Особливості гіалуронової кислоти в капсулах для вживання: як правильно приймати, препарати
Складовою частиною тканин та біологічних рідин організму людини є гіалуронова кислота. Вона забезпечує підтримку клітин, прискорює транспортування хімічних речовин. Гіалуронат відповідає за пружність хряща, бере участь у відновленні та оновленні шкіри, забезпечує збереження води у тканинах. Ця речовина синтезується організмом, але під впливом ферментів вона розсмоктується. З віком синтез кислоти зменшується, як від тривалого перебування під сонцем відбувається руйнація наявних запасів у організмі. Шкіра швидко реагує зменшення гіалуронової кислоти. Вона стає тьмяною, сухою, втрачає свою еластичність. Гіалуронова кислота у капсулах була розроблена косметичними компаніями для усунення цієї проблеми.
Гіалуронова кислота в капсулах допоможе повернути колишній вид шкіри
Як застосовують засіб у косметології?
Гіалуронат давно застосовується в косметології як один із компонентів кремів, гелів, помади, філерів для ін'єкцій. З віком у шкірі збільшується вміст колагену, але зменшується кількість еластину та гіалуронової кислоти. Тому шкіра стає жорсткою та зменшується можливість її розтягування.
Ефект від гіалуронки полягає в її певних здібностях:
- протидіяти зневодненню шкіри;
- блокувати вільні радикали, які є найагресивнішими факторами, що призводять до старіння;
- стимулювати обмінні процеси, а також синтезувати колаген та еластин.
Як результат – шкіра омолоджується.Дослідження показали, що гіалуронова кислота омолоджує шкіру на клітинному рівні, пригнічуючи патогенні механізми старіння.
Показання для застосування гіалуронової кислоти:
- профілактика старіння;
- вікові зміни шкіри;
- корекція стану шкіри після вугрової хвороби;
- для підготовки шкіри до процедур усунення її дефектів;
- як реабілітуючий засіб після контурної пластики та глибоких пілінгів, проведених будь-якими методами.
Крім косметичної спрямованості біологічно активні комплекси з гіалуронат призначені для усунення проблем з опорно-руховим апаратом, сухістю очей, а також як джерело вітамінів.
Таблетована форма гіалуронату
Гіалуронова кислота випускається у вигляді БАДів
Гіалуронова кислота при старінні шкіри застосовується у формі ін'єкцій для підшкірного введення та у вигляді таблеток або капсул. Прийом останніх здається безпечнішим з погляду появи побічних ефектів насамперед на обличчі.
Слід враховувати той факт, що якщо ін'єкції починають діяти безпосередньо в місці їх введення та усувають конкретні дефекти, то речовина в капсулах організм розподілить, оскільки йому потрібно. Це означає, що якщо кислоти не вистачає в суглобах, вона піде насамперед туди. Тому, щоб досягти ефекту омолодження шкіри від прийому гіалуронової кислоти в капсулах, слід запастися терпінням. Препарат доведеться приймати щонайменше три курси з інтервалом на місяць. За тривалістю прийому слід проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути того, що організм припинить вироблення власного гіалуронату.
Читайте також: У яких продуктах харчування міститься гіалуронова кислота: таблиця, склад
Так як гіалуронова кислота випускається як добавка до їжі, ці препарати не проходять такого строго контролю як лікарські засоби. Тому перш ніж пропити курс, слід визначитися з надійним виробником та вивчити склад. Від присутності додаткових компонентів залежатиме не лише результативність засобу, а й прояв можливих побічних ефектів.
На сьогоднішній день як біологічно активна добавка до їжі гіалуронат випускається кількома компаніями, це може бути, як монозасіб, так і комплексний препарат:
- "KWC" (Японія);
- "Doctors Best" (США);
- "Now Foods" (США);
- "DoppelHerz" (Німеччина);
- "Solgar" (США);
- Лора, Евалар (Росія).
В якості добавок до складу капсул включають такі компоненти:
- вітаміни А, С, В – мають зміцнюючі та антиоксидантні властивості;
- бджолиний віск – зміцнює імунітет, допомагає боротися зі стресом;
- екстракти лікарських трав та ін.
Лора
Вітамінний комплекс Лора покращує стан шкіри
Російська компанія Евалар випускає цілу лінійку засобів, що покращують стан шкіри, у тому числі й таблетки "Лора" з гіалуроновою кислотою. Крім активного компонента БАД містить:
- Вітаміни Е і С – беруть участь в обмінних процесах, стимулюють здатність клітин шкіри до відновлення, мають антиоксидантні властивості, збільшують вироблення колагену, захищають від ультрафіолетового випромінювання, уповільнюють старіння. Аскорбінова кислота допомагає у 8 разів швидше засвоюватися гілоуронату в організмі.
- Дикий ямс (екстракт рослини) – стимулятор еластину та колагену.
Добавка «Лора» показана як джерело вітамінів, гіалорунату, пептидів, які посилюють вироблення гіалуронової кислоти організмом, і запобігають руйнуванню колагенових волокон. Вікова група – від 30 років. Для попередження вікових змін рекомендовано дозу по 1 табл. на день під час їди.
Виробники рекомендують поєднувати прийом таблеток із кремом на основі гіалурону.
В результаті використання коштів відбуваються такі зміни:
- зменшуються дрібні зморшки:
- глибина значних заломів шкіри зменшується.
Читайте також: У чому і де є гіалуронова кислота для обличчя?
Але найбільші зміни відбуваються із кольором шкіри та її станом. Колір покращується у 60% випадків, зникає сухість та відчуття стягнутості.
KWC
KWC омолоджує шкіру зсередини
Продукт японської компанії KWC гіалуронова кислота (покращена формула) позиціонується виробником як нутрікосметичний препарат, який омолоджує шкіру зсередини.
Одна упаковка містить 60 капсул з гіалуроновою кислотою, водорозчинним вітаміном групи В – Біотином, вітаміном С, Бета-каротином.
Їхня дія полягає в наступному:
- збереження та підтримання водного балансу;
- регенерація сполучної тканини;
- відновлення сяйва, гладкості та еластичності шкіри;
- виведення вільних радикалів.
Крім косметичних дій прийом «KWC» сприяє швидкому оновленню шкіри в зоні шрамів після хірургічних втручань, покращує рухливість суглобів та усуває больові синдроми в опорно-руховому апараті.
Набір капсул розрахований на місяць з урахуванням прийому 1 табл. двічі на день разом із їжею.
Solgar
Solgar допомагає утримувати вологу у шкірі
Пігулки "Солгар" випускаються в США.Вони виготовлені як профілактичний засіб від змін шкіри, що відбуваються з віком і підтримки необхідного рівня вологи в міжклітинному просторі.
Крім головного компонента до складу Solgar входять наступні речовини:
- Колаген - відповідає за збереження структури шкіри, її гнучкість.
- Вітамін С – захищає дерму від вільних радикалів, що провокують старіння та має антиоксидантні властивості.
- Хондроїтину сульфат – з'єднання, що забезпечує водою суглоби та хрящі, що запобігає появі порушень рухливості суглобів.
Випускається препарат по 30 капсул в упаковці прийому протягом місяця по 1 табл.
DoppelHerz
DoppelHerz спрямований відразу на кілька цілей
Німецька версія капсул з гіалуроновою кислотою доповнена такими компонентами:
- Вітаміни Е та С – очищають організм від вільних радикалів, захищають від впливу зовнішнього середовища, уповільнюють старіння;
- Селен – як і вітамін Е запобігає утворенню вільних радикалів;
- Біотин;
- Пантотенова кислота;
- Бета-каротин – активний учасник обмінних процесів, що разом із селеном посилює обмін жирів.
Виробники називають свій продукт "ліфтинг-комплексом", оскільки він спрямований відразу на кілька цілей:
- покращення кольору обличчя;
- збереження гладкості, еластичності та пружності;
- забезпечення захисту від негативного впливу довкілля.
Таблетки випускаються в упаковці, розрахованій на місячний прийом по 1 капсулі на день.
Doctors Best
До складу «Доктора Беста» крім гіалуронової кислоти включені колаген та хондроїтин
Ще один продукт – від американських компаній. До складу «Доктора Беста» крім гіалуронової кислоти включені колаген та хондроїтин. Кожна таблетка містить 50 мг гіалуронату.
Читайте також: Тканинні маски з гіалуроновою кислотою для обличчя в домашніх умовах
У цей продукт введено колаген II типу, який міститься переважно в хрящовій тканині суглобів, тому прийом капсул не пов'язаний із їдою.
У день рекомендовано 2 капсули та не менше 2 літрів води. Іншою рідиною запивати препарат не можна. Капсули мають желатинову оболонку та допоміжну речовину – рисовий крохмаль.
Now Foods
Now Foods призначений для підтримки у здоровому стані суглобів, шкіри та волосся
Комплексний засіб на основі гіалуронової кислоти "Now Foods Hyaluronic Acid" містить також наступні компоненти:
- Пролін – амінокислота необхідна підтримки стабільної структури шкірних клітин. А також пролін запобігає руйнуванню колагенових волокон.
- Виноградні кісточки (екстракт) – зменшує кількість вільних радикалів, що утворилися після окисних реакцій в організмі.
- Альфа-ліпоєва кислота – природний антиоксидант, здатний зв'язувати вільні радикали. Також кислота має потужну протизапальну дію.
Насамперед біологічна добавка призначена для підтримки у здоровому стані суглобів, шкіри та волосся. Її прийом усуває больові синдроми та запальні процеси, запобігає деформації хрящової тканини та втраті вологи.
Загальні рекомендації щодо прийому
Коли приймається гіалуронова кислота капсули найкраще поєднувати з вживанням соків, що містять вітамін С, які допомагають краще засвоїти активну речовину. Але не запивати, а поєднувати.
Без вживання великої кількості води прийом БАДів з гіалуронкою не принесе будь-якого помітного ефекту.Не тільки кожна капсула запивається значною порцією води, але в день має бути випито щонайменше 3 літри.
Не рекомендовано розжовувати та розділяти таблетку на частини.
Не слід забувати, що організм сам забезпечує вироблення гіалуронової кислоти. Тому препарат повинен застосовуватися протягом місяця, а потім робиться перерва, інакше організм перестане синтезувати кислоту.
Протипоказання до застосування
БАДи з гіалуронат мають певні протипоказання, які обов'язково слід врахувати при виборі такого способу омолодження шкіри:
- наявність алергічних реакцій компоненти;
- період лактації;
- вагітність;
- захворювання нирок та серцево-судинної системи.
У період виношування дитини та годування груддю клінічних випробувань препаратів з гіалуронатом не проводилося, тому невідомо яку дію вони матимуть на жінку, плід та дитину.
У будь-якому випадку найкращим варіантом буде консультація у косметолога перед початком прийому препарату.
Гіалуронова кислота в капсулах: як приймати, відгуки лікарів та покупців
Відгуки про гіалуронову кислоту в капсулах змусять повірити в ефективність навіть скептиків. У косметології її вважають одним із головних омолоджувальних компонентів. Речовина має здатність робити шкіру більш пружною та еластичною. Але пероральний прийом препарату має низку найважливіших нюансів.
Переваги та недоліки капсул з гіалуроновою кислотою для прийому внутрішньо
Гіалуронова кислота вважається натуральною речовиною, яка утримує молекули води в епідермісі. Її нестача в організмі сприяє ранній появі вікових змін на шкірі обличчя. Для слизових поверхонь дефіцит загрожує висушенням.Тому прийом харчових добавок із вмістом гіалуронової кислоти позитивно впливає на процес вироблення біологічного мастила.
Важливо! Під час прийому препаратів з гіалуронатом необхідно рідше бувати на сонці, оскільки ультрафіолет має руйнівну дію.
До основних функцій гіалуронату належать:
- стимуляція процесу відновлення клітин;
- прискорення роботи фібробластів;
- виведення токсинів;
- нормалізація обмінних процесів;
- участь у формуванні капілярів.
Головною перевагою гіалуронової кислоти є комплексний вплив на організм. Вона не тільки покращує стан шкіри, але й позитивно впливає на суглоби та кровоносну систему. У кожній капсулі міститься попередньо розраховане разове дозування активної речовини. За своїм хімічним складом гіалуронову кислоту відносять до полісахаридів. Завдяки цьому вона сприймається організмом як чужорідний об'єкт. Речовина проникає глибоко в епідерміс та утримує в ньому молекули води. Це дозволяє зробити шкіру більш зволоженою та пружною. При цьому кислота створює надійний захист, що знижує негативний вплив довкілля.
Пероральний прийом гіалуронової речовини порівняно з ін'єкційним введенням більш зручний. Він не супроводжується хворобливими відчуттями та синцями. Єдиний недолік капсул – накопичувальний ефект. Якщо при ін'єкційному введенні речовини результат виникає відразу, при пероральному застосуванні потрібно почекати 2-3 місяці.
Важлива інформація. Ліків, які могли б знизити ефект від біоревіталізантів, не так багато.Найчастіше проблемою стають аспірин, кардіомагніл та інші препарати, які знижують згортання крові. Вони ніяк не взаємодіють з гіалуроновою кислотою, проте можуть сприяти появі об'ємних гематом та підшкірних синців.
Показання для застосування гіалуронової кислоти в капсулах.
Перед прийомом гіалуронату у капсулах слід проконсультуватися з фахівцем. У віці до 30 років терапія є недоцільною. Її проводять за показаннями. До них належать такі:
- потреба у підтримці водного балансу;
- хвороби суглобів;
- яскраво виражені вікові зміни шкіри;
- офтальмологічні хвороби;
- злоякісні утворення;
- запальні процеси у організмі.
Гіалуронову кислоту можна використовувати не тільки за наявності наявних проблем, а й у профілактичних цілях. Особлива ефективність спостерігається щодо деструкції склоподібного тіла ока. Але в цьому випадку харчову добавку приймають у комплексі із більш серйозними препаратами.
Назви препаратів гіалуронової кислоти для прийому внутрішньо
Фармацевтичні компанії випускають безліч препаратів, де крім гіалуронової кислоти містяться й інші корисні компоненти. БАДи спрямовані на покращення тургору шкіри та стимуляцію синтезу колагену. Ефективність та спектр впливу добавок безпосередньо залежить від складу. Аскорбінова кислота прискорює регенерацію тканин. Пептиди сприяють продовженню молодості. Фосфоліпіди надають зволожуючу дію на епідерміс, а вітамін E забезпечує захист від шкідливого впливу навколишнього середовища.
«Doppel Herz»
Полівітамінний комплекс "Doppel Herz" виробляється в Німеччині. Його приймають по одній капсулі двічі на день. Загальна тривалість терапії становить 30 днів. Після проведення лікувального курсу необхідна двотижнева перерва. Серед компонентів препарату, що діють, виділяються:
- селен;
- бета-каротин;
- біотин;
- пантотенова кислота;
- вітамін Е.
Зауваження! Гіалуронову кислоту рекомендують приймати у відновлювальний період після травмування.
«Лора»
«Лора» є омолоджуючим препаратом російського виробництва. Його випускає фармацевтична компанія "Евалар". БАД відрізняється антиоксидантними властивостями та здатністю відновлювати обмін речовин. Він надає шкірі тонусу та оздоровлює суглоби. Позитивна дія на епідерміс досягається шляхом стимуляції колагену. Крім гіалуронату, у складі лікарського засобу присутні:
"KWC"
Японська біологічно активна добавка випускається в упаковках 90 капсул. Вона не тільки покращує стан шкіри, а й позитивно впливає на зір, опорно-рухову систему та слизові поверхні. БАД приймають по одній штуці тричі на добу. Тривалість прийому становить три місяці.
"Solgar"
Біологічно активну добавку Solgar приймають як в косметичних цілях, так і для загального оздоровлення. В одній капсулі міститься 120 мг гіалуронату. Крім нього, присутні такі речовини:
- магнію стеарат;
- вітамін C;
- кремнезем;
- хондроїтину сульфат.
До недоліків харчової добавки відносять великий розмір капсули, що ускладнює процес ковтання. У середньому ціна препарату становить 2000 рублів.
БАД «Солгар» слід зберігати в сухому місці, не допускаючи впливу сонячних променівГіалуронова кислота від Librederm
Відмінною рисою препарату є вміст гіалуронової кислоти різного молекулярного рівня. Дія основного компонента збільшується за рахунок наявності аскорбінової кислоти. Внаслідок прийому БАДу уповільнюється процес старіння організму, і відновлюється робота ключових систем його життєзабезпечення. Капсули п'ють по одній штуці під час їжі, запиваючи великою кількістю чистої води.
Як пити гіалуронову кислоту в капсулах
Кожен препарат із вмістом гіалуронату має певний принцип застосування. Стандартна схема передбачає прийом однієї капсули двічі на день. Тривалість лікувально-профілактичного курсу становить 1-3 місяці. Капсули можна запивати не лише водою, а й апельсиновим соком. Аскорбінова кислота, яка в ньому міститься, покращує всмоктування гіалуронату. Це підвищує ефективність лікування.
Після проведення терапії необхідно зробити перерву. Гіалуронат має властивість накопичуватися в організмі, тому ефект від прийому зберігається надовго. У період застосування БАДу слід контролювати водно-сольовий обмін. Бажано випивати щонайменше 3 л води на день.
Протипоказання до гіалуронової кислоти у капсулах
До прийому гіалуронової кислоти не варто ставитись недбало. Вона дозволена далеко не всім. До протипоказань належать такі:
- аутоімунні захворювання;
- алергічна реакція;
- період вагітності та грудного вигодовування;
- вік до 25 років;
- запальні та інфекційні захворювання у стадії загострення;
- підвищена згортання крові.
Увага! Гіалуронову кислоту в капсулах не прийнято використовувати як основний терапевтичний засіб.Вона є лише харчовою добавкою.
Побічні ефекти гіалуронової кислоти у капсулах
При правильному підході гіалуронова кислота в капсулах переноситься без будь-яких проблем. У поодиноких випадках розвивається алергічна реакція, що супроводжується шкірним свербінням та висипаннями. Внаслідок надмірного застосування препарату може порушитися продукування власної гіалуронової кислоти. Щоб уникнути небажаних реакцій, потрібно дотримуватись інструкції та відвідати лікаря перед початком прийому.
Висновок
Відгуки про гіалуронову кислоту в капсулах здебільшого позитивні. БАД бореться з в'ялістю шкіри та знижує ризик виникнення проблем із опорно-руховою системою. Але результат від його застосування накопичувальний, що проявляється лише через 1-3 місяці.
Відгуки лікарів про гіалуронову кислоту в капсулах.
Гіалуронові препарати в капсулах відмінно впливають на стан рогівки, тим самим запобігаючи розвитку багатьох захворювань. Їх можна використовувати з профілактичною метою, при підвищеному ризику розвитку зорової дисфункції. Головне, не зловживати добавкою і не порушувати дозування, що рекомендуються.
Гіалуронова кислота в капсулах чинить на стан шкіри такий самий вплив, як і ін'єкції. Єдина різниця полягає у швидкості впливу. Також слід враховувати, що наслідки надлишку цієї речовини в організмі не вивчали. Тому в молодому віці прийому БАД протипоказаний.
Я призначаю пацієнтам капсули гіалуронової кислоти для суглобів на початковій стадії різних патологій. Звичайно, БАД не може виступати як основна терапія. Я рекомендую приймати його у складі комплексного лікування.Він допомагає знизити інтенсивність суглобових болів та підвищити ефективність інших медикаментів.
Відгуки покупців про капсули гіалуронової кислоти для прийому внутрішньо
Приймати гіалуронову кислоту у капсулах мені порадила подруга. Почала використовувати препарат із 31 року. Можу сказати, що результат є очевидним. Мені досі не дають понад 30 років. Шкіра підтягнута і пружна не тільки на обличчі, а й на тілі. Але треба розуміти, що я ще займаюся спортом і дотримуюсь основ правильного харчування.
Поки більшість знайомих працюють собі ботокс, я зберігаю природну красу більш щадними способами. Гіалуроновий препарат приймаю курсами, обов'язково роблю перерви, також стежу за достатнім надходженням рідини до організму. Нових зморшок на обличчі я не помітила. До того ж значно покращилася рухливість суглобів та зір, що теж важливо.
Мені гіалуронову кислоту у капсулах прописав ортопед. Мета лікування полягала в усуненні суглобових болів. Лікар сказав, що поки що можна обійтися без радикальних заходів. Після проведення лікувального курсу помітила значні покращення. Сподіваюся, що результат збережеться надовго.
У чому користь гіалуронової кислоти і який спосіб прийому найкращий?
Використання гіалуронової кислоти стало по-справжньому масовим не лише у косметологічній сфері, а й у різних напрямках медицини.
Речовина має широкий спектр впливу та показує високу ефективність як у лікувальних, так і профілактичних цілях.
Хімічні властивості та особливості гіалуронової кислоти
- Низькомолекулярна – має властивість проникати у найглибші шари епідермісу, але через меншу масу цей тип накопичує менше вологи.Однією та ключових завдань виду – підтримання природного синтезу гіалуронової кислоти в організмі. Також речовина допомагає запобігати зневодненню, знижує та нормалізує запальні процеси, може розгладжувати зморшки, підвищувати еластичність та пружність шкіри. Часто є у складі косметологічних засобів;
- Середньомолекулярна – добре проникає у шкіру, але концентрується більше у верхніх шарах епідермісу. Запобігає пересиханню, почуттю стягування та зайвій травмонебезпеці шкірних покривів. Цей тип найчастіше використовується в медицині та косметології для ін'єкцій. Також речовина зміцнює структуру очних яблук;
- Високомолекулярна – має найбільший тип молекул, через що немає здатності проникати глибоко у шкірні тканини. Перевага цього типу у максимальній можливості накопичувати воду та підвищення регенеративних властивостей епідермісу. Цей тип найчастіше використовується для більшості косметологічних філерів, у пластичній хірургії, ін'єкційному відновленню суглобових тканин.
Користь та ефективність гіалуронової кислоти
Найважливішим завданням гіалуронової кислоти є утримання вологи в міжклітинному просторі та підтримка функціонування тканин. Це є первинним для шкіри, хоча впливає і на інші тканини організму. Гіалуронова кислота уповільнює процеси в'янення у зрілості, допомагає підтримувати пружність та еластичність у молодому та середньому віках. Речовина також нормалізує тон шкіри, усуває нашкірні дефекти та підвищує регенеративну функцію епідермісу.
Одним із ключових напрямів у медицині, в якому гіалуронова кислота демонструє найвищу ефективність, є відновлення суглобів.Ін'єкції речовини у пошкоджені тканини дозволяють не лише прискорювати процес відновлення, а й запобігати майбутньому руйнуванню. Це дозволяє швидше відновлюватись після травм, уповільнювати деградаційні процеси хрящових тканин (артрози, остеоартрит, вікові та інші), відновлювати їх природні функції.
Основні ефекти гіалуронової кислоти:
- Відновлення та нормалізація водного балансу сполучних та інших тканин;
- Нормалізація пружності та еластичності шкіри, розгладжування зморшок та омолодження;
- Підтримка синтезу колагену;
- Прискорення загоєння ран та регенерації тканин;
- Зниження запальних процесів;
- Прискорення відновлення та підвищення щільності хрящових тканин.
Способи підвищення вироблення гіалуронової кислоти в організмі
Природний синтез гіалуронової кислоти важливо підтримувати у будь-якому віці. Для цього існує 3 основні способи:
- Використання добавок – отримання повної норми речовини з їжі не завжди можливе через особливості раціону, тому добавки є головним та найбільш дієвим способом отримання речовини;
- Ін'єкційний – використовується в медицині та косметології, коли потрібно доставити речовину у необхідних дозуваннях у конкретні тканини. Використовується для філерів, відновлення хрящів та інших процедур;
- Зовнішній – вважається найменш ефективним через обмежений вплив. Полягає у використанні кремів, масок та інших косметологічних засобів.
Важливо враховувати, що ін'єкційне застосування має виконуватися лише кваліфікованими фахівцями. Незалежно від складності процедури виконання її в домашніх умовах неприпустимо.Виконувати косметологічні ін'єкції чи уколи у хрящову тканину мають виконувати сертифіковані косметологи чи лікарі. Єдина форма, яку можна використовувати без консультації із фахівцями – зовнішня.
