Бодіпозитив: історія, принципи, за та проти

Автор: Жанна Мулишина
Практикуючий психолог-консультант з питань сімейних проблемних відносин, особистісної незадоволеності та іншого.

Що означає бодіпозитив і чи може цей рух навчити любити своє тіло? Історія виникнення, принципи та громадська думка.

Бодіпозитив - це рух, основною концепцією якого є прийняття своєї зовнішності та фізичного стану, а також зовнішніх даних інших людей. Життя з собою та навколишнім світом у гармонії.

Що означає бодіпозитив?

Цей рух досить популярний у світі, в Росії також розвивається стрімкими темпами. Рівень толерантності робить свою справу, а інформаційні технології поширюють новий напрямок із вірусною швидкістю.

Основний посил руху — зовнішність кожної людини прекрасна, і людина повинна любити себе такою, якою вона є. Насамперед напрямок допоміг багатьом жінкам усвідомити себе в житті. Це стосується не лише тих людей, які не підходять під встановлені норми краси, а й людей з обмеженими можливостями, які втратили кінцівку в аварії або мають якісь інші особливості тіла, особи, які ніяк не можуть змінити.

У бодіпозитиві не лише дівчата. Дедалі більше чоловіків-послідовників руху, оскільки через невідповідність чоловічих зовнішніх даних нормативам глянсових журналів та голлівудських фільмів багато хто почувається невпевнено.

На сьогоднішній день настільки явною стала пропаганда гарного тіла, що більшість людей, особливо жіночої статі, сприймає своє тіло як щось потворне та чуже.Культ тіла отримав дуже сильне поширення по всьому світу за допомогою реклами, кіно, а індустрія краси вся побудована на ньому. Внаслідок появи бодіпозитивізму жінки з нестандартною «не узвичаєною» зовнішністю почали активно агітувати проти дам, які стежать за собою.

Але в цьому русі є низка моментів, які викликають у громадськості подив. Наприклад, таке поняття, як «фріблідінг», яке закликає до нормального сприйняття менструальної крові та відмови від використання гігієнічних засобів. Активістки цього руху пішли далі та почали виставляти це напоказ. Тільки невелика частина громадськості зрозуміла цей вид агітації, проте багато людей виступили з осудом, оскільки менструальну кров вважають таким самим виділенням, як і будь-яке інше: слиз, лупа тощо. І постає цілком резонне питання: навіщо це виставляти напоказ? Усі і так про це знають.

Послідовники бодіпозитиву пояснюють будь-які свої акції тим, що суспільство настільки звикло до лощеної краси, що людей, які не підходять під стандарти, просто не сприймають або навіть вважають потворними. Тому вони намагаються привернути увагу суспільства до проблем людини, яка має особливості, не прийняті соціумом: повнота, потужна статура, обмежені можливості, невиліковні захворювання тощо.

Історія виникнення бодіпозитиву

Ідеї бодіпозитиву беруть свій початок із руху феміністок 1960-их років. Досить відомим став напрямок за ухвалення повноти. Країною виникнення фемінізму стала вільна Америка.

Не дивно, що й бодіпозитив отримав імпульс розвитку під свідомо-смугастим прапором. Сталося це 1996 року.Конні Собчак та Елізабет Скотт створили організацію, яка була названа «The body positive», заради підтримки тих жінок, які не підходили під громадські стандарти. Спочатку пов'язано це було, перш за все, з вагою та обсягом талії. Пізніше ця філософія почала включати зростання, колір шкіри та інші аспекти зовнішності.

Понад те, оскільки рух виник хвилі фемінізму, він призвело до того що, що у суспільстві почали розвиватися асексуальні тенденції. Звичайно, це пояснюється ще й тим, що жінки пішли до соціальних мереж і почали робити такі фотографії, які потрібні саме їм. Але це, як зазначають деякі експерти, стало негативною тенденцією зниження загального рівня еротики та кількості сексуальних фотографій.

Феміністичні настрої почали впливати і моду. У модельному бізнесі почав переважати більший консерватизм. Ще в XIX-XX століттях багато жінок почували себе вільно, почали сідати на велосипеди, активно експериментувати з частинами своїх гардеробів: з'явилися штани-панталони, велосипедні костюми та різновиди суконь, відмова від корсетів.

Зараз одяг одягається за принципом «ношу те, що хочу, і те, що комфортно». Фотографи, що працюють у галузі еротичних фотографій, діляться досвідом, що стало набагато складніше умовити молодих моделей на еротичні фотосесії. Тоді як ще на зламі 2000-х років зірки самі розуміли «необхідність» таких фотографій для виклику бурхливого інтересу в суспільстві. Отже, незважаючи на свою недовгу історію, бодіпозитив вже має великий вплив на соціум багатьох країн, модельний бізнес, телебачення та соціальні мережі.

Бодіпозитивізм має дуже сильний зв'язок із боротьбою жінок за свої права, з підвищенням якості життя людей з обмеженими можливостями, людьми похилого віку і починає поширюватися і на сексуальні меншини. Гаслом напрямку є «Люби себе таким, яким ти є». Це чудовий заклик, який тісно пов'язаний ще й на підвищенні толерантних настроїв у суспільстві.

Але одне питання суспільству не дає спокою: ти можеш себе любити таким, яким ти є, але навіщо відверто виставляти все це напоказ? На нього зможе відповісти лише час, і, як свідчить досвід попередніх поколінь, суспільство просто звикне, що світ розвивається саме так.

У Росії бодіпозитив отримав офіційний розвиток у 2013 році. Однак його поширення йде невеликими темпами, оскільки російське суспільство має патріархальний характер. Також це пов'язано з способом життя людей, які харчуються в основному вдома: жінка готує, чоловік видобуває ресурси для харчування та, загалом, кількість опасистих людей, порівняно з іншими країнами, не така велика. Більше того, у народних традиціях жінки з пишними постатями завжди вважалися для Росії нормою, тому менше людей звертає на цю філософію увагу. І лише з приходом західної культури, з нормами 90*60*90, жінки та чоловіки Росії стали змінювати свої переваги та погляди.

У Росії її західна філософія накладається певний спосіб думок. Деякі прихильниці такої філософії однаково незадоволені своїм тілом. Намагаються стежити за зовнішністю та здоров'ям, відмовляючись від б'юті-процедур і при цьому приділяючи увагу здоровому способу життя: змінюють харчування, починають займатися спортом.Пов'язано це з тим, що здоровий спосіб життя та поняття краси також «генетично містяться в ДНК» російської людини, і ідеї бодіпозитивізму накладаються на ці образи. Виглядає так: «люби своє тіло таким, яке воно є, але приділяй йому увагу, намагаючись бути здоровим і привабливим».

Тим не менш, цей рух у Росії є і він розвивається.

Виділяється 2 напрямки, які між собою різні щодо «нормальної краси»:

прийняття тіла будь-якої людини як гарного і гідного кохання;
усунення норм та поділів на категорії краси.

Є надія на те, що переможе в результаті здоровий глузд і золота середина.

Основні принципи бодіпозитиву

Найголовніший принцип руху — це прийняття себе та дозволу бути іншим людям самими собою, не прагнучи нав'язаних ЗМІ та fashion-індустрії ідеалів. Важливо не виходити за рамки розумного, приймаючи вибір інших людей.

Основні принципи бодіпозитиву полягають у наступному:

Приймай своє тіло. Концепція: "Моє тіло - моя справа".
Приймай інших людей такими, якими вони є.
Не порівнюй себе з іншими — ти унікальна/унікальна вже сама по собі.
Розглянь і прийми красу всередині себе.
Найважливіше – це комфорт. Не гвалтуй себе і своє тіло заради норм краси.
Роби зі своїм тілом усе, що завгодно, — один із радикальних принципів.

Крім того, рух бодіпозитивізму оброс ще додатковими настроями. Бодіпозитив став радикальним і не терпимим до тих жінок, які обирають моду, косметику, доглянуте та спортивне тіло способом свого життя. Тобто закликаючи до прийняття своїх тіл, представниці та активістки бодіпозитиву стали різко не приймати і навіть засуджувати інших жінок.І це суперечить основним принципам руху.

Принципи напряму стали поділяти чоловіки. Чоловічий бодіпозитив дозволив багатьом представникам сильної статі прийняти себе і жити більш гармонійним та впевненим життям.

Громадська думка про бодіпозитив

Насправді концепція цього руху хоч і користується все більшою популярністю, знайома далеко не всім, крім того, багато хто досі не може розібратися в психології бодіпозитиву, хоча активно висловлює свою думку з цього приводу.

Бодіпозитив вчить людину самої вибирати, що робити і чого прагнути. Не нав'язує стереотипні шаблони поведінки: треба дотримуватись дієти, треба займатися спортом, треба, треба, треба… Ніхто не каже, що треба. Варто навчитися розпізнавати свої бажання та нав'язані зовнішніми факторами програми.

Наводимо низку позитивних моментів руху:

Людина має право на щасливе, гідне життя. Неважливо, скільки він/вона важить, які фізичні особливості має. Толерантність – це терпимість до всього. І якщо перед нами людина з обмеженими можливостями або просто повна людина, це не робить її гіршою чи кращою. Він не повинен піддаватися дискримінації, переслідуванням через те, що він не виглядає як модель з обкладинки. Особливо це стосується жінок.
Тіло дано людині для того, щоб жити у цьому світі. Що вчаться робити і роблять багато представників бодіпозитивізму — вони просто живуть, насолоджуються життям та світом довкола. Це люди з сильним характером, власною думкою та світовідчуттям.
Бодіпозитив інформує жінок і чоловіків про те, що відбувається з їхніми тілами, і чому так відбувається.
Багатьом рух допомагає знайти себе, позбавитися комплексів, знайти однодумців і навіть рідних людей.

Негативні міркування та думки щодо бодіпозитиву:

Багато людей проти того, що представники руху переходять межі: немите волосся і нечищені зуби, одяг брудний і весь якийсь неохайний, тіло в'яле і мляве — зовсім недоглянута людина. Це про крайнощі: приймати себе такою, якою є, — це одне, а не стежити за собою і за своїм здоров'ям, не доглядати і бути просто неприємною на вигляд людиною — це зовсім інше!
За рахунок бодіпозитиву багато представників руху виправдовують себе: лінь, неохайність. Є особливості тіла, з якими нічого не можна зробити, а є банальна безхарактерність та небажання займатися собою. Люди не люблять визнавати себе та іншим у тому, які вони, тому в русі вони шукають виправдання та підтримку. Насправді не так багато людей, які по-справжньому приймають усі свої «недоліки».
Люди з «нестандартною» зовнішністю намагаються «переробити» насамперед думку оточуючих. Коли основна робота полягає у внутрішньому персональному ставленні до своєї зовнішності. Неймовірно багато прикладів того, як повненька жінка привертає увагу до себе чоловіків через те, що її сексуальність і жіночність виходить із внутрішнього сприйняття та відчуття себе. При цьому вона не є активісткою жодних рухів, у тому числі бодіпозитиву.
Через те, що люди схильні до самообману, вони часто просто не бачать, що потребують медичної допомоги. Таке ставлення призводить до ще більших проблем зі здоров'ям.
Радикальні представниці бодіпозитиву буквально словесно нападають на жінок та засуджують за доглянутість, зовнішню привабливість, спортивну статуру.
Деколи акції бодіпозитивщиць вкрай неприємні загалом.Неприємні фотографії, відео. Іншим людям намагаються прищепити те, що дивитися на це та бачити – нормально. «Нічого повернути ніс. Люби мене такою, якою я є». Як виглядати, кого любити і з ким займатися сексом - справа абсолютно кожної людини. Якщо трохи чоловіків «западає» на пухеньких, це не робить поганим когось конкретно, а просто розставляє інтереси та пріоритети кожної людини на місця.
Окремо варто поговорити про відсутність у кількох представників руху толерантності. Як кажуть деякі психологи, відомі особистості та люди зі своєю власною думкою: любиш себе — кохай, тільки не треба змушувати любити себе інших, нав'язувати комусь свою точку зору та звинувачувати дівчат, які не входять у рух бодіпозитиву, у всіх смертних гріхах.

Відомі особистості бодіпозитивізму

Серед дівчат бодіпозитив є більш поширеним, ніж серед чоловіків. Але, тим не менш, і їм потрібен приклад, за яким вони могли б слідувати. І, як завжди, таким прикладом стають відомі люди, які активно пропагують цей рух чи озвучують слова кохання та прийняття свого тіла:

Неллі Фуртадо. Колись популярна поп-виконавиця на деякий час зникла зі сцени, а потім з'явилася у пишних формах після вагітності. Справа, мабуть, не тільки в цьому, а ще й у тому, що Неллі закинула фітнес заняття та почала харчуватися більше разом зі своїми дітьми. У будь-якому разі ми її любимо насамперед за її творчість, а не за розмір її стегон.
Дрю Беррімор. Завжди схильна до повноти зірка голлівудських фільмів, вона відпустила свої кілограми на волю долі та стала помітно повнішою. Однак від цього її фільми ми не любили менше.
Ріанна. Взагалі вона одна з тих, хто постійно скидає вагу і знову її набирає. І їй гаразд від цього. Сама співачка розповідала про те, що навіть деякі моделі одягу вона купує різних розмірів.
Адель. Це та співачка, яка вже з'явилася на зоряному небосхилі, будучи пишними формами. Ніколи не соромилася і не приховувала цього. Суперзірка завжди заявляла про те, що вона любить поїсти і що для неї важливіша творчість і музика, а не те, як вона виглядає.
Дженніфер Лопес. Актриса та співачка, яка завжди відрізнялася пишними формами. І, у певному сенсі, вона була однією з перших, хто ставився до свого тіла бодіпозитивно і не приховував цього, надихаючи та заспокоюючи сотні тисяч своїх фанатів та послідовників.
Кейт Уінслет. Напевно, багато хто пам'ятає актрису з фільму «Титанік», якою вона була. Тепер Кейт змінилася значно. Однак на рівні її таланту збільшення ваги та зміна її зовнішніх даних ніяк не позначилося, і вона, як і раніше, талановито грає свої ролі в кіно.
Ешлі Грем. Модель plus-size. По праву вважається одним із символів бодіпозитиву.
Серена Вільямс. Американська тенісистка завжди відрізнялася дуже значними розмірами. Нещодавно вона стала мамою, але ніколи не приховувала своїх зовнішніх даних і, в тому числі, через свої фізичні можливості так багато змогла досягти тенісу.
Бейонсе. Ікона поп-музики взагалі багато разів говорила, як любить своє тіло. Хіба її зовнішні дані завадили стати популярною на весь світ?
Тесс Холлідей. Найбільша модель plus-size у світі. Ця дівчина знялася для обкладинки журналу Vogue. Не тільки «худішки» здатні на це!
Аркадіо Аді Дель Вале. Один із найпопулярніших чоловіків.Веде власну Instagram сторінку та виступає на показах мод.

Як можна помітити, багато зірок до бодіпозитиву ставляться побічно, не заявляючи безпосередньо про свою підтримку цього руху. Однак на їхньому прикладі надихаються сотні тисяч жінок, та й чоловіків теж приймати і любити себе.

У Росії також є знаменитості бодіпозитиву:

Ангеліна Русанова - Модель plus-size. У Instagram має більше 30 тисяч передплатників, і це число зростає.
Катерина Сигітова - Відомий психотерапевт і жінка, яка з дитинства мала таке захворювання, як іхтіоз.
Тетяна Коптілова — пройшла через подолання складної ситуації і тепер веде блог у Instagram про бодіпозитив, фемінізм і прийняття себе такою людиною, якою тебе зробила природа: без сором і не звертаючи уваги на глузування багатьох недалеких людей.
Дар'я Безсмертна — завжди відрізнялася великими розмірами, їй довелося в дитинстві пережити безліч глузувань і знущань. Тепер вона на своєму досвіді розповідає людям, як жити із собою у гармонії.
Анастасія Волочкова — ще одна знаменитість у русі бодіпозитиву, яка з тендітної балерини перетворилася на жінку великих форм і, здається, анітрохи цього не соромиться.

Що таке бодіпозитив - дивіться на відео:

Зважаючи на всі «за» та «проти» бодіпозитиву, хотілося б сказати: любіть і приймайте себе такими, якими ви є. Прагніть здорового і збалансованого способу життя. Не звертайте уваги на інших людей та їхню думку. Головне це те, наскільки щасливо і комфортно живеться вам. У будь-якому випадку краса завжди виходить ізсередини. Будьте собою!

Суть та історія бодіпозитиву ⁠ ⁠

І знову я знаходжу в собі ресурс пояснювати те, що було, здавалося б, розжовано і пережовано.Але люди продовжують філософствувати на тему бодіпозитиву кудись не туди. Далі я говоритиму в основному про повноту, але це також стосується целюліту, розтяжок, шрамів, зайвої шкіри, асиметричності, волосся на тілі та іншого.

Як завжди з визначення:
Бодіпозитів (англ. body-positivity; від body - «Тіло» і positive — «позитив, щось позитивне») — громадський рух, який виступає за право комфортно відчувати себе у своєму тілі за будь-якого зовнішнього вигляду, вільно самовиражатися, а також приймати тіла інших людей такими, якими вони є.

Небагато історії.
Як би багатьом не хотілося з цим погоджуватися, але бодіпозитив ще у 1967 році був побудований як підтримка повних людей, які зазнають дискримінації за фактом ваги (так званий фетшеймінг). Пізніше він модернізувався і почав говорити про всі недоліки під гаслом: "Моє тіло – моя справа".

Бодіпозитив насамперед розширює ваші права, а саме моє тіло — моя справа. Чи не соціуму, не чоловіка, не свекрухи, не подруги — тільки ваше. Бодіпозитив каже: «Ви це ваше тіло. Не треба його боятися, треба його навчитися розуміти і не дивитися як на об'єкт, який має сподобатися комусь, а дивитися як на прояви себе на цьому світі».
- Юлія Лапіна, клінічний психолог

Бодіпозитив стосується не тільки опасистих людей з вагою понад сто кілограм, а й тих дівчат, зокрема, які зазнавали нападів за вагою 60-70 кілограм. Зрозуміло, здебільшого ця вага не є перешкодою до здорового способу життя. Так само як і 40-50 кг не є стандартами здоров'я.

До того ж саме бодіпозитив приніс дані, які до цього обговорювалися лише у вузькому колі фахівців — неправильні дієти не лише закінчуються зворотним набором ваги у 95% випадків (а іноді й плюс до того ваги), а й приносять розлади харчової поведінки. Здоров'я – це не цифра на терезах. Більше того, незалежно від розміру тіла і стану здоров'я кожна людина заслуговує на повагу. І йдеться саме про це.
- Юлія Лапіна, клінічний психолог

Я не просто так виділила спочатку слова "комфортно" і "приймати", тому що вони є ключовими у понятті бодіпозитиву. Він закликає прийняти своє тіло як просто тіло, а не об'єкт, який має всім подобається. Щоб відчувати комфорт, а не виснажувати себе дієтами, для досягнення уявного ідеалу. Тому що спроби слухати суперважливу думку суспільства може призвести до ще більших проблем ніж ожиріння, наприклад: анорексія, булімія, розлад харчової поведінки, депресія, дисфорія та інше.
Бодіпозитив про те, що тіла можуть бути різні, але те, що вони відрізняються від стандарту та/або ідеалу не робить людей поганими, які гідні обговорення, коментаря та поради як насправді правильно. Чуже тіло – не твоя справа.
Ні, бодіпозитив – це не заклик набрати 100 кг і лежати на дивані (але навіть якщо хтось так робить, інших це хвилювати не повинно). Це про харчування, яке дозволяє перебувати в комфорті, не виснажуючи сива дієтами. Це про спорт, що підтримує здорове, а не робить "красиво".

Що це означає особистості?
Це означає відчувати і розуміти, що потрібно саме тобі, не звертаючи уваги на нападки, з боку суспільства, яке намагається довести, що ти неправильно живеш і виглядаєш.Тільки ти знаєш як правильно жити твою життя і тільки ти знаєш, де тобі комфортно, а не суспільство. Вигляд твого тіла не робить тебе поганим і не гідним. Твій комфорт перевищує чужу думку.

Що це для інших?
Вас не торкаються інші тіла. Ви не можете роздавати поради та засуджувати людей особливо спираючись на питання здоров'я. Не дуріть хоч самих себе. Вам у більшості глибоко начхати яке здоров'я іншої людини. Вас хвилює лише неприваблива картинка.
Проте є й інший тип. Це закомплексовані люди, які колись спромоглися кров'ю і потім отримати конвенційно гарне тіло, а прийшли бодіпозитивники та сказали, що це було необов'язково. Очевидно це тисне. Людям здається, що їхні старання були дарма.

Проте вас не стосуються інші тіла. Це не ваша справа. Ваше "фі" до інших людей не має нікого хвилювати. Слідкуйте за собою та живіть у комфорті зі своїм власним тілом.

А тепер трохи бодіпозитивних картинок, завдяки яким вже багатьом жінкам полегшало приймати, що у них не ідеальне тіло і його як такого не існує. тільки картинка.

Бодіпозитив

Бодіпозитив - це прогресивний рух, що проголошує право почуватися комфортно у своїй тілесній складовій незалежно від природного вигляду та зовнішнього вигляду. Це свобода самовираження. Також це поняття передбачає і беззастережне ухвалення зовнішності оточуючих людей. Концепція ґрунтується на позитивному сприйнятті власних форм тіл та образу тіл інших людей незалежно від маси, раси, фізичних здібностей, статі, зовнішнього вигляду. Це припинення нескінченних мук із приводу зайвого кілограма.Мета ідеології бодіпозитиву полягає в усуненні із соціуму нереалістичного еталона краси.

Що це таке

Описуваний феномен є соціальний рух, який виступає за право людей вільно самовиражатися, відчуваючи себе комфортно в «неідеальній» тілесній оболонці. Також воно має на увазі і толерантне ставлення до навколишніх осіб, тіла яких відрізняються від прийнятого зразка краси.

Що таке бодіпозитив? Це, перш за все, любов, прийняття своїх тіл і загалом зовнішності без спроб скоригувати фігуру чи особу.

Розглядається сьогодні стрімко прогресує і має цілу армію послідовників.

Суть бодіпозитиву полягає у безумовному коханні. Ідеологія полягає в тому, щоб приймати будь-які свої недосконалості без спроб їх змінити і аналогічним чином сприймати тіла оточуючих людей без глузування з них або докорів.

Кожна людина має базове право бути іншою, відрізнятися від встановлених сучасністю канонів краси, відчувати комфорт, перебуваючи у своєму тілі, та повагу. У цьому учасники описуваного руху необов'язково повинні мати зайві кілограми чи інші недосконалості.

Бодіпозитив – це філософія для всіх категорій людей, незалежно від їхньої гендерної чи вікової приналежності, національності, зовнішнього вигляду, особистих рис, стану здоров'я. Прихильники ідеології допомагають іншим навчитися, перш за все, цінувати здоров'я, неповторну красу, власну унікальність, індивідуальність, перемагати комплекси та жити в ладі з душею, незважаючи на модні віяння та не озираючись на соціум.

Бодіпозитив має схожі риси з фемінізмом, тому його часто плутають із фет-фемінізмом.Останнє є відгалуженням жіночого руху за рівність, але більш вузькоспрямованим. Воно покликане захистити жінок від сексизму, борючись із канонами краси, штучно запровадженими соціумом.

Послідовники бодіпозитиву прагнуть позбавити сучасність нав'язаного зразка. Вони б'ються за природну красу, що характеризується різноплановістю. Соціум повинен нав'язувати ідеали зовнішності: тонкощі талії, довжини ніг, прямоти носа, кольору волосся, рівністі шкіри.

Вони нагадують соціуму, що кожна представниця прекрасної половини відповідно до задуму природи має волосяний покрив у пахвах, на кінцівках, що практично у 90% фемінів є целюліт. Крім того кожна панночка, що не піддалася фотошопу, має унікальні особливості, які прийнято вважати вадами, що ганьблять красу (прищі, ластовиння, судинні зірочки, пігментні плями, родимки, шрами). Такі особливості, подаровані природою або долею, не роблять жінку гіршою, тому не повинні висміюватися і принижуватися. Кожен суб'єкт вільний розпоряджатися власною плоттю відповідно до особистих бажань і водночас не терпіти принижень, образ, зневаг з боку оточення.

Ідея бодіпозитиву

Селебріті, маркетологи, відомі літератори та лікарі, популярні ведучі та блогери з незмінною завзятістю мовили та мовлять на мережевих просторах та з блакитних екранів, нав'язуючи канони краси, розміри грудей та талії, кольори очей, довжину волосся, величину зарплати. Відповіддю, нав'язаним стереотипам став рух, що регламентує свободу самовираження та толерантність до зовнішнього вигляду інших осіб.

Бодіпозитив пропонує своїм послідовникам заглянути всередину душі, відгородитися від чужих стандартів, зрозуміти і, безумовно, прийняти себе з усіма позитивними сторонами та недоліками. І коли людина знайде «себе справжнього», струсить кайдани нерішучості, перестане боятися пересудів і думати про те, що скажуть оточуючі, то зможе показати себе Всесвіту без сорому!

Бодіпозитив простими словами є позитивним сприйняттям власних тіл, незалежністю думок від навіяних еталонів краси, прийняттям статури та зовнішності, дарованої природою, свободою самовираження, толерантністю до оточення та прийняття його. При цьому бодіпозитив у повному розумінні не є ідеологією. Тому погляди прихильників дуже відрізняються. Так як не існує чітко опрацьованих правил та єдиних критеріїв, кожен учасник руху сам вирішує, що для нього означає бодіпозитив.

Більшість не розуміє, що означає бодіпозитив насправді, хибно трактуючи його ідеї. Тому думки людей поділилися. Одні вважають феномен, що розглядається, цілком здоровим рухом, а інші – звичайною лінню, розбещеністю і недоглянутістю, а також відсутністю банальних рамок пристойності.

Насправді багато хто тлумачить право комфортно почуватися при своїй статурі. Люди не ігнорують те, що бодіпозитив насамперед це здоров'я. Отже, рух не може пропагувати байдуже ставлення до тіла. Коли людина насправді любить себе і прагне комфортно почуватися у власній плоті, він дбайливо ставиться до стану здоров'я і прагне зберегти його будь-якими можливими шляхами.

Недостатня вага або ожиріння з бодіпозитивом немає нічого спільного. Звичайно любити себе слід будь-кого «і в хворобі, і в здоров'ї», з надмірною вагою і з недостатнім, але при цьому потрібно прагнути здоров'я. На жаль, багато індивідів, які страждають на ожиріння, ставши учасниками описуваного руху, забувають про те, що ожиріння – це не просто естетична проблема, а серйозне захворювання, що згубно відбивається на людському організмі.

Приймати себе та любити не просто можна, а й потрібно. Однак при цьому не варто забувати про здоров'я коханого тіла.

Хто вигадав бодіпозитив

Описуваний рух зародився США. І виникло воно як протест проти приниження та дискримінації товстих індивідів, яких неохоче приймають на роботу, платять менше. Крім того, огрядні люди отримують погану медичну допомогу, а також зазнають серйозного остракізму та осуду у ЗМІ.

Історія бодіпозитиву як соціального руху розпочинається з 1996 року. Основоположницями його вважаються Елізабет Скотт та Конні Собчак. Дівчата намагалися звільнити соціум від нав'язаних зразків, правил, канонів, які створюють проблеми для індивідів, від еталона. Вони намагалися пробудити у людях розуміння своєї унікальності, краси тілесної оболонки незалежно від статури. Активістки намагалися навчити послідовників приймати свою статуру без огляду на суспільні стандарти. Так і зародився описуваний рух під девізом "Моє тіло - моя справа".

Родоначальниці концепції прагнули допомогти, перш за все, юним панночкам і тінейджерам, які мають проблеми зі сприйняттям і прийняттям власної статури та зовнішності.Вони намагалися подолати харчові розлади (включаючи анорексію, булімію), які забирають щороку величезну кількість життів. Лише через час бодіпозитив знайшов нові ідеї.

Сьогодні ставлення до описуваного явища досить неоднозначне. Хтось вважає його філософією, хтось сектою, а хтось навіть своєрідною секс-революцією. Прихильники концепції закликають соціум цінувати, любити, а також приймати свою статуру такою, якою вона є: надмірно худа або навпаки, надмірно огрядна, з розтяжками, судинними зірочками, целюлітом, вітіліго. Вони переконані, що існуючі зразки краси нав'язані глянсовими виданнями, ілюстрації яких із реальним життям нічого спільного немає. Адепти бодіпозитиву також виступають також і за гендерну рівноправність. Основний зміст руху полягає в тому, щоб кожен індивід жив так, наскільки комфортно саме йому. Простіше кажучи, якщо панночці, наприклад, не хочеться голити ноги, то може сміливо виходити на вулицю природною, не боячись косих поглядів і осуду.

Незалежно від того, як належите до бодіпозитиву, головне без перегинів. Оскільки будь-яку хорошу ідею можна перекрутити до невпізнання. Всім учасникам або бажаючим стати учасником потрібно розуміти основну ідею цього руху, яка полягає у позбавленні людей від необ'єктивних шаблонів краси, які відрізняються нереалістичністю, недосяжністю та токсичністю. І сенс тут набагато ширший, ніж надмірна вага чи неголені ноги. Головна ідея бодіпозитиву полягає у досягненні гармонії. А не в протесті естетичної привабливості та небажанні стежити за здоров'ям. Бодіпозитив не є виправданням лінощів і огрядності. Бодіпозитив – це заклик припинити себе ненавидіти через будь-які уявні дефекти, пригнічувати і принижувати, це заклик полюбити власне тіло.

Автор: Практичний психолог Ведмеш Н.А.

Спікер Медико-психологічного центру «ПсихоМед»

Навіщо було придумано Бодіпозитив