Як приймати Цинк при простатиті та його користь

Цинк – важливий організму людини мікроелемент. Особливо сильно проявляється негативний вплив його дефіциту у чоловіків, хоч і для жінок він теж дуже необхідний. Його недостатнє надходження до організму із зовнішніх джерел провокує порушення гормонального фону, затримку статевого дозрівання у підлітковому віці, збої у роботі передміхурової залози.

Дефіцит цинку може призвести до зниження потенції та лібідо. Він може стати одним із факторів, що сприяє розвитку запальних та застійних процесів у простаті. Тому часто чоловікам призначається цинк при простатиті в різних формах: у вигляді продуктів харчування, що містять велику кількість цього мікроелемента, або медикаментів.

Корисні властивості цинку для чоловіків

Усі корисні властивості цинку для чоловічого здоров'я складно перерахувати. Ось лише основні та найважливіші з них:

• нормалізація обміну речовин;
• прискорення виведення токсинів, шлаків, а також важких металів та інших шкідливих речовин;
• участь у синтезі гормонів, зокрема й стільки важливого для чоловіка тестостерону;
• участь у сперматогенезі, вплив на активність та кількість сперматозоїдів;
• зміцнення імунітету;
• покращення зовнішнього вигляду та здоров'я волосся, шкіри, нігтів;
• регуляція роботи потових та сальних залоз;
• прискорення загоєння ран, запуск процесів регенерації та призупинення вікових змін у тканинах;
• зміцнення нервової та серцево-судинної системи.

При дефіциті цинку в організмі чоловіка (особливо якщо це спостерігається протягом тривалого часу) відбуваються збої в обмінних процесах.У людини погіршується зір, відбуваються порушення у роботі інших органів чуття, знижується потенція та лібідо, погіршується якість сперми.

Крім того, часто на тлі дефіциту цього мікроелемента спостерігається зниження імунітету, погіршення розумової та фізичної активності, зменшення витривалості та працездатності. Може з'явитися тремтіння в руках, облисіння, дерматити.

Цинк при простатиті

Цинк дуже важливий підтримки нормальної роботи передміхурової залози. Цей мікроелемент бере участь у синтезі чоловічих гормонів, необхідний нормальної роботи всієї репродуктивної системи.

Запальні процеси в простаті та в інших органах сечостатевої системи, різні пухлини та новоутворення – це найчастіші проблеми, з якими за статистикою зазвичай стикаються чоловіки, старші 40-45 років.

Численні дослідження вчених різних країн підтвердили зв'язок між усіма цими захворюваннями, передчасним старінням та зниженням рівня цинку в цей період життя.

Звичайно, цинк надходить і засвоюється організмом не в чистому вигляді. Найбільш добре підходить для чоловіків цитрат, сульфат та піколінат цинку, менш – ацетат, хелат, глюконат. За наявності простатиту або пухлини у простаті часто лікарі призначають саме цинк для покращення самопочуття та здоров'я.

Підбір препарату та його форми випуску, дозування, схеми застосування здійснює лікар після розмови та повного обстеження чоловіка. Це питання вирішується з урахуванням індивідуальних особливостей чоловіка: віку, ваги, способу життя, наявності чи відсутності фізичних навантажень, стресів.

Особливо важливим є цинк для лікування аденоми простати. Він не дає рости пухлини та сприяє її зменшенню.Дослідження говорять про те, що із застосуванням цього мікроелемента у складі комплексної терапії значно знижується ризик трансформації аденоми у злоякісне утворення – карциному.

Крім того, багато цього мікроелемента витрачається при еякуляції. Саме тому потреба чоловіків у мікроелементі вища, ніж у жінок.

Дозування

Потреби організму чоловіки в цинку можуть змінюватися в залежності від різних факторів: віку, наявних захворювань, ваги, особливостей роботи гормональної системи, умов праці.

Після 50-55 років щоденна потреба у цій речовині трохи падає – до 13 мг на добу.

Частина фахівців стверджує, що є деякі категорії чоловіків, які мають підвищену потребу в цинку:

• спортсмени та бодібілдери;
• люди, які страждають від розумових та фізичних перевтом;
• чоловіки, постійно схильні до стресів;
• ті, хто мешкає в екологічно несприятливих районах;
• любителі кави та міцного чаю;
• ті, хто має захворювання простати та інших органів сечостатевої системи.

Важливо! Токсичне дозування цинку стартує зі 150 мг цього мікроелемента на добу.

Що заважає засвоєнню цинку

На жаль, часто дефіцит цинку у чоловіків спостерігається навіть у тих випадках, коли він надходить у достатній кількості з їжею.

1. Зловживання алкоголем та куріння.Шкідливі звички негативно позначаються всіх обмінних процесах, зокрема і засвоюваності корисних речовин.
2. Незбалансоване харчування. Якщо в раціоні чоловіка довгий час переважає багато вегетаріанських продуктів та страв із соєю, то великий ризик дефіциту цинку. Фітинова кислота, що міститься в такій їжі, пов'язує цей мікроелемент і перешкоджає його засвоєнню.
3. Вживання великої кількості молочних продуктів.
4. Вживання великої кількості напоїв, що містять таніни. Здебільшого це кава, енергетики, міцний чай.

Деякі лікарські препарати можуть стати причиною поганої засвоюваності цинку. Наприклад, гормональні та сечогінні засоби, медикаменти для лікування ШКТ, антибіотики.

Продукти з високим вмістом цинку

Найбільш безпечним способом попадання цинку в організм вважається включення до раціону продуктів, у яких багато цієї речовини. Фахівці рекомендують людям з нестачею цього мікроелемента включити до свого щоденного меню таку їжу:

• морепродукти;
• курячі та перепелині яйця (особливо багато цинку в жовтку);
• цитрусові;
• свіжі фрукти та ягоди (особливо чорниця, малина);
• овочі (особливо всі види капусти, буряків, помідорів);
• насіння та горіхи (гарбузові, кедрові, лісові, волоські, лляні, мигдаль, арахіс, мак);
• цибуля та часник;
• бобові - квасоля, сочевиця, кукурудза;
• деякі сорти м'яса;
• гриби;
• картопля;
• зелений чай;
• дріжджі;
• хрін, селера, зелена цибуля, кропива.

Ефект від регулярного внесення таких продуктів до раціону не буде миттєвий. Він проявиться лише за кілька місяців.

Таблетки та свічки з цинком

При простатиті найчастіше призначаються препарати з цинком у формі капсул, таблеток, а також ректальних свічок, а при шкірних захворюваннях – у вигляді мазей та гелів.

Ось кілька найпопулярніших засобів з цим мікроелементом, які використовуються найчастіше при захворюваннях сечостатевої системи:

1. Цинктерал. Це препарат, що випускається у формі пігулок. Приймається зазвичай по 1 таблетці тричі на добу протягом кількох тижнів. Курс застосування може бути досить тривалим і складатиме 1-4 місяці.
2. Цинкіт. Це препарат, що випускається у формі таблеток шипучих, які перед вживанням необхідно розчинити у воді. Курс застосування засобу зазвичай становить 4-5 тижнів.
3. Простатилен-цинк. Препарат випускається у вигляді ректальних супозиторіїв. Ці свічки з цинком на лікування простатиту застосовуються 1-2 десь у добу протягом 5-10 днів. Попередньо необхідно підготувати пряму кишку до введення препарату: зробити очисну клізму або спорожнити кишечник природним способом. Такі свічки з цинком від простатиту практично не мають протипоказань та можливих побічних ефектів, а всі корисні речовини з них швидко всмоктуються у кров.
4. Тиквеол. Це комплексний препарат випускається у формі капсул та свічок. Виготовляється він із насіння гарбуза, яке багате цинком та багатьма іншими корисними речовинами. Застосовується засіб курсами по кілька капсул 2-3 рази на день протягом місяця або більше.
5. Простабін. Засіб містить цинк і сухий порошок, отриманий з насіння гарбуза. Випускається у формі капсул. Тривалість прийому зазвичай становить місяць. П'ється засіб по 1-2 капсули 2-3 рази на день.

Відгуки про застосування цинку при простатиті і у лікарів, і у чоловіків, які випробували препарати з ним на собі, переважно позитивні. Мало хто відзначив наявність негативних реакцій, практично всі помітили позитивні зміни в стані, причому як фізичному, так і емоційно-психічному.

Протипоказання

Сам по собі цинк при лікуванні простату та інших захворювань сечостатевої системи чоловіка практично не має протипоказань. Небезпечний він лише у вкрай поодиноких випадках при індивідуальній непереносимості цього мікроелемента. В основному обмеження використання препаратів з цинком виникають через інші компоненти, що входять до складу цих медикаментів.

Як правило, побічних ефектів цинк не викликає. Лише у разі підвищеної чутливості до нього або передозування можуть виникнути різні негативні реакції:

• алергія;
• головний біль та запаморочення;
• порушення обмінних процесів;
• блювання та нудота;
• біль у животі;
• загальна слабкість;
• сонливість та підвищена стомлюваність;
• прискорене серцебиття та задишка;
• відчуття сухості слизових;
• діарея, спазми кишківника;
• гарячковий стан та підвищене потовиділення;
• підвищення температури;
• зміна лабораторних показників крові та сечі, а також розвиток різних хронічних захворювань, наприклад, анемії (при тривалому контакті);
• неприємний металевий присмак у роті.

Отруєння цинком відбувається дуже рідко. І найчастіше причиною тому не призначені лікарем медикаменти або вживання продуктів з великим вмістом цього мікроелемента.

Передозування може виникнути через тривале (понад 2-3 години) зберігання харчових продуктів у цинковому посуді (особливо якщо продукти кислі) або при контакті з промисловими формами цієї речовини (зазвичай це вдихання парів). Різні препарати з цинком можуть стати причиною отруєння, але в набагато рідкісних випадках.

Висновок

Помнете, як дефіцит, так і надлишок цинку в організмі дуже шкідливий для людини. Для того щоб зрозуміти, чи потрібен вам прийом цього мікроелемента у формі різних препаратів або добавок до їжі, необхідно здати аналізи та пройти обстеження. Лікар підбере лікарський засіб, який найкраще підійде у вашому випадку.

Для профілактики дефіциту цинку досить просто включати до раціону більше продуктів, в яких він міститься. Також важливо виключити всі фактори, що заважають засвоєнню цього мікроелемента, вести активний та здоровий спосіб життя, збалансовано харчуватися, знизити кількість стресів та перевтоми.

Часті запитання

Яке рекомендоване дозування цинку при простатиті?

Рекомендоване дозування цинку при простатиті зазвичай становить від 15 до 30 мг на добу. Однак перед початком прийому цинку у будь-якій формі слід проконсультуватися з лікарем, щоб визначити оптимальне дозування відповідно до індивідуальних потреб та стану здоров'я.

Як цинк може бути корисним при простатиті?

Цинк відіграє у підтримці здоров'я простати. Він сприяє зміцненню імунітету, має антиоксидантні властивості та може допомогти у зменшенні запалення у простаті. Крім того, цинк бере участь у процесі синтезу ДНК, зростанні та розподілі клітин, що також важливо для здоров'я простати.

Корисні поради

РЕКОМЕНДАЦІЯ №1

Проконсультуйтеся з лікарем перед початком прийому цинку при простатиті. Лікар зможе визначити правильне дозування та рекомендувати оптимальний спосіб застосування залежно від вашого стану здоров'я.

РЕКОМЕНДАЦІЯ №2

Дослідіть різні форми цинку, такі як цинк піколінат, цинк глюконат або цинк сульфат, щоб вибрати найбільш підходящу для вас. Кожна форма має свої особливості засвоєння та ефективності.

РЕКОМЕНДАЦІЯ №3

Дотримуйтесь рекомендацій щодо дозування і не перевищуйте рекомендовану кількість цинку на добу. Надлишок цинку також може бути шкідливим для організму.

Цинк при простатиті

Хронічне запалення простатити - це затяжне захворювання передміхурової залози, що викликає різні симптоми, такі як болі в області тазу і геніталій у вигляді спазмів, болі, що тягнуть і жеруть, порушення сечовипускання, розлади статевого характеру і зниження якості життя. Цинк - це важливий мікроелемент, який бере участь у багатьох фізіологічних процесах, у тому числі у підтримці нормальної роботи статевої системи чоловіка. У цій статті ми розповімо вам про роль цинку в статевій функції чоловіка, про те, як приймати цинк при простатиті, про клізми з цинком для простати, про те, в якій формі цинк краще і про продукти, що містять багато цинку. А також про останні дослідження ролі цинку в простаті при гіперплазії або раку передміхурової залози.

Роль цинку у статевій системі

Цинк відіграє важливу роль у статевій системі чоловіка, оскільки він:

• Стимулює вироблення тестостерону - головного чоловічого статевого гормону, який відповідає за лібідо, ерекцію, сперматогенез та м'язову масу.
• Бере участь у синтезі та активації ферментів та гормонів, які регулюють статеву сферу, таких як простагландин Е2, оксид азоту, фолікулостимулюючий гормон та ін.
• Захищає сперматозоїди від оксидативного стресу та пошкодження ДНК, покращуючи їх рухливість та життєздатність.
• Запобігає розвитку інфекцій та запалень у передміхуровій залозі та інших органах сечостатевої системи.
• Знижує ризик розвитку злоякісних пухлин простати.

Згідно з деякими дослідженнями, недолік цинку може призводити до зниження рівня тестостерону, погіршення еректильної функції, порушення сперматогенезу та підвищення ризику хронічного простатиту, виникнення структурних змін органу та онкологічних процесів. Тому підтримання оптимального рівня цинку в організмі є одним із факторів профілактики та лікування цих станів.

Дослідження взаємозв'язку між вмістом мікроелемента в тканинах, плазмі та сечі

Доброякісна гіперплазія передміхурової залози (ДГПЗ) та рак передміхурової залози (РПЗ) є одними з найпоширеніших урологічних патологій у чоловіків старшого віку. Незважаючи на високу частоту народження, точні механізми розвитку цих захворювань досі залишаються не до кінця вивченими. В останні роки велика увага приділяється ролі мікроелементів, зокрема цинку, у функціонуванні передміхурової залози та патогенезі її захворювань.

Дане дослідження було спрямоване на комплексну оцінку статусу цинку у пацієнтів із ДГПЗ та РПЗ порівняно зі здоровими чоловіками.Для цього ми проаналізували вміст мікроелементу в тканинах передміхурової залози, плазмі крові та сечі, щоб виявити можливі взаємозв'язки між змінами в метаболізмі цинку та розвитком патологічних процесів у простаті.

Матеріали та методи

У дослідженні взяли участь 123 пацієнти з верифікованим діагнозом ДГПЗ у віці від 50 до 75 років, 20 пацієнтів з гістологічно підтвердженим РПЗ у віці від 55 до 85 років, які перенесли радикальну простатектомію, а також 20 здорових чоловіків у віці від 30 до 5 контрольну групу.

Зразки тканин передміхурової залози були отримані під час оперативних втручань - трансуретральної резекції у пацієнтів з ДГПЗ та радикальної простатектомії у пацієнтів з РПЗ. Крім того, за добу до операції у всіх учасників дослідження були взяті зразки плазми та ранкової сечі.

Концентрацію цинку в тканинах передміхурової залози та плазмі визначали за допомогою методу атомно-абсорбційної спектрофотометрії. Рівень цинку у сечі вимірювали щодо концентрації креатиніну для нівелювання впливу розведення сечі.

Результати

За результатами дослідження було виявлено значне зниження вмісту цинку у тканинах передміхурової залози у пацієнтів із ДГПЗ та РПЗ порівняно з нормальною тканиною. Так, при ДГПЗ концентрація мікроелементу була нижчою на 61%, а при РПЗ – на 83% щодо контролю.

Аналогічні зміни спостерігалися і в плазмі крові: рівень цинку у пацієнтів з РПЗ був знижений на 27% порівняно зі здоровими чоловіками та на 18% порівняно з пацієнтами з ДГПЗ.

У той же час екскреція цинку з сечею, навпаки, була підвищена при патології простати.У пацієнтів із ДГПЗ співвідношення цинк/креатинін у сечі було на 20% вище, ніж у контрольній групі, а у пацієнтів із РПЗ – на 53% вище.

Усі виявлені різницю між групами були статистично значущими (p<0.05).

Обговорення

Отримані нами дані свідчать про суттєві порушення метаболізму цинку при захворюваннях передміхурової залози. Характерний патерн змін - зниження вмісту мікроелемента в тканинах і плазмі при одночасному збільшенні його втрат із сечею - дозволяє припустити, що в міру розвитку патологічного процесу клітини простати втрачають здатність накопичувати та утримувати цинк.

Це припущення узгоджується з сучасними уявленнями про фізіологічну роль цинку в передміхуровій залозі. Відомо, що нормальні клітини простатичного епітелію здатні акумулювати цинк у високих концентраціях, що необхідне продукції цитрату — ключового компонента насіннєвої рідини. Крім того, цинк бере участь у регуляції клітинного метаболізму та проліферації, пригнічуючи окисне фосфорилювання та надлишковий поділ клітин.

При злоякісній трансформації епітеліоцити втрачають здатність до накопичення цинку, що призводить до порушення енергетичного обміну та посилення проліферативної активності. Наші результати підтверджують цю концепцію, демонструючи прогресивне зниження вмісту цинку в тканинах у міру переходу від норми до ДГПЗ та РПЗ.

Цікаво відзначити, що найбільш виражені зміни метаболізму цинку спостерігалися саме за РПЗ. Ймовірно, це відображає глибші порушення клітинного гомеостазу при малігнізації в порівнянні з доброякісною гіперплазією.

Таким чином, наше дослідження показує, що дисбаланс цинку може відігравати важливу роль у патогенезі захворювань передміхурової залози. Подальше вивчення молекулярних механізмів, що лежать в основі порушення метаболізму цього мікроелемента, допоможе краще зрозуміти природу ДГПЗ та РПЗ та розробити нові підходи до їх профілактики та лікування.

Крім того, комплексна оцінка статусу цинку, що включає визначення його вмісту в тканинах простати, плазмі крові та сечі, може мати потенційну діагностичну та прогностичну цінність у клінічній практиці. Проте задля підтвердження цієї гіпотези необхідні подальші масштабні дослідження.

Висновки

У ході проведеного дослідження ми виявили значні зміни у вмісті цинку у тканинах передміхурової залози, плазмі крові та сечі у пацієнтів з ДГПЗ та РПЗ порівняно зі здоровим контролем. Характерний патерн цих змін - зниження концентрації мікроелемента в тканинах і плазмі при підвищенні його екскреції із сечею - свідчить про порушення метаболізму цинку, пов'язане з розвитком патологічного процесу у простаті.

Наші результати підтверджують концепцію про важливу роль цинку у підтримці нормальної функції передміхурової залози та вказують на потенційну участь дисбалансу цього мікроелемента у патогенезі ДГПЗ та РПЗ. Подальші дослідження молекулярних механізмів порушення гомеостазу цинку при захворюваннях простати можуть відкрити нові перспективи розробки інноваційних стратегій їх діагностики, профілактики і терапії.

Як приймати цинк при простатиті

Приймати цинк при простатиті можна як у вигляді спеціальних препаратів або біологічно активних добавок (БАД), так і у вигляді продуктів харчування, що містять цей мікроелемент.Однак, необхідно враховувати кілька нюансів:

• Добова потреба у цинку для чоловіків становить 11 мг. При хронічному простатиті ця норма може бути підвищена до 15-30 мг, але лише за рекомендацією лікаря та під його контролем. Передозування цинку може спричинити нудоту, блювання, діарею, головний біль, зниження імунітету та порушення засвоєння інших мікроелементів, таких як мідь, залізо, кальцій та магній.
• Цинк краще засвоюється в хелатній формі, тобто пов'язаної з амінокислотами, такими як гліцин, аргінін, піколінат та ін. Такі форми цинку мають високу біодоступність і безпеку, не викликають побічних ефектів і не взаємодіють з іншими речовинами. Приклади таких препаратів: Цинк хелат 25 мг Солгар, Цинк піколінат 50 мг Макслер, Цинк гліцинат 25 мг Натрол та ін.
• Цинк рекомендується приймати під час їжі або відразу після неї, запиваючи достатньою кількістю води. Це допоможе уникнути подразнення шлунка та покращити засвоєння мікроелемента. Не варто приймати цинк одночасно з продуктами або добавками, що містять велику кількість кальцію, заліза або клітковини, оскільки вони можуть зменшити його абсорбцію. Також слід уникати кави, чаю, алкоголю та куріння, оскільки вони сприяють виведенню цинку з організму.
• Курс прийому цинку при простатиті може бути різним залежно від тяжкості стану, наявності супутніх захворювань та рекомендацій лікаря. У середньому він становить від 1 до 3 місяців. Після курсу потрібно зробити перерву на 1-2 місяці, щоб не порушити баланс мікроелементів в організмі.

Важливий приклад. Існує цинкова мазь, яка лікує запалені прищики, фурункули, пухирі та інші шкірні захворювання.Вона знімає запалення, прискорює загоєння, бореться із бактеріями. Так само цинк діє і в організмі, в тих органах, в яких він накопичується великою мірою, наприклад, у простаті. Дослідження показали, що багато цинку міститься в еякуляті (спермі). При активному статевому житті простата потребує додаткового джерела елемента. А при запаленні простати рівень цинку в секреті простати знижується.

Цинк важливий не тільки як протизапальний, антибактеріальний і загоюючий компонент, він також необхідний для коректного функціонування всієї статевої системи.

Свічки від простатиту з цинком

Дійсно використовувати свічки з цинком простіше, ніж клізми. Але індивідуальний склад у свічку ви вже не закладете. На ринку аптечних препаратів є лише один представник супозиторіїв із цинком – це Простатилен АЦ. Ціна цих свічок з цинком становить від 1500 до 2000 рублів за упаковку (10 шт.), Залежно від регіону. Ми бачили, що замовити їх можна на сайті Аптека. Ціна така дорога тому що до складу входить ще екстракт простати, що з одного боку добре — подвійна дія, з іншого боку не дуже, краще це був риб'ячий жир, тому що наш досвід показує, що екстракти простати працюють тільки як ефект плацебо. І до речі, екстракт простати в лікуванні використовується тільки в Росії, а за кордоном цей метод наші західні колеги обсміяли, та й годі.

Дешевші свічки з цинком і, відповідно, без екстракту простати, але можливо з іншими кориснішими компонентами, ви зможете легко знайти на маркет плейсах (Озон, Вайлдберіс).

Комплекси вітамінів від простатиту з цинком

Будь-яку терапію ГРПЗ та аденоми має сенс доповнювати комплексами з мінералом.Сюди можна віднести такі препарати та добавки:

• Простатилен АЦ,
• Профілапрост,
• Man's formula,
• Вітаміни Цинк+Селен (Цинкоселен, Селцінк плюс).

У якій формі цинк краще

Цинк може бути прийнятий у різних формах, таких як таблетки, капсули, порошки, сиропи, ін'єкції чи клізми. Яка форма цинку краще залежить від індивідуальних особливостей організму, ступеня ураження простати, наявності супутніх хвороб та переваг пацієнта. Загалом, можна виділити такі критерії вибору форми цинку:

• Біодоступність - Це здатність цинку проникати в кров і досягати тканин, де він необхідний. Біодоступність залежить від хімічної сполуки цинку, його дозування, способу прийому та наявності інших речовин, які можуть покращити або погіршити його засвоєння. У цілому нині, біодоступність цинку вище у хелатної формі, ніж у неорганічної (сульфат, хлорид, оксид та інших.), і навіть при внутрішньовенному чи ректальному введенні, ніж при пероральном.
• Безпека – це відсутність чи мінімальність побічних ефектів від прийому цинку. Безпека залежить від дозування цинку, його сумісності з іншими ліками та добавками, а також від індивідуальної чутливості до нього. В цілому, безпека цинку вища у низьких дозах (не більше 30 мг на добу), при дотриманні режиму прийому та контролю рівня цинку в крові. Деякі форми цинку можуть спричиняти алергію, подразнення шлунка або прямої кишки, порушення балансу інших мікроелементів або інші небажані реакції.
• Зручність – це легкість та комфорт прийому цинку.Зручність залежить від розміру та форми таблеток чи капсул, смаку та запаху сиропів чи порошків, необхідності використання спеціального обладнання чи допомоги медичного персоналу для ін'єкцій чи клізм. В цілому, зручність цинку вища у тих формах, які не вимагають складних маніпуляцій, не викликають дискомфорту чи гидливості та легко вписуються у звичайний ритм життя.

Таким чином, вибір форми цинку має бути індивідуальним та ґрунтуватися на консультації з лікарем. У деяких випадках корисно поєднувати різні форми цинку для досягнення максимального ефекту.

Продукти, що містять багато цинку

Продукти харчування є одним із джерел цинку для організму. Однак не всі продукти містять однакову кількість цього мікроелемента. До тих продуктів, що містять багато цинку (понад 5 мг на 100 г продукту), відносяться:

• М'ясо (особливо яловичина, баранина, свинина та печінка)
• Риба (особливо устриці, сардини, лосось та тунець)
• Молюски (особливо кальмари, мідії та краби)
• Сир (особливо пармезан, голландський та швейцарський)
• Яйця (особливо жовток)
• Горіхи (особливо кешью, мигдаль та арахіс)
• Насіння (особливо гарбузове, соняшникове та кунжутні)
• Зернові (особливо пшениця, овес, жито та рис)
• Бобові (особливо соя, квасоля, горох та сочевиця)
• Овочі (особливо шпинат, броколі, капуста та морква)
• Фрукти (особливо авокадо, банани, абрикоси та сливи)

Продукти харчування є гарним доповненням до прийому цинку у вигляді препаратів або добавок, але не можуть повністю задовольнити потребу цього мікроелементу при хронічному простатиті. Крім того, при виборі продуктів харчування слід враховувати їхню якість, свіжість, спосіб приготування та сумісність з іншими продуктами.Деякі продукти можуть містити шкідливі речовини, такі як пестициди, антибіотики, гормони або важкі метали, які можуть негативно впливати на здоров'я простати. Також слід уникати смажених, копчених, солоних чи консервованих продуктів, оскільки вони можуть підвищувати ризик запалення чи інфекції простати.

Резюме

На закінчення хочемо сказати, що лікування запалення цинком - це не найнадійніший, але в той же час безпечний спосіб спробувати поліпшити стан передміхурової залози і загалом усієї статевої функції. Варто пам'ятати, що цинк це не панацея від усіх хвороб простати. Цинк повинен бути використаний як частина комплексної терапії, яка включає медикаментозне лікування, фізіотерапію, хірургічне лікування або інші методи за порадами лікаря. Також важливо вести здоровий спосіб життя, уникати стресу, переохолодження, перенапруги та статевих інфекцій. Тільки так можна досягти стабільної ремісії та запобігти ускладненням хронічного простатиту.

У нашій урологічній практиці кожному пацієнту призначаються різні аналоги препарату «Профілапрост», різноманітність яких представлена ​​на аптечному ринку в безлічі, у тому числі у вигляді добавок. До складу таблеток входить цинк та багато інших компонентів корисних для чоловічої сили. Але не чекайте на диво, якщо ваша хвороба на стадії прогресування. Одна з причин у тому, що компоненти прийому перорально не надходить у простату в кількості відповідному терапевтичному ефекту. Речовини розмиваються кров'ю по всьому організму, але в передміхурову залозу, з порушеним кровообігом практично не надходять через запалення, сидячого способу життя або набряку.Більший лікувальний ефект буде, якщо речовини надходитимуть до простати через пряму кишку. Для цього створені супозиторії Простатилен АЦ (з цинком), де формула мінералу представлена ​​у спеціальному запатентованому вигляді.

І ще варто зауважити, що цинк корисний підвищення потенції. Свічки з цинком у цьому плані можуть бути гарним профілактичним засобом від вікових змін у залізі. Вчені помітили, що заліза з віком накопичує в собі цинку все менше і менше, теж стосується і насіннєвих рідин, і секрету.

Бажаємо вам здоров'я та благополуччя!

Матеріали, розміщені на цій сторінці, мають інформаційний характер і призначені для ознайомлювальних цілей. Потрібно проконсультуватися з лікарем.

Інформація, представлена ​​на сайті, не може бути використана для встановлення діагнозу, призначення лікування та не замінює прийом лікаря.