Порада психолога: як і навіщо робити приємні подарунки собі?

Починаючи з новорічних свят та закінчуючи 23 Лютого та 8 Березня, ви старанно дбали про те, щоб не залишити без подарунків нікого з коханих людей. А чи не забули ви себе? Такий милий жест, як дарувати презенти самій собі, у суспільстві недооцінюється і часом засуджується як егоїзм. Насправді радувати себе і без – це дуже терапевтичний вчинок. І говорять про це психологи, які невпинно нагадують нам про важливість любові до себе. Турбота про себе – це подарунок не тільки вам, а й оточуючим, адже чим більше ви дбаєте про себе, тим більше кохання можете подарувати іншим.

Фраза «Даруйте, не чекаючи нічого натомість» стає ще красивішою, коли застосовуєш її для дарів самої собі: робіть собі сюрпризи просто так, без приводу, а не тільки якщо ви добре попрацювали і здали річний звіт. Нас переконують, що у хороший подарунок іншому належить вкласти наш час та енергію, щоб догодити адресату. З презентом самої себе це також діє безвідмовно: якщо ви вкладаєте енергію та час у себе, то потім ці ресурси неодмінно дають вам відчуття наповненості та внутрішньої сили. Якщо раптом у святковій метушні ви випадково засунули себе на другий план, настав час виправлятися: ділимося з вами списком ювелірних подарунків, якими можна порадувати себе прямо сьогодні.

Золоті сережки-підвіски зі смарагдами і діамантами.

Найдобріший жест, який ви можете зробити щодо власної персони, – це дозволити собі бути собою. Постійне вдавання та відповідність чужим стандартам позбавляє сил і відбирає свободу.Дозвольте собі вибирати від душі, сміливо погоджуватися і різко відмовлятися, чи це модні покупки, чи важливі життєві рішення.

Золоті сережки з діамантами і смарагдами.

Золоті сережки з діамантами.

Діаманти вчать нас стійкості, а саме залишатися собою, навіть якщо комусь це не подобається. Навіть якщо комусь незручно і хтось вами незадоволений, це не робить вас менш цінним і гідним кохання.

Золоті сережки з діамантами.

Золота каблучка з рубіном і діамантами.

Щоб отримати в подарунок бажаний ювелірний виріб, потрібно розповідати дарувальнику про ваші уподобання та смаки. Якщо останні вам важко сформулювати, то прикраса мрії навіть простіше самостійно вибирати за принципом, чи вона відгукується в серці чи ні.

Золота каблучка з рубіном і діамантами.

Золота каблучка з фіанітами.

Прикраси мотивують нас більше і ретельніше піклуватися про себе, давати власному тілу любов і дарувати йому розкішні подарунки. Перевірте цю тезу на практиці: почніть частіше носити золото і побачите, що ваш стиль і ваші повсякденні ритуали не залишаться незмінними.

Золота брошка у вигляді листочка з перлами.

Почніть власну колекцію коштовностей, які в перспективі стануть сімейними реліквіями, і вкладіть у них частинку вашої особистої історії та душі. Так подарунки самій собі стануть подарунками вашим дітям, а потім і онукам.

Золота каблучка з фіанітами.

Золота каблучка з фіанітами.

Коли ми всерйоз цікавимося адресатом подарунка та його особистістю, то у нас з'являється більше шансів підшукати йому по-справжньому бажаний презент. Це правило діє і коли адресат – це ви сама. Цікавтеся своїми внутрішніми бажаннями, записуйте їх, обмірковуйте та втілюйте у реальність.

Золота каблучка з фіанітами.

Браслет із трьох відтінків золота

Коли ніяк не можеш визначитися, який із відтінків золота твій коханий, доводиться погоджуватися на всі три. Шкода, що в реальному житті неможливо віддати перевагу відразу трьом варіантам розвитку подій: доводиться йти на внутрішній компроміс із самою собою і вибирати один.

Золотий кулон з головою лева

Провокаційні та дивні модні аксесуари служать навіть для того, щоб ви краще вивчили саму себе. Ексцентричний дизайн прикраси пожвавить ваш повсякденний стиль, а ви перестанете боятися бути помітною.

*Meta Platforms Inc (власник Facebook та Instagram) - організація визнана екстремістською, її діяльність заборонена на території Росії за рішенням Тверського суду Москви від 21.03.2022.

18 найкращих подарунків, які ви можете зробити собі самі

Зазвичай у свята ми чекаємо на подарунки від інших. Віримо, що друзі та рідні вгадають наші бажання та подарують щось приємне. Але чому б не потішити себе? Адже ми, як ніхто інший, знаємо, що принесе нам найбільше задоволення!

1. Подаруйте собі увагу

«Почніть день із контакту зі своїм тілом — зупиніть звичний ритм життя і приділіть собі кілька хвилин, — радить клінічний психолог Майя Тум. — Після пробудження сфокусуйте увагу на своєму тілі, постарайтеся «почути», як воно почувається. Неквапом зробіть розслаблюючу гімнастику, супроводжуючи її приємною музикою. Похваліть себе, складіть список своїх великих і маленьких досягнень, подумайте про те, що ви знайшли в собі сили та вміння досягти цих результатів. Дозвольте собі пишатися собою».

Читайте також:

2. Зробіть масаж

Є десятки методик самомасажу, які відмінно розслаблюють, знімають стрес і допомагають заспокоїтися.Щоб отримати від них задоволення та користь, не обов'язково бути професійним масажистом: навіть легкі погладжування кінчиками пальців створюють дивовижний ефект.

Очистіть обличчя, шию та область декольте. Нанесіть сироватку чи лосьйон для тіла, і починайте погладжувати обличчя подушечками пальців. Потім перейдіть до області шиї та декольте і, нарешті, помасажуйте задню поверхню шиї та плечі.

Порада! Якщо у вас є спеціальні гаджети, скористайтесь ними! Обличчя, шию та область декольте можна помасажувати за допомогою скребків гуашу, нефритових валиків або електричного масажера. А комірцеву зону чудово пропрацює масажна подушка.

3. Погуляйте

Щоб прогулянка принесла радість, компанія не є обов'язковою. Якщо поряд немає друга чи подруги, оберніться на вулицю одні. Виберіть новий маршрут по місту, знайдіть невідому стежку в парку або просто прогуляйтеся знайомими вуличками.

Якщо боїтеся занудьгувати, слухайте музику. Фахівці Mayo Clinic стверджують, що хороший плейлист підвищує рівень гормонів щастя ендорфінів та позбавляє стресу та тривоги.

4. Купуйте собі квіти

Зробіть це прямо зараз, не чекаючи на свято! Якщо зрізані квіти у вазі навіюють на вас смуток, купіть живу рослину горщика. Воно радуватиме вас і не зав'яне. Дослідження, проведене фахівцями Rutgers University, показало, що квіти покращують настрій та дарують позитивні емоції. А ще вони допомагають одужувати після затяжних хвороб та операцій, піднімаючи настрій та допомагаючи скоротити потребу у знеболюючих.

5. Повільно випийте чашку кави

А може вам більше подобається білий чай, какао чи шоколад? Приготуйте улюблений напій, сядьте у затишне крісло, вкрийтеся легким пледом і розтягніть задоволення хоча б на 15 хвилин. В цей час будуйте плани, малюйте прекрасне майбутнє, згадуйте яскраві моменти свого життя та пийте щастя ковток за ковтком.

Рецепт! Любите каву? Спробуйте шоколадно-кавовий фраппе! Це холодний напій із яскравим, освіжаючим смаком.

Приготуйте у турці каву з 4 ч. л. мелених зерен та 150 мл окропу. Остудіть і процідіть. Вилийте в сотейник 70 мл молока, додайте 70 г натертого на тертці темного шоколаду (вміст какао-бобів не менше 70%), поставте на слабкий вогонь і при постійному помішуванні доведіть до розчинення шоколаду. Остудіть.

Влийте в чашу блендера каву, молоко з шоколадом, додайте 2 кубики льоду та збийте. Розлийте напій у дві чашки, кожну додайте по 70 г ванільного морозива і посипте меленою корицею.

6. Розкрийте себе у блозі

Багато хто веде блог просто для розваги. Перевага цього хобі в тому, що ви можете відкрито висловлювати свої думки, ділитися корисним досвідом, навчати чогось іншого. Вам не потрібно думати про план публікацій та готувати щось спеціально для блогу. Просто оновлюйте його, коли цього хочете.

7. Створіть фотокнигу щастя

Як багато приємних подій у нашому житті залишаються просто знімками у телефоні! Адже, якщо оформити їх у гарний фотоальбом і час від часу його переглядати, можна отримати багато радості та приємних вражень.

Виберіть якусь подію та оформіть її у пам'ятну фотокнигу. Підберіть красиві цитати в тему, попросіть учасників щось написати і поділіться своїми враженнями. Створювати таку книгу неймовірно приємно, а перечитувати її сторінки — приємніше подвійно.Це чудовий подарунок собі, який радуватиме довго.

8. Насолоджуйтеся мистецтвом

Зустріч із прекрасним дарує радість та приємні враження, розширює кругозір. Завітайте до музею, картинної галереї, виставки. Або влаштуйте таку зустріч у себе вдома.

Почніть малювати картину, розфарбовувати розмальовки для дорослих, ліпити фігурки із солоного тіста чи глини. Знайдіть свій спосіб торкнутися мистецтва.

Це цікаво! Вчені з Drexel University у Філадельфії виявили, що пов'язані з мистецтвом заняття, наприклад малювання, підвищують активність префронтальної кори головного мозку, відповідальної за ефект винагороди. Іншими словами, таке хобі покращує настрій, приносить задоволення і знімає стрес. А це дуже важливо задля психічного здоров'я.

9. Прийміть ванну зі свічками

Згадайте, коли ви востаннє ніжилися у ванні без думок про рутинні справи та оглядки на годинник? Мабуть, дуже давно. Саме час це виправити.

Наповніть ванну теплою водою, киньте шиплячу бомбочку або додайте піну, увімкніть чудову музику і запаліть свічки. Поніжте рівно стільки, скільки потрібно для душевної рівноваги та появи відчуття ейфорії. Завершіть СПА-процедуру нанесенням косметичної маски на обличчя та зволожуючого лосьйону на шкіру тіла.

10. Спробуйте орігамі

Це захоплююче заняття, яке розвиває уяву та творчі здібності, покращує дрібну моторику та приносить радість. Зі звичайного білого або кольорового паперу ви можете створювати фантазійні світи, де ростуть незвичайні рослини, живуть тварини, ангели та люди. Фігурки можна залишати собі або дарувати іншим, поділяючись приємними емоціями.

11. Почитайте книгу

Згадайте, коли востаннє ви насолоджувалися читанням? Зайдіть до книгарні та виберіть щось у улюбленому жанрі. Приготуйте вдома чашку какао, сядьте в крісло і вкрийтеся пледом. Почніть читати.

Деколи навіть любовний роман відкриває нові грані сприйняття реальності і допомагає «перевантажити» свідомість, а скільки емоцій здатний викликати по-справжньому закручений сюжет! До речі, дослідження показують, що лише 6 хвилин читання знижують рівень стресу на 60%.

Порада! Завжди беріть книгу із собою. Ви здивуєтеся, як багато можливостей почитати є серед дня — стоячи в черзі, під час поїздки у громадському транспорті чи в очікуванні обіду в ресторані.

12. Почніть вчитися новому

Вивчення мови – прекрасне хобі, яке може наповнити ваше життя змістом та відкрити нові перспективи.

Почніть вивчати мову за допомогою спеціальних програм і швидше вступайте до мовного клубу у вашому місті. Регулярна практика та приємне спілкування додадуть у ваше життя яскравих фарб. Якщо ж офлайн-клубу немає, шукайте співрозмовників на спеціалізованих ресурсах. Так ви й мову «прокачаєте», і знайдете нових добрих друзів.

13. Зробіть гарне фото заходу сонця

Знайдіть час для створення чудових вражень. На камеру телефону або фотоапарат зніміть гарний захід сонця, парк або ліс, явище природи (дощ, сніг). Роздрукуйте знімки у високій якості і оформіть ними куточок своєї квартири.

А може, ви захочете запровадити традицію, знімаючи щось прекрасне і додаючи картини на стіні пам'ятного дня року чи кожного нового сезону?

14. Подивіться кіно, яке довго відкладали

Якщо найкращий подарунок собі сьогодні – це пасивний відпочинок на дивані в компанії маленьких декоративних подушок – значить так і бути! Виберіть цікавий фільм, який давно хотілося подивитися, і насолоджуйтеся ним у повній мірі.

Дуже часто ми відкладаємо маленькі радощі на потім – на вихідні, канікули, відпустку. Перестаньте так робити і радуйте себе за кожної можливості.

Це цікаво! Вчені з University College London виявили, що перегляд кіно може бути корисним для здоров'я, як і легке кардіотренування в тренажерному залі. Почуття та емоції, що виникають під час кіносеансу, стимулюють пам'ять та концентрацію, зміцнюють здоров'я серця.

15. Насолоджуйтесь смачною їжею

Якщо вам не хочеться нічого готувати, вирушайте до найближчого кафе або ресторану, замовте доставку їжі додому. Або виберіть собі солодкий презент, асорті фруктів, горішків чи сиру у найближчому магазині.

Їжа — одне з найдоступніших насолод. Порадуйте свої смакові рецептори та нехай весь світ зачекає!

16. Наздоженіть вітер

Покатайтеся на машині, велосипеді, роликах, лижах чи ковзанах… Відчуйте, як прохолодний вітер дме в обличчя чи намагається наздогнати вас. Насолоджуйтеся цим моментом, коли ви попереду та впевнено рухаєтеся до своєї мети. Навіть якщо мета - просто добре відпочити прямо зараз.

17. Створіть чудовий образ

«Звільніть місце у вбиральні, переберіть свої речі, позбавтеся предметів, якими ви не користувалися більше року і насолодитеся порядком, — радить Майя Тум. — Красиво нарядіться, поекспериментуйте з образами, нехай ваш одяг підкреслить ваш настрій. А потім подаруйте собі посмішку.Навіть якщо ви в поганому настрої, посміхайтеся — ваш мозок зреагує на цей імпульс і почне налаштовувати ваш настрій на новий лад».

18. Проведіть практику оздоровлення

Подаруйте собі здоров'я, молодість і красу, регулярно займаючись фітнесом! програма Pilates Ранок, позбавить від денної втоми та поверне душевну рівновагу Антистрес-йога. А веселі, запальні танці зададуть тон вашому дню і принесуть море яскравих емоцій!

Це цікаво! Дослідження показують, що всього 30 хвилин фізичної активності можуть зробити вас значно щасливішим.

«Такі подарунки слід робити собі не лише на свята, — коментує клінічний психолог Майя Тум. — Бути жінкою — непросте завдання, а бути щасливою жінкою можна лише через турботу про себе.

На фото: Майя Тум, клінічний психолог

Коли жінка щаслива — щасливі всі довкола.

Що подарувати самій собі: 50 ідей, щоб світитися радістю та щастям

Психологи стверджують: себе треба любити, балувати і радувати! Є привід — чудово, ні — не має значення.

Бьюті-гаджет

Сучасні дівчата живуть в режимі нон-стоп, коли немає часу сходити в салон, і в результаті шкіра страждає, виглядає тьмяною і недоглянутою.Апарат для ультразвукового чищення обличчя в цьому сенсі – бездоганний подарунок собі коханій! Мені сподобався ультразвуковий скрабер ReadySkin Glory, з яким можна дозволити собі одразу п'ять популярних косметичних процедур вдома: УЗ-пілінг, іонне очищення, іонофорез, УЗ-масаж, мікрострумовий ліфтинг. В результаті ваша шкіра буде виглядати здоровою, підтягнутою і свіжою, а ви відпочилою і сяючою. А ще цей компактний б'юті-помічник недорогий - за ціною дорівнює приблизно двом процедурам УЗ-чистки в салоні краси. Відмінний варіант для домашнього догляду та суцільна економія часу та грошей на косметолога!

Де знайти: Ozon

Гарні баночки з кремами потішать будь-яку жінку. А якщо всередині ще й буде робочий склад, який зробить шкіру красивою, сяючою та молодою, то захопленням не буде меж!

Де придбати: Золоте яблуко

Модна сумка

Красива та модна сумка – ідеальний подарунок собі коханій. Активній дівчині сподобається місткий рюкзак, модниця буде в захваті від «багета» з яскравої або плетеної шкіри, а ділова жінка залишиться задоволена від подарунка у вигляді місткої сумки з жорстким каркасом.

Де придбати: Brandsalad

Валіза

Якщо ви любите подорожі, вам точно потрібна яскрава містка валіза! Зверніть увагу на фурнітуру - вона повинна бути міцною та зносостійкою, ручки зручними та неслизькими, а замки на блискавках проїжджати як по маслу.

Де придбати: Rendez-vous

Шкіряні рукавички

Шкіряні рукавички – гарний та практичний подарунок. Провесною без них не обійтися! Не кажучи вже про те, що рукавички ідеально доповнять будь-який образ.

Де придбати: Lamoda

Годинник

Класний годинник робить образ дорогим і статусним.Вибирайте ту модель, яка близька вам за стилем: спортивний хронограф, класика на шкіряному ремені або витонченим циферблатом і жіночним дизайном.

Де придбати: Lamoda

Сертифікат у SPA

Найкращий прояв кохання – це турбота! Порадуйте себе сертифікатом на б'юті процедури в spa. Масаж, маски, обгортання та сауна підуть на користь і тілу, і емоційному стану, що дуже цінно за сьогоднішнього ритму життя.

Де придбати: шукайте в салонах вашого міста

Кавомашина

Якщо ви не мислите життя без ранкової кави, найбажанішим подарунком, впевнена, стане портативна кавоварка. Капсульна кавоварка, наприклад, спростить процес приготування напою, що бадьорить, і стане стильним доповненням інтер'єру кухні. У нас є свій рейтинг: Топ 10 найкращих кавоварок та кавомашин для дому 2023 року.

Де придбати: МВідео

Піднос для ванної

Розслабитися у ванні з піною та сіллю після довгого дня неймовірно приємно. А якщо взяти із собою гарячий чай, улюблену книгу чи планшет із серіалом, то задоволення посилиться в рази. Щоб усе вищеназване не випадково не втопити в піні, купіть зручний столик-піднос для ванної.

Де придбати: Wildberries

Інтер'єрні свічки

Їхній аромат заспокоює, а полум'я утихомирює. Вибирайте соєві або насипні свічки в гарних склянках з товстим склом - вони виглядають вишукано та дорого.

Де придбати: Золоте яблуко

Фотоепілятор

Фотоепіляція сьогодні — одна з найпопулярніших процедур видалення небажаної рослинності на тілі. Вона швидка та безболісна. Подаруйте собі власний фотоепілятор. Не доведеться викроювати час, щоб відвідати салон краси.

Де придбати: Wondder

Міні-подорож

Проведіть вихідні з користю і вирушайте в невелику подорож до одного з міст Росії.Візьміть гіда, сходіть на екскурсії історичними місцями, скуштуйте страви місцевої кухні або просто проведіть ледачі вихідні в місцевому готелі, насолоджуючись вилазками в місто для прогулянок.

Де придбати: Туту.ру

Палантін

Красиві та стильні аксесуари піднімають самооцінку та настрій. Палантин - чудовий варіант для повільних вечірніх прогулянок.

Де придбати: Ekonika

Домашній текстиль

Пухнастий плед - подарунок, який допоможе створити вдома неповторну атмосферу. Його можна використовувати для декору, а можна закутатись у нього та насолоджуватися гарячим чаєм. Подушки, постільна білизна, махрові рушники та все, що додасть будинку затишку, теж чудовий варіант подарунка.

Де придбати: Postel-deluxe

Тапочки

Де придбати: La Redoute

Зволожувач повітря

Корисний подарунок для здорової атмосфери у будинку. Вибирайте моделі з функцією іонізації повітря, щоб очищати повітря.

Де придбати: Tefal

Таблетниця

Як не забувати приймати вітаміни? Купуйте класну пігулку, звичайно. Так, у дорослих дівчаток такі подарунки часто є в їхньому особистому вишлісті!

Де придбати: Л’Етуаль

Масажер для шиї

Хороший подарунок самій собі поза всяким приводом – масажер для шиї. Стане в нагоді після важкого трудового дня — максимально розслаблює м'язи шиї і налаштовує на релакс.

Де придбати: Yamaguchi

Електронна книга

Функціональний гаджет для читання книг дозволить не збирати у своєму будинку бібліотеку паперових видань (а це дуже актуально для маленьких просторів) та читати навіть у темряві. У електронної книги зручне підсвічування, яке не шкодить зору.

Де придбати: Яндекс Маркет

Сертифікат на кулінарний майстер-клас

Давно хотіли навчитися готувати щось таке? Швидше даруйте сертифікат на кулінарний майстер-клас. Проведете час весело та з користю.

Де придбати: ЩиБорщі

Стильна ваза

Для букетів від коханого та самої себе гарна ваза – незамінний предмет. У моді як лаконічні варіанти з прозорого скла, так і моделі з кривими стінками або з незвичайним дизайном.

Де придбати: Kuchenland

Смартфон

Один із найочевидніших, але при цьому бажаних подарунків самій собі на день народження. Модний смартфон з великим обсягом пам'яті, екраном з високою роздільною здатністю та класною камерою – це красиво та дуже функціонально.

Де придбати: Ельдорадо

Робот-пилосос

Здорово, що гаджети, яким можна делегувати повноваження. Наприклад, у збиранні. Поки робот-пилосос прибиратиме квартиру, ви зможете зайнятися улюбленою справою. Чи це не бажаний подарунок собі?

Де придбати: Яндекс Маркет

Мийник вікон

Ще одна класна штука для полегшення побуту. Мийник сам помиє вікна, а вам залишиться лише спрямовувати його за допомогою спеціального пульта.

Де придбати: Яндекс Маркет

Детальніше тут: 14 найкращих роботів-мийників вікон для будинку 2024, які справді миють, а не розмазують бруд. Ювелірна прикраса Найкращі друзі дівчат - це діаманти (особливо, якщо вони "танцюючі")! Підтримаємо цю істину і додамо, що ювелірна прикраса з улюбленим дорогоцінним каменем краще, ніж її відсутність! Тим більше, з такого значущого приводу, як власний день народження.

Де придбати: Miuz

Дзеркало з підсвічуванням

Зі зручним дзеркалом з підсвічуванням нанести макіяж буде набагато легше — жодна вада і неякісна розтушовка не залишиться непоміченою.

Де придбати: Яндекс Маркет

Парасолька

Гарна парасолька в гардеробі ніколи не буває зайвою.Якщо цінуєте у речах зручність та ергономічність, вибирайте парасольку зі складним механізмом. Якщо не уявляєте своє життя без стильних аксесуарів, купуйте палицю.

Де придбати: Rendez-vous

Набір пензлів для макіяжу

Красиві та функціональні пензлі – паличка-виручалочка для макіяжу та відмінний спосіб порадувати себе просто так, без жодного приводу!

Де купити: Іль Де Боте

Багаторазова склянка для кави

Якщо ви дбаєте про природу і намагаєтеся зменшити власний екологічний слід, подаруйте собі гарну багаторазову склянку для кави - вона складна і легка, тому поміститься навіть у крихітній сумочці. І паперові стаканчики з кав'ярні залишаться для вас у минулому.

Де придбати: Яндекс Маркет

Гарний посуд

Досить є зі старих маминих тарілок! Пора купити собі гарний посуд, яким ви щодня сервіруватимете свої вечері. Від цього їжа буде смачнішою, а усвідомлення власної винятковості сильніше.

Де придбати: Ozon

Сертифікат у салоні краси

Почистити пір'їни під чуйним керівництвом професіоналів — чудова ідея подарунка для себе. Вибирайте послуги, що вас цікавлять, і купуйте сертифікат на своє ім'я. Де придбати: шукайте у салонах свого міста

Щоденник

Записувати важливі думки, розклад, список справ та інше важливе набагато приємніше в гарний щоденник, ніж користуватися програмою на смартфоні. Доведено: те, що записано власноруч, запам'ятовується швидше та краще.

Де придбати: Яндекс Маркет

Бездротові навушники

Класні бездротові навушники - це стильний аксесуар і можливість слухати музику і подкасти навіть на пробіжці: жоден проводок не сковуватиме рухів і вже тим більше не заплутається в клубок, що дратує. Класна модель – HUAWEI FreeLace Pro 2.Вони комфортні, з якісним звуком виглядають дуже стильно. До речі, заряд тримають дуже довго — вистачить на пробіжку, і на довгу поїздку (причому, не одну).

Модний рюкзак

Короткий міський рюкзак зі шкіри ідеально підійде навіть до строгого брючного костюма. Якщо ви цінуєте речі за їхню універсальність, обов'язково подаруйте собі такий аксесуар.

Де придбати: Lamoda

Шкарпетки з веселим дизайном

Якщо вашому життю не вистачає легкої іронії, додайте її за допомогою симпатичних шкарпеток із яскравим принтом. Носіть їх із брючними костюмами та черевиками в чоловічому стилі.

Де придбати: Funnysocks

Планшет

Бажаєте зробити собі класний і водночас корисний подарунок? Купуйте планшет. На ньому можна робити будь-що: працювати, дивитися серіали, читати електронні книги.

Де придбати: DNS

Смарт-годинник

Розумний годинник - красивий і корисний аксесуар. З його допомогою можна вважати свої кроки, дзвонити, отримувати та відправляти смс. Ідеальний подарунок для дівчини, яка мешкає в режимі багатозадачності.

Де придбати: Сitilink

Ланчбокс

Чи плануєте схуднути до літа? Тоді вам потрібно правильно харчуватися. Щоб не спокушатися булочками та бургерами з кафетерію на роботі, візьміть за правило носити їжу з собою. Для цього стане в нагоді зручний і красивий ланчбокс. Вибирайте варіант з USB портом, щоб обід можна було підігріти від мережі.

Де придбати: Яндекс Маркет

Відпарювач одягу

Зручний гаджет для тих, хто часто мандрує. Портативний отпариватель поміститься навіть у невелику сумку. З ним ваші речі будуть як із голочки.

Де придбати: Ozon

Дорожня подушка

Ще один корисний предмет для дівчат, які часто бувають у відрядженнях.Зручна дорожня подушка дозволить з комфортом подрімати навіть у найнезручнішому автобусі або у вузькому літаковому кріслі економ-класу.

Де придбати: Roadlike

Клавіатура з підсвічуванням

Якщо ви працюєте на віддаленні, вам знадобляться аксесуари, з якими робота буде комфортнішою. Наприклад, яскрава клавіатура з підсвічуванням.

Де придбати: Яндекс Маркет

Бездротова миша

Красива ергономічна мишка зробить роботу на комп'ютері зручною. Якщо вам важливий комфорт у будь-якій справі, не нехтуйте подібними подарунками для себе.

Де придбати: Joom

Набір стильні канцелярії

Щоб у офісі краще працювалося, порадуйте себе гарним набором канцелярії. Стильні ручки, олівці, підставки, органайзери та скріпки відмінно налаштовують на діловий лад. Наприклад, ця склянка «Ейнштейн» для олівців перетворить роботу на задоволення!

Де придбати: Яндекс Маркет

Абонемент на йогу

Бажаєте освоїти нове хобі чи активність, подаруйте собі абонемент. Наприклад, на йогу. Бездоганна розтяжка та дзен вам гарантовані!

Аромат для дому

Будинки буде затишніше, якщо додати приємного інтер'єрного аромату. Для кухні будуть гарні домашні парфуми із запахом випічки або ароматних спецій, для ванної - аромати бавовни або свіжовипраної білизни, для вітальні - тонкі квіткові або фруктові композиції.

Де придбати: Askona

Автоматичний штопор

Зручний пристрій для того, щоб швидко відкрити пляшку вина і не возитися зі звичайним штопором. Якщо ви шанувальниця технологічних штучок для кухні, автоматичний штопор стане чудовим подарунком собі на день народження.

Де придбати: Яндекс Маркет

Зовнішній акумулятор на телефон

Якщо ви належите до тієї категорії дівчат, у яких в самий невідповідний момент розряджається мобільний телефон, має сенс подарувати собі пауербанк.Він легкий і компактний, поміститься навіть у невеликій сумці, а виручить точно не раз!

Де придбати: Яндекс Маркет

Шовкова піжама

Ніколи не носите вдома витягнуті штани та майки! Красивий домашній одяг додає комфорту та впевненості в собі. Якщо ви ще не набули такої, настав час її подарувати самій собі. Впевнена, класний варіанти знайдете тут: Кращий жіночий одяг для дому: 130 брендів та як вибрати.

Де придбати: Lamoda

Ультразвукова зубна щітка

Ультразвукова зубна щітка - це новий рівень у гігієні зубів, вона чистить ретельніше, ніж електрична і тим більше - звичайна. Звукові хвилі чудово справляються з відкладеннями на емалі, допомагають позбутися бактеріального нальоту. В результаті ви отримаєте здорову та блискучу посмішку! Хіба не здорово? Головне - пам'ятайте, що УЗ-щіткою рекомендують користуватися не частіше ніж раз на день.

Де придбати: Wildberries

Іригатор

Ще один ефективний гаджет для чистоти ротової порожнини. Зубна нитка - минуле століття! Вона може травмувати ясна. А ось іригатор – ні. Під натиском води, який подає девайс, швидко і ефективно вимиваються частинки їжі, що залишилася.

Де придбати: Wildberries

Квіти за передплатою

Квіти у день народження - само собою! А ось просто так без приводу? Чому б і ні! Оформіть передплату, виберіть квіти, які подобаються, та отримуйте щомісяця букети для себе.