Ефірна олія ялини: властивості та застосування.

Властивості ефірної олії ялини використовують у народній медицині та в домашній косметології. Перед застосуванням вичавки потрібно вивчити її склад та особливості впливу на організм.

Хімічний склад

Користь ефірної олії ялинки визначається її хімічним складом. У цінному вичавленні містяться:

• аскорбінова кислота;
• алюміній, залізо та мідь;
• дубильні речовини;
• камфора та камфен;
• кавова та бензойна кислоти;
• марганець та хром;
• вітаміни групи В;
• токоферол;
• вітамін РР;
• фелландрен та лимонен;
• борнеол та кадинен;
• сантен;
• смоли;
• борнілацетат.

В основному ефірна олія не призначена для внутрішнього вживання, оскільки активні речовини в ній присутні у дуже високій концентрації. Але і при зовнішньому застосуванні вичавка впливає на організм дуже благотворно.

Чим корисна олія їли

Ялинова ефірна олія має зміцнюючу, тонізуючу та загоювальну дію. При грамотному застосуванні вичавки:

• підвищує імунну опірність організму та захищає від застуди;
• допомагає боротися із захворюваннями дихальної системи та сприяє відхаркуванню;
• покращує стан при астмі та бронхіті;
• стимулює роботу серця та перешкоджає розвитку інфарктів та інсультів;
• покращує обмін речовин;
• допомагає зняти запалення та біль при циститі та уретриті;
• загоює порізи, ранки та забиті місця;
• дезінфікує повітря в приміщенні та відлякує комах;
• підвищує бадьорість та покращує настрій;
• стимулює ріст волосся і перешкоджає їх випаданню;
• позбавляє лупи;
• надає омолоджуючий вплив і перешкоджає появі перших зморшок;
• підвищує працездатність та концентрацію уваги;
• знімає м'язові та суглобові болі;
• знижує пітливість;
• має сечогінну дію;
• сприяє виведенню шлаків та токсинів з організму.

Ефірна олія ялини допомагає при шкірних подразненнях, сприяє усуненню мозолів та натоптишів. Використовувати вичавку можна для швидкого позбавлення прищів та гнійників.

Застосування ефірної олії ялинки в медицині

Ефірне масло ялинової хвої використовують при застудних захворюваннях, суглобових недугах та нервових розладах. Народна медицина пропонує чимало варіантів застосування цілющої вичавки.

При грипі та ГРВІ

Ефірна олія їли ефективно зміцнює імунітет і допомагає боротися із застудними захворюваннями. З лікувальною метою готують такий чай:

1. Близько 5 г сухого листя шавлії, звіробою або шипшини заварюють 500 мл окропу.
2. Залишають розчин під кришкою на 5-6 годин.
3. Після закінчення терміну проціджують засіб.
4. Додають 1-2 краплі ялинового ефіру і добре перемішують.

Чай приймають двічі на день обсягом однієї чашки. Зловживати напоєм або збільшувати дозування ефіру не можна, оскільки це призведе до подразнення або навіть опіку слизових оболонок.

При кашлі

Ефірне масло ялини сприяє відхаркуванню та знімає запальні процеси в дихальних шляхах. Для виведення мокротиння використовують наступний засіб:

1. Розмішують у склянці теплої, але не гарячої води 5 г натурального меду.
2. Вносять краплю смерекового ефіру.
3. Ще раз перемішують засіб.

Приймати напій необхідно до двох разів на день у проміжках між їжею.

Порада! Позбутися кашлю допомагають розтирання грудей і спини ялиновим ефіром. Не більше десяти крапель вичавки потрібно попередньо розвести в 1,5 ложках будь-якої рослинної олії.

При астмі

При хронічній астмі, а також при простудному нежиті гарну дію надають інгаляції з ялиновим ефірним маслом. Проводять їх так:

1. Наливають у невелику каструлю гарячу воду із температурою близько 80 °З.
2. Додають в рідину ялиновий ефір із розрахунку дві краплі на 150 мл.
3. Розмішують розчин.
4. Схиляються над каструлею і накривають голову рушником.

Вдихати цілющі пари потрібно протягом 3-10 хвилин. Процедури повторюють щодня до покращення самопочуття. Вдихи при інгаляціях мають бути повільними та неглибокими, інакше процедура призведе до опіку слизових оболонок.

При проведенні інгаляцій з ялиновим рослинним маслом необхідно заплющувати очі, щоб уникнути подразнення

При суглобових захворюваннях

Ялинова ефірна олія має хороші знеболювальні та розігрівальні властивості. При болях у суглобах, а також при розтягуваннях рекомендується робити компреси з цілющою вичавкою:

1. Близько семи крапель корисного ефіру змішують з 10 мл будь-якого базового масла.
2. Наносять суміш на відріз марлі або бавовняну чисту тканину і злегка віджимають.
3. Прикладають компрес до проблемної ділянки і зверху вкривають поліетиленовим пакетом.
4. Фіксують за допомогою бинта або пов'язки.

Тримати компрес потрібно протягом 20-30 хвилин.

При ранах та нагноєннях

Знезаражувальні властивості ялинової ефірної олії допомагають при ранах, що погано гояться, гнійниках і виразках. Використовують вичавку так:

1. Змішують 10 мл базової рослинної олії та 1/2 маленької ложки меду.
2. Додають дві краплі смерекового ефіру.
3. Злегка нагрівають суміш водяній бані.
4. Охолоджують та наносять на уражені місця.

Ялиновий ефір перешкоджає розвитку інфекційних процесів та прискорює загоєння. За його використання шкіра відновлюється без формування рубців.

Увага! Ефірною олією ялинки можна змащувати опіки, але тільки в тому випадку, якщо вони знаходяться на стадії загоєння.

При стресах

Ялинова ефірна олія має гарні заспокійливі та тонізуючі властивості. При стресі, підвищеній тривожності та схильності до безсоння рекомендується приймати ванни з додаванням корисної вичавки. Роблять їх так:

1. Наливають у ємність для купання воду із температурою 37-38 °З.
2. Додають лише 4-7 крапель ялинового ефіру.
3. Злегка розмішують воду.

Приймати ванну потрібно трохи більше 20 хвилин незадовго до сну. Усього слід провести десять процедур, при гострих емоційних розладах повторювати сеанси можна щодня.

Застосування в косметології та ароматерапії

Цілющі властивості ялинової ефірної олії цінуються в ароматерапії та домашній косметології. Засіб надає сприятливий вплив на шкіру і перешкоджає появі перших зморшок, зміцнює волосся і робить його більш слухняним. Антисептичні властивості вичавки приносять користь при лупі, оскільки пригнічують грибок і нормалізують вироблення підшкірного сала.

Для ламкого сухого волосся

При сухому волоссі, схильних до випадання, можна використовувати просту маску з ялиновим ефіром. Роблять її так:

1. Змішують 50 мл персикової олії з 2-3 краплями ялинової вичавки.
2. Розподіляють засіб по волоссю по всій довжині, злегка втираючи біля коріння.
3. Повертають голову плівкою та рушником.
4. Залишають маску на 30-40 хвилин.

Після закінчення процедури голову потрібно помити із застосуванням м'якого шампуню. Робити маску потрібно хоча б двічі на тиждень, тоді ефект з'явиться швидко.

Порада! При сухому типі локонів корисно змащувати ялиновим ефіром зубчики гребінця перед її використанням.

При проблемній шкірі

Ефірна олія ялини допомагає усунути прищі та вугровий висип, а також омолоджує епідерміс та розгладжує перші зморшки. Хорошу дію має наступна маска:

1. Близько 15 мл оливкової або абрикосової олії змішують з двома краплями ялинової вичавки.
2. Додають ще дві краплі евкаліптового ефіру.
3. Акуратно розподіляють маску по обличчю або точково наносять на проблемні ділянки.
4. Залишають на 10-15 хвилин.

Після закінчення залишки маски знімають паперовою серветкою і вмиваються теплою водою.

Ароматична суміш при депресії та безсонні

Застосовувати ефірну олію можна для поліпшення емоційного стану. Популярністю користується наступна суміш для аромалампи:

1. Ялиновий та ялівцевий ефіри з'єднують по одній краплі.
2. Додають дві краплі олії лаванди.
3. Вносять краплю медового ефіру.
4. Заливають суміш в аромалампу.

Обробку приміщення проводять протягом 15-20 хвилин. Суміш ефірів не лише ароматизує повітря, а й допомагає очистити його від бактерій та вірусів.

Як приготувати олію в домашніх умовах

Зробити ялинкову олію можна своїми руками зі свіжої хвойної сировини. За властивостями такий продукт поступиться покупним ефіром, але все одно принесе організму значну користь. Алгоритм приготування виглядає так:

1. Свіжу ялинову хвою ретельно подрібнюють і засипають у скляну банку на 1/3.
2. Доверху заливають сировину олією — оливковою або соняшниковою.
3. Закривають ємність кришкою та прибирають у темне та тепле місце на п'ять днів.
4. Раз на добу перетрушують банку хорошого розподілу компонентів.
5. Після терміну фільтрують отримане масло через марлю, віджимаючи сировину.
6. Заливають одержаним продуктом свіжу порцію ялинових голок і повторюють процедуру наполягання.

Усього цикл необхідно провести 4-10 разів поспіль.

Увага! При приготуванні засобу в домашніх умовах потрібно враховувати, що обсяги олії поступово зменшуватимуться і в результаті скоротяться на 30-40%.

Протипоказання

Цінні властивості ялинової ефірної олії не завжди однакові. Відмовитися від застосування вичавки необхідно:

• при вагітності та в період грудного вигодовування;
• при індивідуальній алергії;
• при псоріазі;
• при хронічних патологіях нирок;
• при виразковій хворобі та гастриті.

При першому нанесенні ефіру на шкіру необхідно провести алергічний тест на згині ліктя або зап'ястя і перевірити, чи не з'явиться висипів. Обробляти великі ділянки епідермісу можна лише після попереднього змішування вичавки з базовими оліями.

Попередження! При зовнішньому використанні ялинового ефіру може виникнути відчуття легкого поколювання шкіри. Воно вважається нормальним, якщо не переходить у сильне печіння та свербіж.

Висновок

Властивості ефірної олії ялини застосовують для лікування простудних та запальних захворювань, для догляду за шкірою. Вижимання благотворно впливає на організм, але використовувати його потрібно з обережністю і в невеликих кількостях.

Ефірна олія ялини: властивості та застосування

Тільки уявіть свої відчуття, коли ви входите в ялиновий ліс, що пахне свіжістю, смолою та пряною гостротою хвої. Ялина займає четверте місце за поширеністю у Росії серед дерев. Сьогодні ялина у нас асоціюється, окрім свята та зими, зі втраченою гармонією світу природи: ну де в місті можна наповнитися цим терпко-свіжим, гармонізуючим ароматом… хоча зачекайте.З маленьким флакончиком ефірної олії хвойний ліс можна собі влаштувати практично будь-де, навіть носити його з собою прямо в кишені! І це чудово: тому що аромат ялинки не тільки розслаблює і заспокоює, але також захищає від вірусів і бактерій, допомагає при хворобах, доглядає шкіру і волосся і робить багато іншого.

Склад ялинової олії

• складні ефіри (Борнілацетат з розслаблюючою дією на нервову систему),
• сесквитерпені (серед яких бета-каріофілен – з сильною знеболювальною та антистресовою дією),
• монотерпенові спирти (Борнеол і ліналоол).

Такий багатий і складний склад дає відразу ряд переваг:

1. Синергія: коли одна дія підтримується різними компонентами, внаслідок чого ми отримуємо результат х2 (умовно кажучи; точніше – результат, що перевищує просту суму ефектів).
2. Комплексний підхід: наприклад, при травмі ми матимемо одночасно необхідну протизапальну, протинабрякову та знеболювальну дію в одному флаконі.
3. Бактеріям складніше адаптуватися та виробляти резистентність до багатокомпонентних сумішей (на відміну від звичних антисептиків, що мають в основі одну діючу речовину).
4. М'якість, коли дія «жвавіших» активних компонентів, агресивних в ізольованому вигляді, згладжується м'якими.

Властивості олії їли

Одне єдине ароматичне ефірне масло їли здатне замінити відразу половину аптечки, частину косметички і навіть сеанс у масажиста чи психолога. Не закликаю вас зовсім відмовлятися від ліків і практиків, що допомагають, але тільки вдумайтеся, скільки ресурсів можна заощадити з таким флакончиком. Тим більше, якщо врахувати, що це натуральний природний продукт, та ще й такий приємний у використанні.

Отже, ялина працює відразу у трьох сферах: покращує здоров'я, зовнішній вигляд (корисно для шкіри, волосся, нігтів) та психоемоційний стан.

1. Має антибактеріальну дію на ряд грампозитивних бактерій.
   Ця властивість стане в нагоді нам у терапії інфекцій – від застуди до запалень на шкірі.
2. Протигрибковий ефект на Candida.
   Кандида – це рід дріжджів, які викликають молочницю, дерматити, порушення травлення тощо. буд. Допомагає впоратися з лупою.
3. Лімфодренажний ефект.
   Ялинова олія вміє зганяти набряки, має відхаркувальну дію. Це корисно при кашлі, нежиті, набряклості та навіть целюліті.
4. Протизапальна дія.
   Знімає запалення при травмах, забитих місцях, хронічних захворюваннях суглобів, допомагає при артриті, радикуліті. Також ефективно проти акне, запалень на шкірі, слизової оболонки (порожнини рота).
5. Спазмолітик.
   Знімає м'язові спазми, розслаблює тіло та полегшує біль.
6. Стимулює кровообіг.
   Ялинова олія дає легкий ефект, що розігріває, тонізує, ідеально підходить для підготовки м'язів до спорту. Покращує приплив поживних речовин до волосяних фолікулів.
7. Антиоксидант.
   Знижує окислювальний стрес організму, що корисно загалом всім систем, береже від передчасного старіння.
8. Антистресова дія.
   Знімає стрес, напругу, перевтому, ослаблений стан після хвороби. Підтримує нервову систему, сприяє легкому засинанню ввечері, при цьому покращує когнітивні функції під час неспання.
9. Інсектицидний.
   Відлякує комарів, захищає будинок від комах, що псують продукти, ефективно проти деяких паразитів.
10. Можна відзначити ще й магічні властивості.
    Історично ялина символізувала деякий перехід та трансформацію.Це дуже хороший провідник, вона вміє занурюватися в медитативний стан і допомагає приймати зміни в житті.
    Для фінського селянина, наприклад, було нормальним заночувати під ялинковою кроною. Уві сні він міг побачити дух і отримати цінну інформацію; вирішував, чи варто будуватися поряд чи ні.
    Друга магічна властивість ефірної олії ялинки – обережна: за аналогами із захистом від бактерій та вірусів (читай, хвороб), стресу та мінорних настроїв, ялина вважається захисницею в цілому від негативних енергій.

Навіщо використовувати ефірну олію ялини в косметології?

У косметології олія ялинки цінується як антиоксидант, антибактеріальний, протизапальний та тонізуючий засіб.

1. Це масло вибору для проблемної, жирної та вікової шкіри обличчя, при інфекціях та запаленнях.
2. Підходить для тіла: тонізує, знімає напругу, розгладжує прояви целюліту.
3. Часто ялинку використовують при проблемах шкіри голови: вона покращує ріст волосся та захищає від лупи.

Для особи

Ялиновий ефір у чистому вигляді для шкіри не використовується, але його можна додавати в маски для обличчя та креми (тільки у спеціальні кремові косметичні бази), наносити в розведенні в олії як активну сироватку або використовувати для масажу.

Цікавий факт: іноді ефірну олію можна на обличчя навіть не наносити. Воно працює і «манівцями», впливаючи на наш настрій при вдиху. Як кажуть, всі хвороби від нервів ... і багато зморшок і прищиків теж! Ну а при нашкірному нанесенні ми обов'язково отримаємо дію 2-в-1: косметична користь + антистресова та розслаблююча дія на психіку.

Омолоджувальна сироватка

Ця масляна сироватка містить у собі все необхідне вікової шкіри.Рослинні олії підібрані з урахуванням жирнокислотного складу: у тій пропорції, в якій вони потрібні для здорового функціонування шкіри.

1. Олія гарбуза та ефірна олія лемонграсу стимулюють синтез колагену, розгладжуючи зморшки.
2. Вітамін Е, ефір ялини, олії чорної смородини та винограду насичують шкіру антиоксидантами, знімають запалення та продовжують молодість.
3. Олія макадамії містить рідку пальмітолеїнову кислоту, яка необхідна для підтримки еластичності: з віком її природне вироблення у шкірі знижується (у жінок та чоловіків), і необхідне додаткове харчування ззовні.

Рецепт:

• Олія аргану – 10 г
• Олія макадамії – 4 г
• Олія гарбуза – 2 г
• Олія жожоба – 2 г
• Олія чорної смородини – 1,4 г
• Олія виноградної кісточки – 0,6 г
• Вітамін Е (комплексний) – 0,2 г
• ЕМ ялини – 2 к.
• ЕМ лемонграсу - 2 к.

Інструкція:

1. З'єднайте вітамін Е та ефірні олії, додайте по черзі базові олії і ретельно все перемішайте. Все! У нас з вами за 5 хвилин приготування вийшла екстракорисна та насичена сироватка, яку в магазині не купиш ні за які гроші.
2. Дайте суміші настоятися і використовуйте по 2-3 краплі вранці та ввечері. Нанесіть на пальці і рухами, що поплескують, розподіліть по очищеній шкірі обличчя. Зверху нанесіть ваш крем - сироватка не тільки наситить шкіру, але й посилить проникнення крему (тому подбайте про те, щоб крем був корисний натуральний склад).

Антиоксидантна маска «Дощ у ялиновому лісі»

Ця маска наситить шкіру антиоксидантами, зволожить та зніме втому. Не тільки зі шкіри: свіжий аромат ялинового лісу після дощу розслабить розум і тіло, подарує чудовий настрій та підготує до сну.Підійде будь-якому типу шкіри, додасть тонусу, зробить шкіру більш насиченою та м'якою, зніме лущення та почервоніння, освіжить.

Рецепт:

• Базовий крем (ламелярна емульсія) – 50 г
• СО₂-екстракт розмарину – 2,5 г
• НУФ – 2,5 г
• Декспантенол – 2,5 г
• Олія троянди москету – 2 г
• ЕМ ялини – 10 к.
• ЕМ м'яти кучерявої - 4 к.

Приготування:

1. Змішайте ефірні олії з екстрактом розмарину та олією троянди.
2. Введіть до базового крему, перемішайте.
3. Додайте водорозчинні компоненти: НУФ та декспантенол. Ще раз ретельно перемішайте.
4. Зберігайте у холодильнику.

Застосування:

1. Очистіть шкіру та оросіть гідролатом.
2. Нанесіть тонкий шар крем-маски та покладіть зверху на обличчя змочену водою тканинну маску.
3. Якщо є можливість, полежіть з маскою 15 хвилин (це не обов'язково можна займатися своїми справами в процесі).
4. Зніміть тканинну маску і «проплескати» шкіру подушечками пальців.
5. Робіть маску курсом 2-3 рази на тиждень: маска забезпечить накопичувальний ефект, покращить стан шкіри, поверне їй зволоженість, еластичність та здорове сяйво.

Маска для проблемної шкіри

Ця маска підходить для глибокого очищення жирної та проблемної шкіри. Вона ефективно видаляє забруднення, вбирає надлишки себуму, надає регулюючий вплив на його вироблення, усуває запалення, покращує загоєння ранок. І що важливо – не пересушує шкіру (головне – дотримуватись правил нанесення і не забути використовувати крем після).

Рецепт:

• Суха глина – 1 ст. л.
• Активоване вугілля – 4 таблетки
• Гідролат полину – 1 ст. л.
• Гель алое-віра – 1 год. л.
• Декспантенол – ¼ год. л.
• Сепіконтроль – ¼ год. л.
• ЕМ ялини – 3 к.
• Олія чорного кмину – ¼ год. л.

Приготування:

1. Змішайте гідролат полину з пантенолом та сепіконтролем.
2. Розчиніть у рідині таблетки активованого вугілля.
3. Додайте глину, помішуючи, щоб вийшла однорідна консистенція.
4. Наприкінці додайте олію чорного кмину та ефір ялини.
5. Ретельно розмішайте.
6. Повинна вийти консистенція кашки/густої сметани. Якщо вийшло дуже густо, додайте трохи гідролату, якщо дуже рідко – додайте глини.
7. Нанесіть на обличчя щільним шаром на 10-15 хвилин.
8. Маску можна використовувати під час вечірньої ванни: вологість в кімнаті не дасть їй висохнути. Якщо ви робите маску вранці або «на ходу», періодично збризкуйте її водою, щоб глина не підсихала.
9. Змийте і нанесіть крем або олійну сироватку.
10. Маску можна робити двічі на тиждень.

Для волосся

Ефірне масло ялини застосовують для оздоровлення шкіри голови та в косметиці для активації росту волосся.

1. Антибактеріальний, протигрибковий та протизапальний ефект олії актуальний при лупі та як профілактика інфекційних захворювань та дерматитів.
2. Тонізуюча дія покращує ріст волосся: забезпечує приплив поживних речовин до фолікулів, в результаті волосся починає рости активніше.

Маска для росту волосся

Ця маска, крім ялинової олії, посилена ефіром лавра - разом вони послужать чудовим аромабудильником для волосяних цибулинок, що заснули. При цьому рослинна база з кокосу, макадамії та жожоба живить волосся по всій довжині, покращує його структуру, підвищує гладкість та зволоженість. Відразу ж після застосування маски ви здивуєтеся, наскільки краще виглядає волосся, а десь через 3-4 тижні виявите, що локони стали рости швидше.

Рецепт:

• Олія кокосу – 20 г
• Олія макадамії – 20 г
• Олія жожоба – 20 г
• Натуральний емолент – 27 г
• СО₂-екстракт листя берези – 2 г
• ЕМ ялини – 14 к.
• ЕМ лавра - 6 к.

Інструкція:

1. Змішайте ефірки та екстракт берези, додайте рослинні олії та емолент (він потрібен, щоб трохи полегшити суміш, покращити її розподіл та змивання).
2. Якщо масло кокосу застигло, просто погрійте його трохи в банці під струменем гарячої води.
3. Перемішайте та перелийте у чистий флакончик.
4. Наносите суміш на коріння волосся з масажем, а потім по довжині волосся, розподіляючи за допомогою гребінця.
5. Укутайте волосся: ідеальне поєднання – шапочка для душу + тепла шапочка.
6. Потримайте годину і змийте шампунем (потрібно 2 нанесення, спочатку шампунь розподіляється по голові та волоссю, потім додається вода).
7. Висушіть волосся, в ідеалі - без фена під рушником.
8. Використовуйте догляд курсом двічі на тиждень.

Застосування ялинового ефіру в ароматерапії

У терапії ялина використовують як зігріваючу, антибактеріальну, протизапальну. Найчастіша сфера застосування – це, звичайно, лікування та профілактика респіраторних захворювань, від нежиті та хворого горла до бронхіту. На другому місці йдуть захворювання суглобів, спазми та болі в м'язах та зв'язках.

Інгаляції при застуді

Якщо вас непокоїть нежить, кашель, хворе горло, але при цьому немає високої температури, можна робити гарячі інгаляції. Ялинова олія зніме набряклість і біль, полегшить дихання, допоможе як при сухому, так і при вологому кашлі, прискорить одужання та допоможе уникнути ускладнень.

Рецепт:

Застосування:

1. Налийте в миску гарячу воду і капніть ефірну олію.
2. Закрийте очі і нахилиться над мискою, зверху сховавшись рушником.
3. Подихайте маслом кілька хвилин.
4. Повторюйте процедуру 2-3 рази на день, можна поєднувати з нашкірним нанесенням на область грудей та спини (2 к. на чайну ложку олії) та/або стоп (5 к. на чайну ложку олії).

До речі, для профілактики захворювань олію ялинки можна прихопити із собою в лазню чи сауну. Тільки не бризкайте масло на розпечене каміння: додайте 5 крапель до миски води і виплесніть на стіни приміщення.

Рідкий цілющий бальзам для суглобів

Простий домашній рецепт для здоров'я суглобів та зв'язок, можна використовувати при артриті, радикуліті, болях у спині, руці, нозі, м'язах. Попереджу відразу: запах буде дуже специфічним! У цій суміші всі базові олії мають свій насичений аромат, він змішуватиметься з ефірками. Не сказати, щоб кошмар, але з явно лікарськими трав'яно-горіховими відтінками.

Зате для суглобів – просто криниця: кожен компонент суміші має свій лікувальний ефект, тут немає нічого зайвого.

Рецепт:

• Олія таману – 65 г
• Мацерат арніки – 15 г
• Мацерат звіробою – 15 г
• СО₂-екстракт розмарину – 2 г
• ЕМ ялини – 34 к.
• ЕМ евкаліпту кулястого - 30 к.
• ЕМ грушанки - 6 к.

Приготування:

1. Змішайте ефірні олії, додайте до них екстракт розмарину та рослинні бази.
2. Все ретельно перемішайте і перелийте у флакон з темного скла.
3. Наносите на хворі місця тричі на день.

Сінрін-йоку

У Японії існує практика купання… у лісі. "Сінрін" - це ліс, а "йоку" - ванна. Це метафоричне купання у лісовому повітрі. Прогулянки на природі надають чарівну, загальнозміцнюючу дію на організм. Насамперед тому, що чисте повітря з ароматами природних ефірних олій знімає стрес. Такі прогулянки дають нам очиститися від суєти міста, відпочити від натовпів людей, екранів, що миготять, і вихлопних газів автомобілів.

Шкода, що вибратися в ліс – це цілий захід, який доступний нам лише у вихідні. Зате за бажання можна влаштувати «лісові ванни» і вдома.Достатньо додати 5-6 крапель олії їли в аромалампу і насолоджуватися в тиші.

Ви можете спробувати поєднувати таку аромотерапію з медитаціями, погасити світло і спостерігати за полум'ям свічки в лампі. Повірте, цього вже буде достатньо, щоб перезавантажитися, сповільнитися, заспокоїтися, прийти в розслаблений стан. Просто спробуйте.

Шкода та протипоказання

Ароматична олія ялинки не має суворих протипоказань – це одне з м'яких, нетоксичних олій. Але є загальні правила, яких слід дотримуватись, щоб уникнути роздратування та інших негативних реакцій:

1. Утримайтеся від застосування під час вагітності та годування груддю (частина ефірних олій може потрапити у молоко).
2. Не давайте маленьким дітям (можна використовувати у малих дозах після року).
3. Чи не наносите на шкіру в чистому вигляді.
4. Не приймайте ефіри внутрішньо без призначення лікаря.
5. Не використовуйте прострочене, окислене масло.
6. Зберігайте у холодильнику.

Відгуки про застосування аромаолії ялини.

«Вилікувала свої висипання з олією ялинки».

«Люблю цей аромат, він різкіший, гостріший, ніж у ялиці, такий брутальний, сильний, чоловічий. І мені дуже і дуже подобається поєднання з лавандою mailette. Роблю такі аромаванни, збиту олію ши з ними для масажу… дуже подобається, одразу такий релакс, спокій».

«Ялина у нас завжди обов'язково вдома є, з дітьми використовуємо як профілактику перед школою, і якщо захворіли, швидше допомагає прибрати кашель та соплі. Навіть чоловік любить, хоча зазвичай на всі мої бульбашки в холодильнику свариться. Я ще цим маслом прищики лікую, роблю таку бовтанку: спирт + ялина + гідролат якийсь, який є, і наношу ватяною паличкою. Дуже швидко знімає запалення».

«Це щось із дитинства.Був такий народний спосіб оздоровлення – скипидарні ванни. Результат, мені здається, такий самий, а задоволення набагато більше».

«Проходив курс масажу спини, робив мій друг масажист. Суміші для масажу сам складає, я вибрав із ефіролем ялинки. Напруга миттєво знімає, навіть не очікував, і такий аромат умиротворюючий».

«Запах шалений, надихатися не можу, прямо жіноча парфумерія природна для мене. Багато років замовляю у вас, а новий дизайн флакончиків дуже тішить, мінімалістичний, сміливо можна брати в подарунок олії. Прийшло все добре упаковане, ціле, налито догори. Захоплення!»

Де купити ефірну олію ялинки?

Висока якість ефірної олії ялинки – це обов'язково умова для покупки. Олії, отримані синтетичним шляхом, розведені, виготовлені з поганої сировини, прострочені, неправильно зберігалися – не підходять ні для якого методу застосування, навіть для миття підлог. Чому? Все просто: при вдиху леткі компоненти потрапляють у кровотік. Тому навіть під час збирання в рукавичках ви отримаєте дозу сумнівної олії в організм.

Проблема в тому, що на око визначити якість олії практично неможливо. Вас може насторожити, якщо воно густе, набуло якогось відтінку, погано пахне – у такому разі так, маслом точно не варто користуватися. Але якщо воно на око і на нюх здається нормальним, це ще не означає, що воно, наприклад, не відновлене.

Підтверджується якість олії лабораторними аналізами, але якщо ви не фахівець, вам буде складно розібратися у таких документах. Тому найкраще, що можна зробити, – вибрати продавця з гарною репутацією професіонала.

У нашому каталозі ви знайдете 2 види олії ялинової хвої:

І те, й інше – абсолютно натуральні чисті ефірні олії, отримані методом парової дистиляції. Вони дуже близькі властивості; чорну ялинку переважно вибрати як антиоксидант підтримки функцій мозку, поліпшення роботи пам'яті (профілактика хвороби Альцгеймера).

І є ще суміш із ялинковою хвоєю, цитрусами та спеціями: «Різдвяна казка».