Скребок Гуаша

Багато фахівців у галузі східної медицини впевнені, що за допомогою скребків гуаша можна вилікувати будь-яку хворобу. Так, щодо хвороб, та ще й будь-яких, звучить дуже непереконливо, проте масаж цими б'юті-гаджетами справді благотворно позначається на стані шкіри – розгладжує зморшки та позбавляє набряків. У статті розповідаємо про те, що це за скребок і відповідаємо на найчастіші питання.

Зміст статті

• Що таке скребок гуаша
• Історія масажу скребком гуашу
• Для чого призначена гуаша
• Як використовувати гуаш?
• Масаж скребком гуаша для обличчя
• Як часто можна користуватись гуашем?
• Кому не можна робити гуаш?
• Переваги техніки гуашу
• Який вибрати камінь/матеріал?
• Де придбати гуаші?

Що таке скребок гуаша

Скребок гуаша - модний (хоч і досить давній) б'юті-гаджет. Раніше його виготовляли з природних матеріалів (кістки, дерево, камінь), зараз можна знайти пластини з кварцу, нефриту, оніксу або навіть сталі. Інструменти бувають різної форми та товщини, вони відрізняються за розмірами та кольорами. Багато дівчат вже встигли спробувати такий масаж і закохатися в новомодний девайс. Але, як відомо, все нове – це добре забуте старе: скребками гуаша користувалися ще китайські цілителі.

Історія масажу скребком Гуаша

На сході масаж гуаша був актуальним приблизно 550 року до нашої ери. Саме цей вік вчені приписують скребкам, виявленим у археологічних розкопках. Також у давньокитайському літописі «Чуньцю» було знайдено згадки про ці інструменти.

У стародавньому Китаї вважалося, що масаж гуаша допомагає усунути застійну енергію ци. Його застосовували як лімфодренаж.Якщо перекладати дослівно, то гуаша означає "зіскребти все погане".

Тоді цю процедуру робили все: від імператора до пересічних людей. Вона була однією з найпоширеніших і найдоступніших. Різниця була лише в тому, хто робив такий масаж і з яких матеріалів було зроблено скребок. Так, імператори в палацах мали своїх фахівців. Простолюдини справлялися за допомогою майстрів, або самостійно. У той час, поки імператори користувалися скребками з нефриту, бідняки вирізали інструмент масажу з кісток тварин чи його рогів.

Для чого призначена гуаша

Згідно з дослідженнями гуаша позитивно впливає на стан шкіри. Якщо щодня приділяти час масажу обличчя, шиї, антицелюлітному масажу або загальному масажу всього тіла, результат не забариться. Після першої процедури можна помітити перетворення шкіри. Це обумовлено тим, що завдяки масажу гуаша покращується мікроциркуляція, розгладжуються зморшки, шкіра омолоджується і тонізується, набуває гарного здорового кольору. Крім того, обличчя стане скульптурнішим, зійдуть набряки. Клітини шкіри отримають більше кисню.

Цю процедуру можна виконувати вдома самостійно або записатися на сеанс до фахівця. Головне - заздалегідь дізнатися про всі тонкощі виконання, щоб не зашкодити собі.

Як використовувати гуаш?

Насамперед необхідно очистити шкіру. Під час сеансу завжди використовуй зволожуючі засоби: крем, сироватку або натуральні олії. Так скребок плавно ковзатиме по шкірі. Рекомендуємо скуштувати сквалан Beauty 365.

Якщо ти робиш процедуру сама, то стеж за тим, щоб рухати скребком строго масажними лініями.Для розгладження міжбрівних зморшок рухайся від носа до середини чола, а від середини лоба до скронь. Щоб підтягнути овал обличчя, виконуй плавні рухи від куточків рота до вух. При масажі шиї та зони декольте проводи гуаша знизу вгору, від грудей до підборіддя.

Найкраще придбати відразу два скребки, щоб одночасно опрацьовувати обидві сторони обличчя або шиї. Але якщо ти хочеш побачити і порівняти результат, то спробуй спочатку опрацювати один бік обличчя, то ти переконаєшся, що все виконуєш правильно, а процедура дійсно ефективна.

А скільки має тривати сеанс? Початківцям радять починати з десяти хвилин, а далі збільшувати час до сорока хвилин.

Ось ще кілька рекомендацій:

• за кілька годин до сеансу перекуси чимось легким;
• не пий алкоголь як мінімум за добу до масажу;
• після сеансу одягни теплий одяг і не сиди на протягах;
• пий більше гарячих напоїв (добре підійде зелений чай);
• не забувай мити інструмент після кожної процедури.

Відразу після процедури на шкірі можуть з'явитися червоні сліди чи синці – не лякайся! Для Гуаша це нормально. На сході вони символізують вихід всього негативного. Китайські цілителі цими плямами можуть визначити хвороби пацієнта. Не треба нічого робити, щоб їх позбутися – вони дуже швидко пройдуть самі.

Масаж скребком гуаша для обличчя

Щоб правильно вибрати інструмент, потрібно насамперед точно знати, яку саме зону ти хочеш опрацювати.

Якщо твоя мета – сідниці та антицелюлітний масаж, то в даному випадку підійдуть великі скребки квадратної або прямокутної форми. Для обличчя сміливо вибирай інструмент у формі серця чи галочки.Для загального масажу тіла також підійдуть серця, а також маєчки (скребки з виїмкою) або квадратні та прямокутні масажери. Масаж голови добре виконувати гуаша у формі гребенів, маєчок або сердечок.

Мрієш про гладку, підтягнуту шкіру без зморшок та набряків? Тоді читай уважно.

Як правильно виконувати масаж обличчя?

• скребок має майже лежати на шкірі, бажано під кутом 20 градусів, максимум – 45;
• рухайся повільно;
• притискай скребок досить щільно, але без зусиль;
• найкраще починати з шиї, щоб розігнати лімфу;
• наприкінці кожного руху слід зробити легке натискання, як би фіксуючи, потім повернутися у вихідне положення.

Випуклі родимки обов'язково обходь стороною, щоб не зачепити.

Як часто можна користуватись гуашем?

Кількість сеансів залежить від бажаного результату. Якщо ти хочеш позбутися ранкових набряків, то буде достатньо п'яти хвилин. Хочеш досягти довгострокового ефекту? Тоді необхідно проводити 30-хвилинну процедуру щонайменше протягом місяця з періодичністю через день. Чи хочеш виконувати масаж просто з метою профілактики? Спробуй дотримуватись курсу з десяти процедур кожні 3-4 місяці. Не забудь зробити перерву між сеансами! Він має тривати від трьох до п'яти днів.

Також рекомендують проводити один сеанс кожні чотири дні (12 процедур), щоб швидко розгладити зморшки. Якщо твоя мета – позбутися мігрені, то буде достатньо разових процедур не більше трьох разів на місяць.

Якщо користуватися гуашем щодня, то омолодження, розгладжені зморшки, тонус та покращена мікроциркуляція шкіри тобі забезпечені.

Варто звернути увагу на те, що у деяких людей після сеансів загострюються хронічні захворювання – це нормально.Також після процедури можна відчути неприємний запах тіла. Це відбувається через те, що в організмі запускаються обмінні процеси, тобто токсини починають активно виходити з організму. Неприємний запах пропаде як тільки токсини, що накопичилися, вийдуть.

Кому не можна робити гуаш?

Процедура має велику кількість чудодійних властивостей, проте не варто забувати про протипоказання. Її не рекомендується виконувати людям із відкритими ранами, гіпертонією чи онкологією. Також від неї слід утриматися людям, якщо є варикозне розширення вен або проблеми зі згортанням крові.

Масаж гуаша для обличчя не рекомендується виконувати людям із захворюваннями лімфатичної або серцево-судинної системи, за наявності запальних процесів або онкології.

Якщо ти колола філери, то спочатку потрібно порадитися з косметологом, який проводив процедуру. Масаж скребком може сприяти виведенню ін'єкцій з організму або їх переміщенню під шкірою.

Також, якщо ти нещодавно перенесла якесь хірургічне втручання, то краще почекати, доки все остаточно не заживе.

А ще вагітним і в період лактації або менструації не рекомендується проводити цю процедуру.

До протипоказань також відносять розацеа, купероз, акне та точкові висипання.

Переваги техніки Гуаша

При правильно проведеному масажі гуаша покращується лімфоток, що сприяє виведенню токсинів. Ти відразу помітиш різницю у кольорі обличчя до та після кількох сеансів. Також масаж гуаша підвищує імунітет, розслаблює та мінімізує наслідки стресу. Більш того, за допомогою цього масажу можна активізувати вироблення таких гормонів як серотонін, ендорфін та дофамін.

Відмінний результат від процедури досягається за рахунок поєднання механічної дії скребка на шкіру та впливу його чудодійних властивостей на нервову систему.

Якщо ти страждаєш від нападів мігрені, викликаних звуженням кровоносних судин, масаж голови скребком допоможе зняти спазм.

Болять м'язи та суглоби? Масаж гуаша полегшить біль та нормалізує артеріальний тиск.

Вже після першого сеансу можна відчути ефект чи навіть побачити результат у відображенні: більш підтягнута шкіра, зниження набряклості. Так як гуаша активно впливає на лімфатичну систему, то завдяки йому можна позбавитися навіть целюліту.

Серед жінок були проведені дослідження, щоб визначити, як гуаша впливає на їх стан під час періменопаузи. Результати виглядають багатообіцяюче: моментально йдуть набряки, відразу помітний ліфтинг-ефект, шкіра набуває рівного відтінку.

Часто нервуєш? Сильно втомлюєшся на роботі? Страждаєш від безсоння? Із цим масаж гуаша теж справляється.

Взагалі, гуаша благотворно впливає весь організм і загальне самопочуття.

Який вибрати камінь/матеріал?

У Китаї найкращими вважаються скребки з рогу чорного буйвола. Іноді масаж роблять предметами зі срібла.

Скребки вирізають із різних матеріалів, тому їх властивості відрізнятимуться. Шукаєш способи омолодження? Вибирай нефрит. Він також надає заспокійливий вплив на психіку. Якщо ти хочеш здобути умиротворення, то сміливо вибирай скребок із сердоліку. Якщо ж набути внутрішньої гармонії, то азіати вважають, що содалити – найкращий помічник у цьому. Хочеш активізувати ділянки мозку, які відповідають за кохання та потяг? Шукай скребок із рожевого кварцу.

У наш час все частіше використовують інструменти з сучасних міцних полікомпозитних матеріалів, які мають велику теплоємність. Ними не можна пошкодити шкіру, а подальша дезінфекція стає набагато простішою.

Проте найпопулярнішими є нефритові скребки (вважається, що це найбільш нейтральний матеріал), які ти можеш побачити практично у кожному магазині.

Скребок із сталі вічний - на відміну від кам'яних його не можна розбити, також він швидко нагрівається, швидко остигає і дуже простий у догляді.

Де придбати гуаші?

Скребки Гуаша досить прості у догляді. Після процедури їх достатньо промити з милом. Необхідно пам'ятати лише про один недолік - крихкість, оскільки вони виготовлені з натуральних матеріалів. Тому будь обережна, не чіпай їм твердих поверхонь, намагайся не кидати. Бережи його у спеціальному мішечку, який йде разом із покупкою.

Знайти скребок гуаша можна у будь-якому косметичному магазині у місті чи в інтернет-магазинах. Ось, наприклад, масажер гуаша з ювелірної сталі у формі серця від Beauty365. Цей матеріал гіпоалергенний і простий у використанні. Форма масажера дуже зручна як для дрібних ділянок, так і для тіла. Ювелірна сталь не іржавіє, тому інструмент із цього матеріалу можна зберігати у вологих приміщеннях (у ванній кімнаті). А ще його неможливо розбити або зламати, що дуже часто трапляється з девайсами з каменю.

Також можеш подивитися масажер у формі пелюстки від Beauty365, за допомогою якого дуже зручно та комфортно опрацьовувати зони обличчя, завдяки плавним краям та відсутності гострих кутів. Він також виготовлений з гіпоалергенного матеріалу, властивості якого не псуються від води та сонця.

Скребок гуаша для обличчя: як використовувати і як вибрати камінь

Доброго дня, шановні читачі. Сьогодні ви дізнаєтеся, що таке скребок гуаша для обличчя, як ним користуватися і як правильно вибрати.

Що таке гуаш?

Гуаша - стародавній китайський спосіб лікування. У перекладі з китайського "гуа" означає натискання або погладжування, а "ша" - почервоніння, висипання. Раніше як інструмент для нього використовувалися заточені кістки тварин, ріг водяного буйвола, тупа потерта монета або китайська ложка для супу. Зараз це нефритові або оніксові скребки. За словами китайських цілителів, гуаша здатний позбавляти стресу і покращувати регенерацію тканин. На жаль, великих досліджень ніхто не проводив, але логічно пояснимо ефекти гуаша. Адже позитивні результати є, про це говорять люди, котрі відчули гуаша на собі.

Позбавлення від хронічного болю за допомогою гуаша для обличчя

Гуаша призначена для усунення застійної енергії в організмі, яка називається ци, яка, на думку китайських лікарів, може бути причиною запалення. Воно в деяких випадках пов'язане з хронічним болем. Розтирання поверхні шкіри допомагає розщепити цю енергію, а значить, і прибрати запалення та прискорити загоєння. Читайте також: Холодна плазма: нова процедура для омолодження Тепер пояснюю. Коли ви вдаритеся мізинчиком об ліжко, що ви робите насамперед? Намагаєтеся розтерти місце удару. Що відбувається у організмі? Больові імпульси йдуть у головний мозок від рецепторів шкіри. Якщо на рецептори впливати іншими стимулами, відчуття болю «заглушиться» інтенсивним дотиком (тертям). Біль на якийсь час йде.

Також завдяки масажу в нашому організмі у великій кількості виділяються гормони радості — ендорфін і серотонін. Вони зменшують сприйняття болю на хімічному рівні, впливаючи на рецептори мозку. Масаж – своєрідний антидепресант.

Як використовувати гуаш?

Перевага гуаша: не обов'язково ходити до спа-салону або клініки китайської медицини, камінь настільки простий у використанні, що можна робити масаж у домашніх умовах. Техніка гуашу масажу полягає в зіскоблюванні. Масажисти інтенсивно натискають і проводять по шкірі, в результаті вона червоніє і можуть навіть з'явитися дрібні крововиливи - петехії. Це вважається нормою, оскільки покращується кровообіг. Але якщо у вас є захворювання крові, варто уникати таких процедур.

Важливо! Гуаша не можна використовувати на суху шкіру, завжди наносите масажне масло або крем.

Масаж скребком гуаша для обличчя

• В області шиї робіть горизонтальні короткі штрих-рухи вниз від голови до ключиць. Повторювати штрихи потрібно щонайменше 5-10 разів.

На думку фахівців китайської медицини, рухи від брів по всьому лобі покращують зростання волосся. Механізм, ймовірно, також пов'язаний із покращенням кровообігу. У будь-якому випадку масаж обличчя - це приємна насолода.

• Прикладіть інструмент до шкіри, під очима або над будь-яким почервонінням, щоб заспокоїти та зменшити набряклість. Потім використовуйте вигнуту сторону та працюйте нею по шкірі, завжди роблячи штрихові рухи лише в одному напрямку.

• Для зняття напруги між брів — тримайте камінь у надпереноссі, легкі рухи, що погладжують, допустимі.
• Для зняття набряклості потрібно легко чинити тиск, якщо потрібно попрацювати над м'язами і контуром обличчя — більш інтенсивний.У першому випадку це техніка бу-гуа, у другому се-гуа.

Відео

Як часто можна користуватись гуашем?

Щодня. Доглядати своє тіло і обличчя потрібно так само, як ви чистите зуби. Ефект від короткочасного та рідкісного впливу буде мінімальний. Щодня по 10-15 хвилин в наявності цілком достатньо. Робіть це перед сном чи сидячи за улюбленим серіалом. І ось уже через місяць такої рутини ваше обличчя буде підтягнуте, завжди свіже і відпочило, і без набряків. Звичайно, якщо ви дотримуєтеся питного режиму і у вас немає проблем з нирками.

Кому не можна робити гуаш?

Протипоказанням до масажу гуашу, як і для будь-яких місцевих та розігрівальних заходів, можуть бути:

1. Запальні процеси (системні та місцеві): лихоманка, акне
2. Гіпертонічна хвороба
3. Шкірні захворювання
4. Захворювання крові зі схильністю до кровотеч
5. Пухлини будь-якої локалізації
6. Алергічні реакції на олії чи крему для масажу

Також слід відмовитися від масажу вагітним та жінкам під час менструації.

Де придбати?

Вибирайте форму скребка за естетичними перевагами, вони однакові за своїм ефектом.

Який камінь вибрати?

Ось, що говорить Кеті Брідл, яка практикує китайську медицину вже понад 15 років:

«Нефрит здатний охолодити та збалансувати енергію, тому він допомагає знімати запалення та набряклість. Рожевий кварц особливо добре використовувати на шиї та грудях, але не у вечірній час, оскільки він може бути занадто збуджуючим. Аметист асоціюється з увечері та взимку, цитрин гарний влітку та вранці».

Справжній поціновувач кристалів знає, що спочатку потрібно очистити свій кристал від попередніх негативних енергій, промити його, а потім залишити на ніч у повний місяць.Хто знає, працює це чи ні, але ритуал надає чудовий спосіб очистити ваші кристали та зробити їх своїми.

Все про масаж гуашу: техніки, ефективність та протипоказання

Масаж ролерами і скребками з кристалів стає дедалі популярнішим. У ньому використовуються інструменти для стародавньої східної техніки глибокого дренажного масажу обличчя.

Розбираємось разом з експертом, кому підходить масаж гуашу та як його правильно робити.

Матеріал перевірила та прокоментувала Анастасія Кондакова, засновник салону фейсліфтингу та неінвазивної косметології FACE CLASS

Що таке гуаш?

Гуаша – це давня техніка масажу обличчя та тіла, яка застосовується на Сході вже багато років. Завдяки опрацюванню не тільки верхніх шарів шкіри, а й м'язів (через правильний тиск спеціальним скребком) активізуються обмінні процеси, розгладжуються зморшки, відбувається підтяжка, відновлюється тонус обличчя.

Гуаша особливо актуальний зараз, оскільки дедалі більше людей ведуть малорухливий спосіб життя, який впливає на поставу та опущення тканин нижньої частини обличчя.

За допомогою прискорення циркуляції крові та лімфи масаж гуаша активує «заснули» з тих чи інших причин частини обличчя. Такий догляд може стати можливістю приділити час собі і зміцнити зв'язок з тілом. Це покращує психоемоційний стан і допомагає краще ставитись до себе.

Чим корисний гуашовий масаж

Масаж може зменшити запалення, тому його часто використовують як допоміжну техніку для терапії захворювань, що викликають хронічний біль, таких як артрит та фіброміалгія, а також тих, які викликають біль у м'язах та суглобах.

Гуаш також полегшує симптоми інших захворювань.Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приступити до масажу:

Гепатит В

Гепатит B - це вірусна інфекція, яка викликає запалення, пошкодження та рубцювання печінки. Дослідження показують, що гуаш може зменшити ці симптоми. У одному дослідженні лікарі відстежували пацієнта із високим рівнем печінкових ферментів, показником запалення печінки [1]. Через 48 годин після гуашу у нього спостерігалося зниження їхньої активності. Вчені вважають, що масаж здатний зменшувати запалення печінки, тим самим знижуючи можливість її пошкодження. Подальші дослідження продовжуються.

Мігрень

Якщо головний біль не піддається лікуванню безрецептурними ліками, гуаша може допомогти. В одному дослідженні 72-річна жінці, яка страждає на хронічну мігрень, робили гуаша протягом 14 днів [2]. За цей час біль зменшився. Лікарі припустили, що ця давня методика лікування може бути ефективним засобом від мігрені.

Шийні болі

Техніка гуаша може бути ефективна при лікуванні хронічного болю у шиї. Щоб визначити ефективність цієї терапії, 48 учасників дослідження було поділено на дві групи [3]. Одній групі робили гуаша, а іншій використовували грілку для зняття болю в шиї. За тиждень учасники, яким робили гуаша, повідомили про зниження болю в порівнянні з групою, яка проходила терапію без масажу.

Синдром Туретта

Захворювання дає мимовільні рухи, такі як лицьові тики, неконтрольовані відкашливання та голосові ефекти. Згідно з одним дослідженням, гуаша у поєднанні з іншими методами лікування допоміг зменшити симптоми синдрому Туретта у пацієнта [4]. В експерименті брав участь 33-річний чоловік, який страждає на синдром Туретта з дев'яти років.Він пройшов курс акупунктури, гуаша, пив трав'яні настої і змінив свій спосіб життя. Симптоми мінімізували на 70%. Незважаючи на те, що у пацієнта були позитивні результати, потрібні подальші дослідження.

Перименопаузальний синдром

Перименопауза настає з наближенням жінки до менопаузи. Симптоми включають: безсоння, нерегулярний цикл, занепокоєння та втома. Дослідження лікарів показало, що гуаш може їх зменшити [5].

В експерименті взяли участь 80 жінок із симптомами пременопаузи. Одним пацієнткам робили 15-хвилинний масаж гуаша один раз на тиждень у поєднанні із традиційною терапією протягом восьми тижнів. Інші отримували лікування без масажу. Після завершення дослідження перша група повідомила про значне зменшення таких симптомів, як безсоння, неспокій, втома та головний біль порівняно з контрольною групою. Лікарі вважають, що терапія гуаша може бути безпечним та ефективним засобом від цього синдрому.

Протипоказання та ризики

Як би не був корисний масаж, його не слід робити тим, хто має відкриті рани на шкірі (тиск скребком може ще більше дратувати пошкоджені ділянки), загострення алергічних та інфекційних шкірних захворювань, тромбоцитопенія, високий артеріальний тиск на момент проведення масажу і вагітність.Якщо ви робили будь-які ін'єкції в останні три місяці, краще робити гуаша з обережністю. Головне – обрати кваліфікованого фахівця.

Гуаш безпечний як природний лікувальний засіб. Масаж не повинен бути болючим. Але, оскільки він включає розтирання або зіскоблювання шкіри масажним інструментом, крихітні кровоносні судини — капіляри — можуть луснути.Якщо судини тендітні, вони травмуються, що призводить до куперозу – червоні сліди залишаються на поверхні шкіри назавжди. Це призводить до появи синців; наслідки зазвичай відбуваються протягом кількох днів. При відкритих ранках існує ризик передачі захворювань. Тому важливо, щоб спеціалісти дезінфікували інструменти після кожного пацієнта.

Уникайте цієї техніки, якщо ви перенесли якусь операцію протягом останніх шести тижнів. Людям, які приймають антикоагулянти або страждають на порушення згортання крові, гуаша протипоказаний.

Якщо робити масаж гуаша, надто сильно натискаючи на шкіру, можна зіткнутися з непередбачуваними побічними ефектами. Так один із пацієнтів на якийсь час втратив голос: масаж шиї скребками викликав набряк надгортанника [6].

Як робити масаж гуаша: схеми та відео

Якщо ви хочете робити масаж вдома, краще заздалегідь навчитися цьому не по відео в YouTube, а у професіонала, який розповість про всі особливості з урахуванням вашої будови обличчя. У мережі існує безліч детальних навчальних роликів від експертів з масажу гуаша. Звертайте увагу не лише на етапи ритуалу, якими ділиться автор відео, а й на подробиці роботи скребком. Хороший експерт повинен розповісти, яка частина скребка призначена для якоїсь зони обличчя та шиї і як правильно використовувати (кут нахилу, тиск, рухи) аксесуар для масажу гуашу. Масаж простий у виконанні і може виконуватися вдома, якщо ви навчитеся правилам техніки безпеки. Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як пробувати гуаша.

Для тіла

Масаж виконується по меридіанам тіла.Згідно з традиційною китайською медициною, меридіани — це канали або потоки енергії, якими ці тече в наших тілах. Інструмент гуаша шкрябає шкіру плавним рухом, щоб розігнати застояну кров. Повільні погладжування з натисканням допомагають стимулювати кровотік.

Залежно від бажаного результату, практикуючі часто обробляють болючі ділянки або виконують гуаша по меридіональних лініях. Гуаша зазвичай виконується на спині, шиї, плечах, інколи ж і на ногах.

На обличчі

Зазвичай масажу обличчя використовують полірований інструмент з нефриту чи кварцу. Гуаша для обличчя збільшує кровообіг та виробництво антивікових білків - колагену та еластину. Перший допомагає зменшити зморшки, другий – зміцнює та тонізує обличчя. Посилений кровообіг сприяє детоксикації, завдяки чому покращується колір обличчя, відбувається лімфодренаж.

Гуаша на обличчі використовують:

• Для зменшення набряклості навколо очей. Змастіть область лосьйоном або олією. Проведіть інструменти під очима у напрямку від перенісся до скронь до лінії росту волосся. Повторіть тричі. Потім проведіть скребком від внутрішнього куточка ока до надбрівної кістки в області скроні.
• Для посилення лімфодренажу. Почніть із підборіддя: проведіть інструментом до вуха. Перемістіть його за мочку, а потім вниз від центру до шиї. Повторіть 3-4 рази.
• Для зняття напруги. Почніть із середини чола, просуваючись до скронь до лінії росту волосся. Повторіть кілька разів.
• Для зменшення припухлості носа. Злегка проведіть скребком по переніссі, потім уздовж носа до щоки. Повторіть тричі.
• Для надання контуру підборіддя. Обережно проведіть інструментом по лінії підборіддя до вуха. Повторіть три рази по обидва боки.
• Для зміцнення шкіри у зоні декольте. Почніть із зовнішнього кута щелепи поруч із вухом. Ведіть скребок по лінії, зупинившись у районі ключиці.

Як часто робити масаж гуашу

«Виконувати масаж краще курсом у 10 сеансів – достатньо двох-трьох разів на тиждень. Потім підтримки ефекту достатньо одного сеансу в проміжок від 1 до 10 днів. Такий курс сприяє підвищенню регенерації тканин, зменшенню набряклості, поліпшенню рухливості суглобів та зняттю запальних процесів. Загалом після процедур відбувається поліпшення стану шкіри — вона буквально починає сяяти і виглядає більш підтягнутою. Ось чому цей вид масажу широко застосовується у косметології», – розповідає провідний директор естетичного простору THE FACE ONLY Катерина Чайковська.

Скребки гуашу: які бувають, хитрощі використання і як їх доглядати

Здебільшого скребки для масажу гуашу зараз роблять із кварцу. У тому числі тому, що захоплення кристалами — один із світових трендів.

Про скребки із кристалів розповідає співзасновниця магазину QUARZ Ганна Біневська:

«Ця техніка масажу існує вже багато століть. Традиційно скребки виконували з рогу, кістки, срібла та натурального каменю. У кожного з цих матеріалів були свої особливості впливу, зони застосування та властивості. Сьогодні техніка масажу гуаша саме для обличчя змінюється. З'являються аксесуари на батарейках, безліч різних матеріалів. Є думка, що й гуаша сам по собі зовсім не потрібний, «хрестити» обличчя нібито можна хоч лінійкою.

Ми дотримуємося більш класичного погляду.З одного боку, саму техніку масажу ми спільно з нашим експертом, лікарем китайської медицини Каміллою Чжу модернізуємо та уважно вивчаємо сучасний міжнародний досвід роботи з гуаша. З іншого боку, зберігаємо повагу до форми та матеріалів. Натуральний камінь наділяють величезною кількістю властивостей. Він довго зберігає температуру, має правильну вагу, тобто вагою, необхідною для більш глибокого опрацювання м'язів. У нас представлені скребки з кварцу – рожевого кварцу та зеленого авантюрину.

Традиційно скребок може бути і з нефриту — ми зараз займаємося створенням аксесуарів із цього каменю. Скребки гуаша із кристалів також можна за бажанням попередньо охолодити в холодильнику. Це особливо ефективний прийом, якщо ви бажаєте покласти платівки гуаша під очі замість патчів. Під вагою натурального каменю та від природної прохолоди набряки та синці йдуть.

У догляді скребок гуаша дуже невибагливий. Єдиний мінус – це крихкість самого каменю. Тобто його краще зовсім не кидати і не зачіпати їм твердих поверхонь. Перед кожним використанням скребок потрібно помити вашим засобом для вмивання або будь-яким милом — так само, як і руки, перед тим як працювати з обличчям. Зберігати скребок найзручніше у мішечку чи футлярі — знову ж таки, з міркувань його цілісності».

Коментарі експерта

Анастасія Кондакова, засновник салону фейсліфтінгу та неінвазивної косметології FACE CLASS

«Масаж обличчя не можна робити ложкою або іншими предметами – вони не призначені для опрацювання ніжної шкіри. Так ви травмуєте тканини, спровокуєте мікротріщини чи гематоми.Фейсліфтинг проводять тільки за допомогою каменів Гуа-ша або спеціальних масажерів - ролерів з металу або натурального каміння, кварцу, оніксу і нефриту.

Оптимальний варіант для фейспластики - масаж по нанесеному косметичному крем-олії. Воно не закупорить пори і не викликає запалення чи алергічної реакції. Враховуйте, що техніки мануальної пластики та сила натискання для обличчя та тіла кардинально відрізняються, як і масажні лінії у цих зонах. Ще один важливий момент: шкіра обличчя та тіла різної щільності, тому для них підбирають методики, що вирішують різні завдання, наприклад, омолодження та розгладжування зморшок у зоні чола, або боротьба із зайвими кілограмами на стегнах.

До сеансу мануальної пластики не потрібно спеціальної підготовки; головне, щоб шкіра була попередньо очищеною. Масаж проводьте по крем-олії - так ви якісно пропрацюєте потрібні зони і не допустите розтягування тканин і мікротравм. Не намагайтеся самостійно робити складні масажні техніки – скульптурний, Жаке чи пластичний. Лише навчені косметологи можуть правильно проводити ці види фейспластики. За незнанням ви не досягнете бажаного ефекту, а навпаки, отримаєте небажані наслідки – синці, роздратування та поява запалень. Довіряйте лише дипломованим майстрам».