Коли починаються ємний час?

Остаточним ознакою статевого дозрівання, що прийнято розглядати як ритуальний перехід до дорослого стану організму, є початок менструацій, або менархе. У дівчат у нашій країні це відбувається в середньому у віці 12,8 років і після досягнення стадії 4-5 розвитку молочних залоз по Tanner.

Вище вказувалося, що зростання ендометрія відбувається під впливом естрогенів. Під час фолікулярної фази циклу, тобто. у ранньому пубертатному періоді, естрогени продукуються лише яєчниками. Це спричиняє проліферацію ендометрію. У міру посилення або продовження стимуляції естрогенами ендометрій потовщується доти, доки кровопостачання залишається достатнім, після чого він відшаровується у процесі менструації.

Так відбувається протягом перших 2 років після настання менархе, пояснюючи, чому в цей час менструації у багатьох дівчат є нерегулярними [Apter]. Залежно від рівня естрогенів або тривалості стимуляції перед відшаруванням ендометрію, перші менструації можуть протікати надзвичайно важко.

Коли встановлюється вісь «гіпоталамус - гіпофіз - яєчникі налагоджується позитивний механізм зворотного зв'язку, виникає овуляція. Після овуляції фолікул, з якого вивільняється яйцеклітина, перетворюється на жовте тіло і починає секретувати прогестерон.

Під час цієї другої, пов'язаної про жовте тіло, фази циклу в проліферуючому ендометрії відбуваються секреторні зміни і він стає набагато стабільнішим, проте після зниження рівня прогестерону при інволюції жовтого тіла ендометрій відшаровується.Таким чином, становлення регулярної овуляції зумовлює регулярність менструацій, будучи фінальним етапом пубертатного періоду – початком фертильності.

Таким чином, знання анатомічних та ендокринних змін, які відбуваються в організмі дівчинки в міру її розвитку з дитини на дівчину-підлітка, багато в чому допомагають зрозуміти деякі гінекологічні розлади, які змушують звертатися за медичною допомогою.

Відео механізмів менструального циклу – чому відбувається менструація?

1. Розвиток та формування статевих органів у плода
2. Розвиток та формування статевих органів у новонароджених (у неонатальний період)
3. Розвиток та формування статевих органів у дітей (дівчаток)
4. Розвиток та формування статевих органів у період статевого дозрівання (пубертате)
5. Адренархе - етапи росту волосся на лобку та пахвових западинах
6. Етапи розвитку та зростання молочних залоз за роками
7. Етапи розвитку та зростання зовнішніх статевих органів
8. Етапи розвитку та зростання піхви та матки
9. Етапи виникнення (становлення) менструації. Коли починаються гаразд?
10. Психосексуальний розвиток дівчинки до народження

Перші місячні: як починаються, як і скільки йдуть у дівчаток

Перші місячні для будь-якої дівчинки – це досить серйозні зміни у її звичному житті, пов'язані з віковими змінами тіла. До періоду, коли вони почнуться, вона має бути готова емоційно та фізично, щоб не відчувати будь-яких проблем. Сучасні дівчатка знають про те, що відбуватиметься з їхнім тілом у міру дорослішання ще задовго до того моменту, як настане час першої менструації за рахунок розмови з батьками або з різних джерел, наприклад, ознайомившись із даними в інтернеті.Але важлива інформація з певними індивідуальними нюансами, яку може дати тільки мама дівчинки, вона допоможе їй у підборі засобів для підмивання і догляду за тілом у цей час. Важливо поговорити про перебіг перших місячних і наступних, становлення циклу та певні відхилення, при виявленні яких дівчині потрібно звернутися до мами та лікаря. Які ж ознаки говорять про швидкий прихід місячних, у яких ситуаціях, з якими зі скарг потрібно відвідати лікаря та що знати про гігієну?

Коли у дівчинки починаються перші місячні?

• наявність раніше перенесених хвороб та хронічної патології;
• впливу спадковості по жіночій лінії;
• умов життя та харчування;
• фізичної активності та тренованості, рівня фізичного розвитку.

Якщо виділення у жінок, близьких родичок дівчинки, починалися рано, вона також матиме схильність до раннього початку менструації. Якщо дівчина росла, розвинена та обганяє за рівнем фізичного розвитку своїх однокласниць, також варто очікувати у неї початок зрілості раніше за середній вік.

Якщо дівчинка слабка, худенька і схильна до частих хвороб, її статеве дозрівання закономірно відставатиме від середніх нормативних значень.

Місячні можуть настати пізно при дефіциті харчування та нераціональному харчуванні, малому надходженні з їжею мінеральних та вітамінних препаратів, які необхідні для повноцінного розвитку організму..

Перші місячні, або менструація, є важливим етапом у житті кожної дівчинки. Лікарі відзначають, що початок менструального циклу зазвичай відбувається у віці від 11 до 14 років, хоча можливі відхилення. Процес починається з появи перших ознак, таких як легкі болі внизу живота та зміни настрою.Важливо, щоб дівчатка знали, що це природний процес і не боялися його.

Менструація може тривати від трьох до семи днів, і в перші дні виділення, як правило, рясніші. Лікарі рекомендують використовувати гігієнічні прокладки або тампони, а також слідкувати за своїм станом. Якщо менструальний цикл стає надто болючим чи нерегулярним, варто звернутися до фахівця. Підтримка батьків та поінформованість про процес допоможуть дівчаткам легше адаптуватися до змін в організмі.

Раннє чи пізнє початок

У поодиноких випадках у здорових дівчаток (особливо азіаток та мешканок гір), менструації можуть початися з віку 8-10 років, але подібне прискорене статеве дозрівання у частини з них може бути результатом порушень у гормональному фоні, а також може бути спровоковано високим рівнем фізичного навантаження. . У поодиноких випадках це можуть бути індивідуальні особливості, що визначаються місцем проживання та етнічною приналежністю. Можливо й запізніле статеве дозрівання, але якщо менструації почалися навіть до 16-17 років, необхідне звернення до лікаря. Така аномалія статевого дозрівання, можливо, пов'язана з порушеннями функціонування яєчників, впливом серйозних емоційних або фізичних стресів, перевантажень або ендокринних захворювань, які стосуються прямо або опосередковано статевих гормонів. Часто менструацій немає у дівчаток-спортсменок, які тренуються дуже багато і довго, дотримуються суворої дієти і проживають у несприятливому середовищі.

Симптоми швидких місячних

Є певні провісники перших менструацій, які може визначити будь-яка уважна мати.Вони хоча не дуже яскраві, але цілком помітні для прицільного погляду, і будуть свідченням того, що скоро виникне перша кровотеча. З цього моменту доньку потрібно підготувати до можливих змін у тілі та настання нового періоду життя. За один-два роки до першої кровотечі дівчина починає активно рости, у неї змінюється фігура – ​​спостерігається зростання грудей, заокруглення стегон, зростання тіла у довжину. В області пахв і лобка з'являється волосся, потім воно починає рости і на гомілках. Можуть виявитися вугрові висипання, які захоплюють як обличчя, і тіло. Перед початком місячних, за кілька місяців, дівчата можуть відзначати на трусиках зміну виділень – вони стають жовтуватими або прозорими, білуватими без будь-якого різкого запаху, що говорить про нормальне функціонування статевої системи та перебудову її на жіночий тип. Це цілком нормальні події, що не потребують занепокоєння.

Поява сверблячки в області геніталій, неприємного запаху та рясних виділень може говорити про запальний процес або розвиток неприємних інфекцій. Це привід для невідкладного відвідування лікаря.

За кілька днів до того, як повинні розпочатися перші місячні, можливий прояв ПМС – це передменструальний синдром. До нього відносять різкі та часті зміни настрою, апатію або агресивну поведінку, безпричинні головні болі, тягнучі хворобливі відчуття внизу живота і спини, попереку.

Перші місячні - це важливий етап у житті кожної дівчинки, і думки про них можуть сильно відрізнятися. Багато хто згадує, як хвилювання та страх змішувалися з радістю дорослішання. Зазвичай менструація починається у віці від 11 до 14 років, хоча кожна дівчинка це відбувається індивідуально.Перші місячні можуть бути нерегулярними та тривати від трьох до семи днів. Деякі дівчатка відзначають, що відчуття можуть бути різними: від легкого дискомфорту до більш вираженого болю внизу живота. Важливо розуміти, що це природний процес і з ним стикаються всі жінки. Підтримка з боку мами або старших сестер може допомогти впоратися з емоціями та підготуватися до змін в організмі. Згодом багато дівчаток вчаться приймати і розуміти свій цикл, що робить цей період менш страшним.

Перші менструації: перебіг процесу

Природно, що основними ознаками місячних у дівчаток будуть кров'янисті виділення, що відокремлюються зі статевої щілини. Під час перших виділень може загубитися об'єм крові від 50 до 150 мл, що залежить від індивідуальних особливостей організму, спадковості, росту та ваги. У перший день виділення зазвичай мажуть або відокремлюються краплями, об'єм крові втрачається незначно. Зверніть увагу Зазвичай найбільшим стає другий і третій день, потім кількість виділень прогресивно скорочується. У середньому перші місячні тривають від трьох діб до семи днів. Перша менструація у дівчинки може призводити до відчуття дискомфорту та слабкості, тягне або болісне відчуття внизу живота. У наступні цикли подібні відчуття можуть припинятися або стають менш тяжкими. Подібні прояви типові і для більшості жінок, які не варто переживати з цього приводу, це індивідуальна реакція організму. Для менструальних виділень типова наявність специфічного запаху, який виникає через те, що при менструації крім виділення крові, ще й активно виділяють секрет залози шкіри та слизових, щоб пригнічувати запалення.Перші подібні виділення, ще й на тлі нездужання, можуть призвести до стресу дівчинки, і завдання матері в цей момент допомогти їй і підтримати, пояснити, що це фізіологічний процес, який супроводжує дорослішання та призводять до змін організму та можливості народження дітей.

Розмова про місячні з дівчинкою

Якщо раніше ще не проводилося докладних розмов щодо змін організму та можливих дорослих аспектів життя, саме час зробити це напередодні першої менструації. Але тон розмови має бути не повчальним, а дружнім спілкуванням. Потрібно, щоб мати донесла до дівчинки важливу інформацію не лише з фізіології місячних, особливостей критичних днів та менструальних циклів.

Важливо виділити доньці календарик, на якому потрібно відзначати критичні дні, щоб своєчасно помічати можливі відхилення та обчислити довжину циклу. Подібна опція є і у сучасних смартфонах.

Важливо сказати, що в середньому тривають виділення, яка довжина циклу, але перші один-два роки становлення репродуктивної функції можливі коливання. Потрібно також розповісти про те, як підтримувати повноцінну гігієну, щоб не допустити серйозних проблем зі здоров'ям. Кров'янисті виділення – це живильне середовище для можливого розмноження мікробів, що при неналежній гігієні загрожує патологіями сечової та статевої сфери дівчинки, тому важливо це наголосити.

Потрібно поговорити про те, що з початку місячних дівчина вступає у дітородний вік, і при інтимних контактах без запобігання може наступити вагітність, яка в юному віці буде вкрай небажаною. Важливо, щоб дівчина розуміла всі ризики вагітності та пологів, а також решту проблем, пов'язаних із незахищеним сексом.

Скільки днів тривають перші місячні у дівчаток

У підлітковому віці, після перших місячних йде становлення циклу, і наступні виділення можна чекати з періоду від 21 до 35 днів. У перші приблизно два роки можлива нерегулярність виділень з відхиленнями як меншу, так і більшу сторону, коливання цілком допустимі, це налагодження гормональної функції яєчників. Цикли можуть бути довжиною 28 днів, наступний – 30 днів, потім 25. Якщо подібні коливання не зникають протягом двох років, тоді потрібне звернення до лікаря, якщо виникають якісь серйозні або тривожні симптоми, лікар також може допомогти у визначенні того – норма це чи відхилення. Ще одна особливість, після перших місячних може бути відносно тривала перерва, що іноді триває навіть до півроку, особливо при ранньому початку виділень. Не варто переживати з цього приводу, але обов'язково потрібно забезпечити дівчинку засобами гігієни на випадок непередбачених ситуацій. Важливо Якщо після перших місячних виділень довго немає, варто поговорити з лікарем, іноді такі паузи можуть бути свідченням серйозних збоїв у роботі організму.

Важливо вести календарик менструацій, відзначаючи на ньому дати першого дня та тривалість виділень, потім його потрібно буде взяти із собою на прийом до лікаря, якщо виникають будь-які скарги з боку здоров'я. Якщо протягом двох років місячні встановилися, потреба в ньому відпадає, якщо ж виділення нерегулярні, варто вести календар постійно, це допоможе лікарю визначити проблему. Тривожними можуть бути ситуації з короткими або занадто довгими проміжками між місячними або при тривалих виділеннях.

Питання гігієни під час менструації

Одним із ключових питань при перших менструаціях мають стати гігієнічні аспекти. Матері важливо докладно розповісти про всі засоби гігієни, якими можна скористатися їхнім дочкам. Зазвичай у період місячних жінки використовують тампони чи прокладки. Для дівчаток кращий другий варіант, так як застосування тампонів порушує природний відтік крові і вимагає більш педантичного дотримання гігієни плюс для їх застосування потрібні відповідні навички.

Прокладками користуватися зручніше, вони добре вбирають і не дають дискомфорту, особливо якщо це вироби з бавовни з покриттям, що дихає. Покриття із сіточкою менш гігієнічне, воно провокує подразнення та пітливість шкіри, формує виражений запах.

Зміна прокладок проводиться кожні приблизно три години, чим довше носиться прокладка, тим вище ризики подразнення та інфекції, а також протікання, що забруднює одяг та нижню білизну. Носіння прокладки більше 6-ти годин поспіль загрожує проблемами зі здоров'ям, тому важливо їх змінювати, навіть якщо вони не забруднені.

Перед зміною прокладки потрібно ретельно вимити руки і використовувати тільки якісні вироби, при можливості під час зміни прокладки підмитися або хоча б протерти геніталії вологими серветками для інтимної гігієни. Не варто використовувати прокладки з різними добавками та ароматичками, вони можуть призвести до подразнення шкіри та алергії. Не потрібно економити на прокладках, дешеві вироби захищають гірше, виготовляючись із низької якості сировини. Важливо зберігати прокладки в упаковці і розкривати її безпосередньо перед застосуванням, щоб не порушити стерильність виробу.

Важливо носити в період менструації звичайних трусів, які зроблені з натуральних тканин, що дихають. Стрінги небезпечні розвитком сечостатевих інфекцій та рецидивуючої молочниці. Попадання мікробів з області ануса в геніталій провокує небезпечні ускладнення.

Перші дні менструації – це привід відмовитися від прийому ванни, варто замінити її прийомом душу. Шийка матки під час виділень відкрита, прийом ванни може загрожувати попаданням води у піхву та матку, що загрожує запаленням. Важливо часто підмиватися, змінюючи прокладки, постійно міняти білизну. Небажано користуватися звичайним милом. Воно порушує мікробну флору геніталій, варто замінити його делікатними засобами гігієни з молочною кислотою. Цей компонент добре захищає геніталію від різних інфекцій.

Загальні рекомендації при місячних

Важливо протягом перших місячних та всіх наступних виділень відмовитися від важких фізичних навантажень, відкласти заняття спортом. Навантаження провокують посилення виділень, як прийом гарячого душу чи відвідування сауни. Дозволено легке навантаження, звичайні заходи побутового плану. Також необхідна захист від стресів та емоційний спокій, у зв'язку зі змінами настрою. Важливо звернути увагу на харчування, варто усунути з раціону на дуже гострі або солоні страви, вони також здатні посилити виділення крові. Категорично під час місячних заборонено вживання алкоголю.

Парецька Олена, педіатр, медичний оглядач

Питання-відповідь

Скільки днів тривають місячні у дівчинки вперше?

Більшість дівчат перша менструація триває 3-7 днів.

Як зрозуміти, що розпочалися перші місячні?

Ти можеш помітити незвичайні відчуття: тяжкість і навіть біль, що тягне внизу живота, слабкість і підвищену стомлюваність. Початок менструації важко пропустити.Ти побачиш червоні або червоно-коричневі плями на спідній білизні. Поява крові – головний симптом місячних.

Як ростуть дівчата після початку місячних?

Стрімке зростання у дівчаток зазвичай закінчується через 2 роки після початку менструацій. Через зростання кістяка починає змінюватися і шкіра дівчинки: вона не встигає рости пропорційно росту кісток і починає розтягуватися.

Як зрозуміти, що скоро почнуться місячні виділення?

Зазвичай незадовго до перших місячних з'являються білі – світлі виділення з піхви, які ти можеш помітити на своїй білизні. Ці виділення нормальні, їхня поява просто означає, що твій організм дорослішає.

Поради

РАДА №1

Не бійтеся ставити запитання. Якщо у вас є сумніви чи страхи щодо перших місячних, обговоріть це з мамою, сестрою або довіреним дорослим. Вони можуть поділитися своїм досвідом та дати корисні поради.

РАДА №2

Підготуйте необхідні засоби гігієни заздалегідь. Дізнайтеся, які продукти вам підходять – прокладки, тампони чи менструальні чаші. Це допоможе вам почуватися комфортніше у перші дні.

РАДА №3

Слідкуйте за своїм циклом. Ведення щоденника менструацій допоможе вам відстежувати регулярність та тривалість циклів, що може бути корисним для розуміння свого організму.

РАДА №4

Не забувайте про здоров'я. Якщо у вас виникають сильні болі або інші незвичайні симптоми, не соромтеся звернутися до лікаря. Турбота про своє здоров'я – це важливо!

Рання та важка менструація у дівчаток: у чому причини та як допомогти?

Поки більшість 9-10-річних дівчаток активно гуляють, обмінюються новинами, колекціонують іграшки чи займаються спортом, деяким доводиться кілька днів щомісяця проводити, стискаючись від болю через менструацію. Хоча середній вік початку місячних становить 12 років, лікарі відзначають зростаючу кількість дівчаток, у яких менструація починається значно раніше. І такі випадки стають все більш поширеними.

Часом менархе (перші місячні) і менструація потім протікає у дівчаток легко, але не рідкісні випадки, коли ці дні серйозно впливають на самопочуття. Розповідаємо, чому місячні починаються у ранньому віці і що робити, якщо вони болючі та тяжкі.

10 ефективних порад щодо догляду за шкірою взимку

Як захистити шкіру від морозу, снігу та поривчастого вітру? 10 порад з догляду, які допоможуть вам зберегти красу та здоров'я шкіри взимку.

Вік початку місячних: все раніше і раніше

Згідно з дослідженнями, у дівчаток менструація в наші дні все частіше починається раніше, ніж будь-коли. Так, недавнє велике дослідження показало, що в той час як у жінок, що народилися в період з 1950 по 1969 рік, менструальний цикл починався в середньому в 12 з половиною років, у тих, хто народився в період з 2000 по 2005 рік, середній вік менархе склав 11,9 року, тобто початок менструацій зрушив на 9 місяців, і це Світова тенденція.

Вчені Гарвардського університету, які проводили дослідження, виявили, що частка дівчаток, у яких менструація почалася до 11 років, збільшилася з 8,6 до 15,5%. І хоча частка тих, у кого менструації почалися до дев'яти років, як і раніше, невелика (менше 2 відсотків), за той же період часу вона зросла більш ніж удвічі — з 0,6 до 1,4 відсотка.

За словами експертів, дитяче ожиріння може бути фактором, що сприятиме виникненню захворювання. Впливати можуть також дієта, психологічний стрес та фактори навколишнього середовища, такі як хімічні речовини, що порушують роботу ендокринної системи, та забруднення повітря. Хоча ці дані відносяться до США, експерти стверджують, що та сама тенденція спостерігається і в інших країнах світу, і ця тенденція, за їхніми словами, створює багато проблем для дівчаток.

Коронавірусна пандемія та пов'язаний з нею локдаун особливо загострили проблему: так, в Італії відзначили різкий сплеск звернення до лікарів з раннім статевим дозріванням після карантинів — коли діти мало рухалися, багато турбувалися і часто їли нездорову їжу.

Проблеми раннього статевого дозрівання

Згідно з новим звітом, 11 відсотків дівчаток-підлітків зазначають, що під час менструації у них виникає відчуття, що «життя не варте того, щоб жити». Опитування, проведене благодійною організацією Wellbeing of Women, Що займається питаннями жіночого репродуктивного здоров'я, серед 3000 дівчаток віком від 12 до 18 років, показав, що 20 відсотків з них заявили, що менструація «приковує їх до ліжка», а 43 відсотки не можуть нормально їсти та спати.

Ще більш тривожним є той факт, що дослідження Гарварда показало: більш раннє статеве дозрівання у дівчаток пов'язане з майбутніми несприятливими наслідками для здоров'я, такими як серцево-судинні захворювання, рак, аборт (викидні) і передчасна смерть.

То чому ж у дівчаток менструація починається раніше?

За словами Тані Адіб, гінеколога у лікарні Лістера у Лондоніна це впливає безліч факторів.«В основному це пов'язано з дієтою та харчуванням, а саме з тим, що люди їдять більш калорійну їжу і загалом більше їдять, і в результаті набирають більше зайвої ваги. Під час воєн, коли їжі було мало, молоді дівчата не мали такої кількості жиру в організмі, тому менструації починалися пізніше», — каже доктор Адіб.

Жирова тканина виробляє гормон естроген, високий рівень якого може змусити гіпофіз у мозку виробляти гормони, що стимулюють яєчники до раннього початку менструального циклу.

Але це не вся проблема, і вона не пояснює випадки, коли немає надмірної ваги. Дослідження припускають, що в цьому можуть бути замішані деякі хімічні речовини, що порушують роботу гормонів, що містяться в навколишньому середовищі, такі як фталати або бісфенол-А. Ці хімікати використовуються у виробництві пластику і, як вважають експерти, мають естрогеноподібний ефект. Вони також зустрічаються в меблів, дитячих іграшках, тканинах та косметиці.

Генетика – ще один фактор раннього статевого дозрівання, вважає Шазія Малік, лікар гінеколог. «Матері, у яких менструації почалися рано, зазвичай народжують дівчаток, у яких теж рано починаються менструації. Ці генетичні впливи призводять до того, що мозок подає сигнал про викид статевих гормонів раніше, ніж звичайно». А вчені з ФДАОУ ВО «Білгородський державний національний дослідницький університет» навіть визначили ген, через який це відбувається у жінок європейської частини Росії: ESR2.

За словами доктора Адіба, для дівчинки може бути «травматичним» початок менструації ще в початкових класах, часто до того, як батьки поговорили з нею про те, на що чекати: «Кровотеча для маленької дівчинки — це досить тривожна ситуація, а дівчатка у віці дев'яти років часто ще недостатньо зріли психологічно для таких змін в організмі».

Що робити при важких місячних у дівчинки: які препарати можуть допомогти?

У випадку дуже рясних, тривалих, нерегулярних місячних у дівчинки треба обов'язково звернутися до лікаря.

Якщо ж кровотеча сильна, а спазми виражені, лікар може призначити препарати.

• Антифібринолітичний засіб транексамова кислота - ліки, що використовуються для лікування рясної кровотечі під час менструації. Він працює, зменшуючи руйнування згустків крові, роблячи кровотечу повільнішою і меншою.
• Мефенамінова кислота, нестероїдний протизапальний препарат, допомагає знижувати гостроту болю за місячних.

Гормональні контрацептиви для підлітків із важкими місячними: чи варто?

За словами доктора Адіба, дуже рясні, хворобливі менструації, які виснажують і з якими важко впоратися у дівчаток, які ще відвідують школу, можливо, слід лікувати за допомогою протизаплідних пігулок. вона. — «Тому, що у молодих дівчат, які приймають протизаплідні таблетки, спостерігається дещо більше. висока частота виникнення депресії та психологічних проблем, чого ми не спостерігаємо у старших жінок.Гормональні контрацептиви не повинні бути «першою лінією оборони» від менструального болю або рясних кровотеч, оскільки вони пов'язані з підвищеним ризиком утворення тромбів, набору ваги та перепадів настрою. Також існує зв'язок між прийомом комбінованих протизаплідних у підлітків та зниженням щільності кісткової тканини у дорослому віці».

Тому вкрай важливо обговорити ці ризики з лікарем, перш ніж розпочинати прийом протизаплідних таблеток або будь-яких інших ліків.

У той час як жінкам старшого віку з проблемами менструального циклу може бути запропонована спіраль, яка виробляє гормон прогестерон, що сприяє витончення слизової оболонки матки, дівчатам-підліткам така практика не показана.

Доктор Малик каже, що особливо важливими є розмови з дітьми про менструації: «Батькам слід підготувати своїх дочок до змін, пов'язаних зі статевим дозріванням, якомога раніше. Відкрите спілкування може допомогти дівчаткам зрозуміти, прийняти та впоратися зі змінами. Необхідно проводити такі розмови як із дівчатами, так і з хлопчиками. Це може мати велике значення, особливо для молодої дівчини, якщо їй не доведеться відчувати, що з нею щось не так. Зрештою, це природно».

Про те, як краще розмовляти і що допоможе дівчинці з менструальним болем із домашніх засобів, читайте у статті «Менструація у доньки: як навчити її знижувати хворобливість місячних?».

Використані фотоматеріали Unsplash

Читайте далі

Що робити, якщо шкіра червона та обвітрена?

Мороз і вітер негативно впливають на стан шкірних покривів, викликають лущення та роздратування. Що робити, якщо шкіра обвітрена та червона? Як її доглядати?

10 ефективних порад щодо догляду за шкірою взимку

Як захистити шкіру від морозу, снігу та поривчастого вітру? 10 порад з догляду, які допоможуть вам зберегти красу та здоров'я шкіри взимку.

Профілактика хвороб: свіже повітря у будинку

Як подбати про профілактику алергії та інших хвороб у власній квартирі, розповімо сьогодні.

Геморой: різні способи лікування

Предіабет: як уникнути діабету?

Своєчасне виявлення підвищення цукру на крові допомагає виявити предіабет і уникнути розвитку справжнього діабету.

Довголіття: як продовжити життя?

Як виявляються проблеми з імунною системою?

За якими симптомами можна запідозрити аутоімунну патологію, а коли йдеться просто про «слабку імунну систему»?

Як зміцнити імунітет без ліків: 13 доступних способів

Мієлопроліферативне новоутворення крові - що це за хвороба?

Кров натще: як їжа впливає на біохімію тіла

Багато аналізів крові здаються натще. Що це означає, а головне на які показники може вплинути їжа?

Гемоглобін. Його значення та роль в організмі людини

Кожен із нас хоч раз у житті зустрічався із «клінічним аналізом крові» або так званим «загальним аналізом крові». Якщо ви звернули увагу, на першому місці у виданому бланку, як правило, знаходитиметься цифра, яка вказує на вміст гемоглобіну в крові.

Хронічний лейкоз: чи можливе лікування?

Хронічний лейкоз – це грізне захворювання, яке забирає мільйони життів. Чи є шанси на лікування?

Хронічний мієлолейкоз: 200 років боротьби з випадковою мутацією

Але медицина вже знайшла спосіб продовжити життя пацієнтам з півроку до десятків років.

Рідкісні захворювання: поліцитемія

Поліцитемія: рідкісне захворювання, про яке мало хто знає.

Рак молочної залози: 11 міфів про хворобу

Як доглядати зуби, щоб рідше звертатися до стоматолога?

Які десять нетипових порад від дитячого стоматолога як профілактика допоможуть вам зберегти здоров'я зубів і заощадити в майбутньому на відвідуваннях дантиста.

Вся правда про дитячі какашки: що вважати нормальним?

Розшифровуємо вміст підгузника: який стілець нормальний для дитини до року, а з чим бігти до лікаря.