Список зубних паст без фтору та їх опис

Мало хто обізнаний про те, яку користь і шкоду може принести фтор, що міститься в зубній пасті, і як він впливає на здоров'я людини.

На сьогоднішній день у магазинах представлений широкий вибір засобів з альтернативними, ефективними та безпечними для очищення порожнини рота та зубів компонентами у складі.

У чому шкода?

Фтор - це складова частина складніших елементів, відомих як фториди, які присутні в землі, воді та рослинності.

Фториди вважаються токсичними речовинами, саме завдяки цій властивості вони ефективно борються з бактеріями та шкідливими мікроорганізмами у порожнині рота.

Фтор запобігає розвитку карієсу, проте він також агресивно впливає на зубну емаль, повільно знищуючи корисні бактерії у роті.

Фтор має такі негативні наслідки:

• У великій кількості він є токсичним для організму;
• Збільшує ризик захворювань кісткової тканини та виникнення флюорозу;
• Обмежує нормальне засвоєння йоду;
• Накопичується у щитовидній залозі;
• Несприятливо впливає на серцево-судинну та нервову системи.

Надлишок фтору та часте використання "неправильних" зубних паст призводять до його накопичення в організмі. Щоб уникнути цього, стоматологи рекомендують використовувати такі пасти раз на тиждень, а жителям регіонів Росії, де вміст фтору у воді перевищує норму, зовсім відмовитись від них.

Підвищений вміст фтору в питній воді, тобто показник 1,1 мг/л і вище, спостерігається в наступних регіонах Росії:

• Західна частина Сибіру;
• Мордовія;
• Уральський регіон;
• Тамбов;
• Нижегородська область;
• Ленінградська область;
• Тверська та Московська області.

У наступному відео буде представлено додаткову інформацію про шкоду фтору для організму людини.

Використовувані сполуки

Використовувані в зубних пастах сполуки, що містять фтор, мають як позитивний, так і негативний вплив.

Сучасні дослідження показують, що надлишок фтору може бути причиною різних нервових та кісткових захворювань, а навіть невелика кількість фтору в тюбику зубної пасти може бути небезпечною для дітей.

Так що ж входить до складу популярних і широко рекламованих зубних паст?

• Амінофторид (або олафлур) відомий своєю здатністю відновлювати емаль. Він створює на поверхні зубів захисну плівку, що дозволяє фтору довше впливати на емаль.
• Фторид олова, незважаючи на свою здатність відновлювати емаль, може забарвлювати ослаблені ділянки емалі, залишаючи на них темні плями та смуги. Крім того, цей компонент може викликати запальні процеси в яснах та змінювати колір пломб.
• Фторид натрію використовується для антибактеріального догляду за ротовою порожниною. Він швидко зміцнює зуби і має гарний протикаріозний захист. При контакті зі слиною цей компонент виділяє активний фтор.
• Фторид алюмінію практично не виводиться з організму і може накопичуватися в нервових клітинах, що може призвести до недоумства та розладів психіки.
• Монофторфосфат натрію позитивно впливає на зуби тільки при тривалому чищенні, більше двох хвилин. Він утворює захисний шар, який швидко змивається.

Таким чином, при виборі зубної пасти необхідно враховувати їх позитивні властивості, так і потенційні негативні наслідки.

Який склад інших засобів для ротової порожнини

У сучасних пастах замість фтору використовуються різні сполуки кальцію.Серед найбільш популярних видів можна виділити лактат, цитрат, пантотенат та гліцерофосфат кальцію.

Стоматологічні гелі та зубні пасти на основі кальцію сприяють захисту від карієсу, а також запобігають можливим запальним процесам та кровоточивості ясен.

Корисні пасти створюються на основі трав та екстрактів, а також містять ферменти, які ефективно очищають зубний наліт. Крім того, в їх складі можуть бути мінеральні солі, олії, ароматизатори, м'ята та інші трави.

Існують пасти без фтору, призначені для дітей, дорослих, людей з особливо чутливими зубами, а також для тих, хто страждає від запалення ясен та інших проблем.

Дорослі кошти

Сьогодні на ринку представлено безліч варіантів паст без фтору, важливо лише вивчити їхній склад і вибрати для себе відповідний товар за якістю та ціною.

PRESIDENT Unique

Пасту «Президент» почали виробляти в Італії для мешканців тих районів, де зафіксовано підвищені показники вмісту фтору у воді. Основні властивості пасти:

• зміцнює емаль;
• захищає від агресивного впливу бактерій та інших сполук;
• зменшує особливу чутливість та заспокоює.

Активні компоненти пасти: сполуки кальцію, ксилітол, калієва сіль, папаїн та рослинні екстракти.

Засіб рекомендується для щоденного застосування, але за рахунок калієвої солі, яка блокує чутливість, може замаскувати симптоми стоматологічних захворювань.

Вартість тюбика обсягом 100 мл – близько 260 рублів.

Ми розповімо, чим корисний іригатор Акваджет та яку його модель краще вибрати.

Ми підкажемо, у яких випадках рекомендовано використання зубної пасти Crest.

SPLAT-Біокальцій

Виробляється продукція в Росії, її головною особливістю є лактат і гідроксіапатит кальцію, що входить до складу.

Якісні компоненти здатні глибоко проникнути в емаль зуба за рахунок розміру ультрадисперсних частинок. Вони забезпечують як дбайливе відбілювання, а й відновлення самої структури, зміцнюючи емаль зубів.

Ціна тюбика об'ємом 100 мл – близько 130 рублів.

SPLAT-«Максимум»

Головна речовина, як і в «Сплат-біокальцій», що забезпечує реконструкцію пошкодженої емалі зубів, – це гідроксіапатит кальцію.

Ферменти папаїн та полідол видаляють наліт і дбайливо відбілюють поверхню зубів. А швидкому відновленню, регенерації тканин та слизової оболонки у ротовій порожнині допомагає екстракт лакричника.

Крім цього, SPLAT-«Максимум» завдяки властивостям цитрату цинку блокує неприємні запахи, що виникають у роті, і перешкоджає їх появі.

Вартість упаковки обсягом 100 мл – близько 140 рублів.

Sunshine Brite

В активному складі цього засобу є безліч компонентів: природний сорбіт, ультратонкий порошок діоксиду кремнію, сполуки натрію і кальцію, а також екстракти різних трав.

Завдяки мінеральним і рослинним компонентам (ісландський мох, зелений чай, чорна бузина, алое та ін.) засіб допомагає піклуватися не тільки про емалі зубів, а й про ясна.

Особливість пасти – її натуральні компоненти, які відбілюють, загоюють ранки, м'яко доглядають. Виробник США.

Вартість без акцій та знижок – близько 650 рублів.

Парадонтакс без фтору

Парадонтакс без фтору спрямований на догляд за ротовою порожниною, підтримання здоров'я зубів і ясен. Рослинні компоненти (ромашка, шавлія, мирра та ехінацея), а також мінеральні солі допомагають заспокоїти ясна і борються з їх кровоточивістю.

Незвичайною особливістю пасти є її солонуватий присмак, якого за 2 тижні настає звикання.

Придбати засіб можна за 110 – 140 рублів.

АСЕПТА Sensitive

Продукція цієї марки виробляється у Росії. За рахунок активних речовин (гідроксиапатиту, цитрату калію, папаїну) цей засіб швидко видаляє мікробний наліт, так і пігментні плями з емалі.

Але за рахунок наявності цитрату калію потрібно обережно застосовувати пасту - цей компонент маскує симптоматику стоматологічних хвороб і карієсу, що починаються, що може ускладнити лікування.

Ціна на цей товар доступна від 120 рублів.

Пародонтол «Потрійна дія» від ВАТ «Свобода»

Потрійна дія пасти полягає в комплексному захисті (у тому числі й захисті від зубного каменю), запобіганні запаленням ясен, а також відбілюванню та нормалізації лужного балансу в порожнині рота.

Пародонтол особливо рекомендований у регіонах із підвищеними показниками фтору у питній воді.

Прийнятна та вартість кошти – близько 120 рублів за тюбик у 124 грами.

Пародонтол з ехінацеєю та кальцієм від ВАТ «Свобода»

Поєднання глюконату кальцію та екстракту ехінацеї забезпечує захист, відновлення емалі, дає відчуття свіжості в порожнині рота, а також бореться з бактеріями та має імуностимулюючий ефект.

Цей гігієнічний засіб виробляється у Росії доступно за ціною.

Упаковка 63 грами коштує близько 50 рублів, туба 124 грами – близько 110 рублів.

ROCS для дорослих

У складі засобу є гліцерофосфат кальцію, що відповідає за міцність емалі, компонент ксиліт, що захищає ротову порожнину від карієсних бактерій за рахунок боротьби з кислим середовищем, а також фермент бромелаїн – для швидкого усунення нальоту.

Особливістю даного продукту є наявність різних смакових добавок: м'ятних, фруктових та трав'яних.

Виготовляється паста у Росії, її вартість – від 220 рублів за упаковку.

Нові перли з кальцієм

У складі пасти є лише одна активна речовина – це цитрат кальцію. Виробництвом цієї марки займається російська компанія «Невська косметика».

Вартість кошти дуже низька, в середньому від 40 - 80 рублів залежно від обсягу тюбика.

Дитячі засоби

Для піклування про дитячі зуби необхідно бути обережним та дбайливим, тому вибір гігієнічних продуктів для дітей потребує особливої ​​уваги.

PRESIDENT Baby

Ця італійська марка ідеальна для дітей від появи перших зубів до трьох-чотирирічного віку. Вона відрізняється приємним малиновим смаком.

Цей продукт зміцнює емаль і запобігає карієсу, а також нормалізує кислотний баланс. Він безпечний при випадковому ковтанні. Він відрізняється багатим складом, але має високу ціну.

Ви можете придбати цей італійський продукт за 110 рублів (30 мл тюбик).

Гель із календулою «Weleda»

Цей продукт складається з рослинних компонентів, таких як екстракт календули, водорості, м'ята, олії та освіжаючі елементи.

Гель допомагає видалити наліт і заспокоїти запалення ясен, але не запобігає карієсу. Це може бути мінусом, як і висока ціна.

Рекомендується використовувати гель у поєднанні з іншими продуктами для догляду за ротовою порожниною, що містять кальцій.

Основні переваги гелю – його протизапальні та антибактеріальні властивості.

Ви можете придбати гель за 250-300 рублів (обсяг 50 мл).

Disney Baby від ВАТ "Свобода"

Дісней Бейбі виробляється в Росії і пропонується у двох смакових варіантах – банан та суниця.Він підходить для дітей від народження, не містить алергенів та безпечний при ковтанні.

Різноманітні активні компоненти, такі як діоксид кремнію, глюконат кальцію, ксиліт, рослинні екстракти (ромашка та шавлія), забезпечують якісний догляд за ротовою порожниною малюків.

Він допомагає заспокоїти ясна під час прорізування зубів. У нього яскрава барвиста упаковка із героями Діснея. Ціна складає від 90 рублів (62 гр).

SPLAT Juicy Set

Цей російський продукт призначений для дітей і дорослих і включає набір з трьох продуктів різних смаків.

Він містить легкозасвоювану форму кальцію, що допомагає швидко відновлювати пошкоджену емаль.

Компоненти продукту також запобігають стоматиту, карієсу та запаленню. У набір входять такі смаки: ківі та полуниця, шоколад та персик.

Ціна складає від 250 рублів за 3 пасти по 35 мл.

SPLAT Junior

Цей продукт підходить для дітей до 5 років, має ніжний смак та безпечний при ковтанні. Ферменти та вітаміни, що входять до складу, допомагають видаляти забруднення, захищати від бактерій та враховувати особливості молочних зубів.

Сполуки кальцію сприяють формуванню здорової емалі. Важливим плюсом продукту є його захисна функція від стоматитів та заспокійливий ефект при прорізуванні зубів.

У кожній упаковці є спеціальна щіточка-напальчник для зручності батьків.

Ціна складає від 150 рублів (50 мл).

ROCS – PRO Baby

Цей продукт призначений для догляду за першими молочними зубами дітей та складається практично лише з натуральних компонентів. Завдяки низькій абразивності він дуже м'яко очищає емаль, не викликаючи роздратування і не ушкоджуючи ясна.

Гліцерофосфат кальцію відповідає за мінералізацію, а ксиліт бореться з бактеріями, нормалізуючи мікрофлору.

Цей продукт дорожчий за аналогічний італійський продукт марки «PRESIDENT» для дітей, але більш якісний.

Вартість складає від 210 рублів за тюбик обсягом 45 мл.

ROCS baby – запашна ромашка

В основі цієї пасти активні речовини – екстракт ромашки, ксиліт, що захищає від кислоти, а також заспокійливі морські водорості.

Показник абразивності RDA 19 м'яко та дбайливо очищає емаль від нальоту, усуває кислоти та запобігає карієсу. Він підходить для малечі до трьох років.

Недоліком є ​​відсутність кальцію у складі, що означає, що продукт лише очищає, але не зміцнює емаль. Однак він має приємний смак і безпечний при ковтанні.

Вартість 45 мл складає від 170 рублів.

ROCS kids – Барбарис

Цей продукт створено для дітей дошкільного віку (3 роки – 7 років) та враховує особливості молочних зубів та їх слабкого покриття.

Гліцерофосфат кальцію відповідає за формування та зміцнення поверхні, а ксиліт – за правильний кислотний баланс.

Компоненти забезпечують не тільки дбайливе очищення, а й захист від карієсу, а також освіжаючий ефект. Він має оригінальний смак, що подобається дітям, але коштує дорого.

Ви можете придбати упаковку 45мл від 190 рублів.

Відгуки

Різноманітність асортименту товарів та різні ціни викликають інтерес у покупців, які хочуть визначити співвідношення ціни та якості продукції.

Ви можете поділитися своїм досвідом використання зубної пасти без фтору, розповісти про рекомендації, отримані від вашого стоматолога, або залишити коментар до цієї статті, в якій ви поділіться перевагами щодо марок продукції.

Часті запитання

Які існують зубні пасти без фтору?

На ринку існує кілька зубних паст без фтору, таких як паста на основі трав і натуральних інгредієнтів, паста для чутливих зубів без фтору, паста для дітей без фтору та ін.

Яка зубна паста без фтору придатна для чутливих зубів?

Для чутливих зубів рекомендується вибирати зубні пасти без фтору, що містять калій, нітрати чи оксид цинку. Ці компоненти допомагають знизити чутливість зубів і запобігти болючим відчуттям.

Чи можна використовувати зубні пасти без фтору для дітей?

Так, є спеціальні зубні пасти без фтору, призначені для дітей. Вони зазвичай мають ніжний смак і м'яку текстуру, щоб бути безпечними для ковтання. Однак перед використанням таких паст для дітей рекомендується проконсультуватися з педіатром або стоматологом.

Які переваги та недоліки у зубних паст без фтору?

Переваги зубних паст без фтору включають можливість використання для людей, які не хочуть або не можуть використовувати фториди, а також для тих, хто відчуває чутливість до фтору. Однак, недоліки включають відсутність захисту від карієсу, оскільки фтор є важливим компонентом для зміцнення зубної емалі та запобігання руйнуванню зубів.

Корисні поради

РАДА №1

При виборі зубної пасти без фтору зверніть увагу до її складу. Уникайте продуктів, що містять цукор, лаурилсульфат натрію та інші агресивні компоненти. Оптимальним варіантом буде паста з натуральними інгредієнтами, такими як екстракти рослин та олії.

РАДА №2

Перед покупкою зубної пасти без фтору обов'язково прочитайте відгуки інших користувачів. Дізнайтеся, який ефект вони отримали від використання цього продукту.Це допоможе вам вибрати найбільш підходящу пасту для своїх індивідуальних потреб.

Зубна паста без фтору або з фтором: що краще, яку вибрати

Бачили рекламу у стилі: «Зубна паста з активним фтором, яка…»?

А таку: «Революційна зубна паста без фтору, яка…»?

Головне завдання рекламних роликів — уявити товар так, щоб його запам'ятали та купували. Часто суперечності у подібних рекламних роликах призводять до того, що ми починаємо сумніватися в тому, що нам дійсно потрібно.

Так і з фтором у зубній пасті: одні кажуть, що він необхідний; інші, що зубні пасти без фтору — краще. Статтю підготувала Вікторія Баранник, стоматолог-терапевт київської клініки D. Ante.

Фтор для зубів: головне, що потрібно знати

Фтор для зубів – необхідний.

Мікроелемент підтримує здоров'я зубів та кісток, сприяє зростанню нігтів та волосся, нормалізує деякі процеси в організмі, наприклад, кровоносні процеси – формування тромбоцитів, еритроцитів та лейкоцитів. Також фтор покращує імунітет людини.

Це про нормальну кількість фтору в організмі.

А ось нестача фтору в організмі або його надлишок призводить до негативних наслідків. Про це ми вже детально розповідали в нашому блозі, тому не будемо повторюватися.

* Яку пасту вибрати: з фтором чи без?

Навіщо додають фтор у зубну пасту

Фтор додають у зубну пасту, щоб нормалізувати його кількість в організмі та зміцнити зуби.

Такі пасти підходять тим, у кого немає надлишку фтору в організмі.

Єдине, на що необхідно звернути увагу – компонент у складі пасти, який містить фториди та кількість самого фтору 😉

Що потрібно знати про фторвмісні компоненти в зубній пасті

Зазвичай фтор міститься в зубній пасті у вигляді наступних компонентів:

З перелічених компонентів, у яких міститься фтор, рекомендуємо користуватися пастами з фторидом натрію або амінофторидом.

Що потрібно знати про кількість фтору в зубній пасті

Кількість фтору має значення.

Для повсякденного використання підійде зубна паста, яка містить концентрацію фтору в діапазоні від 950 до 1150 ppm (parts per million або кількість фторів на мільйон).

Така паста безпечна для зубів та виключає розвиток флюорозу.

Якщо вміст мікроелемента варіюється від 1350 до 1500 ppm, то перед вами лікувальна зубна паста з фтором. Її варто використовувати лише за рекомендацією лікуючого стоматолога.

Зубна паста без фтору: кому підходить

Така паста підходить пацієнтам, у яких спостерігається надлишок фтору в організмі і помітно його негативний вплив, у тому числі на зуби.

Якщо у вас немає цієї проблеми, можна чистити зуби пастами із фтором.

Чим відрізняється паста з фтором від пасти без нього

Ви не помітите різниці під час використання пасти з фтором і без нього.

Чому так відбувається? вплив фтору на зуби – непомітний процес. Тому є він чи ні – теж непомітно для людини.

Висновки

Фтор у зубній пасті — необхідний всім пацієнтів, які мають проблем із надлишком фтору в організмі.

У той же час фтор може бути присутнім у зубній пасті у вигляді різних компонентів, які по-різному впливають на зубну емаль. Щоб вибрати відповідну пасту з фтором для вас - використовуйте рекомендації стоматологів D.Ante, а ще краще - проконсультуйтеся з лікуючим стоматологом. пацієнта є надлишок мікроелемента важливо використовувати пасту без фтору, але тільки за рекомендацією лікаря. Також важливо з'ясувати джерело надлишку фтору і усунути його, щоб уникнути негативного впливу на здоров'я людини в цілому.

Запитання-відповіді про зубні пасти з фтором і без нього

Чи шкідлива зубна паста із фтором?

Якщо людина не має проблем із надлишком фтору в організмі, тоді фторвмісна зубна паста — безпечний і ефективний спосіб зміцнити емаль і захистити зуби від розвитку карієсу.

Як часто потрібно чистити зуби з фторовмісною зубною пастою?

Тип пасти не має значення, тому чистити зуби потрібно двічі на день, 2-3 хвилини.

Як вибрати зубну пасту з фтором?

Ідеальний сценарій — проконсультуватися з лікарем, а потім купити пасту згідно з його рекомендаціями.

Також, ви можете використати поради з нашої статті.

Чи можна дітям чистити зуби фторовмісною пастою?

Більше того, щоб захистити зуби дитини від розвитку карієсу та зміцнити емаль, дитячі стоматологи проводять фторування зубів – насичення емалі фтором.

Яка зубна паста краща: з фтором чи без?

Все залежить від конкретної нагоди.

Якщо є надлишок фтору – краще використовувати пасту без цього мікроелемента, якщо надлишку немає – зубна паста зі фтором може стати відмінною профілактикою для захисту емалі зубів від розвитку карієсу.

Фтор у зубній пасті: за та проти

До складу більшості засобів догляду за зубами і порожниною рота входить фтор. Це важлива речовина, яка сприяє зміцненню емалі та запобігає поширенню патогенної мікрофлори. Як тоді пояснити факт появи статей, які стверджують, що фтор у зубних пастах шкідливий? І чому виробники повідомляють про відсутність фтору в зубній пасті як перевагу? Спробуємо розібратися.

• Популярні міфи про шкоду фтору
• Важливо не плутати фтор та фториди
• Ефективність фторидів доведено
• Чим корисний фтор
• Чим небезпечний дефіцит фтору
• Фторування води
• Фтор у зубних пастах
• Чи можна дітям пасту зі фтором?
• Чи є альтернатива фтору?

Популярні міфи про шкоду фтору

У 1940-х роках у США було запущено експериментальну програму з фторування води. Вона принесла позитивні результати у боротьбі з карієсом і стала причиною, через яку фторовані зубні пасти зарахували до ефективних профілактичних засобів. Поруч із зростанням популярності фторидів зростала кількість їхніх противників, які поширювали чутки про шкоду фтору.

У чому не звинувачували фтор! У 1950-х фторпрофілактику називали комуністичним змовою.У 1970-х — угодою між урядом, стоматологічними асоціаціями та промисловцями. У 1980-х – причиною появи СНІДу та хвороби Альцгеймера. У 1990-х - головним винуватцем раку. У 2010-х – причиною масового зниження IQ та виникнення аутизму.

Якщо у XX столітті міфотворчістю займалися газетяри, то у XXI естафету перехопили блогери та активісти. Противники фторидів являють собою напівправду, применшують значення науково обґрунтованих доказів та використовують вибіркові звіти про результати експериментів. Цікаво, що переважна кількість досліджень, на які посилаються противники фтору, не було опубліковано через їх низьку якість, високий рівень упередженості та відсутність доказової бази.

Важливо не плутати фтор та фториди

Одна з причин, через яку важливість фтору у профілактиці карієсу ставлять під сумнів, — відсутність знань про походження та властивості речовини. Чистий фтор, про існування якого ми дізналися ще в школі, — це отруйний газ, агресивний для людського організму. Але у всіх продуктах, включаючи зубну пасту, елемент міститься у вигляді солей фториду натрію, корисних сполук, які є у воді та ґрунті. Прирівнювати фтор до фторидів так само безглуздо, як порівнювати хлор та хлорид натрію (звичайну кухонну сіль).

Ефективність фторидів доведено

Понад 80 років фториди досліджують, вивчають їхній вплив на організм людини та ефективність у профілактиці карієсу. Користування зубними пастами з фтором підтвердили в ході понад 370 клінічних випробувань, у яких брало участь близько 130 000 осіб. Усі вони показали, що фториди у зубній пасті дають добрий результат у профілактиці карієсу зубів.Це твердження підтверджує той факт, що восени 2021 року ВООЗ додала до переліку основних лікарських засобів нову стоматологічну групу, до якої входять фториди.

Нагадаємо, що цей перелік вирішує глобальні завдання охорони здоров'я та включає найефективніші та найбезпечніші препарати, які мають бути доступні для всіх категорій населення. Кожен засіб із переліку ВООЗ проходить перевірку ефективності та безпеки.

Ось ще докази на користь зубних паст із фторидами:

За заявою Європейської академії дитячої стоматології (EAPD), широке використання фторидних зубних паст було однією з основних причин зниження кількості карієсу, зареєстрованого за останні 40 років.

Усі зубні пасти зі знаком відповідності ADA (Американська асоціація стоматологів) повинні містити фторид.

Чим корисний фтор

В організмі фтор міститься в зубній емалі та кістках у кількості близько 2,5–3 г. Наша добова потреба у ньому – 1,5–5 мг. При нестачі цього елемента на зубах утворюється карієс. У складі засобів догляду за порожниною рота фтор допомагає уникнути проблем із зубами і вирішити вже існуючі.

• Зміцнити емаль. Разом з фосфором і кальцієм фтор бере участь в утворенні та зміцненні кісткової тканини та зубної емалі.
• Запобігти карієсу. Фтор проникає в структуру емалі, запобігає карієсу і лікує його на стадії білої плями.
• Захистити від демінералізації. З'єднання фтору з гідроксіапатитом (головним елементом зубної емалі) утворює фторгідроксіапатит - речовина, яка її відновлює. Так відбувається ремінералізація емалі.
• Захистити від дії кислот. Фтор порушує метаболізм патогенних бактерій, перешкоджає утворенню зубного нальоту та посилює захисні властивості слини.

Чим небезпечний дефіцит фтору

Дефіцит фтору в організмі найчастіше зумовлений його зниженим вмістом у питній воді (менше 0,7 мг/л). Інша можлива причина – неправильне регулювання обміну фтору в організмі. Недолік цієї речовини послаблює зубну емаль, роблячи її вразливішою до карієсу. У дитини при нестачі фтору можуть виявитися затримки окостеніння та дефекти мінералізації кісток. У дорослої людини за тривалого дефіциту зростає ризик розвитку остеопорозу.

Фторування води

Найбільше фтору (понад 60%) ми отримуємо з питною водою. Однак незважаючи на те, що в США та деяких країнах Європи фториди з 1940-х років штучно додають у воду, у Росії централізованої програми фторування не передбачено, незважаючи на те, що вміст фтору у воді природних джерел зазвичай низький - менше 0,5 мг / л. Лише у підземних водах Тверської, Московської, Рязанської, Свердловської та Челябінської областей концентрація фтору підвищена (сягає 4,4 мг/л). У кожного регіону свої показники вмісту фтору у воді, переглянути ці дані можна тут.

Фтор у зубних пастах

Дослідження показали, що максимальна ефективність фтору у профілактиці карієсу зубів досягається при місцевому застосуванні (коли ми чистимо зуби пастою з фтором). У цьому випадку іони фтору постійно присутні у низьких концентраціях у слині та зубному нальоті та зупиняють розвиток карієсу. Після чищення проти ночі пастою з фтором підвищена концентрація фторидів зберігається у слині 12 годин. Після ранкового чищення протягом 4 годин.

Концентрацію фтору в зубній пасті вимірюють у ppm або відсотках. Абревіатура ppm розшифровується як parts per million та відображає кількість частинок фтору на мільйон.Якщо на тюбику зазначено, що в пасті 900 ppm фтору, це означає, що 1 кг буде 900 мг цього елемента. Чим вища концентрація фтору, тим краще паста відновлює емаль. У профілактичних паст вона становить 950-1150 ppm, у лікувальних - 1350-1500 ppm.

Фтор у складі паст може зустрічатися у різних сполуках.

• Монофторфосфат натрію (Sodium monofluorophosphate) — малоефективний, тому що через швидкість розпаду починає діяти лише на 3–4 хвилині чищення.
• Фторид натрію (Sodium fluoride) - надає потужну антибактеріальну та відновлюючу дію. Активна речовина знижує здатність бактерій переробляти цукор на кислоту, яка руйнує емаль.
• Амінофторид (Aminofluorid/Olaflur) - визнаний найбільш ефективним для профілактики карієсу. Утворює захисну плівку на поверхні зубів, з якої фтор надходить у емаль та зміцнює її.
• Фторид олова (Stannous fluoride) - доведено ефективний, але має побічний ефект: спочатку освітлює відновлені ділянки емалі, а потім призводить до помітного потемніння.

Ми рекомендуємо вибирати пасти з фторидом натрію чи амінофторидом.