеанси краси проводяться в душі під час стандартних гігієнічних процедур, вода стає трохи прохолоднішою, після чого за допомогою гідромасажної щітки здійснюються інтенсивні масажні рухи. Струмінь води прямує на проблемні зони, які проробляються під напором води. Температуру струменя потрібно регулювати, діючи на контрасті – від відчутно прохолодного до терпимо гарячого. Завершувати процедуру слід прохолодним тиском води, після чого витерти шкіру насухо і розтерти м'яким рушником.

Медовий масаж входить до числа популярних салонних методик завдяки легкості проведення та великої результативності. Але провести його можна й у домашніх умовах.Якщо ви опануєте техніку цього масажу, яка надзвичайно проста, ви весь час зможете підтримувати своє тіло у чудовій формі.

Масаж планується після водних процедур. На суху шкіру тіла потрібно нанести розігрітий до приємної теплоти мед, після чого уривчастими та точними рухами потрібно натискати на шкіру та різко відривати від неї долоню. Завдяки докладеним зусиллям покращиться кровообіг у тканинах, зайва рідина піде, а еластичність шкіри та пружність, навпаки, виявляться. Головна умова успішності процедури – чергування натискання та різкого смикування.

Цю техніку масажу найкраще довірити професіоналові. Оскільки в ній задіяні активні рухи, які вимагають практики та повинні бути проведені за всіма правилами: це багаторазові розминання, розкочування, щипки, розтирання із зусиллям та легкі погладжування. Масаж може виконуватися як з допомогою долонь, і кісточками пальців руки зігнутої в кулак. Зазвичай такий масаж використовується для усунення жирових відкладень у животі, стегон, сідниць, а також рук і ніг. У ході процедури нерідко застосовуються спеціальні пристрої – масажери. Якщо сеанс краси проведено правильно, повинен відчуватись приплив тепла до шкірного покриву.

Коли чекати на результат? Або докладно про ефективність

Тривалість курсу масажу для схуднення в ідеалі повинна розраховуватись фахівцем і залежить від багатьох факторів – ваги пацієнта, стійкості жирових відкладень та навіть «втоми шкіри». Для помітного результату, на думку експертів краси, потрібно не менше 10-15 процедур. Чим інтенсивніша методика масажу, тим швидше і помітнішим буде перетворення в дзеркалі.

Думка експертів

Єршова Олександра Сергіївна, керівник водолікарні при Санкт-Петербурзькій лікарні РАН, лікар спортивної медицини та ЛФК, лікар акушер-гінеколог, автор програм з відновлення постаті після пологів

З настанням перших теплих днів ми завжди відзначаємо значне зростання скарг на проблеми з вагою та далеку від ідеалу фігуру. Я у разі завжди рекомендую комплексний підхід – тобто. не тільки відвідування спортзалу, що, звичайно, необхідне, а й допомога лікарів – дієтологів, фізіотерапевтів та косметологів. Адже підтягнуті форми хочуть мати не лише молоді жінки з ідеальним здоров'ям – це цілком природне бажання властиво і дамам «золотого віку», а також тим, хто переніс чи ще проходить лікування будь-яких захворювань.

Успіх жінки в досягненні бажаного результату базується на 3-х must have: харчування, спортивне навантаження та оздоровчі процедури. Тільки в такій комбінації це працює у 100% випадків.

Існують такі методи корекції жирових відкладень за допомогою масажу: лімфодренажний, антицелюлітний, банковий.

Максимальний ефект, як на мене, має структуруючий, або антицелюлітний масаж. Курс складається з 10-15 процедур за системою щодня чи через день. Можна також використовувати у комбінації з баночним масажем. Після сеансу масажу на тілі залишаються невеликі синці, тому що використовуються досить «грубі» техніки, щоб розбити жирові вузлики. Процедура триває близько години, протягом якої опрацьовується все тіло та особливо проблемні місця, прокачується система лімфатичних колекторів для покращення лімфодренажної функції.

Целюліт природним чином розвивається у жінок середніх років і не становить небезпеки для здоров'я. Вважається, що в основі целюліту лежить руйнування колагену в сітчастому шарі дерми, внаслідок чого, міцність дерми зменшується і виникають грижові випинання підшкірної жирової клітковини, відбувається порушення мікроциркуляції, застій рідини і білка в дермі, утворюються фіброзні зрощення підшкірно. зовні проявляється нерівностями поверхні тіла та появою вузликів.

Антицелюлітний масаж чудово справляється із проблемою нерівності контурів тіла. За курс може піти до 5-9 см в обхваті. Ми рекомендуємо робити нашим гостям виміри обсягів своєї фігури та дотримуватись питного та харчового режиму.

У програму корекції фігури також непогано включити процедури гідромасажу або душу Шарко, які чудово тонізують та зміцнюють організм. Особливо вони улюблені у пацієнток після пологів.

Олена Власікова, директор школи масажних технологій SPA SCHOOL

Один із основних елементів програм з корекції фігури – масаж. Вибирати методику необхідно в залежності від потреб клієнта: його ваги, зайвого обсягу, наявності розтяжок та стану шкіри. Якщо до нас звертаються за допомогою, ми передусім вивчаємо можливі причини збільшення ваги та спільно з пацієнтом розробляємо програму її корекції.

У неї можуть бути включені різні масажні техніки, такі як масаж Детокс, медовий, скульптуруючий, ліпееферентний, а також різні види обгортань і ароматерапія. Звичайно, не можна забувати про роль здорового харчування та способу життя. Кінцевий результат залежить від того, наскільки клієнт готовий працювати над собою.

Під час скидання ваги починає провисати шкіра обличчя, опускається груди, тому в програму включається курс ліфтинг-масажу для обличчя і грудей. За допомогою масажу можна зменшити об'єм тіла, надати йому підтягнутої форми, активізувати метаболізм, але скинути кардинально вагу лише за допомогою масажу неможливо.

Кожен має свої темпи зниження ваги. Часто швидко йде зайвий об'єм - рідина, що накопичилася в організмі, яку ми прибираємо за допомогою лімфодренажного масажу, а потім починає йти вага, звичайно, якщо клієнт змінює свої звички харчування та спосіб життя.

Буває, що причина зайвої ваги у хронічній перевтомі організму, частих стресових ситуаціях і, як наслідок, людина починає багато і неправильно харчуватися. Таким клієнтам ми рекомендуємо пройти антистресову програму і відновити внутрішні сили організму.

Дмитро Єрмолаєв, масажист-мануолог, клініка «Реформа»

Масаж - це не тільки насолода, а й величезна користь для організму. Звичайно, повністю замінити фізичну активність він не може, але як додаткова процедура прискорить процес набуття стрункості.

Ефективність масажних рухів у тому, що вони дають стійкий ефект, що зігріває, знижує застійні процеси і допомагає клітинам позбавлятися від непотрібних компонентів.

Лімфатичний масаж часто практикують перед основним курсом схуднення як попередній етап. Головна мета цієї методики – звільнити організм від надлишку води. Такий масаж буде дуже корисний тим, кому потрібно позбавитися целюліту і набряків, а також відрегулювати водно-сольовий баланс.

Щипковий масаж для схуднення вважається одним з найдієвіших, він відмінно вирівнює рельєф шкіри та позбавляє целюліту. Виконується шляхом пощипування шкіри.

Антицелютний масаж, виконаний активними ручними техніками, розігріває тканини, дробить жир, дає лімфодренажний ефект, позбавляє від застою лімфи та рідини. Використання спеціальних масел та лосьйонів додатково збільшує його ефективність.

За допомогою ліпомоделюючого масажу жир спалюється шляхом активної стимуляції обміну речовин усередині клітин. Схуднення відбувається, але целюліту він остаточно не позбавить. У комплексі необхідно використовувати і масаж, що скульптурує. Але, що добре – такий масаж стимулює природне вироблення клітин еластину та колагену.

Читайте далі

Що робити, якщо шкіра червона та обвітрена?

Мороз і вітер негативно впливають на стан шкірних покривів, викликають лущення та роздратування. Що робити, якщо шкіра обвітрена та червона? Як її доглядати?

10 ефективних порад щодо догляду за шкірою взимку

Як захистити шкіру від морозу, снігу та поривчастого вітру? 10 порад з догляду, які допоможуть вам зберегти красу та здоров'я шкіри взимку.

Профілактика хвороб: свіже повітря у будинку

Як подбати про профілактику алергії та інших хвороб у власній квартирі, розповімо сьогодні.

Геморой: різні способи лікування

Предіабет: як уникнути діабету?

Своєчасне виявлення підвищення цукру на крові допомагає виявити предіабет і уникнути розвитку справжнього діабету.

Довголіття: як продовжити життя?

Як виявляються проблеми з імунною системою?

За якими симптомами можна запідозрити аутоімунну патологію, а коли йдеться просто про «слабку імунну систему»?

Як зміцнити імунітет без ліків: 13 доступних способів

Мієлопроліферативне новоутворення крові - що це за хвороба?

Кров натще: як їжа впливає на біохімію тіла

Багато аналізів крові здаються натще. Що це означає, а головне на які показники може вплинути їжа?

Гемоглобін. Його значення та роль в організмі людини

Кожен із нас хоч раз у житті зустрічався із «клінічним аналізом крові» або так званим «загальним аналізом крові». Якщо ви звернули увагу, на першому місці у виданому бланку, як правило, знаходитиметься цифра, яка вказує на вміст гемоглобіну в крові.

Хронічний лейкоз: чи можливе лікування?

Хронічний лейкоз – це грізне захворювання, яке забирає мільйони життів. Чи є шанси на лікування?

Хронічний мієлолейкоз: 200 років боротьби з випадковою мутацією

Хронічний мієлоїдний лейкоз – випадковість, яку не дано передбачити. Але медицина вже знайшла спосіб продовжити життя пацієнтам із півроку до десятків років.

Рідкісні захворювання: поліцитемія

Поліцитемія: Рідкісне захворювання, про яке мало хто знає. У статті MedАboutMe – цікаві факти про це захворювання.

Рак молочної залози: 11 міфів про хворобу

Як доглядати зуби, щоб рідше звертатися до стоматолога?

Які десять нетипових порад від дитячого стоматолога як профілактика допоможуть вам зберегти здоров'я зубів і заощадити в майбутньому на відвідуваннях дантиста.

Вся правда про дитячі какашки: що вважати нормальним?

Розшифровуємо вміст підгузника: який стілець нормальний для дитини до року, а з чим бігти до лікаря.

Який масаж краще для схуднення живота

Щоб розібратися у питанні про те, який масаж варто використовувати для приведення своєї фігури відповідно до загальноприйнятих естетичних стандартів, потрібно зрозуміти процес утворення надлишкового жиру в організмі людини. Навіщо, як і чому організм починає активно збільшувати свої запаси жирових клітин і можна протиставити цій проблемі.

Відкладення надмірної кількості жиру в області передньої черевної стінки – це своєрідний захисний механізм, який природа вигадала для того, щоб максимально захистити внутрішні органи. У черевній порожнині розташовується справжня фабрика із забезпечення всім необхідним цілого людського організму. Це шлунок, куди надходить харчова грудка, підшлункова залоза, яка у відповідь на надходження їжі виділяє певний набір пепсинів та ферментів у складі шлункового соку для перетравлення. Далі харчова грудка просувається в порожнину дванадцятипалої кишки, куди виділяється жовч, необхідна зниження кислотності і розщеплення жирів. Сюди надходить шлунковий сік. У порожнині тонкого кишечника всі поживні речовини розщеплюються і як молекул вступають у капілярне русло. Потім вони прямують у ті органи та системи, де вони необхідні. У товстому кишечнику відбувається забір рідини та формування калових мас.

Весь цей процес забезпечує організм будівельними матеріалами, вітамінами, мінералами, вуглеводами для одержання енергії, жирами для забезпечення роботи деяких органів та систем.

Жировий шар в абдомінальній ділянці розташовується в підшкірному шарі та в сальнику. Це прошарок між м'язовою передньою стінкою живота та кишечником. Саме сальник дає максимальний обсяг, який псує зовнішнє естетичне враження.Саме на внутрішній шар жирових відкладень слід спрямовувати лікувальну дію. Який масаж здатний дати видимий позитивний ефект у стислий термін? Звісно ж, вісцеральний. Він спрямований на глибокий мануальний вплив, опрацювання внутрішніх органів. До речі, саме вісцеральний тип ожиріння зустрічається в більшості сучасних клінічних випадків. Це означає, що всередині черевної порожнини є відкладення жирових клітин, що розташовуються між петлями кишечника, печінкою та шлунком тощо. Ці жирові відкладення погано розщеплюються на тлі підвищеного фізичного навантаження. Їх практично неможливо усунути за допомогою обмеження калорійності раціону, оскільки це стратегічний запас і витрачатися він буде у разі крайнього виснаження організму.

Але вісцеральний жир добре піддається глибокому масажу. У ході процедури він розщеплюється та виводиться через лімфатичну систему.

Але це не повна відповідь на питання про те, який найкращий вид мануального впливу для швидкого схуднення. Докладніше цю інформацію висвітлимо у запропонованій статті. З деякими видами масажу живота можна ознайомитись на нашому сайті. Та й індивідуальну програму боротьби з надмірною масою тіла для вас може розробити мануальний терапевт нашої клініки. Перший прийом для кожного пацієнта надається абсолютно безкоштовно. Не ламайте голову і не ризикуйте своїм здоров'ям. Запишіться на безкоштовну консультацію до мануального терапевта і він відповість вам індивідуально - який вид впливу дасть найбільш продуктивний і швидкий результат у вашому випадку.

Чи потрібний масаж?

Чи потрібний масаж живота для зменшення обсягу підшкірного жирового шару та сальника? Багато пацієнтів помиляються в тому, що мануальна дія – це панацея від негарного силуету. Також помиляється й інша категорія клієнтів, які вважають, що роль масажу надто переоцінена і насправді процедура не дає того позитивного ефекту, про який усі говорять.

Насправді істина знаходиться рівно посередині. Масаж дійсно має приголомшливий ефект у процесі моделювання тіла. Але дана процедура без додаткових заходів боротьби може виявитися непродуктивною щодо тривалості дії її результату.

У більшості випадків результат залежить від злагоджених та завзятих дій лікаря, масажиста та пацієнта. Адже надмірна кількість жирових відкладень – це не лише естетична проблема. На жаль, у таких ситуаціях дають збій одночасно кілька життєво важливих систем людського організму. Давайте подивимося, як утворюються надлишкові жирові відкладення:

• відбувається первинний збій у системі трансформації надлишкової кількості жирів, що надійшли з їжею в енергію, оскільки необхідна кількість калорій вже забезпечена;
• при повторному перевищенні калорійності добового раціону система обміну речовин та метаболізму перебудовується на відкладення жирів у підшкірний шар – там формується своєрідне депо, з якого жири будуть витрачатися лише у крайньому випадку;
• в імунній системі з'являється нова умова "безпеки" життєдіяльності даного організму - наявність жирового запасу;
• організм починає стрімко збільшувати його обсяг з метою забезпечення своєї безпеки – ця стадія спостерігається в осіб із серйозною патологією метаболізму;
• слідом перебудовується ендокринна система (спостерігається збільшення чи зниження продукції пепсинів, ферментів, інсуліну тощо);
• поступово жирова тканина збільшується обсягом і починає чинити компресійний тиск на капілярне кровоносне русло – виникає первинна ішемія, надалі відбувається порушення трофіки тканин і з'являється тенденція до збільшення маси жирових клітин за рахунок всмоктування ними міжклітинної рідини;
• зупиняється мікроциркуляція лімфатичної рідини, у тканинах починається процес накопичення токсинів та шлаків, організм починає поступово піддаватися внутрішньому отруєнню, що ще більше уповільнює метаболізм та обмін речовин;
• формується целюліт у проблемних зонах – на тлі цього явища ще сильніше гальмуються процеси мікроциркуляції крові та лімфатичної рідини;
• жирова тканина починає продукувати естрогени та інші жіночі статеві гормони, які стимулюють подальше зростання відкладень.

Весь цей складний механізм зрештою призводить до ожиріння. Боротися тільки з жировими відкладеннями в області передньої черевної стінки марно і непродуктивно. Так, безумовно, масаж живота для схуднення за рахунок мануального впливу дозволить зменшити кількість жирових відкладень у підшкірному шарі та сальнику. Але оскільки патологічні зміни зачіпають весь організм, то незабаром проблема може виникнути знову.

Саме з цієї причини масаж живота для схуднення може бути дійсно ефективним лише при комплексному підході до вирішення поставленого завдання.

Вам краще звернутися до нашої клініки мануальної терапії на безкоштовний прийом лікаря. Лікар ознайомиться з вашою історією виникнення надлишкової маси тіла та розробить ефективний курс лікування.Він буде включати не тільки найкращий вид масажного впливу. Вам будуть надані індивідуальні рекомендації щодо повсякденного раціону харчування, фізичних навантажень, проведення курсів рефлексотерапії, кінезіотерапії тощо. Тільки таким чином можна вибрати ефективний масаж для схуднення живота, який дозволить змоделювати стрункий силует, повернути енергійність та високу працездатність, перемогти усі негативні зміни у системі обміну речовин.

Показання для масажу живота

За наявності надлишкової маси тіла існують спеціальні показання щодо масажу передньої черевної стінки. Зазвичай процедура потрібна у таких ситуаціях:

• відбулося порушення тургору (пружності) тканин внаслідок неправильного ведення вагітності та пологів (не використовувався бандаж);
• шкірні покриви втратили свою здатність виробляти колаген та підтримувати структуру на тлі тотального порушення капілярного кровопостачання;
• з різних причин відбулася дистрофія м'язів черевного преса (наприклад, після кесаревого розтину, операції з видалення грижі білої лінії живота тощо);
• порушення рухової функції тіла (наприклад, при паралічі після гострого порушення мозкового кровообігу або при переломі хребетного стовпа);
• порушено обмін речовин на фоні ендокринного захворювання (цукровий діабет, недостатня функція надниркових залоз, гіпофіза тощо);
• гормональна замісна терапія, що веде до утворення надмірної кількості жирової тканини;
• порушення іннервації шкірних покривів, підшкірного жирового шару та сальника при патологіях попереково-крижового відділу хребта;
• розвиток целюліту та застою лімфатичної рідини.

Всі ці стани вимагають додаткової допомоги у процесі боротьби із надмірною масою тіла.Мануальний вплив на тканини передньої черевної стінки забезпечує прискорення мікроциркуляції крові і лімфатичної рідини, запускає процес регенерації, посилює процес розпаду жирової тканини, звільняє клітини від шлаків і токсинів, що накопичилися в них, забезпечує доступ великої кількості кисню для окисних процесів.

Правильний підхід дозволяє швидко і ефективно вирішити проблему, що виникла у пацієнта. Ми може допомогти в різних ситуаціях. Наприклад, якщо вам потрібно негайно підготувати своє тіло до відпустки на морському пляжі, то можете сміливо звертатися до нашої клініки. Лікар підбере вам такий вид масажу передньої черевної стінки, який дозволить значно зменшити об'єм живота за 8 - 10 сеансів. Також, якщо перед вами стоїть завдання глобально покращити свій зовнішній вигляд, відновити порушений обмін речовин і повернути стрункість і гнучкість тіла, можете записатися на безкоштовну консультацію лікаря. Він розповість вам про те, як протягом кількох тижнів зможе допомогти вам досягти поставленої мети.

Чого варто побоюватись?

Існує кілька факторів, яких варто побоюватись. Насамперед ми не рекомендуємо для проведення подібної медичної процедури звертатися до масажні кабінету чи косметологічних салонів. Там часто відсутній лікар, всі маніпуляції здійснюються персоналом, який не має медичної освіти. Тим часом будь-яке відхилення в масі тіла – це системна патологія, яка вимагає саме лікарського підходу. Просто зробити навіть найдієвіший масаж – це не рішення, а посилення проблеми. Повірте, після такого лікування всі жирові відкладення швидко відновляться ще більшому обсязі.Тільки системний підхід та раціонально розроблений індивідуальний курс терапії дозволять вам кардинально раз і назавжди вирішити проблему із надмірною масою тіла та збільшеним об'ємом живота.

Відкриємо вам секрет того, як досягають позитивного результату масажисти без медичної освіти. Так як вони не мають знання з анатомії та фізіології людського тіла, то намагаються впливати виключно на підшкірний жировий шар. Вони надають таку дію, яка виводить надмірну рідину. При цьому не виявляється тонізуючого впливу на м'язи черевного преса та на стінку лімфатичних судин. Тому результат виходить швидким, але дуже нетривалим. Жирова тканина та підшкірний шар втрачають рідину, зменшуються в обсязі до 3-х см. Але через 10 – 14 днів все повертається на своє місце.

Ефективний масаж для схуднення живота діє зовсім за іншими принципами:

• насамперед масажист відновлює нормальну перистальтику кишечника (що менше часу їжа перебуває у його порожнини, тим менше калорій засвоюється);
• також відновлюється процес виділення жовчі - вона розкладає жири в їжі і не дає їм усім засвоюватися;
• виявляється вплив на центри вегетативної нервової системи, що відповідає за функціонування залоз та органів травлення, таким чином порушується стереотипна харчова поведінка, знижується потреба людини у споживанні їжі;
• запускається процес розпаду жирових клітин у підшкірному шарі та сальнику;
• прискорюється процес окисної реакції, внаслідок якої жир розкладається на воду та ліпіди – ці компоненти відводяться лімфатичною системою та утилізуються;
• прискорюється процес мікроциркуляції крові та лімфатичної рідини за рахунок тонізування м'язової стінки судин та мускулатури черевного преса;
• запускається синтез колагену - речовини, що підвищує пружність шкірних покривів;
• виявляється вплив на систему метаболізму та обміну речовин.

Саме такий масаж має позитивний і тривалий лікувальний вплив. Він здатний запустити процес схуднення у всьому організмі. Крім зменшення обсягів пацієнт відчуває приплив сил та бадьорості, у нього значно підвищується енергійність та працездатність, проходить апатія та депресія. У багатьох клієнтів проходять супутні патології, такі як геморой, варикозне розширення вен у порожнині малого тазу, лімфостаз тощо. Відновлюється нормальна робота всіх органів травної системи.

Протипоказання для процедур

Для проведення процедур є протипоказання. Для різних видів мануального впливу цей перелік може бути доповнений. Але основні протипоказання – це:

1. вагітність протягом усього її терміну та ранній післяпологовий період (є загроза спровокувати передчасні пологи або викидень, а після пологів висока ймовірність посилення кровотечі);
2. період грудного вигодовування – розпад жирової тканини може призвести до зменшення кількості жіночих статевих гормонів, що може негативно позначитися на лактації;
3. період загострення будь-яких хронічних патологій внутрішніх органів черевної порожнини (холецистит, гастрит, виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки);
4. жовчнокам'яна хвороба та присутність каменів у баліях нирок;
5. гострі запальні процеси в порожнині червоного тазу (аднексит, оофорит, кіста яєчника, ендометрит, вагініт, цистит тощо);
6. злоякісні новоутворення, будь-які пухлини внутрішніх органів черевної порожнини;
7. туберкульоз та інші соціально небезпечні інфекції;
8. шкірні патології у сфері проведення масажу (екзема, контактний дерматит, гнійничкові висипання, нейродерміт тощо);
9. печінкова, ниркова або серцева недостатність, ускладнена скупченням рідини у черевній порожнині (асцитом);
10. розширення вен передньої черевної стінки, стравоходу та органів малого тазу;
11. підвищена температура тіла та високий рівень артеріального тиску.

За наявності протипоказань лікар порекомендує перенести процедуру або відмовитися від неї до одужання. Чарівно повідомляйте про всі передбачувані протипоказання лікаря. Це допоможе уникнути непередбачуваних ситуацій під час лікування.