Чим корисний дягіль та як його застосовувати

Дягіль лікарський - друга назва трави, що називається на заході "Archangelica". Досить цікава історія виникнення цієї назви. За легендою, в минулі часи корінь цієї рослини був завезений у наші краї ченцем для лікування чуми. День, коли це сталося, був пізніше оголошений релігійним святом, нині відомим як день Архангела Михайла, а трава отримала назву на честь архангела – archangelica.

Китайський завод Данг Гуй, який займає почесне місце в традиційній японській і китайській медицині, має цілу історію багатовікового досвіду роботи лікарів з цією лікувальною травою. Рослина, про яку йдеться, в основному застосовується як загальнозміцнюючий засіб для жінок. Існує близько шістдесяти різних сортів дягиля, або, як його ще називають, дудника. Але дягіль лікарський (лат. Archangelica officinalis) – це єдиний вид, який використовується з лікувальною метою.

Майже всі частини рослини можна використовувати як ліки. Його товсте і довге коріння циліндричної форми в деяких випадках може досягати ваги близько 1 кілограма. Стебло ж, за своєю структурою порожнисте всередині, подібно до дудочки, але неймовірно міцне. Він найчастіше досягає висоти людського зросту – до 180 см. Листя рослини дещо зазубрене. Є безліч дрібних квіток, які групуються у пучки. Вони можуть бути зеленого або жовтого кольору, і мають яскраво виражений гіркувато-солодкий запах. Завдяки такому стійкому аромату, стебла та насіння використовуються для надання ароматичних властивостей іншим речовинам. Також з них готують настоянки.Цю трав'яну рослину найбільш сприятливо культивувати в місцях, де грунт добре зволожується, наприклад, де є постійний доступ проточної води. Однак, у менш сприятливих умовах воно також може цілком успішно існувати.

Дягіль лікарський - 6 лікувальних властивостей

Дягіль рекомендується як історичними, і сучасними авторитетними джерелами. Він містить безліч корисних та поживних речовин, що сприяють природному лікуванню різних захворювань. До його складу входять ефірні олії, антиоксиданти, вітаміни, валеріанова кислота та інші корисні компоненти.

Дягіль для вмивання

Використання для ванни

Користь дягиля для волосся

Користь дягиля для жінок

Дягіль покращує травлення

Дягіль корисний при багатьох захворюваннях

Дягіль – це один із скарбів природи, здатний дати Вашому тілу ті корисні речовини, в яких воно так сильно потребує збереження здоров'я. Однак, ніколи не використовуйте трави без консультації лікаря. Але якщо Ваш лікар дав Вам добро – сміливо вирушайте у найближчу трав'яну аптеку за цією чудо-рослиною!

Ми були б вам дуже вдячні, якби ви поділилися з друзями цією статтею у своїй соціальної мережі.

Дягіль: де росте дягіль, від чого корисний і як використовувати з лікувальною метою

Незважаючи на колосальний та безперервний розвиток фармацевтичної промисловості та величезну кількість препаратів, які можна використовувати для лікування різних захворювань, багато хто воліє ігнорувати хімічні ліки та звертатися за допомогою до матінки-природи. І в цьому є певний здоровий глузд, адже серед прірви рослин можна знайти такі, які допоможуть і запобігти, і вилікувати багато хвороб.

Одним із таких є дягіль лікарський, який корисний і для жінок, і для чоловіків.

• Як виглядає і де росте дягіль лікарський
• Хімічний склад
• Лікувальні властивості
• Застосування у різних сферах
  • У медицині
  • У кулінарії
  • У парфумерії
  • Чай
  • Відвар
  • Настій
  • Настоянка
  • Мазь
  • Мед

  Як виглядає і де росте дягіль лікарський

  -->Ця дворічна рослина спочатку виростала на Півночі Європи та Азії, а тепер її вирощують у дуже багатьох країнах, таких як Німеччина, Бельгія, Нідерланди, а також на Кавказі та Уралі. Трава відноситься до сімейства зонтичних. У висоту дягіль розростається до 2,5 м, у нього велике коріння і одиночне стебло, на якому присутній слизовий наліт.

  Найчастіше дворічний росте біля водойм, на лісових галявинах і серед чагарників. З червня і до серпня трав'янистий чагарник укривається дрібними жовто-зеленими квіточками, які спочатку збираються в парасолькові суцвіття, а потім утворюють кулясті.

  Чи знаєте ви? Існує легенда, що на цілющі властивості цієї рослини вказав ангел, саме тому його наукова назва латиною звучить «Angelica», що перекладається як «янгол», «божий вісник». У народі трав'янистий чагарник називають дудник, так як у давнину з його стебел майстрували маленькі прості дудки.

  Хімічний склад

  Трав'яниста рослина має яскраво виражений приємний аромат, це обумовлено тим, що у всіх його частинах міститься ефірна олія, в сухому корінні до 1%, в насінні - 0,3-1,5%, а в стеблі і листі - не більше 0, 1%. У коренях дягиля містяться кумарини, фурокумарини, смоли, віск, гіркі та дубильні речовини.

  Також у кореневищі дуже багато природних антиоксидантів, таких як яблучна, оцтова, валеріанова та ангелікова кислоти.Крім цього, дудник містить цукру, пектини, каротин, кальцій, фосфор, борнеол та крохмаль.

  Такий багатий склад наділяє лікарську рослину численними корисними властивостями. Проте слід враховувати і те, що через велику кількість рослинних компонентів у корінні дягиля існують і протипоказання щодо прийому цього засобу, тому перед початком застосування необхідно ознайомитися з його описом і проконсультуватися з лікарем.

  Лікувальні властивості

  Цілющими властивостями має як кореневище, так і листя дягиля. Корисні речовини, що входять до його складу, здатні надавати сприятливий вплив на багато систем людського організму. Гіркота та ефірні олії сприяють посиленню апетиту, нормалізують травний процес, усувають патогенну флору в кишечнику, виступаючи в ролі антисептика.

  Дудник допомагає боротися з психічними розладами та неврозами, а також ефективний при лікуванні безсоння. Входять до складу кислоти діють як найпотужніші антиоксиданти, позитивно впливають на судини та кровоносну систему загалом.

  Трав'яниста рослина застосовують для лікування жіночої безплідності, а також циститів та при порушеннях менструального циклу. За допомогою дягиля лікують пневмонії та бронхіти. Його використовують для лікування шкірних захворювань різної складності та етимології. Крім всіх перерахованих вище позитивних характеристик, дудник є рослиною медоносом. Дягільовий мед має численні корисні властивості.

  Важливо! За рахунок високого вмісту вітаміну В12 ця трав'яниста рослина допомагає знизити рівень холестерину в крові.

  Застосування у різних сферах

  Дягіль можна віднести до найкорисніших і широко використовуваних рослинних засобів. Спектр його застосування дуже широкий та багатогранний.

  У медицині

  Цю рослину широко використовують і у фармацевтиці, народній та класичній медицині. Дягіль входить до складу багатьох лікарських препаратів, а саме сечогінних, потогінних, седативних, протизапальних, знеболювальних та антиспазматичних. Також дудник застосовують як тонізуючий та загальнозміцнюючий засіб. Ця трава дуже корисна за рахунок своєї відхаркувальної дії під час лікування бронхітів та кашлю.

  Абсолютно будь-яка рослина може принести як користь так і шкоду, секрет у кількості та способі застосування, тому важливо знати як правильно вживати гарбуз, імбир, кукурудзу, барбарис, ожину, березовий сік, перловку, редис, полуницю, хрін.

  У кулінарії

  Ця рослина настільки різнопланова, що з її допомогою можна приготувати салати, перші та другі страви або неперевершені десерти. Корінь і листя способи надати їжі цікавий смак та неймовірний аромат.

  Дягіль використовують у кулінарії як у свіжому, так і у сухому вигляді. Сирим його додають у салати, за рахунок гостроти та приємного запаху будь-яка закуска з овочів стає кулінарним шедевром.

  З очищеного кореня рослини можна приготувати варення або джем, для цього необхідно подрібнити і змішати з цукровим сиропом і яблуками. Також з кореня можна приготувати відмінну пастилу, цукати та повидло. Свіжі стебла та листочки можна використовувати для начинки борошняних виробів, пирогів, пиріжків та лавашів. Як приправу висушене коріння і насіння дудника можна додавати в супи та другі страви - як м'ясні, так і овочеві.

  У парфумерії

  Оцінили дягіль і в парфумерній промисловості. З нього витягають аромат, яку потім застосовують для виготовлення парфумів і одеколонів. Також з його допомогою набувають приємного аромату багато косметичних засобів, продуктів, безалкогольних та алкогольних напоїв.

  Чи знаєте ви? Про стан здоров'я людини можна судити з його мови: у того, хто нічим не хворіє, мова буде блідо-рожевою, з рівною складкою по центру та з вираженими сосочками. Наліт, викривлення центральної складки та зміна кольору сигналізують про порушення в роботі органів та систем, а головне – говорять про те, що необхідно пройти обстеження.

  Народні рецепти

  На основі цієї трави можна приготувати різнопланові лікарські засоби, дія яких спрямована на боротьбу та запобігання різним захворюванням.

  Чай

  Як тонізуючий засіб із сухого коріння рослини можна приготувати чай. Для цього необхідно взяти 1 частину дягиля і 1 частину чорного або зеленого чаю, залити одержану суміш окропом і дати настоятися 5-10 хвилин. Такий напій краще вживати до обіду, оскільки він чудово бадьорить і сприяє покращенню мозкової діяльності.

  Відвар

  Відвар із цієї трави, кореня та насіння вживають у різних ситуаціях, а саме:

  • Для лікування кашлю, гастриту, коліту та запалень підшлункової, 1 год. л. трави дягиля заливають склянкою води, доводять до кипіння та залишають на вогні на 3-5 хвилин. Після цього необхідно дати відвару настоятися протягом 2 годин, а після цього процідити і пити по 50 мл 3 рази на добу.
  • Для зняття зубного болю – 1 год. л. сухого коріння рослини заливають 100 мл води і кип'ятять 5-7 хвилин. Після цього відвар проціджують і дають трохи охолонути.Як тільки температура рідини буде прийнятною для полоскання порожнини рота, необхідно приступати до процедури. Найкраще, щоб відвар був якнайгарячіше, тоді навіть найсильніший біль відступить вже після першого полоскання.
  • Для зняття спазмів, посилення апетиту, відхаркування при кашлі та для досягнення потогінного ефекту відвар готують наступним чином: 3 ст. л. сухого коріння рослини залити склянкою води і прогріти на водяній бані протягом півгодини. Трохи остудити та процідити. Пити теплим по 100 мл 3 рази на день після їди.
  • Для сечогінного ефекту використовують насіння дягиля, а саме 1 ст. л. насіння слід залити ½ л окропу і поставити ємність на повільний вогонь, кип'ятити протягом 5-7 хвилин. Після цього дати отриманій суміші настоятися, відвар вважається готовим до застосування після того, як втопиться все насіння. Приймають його по півсклянки 5 разів на добу, за потреби можна додати мед.

  Чи знаєте ви? Нещодавно вчені зі США трохи наблизилися до розгадки секрету довголіття, вивчивши звички та спосіб життя групи людей, чий вік понад 100 років, а проблеми зі здоров'ям у них відсутні. І що дивно, таємниця довгого життя без хвороб — зовсім не у здоровому харчуванні чи відсутності шкідливих звичок, а у щоденних фізичних навантаженнях. Це може бути як робота по господарству, так і танці чи пробіжки, неодмінна умова добре пропотіти.

  Настій

  Для лікування подагри, ревматизму та болю в попереку можна приготувати настій, який потім додавати у ванни, а при пероральному застосуванні такий засіб сприяє нормалізації роботи ШКТ, ефективно при боротьбі з безсонням, кашлем, запаленнями та нервовими розладами.Для приготування настою знадобиться 0,5 ст. л. сухої трави дягиля та 1,5 склянки окропу. Сировину заливають водою і дають настоятися 1,5-2 години, а потім п'ють по 50 мл 3 рази на добу або додають у ванну по 100 мл настою.

  Настоянка

  При безплідності, гельмінтозі, проблемах із шлунково-кишковим трактом, невралгії, нервовому виснаженні та астенії готують таку настоянку: 4 ст. л. кореня висушеного дудника поміщають у скляну посудину, заливають 1 л горілки і залишають у прохолодному темному місці на 21 день. Після цього настоянку п'ють по 1 ст. л. 3 десь у день перед їжею протягом 1-1,5 місяців.

  Важливо! Жінкам слід припиняти прийом настоянки в період менструації та відновлювати лише після закінчення критичних днів.

  Олія

  У корені рослини міститься велика кількість ефірних олій, які, у свою чергу, застосовуються як тонізуючі та кровоочисні засоби, а також сприяють очищенню організму та нормалізації роботи ШКТ.

  Олія, витягнута з коріння дягиля, - незамінний засіб для боротьби з жіночими хворобами, у тому числі при клімаксі та порушення менструального циклу. Має антисептичні властивості, а також використовується при лікуванні ревматизму.

  Широко застосовується олія ангелики і в косметології, так як вона сприяє розгладжуванню зморшок, зняттю запалень і досить ефективно при вугровій хворобі.

  Мазь

  З цієї рослини можна приготувати протипаразитарну мазь. Для цього потрібно змішати 1 ч. л. насіння дягиля із 1 ст. л. сухого кореня черемиці та зі свинячим салом з розрахунку 1:4. Тобто 4 частини жиру та одна частина рослинних компонентів. Маззю мажуть ділянки тіла, уражені вошами чи іншими паразитами.

  Мед

  Ще одна з позитивних якостей, чим славиться дана рослина, - це дягілевий мед, який дуже корисний і допомагає у вирішенні таких проблем зі здоров'ям, як безсоння, нервові розлади, очищує кров, підвищує імунітет і знижує тиск, а також використовується в комплексній терапії при лікування епілептичного синдрому

  Заготівля лікувальної сировини

  Корінь дягиля збирають через 2 роки після посадки, щоб у рослині встигли накопичитися корисні речовини. Збирають сировину на початку весни.

  Важливо! У жодному разі не можна плутати дягіль лікарський і дягіль лісовий, це два абсолютно різні за складом і властивостями рослини.

  Коренева система має бути без дефектів. Після вилучення з ґрунту бульби необхідно очистити від землі і промити під проточною водою, а потім розрізати впоперек. Потім їх необхідно добре просушити на відкритому повітрі, у приміщенні чи печі. Тут все залежить від погодних умов та можливостей. Листя і стебла збирають після цвітіння в кінці літа - початку осені і також ретельно просушують. Висушені заготовки необхідно герметично упакувати та зберігати в сухому темному місці не більше 3 років.

  Протипоказання та побічні дії

  Серед протипоказань та обмежень до застосування можна виділити такі:

  1. Вагітність та лактація.
  2. Індивідуальна нестерпність компонентів препарату.
  3. Після викиднів.
  4. Не можна приймати під час менструації та маткових кровотеч.
  • Після інфарктів.
  • За високої температури тіла.
  • При проносі.
  • При тахікардії.
  1. Блювота та нудота.
  2. Слабкість.
  3. Висока температура.
  4. Діарея.
  5. Запаморочення.
  6. Загальне нездужання.

  Важливо! При тривалому прийомі лікарської рослини слід уникати тривалого перебування на відкритому сонці, оскільки дягіль має фотосенсибілізуючий ефект.

  Дягіль - це дуже корисна і універсальна рослина, яка ще й дуже просто виростити на своїй дачній ділянці: достатньо посіяти насіння цієї трави і забезпечити хороший полив, а через 2 роки ви зможете самостійно заготовити сировину. Дудник не є лікарським препаратом, і, перед тим як починати його приймати, слід проконсультуватися з травником і лікарем.

  Дягіль лікарський: користь та шкода, застосування

  Що таке дягіль? Дягіль лікарський (дудник лікарський) - це рослина, яка часто використовується в народній медицині, особливо в країнах Азії. Angelica archangelica і Angelica sinensis (дудник китайський). Коріння та інші частини обох цих рослин мають довгу історію використання в народній медицині, хоча Angelica sinensis був досліджений ретельніше. Angelica sinensis використовується в традиційній китайській медицині для різних цілей, включаючи покращення гормонального балансу, підтримку травлення та детоксикацію печінки. Angelica archangelica традиційно використовується в європейських країнах при проблемах з травленням і кровообігом, і тривоги. Angelica archangelica і Angelica sinensis, їх застосування, лікувальні властивості та протипоказання, а також як приймати.

  Що таке корінь дягиля?

  Дягіль є рослиною роду Дудник, і виростає до 3 метрів у висоту, має кулясті грона зелених або жовтих квітів, які перетворюються на маленькі жовті плоди. Завдяки ароматичним сполукам, що містяться в них, вони також мають виражений унікальний запах. Аромат часто описується як мускусний, землистий чи трав'яний (1). Angelica sinensis відомий під різними назвами, у тому числі під назвою дудник китайський, донг куай та жіночий женьшень. Він зростає у Китаї та інших країнах Східної Азії, де використовується в основному у традиційній медицині для лікування жіночих гормональних проблем. З іншого боку, Angelica archangelica широко відомий як дудник лікарський, дикий селера або норвезький дягіль. Цей сорт росте в основному в європейських країнах, де використовується в кулінарії або як лікувальний засіб. Хоча назва корінь дягиля має на увазі, що використовується тільки корінь, більшість добавок Angelica archangelica та лікарських засобів містять корінь, насіння, плоди та/або квіти рослини. Добавки Angelica sinensis зазвичай виробляються лише з кореня рослини.

  Висновок: Angelica sinensis та Angelica archangelica є родичами, але у фітотерапії зазвичай використовується тільки корінь рослини Angelica sinensis, тоді як рослина Angelica archangelica використовується цілком.

  Застосування дягиля лікарського

  Корінь дягиля, особливо Angelica archangelica, знаходить застосування у кулінарії. Іноді його використовують при виробництві джину та інших спиртних напоїв, а листя можна зацукрувати, щоб використовувати як гарнір або декорацію.Проте переважно він використовується як рослинний лікувальний засіб. Він має довгу історію застосування як народний засіб у Європі та Росії, де зростає в дикій природі. Так само корінь Angelica sinensis використовується у традиційній китайській медицині, насамперед для здоров'я жінок (2).

  Висновок: Angelica sinensis у традиційній китайській медицині використовується для лікування жінок, тоді як Angelica archangelica використовується в деяких частинах Європи як рослинний лікарський засіб та для виготовлення спиртних напоїв.

  Корисні властивості дягиля лікарського

  Загалом наукових даних про користь кореня дягиля – Angelica sinensis або Angelica archangelica - Дуже мало.

  Лікувальні властивості Angelica sinensis

  Вважається, що більшість потенційних лікувальних властивостей Angelica sinensis пов'язано з лігустилідом, потужним з'єднанням, яке становить приблизно 1% рослини і забезпечує більшу частину його сильного аромату (1, 3, 4).

  Протиракові властивості

  У дослідженнях на тваринах та в пробірках екстракт Angelica sinensis вбиває клітини гліобластоми, що є формою агресивного раку мозку (5, 6). Однак це не означає, що прийом добавки з коренем дягиля може вбити рак мозку людей. Насправді, це малоймовірно, і необхідно провести набагато більше досліджень на людях, перш ніж Angelica sinensis можна буде розглядати як потенційний засіб для лікування раку. Хоча ці результати є перспективною відправною точкою для майбутніх досліджень, вам слід дотримуватися порад свого лікаря, якщо у вас рак.

  Загоєння ран

  Angelica sinensis може сприяти загоєнню ран, стимулюючи ангіогенез чи створення нових кровоносних судин (7, 8).Є також деякі ранні докази, що він може сприяти загоєнню ран діабетичної стопи. Через пошкодження кровоносних судин і тканин, викликаного високим рівнем цукру в крові, вони можуть бути більш серйозними і гоитися повільніше, ніж інші рани (9).

  Полегшення припливів при менопаузі

  Одним із найпоширеніших застосувань Angelica sinensis, особливо у традиційній китайській медицині, є лікування симптомів менопаузи та інших жіночих гормональних проблем (10). Популярність додаткових методів лікування також зростає, оскільки все більше людей шукають натуральні засоби для лікування симптомів менопаузи, таких як припливи спеки або нічна пітливість (11). Деякі дані свідчать про те, що зниження рівня серотоніну в організмі може сприяти виникненню припливів при менопаузі, а корінь дягиля може допомогти підтримувати або підвищувати рівень серотоніну, що циркулює, тим самим зменшуючи тяжкість і частоту припливів (12). Тим не менш, існує дуже мало високоякісних доказів на підтримку використання Angelica sinensis для лікування симптомів менопаузи, так само як і будь-яких довгострокових доказів його безпеки для жінок у менопаузі (13, 14).

  Полегшення артриту

  Angelica sinensis може забезпечити захист від остеоартрозу, так і від «зносу суглобів», а також від ревматоїдного артриту (РА), запального аутоімунного захворювання суглобів. Прийом добавок Angelica sinensis може зменшити запалення, запобігти подальшому пошкодженню суглобів та сприяти відновленню хряща при остеоартрозі (15). Що стосується РА, Angelica sinensis може зменшувати запальну реакцію, зменшуючи біль та полегшуючи деякі інші його симптоми (16). Однак ці дослідження проводилися на моделях у пробірках і тварин, тому необхідні додаткові дослідження.

  Лікувальні властивості Angelica archangelica

  Angelica archangelica також може мати деякі лікувальні властивості, але щодо цієї рослини було проведено мало досліджень. Крім того, більша частина існуючих досліджень проводилася в пробірках і на тваринах, які можуть бути лише перспективною відправною точкою для майбутніх досліджень на людях.

  Протиракові властивості

  У дослідженнях у пробірках та на тваринах Angelica archangelica, як і Angelica sinensis, демонструє перспективні протипухлинні властивості. Наприклад, було виявлено, що у пробірках він вбиває клітини раку молочної залози та пригнічує ріст пухлини у мишей. Він може надавати аналогічні ефекти на рак шийки матки, рак гортані та клітини рабдоміосаркоми (17, 18, 19). Вважається, що ці ефекти пов'язані з ангеліцином і імператоріном, що містяться в ньому, двома потужними фітохімічними речовинами, виявленими в Angelica archangelica (17, 18, 19). Однак цього дослідження недостатньо, щоб довести, що Angelica archangelica може мати протиракову або протипухлинну дію у людей. Потрібні додаткові дослідження. Якщо у вас рак, вам слід дотримуватися плану лікування, рекомендованого вашим лікарем.

  Протимікробні властивості

  Angelica archangelica також може вбивати шкідливі бактерії, віруси та грибки. У дослідженнях у пробірках ефірна олія Angelica archangelica може вбивати хвороботворні бактерії, такі як золотистий стафілокок та кишкова паличка (20). Екстракт Angelica archangelica і деякі сполуки, що містяться в ньому, включаючи імператорин, також проявляють противірусну активність проти вірусу простого герпесу і вірусу Коксакі, що викликає захворювання травної системи (21). Ефірна олія Angelica archangelica також є перспективним безпечним для харчових продуктів консервантом для придушення росту плісняви, оскільки воно може вбити плісняву, яка росте на волоських горіхах (22).

  Заспокійливий вплив

  Нарешті, дослідження на тваринах показали, що Angelica archangelica допомагає зменшити тривожність. У трьох дослідженнях на щурах було зазначено, що екстракт Angelica archangelica викликає розслаблення та знижує тривожну поведінку у тварин (23, 24, 25). Однак ці дослідження не були відтворені на людях, тому важко сказати, чи надає він такий самий вплив на людей. Потрібні дослідження на людях.

  Висновок: Angelica sinensis має потенційні корисні властивості щодо загоєння ран, при менопаузі та артриті. Angelica archangelica може надавати заспокійливу та протимікробну дію. Обидва типи можуть вбивати певні ракові клітини у дослідженнях у пробірках, але потрібні додаткові дослідження на людях.

  Потенційна шкода та протипоказання

  Корінь дягиля лікарського, особливо Angelica sinensisмає деякі відомі побічні ефекти і може викликати деякі лікарські взаємодії. Хоча Angelica archangelica також може викликати деякі побічні ефекти, він не був вивчений такою мірою, як Angelica sinensis. Були підозри, що високі дози добавок Angelica sinensis викликають проблеми із серцем. Angelica sinensis також може підвищувати ваш кров'яний тиск (26, 27). Angelica sinensis може також взаємодіяти з антикоагулянтами, такими як аспірин, що в деяких випадках може спричиняти небезпечні та потенційно смертельні кровотечі. Якщо ви приймаєте препарати, що розріджують кров, вам не слід використовувати Angelica sinensis без попереднього узгодження з вашим лікарем (28, 29, 30). Крім того, представники роду Дудник містять фуранокумарини, ті ж сполуки, які містяться в грейпфруті, які можуть взаємодіяти з багатьма ліками, включаючи певні холестерину, що знижують рівень, і протисудомні препарати (31). Якщо ви приймаєте ліки з попередженням про взаємодію з грейпфрутом, перш ніж приймати будь-які добавки дягиля лікарського, проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Крім того, знайте, що фотодерматит, який є ненормальною реакцією шкіри на ультрафіолетові (УФ) промені, та контактний дерматит, також викликають занепокоєння при взаємодії з дягілем (32). Нарешті, якщо ви вагітні, намагаєтеся завагітніти або годуєте грудьми вам слід уникати прийому Angelica archangelica і Angelica sinensis, оскільки докази їх безпеки для вагітних і жінок, що годують, відсутні (33).

  Висновок: Angelica sinensis може підвищувати кров'яний тиск, викликати проблеми із серцем та взаємодіяти з антикоагулянтами. Крім того, рослини роду Дудник можуть взаємодіяти з ліками, що містять попередження про грейпфрут.

  Як приймати: дозування та запобіжні заходи

  Добавки кореня дягиля продаються у вигляді капсул та рідкого екстракту, а також вживаються у формі чаю. Стандартне дозування не встановлено, і неясно, яка доза є безпечною, щоб уникнути ускладнень та потенційних побічних ефектів. Більшість добавок кореня дягиля містять 500-2000 мг порошку кореня або екстракту кореня на порцію. Якщо ви приймаєте препарати, що розріджують кров, або у вас вже є проблеми з серцем або високий кров'яний тиск, вам слід уникати прийому Angelica sinensisякщо тільки ваш лікар не рекомендував його вам. Більше того, уникайте самолікування будь-якого захворювання за допомогою добавок на основі дягіля лікарського, оскільки це може призвести до затримки професійного лікування та мати серйозні наслідки. Перш ніж розглядати його для будь-яких медичних цілей обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

  Купівля кореня дягиля

  Переконайтеся, що продукт, який ви придбали, містить той тип дягиля, який ви шукаєте, і відповідає бажаному ефекту від прийому добавок. Багато добавках, званих коренем дягиля, не зазначено, з якого типу рослини вони зроблені. Як правило, добавки Донг Куай виготовляються з Angelica sinensis, а добавки з кореня дягиля – з Angelica archangelica. Однак деякі добавки Angelica sinensis також називають коренем дягиля. Щоб уникнути непорозумінь, купуйте тільки той продукт, який розкриває, який вид дягиля він містить.

  Висновок: Стандартне дозування не встановлено. Більшість добавок кореня дягиля містять 500-2000 мг порошку кореня або екстракту кореня на порцію. Також переконайтеся, що на етикетці вказано вид дягиля, який використовується у добавці.

  Підіб'ємо підсумок

  Корінь дягиля лікарського – популярний рослинний лікарський засіб, який історично використовувався в деяких частинах Європи та Східної Азії. Корінь дягиля може ставитися як до Angelica archangelica, так і до Angelica sinensis. Хоча кожен з них має безліч застосувань, існує дуже мало доказів на підтримку такого використання, і більшість існуючих доказів отримана з досліджень на тваринах і в пробірках. Якщо ви хочете придбати корінь дягиля, переконайтеся, що придбана добавка відноситься до того виду кореня дягиля, який ви шукаєте.

  Матеріал ґрунтується на наукових даних. Цифри в дужках (1, 2, 3) є інтерактивними посиланнями на наукові статті, що рецензуються. Підготовлений фахівцями виключно для ознайомлення. Його не слід використовувати як посібник для лікування захворювань, і він не може замінити професійну медичну консультацію, діагностику або лікування. У разі захворювання або будь-яких симптомів вам не слід займатися самолікуванням і завжди слід звертатися до лікаря.