Що лікує активоване вугілля: корисні властивості та склад

Активоване вугілля – адсорбуюча речовина, одержувана з деревного вугілля, нафтового коксу, кам'яновугільного коксу, кісточок абрикосів і маслин, кокосової шкаралупи та інших вуглецевмісних ресурсів органічного походження, що має широкий спектр застосування.

Завдяки високій адсорбційній здатності, зумовленій величезною кількістю пір, він використовується в медицині (протягом кількох тисячоліть), у процесі фарбування шкіри та тканин, а також у промисловому виробництві з метою поділу, очищення та вивільнення певних речовин.

Форма випуску та склад

Активоване вугілля, призначене для вживання в якості медикаментозного засобу, випускається у вигляді:

1. Порошок. До цієї групи належить препарат «Карболонг» – порошок активованого вугілля, виробленого з кісточкової сировини, розфасований у паперові пакети, що вміщають 5, 10, 100 та 150 г. Висока поглинальна здатність препарату дозволяє застосовувати його при тяжких інтоксикаціях організму.
2. Капсул. Представником цієї групи адсорбуючих засобів є препарат «Екстрасорб», що випускається у вигляді твердих желатинових капсул чорного кольору, що містять 110, 220 або 250 мг активованого вугілля порошкоподібного. Капсули упаковують у коміркові контурні упаковки із плівки ПВХ з кришечками з лакованої фольги, які надходять до аптек у картонних пачках.
3. Таблеток, що виготовляються в широкому асортименті:
   • До хімічного складу таблетованого препарату «Карболен» крім 0,25 або 0,5 г активованого вугілля входить деяка кількість цукрового сиропу, крохмалю, желатину та інших додаткових речовин, які дещо знижують адсорбуючу поверхню ліків. Саме цим пояснюється слабкіший адсорбуючий ефект цих таблеток порівняно з порошкоподібними препаратами активованого вугілля.
   • До складу таблеток вугілля активованого торгової марки «КМ», що випускаються в паперових упаковках (конвалютах), входить 0,2 г діючої речовини, сіль натрієва карбоксиметилцелюлози (0,0045 г) і біла глина (0,0455 г). Завдяки натрієвій солі карбоксиметилцелюлози адсорбуюча активність таблеток «КМ» майже вдвічі вища, ніж у таблеток звичайного активованого вугілля. Біла глина (каолін), що міститься в таблетках «КМ», забезпечує їхнє швидке розпадання в шлунку.
   • Пігулки активованого вугілля марки «МС» крім 250 мг діючої речовини містять невелику кількість картопляного крохмалю, що використовується як сполучний компонент.
   • До хімічного складу таблеток, приготовлених за класичною рецептурою, входить 0,5 г активованого вугілля, 0,05 г цукру, 0,25 г картопляного крохмалю.

Думка лікарів:

Активоване вугілля широко застосовується в медицині завдяки своїм корисним властивостям. Він має здатність зв'язувати та виводити токсини, шкідливі речовини та гази з організму. Склад активованого вугілля включає мікропористі частинки, які мають велику поверхню для поглинання шкідливих речовин. Цей препарат є ефективним при отруєннях, інтоксикаціях, газових отруєннях, алергічних реакціях і навіть при надмірному газоутворенні в кишечнику.Однак слід пам'ятати, що активоване вугілля не вибирає, які речовини поглинути, тому його не слід приймати одночасно з ліками, оскільки воно може знизити їхню ефективність. Лікарі рекомендують використовувати активоване вугілля лише за призначенням спеціаліста та не зловживати ним для профілактичних цілей.

Виробник

Виробництвом препаратів активованого вугілля займаються вітчизняні виробники:

• ТОВ «Кіровська Фармацевтична Компанія».
• Фармацевтична компанія "Оновлення" (м. Новосибірськ).
• Закрите акціонерне товариство "Віфітех" (р. п. Оболенськ).
• Ірбітський хімфармзавод.
• ВАТ «Фармстандарт-Лікзасоби» (м. Курськ).
• Акціонерне товариство "Фармацевтичне підприємство "Оболенське".

Від чого допомагає активоване вугілля?

Висока адсорбційна здатність активованого вугілля дозволяє йому:

• пов'язувати та поглинати шкідливі речовини (представлені: солями важких металів, токсинами, барбітуратами, саліцилатами, алкалоїдами), що потрапили в організм людини;
• знизити всмоктування перелічених вище речовин у слизові оболонки органів шлунково-кишкового тракту та їх проникнення в кровотік;
• прискорити їх виведення з організму разом із каловими масами.

Застосування активованого вугілля допомагає:

• усунути симптоматику інтоксикації;
• полегшити стан пацієнтів, які страждають на метеоризм, диспепсію (болючі травлення, що супроводжується відчуттям переповнення або тяжкості в шлунку), здуття живота;
• нормалізувати стілець;
• знизити секрецію травного соку;
• зупинити процеси гниття чи бродіння у різних відділах кишечника;
• купірувати симптоматику атопічного дерматиту та бронхіальної астми;
• значно покращити стан хворих, які страждають на захворювання, що супроводжуються токсичним синдромом (дизентерією, сальмонельозом, цирозом печінки, харчовими токсикоінфекціями, хронічними та вірусними гепатитами, нирковою недостатністю);
• прискорити одужання пацієнтів при гострих харчових отруєннях;
• полегшити стан хворих, які страждають на алергічні захворювання;
• підготувати організм пацієнта до виконання рентгенологічного чи ультразвукового дослідження (за рахунок значного зниження газоутворення у кишечнику);
• надати короткочасний болезаспокійливий ефект при печії (шляхом поглинання надлишкової кількості соляної кислоти), не усуваючи при цьому причин її виникнення.

Досвід інших людей

Активоване вугілля давно відоме своїми цілющими властивостями. Люди відзначають його здатність ефективно боротися з отруєннями, здуттям живота та надмірним газоутворенням. Завдяки своїй пористій структурі, активоване вугілля здатне адсорбувати токсини та шкідливі речовини, виводячи їх із організму. У складі вугілля немає хімічних добавок, що робить його безпечним для споживання. Багато людей відзначають, що вугілля допомагає при інтоксикації, алергічних реакціях і навіть під час похмілля. Важливо пам'ятати, що активоване вугілля слід приймати за рекомендацією лікаря, щоб уникнути побічних ефектів.

Шкода та протипоказання

Препарати на основі активованого вугілля протипоказані при:

• виразкових ураженнях органів травлення;
• одночасному прийомі антитоксичних лікарських засобів, дія яких спостерігається тільки після всмоктування (одним із таких препаратів є «Метіонін»);
• атонії кишківника (патології, що супроводжується зниженням або повною відсутністю його перистальтики);
• наявності гіперчутливості;
• шлункових та кишкових кровотечах;
• діагностованому нестачі вітамінів, макро- та мікроелементів в організмі.

Принцип дії

Активоване вугілля є ефективним природним адсорбентом, що надає дезінтоксикаційну, дезінфікуючу та антисептичну дію на людський організм завдяки своїй пористій структурі.

З його допомогою можна швидко очистити шлунково-кишковий тракт хворого від шкідливих речовин, зв'язати та вивести з організму хвороботворні мікроорганізми та токсичні речовини, які є продуктами їхньої життєдіяльності.

Принцип дії активованого вугілля аналогічний дії губки: потрапивши в шлунково-кишковий тракт пацієнта, він швидко адсорбує та утримує на своїй поверхні екзо- та ендотоксини, перешкоджаючи всмоктування отруйних речовин слизовими оболонками травних органів, запобігаючи тим самим порушенням їх цілісності. В результаті отруйні речовини, які не потрапили в системний кровотік, позбавляються можливості потрапити в клітини та тканини.

Великою перевагою активованого вугілля є його здатність не піддаватися метаболізму (іншими словами – не перетравлюватися) і не всмоктуватись у стінки тонкої кишки. Завдяки цій здатності активоване вугілля, що увібрало в себе патогенну мікрофлору, шлаки і токсини, залишає організм разом з випорожненнями.

Пацієнти часто запитують: «Наскільки швидко починають діяти препарати на основі активованого вугілля?»

Швидкість терапевтичного впливу активованого вугілля на організм людини залежить від багатьох чинників.Вона може визначатися віком пацієнта, характером дотримуваної ним дієти, кислотністю травного соку, кількістю з'їденої їжі.

Важливе значення має також те, в якій формі приймається активоване вугілля:

• Таблетки, що приймаються в подрібненому вигляді, починають діяти через чверть години.
• При ковтанні цілих таблеток лікувальний ефект настає через 30-60 хвилин.
• В екстрених випадках, якщо потрібно нейтралізувати дію токсичних речовин та метаболітів у кишечнику, рекомендується приймати активоване вугілля у порошку: воно діє вже через десять хвилин.

Правила прийому

• Щоб переконатися у відсутності протипоказань (особливо індивідуальної непереносимості сорбенту) перед початком прийому активованого вугілля необхідно проконсультуватися з досвідченим фахівцем.
• Приймати препарати на основі активованого вугілля можна і курсами (наприклад, для усунення симптомів алергії), і одноразово (щоб знизити концентрацію токсичних речовин, що надійшли в організм).
• Для нормалізації стану пацієнтів, які страждають на частими запорами, активоване вугілля слід вживати у вигляді порошку, розведеного водою, уникаючи в цей момент прийому інших медикаментозних препаратів. Щоб посилити ефективність впливу активованого вугілля, перед його прийомом бажано виконати промивання шлунка, використовуючи при цьому слабкий розчин марганцевокислого калію.
• Тривалий прийом активованого вугілля на порожній шлунок може спровокувати виникнення авітамінозу, зумовленого здатністю цього сорбенту поглинати як токсичні, а й корисні організму речовини.Щоб уникнути втрати корисних речовин, паралельно із вживанням активованого вугілля необхідно приймати вітамінні комплекси.

Інструкція до застосування дорослим та дітям

Таблетки активованого вугілля призначені для вживання.

Щоб забезпечити оптимальне всмоктування активованого вугілля в кров, приймати таблетки і капсули слід або за годину до їжі, або через дві години після нього, запиваючи їх великою кількістю чистої питної води.

• Добова доза активованого вугілля для дорослого пацієнта становить 1-2 г, кратність прийому – 3-4 рази на день. Максимальна кількість препарату – не більше 8 г на добу.
• Для полегшення стану пацієнтів, які страждають на диспепсію та метеоризм, рекомендується прийом 1-2 г активованого вугілля 4 рази протягом доби. Тривалість курсу – не більше ніж 7 днів.
• При лікуванні захворювань, що характеризуються підвищеним виділенням шлункового соку та процесами бродіння або гниття їжі в кишечнику, максимальна доза активованого вугілля для дорослих хворих становить 30 г на добу. Таблетки приймають тричі на день (по 10 г за прийом).
• Тим, хто прагне знизити масу тіла, необхідно приймати активоване вугілля протягом десяти днів (з розрахунку: 1 таблетка на кожні 10 кг живої ваги) тричі на добу, обов'язково перед їжею. Для запивання препарату необхідно щонайменше 200 мл питної води (без газу).

Для лікування маленьких пацієнтів активоване вугілля дають так само, як і дорослим: або у вигляді порошку, розведеного у воді, або у таблетованій формі.

Дозування підбирають з урахуванням віку, маси тіла та наявних показань.

• Щоб полегшити симптоматику недуг, що супроводжуються процесами гниття та бродіння їжі, а також гіперсекрецією травного соку, дитині, яка не досягла семирічного віку, необхідно прийняти по 5 г активованого вугілля, а після семи років – по 7 г три рази на день. Тривалість лікування – один-два тижні.
• Дітям, що постраждали від гострих отруєнь, промивають шлунок, використовуючи 10-20% завись активованого вугілля. Після промивання дають до 30 г цього сорбенту протягом доби. Протягом 2-3 наступних днів активоване вугілля дітям дають із розрахунку 0,5-1 г на кожний кілограм живої ваги на добу.

Активоване вугілля нерідко застосовують як допоміжний засіб при лікуванні паразитарних інвазій:

• Грудничкам до року протягом доби дозволяється давати не більше двох таблеток, розведених у грудному молоці або у невеликій кількості молочної суміші.
• Максимальна доза активованого вугілля для малюків від одного до трьох років становить чотири таблетки на добу.
• Дітям віком від 3 до 6 років можна давати 6 таблеток на день.
• Дитині, яка досягла шестирічного віку, можна прийняти 12 таблеток протягом доби.

Як розрахувати дозу на кілограм ваги?

Щоб визначити, скільки активованого вугілля потрібно для лікування дорослого пацієнта, виконують нескладний розрахунок, згідно з яким на кілограм живої ваги необхідно взяти 25 мг даного сорбенту.

Ця кількість відповідає 1/10 частини стандартної таблетки вагою 250 мг (або 0,25 г). Отже, на кожні 10 кг маси тіла потрібно 1 таблетка активованого вугілля. Згідно з цим розрахунком пацієнт вагою 60 кг за один прийом повинен прийняти 6 таблеток активованого вугілля.У перерахунку на грами разова доза препарату дорівнюватиме 1,5 г.

Як довго можна пити препарат?

Тривалість лікування активованим вугіллям:

• гострих захворювань – від 3 до 5 днів;
• хронічних хвороб (зокрема захворювань алергічної природи) – до двох тижнів;
• глистних інвазій (залежно від ступеня ураження організму хворого на паразити) – від 3 до 7 днів.

При цьому слід пам'ятати про те, що у всіх вищезгаданих випадках активоване вугілля застосовується як допоміжний засіб як частина комплексної терапії. При необхідності (але лише за згодою лікаря) курс лікування може бути повторений.

Профілактика

Для очищення організму від речовин, що зашлаковують його, активоване вугілля можна застосовувати протягом двох-трьох тижнів. Більше тривале лікування може завдати непоправної шкоди здоров'ю пацієнта.

Правила прийому препарату для очищення організму:

• Таблетки приймають двічі на добу: в ранковий і вечірній годинник (за годину до їди).
• Дозування препарату виконується індивідуально. На кожні 10 кг маси тіла потрібна одна таблетка. Під час прийому їх слід розжувати та запитати великою кількістю чистої води.
• Протягом усього періоду лікування кількість води, що випивається, повинна бути не менше 2-3 літрів: прискоривши виведення токсичних речовин, рідина сприятиме поліпшенню обмінних процесів.
• Прийом активованого вугілля необхідно поєднувати з дієтою. У раціоні має бути багато фруктів, овочів та кисломолочних продуктів. Смажені, копчені, солоні, борошняні та солодкі страви з меню слід повністю виключити.
• Прийом препарату бажано здійснювати в один і той же час: це збільшить ефективність процесу очищення.
• У разі виникнення запорів (це характерне явище при очищенні організму за допомогою активованого вугілля) рекомендується прийом проносних засобів рослинного походження або препаратів на основі лактулози.

Передозування та її симптоми

Передозування активованого вугілля може призвести до:

• до виникнення диспепсичних явищ, що заявляють себе виникненням печії, болями в животі, відчуттям переповненості шлунка, блювання і діареї;
• до появи симптомів гіперчутливості

Після припинення прийому активованого вугілля та призначення симптоматичного лікування всі ці явища безслідно проходять.

Побічні ефекти

Побічні ефекти, що виникають при вживанні активованого вугілля, можуть бути:

• виникненням запорів;
• диспепсією;
• зниженням артеріального тиску;
• значним погіршенням всмоктування поживних речовин, жирів, гормонів, кальцію, вітамінів та білків (цей ефект може спостерігатися у разі надто тривалого – понад 14 днів – прийому препарату);
• зниженим вмістом іонів калію у крові;
• погіршенням процесу випорожнення кишечника;
• фарбуванням фекалій у чорний колір.

Чи може бути запор?

У разі нехтування рекомендаціями лікаря або при безконтрольному тривалому вживанні активоване вугілля може спровокувати виникнення хронічних запорів.

Цю небезпеку в першу чергу можуть наразитися пацієнти, які страждають:

• атонією кишківника (патологічним станом товстої кишки, обумовленим зниженим тонусом гладкої мускулатури її стінок);
• обструкцією кишечника (частковим або повним засміченням товстого або тонкого кишечника, що може призвести до повної кишкової непрохідності);
• виразковою хворобою шлунка та дванадцятипалої кишки.

У цій категорії пацієнтів запор може супроводжуватися відчуттям дискомфорту та нудотою.

Взаємодія

Активоване вугілля належить до категорії препаратів, несумісних із будь-якими лікарськими засобами. У період лікування будь-якими медикаментами приймати його слід не раніше, ніж через годину після прийому інших ліків.

Якщо вживати активоване вугілля одночасно з будь-яким іншим препаратом, цей потужний сорбент, ввібравши активну діючу речовину, просто виведе його з людського організму, значно знизивши позитивний вплив прийнятих ліків.

Умови продажу та зберігання

• Препарати на основі активованого вугілля можна придбати в аптечному кіоску без рецепта.
• Зберігати порошок, капсули та таблетки активованого вугілля необхідно у сухому приміщенні з температурою повітря, що не перевищує 25 градусів, обов'язково в оригінальній упаковці. Зберігання без упаковки може призвести до значного зниження адсорбційної здатності. Поряд із ними не повинно бути речовин і матеріалів, здатних виділяти в навколишнє середовище будь-які гази та пари.

Термін придатності

• Термін придатності таблеток активованого вугілля – 36 місяців.
• Капсули "Екстрасорб" зберігають свої корисні властивості протягом 24 місяців.
• Порошкоподібний препарат "Карболонг" можна застосовувати протягом 5 років.

Вартість

Вартість препаратів активованого вугілля тішить своєю демократичністю:

• Вартість упаковки, що містить 10 таблеток активованого вугілля, коливається в межах 5-11 рублів.
• За 50 пігулок покупцю доведеться заплатити 45 рублів.
• Вартість 10 капсул "Екстрасорб" в аптеках Москви - 45-50 рублів.

Часті запитання

Що лікує активоване вугілля?

Показання для застосування. Харчові токсикоінфекції, дизентерія, сальмонельоз (при комплексному лікуванні). Отруєння лікарськими препаратами (психотропними, снодійними, наркотичними), алкалоїдами, солями важких металів та іншими отрутами. Захворювання шлунково-кишкового тракту, що супроводжуються диспепсією та метеоризмом.

Кому не можна пити активоване вугілля?

Активоване вугілля не можна вводити: пацієнтові з розладом свідомості або непритомним у домашніх умовах, оскільки пацієнт може цим придушитися.

Що робить активоване вугілля з організмом людини?

Насамперед йдеться про адсорбент, завдання якого — активне зв'язування речовин без зміни їх хімічного складу. Саме таким чином вугілля перешкоджає попаданню в кров небезпечних токсинів, металів та за необхідності лікарських препаратів.

Які проблеми вирішує активоване вугілля?

Інтоксикації та отруєння Здоров'я нирок Гази та дискомфорт у шлунку Функціональні розлади кишечника Відбілювання зубів та здоров'я порожнини рота Алергічні реакції Зниження рівня холестерину та тригліцеридів

Корисні поради

РАДА №1

При використанні активованого вугілля як лікарський засіб обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом, щоб визначити правильне дозування та тривалість прийому.

РАДА №2

Не зловживайте активованим вугіллям як самолікування. Дотримуйтесь рекомендацій фахівців та не перевищуйте рекомендованої дози.

РАДА №3

Зберігайте активоване вугілля в недоступному для дітей місці, щоб уникнути випадкового передозування.

Від чого допомагає активоване вугілля та навіщо його продовжують вживати

Чим він корисний, як його правильно приймати і чому не варто покладати зайві сподівання — розповідаємо у нашій статті.

Статтю перевірила та прокоментувала Алевтина Федіна, лікар-терапевт, медичний директор сервісу управління здоров'ям Checkme

Що потрібно знати

Активоване вугілля - дрібний чорний порошок, який утворюється, коли деревне вугілля піддається дії високої температури. Вона змінює його внутрішню структуру, зменшуючи розмір пор та збільшуючи площу поверхні [1]. Атоми вуглецю деревного вугілля скидаються, і тому залишаються вільні пори. Вони здатні поглинати токсини або, наприклад, неприємні запахи у холодильнику. Активоване вугілля також виготовляється з кістяного вугілля, шкаралупи кокосового горіха, торфу, нафтового коксу, оливкових кісточок або тирси.

Він часто використовується для очищення води від забруднюючих речовин, таких як важкі метали, інсектициди та гербіциди. Також вугілля застосовується в медицині: завдяки його пористій структурі, яка має негативний електричний заряд, він допомагає притягувати позитивно заряджені молекули, такі як токсини та гази. Це сприяє їхньому затриманню в кишечнику [2], запобігаючи всмоктуванню.

Від чого допомагає

Дослідження активованого вугілля як компонента, що приносить користь здоров'ю, тривають.

Може допомогти зменшити симптоми триметиламінурії.

Активоване вугілля може зменшити неприємні запахи у людей, які страждають на триметиламінурію (синдром запаху риби). Це генетичне захворювання, у якому в організмі накопичується триметиламін. Він виділяється з потом, сечею, повітрям, що видихається, і створює неприємний запах.Дослідження показують, що пориста поверхня активованого вугілля допомагає зв'язувати невеликі пахучі сполуки, такі як триметиламін, сприяючи їх виведенню. В одному невеликому експерименті, проведеному на пацієнтах із цією хворобою, аналізувався ефект додавання 1,5 г деревного вугілля протягом 10 днів. Він знизив концентрацію триметиламіну в сечі до рівня норми у здорових людей [3]. Ці результати здаються багатообіцяючими, але потрібні додаткові дослідження.

Допомога при діареї

В огляді досліджень щодо використання активованого вугілля для лікування діареї у 2017 році [ 4] вчені дійшли висновку: вугілля може запобігти розмноженню бактерій, які викликають діарею.

Відзначаючи його як відповідний засіб для лікування цього стану, дослідники також підкреслили, що активоване вугілля мало побічних ефектів, особливо в порівнянні зі звичайними протидіарейними препаратами.

Сприяє зменшенню газоутворення у кишечнику

Гази, що потрапили в кишечник, можуть легко проходити через мільйони отворів в активованому вугіллі, і цей процес сприяє їх нейтралізації. В експерименті, проведеному в 2012 році, кілька людей з надлишковим газоутворенням приймали по 448 мг активованого вугілля тричі на день протягом двох діб перед проведенням ультразвукового дослідження кишківника та ще по 672 мг вранці на день процедури. В результаті медичні експерти змогли краще побачити на УЗД певні частини деяких органів, у той час як наявність кишкового газу позбавило б їхньої можливості. Крім того, приблизно у 34% учасників, яким давали активоване вугілля, щоб зменшити газоутворення, воно спрацювало.

Потрібні ще дослідження в цій галузі, але група Європейського управління з безпеки харчових продуктів (EFSA) повідомляє, що є достатньо доказів на підтримку використання активованого вугілля для зменшення надмірного накопичення газу.

Застосування у побуті

Деревне вугілля може поглинати запахи та шкідливі гази, що робить його якісним дезодорантом для тіла, взуття та холодильника [5]. Щоб прибрати неприємний запах, необхідно потовкти кілька таблеток, покласти їх на блюдце або контейнер і поставити в кутку на нижній полиці холодильника. Також можна взяти пластмасовий контейнер із кіндер-сюрпризу, зробити в ньому кілька дірочок голкою, насипати подрібнене вугілля. Вміст капсули потрібно міняти раз на 3-4 тижні. Щоб позбутися запаху взуття, можна покласти в черевики 7-8 таблеток вугілля і залишити на ніч.

Активоване вугілля використовують для зниження вмісту важких металів та фтору у воді. Тим не менш, немає достатніх доказів, що він допомагає у боротьбі з бактеріями або з рівнем жорсткості води [6].

Побічні ефекти

У більшості випадків активоване вугілля безпечне для здоров'я.

Але його застосування може викликати деякі побічні ефекти, найбільш поширені з яких - нудота, блювання, запор та чорний стілець.

Коли активоване вугілля використовується як екстрена протиотрута, існує ризик того, що він може потрапити в легені, а не в шлунок. Це відбувається особливо часто, коли людину, яка отримує її, рве або вона перебуває в напівнесвідомому стані. Тому активоване вугілля слід застосовувати лише у тому випадку, якщо пацієнт перебуває у повній свідомості [8].

Крім того, активоване вугілля може погіршити стан у людей з варієгатною порфірією – рідкісним генетичним захворюванням, що вражає шкіру, кишечник та нервову систему [9].

Також ця речовина здатна знижувати всмоктування деяких ліків. Тому люди, які приймають ті чи інші препарати, повинні перед його використанням проконсультуватися зі своїм лікарем [10].

Активоване вугілля ефективне не завжди отруєння. Він не впливає на алкоголь, важкі метали, залізо, літій, калій, кислотні або лужні отруєння, нафтопродукти, такі як мазут, бензин, розчинник для фарби та деякі засоби для чищення [ 11].

Ну і взагалі, щоб активоване вугілля спрацювало, його слід прийняти протягом 1-4 годин після отруєння. Він не буде ефективним, якщо людина вже перетравила токсин або ліки і їх більше немає в шлунку.

Лікувати отруєння в домашніх умовах і безконтрольно приймати активоване вугілля небезпечно, тому потрібна консультація лікаря.

Як приймати

Дозування активованого вугілля може бути різним, оскільки залежить від причин його застосування.

У разі отруєння час появи перших симптомів залежить від дози токсину, що надійшов до організму. Якщо це була, наприклад, зіпсована їжа, їх можна відчути протягом 20 хвилин. Коли в кишечнику вже почалося всмоктування токсинів, симптоми можуть з'явитися і через 4 години. Вугілля краще приймати відразу, як з'явилося нездужання з розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги, але попередньо проконсультувавшись з фахівцем. Через 8 годин і більше використання цього препарату буде марним.

Коментар експерта

Алевтина Федіна, лікар-терапевт, медичний директор сервісу управління здоров'ям Checkme

У яких випадках можна приймати активоване вугілля самостійно, а коли краще звернутися до фахівця?

Вугілля дійсно може допомогти, коли ви з'їли щось не те і починаєте потихеньку відчувати, як з'їдене проситься назовні. Потрібно пам'ятати, що при отруєнні вугілля працює лише в кількостях одна таблетка на 10 кг ваги. Дві таблетки для дев'яностокілограмового чоловіка не принесуть жодної користі. До фахівця необхідно звертатися, якщо блювота чи діарея тривають понад дві доби, не припиняючись і без ефекту від прийому лікарських препаратів.

Чи існують БАДи та біодобавки з вугіллям і чи є в них якась користь? Чи можна приймати їх без призначення лікаря?

Добавки є з усім, що бажаєте. З вугіллям теж є, але, по-перше, ніхто не оцінював їхню безпеку, а по-друге, жодної користі вони не несуть. Можна скільки завгодно говорити про виведення «шлаків і токсинів», але це досконалий міф, наш організм чудово справляється із виведенням речовин самостійно. Зайві добавки можуть лише нашкодити, враховуючи те, що ніхто точно не перевіряє, що саме входить до їхнього складу.

Чи варто взагалі приймати вугілля як профілактику очищення організму чи це міф? Які є побічні ефекти такого прийому?

Міф! Очищення організму - одна з улюблених хитрощів маркетологів-дієтологів і любителів смузі. Що справді допоможе роботі кишечника і взагалі покращить стан організму – це нормальний питний режим. Решта — вугілля, смузі, суперфуди і так далі — на процес знешкодження шкідливих речовин впливають несуттєво.

Вугілля сьогодні популярний косметичний компонент — це рекламний хід чи він справді благотворно впливає на шкіру та зуби?

Рекламний хід. Немає справжніх клінічних досліджень, які б підтверджували його стовідсоткову користь. Однак зуби він і справді вибілити може, тільки при частому використанні слід бути обережними, оскільки можна пошкодити емаль.

У яких випадках прийом активованого вугілля як ліки/БАД протипоказаний?

Прийом активованого вугілля протипоказаний при підвищеній чутливості до нього, виразковій хворобі шлунка, кровотечах із ШКТ, виразковому коліті.