Рівні шуму та його допустимі норми

Будь-яка сильна дія шуму несприятливо впливають на здоров'я людини. Сильний, тривалий шум може порушувати роботу нервової системи, травної та серцево-судинної системи. Перевищення рівня шуму вражає організм людини, і може призвести до втрати слуху. Безпечний рівень шуму встановлено санітарними нормами, які розраховані з урахуванням людей з обмеженими можливостями.

Що стосується норм допустимого шуму

У різний час доби допустимі норми шуму можуть змінюватися. Його визначають децибелами (Дц), які не завдають шкоди слуху людини.

Завдати серйозної шкоди здоров'ю чи навіть стати смертельною для людини, може звук вибуху – понад 200 децибелів.

Таке трапляється рідко, але через отримані травми, людина може втратити слух.
Людина стикається з різними звуковими коливаннями щодня. Розмовна мова не перевищує 45 децибелів, а шум від ремонтних робіт у 140 Дц. може пошкодити слух, якщо людина знаходиться надто близько до епіцентру звуку.

Нормою шуму прийнято називати допустимий рівень, який проникає у житлове приміщення, різні громадські будівлі, від зовнішніх чи внутрішніх джерел.

автомобільний сигнал (100-110 Дц). Окрім спортивних заходів, у яких задіяно велику кількість транспортних засобів.
дитячий шум/плач (70-80 Дц.)
у кварталах із промисловими об'єктами (140-160 Дц.). Тільки вдень.
шум у лісовій посадці біля житлових будинків (20-30 Дц.). Такі шуми зазвичай у межах норми і не викликають неприємних відчуттів.

Якщо є можливість, варто уникати тривалого збільшеного шуму.Під впливом шуму можливе погіршення або повна втрата слуху. Агресивна, тривала дія сильного шуму призводить до розриву барабанної перетинки.

Різні види шумів:

шум, який відбувається протягом тривалого часу, та рівень більше 45 Дц. Постійний шум допустимо лише на промислових виробництвах з повною ізоляцією шуму від житлових приміщень.
шум, який перевищує норми, але переривчастий. Непостійний шум можливий лише у будні дні та у відведені часові рамки (з 9:00 до 17:00), і рівень шуму не повинен досягати 80 Дц.
імпульсний шум – часто такий вид шуму спостерігається під час ремонтних робіт, коли задіяна важка будівельна техніка. Рівень шуму не повинен перевищувати 80Дц.
постійний тональний шум. Найчастіше зустрічається у закладах із гучною музикою, у консерваторіях, музичних школах, училищах. А також на різних вуличних концертах, шкільних заходах та спортивних змаганнях.

Рівень шуму не може перевищити норму 80 Дц, але може бути як у будні, так і у вихідні дні у строго відведений час.

Зовнішні джерела шуму. До них належать транспортні засоби, шум дерев, ігрові майданчики у дворах. Такі шуми ми чуємо щодня, вони не перевищують 20-30 Дц, і за нормою вони можуть відбуватися в денний час і навіть у вихідні.

У сучасному світі різних шумів стає набагато більше, наш слух звикає і адаптується, але в той же час, так само схильний.

Допустимі норми шуму для приміщень

Жителі квартирних будинків часто зіштовхуються з шумом від навколишнього будівництва будинків, через ремонтні роботи в квартирах сусідів, збільшена кількість машин на дорогах.Всі ці фактори впливають на шум у приміщенні, і якщо він перевищує норму, варто звертатися до відповідних органів.

Для житлового приміщення з 7:00 до 22:00 рівень не повинен перевищувати 60 Дц. Такі санітарні норми повинні виконуватись усіма мешканцями будинків та громадськими будинками. Якщо біля будинку знаходиться промисловий об'єкт, який працює цілодобово, рівень шуму не повинен перевищувати 50 Дц.

Для цього приміщення слід правильно спроектувати та використовувати шумоізолюючі будматеріали. Якщо промисловий об'єкт навіть уночі працює, перевищуючи норми шуму, варто звернутися до санітарної служби для перевірки рівня шуму.

Якщо ви чуєте, що у вашій квартирі занадто шумно і порушено норми рівня шуму, слід зробити таке:

дізнатися рівень шуму у приміщенні, де живете. Це просто, якщо тривалий час ви відчуваєте дискомфорт, шум, неприємні звуки, це означає, що рівень перевищений і заважає людині;
з'ясувати, що є джерелом шуму (це можуть бути ліфти, особливо у старих будинках, а також сміттєпроводи, старі вентиляційні системи або недостатньо ізольований дах будинку);
слід звернутися в керуючу компанію, яка зможе визначити рівень шуму спеціальним апаратом та скласти скаргу;
керуюча компанія повинна за власний кошт утеплити будинок, ізолювати спеціальними будматеріалами та налагодити систему шумоізоляції будинку;
дуже часто джерелом шуму є різні прибудови будинку, в яких обладнають магазини та торговельні мережі, такі заклади зазвичай перевищують допустимий рівень шуму і часто працюють цілодобово;
також дуже часто причиною стають галасливі сусіди, у таких випадках слід також звертатися зі скаргою до відповідних органів, які стежитимуть за порушниками порядку.

Якщо сильні та гучні звуки впливають на ваш організм і впливають на слух, зверніться до фахівця, якщо норми перевищені, довго в такому приміщенні не можна перебувати.

Існують деякі види шумів, які не вимагають виклику служб перевірки. Такими є:

шум від сигналізацій (будинки чи транспортні засоби);
сильні звуки при ліквідаціях аварій, пожеж та інших рятувальних робіт;
якщо шум викликаний заходом у масштабах (вулиці, району, міста). Це можуть бути мітинги, ходи, святкування та масові богослужіння.

У таких випадках звертатися до санітарної служби не потрібно, такі заходи трапляються рідко.

Рівень шуму в житлових будинках та громадських будівлях для різних категорій

Рівень шуму у громадському місці відрізняється від рівня у житловому будинку. Норми виведені в окремі категорії у соціальних стандартах.

У лікарнях, клініках, у палатах хворих та в санаторіях рівень звуку не може перевищувати 69 Дц., а також шум може тривати від 6:30 до 23:00. У нічний час рівень шуму має бути на рівні 40-50 Дц.
В іншій категорії навчальні заклади: школи, сади, навчальні класи, шкільні бібліотеки. У таких приміщеннях може бути на рівні 60 Дц., нетривалий час і лише з 7:30 до 18:00, у нічний час доби перевищення норми
неприпустимо. Якщо у школах плануються масові дійства не пізніше 18:00, варто попередити санітарну службу про можливе перевищення норм рівня шуму.
У готелях та готелях, санаторіях, а також у гуртожитках рівень норми шуму не повинен перевищувати 49 Дц.

Показник шуму в житлових будинках на територіях встановлюється службами індивідуально, залежно від шумоізоляції, вентиляційної системи та близького перебування до житлових приміщень.

Але є норми шуму, які повинні перевищувати 40 Дц. вночі з 23:00 до 6:30 ранку. Це стосується як квартир, так і найближчих магазинів, торгових та розважальних центрів, для яких існують самі норми рівня шуму.

Рівень шуму в приміщеннях або будинках, що знаходяться близько до дороги, автомагістралей може бути вищим, але бути в межах від 50 до 60 Дц.

У нашій статті ви можете дізнатися про класифікацію основних параметрів та розмірів за призначенням огорожі.

Тут ти дізнаєшся, що таке аеродромні плити і де їх використовують.

Висновок

Допустимий рівень шуму визначаються для кожного приміщення індивідуально, але варто уникати місць, де рівень шуму сильно перевищений. Високий рівень шуму може бути небезпечним для здоров'я людини, ускладнює проблеми з нервовою системою та викликає розлад сну.

Якщо ви у власній квартирі відчуваєте перевищення норм шуму, варто звертатися до санітарної служби, мешканці яких не дотримуються норм шуму, будуть піддаватися штрафу. Варто пам'ятати, що сильний шум згубно впливає на стан всього організму, а при тривалому перевищеному режимі може завдати серйозної шкоди здоров'ю.

Вплив шуму та інфразвуків на організм людини

Гакаєв, Д. А. Вплив шуму та інфразвуків на організм людини / Д. А. Гакаєв. - Текст: безпосередній // Молодий учений. - 2015. - № 15 (95). - С. 261-264. - URL: https://moluch.ru/archive/95/21473/ (дата звернення: 10.01.2025).

Шумове забруднення - форма фізичного забруднення, що проявляється у збільшенні рівня шуму понад природний і викликає при короткочасній тривалості занепокоєння, а при тривалій - пошкодження органів, що сприймають його, або загибель організмів.

Для всіх живих організмів, у тому числі й людини, звук є одним із впливів довкілля, транспорту, виробництва. У природі гучні звуки рідкісні, шум відносно слабкий і нетривалий. Поєднання звукових подразників дає час людині, необхідне для оцінки їх характеру та формування реакції у відповідь. Звуки і шуми великої потужності вражають слуховий апарат, нервові центри, можуть викликати болючі відчуття і шок. Так діє шумове забруднення.

Зі зростанням урбанізації шум став постійною частиною людського життя, одним із суттєвих забруднювачів міського середовища. Забруднення нашого звукового довкілля за останні сто років набуло загрозливих масштабів. Воно не тільки викликає роздратування чи веде до зниження гостроти слуху. Шум викликає сильний стрес, який може призвести до безсоння, високого кров'яного тиску та порушення функцій мозку. Одна з проблем полягає в тому, що багато людей сприймають зайвий шум лише як прикру незручність, а не як серйозну небезпеку для здоров'я [1,3].

Надмірне шумове навантаження різко знижує працездатність, зменшує ефективність відпочинку, веде до хронічної перевтоми, глухоти. Шум здатний призвести і до фізіологічних змін: до різноманітних розладів серцево-судинної системи, хвороб залоз внутрішньої секреції і дихальних шляхів, що виникають в результаті загальної нервової напруженості.Шум має здатність «накопичуватися» в організмі та викликати різні захворювання та негативні відхилення у здоров'ї. Від надмірного шуму знижується імунний бар'єр та різко збільшується частота захворювань; підвищується дратівливість. Але насамперед надмірний шум веде до притуплення слуху або повної його втрати з часом [2,6].

Розсіваючи увагу, шум суттєво впливає на працездатність та результативність праці. Особливо впливає шум на працездатність при розумових операціях. Відчутний шум знижує працездатність розумової праці більш ніж 1,5 разу, а й у людей, зайнятих фізичною працею, — майже 1/3. При цьому інформація, отримана при відчутному шумовому забрудненні, довго не може зберігатися в пам'яті або зберігається тільки в пасивному (пізнаваному в тексті), а не в активному варіанті. Шум розсіює увагу людини, заважає йому зосередитися головному, ускладнює прийняття необхідних рішень. Приводить до розладу діяльності серця, печінки, до виснаження та перенапруги нервових клітин. Ослаблені клітини нервової системи що неспроможні досить чітко координувати роботу різних систем організму. Звідси виникають порушення діяльності.

Таблиця прикладів шумового на органи людини

Приклади шумового впливу

Шумовий вплив (дБ)

Ефект тривалого впливу

Реактивний двигун під час зльоту (на відстані 25 м)

Розрив барабанних перетинок

Удар грому, ткацький верстат, рок-музика, сирена (близька відстань), ланцюгова пилка

Поріг болю у людини

Метро, підвісний мотор, косарка для газонів, мотоцикл (відстань 8 м), трактор, поліграфічне підприємство, відбійний молоток, сміттєвоз

Серйозна загроза для слуху (час дії 8 год)

Жвава міська вулиця, дизельна вантажівка, бавовняна машина

Загроза для слуху (час дії 8 год), погана чутність

Прибирання сміття, пральна машина, типова фабрика, товарний поїзд (відстань 15 м), посудомийна машина, міксер

Можлива загроза слуху

Швидкісна автомагістраль (відстань 15 м), пилосос, галасливий офіс, вечірка, телевізор

Розмова в ресторані, звичайний офіс, музичний фон, цвірінькання птахів

Спокійне передмістя (в денний час), розмова у житловій кімнаті

Слабка дія на слух

Бібліотека, тихий музичний фон

Спокійна сільська місцевість (вночі)

Шепіт, шелест листя

Дуже слабкий вплив

Рівень шуму вимірюється в одиницях, що виражають рівень звукового тиску, — децибелах. Рівень шуму 20-30 децибелів (дБ) практично нешкідливий для людини, це природний шумовий фон. Що ж до гучних звуків, то тут допустима межа становить приблизно 80 децибелів, і то при рівні шуму 60-90дБ виникають неприємні відчуття. Звук у 120-130 децибелів вже викликає у людини больове відчуття, а 150 стає для нього нестерпним. Недарма в середні віки існувала страта «під дзвін». Гул дзвін мучив і повільно вбивав засудженого. Звук 180дБ викликає втому металу, а 190 — вириває заклепки з конструкцій. Дуже високий рівень та промислових шумів. На багатьох роботах і галасливих виробництвах він сягає 90-110 децибелів і більше. Ненабагато тихіше й у нас вдома, де з'являються нові джерела шуму — так звана побутова техніка. Також відомо, що крони дерев поглинають звуки на 10-20дБ. Шум у 60-80 дБ викликає у людини розлади вегетативної нервової системи, 90-110 дБ – зниження слуху.А шум у 115-120 дБ - це "больовий поріг", коли звуку як такого вже не чути, але відчувається біль у вухах. При 140-145 дБ можуть навіть луснути барабанні перетинки. Шум у 150 дБ просто нестерпний, 180 дБ – смертельний для людини.

У дітей, які мешкають в умовах міського шуму, спостерігається відставання у розумовому розвитку. А часті відвідування підлітками дискотек можуть призвести до втрати слуху, адже там «звучить» 105–110 дБ, а у разі посилення динаміків — до 120 дБ, що дорівнює гуркоту електропоїзда [3,7].

Довгий час вплив шуму на організм людини спеціально не вивчався, хоча вже в давнину знали про його шкоду і, наприклад, в античних містах запроваджувалися правила обмеження шуму. В даний час вчені у багатьох країнах світу ведуть різні дослідження з метою з'ясування впливу шуму на здоров'я людини. Їхні дослідження показали, що шум завдає відчутної шкоди здоров'ю людини. Маючи акумулятивний ефект, тобто акустичні подразнення, шум, накопичуючись в організмі, все сильніше пригнічує нервову систему. Особливо шкідливий вплив шум надає нервово-психічну діяльність організму. Процес нервово-психічних захворювань вищий серед осіб, які працюють у шумних умовах, ніж у осіб, які працюють у нормальних звукових умовах. Шуми викликають функціональні розлади серцево-судинної системи [6,8].

Шум робить шкідливий вплив на зоровий та вестибулярний аналізатори, знижує рефлекторну діяльність, що часто стає причиною нещасних випадків та травм. Чим вище інтенсивність шуму, тим гірше ми бачимо і реагуємо на те, що відбувається. Цей список можна продовжити.Але необхідно підкреслити, що шум підступний, його шкідливий вплив на організм абсолютно незримо, непомітно і має характер, що акумулює, більше того, проти шуму організм людини практично не захищений. При різкому світлі ми заплющуємо очі, інстинкт самозбереження рятує нас від опіків, змушуючи відсмикнути руку від гарячого тощо, а від впливу шуму в людини немає захисної реакції. Тому існує недооцінка боротьби з шумом.

Нечутні звуки також можуть зробити шкідливий вплив на здоров'я людини. Так, інфразвуки особливо впливають на психічну сферу людини: уражаються всі види інтелектуальної діяльності, погіршуються настрій, іноді з'являється відчуття розгубленості, тривоги, переляку, страху, а за високої інтенсивності — почуття слабкості, як після сильного нервового потрясіння. Навіть слабкі звуки — інфразвуки можуть на людину істотно впливати, особливо, якщо вони мають тривалий характер. На думку вчених, саме інфразвуками, що нечутно проникають крізь товсті стіни, викликаються багато нервових хвороб жителів великих міст. Ультразвуки, що займають помітне місце у гамі виробничих шумів, також небезпечні. Механізми їх на живі організми вкрай різноманітні. Особливо сильно їх негативного впливу схильні клітини нервової системи. Шум підступний, його шкідливий вплив на організм відбувається незримо, непомітно. Порушення в організмі людини проти шуму практично беззахисні.

Таким чином, із шумом необхідно боротися, а не намагатися звикнути.Боротьбі з шумом присвячена акустична екологія, метою та змістом якої є прагнення встановити таке акустичне оточення, яке відповідало б або було співзвучне голосам природи, бо шуми техніки неприродні для всього живого, що еволюційно склався на планеті. Слід пам'ятати, що боротьба з шумом велася ще в давнину [4,8].

Санітарні норми та правила встановлюють: гранично допустимі рівні шуму на робочих місцях у приміщеннях та на території виробничих підприємств, що створюють шум, та на межі їх території; основні заходи щодо зменшення рівнів шумів та попередження впливу шуму на людину.

Найбільш шкідливі для людини інфра- та ультразвуки. Справа в тому, що людина, на відміну від багатьох тварин, не чує їх, а отже, не має можливості захищатися від їхньої шкідливої дії. Треба, однак, відзначити, що ступінь їхнього впливу залежить від частоти та часу їхньої дії. До речі, биття серця, коливання легень, робота кишечника, вібрації голосових зв'язок також супроводжуються генерацією інфразвуків, але навряд вони нам шкодять. У природі джерелами інфразвуків є мікросейсмічні коливання земної поверхні, вулканічні виверження, взаємодії геологічних платформ Землі перед утворенням розломів.

В індустріальному суспільстві джерелами інфразвуків є автомобільні, авіаційні та ракетні двигуни, гучномовці та навіть органні труби.

Особливо небезпечні для здоров'я людини інфразвуки частотою 5–10 Гц (вони діють резонансно на клітини живої тканини, які мають частоту власних коливань приблизно 8 Гц).Такі інфразвуки завдають шкоди внутрішнім органам людини: при частоті 5 Гц ушкоджується печінка, 6 Гц розвивається морська хвороба, 7 Гц можуть зупинитися серце і розірватися кровоносні судини. Інфразвуки великої потужності впливають на психіку людини: виникає сонливість, відчуття страху тощо. Але основним наслідком впливу інфразвуку на живі організми є порушення вестибулярного апарату [5,6]. Інфразвуки значної інтенсивності здатні викликати як зміни слуховий чутливості, а й хворобливі відчуття, утруднення мови і модуляції голоси, порушення респіраторної активності, зміни a-ритмів мозку.

У разі сучасної цивілізації потужним джерелом ультразвуків є численні процеси промислового виробництва та транспорту. Швидкість поширення залежить від властивостей середовища. Зараз відомо, що ультразвуки малої інтенсивності діють на живі об'єкти благотворно, а великої інтенсивності згубно (вони руйнують живі клітини). Зокрема, механічний фактор, зумовлений ультразвуковим випромінюванням, призводить до порушення функцій певних ділянок організму, наприклад, блокади дрібних капілярів згустками еритроцитів.

Теплові ефекти пов'язані із процесом поглинання біологічною тканиною ультразвукового випромінювання, внаслідок чого їй передається частина енергії. Ця енергія перетворюється на тепло і призводить до підвищення температури тіла живих організмів. Фізико-хімічний вплив зумовлено зміною проникності біологічних мембран та дифузійних процесів. Встановлено вплив ультразвуку на високомолекулярні сполуки: вітаміни, гормони, ферменти.Ультразвук сприяє вивільненню з органів та тканин організму біологічно активних речовин. Однак різкої межі між зонами дії ультразвуків малої та великої інтенсивності не існує. Все залежить від характеру біологічного об'єкта та великої кількості зовнішніх факторів. Тому з усіх шумових подразників найбільшої шкоди завдають вуличні шуми, здебільшого створені автотранспортом.

1. Гакаєв К. А. Медико-екологічні та географічні фактори стану здоров'я жителів селітебної зони м. Грозний / К. А. Гакаєв, Х. Б. Ельдарова // Молодий учений. - 2015. - № 11. - С. 629-631.

2. Гакаєв К. А. Медико-географічні особливості повітряного басейну урбанізованих територій та їх вплив на здоров'я населення Чеченської Республіки / К. А. Гакаєв, Р. Б. Ахмієва, К. Я. Зухайраєва // Молодий учений. - 2015. - № 12. - С. 64-68.

3. Лінченко С. Н. Екологічний стан навколишнього природного середовища та здоров'я людини. - Краснодар, 2007. - 64 с.

4. Рашидов М. У. До питання взаємовідносини суспільства та природи в Чеченській Республіці / Рашидов М. У., Гакаєв Р. А. / / Питання сучасної науки і практики. Університет ім. В. І. Вернадського №3 (9)/2007.

5. Рашидов М. У. Гакаєв Р. А. Проблеми оздоровлення довкілля Чеченської Республіки. Матеріали ІІ Міжнародної науково-практичної конференції «Наука та сталий розвиток суспільства. Спадщина В. І. Вернадського», м. Тамбов, 2007

6. Суворов Г. А., Шкарінов Л. Н., Денисов Е. І. Гігієнічне нормування виробничих шумів та вібрацій. - М: Медицина, 1984. - 240 с.

7. Убаєва Р. Ш., Гакаєв Р. А., Ірисханов І. В. Основи системної екології. - Назрань: КЕП, 2015. - 132с.

8. Ельдарова Х. Б.Аналіз медико-екологічних показників стану здоров'я населення Чеченської Республіки/Ельдарова Х. Б., Гакаєв Р. А.// Гірські території: питання збереження самобутності та забезпечення сталого розвитку: збірник праць міжнародної науково-практичної конференції. - Махачкала. 2015 року.

Основні терміни (генеруються автоматично): шум, здоров'я людини, звук, нервова система, організм, організм людини, рівень шуму, шумовий вплив, шумове забруднення, шкідливий вплив.

Небезпечний шум. Який рівень шуму шкідливий?

Навколо стає дедалі шумніше – вулиці переповнені транспортом, будинки насичені побутовою технікою та інженерно-технічним обладнанням. Тим часом наукові дані свідчать, що шум як загальнобіологічний подразник може впливати на органи та системи людини, викликаючи різні фізіологічні реакції.

Які захворювання можуть бути викликані навколишнім шумом? Як мінімізувати шкоду здоров'ю? Про це розповіли експерти НВЦ гігієни.

Що таке шум

З гігієнічної точки зору під терміном "шум" слід розуміти будь-який небажаний звук або звуки, що перешкоджають сприйняттю корисних акустичних сигналів та порушують тишу. Це пружні коливання в газоподібних середовищах частотному діапазоні, сприйманому органом слуху людини (від 16 до 20000 Гц).

Інтенсивність звуку оцінюють його рівнем, тобто. ставленням тиску до тиску, прийнятого за одиницю порівняння і вираженого в логарифмічних одиницях - децибелах (дБ). Все, що ми чуємо, знаходиться в діапазоні від 0 до 140 дБ. Природні шуми - шелест листя, шум дощу, трелі птахів - не перевищують 15-25 дБ і благотворно впливають на організм людини.Рівень звуку 140 дБ відповідає больовому порогу.

Вплив шуму на людину

Загальноприйнято, що шумове забруднення одна із провідних несприятливих техногенних чинників довкілля. Шум впливає на організм людини незалежно від того, лунає він усередині приміщення чи зовні, виробничий він чи побутовий.

Сучасне суспільство постійно піддаються впливу шуму: на роботі, у транспорті, вдома, на відпочинку та під час сну. Деякі люди стійкіші до цього біологічного подразника, в інших він викликає дискомфорт, порушує самопочуття, сон, нормальну трудову та пізнавальну діяльність – залежить від віку, стану здоров'я, функціонального стану організму, настрою.

Ступінь подразнюючого впливу залежить від інтенсивності шуму, від того, наскільки шум перевищує звичний навколишній фон, від частоти повторюваності, характеру спектру. При цьому реакція організму людини на шум значною мірою залежить від часу доби (день, вечір або ніч) його впливу.

Джерела шуму

Зовнішній шум відбувається в основному від:

транспорту,
промислових підприємств,
будівельних об'єктів,
технологічного та інженерного обладнання будівель.

Основний внесок в акустичне забруднення в містах робить автомобільний і залізничний транспорт. На примагістральних територіях транспортний шум може переважати інші джерела шуму протягом 18-20 год.

Ірина Соловйова, провідний науковий співробітник лабораторії фізичних факторів довкілля людини НВЦ гігієни, кандидат технічних наук:

– В даний час на магістральних вулицях більшості білоруських міст у години пік фіксуються рівні шуму від 65 до 79 дБА. Результати досліджень показують, що, наприклад, у країнах ЄС близько 40% населення вдень відчуваєет вплив транспортного шуму з рівнем звуку, що перевищує 55 дБА, і близько 20% з рівнем, що перевищує 65 дБА. При цьому понад 125 млн жителів ЄС можуть фактично піддаватися впливу транспортного шуму з добовими рівнями (день-вечір-ніч) вище 55 дБА, у тому числі понад 37 млн схильні до впливу шуму з добовим рівнем вище 65 дБA..

Наслідки шуму для здоров'я

порушенням слуху;
підвищення в організмі гормонів стресу;
порушення сну;
неврозам;
панічним атакам;
зниження імунітету;
серцево-судинні захворювання;
підвищеної стомлюваності та ін.

Несприятливі наслідки впливу шуму можуть бути умовно поділені на специфічні, що настають у слуховому аналізаторі, та неспецифічні, що виникають в інших органах та системах.

Основна роль розвитку шумового ураження органу слуху належить інтенсивності шуму.

Зміни у центральній нервовій системі настають значно раніше, ніж порушення у слуховому аналізаторі. При цьому шум, впливаючи як стрес-фактор, викликає зміну реактивності центральної нервової системи, наслідком є розлади регульованих їй функцій органів і систем організму.

Зі збільшенням тривалості проживання у галасливих районах міста населення суб'єктивно зазначає у себе погіршення стану, об'єктивно відзначаються підвищення артеріального тиску, Зміна ЕКГ.

Один із найбільш згубних наслідків шуму — порушення сну.

Олександр Кравцов, науковий співробітник лабораторії фізичних факторів НВЦ гігієни:

– При дії шуму 50-60 дБ під час сну людина, не прокидаючись, проявляє ті ж вегетативні реакції, що і в неспаному стані при шумі 90-100 дБ. Тобто під час сну шум має більш несприятливий вплив, ніж при неспанняхванні.

Найбільш характерні симптоми шумового впливу – дратівливість, підвищена стомлюваність, порушення концентрації уваги, ослаблення пам'яті та інших пізнавальних функцій.

Постійні жителі жвавих районів міста частіше відзначають підвищення артеріального тиску, зміни у роботі серцево-судинної системи в порівнянні з тими, хто живе на околиці чи сільській місцевості.

У населення галасливих районів відзначається тісна кореляція (зв'язок) між інтенсивністю шуму та станом здоров'я.

Як захистити себе від шуму

Основою профілактики впливу шуму на організм людини є його гігієнічне нормування.

Як допустиму норму встановлюють такий рівень шуму, дія якого протягом тривалого часу не викликає зміни реакції комплексу фізіологічних функцій.

Законодавчими актами в галузі санітарно-епідеміологічного благополуччя населення встановлено нормовані параметри та допустимі рівні шуму в приміщеннях проектованих, споруджуваних, реконструйованих та експлуатованих житлових, громадських будівель та на території житлової забудови.

Цими нормами керуються не лише лікарі гігієністи, а й архітектори, а також будівельники у вирішенні завдання боротьби з шумом, оскільки вони визначають заходи, спрямовані на зниження шуму від різних джерел, і дають можливість певною мірою вирішити завдання нормалізації шумового режиму на території. міста.

Найважливішим фактором зниження рівня шуму транспортного потоку є зменшення шуму безпосередньо транспортних засобів:

перехід на електромобілі;
значне зниження частки вантажного автотранспорту у потоці;
обмеження руху мотоциклів;
заборона на використання шипованої гуми у літню пору року;
використання тихих автомобільних шин, виготовлених за спеціальною технологією – рівень шуму під час кочення колеса вимірюється в децибелах, а точне число вказано в нижній частині маркування, варто звернути на це увагу, вибираючи шини (67–71 дБ – низький рівень шуму). До речі, віддаючи перевагу зносостійким шинам, ви також допомагаєте зменшити у повітрі кількість мікрочастинок гуми;
регулювання інтенсивності транспортного потоку (обмеження руху транспортних засобів певними вулицями та днями тижня);
розвиток міського велосипедного транспорту та мережі велодоріжок.

Значно впливає рівень шуму, випромінюваний міським транспортом, технічний стан доріг, трамвайних колій та транспортних засобів (автомобіль з несправним глушником може видавати шум на 7–10 дБА вище, ніж зі справним).

Зниження рівнів транспортного шуму у його поширенні можна досягти, використовуючи захисну територіальну смугу до джерела інтенсивного зовнішнього шуму, тобто. забезпечити достатній розрив між ними та житловою забудовою, групувати житлові об'єкти у закриті або напівзакриті квартали, розміщувати вздовж транспортної магістралі у першому ешелоні будівлі, що не потребують захисту від шуму (склади, гаражі, паркінги, майстерні тощо), а також установи культурно-побутового, торговельного та комунального призначення, адміністративно-господарських підприємств, скверів. Крім того, ефективне використання шумозахисних екранів, озеленення.

Який рівень шуму не шкідливий для людини