Алергія на запахи парфумів

Чи може бути алергія на парфуми та як вона проявляється?

Багато людей люблять користуватися парфумом. Екстракти різних кольорів у поєднанні з хімічними сполуками дарують приголомшливий аромат.

Однак, для деяких людей радість від використання парфумів буває затьмарена алергією. У чому причина її появи, як із нею боротися — про це ви дізнаєтесь у цій статті.

Алергія на парфуми існує. Виявляється вона досить часто. Найчастіше алергічна реакція з'являється при високій концентрації пахучих речовин.

Найбільше їх сконцентровано у парфумах (від 15 до 25 відсотків). Потім йде парфумерна вода (12-13 відсотків), туалетна вода (8-10%) та замикає список одеколонів (3-5%). Ризик алергії мінімальний при використанні одеколону, тому що він менш ароматний.

Якщо у вас вже є чутливість до чогось їхнього парфуму, то краще не користуватися духами, оскільки концентрація пахучих речовин у них найвища.

Варто побоюватися ароматів із екстрактами фруктів та квітів, на які у вас хвороблива реакція організму. Так, людям з алергією на цитрусові варто утриматися від використання парфуму із запахом апельсинів та лимонів.

Також ризик алергії залежить від того, наскільки натуральна сировина було використано. Хімічні ароматизатори найчастіше викликають першіння в горлі. Етиловий спирт найменш небезпечний, інші дешевші розчинники можуть спричинити почервоніння на шкірі.

Існує алергія навіть на дуже чисті та високоякісні ефірні олії. Будь-хто, хто каже вам, що у вас не може бути на них алергії, просто дезінформує вас. Навіть натуральна сировина може викликати свербіж та роздратування.

Ефірні олії найвищої якості не містять синтетичних інгредієнтів чи інших забруднювачів. Це зменшує шанси на побічні реакції.

Але вони бувають надзвичайно концентровані і, безперечно, здатні викликати негайну або відстрочену реакцію гіперчутливості у певних людей та за певних умов.

Масляна парфума безпечна при використанні в міру. Необхідно уникати виникнення алергії, тому що в деяких випадках гіперчутливість може зберігатися на все життя, тим самим позбавляючи задоволення від використання парфуму.

З цієї причини розбавлені олії будуть найбезпечнішим варіантом. Важливо пам'ятати, що олії за своєю природою є екологічно чистими і можуть безпечно використовуватися переважною більшістю людей, від дітей до людей похилого віку, якщо вони використовуються в невеликих кількостях.

Алергія є реакцією організму на несприятливі речовини. Тіло показує, що ця речовина для нього небезпечна, тому виникають симптоми, що сигналізують, що організм потрібно убезпечити від подальшої шкоди.

Ось деякі з найбільш поширених хімічних речовин у парфумі, які викликають алергічні реакції:

• Коричне спирт;
• Гексілкоричний альдегід;
• Кумарін;
• Ізоевгенол;
• Аміловий спирт.

Ці сполуки відносяться до «запашних речовин», мають приємний запах, але часто викликають алергію. Чому так відбувається? Тому що вони були отримані хімічним, ненатуральним шляхом, В організму немає механізму, щоб правильно реагувати на них, тому що в природі вони не зустрічаються.

Саме тому часто виникає реакція відторгнення за найменшого запаху: першіння в горлі та закладеність носа.Також всі ці речовини можуть викликати почервоніння або висипання на шкірі, особливо якщо концентрація пахучих речовин дуже висока.

Якщо говорити про натуральні екстракти, то у кожної людини є індивідуальна непереносимість навіть звичних продуктів на кшталт цитрусових, не кажучи вже про їх концентрати. Найчастіше, якщо у вас, наприклад, алергія на запах квітів, то парфум із квітковим ароматом доставить вам неприємні відчуття у носі та горлі.

Симптоми чутливості до парфуму можуть виявлятися як:

Контактний дерматит є ознакою того, що ваша шкіра дратується від певної речовини.

Парфуми, а також запашні мила, засоби догляду за тілом і миючі засоби для прання можуть викликати несприятливу реакцію шкіри у відповідь на алергію.

Шкіра стає червоною, сверблячою, хворобливою, іноді опухлою і сухою на місці контакту з алергеном. Актуальні кортикостероїдні креми, такі як гідрокортизон, допомагають зменшити запалення.

Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж лікувати алергічний контактний дерматит удома, щоб забезпечити вашу безпеку. Усуньте всі контакти з духами, щоб уникнути майбутніх реакцій.

Алергія на парфум може вплинути на дихальну систему, навіть якщо ви не використовуєте його. Різкий запах може активувати імунну систему, щоб вивільнити гістамін, якщо у вас є чутливість чи алергія на аромат.

Спочатку потрібно не зволікати з лікуванням, не тестувати на собі косметику, а просто піти до алерголога.

Використовуйте спеціальну косметику, яка продається в аптеках, також викиньте всі засоби зі строком придатності, що минув. Проконсультуйтеся з лікарем, розкажіть йому, якщо у вас є алергія.Використовуйте тестерами, наносячи їх на невелику ділянку шкіри.

Можна використовувати антигістамінні засоби. Краще за друге і третє покоління, перше вже застаріло, і в нього багато побічних дій. Найкращим засобом є «Кларітін», якого достатньо однієї таблетки на день.

Для позбавлення від симптомів допомагають краплі для носа та очей. Якщо ви прихильник народних засобів, то можна спробувати попити відвар кропиви чи низки. Охолоджений настій сухої рослини приймати за 10 хвилин до їди.

Якщо лікар діагностував у вас алергію на парфум, то насамперед потрібно зайнятися профілактикою цього захворювання:

• Не купуйте парфуми з великою кількістю хімічних речовин, краще купіть натуральні на основі олій (хоча і на них буває алергія, але рідше);
• Намагайтеся не перебувати в місцях, де люди користуються парфумом (салони краси, магазини парфумерії), уникайте хімічних засобів для чищення;
• Уникайте замкнутих просторів;
• Якщо ви зміцните імунітет та здоров'я, то вам буде простіше впоратися з алергеном;
• Перестаньте вживати в їжу їжу зі штучними ароматизаторами та барвниками.

Сподіваємося, що ця стаття допоможе вам зрозуміти, чому з'являється реакція на парфуми, і ви зможете впоратися з алергією.

Як вибрати духи, щоб потім не звертатися до лікаря, дізнаємося з ролика:

Які компоненти духів можуть викликати алергію та як її лікувати?

Щодня або з особливих випадків, але парфумами (туалетною, парфумерною водою, одеколоном) користуються практично всі. Існує навіть дитяча парфумерія. Однак, є люди, які не можуть використовувати ароматичні засоби.Така людина не виносить будь-який контакт - вона не може наносити парфум як на себе, так і вдихати аромат, що шлейфом оточує поряд.

В одному флаконі парфумів міститься до 70 різноманітних компонентів, а всього в парфумерії застосовують близько 300 ароматів. Вони діляться на синтетичні та натуральні. Кожна з цих речовин може викликати імунну відповідь організму. Реакція у людей, які мають підвищену чутливість, можлива на будь-яку сполуку, навіть на антигістамінні (протиалергічні) препарати, якщо вони неправильно підібрані. Тому немає жодної гарантії, що навіть від найякіснішої та найдорожчої парфумерії у людини не проявиться алергія на парфуми.

При попаданні на шкіру та слизові оболонки подразника в організмі починається посилений синтез гормону гістаміну. Він розширює дрібні кровоносні судини, підвищуючи їхню проникність, а також діє на різні рецептори. Через війну з'являються різні алергічні прояви – почервоніння, свербіж, висип тощо.

Алергію можуть спровокувати:

• рослинні компоненти (екстракти рослин);
• речовини тваринного походження;
• ефірні олії;
• віддушки;
• консерванти.

Найчастіше в парфумерії використовуються квіткові екстракти та ефірні олії.

Найпоширеніші рослинні провокатори алергії:

Тварини-феромони, що застосовуються у виробництві парфуму і здатні викликати алергічні симптоми:

• мускус. Це секрет мускусних залоз, за ​​допомогою якого самці мітять територію та залучають самок. Його включають до чоловічої лінії парфумерії;
• амбра - з'єднання, що має консистенцію воску. Воно виробляється у шлунково-кишковому тракті кашалоту і використовується як закріплювач аромату;
• касторіум (бобровий струмінь) - секрет препунціальних залоз тварини. Застосовується для фіксації запаху;
• цибетин – похідне залоз африканської циветти. Його піддають очищенню, щоб виявився мускусний запах, і зазвичай включають до складу композицій із важкими, «східними» ароматами.

Адже для того, щоб вийшло, наприклад, 500 мл рожевого масла, потрібно переробити 1500 кг рожевих пелюсток.

Тому для здешевлення в духи додають синтетичні аналоги. На них алергія буває частіше.

• камфора - служить основою, без запаху;
• бензальдегід (пахне мигдалем);
• безилацетат (квітково-фруктова аромат);
• А-пінен (немає запаху).

Деякі речовини мають дратівливий, токсичний, сенсибілізуючий ефект. Це, наприклад, лимонен, тоулен, ліналоол. . Такі добавки зустрічаються в дешевій, неякісній. парфумерії.

Алергія на парфуми може проявитися як негайно, так і через кілька годин і навіть днів. від способу нанесення косметичного засобу – якщо використовується аерозоль, його крапельки осідатимуть на більшій поверхні шкіри.

• гіперемія (почервоніння);
• печіння, свербіж;
• лущення;
• припухлості, набряки;
• висипання.

При вдиханні аромату не виключена алергія дихальних шляхів:

• набряки слизових носа;
• чхання;
• виділення слизу;
• першіння та свербіж у горлі;
• кашель;
• спазм бронхів.

До можливих симптомів також ставляться:

• почервоніння очей, рясні сльози, відчуття «піску» в очах, свербіж, припухання повік. Ці поразки діагностуються нечасто, оскільки за правильному нанесенні частинки запашної композиції очі не потрапляють. Єдина ймовірність – потерти очі руками, у яких залишилося засіб;
• біль голови;
• нудота, шум у вухах.

У поодиноких випадках можлива анафілаксія та набряк Квінке. Зазвичай ці явища виникають як гіперчутливість до сполук тваринного походження. Стан небезпечний для життя, потрібне надання невідкладної допомоги.

Постановка діагнозу провадиться лікарем-алергологом. Потрібно зробити аналіз крові на рівень імуноглобуліну. Якщо його підвищено, то підтверджується алергічна природа хвороби. Також кров береться з'ясування конкретного алергену. Результат скажуть приблизно за тиждень.

Дорослим можуть робити проби. У маленьку подряпину на передпліччя вводять мізерну кількість передбачуваного подразника. Поява протягом 15-20 хвилин почервоніння, припухлості свідчить, що проба виявилася позитивною.

Необхідно знати, що робити з появою алергічних ознак. Насамперед треба змити склад з поверхні шкіри і більше не використовувати цей конкретний парфум. Надалі, якщо відомо конкретну речовину-подразник, уважно читати склад парфумерної композиції.

Вона рекомендується лікарем, якщо алергічні прояви досить серйозні і спричиняють значний дискомфорт.

1. Антигістаміни - Зодак, Зіртек, Лоратадін, Тавегіл, Тайленол, Еріус, Кларітін, Діазолін, Кетотифен та ін.
2. Якщо турбує свербіж і є висипання - мазі, гелі, креми з антигістамінним ефектом - Лорінден, Совентол, Феністіл-гель, Гістан, Псило-Бальзам, Белодерм та ін.
3. Щоб усунути закладеність носа та чхання – Кромогексал, Кромосол, Вентолін, Нововодрин та ін.
4. Засоби з судинозвужувальним ефектом, що прибирають набряки слизових - Візін, Нафтізін, Іріфрін, Назол та ін.

Перед тим, як їх використовувати, краще поговорити з лікарем, оскільки лікарські трави самі по собі можуть спричинити додаткову реакцію.

1. 1 ст. л.
2. Висип і свербіж допоможуть прибрати ванни з ромашкою, звіробою, коренем лопуха, корою дуба, чергою, материнкою, деревієм.
3. Сік селери вичавити з коріння і листя, приймати по 1 ст.л.
4. Зварити негусту вівсяну кашу, обов'язково на молоці. У теплому вигляді намазувати на уражені ділянки.
5. Свіже листя м'яти розтерти, кашку нанести на шкіру.

Звести до мінімуму ймовірність появи алергії реально, застосовуючи прості заходи:

• купувати парфум виключно в спеціалізованих магазинах, а не в кіосках, на ринках або на розлив.Але все ж таки ймовірність нарватися на «клопомор», який невідомо, з якої бочки розливався, у рази менша.
• має насторожити дуже низька ціна. Якісний парфум не буває дешевим;
• перед початком використання нового аромату краще підстрахуватися та провести попередній тест. Крапелька засобу наноситься на зап'ястя, якщо через 30 хвилин немає ніяких неприємних відчуттів, парфум можна використовувати.
• зберігають духи у прохолодному місці, там, де немає прямих променів сонця;
• не можна використовувати продукцію, у якої минув термін придатності, навіть якщо коробка не розкрита;
• небажано використовувати парфуми на відкритих ділянках шкіри, якщо належить засмагати;
• краще не використовувати аромати, особливо різкі, у присутності вагітних жінок, маленьких дітей та хворих людей.

Повністю убезпечитися від алергії на парфум не вдасться. Навіть якщо зовсім виключити застосування цього косметичного засобу, людина неминуче стикається з парфумерними запахами у громадських місцях, у транспорті. Але чутливість на аромати – все-таки явище нечасте, і ризик її появи за дотримання певних правил невисокий.

Алергія на парфуми стала актуальною останніми роками, що пов'язано з активним розвитком парфумерної промисловості. Це захворювання зустрічається дещо рідше, ніж інші види алергічної реакції, але про причини виникнення, симптоматику, способи надання допомоги потерпілому потрібно знати кожному.
Будь-яка алергія – це реакція організму на чужорідний білок. Причиною її може стати будь-що продукти, шерсть або виділення тварини, пилок рослин, ліки і навіть косметика.

Трапляється, що алергія з'являється навіть на парфуми, вірніше, вона відбувається на один із компонентів, що містяться в парфумі. Причому трапитися вона може не тільки у жінок, які часто користуються духами, але також у дітей та у чоловіків.

Як правило, алергія на парфумерію відбувається при контакті зі шкірним покривом або при попаданні на слизову оболонку носа.

Це досить рідкісний вид алергії. Неприємні відчуття від неї також сильні, як і за інших видів. Головна причина виникнення хвороби – непереносимість певного компонента.

Якщо людина має алергію на яку-небудь продукцію, що містить хімічні речовини, варто бути особливо обережним з вибором парфумерії.

Ознаки захворювання можуть виникнути на шкірних покривах і з боку органів дихання.

Виявити, на який конкретний компонент парфумів відбулася реакція, буває майже неможливо, оскільки досить часто складові парфумів виробник тримає потай.

Щоб з'ясувати, варто здати аналізи виявлення антигену.

Як будь-яка така реакція, алергія на парфуми, коли вона запущена, може призвести до дуже серйозних наслідків аж до смерті. Тому не потрібно займатися самолікуванням.

З появою перших алергічних реакцій необхідно негайно припинити контакт з алергеном, який провокує реакцію. Наступним кроком має стати термінове звернення до фахівця. Лікар-алерголог визначить ступінь тяжкості захворювання та призначить лікування. Не можна намагатись робити це самостійно. Деякі народні засоби (наприклад, відвар низки) здатні трохи полегшити страждання хворого, але походу до алерголога це не скасовує. Лікування має відбуватися лише під наглядом лікаря.При звичайній течії захворювання піддається лікуванню досить швидко і без наслідків.

Складна форма алергії потребує лікування за умов стаціонару.

Про що слід пам'ятати не лише алергіку, а й здоровій людині:

• якщо ви схильні до будь-якої алергії – питайте в магазинах гіпоалергенну продукцію;
• при покупці парфумів не варто тестувати на шкірі занадто велику кількість парфумерії. Найкраще користуватися спеціальними тестерами.
• зберігати парфуми потрібно з дотриманням усіх правил, щоб вони не зіпсувалися.
• уважно вивчайте склад парфумів, якщо знаєте, який компонент відбувається алергія;
• якщо ви алергік, слід отримати консультацію лікаря перед покупкою.

Потрібно виключити зі свого раціону всі продукти, що провокують алергію (все гостре, у тому числі спеції, а також жирне).

Головне, про що треба пам'ятати — алергію завжди простіше запобігти, аніж надалі її лікувати.

Непереносимість запаху парфуму або алергія на парфуми: методи лікування патології та особливості вибору туалетної води

Все більше людей в сучасному суспільстві стають жертвами алергії.Алергічна реакція може розвиватися на будь-які речовини: харчові продукти, шерсть, пилок, хімічні сполуки повітря.

Одними з алергенів можуть стати парфуми. Для їх створення використовують безліч ароматів, щоб отримати неповторний аромат. Композиція парфумів може складатися з 15-50 інгредієнтів. І яка саме стала причиною алергії визначити дуже важко. Необхідно провести ретельне обстеження, зробити багато тестів.

Головною причиною алергії на парфуми є непереносимість одного чи кількох їх компонентів. Для створення оригінальних парфумів використовують понад 300 ароматів. Вони бувають рослинні, тваринні та синтетичні. Якщо раніше тварини та рослинні компоненти були основою парфумерії, то сьогодні їх дедалі більше замінюють синтетикою, щоб здешевити виробництво. Натуральні аромати використовують у дорогих духах.

Аромати тваринного походження:

• Амбра - добувають із ШКТ кашалотів і використовують для фіксації аромату.
• Мускус – секрет із мускусних залоз тварин, додають у чоловічі парфуми.
• Кастореум – похідне препуціальних залоз, яке тварини використовують для мічення території, до парфумерії додають як фіксатор запаху.
• Цибетин – добувають із залоз африканських циветт. Його очищають, внаслідок чого він набуває запаху мускусу. Додають у парфуми для створення ароматів Сходу.

Як рослинні духмяні речовини використовують ефіроноси - культури, які багаті ефірними маслами.

Найпопулярнішими ефірами вважаються:

Виробництво справжнього ефірного масла – дуже дорогий та трудомісткий процес. Наприклад, щоб отримати кілька мілілітрів ефірної олії троянди чи жасмину, необхідно переробити кілька тонн квіток рослин.При цьому вирощувати їх дуже довго та важко. Собівартість натуральних рослинних ароматів виходить дуже великою, і, відповідно, парфуми на їх основі не можуть коштувати дешево. Для здешевлення парфумів, які виробляють для масового покупця, натуральні компоненти частково або повністю стали замінювати синтетичними речовинами.

Дізнайтеся про те, чи може бути алергія на сир у немовляти і як вона проявляється.

Ефективні методи лікування теплової кропив'янки у дітей та дорослих описані на цій сторінці.

Поширені синтетичні сполуки:

Чутливість організму до парфумів підвищується під впливом різних факторів:

• спадковості;
• хронічні захворювання;
• неправильне харчування;
• шкідливих звичок;
• ослаблення імунітету.

Алергічна реакція може розвиватися за 2 типами: уповільненим та негайним. Найчастіше симптоми виникають безпосередньо на місці нанесення духів. Першою на алерген реагує шкіра, з'являються:

При вдиханні аромату парфумів можливі респіраторні порушення:

При підвищеній чутливості до складу парфуму в деяких випадках може розвинутись анафілактичний шок, який вимагає негайної госпіталізації хворого.

Перед тим, як лікувати алергію, необхідно ретельно обстежитись та точно виявити алерген. Для цього слід звернутися до алерголога. Він призначить проведення шкірних проб на компонент алерген. Духи – складні багатокомпонентні композиції. Тому, щоб точно дізнатися про речовину-подразник, доведеться зробити не одну пробу.

Після того, як буде з'ясовано причину алергії, лікар може призначити лікарську терапію. Щоб зняти запалення, набряклість, свербіж використовують антигістамінні засоби:

Щоб зняти симптоми ураження шкіри, рекомендується наносити місцеві засоби з протиалергічним та протизапальним ефектом:

Дізнайтеся про характерні симптоми та лікування атопічного дерматиту у немовлят.

Про те, як проявляється і як лікувати холодову алергію на обличчі, прочитайте в цій статті.

Перейдіть за адресою http://allergiinet.com/allergiya/simptomy/kak-vygljadit.html та ознайомтеся з інформацією про те, як виглядає алергія на шкірі у дорослих та як її лікувати.

Полегшують симптоматику алергії фітозасобу, які застосовують як доповнення до медикаментів. Обов'язково перед використанням таких засобів слід переконатися, що вони не спровокують посилення алергічної реакції і не погіршать ситуацію.

Перевірені рецепти:

• Заварити 2 ложки кропиви ½ л води. Пити протягом дня по 100-150 мл.
• З ложки череди залити 1 л окропу і залишити на 7-8 годин.

Цілком убезпечити себе від розвитку алергічної реакції на парфуми майже неможливо. Навіть якщо ними не користуватися, завжди можна вловити аромат від інших людей на роботі, у транспорті, магазині. Але звести до мінімуму можливість алергії можна завдяки дотриманню деяких корисних рекомендацій. .

Корисні поради:

• Не купувати парфуми на ринках та переходах, а лише у спеціалізованих магазинах.
• Якщо парфуми відомого бренду коштують підозріло дешево, це має насторожити.
• Краще користуватися духами перевірених виробників, які зарекомендували себе, як ті, що випускають натуральну парфумерію.
• Якщо алергічна реакція розвивається на спирт, який є основою більшості парфумів, краще користуватися натуральними сумішами ефірних масел.
• Щоб перевірити, як організм відреагує на ті чи інші парфуми, перед покупкою потрібно нанести крапельку парфумів із тестера на зап'ястя та подивитися на стан шкіри через півгодини. За відсутності симптомів подразнення засіб можна набувати.
• Не завдавати концентрованих парфумів на відкриті ділянки тіла, які будуть піддаватися активному впливу сонця.
• Не використовувати парфуми після закінчення терміну придатності (навіть, якщо вона запечатана).
• Зберігати парфуми далеко від прямих сонячних променів та високих температур.

Чому розвивається алергічна реакція на запах туалетної води? Як проявляється і як розпізнати алергію на парфуми? Як лікувати патологію? Відповіді дасть фахівець у наступному відео:

Погано від запаху парфумів: що із цим можна зробити?

На жаль, часом аромат улюблених духів здатний викликати в прямому сенсі запаморочливі емоції. Відомо, що духи можуть впливати на самопочуття: від них може нудити і боліти голова. Індивідуальна непереносимість окремих дозволених компонентів аромату не може бути спрогнозована і завжди залежить від конкретної людини та конкретного аромату. Розповідаємо чому це відбувається і як можна вирішити проблему.

Ми відчуваємо запах, коли вдихаємо з повітрям молекули хімічних речовин. У носі їх уловлюють рецептори — нюхові сенсорні нейрони слизової оболонки у кількості від 10 до 40 мільйонів. Молекули різних ароматів активізують різні поєднання нюхових нейронів для розпізнавання запахів.Імпульс від них йде в нюховий центр мозку, який обробляє інформацію, і ми розуміємо, що відчуваємо аромат інжиру або зеленого яблука. При цьому центр нюху тісно пов'язаний із пам'яттю та емоціями, які дають зрозуміти, неприємний нам запах чи подобається.

Нюх дає інформацію про зміну хімічного складу навколишнього простору, попереджає про небезпеку та допомагає вижити. Завдяки запаху ми викинемо протухле м'ясо. А запах шведських булочок із корицею нагадає про голод. Чим більше молекул речовини потрапляє в ніс, тим сильніше і довше відчуваємо запах.

Але рецептори поступово адаптуються. Наприклад, якщо людина користується духами постійно, вона перестає помічати їхній запах і через це починає використовувати занадто багато парфуму, що може завдати маси незручностей оточуючим.

Духи містять суміш ароматичних речовин, і в деяких людей викликають алергію. Вона може виявлятися у вигляді шкірного висипу, свербежу, сліз, труднощів з диханням, головного болю та нудоти. До списку алергенів, які викликають реакцію на парфуми та інші косметичні засоби, входять 26 ароматичних речовин, наприклад, перуанський бальзам, дубовий мох та цитронелла. Для підтвердження алергії на парфуми проводять спеціальні тести, які призначає лікар-алерголог.

Алергія на ароматичні речовини має 1–3% людей. Якщо на духи алергія, користуватися ними не можна, але можна підібрати парфум, який не містить речовини алерген.

Стан головного болю та занепокоєння можуть спровокувати деякі парфумерні акорди - ладану, пачулі, уда, лілії, туберози, ірису.Ряд ароматів у деяких людей можуть викликати негативні емоції через назву або маркетингові інструменти (легенди, дизайн упаковки тощо). Тривогу можна порівняти із попереджувальним дорожнім знаком або жовтим сигналом світлофора, вважає клінічний психолог Віктор Каган. І це цілком нормальна, природна річ. Справлятися з цим станом багатьом допомагає усвідомлення процесів, що відбуваються з організмом. Напругу знімають дихальні практики, а також прості звичні дії: прослуховування улюбленої музики у навушниках, розгляд пейзажу за вікном, ковток води. При цьому варто утриматися від кави, зеленого чаю, матчу та інших збуджуючих напоїв, а також від солодощів, тютюну та алкоголю.

У деяких людей просто підвищена чутливість до запахів, і навіть найслабші з них викликають неприємні симптоми: нудоту, слабкість, біль у м'язах, прискорене серцебиття. Якщо вони не пов'язані із захворюванням, таку реакцію називають ідіопатичною непереносимістю довкілля (ІНОС). При цьому немає конкретної хвороби або алергії на речовину, але її запах стає погано. Люди з цим станом реагують не лише на парфуми, а ще на побутові та промислові розчинники, нові килими, автомобільні вихлопи, пари бензину, сигаретний дим, пластмасу. Симптоми не мають відношення до токсичних ефектів конкретної хімічної речовини і виявляються навіть за низьких концентрацій.

Ідіопатична непереносимість довкілля – не офіційний діагноз. Немає обстежень чи чітких ознак, якими можна його поставити. Але якщо людина має таку реакцію на хімічні речовини — швидше за все, будь-які духи дратуватимуть.

Крім того, люди відчувають запахи не однаково: хтось гостріший, хтось гірший. Порушення нюху, коли запахи стають надто гострими, називається гіперосмією. Іноді це уроджена особливість людини. Може з'явитися при вагітності, хворобах нервової системи, наприклад, розсіяному склерозі, епілепсії, мігрені, хворобі Лайма. Отруєння ртуттю та свинцем теж може загострити нюх. Гіперосмія може бути вибірковою, наприклад, при мігрені людина реагує саме на запах парфуму. Тож носити на собі аромат не вийде – це спровокує біль голови. Але при цьому понюхати парфуми чи одеколон поза нападом буде приємно.

Після ковіда частина людей зіткнулася з паросмією — спотворенням звичних запахів, коли вони набувають неприємного забарвлення. Вважають, що це пов'язано зі спотворенням імпульсу від нюхових нейронів, що постраждали. Наприклад, курка пахне паленою гумою, а парфуми – каналізацією. Дехто відчуває фантосмію — відчуває запах, якого немає. І це теж зазвичай щось неприємне, як сигаретний дим чи тухлі яйця.

Якщо нюх загострений з дитинства, потрібно уникати джерел запахів, які викликають неприємні відчуття: не ходити до парфумерних магазинів; вибирати косметику та побутову хімію без ароматів; користуватися маскою чи респіратором у разі потреби; попросити близьких не використовувати засоби, що викликають реакцію; якщо проблема на роботі, спробуйте обговорити це з начальником як питання охорони праці. Наприклад, можна змінити мило в туалеті, а зі співробітником, який використовує сильний аромат, працюватиме на відстані. При зміні нюху краще сходити до лікаря.

Через те, що іноді запах викликає проблеми зі здоров'ям, у деяких країнах радять застосовувати політику «Без запаху» на робочому місці. Для цього на території компанії використовують продукцію без ароматів - все від парфуму та засобів особистої гігієни до будівельних матеріалів та меблів. У місцях, де прийнято таку політику, розвішують знаки «Без запаху». Якщо співробітник або відвідувач все ж таки використовував одеколон, потрібно буде видалити запах серветкою, переодягнутися або залишитися в окремому приміщенні.

Анастасія Привалова