Набряклість при артрозі

Набряк при артрозі досить поширене явище, яке завдає дискомфорту і знижує якість життя пацієнта. Набряклість тканин спровокована надмірним скупченням рідини у суглобі. Це може бути викликане впливом зовнішніх чи внутрішніх чинників. Залежно від причин може змінюватись і тактика лікування. Якщо запалення викликано якимось додатковим захворюванням інших органів, то терапія, прямує з їхньої усунення і призводить до зменшення набряку.

Причини хвороби та її локалізація

Припухлість суглобів, що супроводжується больовим синдромом, може бути викликана розвитком серйозного захворювання, тому невідкладне звернення до лікаря запобігатиме розвитку ускладнень.

Артроз здатний уражати будь-який суглоб людського організму. Найчастіше зустрічається відхилення в колінному суглобі, оскільки саме це зчленування витримує найбільше навантаження. Рідше діагностується ураження кульшового, ліктьового, плечового, променево-зап'ясткового, гомілковостопного суглоба. Локалізацію хвороби визначає напрямок діяльності пацієнта. Тобто постійні фізичні навантаження на конкретний суглоб провокують розвиток у ньому процесу деформації та обмеження рухливості. При різній локалізації хвороби виділяють такі фактори, що впливають набряклість зчленувань:

• занижений вміст білка у крові;
• підвищений капілярний тиск;
• вплив токсинів;
• травми кісток та м'яких тканин;
• інфекційні чи запальні процеси в організмі;
• переохолодження;
• гормональні збої;
• порушений обмін речовин;
• нарости навколо ураженого суглоба;
• надмірне навантаження на зчленування.

Як усунути набряк?

Медикаментозне лікування набряків при артрозі

Найпростішою та найдієвішою терапією від набряку при артрозі є застосування медпрепаратів. Щоб зняти набряк, купірувати біль та запальний процес, призначають такі медикаменти:

• Нестероїдні протизапальні засоби чи гормональні препарати. Ці медикаменти випускають у формі таблеток, мазей, ін'єкцій для внутрішньом'язового введення.
• Курс хондропротекторів сприяє запобіганню подальшому пошкодженню хрящової тканини.
• Сечовивідні препарати допоможуть позбавити організм від зайвої рідини, так як припухлість викликана надмірним скупченням в порожнині суглоба.
• Гіалуронова кислота сприяє зменшенню набряклості.
• Спазмолітики застосовуються для зниження спазму м'язів, спричиненого больовим синдромом.

При артрозі колінного суглоба деякі медикаменти вводяться безпосередньо в порожнину зчленування. Для усунення всіх симптомів рекомендується курс, що включає по одному препарату з кожної групи медикаментів. Його тривалість і дозування визначає лікар, оскільки всі ці препарати мають ряд побічних дій.

Лікувальна гімнастика

Артроз стопи або коліна особливо потребують повного спокою, оскільки ходьба може посилити стан цих суглобів. У комплексі з медикаментозним лікуванням рекомендуються заняття фізкультурою. Якщо кінцівка набрякла, а виконання гімнастики завдає пацієнтові біль, то вправи необхідно припинити до повного усунення больового синдрому. Спеціально розроблені кожному за пацієнта вправи здатні ліквідувати дискомфорт, викликаний пухлиною. Набряк коліна при артрозі допомагають зняти бавовни або простукування по ураженим сухожиллям. Цей захід сприяє покращенню кровообігу в суглобі, через що зменшується пухлина.

Народна медицина

Коли набрякають суглоби, а використання медикаментів протипоказано, можна звернутися за допомогою до рецептів природи. Хороший результат дає застосування компресів чи аплікацій. Для цього використовують листя лопуха, капусти або берези. Крім цього, рекомендується робити примочки з відварів та настоянок, приготованих на основі цілющих трав, таких як шабельник, пижма або звіробій.

Фізіотерапія

Набряклість ніг при артрозі не є єдиним проявом хвороби. Тому ряд процедур фізкабінету спрямований не лише на усунення пухлини, але й допомагає лікувати саме захворювання. Заходи проводяться у медичному закладі або вдома за допомогою сучасних приладів. Коли набрякають суглоби, застосовують такі процедури:

• лазерне випромінювання;
• ультразвук;
• електрофорез;
• застосування магнітних полів

Будь-які лікувальні заходи повинні проводитися під керівництвом лікаря, тому що у кожного пацієнта різна тяжкість хвороби, тому і терапія не однакова для всіх.

Методи профілактики

Запобігти захворюванню легше, ніж його вилікувати. Відхилення в організмі спричинені впливом внутрішніх чи зовнішніх факторів. Якщо на спадковість чи вроджені патології пацієнт не може вплинути, то зміна способу життя суттєво покращить загальний стан організму. Відмова від шкідливих звичок та переїдання в комплексі з помірною фізичною діяльністю та гімнастикою приведуть до норми вагу, а також укріплять м'язовий каркас та суглоби. Якщо є можливість проведення санаторно-курортного лікування, то не варто упускати такого шансу.У цих установах представлені сучасні апарати щодо фізіопроцедур. До кожного пацієнта розробляється індивідуальний комплекс лікувальних заходів.

ЧОМУ ПРИ АРТРОЗІ НАБИГАЄ НОГА

При артрозі нога може набрякати з кількох причин. Найбільш імовірною причиною є запалення суглоба, що супроводжується набряком тканин. Запалення виникає через пошкодження хрящової тканини, що призводить до її руйнування та погіршення функції суглоба.

Іншою причиною набряку при артрозі може бути затримка рідини у тканинах суглоба. Зазвичай це пов'язано з некоректною функцією дренажної лімфатичної системи. Коли рідина не видаляється ефективно, вона може накопичуватись у тканинах, викликаючи набряк.

Також набряк може бути наслідком підвищеного тиску у суглобі. При артрозі відбувається дегенерація суглобових структур, що може призвести до порушення нормальної роботи суглоба та підвищеного тиску всередині нього. Це може призводити до набряку ноги, особливо в ділянці суглоба.

Нарешті, набряк може бути викликаний супутніми факторами, такими як ушкодження зв'язок або м'язів, запальні процеси в суглобі або загальні захворювання, що впливають на кровообіг або функцію лімфатичної системи.

Набряки ніг, причини та лікування. Набрякають ноги – що робити.

Як лікувати найскладніший суглоб у тілі людини?

Набряклість на гомілкостопі? Чому?

Набрякають ноги: що робити? Як лікувати набряки ніг?

Як знизити набряк у нозі після операції?

Артроз - як позбутися?

Болять та опухають суглоби? - Засоби для зовнішнього застосування -

5 причин набряку ніг - що робити і як лікувати

Чому набрякли ноги: причини та методи лікування

Набряки – не хвороба, тоді чому набрякають ноги? Це фізіологічна реакція та прояв різноманітних патологічних станів. Найбільш поширені причини опухання кісточок та гомілок - порушення кровообігу. Часто набрякають ноги у вагітних, людей із надмірною вагою, травмами. На початкових стадіях виникають здебільшого естетичні проблеми.

Якщо нічого не робити, то нижні опухлі кінцівки створюють все більше перешкод у повсякденній діяльності. Захворювання, котрим характерний постійний набряк, є серйозними, вимагають медикаментозної терапії. Розглянемо найпоширеніші причини та методи лікування.

Як набрякають ноги: різноманітність симптомів та ознак

1. У тканинах нижніх кінцівок затримується рідина.
2. Виникає тяжкість, скутість у ділянці щиколоток.
3. З'являються почуття напруги, біль у гомілках.
4. Наприкінці дня або вночі можуть початися судоми в литкових м'язах.

Як визначити, чому починають набрякати ноги? Необхідно звернути увагу до поєднання ознак. Слід насторожитися, якщо кісточки і гомілки залишаються опухлими після відпочинку, шкіра стоншується, набуває синій відтінок. Багато хто знає, чим небезпечні будь-які набряки ніг. Поєднання з раптовою задишкою, болем у грудях, прискореним серцебиттям характерне для тромбу в судинах легень.

Чому набрякають ноги

Причини набрякання нижніх кінцівок різноманітні. Це можуть бути хвороби судин та серця, при яких кров або лімфатична рідина накопичуються, тиснуть на судинні стінки. У цих випадках набрякають ноги тому, що молекули виходять із судини у навколишній тканині. Деякі захворювання призводять до збільшення проникності стінок вен, накопичення води в організмі.

Стійкі набряки на ногах, їх причини та лікування краще обговорити з терапевтом.Фахівець зверне увагу на те, що сильне набрякають кісточки і гомілки тільки на одній кінцівці. За потреби терапевт направить до флеболога. При двосторонній набряклості звертаються також до кардіолога.

При яких хворобах та станах набрякають нижні кінцівки:

• тромбофлебіт, ХВН, варикозне розширення вен;
• білкова недостатність (гіпопротеїнемія);
• ниркова недостатність;
• гормональний дисбаланс;
• алергічні реакції;
• захворювання серця;
• цукровий діабет;
• цироз печінки;
• лімфедему;
• травми.

Можливою причиною, чому стали набрякати ноги, є накопичення рідини в міжклітинному просторі, обумовлене порушенням лімфатичного дренажу. Так відбувається при вадах розвитку лімфатичних судин, бактеріальних, грибкових чи вірусних інфекціях.

Залежно від причини різні види набряків ніг характеризують серцеві, венозні, алергічні, лікарські тощо. буд. Протеїновий різновид - ознака недоїдання, зловживання алкоголем. Набрякають різні відділи тіла при цирозі, оскільки печінка відіграє у метаболізмі. Інші причинні фактори: гіповітаміноз, дефіцит мінеральних речовин.

Набрякають ноги після їди при порушенні всмоктування білка внаслідок хронічного запального захворювання кишечника або непереносимості клейковини. Якщо знижується рівень альбуміну, рідина накопичується між клітинами в тканинах.

При діабеті часто набрякають нижні кінцівки, тому з'явилася назва діабетична стопа. Це типовий симптом постійного підвищення вмісту цукру в крові та пошкодження судин. Прийом сучасних препаратів та контроль рівня глюкози дозволяють уникнути ампутації пальців чи всієї стопи.

Носіння взуття на високих підборах супроводжується появою набряків стоп та гомілок.Пальці стискаються, вени перевантажуються, посилюються скорочення м'язів, підвищується навантаження кістки. Не лише набрякають нижні кінцівки, а й стираються суглоби.

Порушення роботи щитовидної залози

Тяжкий прояв ендокринного порушення - тиреоїдна мікседема. Виникає набряклість ніг, обличчя, рук та ніг. Шкіра стає блідою і сухою, при натисканні на ділянку вм'ятини, що набрякла, не залишаються.

Первинною причиною того, що набрякають ноги є запалення, пухлина або інша патологія щитовидної залози. В результаті знижується вироблення гормонів, що впливають на метаболічні процеси, травлення, функції нервової, серцево-судинної та інших систем органів. Початкові симптоми включають уповільнення серцевого ритму, запор, випадання волосся, зниження ваги.

Медикаментозні набряки ніг

Утримання води в тканинах стопи та кісточки – побічний ефект прийому ліків. Якщо набрякла одна нога або обидві, то причиною можуть бути препарати, що змінюють концентрацію білків та мінеральних речовин в організмі. Деякі ліки порушують водно-сольовий баланс, ускладнюють видалення рідини з тканин.

Можуть набрякати кінцівки при прийомі наступних ліків:

• препаратів для лікування гіпертонії: діуретиків, блокаторів кальцієвих каналів;
• нестероїдних протизапальних засобів (НПЗЗ чи НПЗП);
• гормональних препаратів, які містять естроген контрацептивів;
• кортикостероїдів (глюкокортикоїдів, кортикостероїдів);
• антидіабетичних засобів.
• антидепресантів.

Діуретики – сечогінні засоби, які стимулюють виведення солі та води нирками. Часто бувають набряки ніг за самостійної зміни дозувань. Тоді замість виведення рідини відбувається зворотний процес.

Ревматизм та ревмокардити

При ревматизмі відзначається сухість шкірних покривів, похолодання та посиніння кінцівок.Сильніше набрякають суглоби ніг ранками при поєднанні недостатності серцевої діяльності з розвитком нефротичного синдрому. Прийом ліків не допомагає позбутися симптомів.

Важливо не тільки знати чому, а й поспостерігати, як при ревматизмі зранку набрякають ноги. Зазвичай гомілкостопи або коліна уражаються симетрично, збільшуються лімфовузли. Характерними ознаками є блукаючий біль суглобів ніг в кісточках і колінах, підвищення температури.

Ревмокардит – ураження серцевого м'яза внаслідок інфікування бета-гемолітичним стрептококом групи А. Це основний збудник ангіни у дорослих та дітей віком від 3 років. Захворювання серця може бути причиною того, що набрякають різні відділи тіла.

Тромбофлебіт

Флебіт – запалення поверхневих вен. Точніша назва захворювання - тромбофлебіт. Запальний процес розвивається у стінці вени, може утворитися тромб (не обов'язково). Набрякають нижні кінцівки, з'являється чутливість при дотику, затвердіння вздовж ураженої судини.

Флебіт розвивається внаслідок неправильного забору крові або встановлення катетера для введення розчинів, при травмах та укусах комах. Частіше опухають ноги внизу через запалення вени, якщо вже є варикозне розширення. Є багато інших причин, наприклад, підвищена схильність до коагуляції та повільний потік крові, спадкова схильність до тромбозу.

Навколо згустку крові продовжують осідати інші тромбоцити. Просвіт вени блокується, кров відводиться по інших судинах, що створює підвищений тиск. Серед наслідків цього процесу – варикозне розширення вен та хронічна венозна недостатність (ХВН).

Набрякання ніг при серцевій недостатності

Набряки серцевого походження відрізняє низку ознак.Шкіра стоншується, стає щільною, «лаковою». Сильні набряки ступнів і кісточок, тяжкість у ногах проявляються у спекотну погоду. Відчувається слабкість, частішає серцебиття, з'являється задишка у стані спокою. Після натискання на набряклу частину стопи залишається глибока вм'ятина, шкіра повільно відновлюється.

При захворюваннях серцево-судинної системи, серцевої недостатності праве передсердя не створює повноцінну всмоктувальну силу. Спочатку потовщення стоп і кісточок спостерігається лише надвечір, взуття стає тісним. Потім підвищується тиск у судинах, виникає застій крові, сильніше набрякають нижні кінцівки. Рідина також накопичується внизу живота.

Зміни кровообігу призводять до порушення серцевого ритму, втрати чутливості та оніміння кінцівок. Патологічні процеси зазвичай розвиваються непомітно в протягом тривалого часу. Характерні симптоми виявляються тоді, коли існує серйозна хвороба.

Венозна недостатність

В організмі рідини знаходяться всередині клітин, міжклітинних просторах і в судинах. При венозних порушеннях кров застоюється у кінцівках. Додаткові порції рідини проникають у навколишні тканини.

При яких взаємозалежних станах та захворюваннях вен набрякають ноги:

• хронічна венозна недостатність;
• варикозне розширення вен;
• тромбоз глибоких вен;
• флебіт.

Хронічній недостатності найчастіше передує тромбоз поверхневих вен, іноді порушується кровообіг в артеріях. Набрякають ноги внизу, в стопі, і гомілки у чоловіків при дисфункції венозних клапанів. Це помітно по вм'ятина від гумки шкарпеток на шкірі.З'являються судинні павутинки та сіточки червоного, синього чи фіолетового кольору.

Причиною набряклих ніг в області кісточок у жінок також є ХВН. Факторами ризику є гормональні зміни, вагітність, надмірна маса тіла, слабкість м'язів.

Підвищують ризик венозних захворювань:

• спадкова схильність до варикозного розширення вен;
• недостатня фізична активність;
• вік старше 50 років;
• сидяча робота;
• вагітність.

При подальшому розвитку ХВН набряки зберігаються вдень, приєднуються болі, свербіж. Шкіра часто набуває червоного кольору з синьо-фіолетовим відтінком. Тканини можуть запалюватися, з'являються виразки в ділянці щиколоток і гомілок.

Хвороби печінки

Початкові стадії гепатиту, жирової дистрофії та цирозу протікають безсимптомно. У печінці немає больових рецепторів, вона здатна функціонувати за збереження лише 20% гепатоцитів.

Від чого набрякають ноги, якщо уражена печінка? Орган очищає кров, що надходить ворітною вене. При заміні паренхіми сполучною тканиною виникає застій, підвищується тиск у венозній системі, погіршується кровотік у нижніх кінцівках.

Чому можуть опухнути ноги та живіт унизу? Хвора печінка не в змозі виробляти білки, ферменти та гормони, необхідні для нормального метаболізму. Зменшується зв'язування та виведення води. Більше рідини накопичується в нижніх кінцівках та черевній порожнині.

Ендокрінопатія

Набрякають ноги внизу в області стопи та гомілки при патологіях залоз внутрішньої секреції, гормональних та метаболічних порушеннях. Поширені ендокринопатії проявляються збільшенням окремих частин тіла та внутрішніх органів, слабкістю м'язів та швидкою стомлюваністю.Рідкісна гормональна хвороба - синдром Кушинга - також супроводжується набряком нижніх кінцівок.

Діабет сприяє розвитку тромбозу та набряклості підошви ступнів, що є причиною відмирання тканин ніг і потребує хірургічного лікування. Високий рівень цукру в крові небезпечний для капілярів та більших судин. Підвищується артеріальний тиск, посилюється атеросклероз. Причиною набряків є також пов'язані з діабетом захворювання нирок.

Ниркова патологія

Існує кілька причин, чому з ранку набрякають ноги: гломерулонефрит, діабетична нефропатія, інфекції сечовивідних шляхів. При цих захворюваннях нирок порушується метаболізм, змінюються водно-сольовий баланс, гормональне тло, кров'яний тиск.

Незначні пухлини стоп виникають як ранній симптом, надалі вони поширюються до стегна. Додаються біль у попереку, гіпертонія. Постійні набряки на ногах виникають внаслідок накопичення рідини при хронічній нирковій недостатності.

Чи здатні викликати патології нирок метаболічні захворювання, такі як подагра. Різні фактори в кінцевому підсумку призводять до нефротичного синдрому, який стає причиною стійких набряків обличчя та ніг, і потребує тривалого лікування.

Травми

Якщо набрякли ноги після засмаги та сонячного опіку, то причиною є хімічне та фізичне подразнення судинних стінок. Захисна реакція полягає в тому, що більше рідини з вен виділяється в тканини, що оточують.

Набрякають тканини через пошкодження венозних та/або лімфатичних судин при операціях, травмах. Пухлина збільшується при підвищеному навантаженні на нижні кінцівки після розтягувань, вивихів, переломів.Поява потовщень може бути викликано тяжкими патологіями, за яких потрібне хірургічне втручання.

Чи можуть набрякати ноги при грижі хребта та хребців? Симптоми залежить від того, який відділ вражений. Найбільше на судини нижніх кінцівок впливають патології поперекового відділу хребта.

Алергічні реакції

Вплив хімічної речовини або іншого подразника – причина того, що різко набрякли ноги, кисті, губи чи повіки. Збільшенням розмірів окремих органів проявляється гострий ангіоневротичний набряк (Квінке). Шкіра залишається блідою або червоніє, виникає свербіж.

Якщо у дитини набрякли ноги, то причиною можуть бути алергічні реакції негайного типу на ліки, укуси комах, продукти харчування, пилок та соки рослин. Від чого з'являються плями та пухирі на ногах, чому буває ангіоневротична набряклість у дорослих? Найбільш схильні до таких реакцій люди зі спадковою схильністю до алергії.

Розвиток гострої дихальної недостатності частіше відбувається при набряках на обличчі, порівняно з набряканням ніг чи рук. Якщо хворому не надати допомогу, цей стан може призвести до смерті.

Варикозна хвороба

Значно частіше набрякають ноги в ділянці стопи при варикозі у жінок. Спочатку погіршення стану вен майже відчувається. До вечора з'являються тяжкість і опухання щиколоток. М'язовий біль посилюється при тривалому сидінні чи стоянні, ходьбі. Виступають під шкірою гомілок «вузли».

Варикоз стає закономірним результатом зниження еластичності венозної стінки. Одночасно відбувається деформування клапанів усередині судини. Зазвичай ці процеси посилюються в середньому та літньому віці.У групі ризику перебувають пацієнти з ендокринними порушеннями, надмірною вагою.

Існує "нульова" стадія варикозної хвороби або флебопатія. Це "варикоз без варикозу". Сині вени не видно, але вже відчуваються тяжкість і біль наприкінці дня. Об'єктивне дослідження також виявляє патології в судинної стінці.

Причиною прогресування варикозу, коли з'являються набряки, щільні сині вузли на ногах, вважається старіння тканин протягом життя. Вроджена схильність до цього захворювання трапляється рідше.

Подагра

Хронічне захворювання спричинене метаболічними порушеннями. Відбувається посилений розпад білків і натомість зниження здатності нирок виводити сечову кислоту. Кристали відкладаються у тканинах, відчувається оніміння ніг, виникає набряк.

Лімфатичні набряки

Коли ви сидите під час тривалої поїздки, набрякають пальці, задня частина стопи, кісточка на одній або двох ногах? Так виявляються порушення у лімфатичній системі. При первинній лімфедемі набряки на ногах є наслідком надмірного накопичення та утруднення відтоку лімфи з судин. Без лікування пухлина збільшується від периферії до центру, кінцівка стає безформною.

Методи лікування

Якщо набрякають ноги тривалий період часу, то хворому потрібно відвідати лікаря та ретельно дотримуватись рекомендацій фахівця. Варикозне розширення вен вимагатиме використання одних медикаментів та процедур, алергія чи подагра – інших. Лікар пояснить, чим можна прибрати набряки на ногах, як уникнути ускладнень.

Важливими є всі напрямки: патогенетична терапія, усунення найбільш тяжких наслідків та полегшення симптомів хвороби.Лікування захворювань, при яких набрякають ноги, завжди має ґрунтуватися на порятунку від причин.

Лікар проводить первинне обстеження, ретельний збір анамнезу. Призначаються аналізи крові, УЗД, рідше – комп'ютерна та магнітно-резонансна томографія. Тест на алергію дозволить виявити можливі причини незвичайної реакції. Деякі ознаки вказують, що набрякають кінцівки через онкологію. Тоді проводиться взяття зразка тканини.

Медикаментозні препарати

Різні лікарські речовини від набряків ніг при судинних захворюваннях містяться у мазях, гелях та розчинах для нанесення на шкіру. У більш серйозних випадках призначаються таблетки для вживання. Якщо нижні кінцівки набрякають і болять, то наносять протизапальні та знеболювальні мазі.

Комплексна терапія варикозу:

• компресійні вироби (гольфи, панчохи);
• коректори мікроциркуляції;
• ангіопротектори;
• флеботоніки.

Зовнішні засоби найефективніші тоді, коли нижні кінцівки лише починають набрякати на ранніх стадіях хвороби. Медикаменти нормалізують тонус вен, зменшують їхню проникність і ламкість. Завдяки застосуванню венотонізуючих препаратів (флеботоніків) проходять тяжкість у стопах, що розпирають біль у гомілках.

Можна швидко усунути біль та незначний набряк за допомогою мазей та гелів Ліотон 1000, Троксевазин, Тромблес та інших з аналогічним механізмом дії. Спосіб застосування дуже простий - наносити засіб і втирати у шкіру над ураженими венами.

Які ліки та БАД для прийому внутрішньо приймати, якщо набрякають кінцівки при варикозі та хронічній венозній недостатності:

• Флебодіа 600, Флебофа, Венарус, Детралекс;
• Троксерутін, Троксевазін, Гінкор форте;
• Аскорутін, Венорутон;
• Веноплант, Ескузан;
• Капілар.

Ліки від набряклості ніг приймають внутрішньо для зниження проникності капілярів, покращення венозного кровообігу. Ефект виникає протягом 1-2 місяців.

Діуретичний засіб Верошпірон допомагає при набряках, зумовлених серцевою недостатністю, гіпертонією, цирозом печінки, нестачею магнію та калію. Діючою речовиною є спіронолактон. Коли лікар призначає Верошпірон при набряках ніг, як приймати таблетки, слід уточнювати одразу. Дозування при різних захворюваннях суттєво відрізняються.

Сечогінні засоби

Препарати цієї групи призначаються лише за медичними показаннями. Сечогінні засоби від набряків ніг збільшують виведення рідини через нирки. Діуретики пов'язують воду та солі, покращують дренаж, зменшують набряклість.

Короткий період дії препаратів Лазекс і Фуросемід, вони призначаються в екстрених ситуаціях. Тривалий сечогінний ефект у засобу Гіпотіазид. Верошпірон та Альдактон вважаються найменш шкідливими для організму. Сечогінні засоби приносять тимчасове полегшення, застосовуються обмежений час.

Лікування в домашніх умовах

Мазі допомагають, якщо набрякають стопи та гомілки, і не надають шкідливого впливу на внутрішні органи. Такі засоби найчастіше використовуються в домашніх умовах. Набряк ніг, що виник на тлі травми або варикозу, лікують гелем Троксевазін. Аналоги: Троксерутін та Троксевенол.

Засоби з гепарином запобігають застою венозної крові в судинах та освіті тромбів. Це мазі Долобене та Гепаринова, крем від набряклості ніг Ліотон.

Чим лікувати набряки ніг при запаленні судин та ревматизмі? Можна наносити мазі з ібупрофеном, диклофенаком, німесулід (Кетопрофен, Диклак-гель).Увечері роблять легкий масаж, що допомагає покращити відтік крові та лімфи.

Антигістамінні таблетки та сиропи, лікувальні рідини, розчин для внутрішньовенного введення допомагають при набряках ніг алергічного походження. Також протиалергічне лікування призначається у випадках, коли ноги не тільки набрякають, а й лущаться, тріскаються.

Відвари та настої рослин для прийому внутрішньо:

• настій з листя брусниці, мучниці;
• морс із журавлини та брусниці;
• морквяний сік;
• зелений чай;

У готові настої додають мед, що зв'язує надлишок рідини. Сечогінні збори містять петрушку, календулу, горобину. Народні засоби нерідко неспроможні проти причини хвороби, тому ними доповнюють медикаментозну терапію.

Прості вправи проти набряклості

Альфа та омега для збереження здоров'я – розумна фізична активність. Найпростіші вправи від набряків на ногах: зміна положення тіла та кінцівок, спортивна ходьба, прогулянки під час обідньої перерви та ввечері.

Підсилюють ефект лікування набряклості ніг обертання або руху вгору-вниз пальцями та ступнями, перенесення тяжкості тіла з носка на п'яту та назад. Підтримує судини в тонусі ще одна ефективна вправа - витягування стоп (можна виконувати сидячи та лежачи).

Профілактика набряку ніг

Завжди слід вживати запобіжних заходів, які дозволять довше зберегти еластичність судин. Щоб не розвивався набряк ніг, необхідно уникати вузького взуття, що обтягує одяг. Прямі сонячні промені, перегрівання та переохолодження, алкоголь теж можуть бути причиною того, що набрякають кінцівки.

Якщо опухають ноги, якого лікаря звернутися? Записуються прийом до терапевта, флебологу, дерматологу. Далі можуть знадобитися консультації інших фахівців.Краще довірити вибір медикаментів та процедур лікаря. Тільки лікар зможе визначити хворобу та призначити адекватне лікування.

Якщо набряк ніг не запущений, то прогнози добрі. Лікування зазвичай тривале, тому потрібно виявити наполегливість та терпіння. Тим, у кого набрякають ноги, слід застосовувати мазі, що покращують стан судин. Не менш важливо позбутися причини, на тлі якої розвиваються набряки. Краще, якщо лікування хвороби буде комплексним, що поєднує медикаментозні засоби, вправи, водні процедури та народні рецепти.

Часті запитання

Чому виникає набряк ніг?

Набряки ніг можуть виникати з різних причин, включаючи проблеми з серцем, нирками, печінкою, а також через тривале стояння або сидіння, вагітність, травми або інфекції.

Які існують методи лікування набряків ніг?

Лікування набряків ніг може включати зміну способу життя (наприклад, збільшення фізичної активності, зниження солі в раціоні), але в деяких випадках може знадобитися прийом ліків або проведення процедур, наприклад масажу або компресійної білизни.

Корисні поради

РАДА №1

Спробуйте знизити вживання солі в їжі, оскільки надлишок солі може сприяти затриманню рідини в організмі, що може призвести до набряків.

РАДА №2

Регулярно займайтеся фізичними вправами, такими як ходьба або плавання, щоб покращити кровообіг та знизити ризик набряків.

РАДА №3

При тривалому сидінні або стоянні робіть перерви для розтяжки та масажу ніг, щоб знизити навантаження на судини та запобігти набрякам.