Скільки хвилин смажити перець на сковороді. Смажений болгарський перець з часником на зиму
Популярні у всьому світі. Альтернативою їм можуть бути лише вони ж у запеченому вигляді. Навіть якщо ви палко любите м'ясні страви, їх найкращим «попутником» будуть саме овочі – і не обов'язково в стані салату. Люди, які ще жодного разу у своєму житті не смажили чи не запікали овочі, позбавили себе дуже смачної частини існування. Їм треба терміново заповнити втрачене! І почати можна з рецепту «смажений перець із часником». Його реалізація не займе багато часу і не вимагатиме значних капіталовкладень – овочі влітку та восени досить дешеві. А скільки вже задоволення!
Чудова закуска
Купується болгарський перець – наприклад, кілограм. Для краси можна у продавця набрати різнокольорових овочів – зелених, жовтих, червоних. Звичайно, вони чистяться, але не розрізаючись на шматки. Тобто навколо хвостика робиться круговий надріз, за хвостик витягуються «начинки», а те, що залишилося, вичищається гострим ножем. Після цього перчики миються і складаються в друшляк отворами вниз, щоб стекла вся вода - інакше при жарінні бризки будуть сильно розлітатися і можуть обпалити. Поки перці обсихають, голівка часнику чиститься, і зубчики протискаються через давилку. Пучок зелені (петрушка або кріп, або цибуля-перо, або асорті) дрібно рубається. У гарячу сковороду наливається трохи олії; коли воно розжариться, кладуться перчики, і ємність прикривається (нещільно) кришкою. Обсмажені овочі викладаються на блюдо, соляться, перчать і обсипаються давленим часником і зеленню. Їсти смажений перець із часником можна і холодним, і гарячим.
Перець смажений у маринаді
Це більш тривалий у виконанні рецепт. Смажений перець із часником, приготований за його рекомендаціями, має ніч наполягати. Зате він виходить пряний та пружний. Спочатку перчики обсмажуються; на сковорідку їх можна класти щільніше - смажуються. Паралельно дрібно ріжуться петрушка та часник. Останній можна і через тиск випустити, але соковитіше буде саме з нарізаним. На дев'ять перців вистачить п'яти зубчиків; а зелені можна брати скільки завгодно, але не менше гарного пучка. Перці складають у банку, пересипаючи петрушкою з часником. У сковорідку з перцевим соком насипаються сіль із цукром – по великій ложці, тільки сіль із гіркою, а цукор – без. Додається півстопки води; як закипить - виливається в банку і доповнюється півстопкою оцту (9%-ного). Як охолоне – у холодильник годин на вісім. Такий смажений перець із часником перед поїданням краще очистити від шкірки. Смачно та пряно! Схоже на зимову заготівлю, але з'їдається задовго до холодів.
Консервований смажений перець
Для нього спочатку готуються приправи. Зубчик часнику та четвертинка невеликого дрібно рубаються і кладуться у літрову стерилізовану банку. 3-4 великі перці в кількох місцях надколюються вилкою, підсмажуються на олії і додаються туди ж (разом з маслом). У каструльці кип'ятиться вода (менше за літр), у неї всипаються чайна ложка солі, дві - цукру і вливається ложечка оцту. Цим маринадом заливається майбутній консервований смажений перець з часником, банка закупорюється, перевертається догори дном і залишається так, поки не охолоне. Зимова закуска вас чекатиме в коморі скільки буде потрібно - вона не псується роками.
Салат зі смаженого перцю
Традиційно салати виготовляються зі свіжих (або солоних, або маринованих) овочів. Однак із часником у вигляді салату теж дуже непоганий. На відміну від інших рецептів, для цього почищені та вимиті стручки ріжуться смужками і лише після цього смажаться. Для кращої краси краще брати перці різного кольору та смажити їх окремо, щоб зберегти фарбування. Часник (3 часточки на півкіло перцю) дрібно рубається, а потім перетирається із сіллю. Маса поєднується з подрібненою петрушкою, і нею приправляється смажений перець. Дуже приємне доповнення до основних страв!
Перець смажений цілком
Теж зимова заготівля, яка при цьому може і не закочуватися надовго, а пожити трохи під капроновими кришками і послужити закускою прямо зараз. Перці ретельно відмиваються та обсмажуються під кришкою. Готові відразу викладаються в стерильні банки і пересипаються великою кількістю натертої та обсмаженої моркви та давленим часником. Коли банку заповнена, в неї всипаються 3 великі ложки цукру і маленька - солі плюс півстопки оцту. Примітно, що такий смажений перець із часником маринаду не потребує. Стерилізувати банки теж не треба – і так він зберігається довго. Не збираєтеся складувати банки в підвалі або у коморі, хочете з'їсти швидко - не закочуйте, просто прикрийте і поставте в холодильник. А можна зробити навпіл: «на зараз» та «на потім». До холодів просто насолоджуватиметеся закускою, а після їх наступу - ще й радітиме своїй передбачливості.
Поки що на вулиці тепло і продається багато овочів, чому б не побалувати себе та рідних чудовою закускою — смаженим болгарським перцем. Це дуже смачна і швидка страва, яку можна приготувати за лічені хвилини та перекусити нашвидкуруч.
У той же час, смажений перець низькокалорійний і багатий на різні види вітамінів і мінералів. Кажуть, що вітаміну С у болгарському перці приблизно стільки ж, скільки і в лимоні.
За цим рецептом виходить дуже смачний і соковитий перець.
Смажений перець — самостійна страва, але її легко можна подати і з іншими овочами як закуску, пісну другу страву або гарнір до м'яса.
- 1 кг болгарського перцю;
- 1 ст.л.
- сіль.
Рецепт приготування смаженого болгарського перцю
1. Купуючи перець для смаження вибираємо той, що виглядає "страшненьким" і невеликого розміру. кухонного пензлика змащуємо сковороду рослинною олією і добре її розігріваємо.
2. Коли сковорода добре розігрілася і від неї пішов димок, викладаємо наші перчики і гарненько солимо їх.
3. Зменшуємо вогонь до найслабшого. Сковороду накриваємо кришкою і обсмажуємо перець по 5-7 хвилин з чотирьох сторін, щоб рівномірно обсмажився кожен бочок.
4. Перець зручно перевертати двома вилками, але постарайтеся не проткнути шкірку, щоб не вилився сік.
5. Готовий смажений перець викладаємо на тарілку та подаємо.
Перець фарширований, запечений, маринований, тушкований, варений – це клас, але смажений перець із часником – це смак! Перець смажать узимку та влітку, на півдні та на півночі, з нагоди свята та у будні дні. На моїй батьківщині, в Молдові, здається, не знайдеш столу без цієї смакоти. У нас саме цей рецепт приготування смаженого солодкого болгарського перцю з часником користується вдома завидною популярністю.
Бажаєте приготувати його? Для цього Вам знадобляться наступні
Інгредієнти рецепту:
- перець болгарський (обов'язково товстостінний) – п'ять штук;
- олія рослинна - 100 грамів;
- часник – 2 зубчики;
- трохи солі;
- трохи лимонного соку або столового оцту.
Приготування смаженого перцю з часником
Плоди солодкого перцю миємо, витираємо і даємо добре обсохнути. У сковороду наливаємо олію, прогріваємо та викладаємо підсушені овочі для обсмажування. Накриваємо кришкою, так процес приготування супроводжується величезною кількістю бризок олії, запобіганню яких не сприяє жоден відомий мені рецепт.
У міру підрум'янювання перці на сковорідці перевертаємо, обсмажуючи з усіх боків. Робимо це, тримаючись за хвостик плода, який не видаляємо.
Даємо охолонути перцям, а потім акуратно очищаємо їх по черзі від шкірочки, яка легко відокремлюється після термообробки. Овочі втрачають свій обсяг, стаючи плоскими.
Очищені перчини викладаємо на блюдо, у форму – як Вам зручно. Трохи присолюємо їх зверху. Часник чистимо, миємо і за допомогою часнику роздавлюємо. Можна і дрібно-дрібно нарізати ножем. Цю часникову масу розподіляємо по всій поверхні перців, а потім збризкуємо лимонним соком (можна столовим, винним, яблучним оцтом). Даємо настоятися годинку - іншу в холоді.
Подаємо до будь-якої страви та їмо з величезним задоволенням та згадуємо літо! Ось і сьогодні, згадавши спекотні дні, я вирішила поставитися з підвищеною увагою до смаженого перцю, зробивши, до того ж, на закуску салат із нього. І закінчимо недільний обід на мажорній ноті, подавши, приготовлений за моїм фірмовим рецептом.
Солодкий болгарський перець, смажений на сковороді дуже смачно! Приготуйте його з соусом, з м'ясом або помідорами.
Смажений перець із часником користується завидною популярністю у багатьох країнах Європи та Азії. Ця неймовірно смачна і дуже корисна страва можна віднести до холодних або гарячих закусок, готується вона швидко, втім, і так само швидко з'їдається!
- Перець болгарський (будь-якого кольору) 13–15 штук
- Часник 4-5 зубчиків
- Олія рослинна 120–150 мілілітрів
- Оцет столовий 3-4 столові ложки
- Перець чорний мелений за смаком та бажанням
Для цього страви краще використовувати перець із товстими та соковитими стінками. Ідеальний варіант - болгарський, але якщо такого немає, можна взяти звичайний салатний. Насамперед ретельно промиваємо овочі під холодною проточною водою і сушимо паперовими кухонними рушниками. Обрізати плодоніжки та потрошити перчинки від насіння не треба!
Далі ставимо на середній вогонь сковороду та вливаємо в неї необхідну кількість олії. Як тільки воно розігріється, опускаємо туди першу партію перцю. Обсмажуємо його з усіх боків до легкої золотистої або темно-коричневої скоринки, для зручності перевертаючи з боку на бік, притримуючи хвостики.
Доводити овочі до повної готовності на даному етапі приготування не треба, перчинки повинні залишитися всередині трохи недосмаженими, тому як тільки вони покриються рум'янцем, за допомогою кухонної лопатки перекладаємо їх в друшляк і залишаємо в ньому, щоб стекли надлишки олії. А тим часом смажимо наступну партію і після цього остудити перець до кімнатної температури.
Поки остигають обсмажені овочі, готуємо заправку. Видаляємо з зубчиків часнику лушпиння і видавлюємо їх через прес у глибоку тарілку. Туди ж вливаємо оцет, за бажанням додаємо чорний мелений перець і перемішуємо всі ложкою до однорідної консистенції.
Далі дуже акуратно очищаємо перец, що остигнув, від шкірки і робимо на кожному знизу або збоку невеликий надріз кухонним ножем, щоб виплив сік. Потім викладаємо перчинки в будь-який глибокий посуд, наприклад, пластмасовий контейнер. Кожен шар поливаємо часниково-оцтовою заправкою, накриваємо ємність кришкою, що щільно прилягає, ставимо в холодильник на пару годин і після цього сервіруємо страву до столу.
Смажений перець із часником подають у салатниці або на тарілці відразу після приготування, або у холодному вигляді після наполягання. В основному ця страва вважається закускою, а також чудовим доповненням до супів та м'ясних страв. Але також такий перчик ідеальний як начинка для пиріжків або піци. Насолоджуйтесь корисною та дуже смачною їжею! Приємного апетиту!
Рецепт 2, покроковий: смажений болгарський перець
Страва дуже смачна і досить проста у приготуванні. Єдине "але" - бризки, які летять по всій кухні при обсмажуванні перцю в олії і обпалюють руки. Незважаючи на це, дуже раджу спробувати цей смачний перчик, а я розповім, як посмажити його без проблем.
Помийте перець і ретельно витріть всі краплі води рушником - це позбавить Вас гарячих бризок при першому зануренні перцю в масло.
Налийте в сковороду олію так, щоб вона покрила все дно, розігрійте його і покладете перець. Відразу накрийте кришкою. Для найбільшої безпеки переконайтеся, що кришка діаметром збігається зі сковородою і щільно до неї прилягає. При смаженні перець виділяє багато вологи, яка потрапляє в гарячу олію і так бризкає на всі боки, що норовить вискочити в будь-яку навіть найменшу щілину.
Смажте перець приблизно 2-3 хвилини з кожного боку. Перед тим, як повернути перець на інший бік, зніміть сковороду з вогню, дочекайтеся, коли під кришкою вщухне буря, швидко зніміть кришку, щоб вода з неї не потрапила в сковороду, відкладіть її і двома вилками переверніть всі перці на інший бік. З вилками теж акуратно – не робіть проколи в перцях, чим менше тріщин у перцях, тим більше соку вони збережуть у собі, а сік – важлива складова цієї страви. Ну, вибачте, що так докладно про обережність - сама неодноразово обпалювалася.
Перевернувши перці, спочатку накрийте кришкою, а потім ставте на вогонь.
Ваше завдання підрум'янити перець з усіх боків. Чим більша площа перцю буде обсмажена, тим легше з нього знімається тонка плівка.
Обсмажений перець перекладіть у миску і накрийте тарілкою, дайте охолонути перцю.
З охолодженого перцю зніміть плівку і обов'язково збережіть весь сік, що витікає.
Цей сік просочений ароматом перцю і за допомогою невеликих добавок перетвориться на чудовий соус.
Видавіть часник у сік і посоліть. Якщо любите гостре, додайте мелений перець. Я додала оливкову олію, настояну на червоному пекучому перчику.Можна додати кислоти: бальзамічний оцет чи лимонний сік. Все на смак – спробуйте.
Укладіть у миску з соусом всі очищені перці - їх посоліть.
Якщо Ви все зробили правильно, соусу вийде досить багато і він покриватиме майже весь перець.
Смажений болгарський перець можна їсти відразу, але краще, якщо він трохи постоїть і просочиться соусом. Такий перець добре зберігається у холодильнику і дуже смачний у холодному вигляді. Їдять його, взявши руками за хвостик і вмочуючи в соус.
Рецепт 3: смажені перці на зиму (покроково)
Сьогодні хочу поговорити про те, як приготувати смачний смажений перець на зиму. Справа в тому, що перцю восени багато, і мені, наприклад, хочеться скористатися цим достатком і заготовити щось смачне з цього овочу.
І ось купила я спеціально для цього дрібний різнобарвний перець. Він ідеальний для консервування стручками. У півлітрову баночку саме те. Вміститься чимало перців і взимку порадує кожна така заготівля. Чим більше баночок, тим більше задоволення на нас чекає в холодну пору.
Готую я завжди смажений перець із часником на зиму або на сковороді, або у мультиварці. Обидва варіанти хороші та зручні. Особливо чудово використовувати одночасно і те, й інше. Зараз розповім, як жарити перець на сковороді. Все дуже просто.
- болгарський перець бажано маленький - близько 10 шт.
- оцет 9% - 2 ст. або 5 ч. л.
- цукор – 1 ст.
- олія соняшникова
- сіль - 0,5 ч.л.
- часник – 2 зуб.
Насамперед, потрібно помити перець. А потім на рушник просушити.
Поставимо сковороду на вогонь і добре її розігріємо. Наливаємо олію та викладаємо перці. Вони повинні бути сухими, щоб олія не стріляла.
Обсмажуємо на середньому вогні перці.Поступово перевертаємо їх на кожен бік, щоб стручок повністю просмажився. Потрібно, щоб перці стали рум'яними з кожного боку.
Поки вони обсмажуються, швидко приготуємо маринад. З'єднуємо в окремому посуді всі інгредієнти: оцет, цукор, сіль, чавлений часник.
Смажений перець готовий. Маринад також. Використовуємо стерилізовану банку об'ємом від 0,5 л. Але не більше 1 л. інакше буде багато перцю, і ми не зможемо з'їсти його взимку швидко. За допомогою вилки перекладаємо гарячі перці зі сковороди у банку. Важливо укласти якнайбільше стручків і утрамбувати їх. Коли перекладаємо перець, він проколюється виделкою. Так і треба. Тоді стручки здуватимуть і тим самим поміститься більше їх у банку.
Коли банку заповнено, поливаємо часниковою заправкою смажений перець.
Закочуємо жерстяною кришкою за допомогою ключа або гвинтової. І в тому й іншому випадку кришку заздалегідь потрібно прокип'ятити. Закатали – перевернули та потрясли баночку. Залишили остигати і прибрали у темне місце.
Отже, наш смажений болгарський перець на зиму з часником готовий. Зберігаємо до холодів та свят. Подаємо стручки як закуску. Брати їх треба за хвостик. Залишається побажати вам, дорогі друзі, вдалих заготовок!
Ця заготівля коштує до наступного сезону чудово. Тож не переживайте, що без стерилізації і без кип'яченого маринаду.
До речі тим, хто не хоче консервувати перець, раджу приготувати його як просту закуску. Відразу подати на стіл.
Рецепт 4: салат зі смаженим перцем (з фото)
Соковитий і корисний теплий салат зі смаженого болгарського перцю сподобається як вегетаріанцям, так і тим, хто дотримується посту. Він настільки простий у приготуванні, що ви витратите лише 5 хвилин вільного часу, організовуючи смачний перекус на своїй кухні.Щоб блюдо вийшло барвистим, використовуйте овочі різних кольорів: червоного, жовтого, зеленого. Ви можете заздалегідь заготовити нарізку барвистих перців у морозильній камері, щоб мати під рукою необхідну основу для створення салату. З зелені використовуйте петрушку або кінзу, кріп - вони підкреслять смак страви. Тим, хто любить кулінарні експерименти в салатах без майонезу, рекомендуємо додати очищені яблучні скибочки, їх також можна протомити на сковороді протягом 1-2 хвилин.
- 2-3 болгарських перцю або їх заморозка
- 0,5 пучка петрушки чи кропу
- 2 зубчики часнику
- 20 мл рослинної олії
- 2 щіпки солі
- кунжут для прикраси
Свіжі перці очистимо від насіння, зрізавши з них кришечки, промиємо у воді, наріжемо стрічками. Якщо ж використовуватимемо нарізку перців, то розморозимо її за 10-15 хвилин до приготування страви, щоб вона була не твердою, але ще й не надто м'якою. Обов'язково злити воду після розморожування. На сковороді розжаримо олію і всипимо в ємність нарізку перців, обсмажимо близько 2-3 хвилин.
У цей час очистимо зубчики часнику від лушпиння, промиємо і пропустимо через прес прямо в ємність. Перемішаємо і обсмажимо ще 1 хвилину - більше обсмажувати не потрібно, тому що часник набуде гіркого смаку і передасть його страві. Знімемо сковороду із вогню.
Промиємо зелень: петрушку, кріп, селера або будь-яку іншу на ваш смак. Подрібнити її і всипати в сковороду до інших інгредієнтів. Присолити та перемішати – теплий салат повністю готовий!
Викладемо його на порційну тарілку, прикрасимо кунжутним насінням і подамо до столу, поки він ще гарячий. До речі, тим, хто любить м'ясні страви, рекомендуємо з таким салатом подавати обсмажену курячу печінку – її смак ідеально поєднується зі смаком перцю.
Рецепт 5: смажений перець на сковороді з помідорами.
- помідор - 440 г
- часник - 3-4 зубки
- олія соняшникова - 50 г
- сіль - за смаком
- перець чорний мелений - за смаком
- цукор - за смаком
- коріандр мелений - за смаком
- базилік – 3 гілочки.
Насамперед, приготуйте соус, так як він повинен трохи охолонути. Візьміть стиглі помідори, добре промийте. У помідорів потрібно видалити шкірку. Візьміть гострий ніж та зверху зробіть перпендикулярний надріз.
У сотейнику чи каструльці закип'ятіть воду. Занурте підготовлені помідори на 30-40 секунд. Відкиньте на друшляк і одразу ж промийте холодною водою. Після цієї процедури, шкірка легко видаляється ножем, що ми зробимо.
Помідори розріжте навпіл і наріжте невеликими скибочками. Очистіть зубки часнику, промийте та наріжте маленькими шматочками. У базиліка відірвіть листочки, промийте і дрібно наріжте.
У сотейник налийте 30 г олії, додайте подрібнений часник. Обсмажте на маленькому вогні близько хвилини до появи характерного часникового аромату.
Додайте нарізані томати та базилік. Гасіть на найменшому вогні 25-30 хвилин. Обов'язково накрийте кришкою.
Наприкінці приготування соус приправте сіллю, меленим перцем, коріандром. Якщо соус здасться, вам кислуватий, додайте трохи цукру. Перемішайте та ще раз доведіть до кипіння. Соус остудіть. За бажанням, його можна подрібнити блендером.
Тепер приготуйте перець. Добре промийте та обов'язково обсушіть серветкою. У сковороді розігрійте олію, що залишилася. Укладіть солодкий перець. Обсмажте з усіх боків до золотистого кольору.
На плоску тарілку додайте трохи кисло-солодкого соусу, покладіть перець. Зверху полийте ще соусом і прикрасьте гілочкою свіжого базиліка. Смажений перець готовий.Подавайте його до картопляного пюре, макаронів, м'ясних та рибних страв. Приємного апетиту!
Страва буде ще смачнішою, якщо обсмаженому перцю, полити соусом, дати настоятися протягом години.
Рецепт 6: смажений перець із цибулею та куркою
Простий рецепт приготування м'яса курки по солодкому смаженому перцю, що не вимагає великих витрат сил і часу.
- Куряче філе - 250-300г.;
- Болгарський перець – 1 шт. середнього розміру;
- Цибуля ріпчаста - 1 головка середнього розміру;
- Сир твердих сортів – 50г;
- Рослинна олія для смаження;
- Сіль, чорний перець (за смаком).
Цибулю ріжемо півкільцями, а м'ясо нарізаємо невеликими шматочками.
Подібним м'ясом чином подрібнюємо болгарський перець.
Цибулю обсмажуємо на сковороді до золотистого кольору.
Змішуємо його з курячим філе.
Періодично помішуючи, доводимо до готовності.
Відключивши плиту, але, не знімаючи з неї сковороди, до обсмаженого з цибулею м'яса додаємо болгарський перець, сіль та чорний перець.
Перемішуємо і даємо настоятися кілька хвилин.
Насамперед, приготуйте соус, так як він повинен трохи охолонути. Візьміть стиглі помідори, добре промийте. У помідорів потрібно видалити шкірку. Візьміть гострий ніж та зверху зробіть перпендикулярний надріз.
У сотейнику чи каструльці закип'ятіть воду. Занурте підготовлені помідори на 30-40 секунд. Відкиньте на друшляк і одразу ж промийте холодною водою. Після цієї процедури, шкірка легко видаляється ножем, що ми зробимо.
Помідори розріжте навпіл і наріжте невеликими скибочками. Очистіть зубки часнику, промийте та наріжте маленькими шматочками. У базиліка відірвіть листочки, промийте і дрібно наріжте.
У сотейник налийте 30 г олії, додайте подрібнений часник.Обсмажте на маленькому вогні близько хвилини до появи характерного часникового аромату.
Додайте нарізані томати та базилік. Гасіть на найменшому вогні 25-30 хвилин. Обов'язково накрийте кришкою.
Наприкінці приготування соус приправте сіллю, меленим перцем, коріандром. Якщо соус здасться, вам кислуватий, додайте трохи цукру. Перемішайте та ще раз доведіть до кипіння. Соус остудіть. За бажанням, його можна подрібнити блендером.
Тепер приготуйте перець. Добре промийте та обов'язково обсушіть серветкою. У сковороді розігрійте олію, що залишилася. Укладіть солодкий перець. Обсмажте з усіх боків до золотистого кольору.
На плоску тарілку додайте трохи кисло-солодкого соусу, покладіть перець. Зверху полийте ще соусом і прикрасьте гілочкою свіжого базиліка. Смажений перець готовий. Подавайте його до картопляного пюре, макаронів, м'ясних та рибних страв. Приємного апетиту!
Страва буде ще смачнішою, якщо обсмаженому перцю, полити соусом, дати настоятися протягом години.
Смажений болгарський перець з часником на сковороді
Простий, яскравий, соковитий, ароматний, нашвидкуруч! Смажений болгарський перець із часником на сковороді – це чудова святкова та повсякденна закуска. Можна зробити страву ще менш калорійною, якщо замінити обсмажування запіканням у духовці без олії.
Склад / інгредієнти
Покрокове приготування
Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:
Крок 6:
Крок 7:
Будь-які масла корисні лише до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і у ньому утворюються токсичні речовини, у тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування та вибрати найкраще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут.
Важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читай тут.
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте спеції, прянощі та приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
Смажений перець: готуємо на сковороді цілком чи шматочками
Солодкий перець належить до найбільш корисних овочів. Якщо взимку він коштує дорого, то влітку доступний кожному. Страви, де цей овоч є головним інгредієнтом, з'являються на столі в сім'ях з різним достатком. Найбільш популярна страва – це фарширований перець, який можна приготувати не тільки в каструлі, а й у духовці, мультиварці. Майже не відстає від цієї закуски і смажений перець, який зазвичай виготовляють на сковороді. Приготувати цю страву зможе навіть господиня-початківець. Вона може розраховувати на відмінний результат, якщо знатиме та враховуватиме кілька важливих моментів.
Особливості приготування
- Для смаження вибирають стиглі та м'ясисті перці, інакше в результаті приготування на сковороді він сильно зменшиться в обсязі, втратить багато соку і стане несмачним. Однак мляві або підгнилий плоди для смаження не годяться. Вибираючи овочі, звертайте увагу на їхні гілочки. У свіжого перцю, що не перестиг, вони будуть соковитими і зеленими, у старих плодів - коричневими.
- Перець можна смажити цілком або шматочками. Перед жаркою шматочками плоди потрібно очистити від насіння, зрізати перегородки, що знаходяться всередині плода, і видалити плодоніжку.Після цього перцеву м'якуш нарізають, орієнтуючись на рекомендації в рецепті. Зазвичай, це велика соломка або довгасті шматки, отримані після розрізання перцю вздовж на 4-8 частин. Цілий перець перед смаженням іноді в кількох місцях проколюють ножем, і іноді, навпаки, намагаються зберегти сік усередині і не пошкоджують плоди. Для отримання очікуваного результату доцільно дотримуватись рекомендацій, що супроводжують конкретний рецепт.
- Сік, що виділився з перцю в процесі смаження, можна використовувати для приготування соусу до нього або інших страв.
- Смажити перець потрібно на сильному або середньому вогні, інакше він не смажиться, а гаситиметься. Однак кришкою сковороду закрити доведеться, тому що при смаженні перець виділяє багато рідини, через що розлітаються бризки. Часто після обсмажування перцю його потрібно згасити, доповнивши соусом, овочами чи іншими продуктами.
- Перець часто смажать з іншими овочами чи м'ясом. Він добре поєднується з цибулею, морквою, помідорами, кабачками, баклажанами, картоплею, рисом, будь-яким видом м'яса, зокрема з м'ясом птиці.
Смажений перець зазвичай подають гарячим, але й у холодному вигляді має непогані органолептичні якості. Ця страва може бути самостійною закускою або гарніром. Іноді перець, посмажений на сковороді, є основною стравою, і гарніром доповнюють її самого.
Лікарі відзначають, що смажений перець є популярною стравою, проте підхід до його приготування може змінюватись. Готування цілком дозволяє зберегти більше поживних речовин та аромату, що робить страву більш насиченою. При цьому смаження цілком вимагає більш тривалого часу, що може призвести до утворення канцерогенів при високій температурі.З іншого боку, нарізка перцю на шматочки прискорює процес готування та забезпечує рівномірне прожарювання, але може призвести до втрати деяких вітамінів, особливо якщо перець піддається тривалій термічній обробці. Лікарі рекомендують вибирати спосіб приготування залежно від переваг і здоров'я, наголошуючи на важливості помірності та різноманітності в раціоні.
Перець, смажений на сковороді повністю, з часником
- солодкий перець – 1 кг;
- рафінована рослинна олія – скільки піде;
- сіль, часник - за смаком.
- Перці помийте та обітріть серветкою.
- У глибокій сковороді розігрійте масло|мастило|, покладете в нього перці. Накрийте кришкою ємність.
- Обсмажте перці на середньому вогні з чотирьох сторін, приділивши кожній по 2-3 хвилини. Для перевертання перців спочатку знімайте сковороду з вогню та чекайте, поки під кришкою не стане тихо. Після цього знімайте кришку, підхоплюйте овочі двома вилками та перекладайте на інший бік. Тільки після того, як сковорода з перцями буде закрита кришкою, її можна повертати на плиту.
- Зніміть перці зі сковороди, покладіть у миску, накрийте її тарілкою. Дозвольте овочам охолонути до такої температури, коли працювати з ними буде комфортно.
- Тримаючи перці над мискою, зніміть з них шкірку. Очищені овочі покладіть у сковороду, де вони смажилися.
- У сік, що витік із перців при їх очищенні, вичавте часник, всипте сіль.
- Полийте соусом перці.
- Поставте сковороду із овочами на середній вогонь, прогрійте перці протягом 3-4 хвилин.
При подачі перців до столу полийте їх соусом, що залишився на сковороді. Додатково до них можна запропонувати сметану.
