Норми освітлення робочого місця

Залежно від джерела світла освітлення поділяється на природне, штучне та поєднане.

Норми природного освітлення

Природне освітлення поділяється на бічне (світлові отвори в стінах), верхнє (прозорі перекриття та світлові ліхтарі на даху) та комбіноване (Наявність світлових прорізів у стінах і перекриттях одночасно). Величина освітленості Е у приміщенні від природного світла небозводу залежить від пори року, часу дня, наявності хмарності, а також частки світлового потоку Ф від небозводу, що проникає в приміщення. Ця частка залежить від розміру світлових отворів (вікон, світлових ліхтарів); світлопроникності стекол (сильно залежить від забрудненості стекол); наявності навпроти світлових прорізів будівель, рослинності; коефіцієнтів відбиття стін та стелі приміщення (у приміщеннях з світлішим забарвленням природна освітленість краще) і т.д.

Природне світло краще за своїм спектральним складом, ніж штучне, створюване будь-якими джерелами світла. Крім того, чим краще природне освітлення в приміщенні, тим менше часу доводиться користуватися штучним світлом, а це призводить до економії електричної енергії. Для оцінки використання природного світла запроваджено поняття коефіцієнта природного освітлення (КЕО) та встановлені мінімальні допустимі значення КЕО - це відношення освітленості Е_в усередині приміщення за рахунок природного світла до зовнішнього освітлення Е_н від усієї півсфери небосхилу, виражене у відсотках:

КЕО не залежить від пори року та доби, стану небосхилу, а визначається геометрією віконних отворів, забрудненістю скла, забарвленням стін приміщень тощо. буд. Що далі від світлових отворів, то менше значення КЕО (рис. 1).

Мінімальна допустима величина КЕО визначається розрядом роботи: чим вищий розряд роботи, тим більше мінімально допустиме значення КЕО. Наприклад, для I розряду роботи (найвищої точності) при бічному природному освітленні мінімально допустиме значення КЕО дорівнює 2%, при верхньому - 6%, а для III розряду роботи (високої точності) відповідно 1,2% та 3%. За характеристикою глядацької роботи працю учнів можна зарахувати до другого розряду роботи, і за бічному природному висвітленні аудиторії, лабораторії робочих столах і партах повинен забезпечуватися КЕО = 1,5 %.

Мал. 1. Розподіл КЕО за різних видів природного освітлення: а — однобічне бічне освітлення; 6 - двостороннє бічне освітлення; в - верхнє освітлення; г - комбіноване освітлення; 1 - рівень робочої поверхні

Норми штучного освітлення

При нестачі освітленості від природного світла використовують штучне освітлення, що створюється електричними джерелами світла. За своїм конструктивним виконанням штучне освітлення може бути загальним, загальним локалізованим та комбінованим (рис. 2).

При загальному освітленні всі місця в приміщенні отримують світло від загальної освітлювальної установки. У цій системі джерела світла розподілені рівномірно без урахування розташування робочих місць. Середній рівень освітлення повинен дорівнювати рівню освітлення, необхідного для виконання майбутньої роботи.

Мал. 2.Види штучного освітлення: а - загальне; б - загальне локалізоване;

Ці системи використовуються головним чином дільницях, де робочі місця є постійними.

Така система повинна відповідати трьом фундаментальним вимогам. Перш за все, вона повинна бути оснащена антивідблисками (сітками, дифузорами, рефлекторами і т. д.) Друга вимога полягає в тому, що частина світла повинна бути спрямована на стелю і на верхню частину стін. Третя вимога полягає в тому, що джерела світла повинні бути встановлені якомога вище, щоб звести засліплення до мінімуму і зробити освітлення якомога одноріднішим (рис. 3).

Загальна локалізована система освітлення Світильники при такому освітленні часто дають відблиски, і їх рефлектори повинні бути розташовані таким чином, щоб вони прибирали джерело світла з прямого поля зору працюючого.

Комбіноване освітлення поряд із загальним включає місцеве освітлення (місцевий світильник, наприклад настільна лампа), що зосереджує світловий потік безпосередньо на робочому місці.

3. Схема розміщення світильників при загальному висвітленні.

Застосування одного місцевого освітлення неприпустимо, тому що виникає необхідність частої переадаптації зору, створюються глибокі та різкі тіні та інші несприятливі фактори.

Е_комб = Е_заг + Е_місць

Крім природного та штучного освітлення може застосовуватися їх поєднання, коли освітленості за рахунок природного світла недостатньо для виконання тієї чи іншої роботи. Таке освітлення називається суміщеним. Для виконання роботи найвищої, дуже високої та високої точності в основному застосовують поєднане освітлення, тому що зазвичай природного освітлення недостатньо.

Крім того, штучне освітлення поділяється на декілька видів: робоче, аварійне, евакуаційне, чергове, охоронне.

Робоче освітлення призначений для виконання виробничого процесу.

Аварійне освітлення - Для продовження роботи при аварійному відключенні робочого освітлення. Для аварійного освітлення використовують лампи розжарювання, для яких застосовується автономне живлення електроенергією. Світильники функціонують весь час або автоматично вмикаються при аварійному вимкненні робочого освітлення.

Евакуаційне освітлення - для евакуації людей із приміщення при аварійному відключенні робочого освітлення. Для евакуації людей рівень освітлення основних проходів та запасних виходів має становити не менше 0,5 лк на рівні підлоги та 0,2 лк на відкритих територіях.

Крім мінімально-допустимої величини КЕО та частки загального освітлення у комбінованому освітленні відповідно до норм встановлюється величина мінімально-допустимого освітлення Е_min (Це основний нормований параметр). Величина Е_min залежить від розряду роботи. Розряди роботи ділять на чотири підрозряди залежно від світлоти фону та контрасту між деталями (об'єктами розрізнення) та фоном. Наприклад, для 1-го розряду роботи (найвищої точності) встановлюються такі значення мінімальної освітленості (табл. 1).

Таблиця 1.Норми освітленості при штучному освітленні за СНіП 23-05-95

Розряд зорової роботи

Підрозряд зорової роботи

Контраст об'єкт з фоном

Освітлення, Е_min, ЛК

При системі комбінованого освітлення

При системі загального освітлення

у тому числі від загального

Примітка: характеристика зорової роботи – найвищої точності; найменший еквівалентний розмір об'єкта – менше 0,15 мм.

Як видно з таблиці, Е_min відрізняються для різних систем висвітлення. При комбінованому штучному висвітленні, як економічнішому, норми вищі, ніж за загальному. Дійсно, за допомогою світильника місцевого освітлення, розташованого поблизу робочого місця, необхідну освітленість можна забезпечити за менших витрат електричної енергії.

Нормативні вимоги до освітлення житлових та громадських будівель визначено у Санітарно-епідіміологічних правилах та нормативах СанПіН 2.2.1/1278-03 «Гігієнічні вимоги до природного, штучного та поєднаного освітлення житлових та громадських будівель», які введені з 15.06. із зазначених норм (витяги з СанПіН 2.2.1/1278-03) для установ загальної освіти, початкової, середньої та вищої спеціальної освіти, а також для житлових приміщень, наведені нижче у табл. 2.

Крейдові дошки слід використовувати лише зеленого або світло-зеленого кольору.

Таблиця 2. Норми освітленості за СанПіН 2.2.1/1278-03 (для освітніх установ)

Приміщення

Бокове природне освітлення, КЕО, %

Штучне освітлення, Е_хв, ЛК

Комбіноване освітлення

Загальне освітлення

Класні кімнати, кабінети, аудиторії загальноосвітніх шкіл, шкіл інтернатів, середніх спеціальних та професійно-технічних установ, лабораторії, навчальні кабінети фізики, хімії, біології та інші

300 (оптимально 500)

Аудиторії, навчальні кабінети, лабораторії у технікумах та вищих навчальних закладах

Кабінети інформатики та обчислювальної техніки

Навчальні кабінети технічного креслення та малювання (робочі креслярські дошки, робочі столи)

Майстерні з обробки металів та деревини

300 (оптимально 500)

Кабінети та кімнати викладачів

Примітка: прочерк означає відсутність вимог, що висуваються.

Кожен вид діяльності потребує певного рівня освітленості у тому ділянці, де ця діяльність здійснюється. Зазвичай, що сильніше утруднено зорове сприйняття, то вище має бути середній рівень освітленості.

Мал. 4. Залежність гостроти зору віку

Подані в табл. 1 рівні освітленості встановлені для нормального зору. З віком гострота зору людини знижується (рис. 4) і це потребує підвищення рівня освітлення.

Організація робочого місця для створення комфортних зорових умов

Окрім вимог хорошого освітлення робоче місце повинно мати рівномірну освітленість. У всякому разі, не повинно бути значної різниці у освітленості різних ділянок робочого місця для того, щоб не потрібно частої переадаптації зору.

Пристосування ока до розрізнення об'єкта здійснюється за рахунок трьох процесів:

акомодація - Зміна кривизни кришталика ока таким чином, щоб зображення предмета виявилося в площині сітківки ока (при зміні кривизни кришталика відбувається зміна величини фокусної відстані - здійснюється «наведення на фокус»);
конвергенція — поворот осей зору обох очей так, щоб вони перетиналися на об'єкті, що розглядається;
адаптація - Пристосування ока до даного рівня освітлення.

Процес адаптації полягає у зміні площі зіниці. При адаптації ока, крім зміни площі зіниці, відбуваються інші процеси. Наприклад, при збільшенні яскравості відбувається придушення паличок та зменшення кількості світлочутливої речовини в колбочках, а при високих яскравостях – часткове екранування нервових закінчень клітинами пігментного епітелію, що знаходиться в глибині сітківки. При адаптації ока до малих яскравостей відбуваються протилежні явища.

Добре відомо, що при переході зі світлого приміщення в темну здатність розрізняти деталі виникає повільно, і, навпаки, при виході з темного приміщення світле спочатку виникає стан засліпленості.

При переході від великих освітленості до практичної темряви процес адаптації відбувається повільно і закінчується за 1. 1,5 години. Зворотний процес триває швидше і триває 10.15 хвилин. В обох випадках йдеться про повну переадаптацію зору; при зміні яскравості не більше ніж у 5. 10 разів переадаптація відбувається практично миттєво.

Тому поверхні книги та зошити, з якими в даний момент здійснюється робота, повинні мати однакову освітленість. Підсвічування за допомогою невеликого світильника лише поверхні зошита призведе до відмінності у освітленості зошита та книги.Часте звернення до останньої вимагатиме постійної адаптації зору, що в кінцевому підсумку призведе до швидкої зорової втоми, зниження працездатності, загальної втоми, психічної напруги. Письмовий стіл повинен розташовуватись у добре освітленому місці, бажано біля вікна. Людина за письмовим столом повинна розташовуватись обличчям або лівим боком до вікна (для лівшів — правим боком) для того, щоб уникнути утворення тіні від тіла або руки людини. Світильник штучного освітлення повинен розташовуватись відносно тіла людини аналогічним чином. Світильники повинні розташовуватися над робочим місцем поза забороненим кутом, що дорівнює 45° (рис. 5). Крім того, конструкція світильника повинна виключати засліплення людини променями, відбитими від робочої поверхні (рис. 6, а). Для цього арматура світильника повинна передбачати напрям прямих променів, що виходять від джерела, під іншими кутами, що виключають попадання відбитого променя в око людини (рис. 6, б).

Мал. 5. Схема встановлення світильників

Мал. 6. Правильний вибір конструкції світильника: а - засліплення відбитими променями; б - виключення засліплення відбитими променями

Чому сильна відмінність у освітленості окремих ділянок приміщення чи різних приміщень може призвести до травми?

При переході з добре освітленої ділянки або приміщення на погано освітлену ділянку потрібен певний проміжок часу для адаптації ока до низького освітлення. У цей час людина погано бачить. Це може призвести до того, що людина спіткнеться, впаде, натрапить на якийсь предмет і т.д. буд. та отримає травму. Особливо велика небезпека виникає за дуже сильної різниці у освітленості — понад 20.30 разів, що потребує значного часу для глибокої переадаптації ока, протягом якого людина дуже погано бачить чи взагалі не бачить.

Тому, якщо освітленість у приміщенні та коридорі, в який здійснюється вихід із приміщення, сильно різниться, необхідно покращити освітлення у коридорі. Для зниження ймовірності отримання травми зазначені вище обставини особливо важливо враховувати на сходових клітках та інших травмонебезпечних місцях.

Зверніть увагу на таке:

при більшому контрасті потрібна менша освітленість; тому на робочому місці бажано забезпечити великий контраст між об'єктом та тлом, на якому розташований об'єкт; із темними предметами краще працювати на світлому фоні, а зі світлими — на темному тлі. Це дозволить при меншому значенні освітленості успішно виконувати роботу та знизити зорову втому;
якщо змінити контраст об'єкта з фоном шляхом, наприклад, зміни коефіцієнта відображення фону не можна, необхідно збільшувати освітленість робочому місці;
правильна організація висвітлення та умов виконання зорових робіт — запорука збереження гарного зору довгі роки.

Психофізіологічний вплив кольору на людину

Відомо, що поверхні блакитних тонів, а також дуже темні поверхні сприймаються людиною як «відступаючі», тобто є розташованими далі, ніж насправді. Це іноді веде до збільшення розмірів приміщення, що здається. Червоні тони, навпаки, видаються «виступаючими». Деякі кольори, наприклад світло-фіолетові, мають на людину дратівливу дію і сприяють дуже швидкому втомленню. Інші, зокрема зелений, дають протилежний результат.Суб'єктивне сприйняття людиною таких зовнішніх чинників довкілля, як температура, шум та інші, навіть запахи, певною мірою залежить від кольоровості поверхонь, що у полі зору.

Психофізіологічна дія на людину кольоровості джерел випромінювання та кольору поверхонь приміщення обов'язково потрібно враховувати при кольорово-світловому оформленні інтер'єру. Наприклад, для кімнат відпочинку, спалень краще застосовувати і кольорове оформлення виконувати в м'яких заспокійливих, наприклад жовто-зелених, тонах. Навпаки, в приміщеннях, в яких повинна здійснюватися робота, краще застосовувати люмінесцентні лампи, а колірне оформлення виконувати у світлих тонах, що бадьорять, стимулюють активну діяльність.

Слід звернути увагу на те, що психофізіологічний вплив кольору на людину враховується як важливий фактор, що визначає питання безпеки (наприклад, фарбування автомобілів, знаків безпеки, небезпечних ділянок, трубопроводів, балонів тощо). Слід зазначити, що колір має також суб'єктивно-індивідуальну сторону впливу на емоційну сферу людини.

Чинники, що визначають зоровий комфорт

Для того щоб забезпечити умови, необхідні для зорового комфорту, у системі освітлення повинні бути реалізовані такі попередні вимоги:

однорідне висвітлення;
оптимальна яскравість;
відсутність відблисків;
відповідна контрастність;
правильна кольорова гама;
відсутність стробоскопічного ефекту або мерехтіння світла.

Блискість (надмірна сліпуча яскравість) — властивість поверхонь, що світяться, з підвищеною яскравістю порушувати умови комфортного зору, погіршувати контрастну чутливість або надавати одночасно обидві ці дії.

Коливання світлового потоку також впливають на працездатність, розвиваючи стомлення та знижуючи точність виконання виробничих операцій.

Важливо розглядати світло на робочому місці, керуючись як кількісними, а й якісними критеріями. Першим кроком тут буде вивчення робочого місця; точності, з якою мають виконуватися роботи; обсяг роботи; ступінь переміщень робітника під час роботи тощо. буд. Світло має включати компоненти як розсіяного, і прямого випромінювання. Результатом цієї комбінації має стати тінеутворення більшої чи меншої інтенсивності, яке має дозволити робочому правильно сприймати форму та положення предметів на робочому місці. Дратівливі відображення, що ускладнюють сприйняття деталей, повинні бути усунені, так само як і надмірно яскраве світло або глибокі тіні.

Національна безпека

Економічна безпека Росії
Національні інтереси Росії
Загрози національній та економічній безпеці
Забезпечення національної та економічної безпеки
Соціальна та духовно-моральна безпека
Інформаційна безпека Росії

Перша допомога

Променеві опіки
Перша допомога при пораненнях
Перша допомога при забитих місцях, переломах, вивихах та розтягуваннях зв'язок
Штучне дихання та непрямий масаж серця
Перегрівання, переохолодження та обмороження
Перша допомога при отруєннях

Таблиця СНіП (СП) та СанПіН за нормами освітленості житлових приміщень у люменах та ватах на квадратний метр,

Фахівцями розраховано та затверджено норми освітленості житлових приміщень: значення дано в люменах та ватах на квадратний метр, зведені у спеціальні таблиці СНіП та СанПіН.Значення освітленості набагато важливіше, ніж може здатися, не тільки для зору, але для загального самопочуття та здоров'я людини. Штучні джерела світла, що включаються вночі, повинні бути максимально близькими до рівня природного освітлення.

Категорії освітлення

Сучасна різноманітність освітлювальних приладів уможливлює встановлення в житлових приміщеннях основного та допоміжних джерел освітлення. Завдяки цьому стає доступним управління інтенсивністю штучного світла.

Існують два типи світла:

спрямований - його випромінюють основні освітлювальні джерела, зазвичай, це великі лампи;
розсіяне - таке світло випромінюється допоміжними джерелами, переважно вбудованими в стіни та стелі світлодіодами.

Якщо грамотно поєднувати два ці типи освітлення, то можна організувати в житловому приміщенні сприятливі умови для зорового та загального здоров'я, для комфортної роботи та повноцінного відпочинку.

Вплив некоректного освітлення

Неправильно підібране протиріччя з санітарними нормами світло як виключає комфорт перебування у приміщенні, а й порушує психофізичний стан людини. У світлий час доби сонячне світло надходить через шибку, і відомо, що в кімнатах з дефіцитом штучного та природного освітлення сильно страждає психіка та ментальне здоров'я.

Ось які патологічні зміни відзначаються при тривалому проживанні в кімнаті, що слабо освітлюється:

мігрені;
хронічна перевтома;
слабка працездатність;
порушення сну;
нервозність;
загострення фобій;
почервоніння та подразнення слизових очей;
посилення симптомів хронічних захворювань

Особливо шкідливий дефіцит висвітлення для дитини.У дитячій кімнаті багатство освітленості особливо важливе, адже дитина регулярно виконує шкільні домашні завдання, читає, використовує гаджети. Можна уявити, наскільки негативний вплив на дитячу зорову систему має дефіцит світла. У дитячій кімнаті особливо важливо передбачити освітлення кількох рівнів, щоб окремі джерела світла отримали робочий стіл та ігрова зона.

Стандарт освітленості житлових приміщень: Вт на м 2

Часто можна знайти інформацію, де ступінь освітленості вказана у Вт/м 2 . А взагалі існують 3 одиниці виміру освітлення:

енергетична - Вт / м 2;
світлова - лк (люкси);
фотонна - мкмоль/м 2 /с.

Стандарти встановлені СанПіН не тільки для житлових, але й для будь-яких інших приміщень (технічних, громадських, офісних, торгових, виробничих) та зовнішніх просторів. Вибирати лампу потрібно в залежності від приміщення, в якому вона горітиме. Якщо в спальні краще м'яке і приглушене світло, то у вітальні бажано зробити інтенсивне освітлення. Головне - освітлення має вистачати на певну площу. А для цього потрібно знати скільки Вт потрібно на 1 м 2 приміщення.

Приміщення	кількість Вт на 1 м 2
спальня, передпокій	12
вітальня, їдальня, кухня, санвузол	15
робочий кабінет, дитяча кімната	20

Представлені норми вважаються рекомендаційними, але все-таки для власного блага дотримуватися їх слід. Подані в СанПіН значення за необхідності можна трохи збільшити, в межах зручності зорового сприйняття, але знижувати їх не рекомендується.

Лампи та їх характеристики освітленості

Світлова норма освітленості, як було зазначено вище, вимірюється в люксах, тоді як світловий потік визначається люменах (лм). 1 лк = 1 лм/м2.

У СанПіН надано значення для лампочок розжарювання, але сьогодні такі джерела освітлення через неекономічність майже не використовуються. На прилавках магазинів все більший відсоток освітлювальної продукції займають люмінесцентні, світлодіодні, галогенові та газорозрядні прилади. Вони менш «ненажерливі» в плані енергоспоживання, але світловий потік у них вищий. Щоб перевести показники з нормативних документів СНиП з Вт в люмени, можна скористатися наведеною нижче таблицею.

Лампа розжарювання, Вт	люмінесцентна, Вт	світлодіодна, Вт	люмени
20	6-7	2-3	250
40	10-12	4-5	400
60	14-16	8-10	700
75	18-20	10-12	900
100	25-30	13-15	1200
150	40-50	18-20	1800
200	60-80	26-30	2500

З табличних значень зрозуміло, що найбільш економічні щодо споживання електроенергії світлодіодні джерела світла.

Стандарти освітленості

Назвемо нормативні документи, що визначають ступінь освітлення приміщень:

СНиП 23-05-95 - «Природне та штучне освітлення»;
СанПіН 2.2.1/2.1.1.1278-03 - «Гігієнічні вимоги до освітленості житлових та громадських приміщень»;
СП 52.13330.2011 - «Природне та штучне освітлення»;
ГОСТ 24940-96 - «Будівлі та споруди. Методи виміру освітленості».

Освітленість, що визначається в люксах, - величина, що відповідає відношенню потоку світла в площі поверхні, що освітлюється. У нормативних документах освітленість вказується у люксах до так званої робочої поверхні, і це не завжди підлога. Якщо це, наприклад, більярдний зал, робочою поверхнею є ігрові столи. Якщо вони висотою 80 см, то нормативі стоятиме мітка (Г=0,8).

Якщо басейн, то вимір ведеться поверхнею води. Якщо стадіон, то ігровим полем. Якщо це житлові приміщення, то на поверхні підлоги. Якщо робочою поверхнею є підлога чи земля, то мітка виглядатиме так (Г=0,0).

У таблиці наведено норми освітленості всіх приміщень, типових житлових будинків.

Приміщення (всі значення Г = 0,0)	мінімальна рекомендована освітленість, лк
вітальня, спальня, кухня, їдальня, тренажерний зал	150
дитяча кімната	200
робочий кабінет, зал для гри в більярд	300
сауна, лазня, критий басейн	100
коридор, санвузол	50
вбиральня	75
комора	30

Що стосується загальнобудинкових приміщень, то кімната, де сидить консьєрж, повинна освітлюватися на рівні 150 лк, вестибюль — щонайменше 30 лк, а сходові прольоти, коридори між поверхами, майданчики перед ліфтами повинні мати освітлення від 20 лк.

Розрахунок рівня освітленості згідно з нормами

Щоб приміщення стало комфортним для перебування, необхідно підрахувати оптимальну кількість джерел освітлення. Зробити це нескладно у різний спосіб, використовуючи нормативи СанПіН.

Грунтуючись на площі кімнати

Допустимо, є лампи 20 Вт, а приміщення становить 15 м 2 . Значить нормальним буде освітлення 20 Вт × 15 м 2 = 300 Вт. Виходить, у такій кімнаті можна в різних точках розмістити 2 лампочки по 150 Вт або 3 елементи по 100 Вт. Можна використовувати лампи з меншою кількістю ват, але їх буде ще більше.

Використання таблиці освітлення, що рекомендується

Подібним чином підрахунок ведеться за наведеною вище таблицею нормативів освітлення в Вт/м 2 . У ній норми вказані для лампочок розжарювання. Якщо використовуються люмінесцентні або світлодіодні освітлювальні джерела, слід зробити переклад у відповідній одиниці вимірювання.

Знаючи табличні значення для всіх видів приміщень, легко визначити скільки Вт потрібно для кімнати певного розміру. Використовується проста арифметична формула.Так, якщо потрібно висвітлити спальню площею 15 м2, то в таблиці бачимо, що для такого приміщення оптимальним є значення 12 Вт на 1 м2. Значить для такої спальні потрібне: 15 м 2 × 12 Вт = 180 Вт. Можна використовувати 3 лампочки по 60 Вт.

У люменах розрахунок проводиться аналогічним чином, тільки нормативи БНіП беруться у лк. Наприклад, спальня має площу 15 м 2 для такого приміщення встановлений норматив 150 лк. Значить: 150 лк × 15 м2 = 2250 лм.

Розрахунок з урахуванням висоти стелі

Вказані в таблиці значення актуальні, якщо висота стелі не перевищує 2,5 м. Якщо висота більша, то для визначення енергетичної інтенсивності освітлення доведеться застосувати поправочний коефіцієнт:

якщо висота стелі досягає 3 м, то застосовується коефіцієнт 12;
якщо висота більша за 3,5 м, то 1,5;
якщо стеля ще вища, то коефіцієнт буде 2.

Для визначення потрібної кількості Вт на м 2 потрібно помножити значення вище поданої таблиці на правильний коефіцієнт.

Приміщення	кількість Вт на 1 м2 при висоті стелі 2,5 м	кількість Вт на 1 м2 при висоті стелі 3 м
коридор, спальня	12	14
їдальня, вітальня, кухня, санвузол	15	18
кабінет, дитяча кімната	20	24

Знаючи ці табличні значення, легко визначити скільки Вт потрібно для кімнати певного розміру. Використовується проста арифметична формула. Наприклад, їдальня площею 20 м 2 має стелю 3 м. Отже для такого приміщення потрібно: 20 м 2 × 18 Вт = 360 Вт.

Тепле чи холодне світло

Сонячне світло знаходиться в теплому діапазоні, зручному для органів зору. Але штучне світло буває в різному спектрі:

холодний - надає тонізуючу дію на організм, допомагає концентруватися, рекомендується для робочих приміщень;
теплий - розслаблюючий, рекомендований для приміщень для відпочинку, спалень;
нейтральний - кращий для вітальні, їдальні, дитячої кімнати, коридору.

Слід враховувати, що лише нейтральний спектр висвітлення не спотворює колірне сприйняття органів зору.

На упаковках ламп спектр вказує у Кельвінах. Теплий спектр – 2700-3500 К. Холодний – від 5000 К. Решта – нейтральний спектр.

Зауваження дизайнера з освітлення

При підборі джерел освітлення необхідно враховувати стиль та оформлення інтер'єру. Якщо значна частина інтер'єру має темні відтінки, то інтенсивність світла має бути високою.

У житлових кімнатах рекомендується встановити кілька джерел світла у тих зонах, де найчастіше знаходяться люди. Наприклад, у вітальні, окрім загальної люстри, бажано зробити бра на стіні над диваном чи кріслом, щоб комфортно читати, займатися рукоділлям.

У майстерні над робочим столом краще витягнута світлодіодна лампа. На кухні над робочим столом чи островом чудово виглядають додаткові маленькі світильники. У передпокої вдалим рішенням стають настінні світлодіоди, а також точкове освітлення навколо великого дзеркала.

Які норми освітлення мають бути