Чим корисний колаген? Корисні властивості та застосування

Колаген – це один із видів білка. Деякі продукти, такі як шкіра та зв'язки тварин, багаті на колаген. Колаген також можна придбати у вигляді добавки.

Багато людей, які бажають підтримати здоров'я своєї шкіри, суглобів та волосся, щодня приймають колагенові добавки або додають порошок колагену в ранкову каву, чай чи смузі.

Незважаючи на те, що використання колагенових добавок та інших продуктів з колагеном зростає, більшість людей не знають, що таке колаген і як він діє на організм.

У цій статті ми розповімо вам все, що потрібно знати про колаген: що це таке, як він діє на організм і чи варто приймати колагенові добавки.

Що таке колаген і чому він важливий?

Колаген – це один із видів білка. Фактично це найпоширеніший структурний білок в організмі тварин. Структурний білок – це білок, який складає структуру чи каркас ваших клітин та тканин (1).

Відомо 28 типів колагену, причому колаген типу I становить 90% колагену в організмі людини (2).

Колаген складається в основному з амінокислот гліцину, проліну та гідроксипроліну. Ці амінокислоти утворюють три нитки, що формують триспіральну структуру, характерну для колагену (3).

Колаген міститься в сполучній тканині, шкірі, сухожиллях, кістках та хрящах. Він забезпечує структурну підтримку тканин та відіграє важливу роль у клітинних процесах, у тому числі (3, 4, 5, 6):

• відновлення тканин
• імунна відповідь
• клітинна комунікація
• міграція клітин – процес, необхідний підтримки тканин

Клітини сполучної тканини, звані фібробластами, виробляють та підтримують колаген.З віком колаген стає фрагментованим, функції фібробластів порушуються, а вироблення колагену сповільнюється (3, 7).

Ці зміни, поряд із втратою іншого ключового структурного білка, званого еластином, призводять до появи таких ознак старіння, як провисання шкіри та зморшки.

Застосування колагену

Ваш організм природним чином виробляє колаген, і ви можете споживати його з таких харчових джерел, як куряча та риб'яча шкіра, а також із колагенових добавок.

Пероральні та зовнішні засоби з колагеном, такі як добавки та креми для обличчя, популярні для лікування таких ознак старіння, як зморшки, втрата зволоженості шкіри та болю у суглобах.

Ви можете придбати колаген у вигляді порошку, капсул та рідини.

Ви можете приймати його як добавку або додавати в напої - як гарячі, так і холодні - продукти харчування, такі як вівсянка, йогурт і енергетичні кульки.

Спеціалісти в галузі охорони здоров'я також використовують колаген та матеріали на його основі в медицині, у тому числі для лікування ран, опіків та діабетичних виразок (8).

Крім того, косметичні компанії використовують колаген у таких засобах, як зволожуючі засоби та сироватки, завдяки його зволожуючим властивостям (9).

Резюме:

Ваш організм виробляє колаген природним чином. Колаген міститься в сполучній тканині, шкірі, сухожиллях, кістках та хрящах і виконує безліч функцій. Він також міститься у деяких продуктах харчування, і ви можете приймати його у вигляді добавок.

Що викликає втрату колагену?

З віком вироблення колагену знижується. Крім того, колаген стає фрагментованим і більш пухким (10).

Ці зміни призводять до появи характерних ознак старіння, таких як зморшки та суха, обвисла шкіра. Цілісність колагену, що міститься в скелетній системі, також зменшується з віком, що призводить до зниження міцності кісток (11).

Хоча втрата і руйнація колагену з віком є ​​неминучими, деякі фактори, пов'язані з харчуванням та способом життя, можуть прискорити цей процес.

Наприклад, відомо, що куріння цигарок руйнує колаген і викликає старіння шкіри, появу зморшок та втрату еластичності (12, 13).

Було доведено, що надмірне вживання алкоголю також прискорює старіння шкіри, знижуючи вироблення колагену та ушкоджуючи механізми відновлення шкіри (13).

Крім того, дієта з високим вмістом цукру та надперероблених продуктів може призвести до передчасного старіння, оскільки сприяє процесу глікування, який зменшує оборот колагену та порушує його здатність взаємодіяти з навколишніми клітинами та білками (14).

Надмірне перебування на сонці також погіршує вироблення колагену, тому використання сонцезахисного крему та уникнення надмірного перебування на сонці можуть допомогти запобігти ознакам передчасного старіння шкіри (15).

Резюме:

Вікова втрата колагену неминуча, але такі фактори харчування та способу життя, як куріння та надмірне вживання алкоголю можуть прискорити цей процес.

Які продукти багаті на колаген?

Колаген міститься у всіх тварин, причому в деяких частинах тіла, наприклад, у шкірі та суглобах, його найбільше.

Ось кілька прикладів продуктів, багатих на колаген (16):

• кістки, шкіра та зв'язки тварин, такі як куряча шкіра та свиняча рулька
• деякі види морепродуктів, такі як шкіра риби та медузи
• продукти, виготовлені з частин тварин, таких як кістки та зв'язки, включаючи кістковий бульйон

Оскільки ваш організм природно виробляє колаген з амінокислот, ви можете підтримувати вироблення колагену, споживаючи достатню кількість білка з таких продуктів, як птах, риба, квасоля та яйця.

Крім амінокислот, для виробництва та підтримки колагену організму необхідні інші харчові компоненти.

Наприклад, вітамін C необхідний для синтезу колагену, тому низький або недостатній рівень вітаміну C може призвести до порушення вироблення колагену (17).

Тому вживання великої кількості продуктів, багатих на вітамін C, може допомогти підтримати вироблення здорового колагену. Наприклад, спробуйте цитрусові, болгарський перець, зелень та ягоди.

Більше того, дієта з високим вмістом корисних рослинних сполук також може допомогти покращити стан шкіри, зменшуючи запалення та захищаючи від руйнування колагену (18).

Резюме:

Деякі продукти, такі як шкіра та зв'язки тварин, багаті на колаген. Дієта, що підтримує колаген, повинна включати багаті білком продукти, а також фрукти та овочі, які багаті на вітамін C та інші антиоксидантні та протизапальні сполуки.

Яка користь прийому колагену?

Дослідження показали, що прийом добавок із колагеном може мати кілька корисних ефектів.

Потенційна користь для шкіри

Однією з найбільш популярних цілей застосування добавок колагену є підтримка здоров'я шкіри. Дослідження показують, що прийом колагенових добавок може покращити деякі аспекти здоров'я та зовнішнього вигляду шкіри.

Огляд 19 досліджень, що включав 1125 учасників (95% жінок) віком від 20 до 70 років, показав, що прийом гідролізованого колагену покращує зволоження шкіри, підвищує її еластичність та скорочує кількість зморшок порівняно з прийомом плацебо (19).

Гідролізований колаген - це поширений тип колагену, що використовується в добавках, що створюється за допомогою процесу, що називається гідролізом. Цей процес розщеплює білок більш дрібні частини, що полегшує його засвоєння організмом (20).

Ряд досліджень показав, що прийом добавок колагену може покращити гідратацію та еластичність шкіри та зменшити кількість зморшок.

Однак не забувайте, що багато з цих досліджень фінансувалися компаніями, які виробляють добавки колагену, що могло вплинути на результати дослідження (21, 22).

Дози колагену, які показали свою ефективність для покращення здоров'я шкіри, варіюються, але в більшості досліджень використовувалися 2,5-15 г на день протягом 8 тижнів або довше (23, 24).

Потенційна користь кісток

Крім покращення деяких аспектів здоров'я та зовнішнього вигляду шкіри, колагенові добавки можуть мати й інші корисні властивості.

В одному з досліджень вивчався ефект від прийому добавок колагену у 102 жінок у постменопаузі, які мали знижену мінеральну щільність кісток (МПК).

У тих, хто приймав по 5 грамів колагенових пептидів на день протягом 1 року, спостерігалося значне збільшення МПК у хребті та стегнової кістки (кістка гомілки) порівняно з учасниками, які приймали плацебо (25).

Подальше дослідження, в якому взяли участь 31 жінка, показало, що щоденний прийом 5 г колагену протягом 4 років був пов'язаний із прогресуючим збільшенням МПК.

Дослідники виявили, що за період спостереження МПК учасниць збільшився на 5,79–8,16% у хребті та на 1,23–4,21% у стегнової кістки (26).

Ці дані свідчать про те, що тривалий прийом колагенових добавок може сприяти підвищенню мінеральної щільності кісткової тканини у жінок у постменопаузі, які схильні до більшого ризику розвитку остеопенії та остеопорозу.

Більше того, в одній із оглядових статей було зроблено висновок про те, що прийом пероральних колагенових добавок зменшив симптоми, пов'язані з остеоартрозом, включаючи скутість (27).

Добавки колагену можуть приносити й іншу користь здоров'ю, наприклад, поліпшувати склад тіла в певних груп населення разом із тренуваннями на опір (28).

Важливо відзначити, що в дослідженнях ці корисні ефекти від прийому колагену спостерігалися переважно у жінок похилого віку з низькою мінеральною щільністю кісткової тканини.

Тому добавки з колагеном можуть не впливати на інші групи населення, наприклад, на чоловіків, молодих людей або тих, у кого немає низької мінеральної щільності кісток.

Яка потенційна шкода від прийому колагену та побічні ефекти?

Колагенові добавки мають хороший профіль безпеки та не пов'язані з побічними ефектами.

Однак виробники часто поєднують колаген з іншими інгредієнтами добавками.Деякі інгредієнти можуть становити небезпеку для здоров'я, наприклад, трави та велику кількість вітамінів у добавках, призначених для підтримки здоров'я шкіри, нігтів та волосся (29).

Наприклад, такі інгредієнти БАД, як екстракти трав, можуть взаємодіяти з ліками, що часто призначаються, а деякі з них небезпечні для вагітних і годуючих матерів.

Більше того, деякі добавки, що містять колаген, можуть містити мегадози таких поживних речовин, як біотин, що може вплинути на результати лабораторних тестів на роботу серця та щитовидної залози.

Цей та інші вітаміни та мінерали можуть спричинити проблеми зі здоров'ям, якщо приймати їх у великих дозах протягом тривалого часу (29).

Тому, хоча добавки, що містять лише колаген, навряд чи викличуть будь-які побічні ефекти, важливо читати етикетки та розуміти потенційні ризики добавок, що містять колаген у поєднанні з іншими інгредієнтами.

Якщо ви приймаєте інші ліки, вагітні або годуєте грудьми, перш ніж почати приймати добавки, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

Колагенові добавки та білок

Важливо, що вам не обов'язково слід їсти колаген або приймати колагенові добавки, щоб підтримати рівень колагену в організмі або здоров'я кісток.

Насправді, ви можете допомогти своєму організму виробляти колаген та підтримувати здоровий рівень колагену та кісткової тканини, просто включивши до свого раціону достатню кількість високоякісного білка, вітаміну D, кальцію, вітаміну C та цинку (30, 31, 32).

Збалансоване харчування з великою кількістю білка особливо корисне для підтримки м'язової тканини та кісток з віком.Експерти рекомендують споживати більше 0,8 грама білка на кг ваги вашого тіла (30).

Щоб підтримати цей процес, поєднуйте багату на білок дієту з фізичною активністю, особливо з тренуваннями на опір і вправами з обтяженнями (30).

Резюме:

Колагенові добавки можуть сприяти здоров'ю шкіри та скелетної системи, а також полегшувати симптоми, пов'язані з остеоартрозом. Самі собою вони вважаються безпечними, але можуть містити інші інгредієнти, які підходять не всім.

Як запобігти втраті колагену

Неможливо повністю запобігти віковій втраті колагену, але можна уповільнити цей процес.

Як уже говорилося вище, дієта та інші фактори способу життя можуть суттєво вплинути на вироблення колагену в організмі.

Куріння сигарет та вживання надмірної кількості алкоголю негативно позначаються на виробленні колагену, так само як і дієта з високим вмістом перероблених продуктів та цукру (12, 13, 14).

З іншого боку, ведення здорового способу життя, дотримання дієти з високим вмістом поживних речовин, відмова від куріння та вживання алкоголю можуть допомогти відстрочити вікові зміни колагену та зменшити ознаки старіння, такі як зморшки.

Відмова від вживання або скорочення споживання одних продуктів та напоїв при одночасному збільшенні споживання інших може сприяти підтримці колагену та загальному здоров'ю шкіри.

Наприклад, дієта з низьким вмістом сполук, які називають кінцевими продуктами глікування (КПГ), може сприяти здоров'ю шкіри. КПГ – це токсини, які накопичуються у шкірі.Вони можуть викликати затвердіння колагену та інактивувати білки, що відповідають за відновлення колагену (33).

Згідно з новими та більш старими дослідженнями, до продуктів з високим вмістом КПГ належать перероблені м'ясні продукти, такі як ковбасні вироби та бекон, смажені продукти, такі як смажену картоплю та смажену курку, а також смажене м'ясо та м'ясо на грилі (33, 34).

Крім того, дотримання дієти з високим вмістом високоякісного білка та рослинної їжі, такої як фрукти та овочі, які містять поживні речовини, що підтримують та захищають колаген, також може допомогти захистити запаси колагену та запобігти його пошкодженню та втраті (33).

Резюме:

Ведення здорового способу життя, відмова від куріння та надмірного вживання алкоголю, а також дотримання дієти, багатої на фрукти, овочі та інші корисні продукти, може допомогти захистити від втрати та пошкодження колагену.

Часті питання

Кому не слід приймати колаген?

Колаген безпечний для більшості людей, але людям з харчовою алергією, наприклад, на рибу чи молюсків, слід перевірити етикетку та переконатися, що обраний ними колаген не містить цих інгредієнтів. Оскільки колаген – це продукт тваринного походження, вегетаріанцям, веганам та людям, які дотримуються кошерної або халяльної дієти, також краще уникати його прийому (35).

Чи взаємодіють добавки колагену з іншими ліками?

Хоча немає достатньої інформації про те, що колаген взаємодіє з іншими рецептурними препаратами, в добавках можуть бути інші інгредієнти, наприклад, екстракти трав, які можуть взаємодіяти з ліками, що зазвичай призначаються.Перед прийомом добавок проконсультуйтеся з лікарем.

Підіб'ємо підсумок

• Колаген – це білок, що міститься у сполучній тканині, шкірі, сухожиллях, кістках та хрящах.
• Він забезпечує структурну підтримку тканин, а також бере участь у найважливіших процесах організму, включаючи відновлення тканин та передачу сигналів між клітинами.
• Ваш організм виробляє колаген природним шляхом, але ви також можете споживати його за допомогою прийому колагенових добавок та вживання деяких продуктів харчування, що може принести користь здоров'ю вашої шкіри, кісток та багато іншого.
• Дослідження показують, що прийом колагену особливо корисний для певних цілей та груп населення, у тому числі для підвищення мінеральної густини кісток (МПК) у людей у ​​постменопаузі з низьким рівнем МПК.
• Споживання достатньої кількості білка, вітаміну C, вітаміну D та цинку у збалансованій дієті – здорова та менш дорога альтернатива добавкам. Поєднуючи це з регулярними фізичними вправами, ви зможете звести до мінімуму втрату колагену та кісткової тканини з віком.
• Незважаючи на те, що вікова втрата колагену неминуча, ведення здорового способу життя може допомогти захистити від втрати колагену, уповільнити ознаки старіння та зміцнити загальне здоров'я.

Сертифікований лікар, який спеціалізується на сімейній медицині, геріатрії та інтегративній медицині. Досвід клінічної роботи лікарем від лікування захворювань до сімейної практики та невідкладної допомоги.

Збереження молодості та еластичності шкіри: секрети використання колагену у косметиці

Колаген - це структурний білок, що грає роль захисту та зволоження. Він виробляється спеціальними клітинами – фібробластами.З віком здатність організму виробляти свій колаген різко зменшується з різних причин. Серед них – нестача мікроелементів, таких як вітамін С та Е, часті стреси, незбалансоване харчування.

Як наслідок – шкіра відновлюється повільніше, втрачає пружність. При вікових змінах змінюється овал обличчя, з'являються зморшки. Структурний білок у косметиці та його регулярне застосування допоможе покращити зовнішній вигляд та уповільнити процес старіння.

Що таке колаген

Колаген для шкіри обличчя надзвичайно важливий. Властивості цього компонента досить різноманітні. Він має омолоджуючу та зволожуючу дію, повертає обличчю м'якість і пружність, розгладжує. Такі косметичні засоби створюють на обличчі захисний вологоутримуючий шар. Завдяки цьому епідерміс довгий час залишається зволоженим. Доглядові засоби з колагеном прискорюють регенерацію шкіри, дозволяють швидше загоювати опіки, порізи та виразки.

З якого віку можна використати кошти з цим компонентом? Актуальність використання залежить від загального стану. Якщо у вас сухий та зневоднений тип, який потребує постійного зволоження, то косметику можна застосовувати вже з 25 років. Якщо у вас нормальна або схильна до жирності шкіра – з 30-35.

Чим корисний колаген

Користь колагену давно доведена. Сучасна косметика часто містить у складі цей компонент. Великий перелік доглядових продуктів для тіла, обличчя та волосся виробляються на основі цієї складової. Вони використовуються для очищення, зволоження, живлення, відновлення.

Колаген є білком, структурним компонентом шкіри, волосся, нігтів, кісток, суглобів та інших тканин організму.Він має важливе значення, а саме – реалізує захист від зовнішніх негативів та вільних радикалів. У шкірі функціонує еластин, гіалуронова кислота та інші важливі речовини, що виробляються спеціальними клітинами – фібробластами. Поки ці клітини працюють, епідерміс отримує достатню кількість активної речовини. Однак із віком ситуація змінюється поступово.

Стан обличчя безпосередньо залежить від кількості колагену, основної сполучної тканини, яка відповідає за еластичність. Структурний білок в основному в дермальному шарі і становить близько 70% всіх білків. Основне завдання цього компонента – зберігати тургор шкіри (еластичність шкірних покривів). Завдяки такому догляду вона довго залишатиметься доглянутою та підтягнутою. Білок стабілізує овал обличчя, не дозволяючи йому опливати та опускатися вниз. Водно-ліпідний баланс регулюється і шкіра не пересихає.

Користь колагену

Косметичний колаген має багато важливих властивостей. Регулярне використання косметики з цим білком призводить до підвищення гладкості, м'якості, ніжності, забезпечує еластичність. Формування захисного шару-вологодержателя впливає на зволоження, перешкоджає пересиханню. Догляд впливає на прискорення регенерації та загоєння порізів, вирівнювання тону та мікрорельєфу. При постійному використанні засобів із колагеном покращується тонус.

З віком фібробласти стають менш активними, білок формується у зменшених кількостях. На шкірі це відбивається повільним відновленням, виникненням зморшок, погіршенням овалу обличчя, підвищеною сухістю, в'ялістю та іншими змінами. Потреба надходження цього білка залежить від віку. На його кількість в епідермісі впливає:

• незбалансоване харчування;
• авітаміноз;
• шкідливі звички (паління та вживання алкоголю);
• любов до засмаги;
• часті стреси;
• недосипання та інші несприятливі фактори.

Дані причини пов'язані з виробленням білка у шкірних клітинах. Колаген для шкіри надзвичайно важливий. На рівень структурного білка впливає як спосіб життя і наявність поганих звичок, а й неправильно підібраний догляд. По можливості слід виключити негативні чинники, які можуть спричинити зовнішній вигляд. Цей компонент у косметиці важливий не тільки для обличчя, а й для волосся. Він формує на волоссі захисний шар, що значно знижує ступінь ушкодження від механічних впливів та інших деструктивних факторів. Цей білок підвищує міцність локонів та покращує фіксацію зачіски.

Колаген, косметика: куди входить

Цей білок додають у різноманітні засоби догляду:

• антивікові креми;
• сироватки та лосьйони;
• маски для догляду навколо очей;
• догляд за областю шиї та декольте;
• ліфтингові сироватки;
• креми для обличчя та тіла;
• креми для рук та нігтів;
• зволожуючі шампуні для волосся.

Наприклад, крем для обличчя з колагеном виключає сухість та лущення, запобігає випару вологи та уповільнює появу вікових змін. Одні засоби із колагеном забезпечують ліфтинг, покращують тонус. Іншим характерний накопичувальний ефект, що полягає у зволоженні. Особливо помітним він буде за комплексного догляду.

Види колагену

Існують різні види цього структурного білка. Тваринний різновид отримують із сполучної тканини тварин. Вона здатна зволожувати, підвищувати пружність та захищати шкіру від стресових факторів, але за ефективністю дещо поступається іншим різновидам. Основна перевага – доступніша ціна.

Морський або риб'ячий колаген – один із найпопулярніших і найкращих для введення в косметичні продукти. Він максимально близький до білка, що виробляється людським організмом. Добре проникає у глибокі шари шкіри, характеризується полегшеним засвоєнням та відмінно стимулює клітинну регенерацію.

Рослинний білок – водорості та пшениця. Ці корисні рослинні білки легко засвоюються шкірою, реалізують харчування цінними амінокислотами, покращують структуру епідермісу та є гіпоалергенними. Найпопулярнішим рослинним колагеном є гідролізований. Виготовляється з натурального колагену шляхом спеціальної обробки (хімічної чи ферментативної). Відрізняється подрібненою структурою, а отже – покращеним проникненням у шкіру.

Зазвичай складається з лізину, проліну та гліцину. Часто додається у зволожуючі креми для обличчя та ліфтинг. Синтетичний вигляд є порівняно новим і поки що не має широкого практичного застосування. Для його створення використовуються стовбурові клітини та частини амінокислот. Дуже близький властивостями до природного аналогу.

Міфи про колаген

Основний міф про колаген у косметології полягає в тому, що він може проникати глибоко в структуру епідермісу та впливати на нього на молекулярному рівні. Це неправда, адже молекула колагену через свою велику масу і розмір проникнути в глибокі шари дерми не може. Компонент не може вплинути на вироблення власного колагену у шкірі.

В людини синтез білка є природним процесом і протікає в основному в спеціальних клітинах, фібропластах. Вони розташовані глибоко в структурі шкіри, дістатися до них занадто великої молекули колагену неможливо.

Наступний поширений міф про цей компонент пов'язаний з уявленням про те, що він впливає на шкіру відразу. Доглядові засоби не можуть впливати миттєво, швидко повертати красу, пружність та гладкість. Існують косметичні експрес-засоби на основі колагену з миттєвим ефектом, проте їх дія лише візуальна та короткочасна.

Асортимент Marie Fresh Cosmetics пропонує якісну та ефективну косметику, яка не лише має візуальний ефект. Косметичні продукти зміцнюють овал обличчя, забезпечать зволоження та заповнять міжклітинний простір. Ми пропонуємо комплексний догляд для будь-якого віку.

Часті питання

Їх не можна використовувати при індивідуальній нестерпності білка, введеного до складу. Також до протипоказань відносять загострення шкірних інфекцій, деякі аутоімунні захворювання, перший триместр вагітності.

Він допомагає зберігати еластичність та пружність шкіри.

Так, колаген – гігроскопічний, здатний притягувати та утримувати вологу. Тому кошти з цим компонентом у складі ефективно зволожуватимуть епідерміс.

Якщо шкіра суха та зневоднена, то краще підійдуть засоби з гіалуроновою кислотою. Якщо вас більше хвилює поява зморшок, краще звернути увагу на косметику з колагеном у складі. Обидва компоненти запобігають передчасному старінню шкіри обличчя.

Тонік із колагеном активно стимулює шкіру, тонізує, очищує, зволожує. Білок у складі сприяє прискореному оновленню клітин.

Колаген

До 70% всіх білків дерми представлено колагеном 1 . Мережа колагенових волокон забезпечує міцність і пружність шкіри, але з віком кількість та якість колагену знижується, що призводить до появи зморшок та в'ялості шкіри. А яку роль відіграє колаген у косметиці? Розберемо принцип дії популярного косметичного інгредієнта.

Що таке колаген

Колаген - це фібрилярний білок, який служить основоюсполучною тканини.

Різні типи колагену мають різний склад та відсоткове співвідношення амінокислот. Основним структурним білком шкіри служить колаген I типу - він необхідний підтримки пружності і гладкості обличчя.

Колагенові волокна містяться в нігтях, волоссі, шарах шкіри та інших сполучних тканинах, забезпечуючи їхню міцність. Проте з кожним роком кількість колагену у тканинах знижується. На його вироблення впливає як вік, а й зовнішні чинники: вплив ультрафіолету, шкідливі звички, стреси, брак сну та інших.

Онлайн діагностика шкіри обличчя

Користь колагену у складі косметичних засобів

Колаген для шкіри – це основний «білок молодості», який підтримує її еластичність та щільність. А який ефект ця речовина має при нанесенні на обличчя? Навіщо потрібен колаген у косметиці і яку користь він приносить?

Косметичний колаген не може замінити власні волокна, оскільки не проникає углиб шкіри. Спектр його дії включає:

• зволоження. Колаген утворює спеціальний захисний бар'єр, який запобігає втраті вологи та допомагає зволожити шкіру;
• підвищення пружності. Насичуючи шкіру вологою, формули з колагеном сприяють підвищенню її тонусу та пружності;
• відновлення. Застосування продуктів із колагеном покращує відновлення шкіри.

Кому підійдуть кошти з колагеном

Чим і кому може бути корисний колаген у догляді, які проблеми він дозволяє вирішити? Включити продукти з цим активним інгредієнтом у б'юті-рутину можна за різних станів шкіри:

• власникам сухої чи зневодненої шкіри формули з колагеном допомагають зменшити трансепідермальну втрату вологи;
• у догляді за шкірою з ознаками старіння колаген є одним з основних зволожуючих та розгладжуючих активних інгредієнтів;
• колаген часто включають до складу продуктів для зволоження та відновлення чутливої ​​шкіри.

Для якого типу шкіри призначено ту чи іншу формулу з колагеном, краще уточнити в описі до обраного засобу.

Застосування колагену у косметиці

Колаген є популярним компонентом зволожуючої та антивікової косметики: кремів, масок, сироваток тощо. У поєднанні з іншими активними інгредієнтами він допомагає зберегти шкіру зволоженою, повернути їй гладкість та молодий вигляд.

Також колаген може бути у складі кремів і сироваток для догляду за делікатною областю навколо очей. Такі засоби добре зволожують та скорочують сіточку дрібних зморшок.

Втім, колаген може бути корисним не тільки для шкіри, а й для волосся. Він часто використовується в бальзамах, масках, незмивних спреях та інших продуктах для інтенсивного зволоження та зміцнення зневодненого, пошкодженого, тонкого волосся.

Позначення колагену у косметиці

У косметичних формулах вказується назва колагену згідно з International Nomenclature of Cosmetic Ingredients - Collagen.

Як отримують колаген?

Що таке колаген і з якої сировини його виробляють? Існує кілька способів:

• • тваринний колаген отримують зі шкіри рогатої худоби та свиней, у косметиці вона не використовується;
• • рослинний колаген – це гідролізований протеїн рослинного походження. Його одержують із пшениці та окремих видів водоростей, що містять необхідний набір амінокислот.

З якого віку можна скористатися засобами з колагеном?

Відповідь на це питання залежить від стану та потреб вашої шкіри, а також особливостей конкретного б'юті-продукту. Точну інформацію про тонкощі застосування косметичного засобу ви можете отримати з опису на упаковці або у свого косметолога.

З якими інгредієнтами можна поєднувати колаген у догляді за шкірою?

Поєднання інгредієнтів у косметиці залежить від особливостей формули. Наприклад, зволожуючі та антивікові продукти з колагеном можуть також містити гіалуронову кислоту, рослинні екстракти, антиоксиданти.