20 найкращих енергетичних напоїв

*Огляд найкращих на думку редакції expertology.ru. Про критерії відбору. Даний матеріал має суб'єктивний характер, не є рекламою і не служить керівництвом до покупки. Перед покупкою потрібна консультація з фахівцем.

Причинами стрімкого зростання популярності енергетичних напоїв у всьому світі є не лише привабливий зовнішній вигляд, смакові якості та низька вартість. Головна їхня перевага – це миттєва дія на організм людини. Практично відразу після вживання стимулюючі речовини викликають сплеск розумової та фізичної активності.

Приплив сил, хоч і не завжди тривалий, відчувається миттєво, а це є те, заради чого купуються енергетики. Щоденне вживання чаю або кави призводить до аналогічних результатів, але в більш щадному режимі. Енергетичні напої мають різні склади, але, як правило, містять великі концентрації тих же речовин, до яких вже звик організм.

Випивши невелику баночку, можна отримати ударну дозу кофеїну, що дорівнює 6 чашкам кави, і відповідний ефект. Є в складах та інші компоненти натурального походження, але навіть вони мають низку обмежень та рекомендованих норм вживання. У нашому огляді ми представимо 20 найпопулярніших енергетичних напоїв, які найчастіше купують покупці.

Рейтинг найкращих енергетичних напоїв

Red Bull

На верхньому рядку розташувався безумовний лідер, який, незважаючи на мінімальну присутність у складі кофеїну та таурину, має потужний тонізуючий ефект. Саме з нього почалося бурхливе зростання популярності стимулюючих напоїв, і на сьогодні Red Bull - енергетик, що найбільше продається в світі. Кофеїну в одному банку напою – менше однієї чашки, а приплив сил досягається за рахунок спеціальних інгредієнтів.

Енергетик з'явився у 80-х роках, і з того часу впевнено поширився по всьому світу. У Росію він прийшов у 1996 р., і неодноразово отримував найвищу оцінку в категорії «Напій року». Його унікальний склад включає безліч вітамінів з групи В, сахарозу, глюкозу, що і робить його одним з «найшвидших» стимуляторів. Він не є лікарським засобом чи спеціалізованим препаратом.

Високоякісний продукт пройшов низку глибоких досліджень, що підтверджують його повну відповідність світовим стандартам та нормам. Приємний на смак напій знаходиться у вільній торгівлі, і його єдине обмеження – не рекомендоване для використання дітьми.

Переваги

• мінімальна кількість кофеїну;
• швидка та тривала дія;
• великий вибір різних уподобань;
• різні обсяги: 0,25; 0,33; 0,5мл.

Недоліки

Monster Energy Black Ultra

Друге місце займає безалкогольний, тонізуючий напій, що володіє легким смаком. Його, напевно, оцінять люди, які стежать за калорійністю свого раціону. Відсутність цукру вітається, оскільки це знімає ще низку питань, пов'язаних зі здоров'ям людей.Енерготонік має м'який лимонний присмак та відмінну стимулюючу дію.

Склад вражає поєднанням найефективніших та натуральних інгредієнтів. Це кофеїн, женьшень, екстракт гуарани, таурін та L-карнітин. Амінокислоти та рослинні компоненти благотворно впливають на обмін речовин та вивільняють приховані запаси енергії. Прискорюючи в організмі процеси метаболізму, вони призводять до покращення мозкової діяльності та відновлюють втрачені сили. Вітаміни В, РР і біотин, що знаходяться у формулі, позитивно впливають на нервову систему.

Незважаючи на безліч позитивних ефектів, необхідно уважно ставитися до обсягу напою, тому що його безконтрольне вживання може призвести до негативних наслідків: підвищення тиску і порушення ритмів серця.

Переваги

• корисні компоненти;
• тривалий ефект;
• у складі немає цукру;
• на основі натурального соку.

Недоліки

Burn

Третій рядок займає сильногазований безалкогольний коктейль, що має потужну тонізуючу дію. Кофеїн і таурин, що знаходяться в його складі, здатні швидко підбадьорити і забезпечити виконання намічених завдань. Глюкоза відповідає за швидке проникнення у кров, що значно підвищує мозкову активність.

Напій представлений у 75 країнах світу та користується великою популярністю. Він має освіжаючий м'який смак, який гарантує комфортний стан у спекотні дні. Комплекс вітамінів позитивно впливає на нервову систему людини, що для продукції компанії Coca-Cola має важливе значення. Вміст кофеїну в одному банку енергетичного напою можна порівняти з чашкою кави, а його калорійність становить 49 ккал на 100 г продукту.

Після відкриття банки вміст необхідно вжити протягом 2 годин, а зберігати напій можна за температури до +30˚С. Він є потужним стимулятором і не рекомендований неповнолітнім, вагітним і жінкам, що годують. Для решти категорій варто обмежити добове вживання обсягом трохи більше 500 мл.

Переваги

• виробляється в ємностях 0,25 та 0,5 мл;
• два оригінальні смаки;
• дії напою вистачає надовго.

Недоліки

Adrenaline Rush

На четвертому місці – енергетичний напій, особливістю якого є відсутність штучних барвників та консервантів. Стимулюючі речовини: таурін, гуарана, женьшень, L-карнітин. Основний компонент – кофеїн, кількість якого дорівнює приблизно 1,5 чашкам кави. Adrenaline Rush створений для подолання втоми та підвищення тонусу. Він підходить людям, які намагаються стежити за своїм здоров'ям і віддають перевагу активному способу життя.

Рослинні екстракти та амінокислоти у поєднанні з вітамінним комплексом сприяють не тільки підвищенню рівня життєдіяльності, а й нормалізують обмін речовин. У складі є натуральні концентровані соки чорної та червоної смородини, малини, яблука, моркви. Виробником є ​​компанія Pepsi Cola, що спеціалізується на випуску безалкогольних напоїв.

Незважаючи на всі переваги енергетика та вмісту в ньому безлічі корисних інгредієнтів, все ж таки слід уникати його надмірного вживання. Це обумовлено наявністю, хоч і натуральних, але все-таки стимулюючих речовин, які сильно впливають на роботу серцевої та нервової систем людського організму.

Переваги

• без штучних барвників;
• потужний та тривалий ефект;
• приємний освіжаючий смак.

Недоліки

Solar Power

П'яте місце – у енергонапою, у складі якого присутній вітамін D. Він не містить консервантів та барвників, натомість у його складі є такі незвичні на перший погляд компоненти як солод пивоварний ячмінний та інші хмелепродукти. Енергетик має приємний запах і насичений смак стиглих тропічних фруктів. Вітамінний комплекс бере активну участь у роботі нервової системи, відповідає за скорочення м'язів, сприяє зміцненню скелета.

Незважаючи на присутність у рецептурі хмелю, безалкогольний напій, а його калорійність становить 40 ккал. Завдяки унікальному складу досягаються високі показники стимуляції організму на досить тривалий час. Ефект підвищення активності настає майже одночасно. За дотримання рекомендованої виробником денної дози Solar Power не завдає шкоди здоров'ю і навіть частково сприяє його зміцненню.

Енергетичний напій складається з очищеної питної води, містить кофеїн та натуральний ароматизатор. Роль антиокислювача виконує аскорбінова кислота. Solar Power не лише заряджає енергією, а й підтримує нервову систему.

Переваги

• немає штучних компонентів;
• тривалий стимулюючий ефект;
• насичений освіжаючий смак.

Недоліки

E-ON Kiwi Blast

Шосте місце надано безалкогольному напою за оптимальне поєднання натуральних соків з ефективними природними стимуляторами. Він усуває сонливість та підвищує фізичну активність. Завдяки унікальному підбору речовин тонік впевнено зайняв чільне місце на ринку енергетичних напоїв.

Натуральні екстракти женьшеню та гуарани, концентрований апельсиновий сік та L-карнітин забезпечують рідину не тільки приємними смаковими якостями, а й служать гарною підтримкою активності організму. У рецептурі крім кофеїну та таурину є вітаміни та натуральні регулятори кислотності. Енергетична цінність напою становить 44 ккал на 100 г.

Енергетик випускається в металевій банці 450 мл, тримати яку потрібно при відносній вологості не більше 75%. У відкритому вигляді допускається зберігання холодильника терміном до 1 доби. Натуральні компоненти напою не дозволяють йому довго перебувати під прямим сонячним промінням. За умови правильного дотримання умов, не порушуючи цілісності упаковки, корисні властивості тоніка зберігаються протягом року при температурі до +35˚С.

Переваги

• насичений яскравий смак;
• натуральні стимулятори;
• тривалий ефект дії.

Недоліки

Rockstar

Сьоме місце дістається енергетичному напою, який віддають перевагу любителям екстремальних видів спорту. Він має кілька оригінальних уподобань. На російських полицях тонік з'явився в 2017 р., і за цей час набув великої популярності. Напій має велику концентрацію кофеїну і цукру, що забезпечує вибуховий приплив сил на тривалий час.

Підбадьорливий енергетик містить у своєму складі стимулюючі речовини природного походження: екстракти женьшеню та гуарану. Вони сприяють збільшенню активності, водночас піклуючись про стан здоров'я людини. Тривалість впливу напою на організм становить кілька годин, але за цей час можна встигнути багато чого. Він особливо подобається молодим людям, які ведуть активний спосіб життя.

На території нашої країни напій знаходиться у вільному доступі, але категорично протипоказаний вагітним/годуючим жінкам та підліткам. Калорійність становить 50 ккал на 100 г. .

Переваги

• яскраво виражений підбадьорливий ефект;
• висока концентрація стимуляторів;
• кілька смакових варіантів.

Недоліки

ОZВЕРИН

Восьме місце займає напій, що має унікальний і не схожий на інші тоніки смак. оригінальними назвами: "Лайм (ультра зелений)", "Червоний пунш", Для підтримки різноманітності відтінків активно використовуються екстракти різних трав: розмарину, кориці, чебрецю, шавлії, ялівцю.

Стимулюючі речовини: таурин, кофеїн та вітамінний комплекс Вони забезпечують високу активність на досить тривалий час.

При виробництві застосовуються концентровані соки, ароматизатори, стабілізатори та регулятори кислотності, які в сукупності з перевищеною дозою спожитого напою можуть негативно вплинути на організм людини. здатний порадувати не лише яскравими відчуттями, а й забезпечити зарядом енергії на цілий день.

Переваги

• оригінальний смак та післясмак;
• натуральні трав'яні екстракти;
• збільшений термін зберігання.

Недоліки

Tornado Energy

Дев'яту сходинку займає напій, представлений декількома смаками: класичним, фруктовим, кавовим. Виробництво продукту налагоджено на території Росії та орієнтоване на цільову аудиторію від 18 до 25 років. Напій має бадьорий смак. Він здатний активізувати роботу мозку, що дозволяє зосередитись на вирішенні поставлених завдань.

Енергетик має не тільки відмінні смакові якості з гарною стимулюючою дією, але ще й наділений деякими корисними властивостями. Вітамінний комплекс, що входить до його складу, дає терапевтичний ефект. В одній пляшці міститься добова доза вітамінів, необхідна для нормальної життєдіяльності людини.

Кофеїн, що знаходиться в складі, забезпечує стимулюючу дію, а таурин надає йому неповторного смаку. Харчова цінність 55 ккал. Вміст вуглеводів на 100 г продукту -13,5 г. Зберігається напій може при температурі від 0?С до +35?С терміном до 12 міс. При вживанні необхідно враховувати рекомендації виробника.

Переваги

• широкий вибір смаків;
• тривала стимуляція;
• багатий вітамінний склад.

Недоліки

Gorilla

У десятці лідерів – енергетик, який має кілька смаків: «Оригінал», «Апельсин», «Льод», «Гранат» та «Каліфорнія». Кожен з них має унікальні властивості, що підкреслюють індивідуальні особливості. Незважаючи на відмінності, у них загальна перевага – це подвійний заряд енергії у кожному банку.

До складу рідини входять натуральний L-карнітин, екстракти гуарани та женьшеню, комплекс вітамінів (С, В7, В3, В5, В6, В12).Маючи такий арсенал корисних компонентів, можна не побоюватися за стан свого здоров'я, природно, за суворого дотримання рекомендацій виробника. Газований безалкогольний напій має необхідні властивості для людей, які віддають перевагу екстремальному способу життя.

Повертаючись додому після виснажливого робочого дня, випивши одну банку, можна не сумніватися в тому, що сил вистачить на тривале тривале тренування. Енергетик гарантовано позбавляє денної втоми. Одночасно з відновленням витрачених сил він прискорює процеси метаболізму та запобігає зневодненню. Ефективну допомогу при фізичних навантаженнях без шкоди здоров'ю забезпечує L-карнитин.

Переваги

• немає штучних барвників;
• розширений вітамінний склад;
• ефективна дія напою.

Недоліки

Wake Up Шампанське Energy

Одинадцяте місце – у енергетичного напою, в якому відсутні калорії, але сконцентровано максимальну енергію. Він здатний забезпечити на тривалий час активний фізичний стан і при цьому не зашкодити організму. У складі немає цукру, що, безперечно, є його безперечною перевагою. А разом з відсутністю вуглеводів з'являється можливість завжди бути в хорошій спортивній формі.

Вживання напою дозволяє викладатися на 100% та виконувати всі поставлені завдання. Він підходить як спортсменам, так і людям, чий робочий день потребує максимальної віддачі душевних та фізичних сил. Смакові відчуття є несподіваним сюрпризом, оскільки практично невиразні з шампанським. І хоча це безалкогольний напій, він спричиняє відчутний приплив енергії в організмі.

У рецептурі: таурін, кофеїн, бета-аланін, L-карнітин.Напій випускається у металевій банці обсягом 500 мл. Незважаючи на його корисні властивості, необхідно дотримуватися рекомендацій виробника. Це допоможе уникнути можливих негативних наслідків при надто частому вживанні енерготоніки.

Переваги

• 0 калорій та вуглеводів;
• реальний смак шампанського;
• відчутний підбадьорливий ефект.

Недоліки

Green Chameleon

Дванадцяте місце віддано слабогазованому напою, що має найтонший післясмак холодного чаю і яблучного соку. Він не містить барвників, цукру, жирів та ароматизаторів. Натуральний склад дає природну бадьорість та ефективно зволожує організм. Тонізуючий напій відмінно стимулює енергію та підтримує імунітет. Крім решти переваг можна виділити наявність у складі речовини рослинного походження, що має високе терапевтичне значення.

Елеутерокок - м'який адаптоген, що не містить сапонінів, тому його ще називають «сибірським женьшенем». Цей компонент поєднує ряд необхідних властивостей, завдяки яким людина отримує тонізуючий та імуностимулюючий ефекти. Захист нервової системи забезпечують вітаміни В6 та В12, а доповнюють смаковий достаток натуральні ароматизатори: тархун та м'ята.

Металева банка стандартна об'ємом 500 мл. Температура зберігання становить від 0˚С до +25˚С, і вплив прямого сонячного проміння категорично протипоказаний. Термін зберігання енергетика без порушення упаковки – до 12 міс.

Переваги

• чистий підбадьорливий смак напою;
• натуральний імуностимулятор;
• збереження енергії на кілька годин.

Недоліки

ENERGY DRINK 2000

На тринадцятій позиції розташувався спеціалізований напій.Основний стимулюючий ефект забезпечується високим вмістом кофеїну, гуарани та таурину. Слабогазований тонік, що володіє приємним смаком, істотно впливає на працездатність і витривалість людини. Він незамінний при низькокалорійному харчуванні, оскільки зберігає енергетичний потенціал та розщеплює жирові тканини.

Будучи сильним жиросжигателем, напій впевнено знижує апетит. Його стимулюючий вплив на центральну нервову систему дає підвищену концентрацію уваги. Натуральні екстракти не дратує слизову оболонку шлунка і відмінно підходять для швидкого зниження ваги. Енергетик суттєво збільшує активність та допомагає долати фізичну та розумову втомлюваність.

Поліпшена формула поєднує низку корисних властивостей. Наприклад, зниження рівня консервації досягнуто за рахунок слабкої газації, а наявність таурину покращує дію гауранів. Це забезпечує багатофункціональність тоніку, який однаково ефективно можна використовувати не лише у спортивних залах, а й у повсякденних справах, коли потрібна підвищена концентрація уваги.

Переваги

• багатокомпонентний склад;
• ефективна дія напою;
• сприяє зниженню ваги.

Недоліки

Red Star Labs Guarana

На чотирнадцятому місці – енергетичний напій, в одній пляшці якого міститься дві добові дози активних компонентів. Основний стимулятор - гаурана, що має відмінний тонізуючий ефект. Збалансоване поєднання екстракту з іншими натуральними компонентами забезпечує поступову реакцію організму при вживанні. Це виключає різкі перепади тиску та порушення ритмів серця.

Захищаючи від перезбудження центральну нервову систему, тонік сприяє стабільній стимулюючій дії. Прискорюються процеси енергетичного та ліпідного обміну, що скорочує жирові відкладення. Завдяки унікальному складу істотно знижується апетит і підвищується витривалість організму. Виявляється позитивний вплив на кровообіг, знижується рівень холестерину у крові.

Енергетик виводить токсини та шлаки з організму. Він має два смаки: «Апельсин-манго» та «Байкал». Незважаючи на всі позитивні сторони, напій не рекомендують неповнолітнім, вагітним і годуючим, а також швидкозбудливим людям. Об'єм однієї пляшки – 750 мл.

Переваги

• подвійна концентрація речовин;
• натуральний рослинний склад;
• приємні різнопланові уподобання.

Недоліки

SPORTINIA ENERGY

П'ятнадцяте місце дістається напою, енергія якого оптимізує приховані можливості людини. Стимулюючий ефект досягається за рахунок присутності екстракту гуарани у поєднанні з вітамінним комплексом. Енергетик здатний забезпечити припливом бадьорості під час екстремальних фізичних навантажень. Маючи приємний гранатовий смак, він легко відновлює сили і позбавляє втоми.

До складу включені компоненти, які наділяють напій антиоксидантними та антибактеріальними властивостями. Натуральна основа забезпечує високу працездатність організму та оптимізує функції нервової, імунної та м'язової систем. Енергетик чудово зарекомендував себе серед людей, які зазнають регулярних фізичних та психологічних навантажень.

Відсутність у складі цукру та кофеїну компенсується технологією AIR ICE. L-карнітин додає стресостійкості та звільняє від токсинів.Набір корисних властивостей не робить напій лікарським засобом, і для його щоденного прийому необхідно дотримуватись рекомендацій виробника.

Переваги

• покращення мозкової діяльності;
• інноваційні технології;
• тривалий ефект.

Недоліки

VPLAB BCAA Energy 2:1:1

Шістнадцяте місце займає слабогазований напій, насичений вітамінізованим комплексом. Його завдання – забезпечити ефективні дії відразу за трьома напрямками: концентрація уваги, м'язове відновлення та збільшення працездатності. У складі відсутня цукор та консерванти, що позитивно позначається на сприйнятті продукту.

Основою підвищення активності служить кофеїн. Амінокислоти прискорюють м'язове відновлення, перешкоджають катаболізму. Стимуляція обміну речовин, мозкова та фізична працездатність регулюються L-карнітином та комплексом вітамінів: С, В5, В6, В7, В12. За допомогою енергетичного напою можна зберегти сили, при цьому не наражаючи організм на вплив шкідливих речовин.

За відгуками покупців тонік має приємний смак і дарує впевнений заряд бадьорості. Він не викликає звикання і не дратує слизову оболонку шлунка. Енергетичний напій VPLAB BCAA Energy 2:1:1 повністю відповідає заявленим характеристикам та викликає позитивні відчуття.

Переваги

• не містить цукру та консервантів;
• тривала дія;
• багато корисних компонентів.

Недоліки

Powran Original

На сімнадцятому рядку – напій, який дає потужний заряд енергії та не шкодить організму. Він виготовляється з урахуванням артезіанської води, збагаченої вітамінним комплексом. Powran Original відрізняється яскравим оригінальним дизайном упаковки та приємним нев'яжучим смаком.Він може не тільки вгамувати спрагу, а й подарувати бадьорість на весь день, що залишився.

Енергетик підходить людям, які займаються спортом чи мають фізичні навантаження, пов'язані з професійною діяльністю. У його складі відсутні ГМО-продукти, що на сьогоднішній день є вагомим позитивним аргументом. Заряд енергії допомагає впоратися з будь-яким поставленим завданням. Набір корисних вітамінів доповнює стимулюючий ефект та забезпечує нормальну роботу нервової системи.

Powran Original випускається в алюмінієвій банці ємністю 500 мл і має енергетичну цінність 55 ккал на 100 г продукту. Унікальна рецептура відповідає Національному Стандарту Російської Федерації для безалкогольних та тонізуючих напоїв. За дотримання рекомендацій виробника вживання енергетика не принесе неприємних сюрпризів.

Переваги

• не містить консервантів;
• потужний енергостимулятор;
• приємний смак та аромат.

Недоліки

IRONMAN

На вісімнадцятій позиції – вуглеводний енергетичний напій, збагачений рослинними екстрактами та вітамінами. Він сприяє збільшенню працездатності, допомагає подолати фізичну та розумову втомлюваність. Гуарана є природним джерелом кофеїну, що впливає на прискорення клітинного метаболізму, покращує мозкову діяльність. При вживанні не дратується слизова оболонка шлунка.

До складу входять лимонна кислота та вітамінний комплекс, які виводять з організму токсини, зміцнюють імунітет та нормалізують нервову систему. Завдяки набору ефективних компонентів коктейль забезпечить бадьорість духу та ясність думки, при цьому не провокуючи збоїв роботи організму.Рецептура передбачає значне збільшення витривалості.

Енергетична рідина розливається в пластикові пляшки ємністю 500 мл, зберігання яких можливе в затемненому приміщенні, що провітрюється, протягом 12 міс. Денна кількість споживання напою обмежена виробником. Багатьом покупцям подобається стабільний ефект, що бадьорить, з тривалою дією.

Переваги

• високоефективний стимулятор;
• надовго знімає втому;
• Хороші смакові властивості.

Недоліки

Sport Technology Nutrition

Дев'ятнадцяте місце – у енергетичного напою, що має яскравий цитрусовий смак. Він особливо ефективний при активних фізичних навантаженнях та заняттях фітнесом. У складі – високий вміст L-карнітину. Він сприяє зниженню надлишкової маси тіла, відповідає за обмін речовин та забезпечує високу працездатність організму.

Напій, що бадьорить, був спеціально розроблений для спортивних навантажень, але це не означає, що він протипоказаний при інших видах активної діяльності. Це можуть бути такі енерговитратні заходи, як подорожі, полювання, туристичні походи або фізична праця. Sport Technology Nutrition суттєво збільшує витривалість та концентрацію уваги. Особлива комбінація корисних компонентів забезпечує повноцінне виконання всіх поставлених завдань.

У складі напою є натуральні екстракти гуарани і таурин, які гарантують максимальний сплеск активності організму. Вітамінний комплекс посилює широкий функціонал можливостей напою, даючи приплив сил, коли це необхідно.

Переваги

• зручне розфасовування продукту;
• тривала дія;
• приємний освіжаючий післясмак.

Недоліки

Power Torr Х

Завершує огляд енергетичний напій нового покоління, що складається з натуральних інгредієнтів і має неповторний смак. У його складі – кофеїн та таурін, які виступають у ролі ключових стимуляторів. Енергетик забезпечує швидку реакцію організму на компоненти напою, що дозволяє безперервно вести активну діяльність тривалий час.

Power Torr Х виготовляється із застосуванням артезіанської води та цілого ряду інгредієнтів природного походження. Унікальна рецептура у поєднанні з прискорювачами обміну речовин та ефективним вітамінним комплексом (В3, В5, В6, В9, С) забезпечує справжній сплеск енергії.

Продукт випускається в алюмінієвій банці ємністю 500 мл з терміном зберігання до 24 міс. у закритому стані. Харчова енергетична цінність становить 45 ккал, вміст вуглеводів на 100 г – 11 г. Температура зберігання не повинна перевищувати +35˚С при відносній вологості не більше ніж 75%. Існують обмеження щоденного вживання напою, рекомендовані виробником.

Переваги

• новий формат енергетиків;
• високоякісні компоненти;
• швидке відновлення тонусу.

Недоліки

Увага! Даний рейтинг має суб'єктивний характер, не є рекламою і не є керівництвом до покупки. Перед покупкою потрібна консультація з фахівцем.

Рейтинг найкращих та найпопулярніших енергетичних напоїв

*Даний матеріал має суб'єктивний характер, не є рекламою і не служить керівництвом до покупки. Перед покупкою потрібна консультація з фахівцем.
Про критерії відбору.

Безалкогольні енергетичні напої з кожним роком стають все популярнішими по всьому світу, особливо в молодіжному середовищі.Реклама культивує образ стильної, модної та спортивної людини, що вживає енергетик як засіб для видалення спраги та поповнення сил. Редакція Biokot представляє рейтинг найкращих та найпопулярніших енергетичних напоїв 2020 року. Топ ефективних енергетиків побудований на основі реальних відгуків покупців, думки експертів харчової промисловості, а також з урахуванням безпеки та складу.

З чого роблять енергетики та як вони впливають на організм

Думка щодо шкоди чи користі безалкогольних енергетиків розходяться. На території РФ на законодавчому рівні обмежили продаж цього виду напоїв. Але при цьому ринок енергетичних напоїв щороку тільки збільшується, з'являються нові смаки, сорти, марки. Щоб зрозуміти, наскільки шкідливим чи корисним є енергетичний напій, необхідно знати його вплив на організм. Це від складу енергетика.

Точна рецептура приготування міститься виробниками в секреті, але основні компоненти відомі:

1. Кофеїн, необхідний підвищення фізичної та розумової працездатності, заряду бадьорості та поліпшення реакції. У деяких видах енергетиків цей компонент може замінюватись матеїном та теїном.
2. Мелатонін. Засіб для покращення біологічного ритму людини та забезпечення належного рівня активності.
3. Теобромін. Сильний стимулятор, що використовується у найсильніших енергетиках. Ефект аналогічний до дії амфетамінів.
4. Карнітін. Інгредієнт, що сприяє підвищенню витривалості та усунення втоми.
5. Гуарана та женьшень. Рослинні компоненти, що підвищують загальний тонус організму.
6. Таурін. Інгредієнт, який містить майже всі енергетики, забезпечує клітинам харчування та покращує обмінні процеси.
7. Глюкоза та вітаміни.Перший елемент потрібен для покращення мозкової активності та позбавлення від сонливості. Вітаміни є додатковим поживним компонентом.

Вважається, що добрий енергетик здатний заповнювати енергетичні ресурси людини. Але це голослівне твердження, що є маркетинговим ходом. Насправді питво енергетика призводить до стимуляції роботи нервової, ендокринної та серцево-судинної систем. Організм перетворюється на стан стресу, під час якого збільшується викид адреналіну, викликаючи підвищення активності.

Огляд найкращих ефективних енергетиків 2020 року

Вибираючи, який енергетик краще, необхідно знати всі плюси і мінуси цього виду пиття, оскільки подібна штучна стимуляція організму серйозно впливає на його роботу.

Перевагами споживання енергетичних напоїв є:

• швидку дію, особливо при вживанні на голодний шлунок;
• тривалість позитивного ефекту;
• можливість підвищити тонус організму, що може бути корисним для водіїв, студентів чи людей, які проводять більшу частину дня на роботі.

Недоліками потужних енергетиків вчені вважають:

• велика кількість протипоказань;
• підвищений вміст калорій;
• ризик передозування;
• вміст у складі шкідливих добавок;
• звикання;
• несумісність з лікарськими засобами та алкоголем.

Список енергетиків, які потрапили до рейтингу кращих, включає зразки, які можна знайти на полицях практично всіх супермаркетів, що мають у своєму складі мінімальну кількість шкідливих компонентів.