Що вміє малюк до першого року життя?

Коли вашому малюку виповниться 1 рік, Ви будете здивовані, як багато він уміє робити!

Коли Вашій дитині виповниться 1 рік, Ви будете здивовані, як багато вона вміє робити!

Дитина, яка ще недавно постійно потребувала Вашої допомоги, починає виявляти перші ознаки самостійності. Крім того, у Вашого однорічного малюка вже починає формуватися свій власний характер.

Рухи

За цей час малюк навчився самостійно перевертатися, повзати, сидіти та вільно стояти – як мінімум, кілька секунд. Також він робив спроби піти і, можливо, вже ходить, тримаючись за Вашу руку. Деякі малюки на рік вже можуть видертися на невелику сходинку!

Протягом року формується активна пізнавальна діяльність: рухаючись, малюк опановує простір, а також вивчає предмети, хапаючи їх руками.

Соціальний розвиток

Маля добре розрізняє дорослих людей і впізнає серед них маму, реагуючи на неї особливим чином. У відповідь на прохання дає мамі предмет, імітує жести дорослих – наприклад, плескає в долоні, робить «поки що».

Самостійність

Маля починає виявляти ознаки самостійності: намагається допомогти мамі при одяганні, може виявляти бажання їсти самостійно або зовсім відмовлятися від їжі, яку Ви йому запропонували. До першого року життя дитина може сигналізувати про свої потреби не лише за допомогою крику – вона вже активно спілкується за допомогою вказівного пальця.

Зір

Досягнувши року, малюк дізнається предмети на картинках, добре розрізняє кольори та бачить навколишній світ майже як дорослий.У дитини виникає уявлення про простір – про глибину та віддаленість розташування предметів, і навіть про їхню геометричну форму.

Нюхання

Протягом першого року життя малюка його здатність до сприйняття та розрізнення запахів значно розвивається, а реакція на приємні та неприємні запахи стає різною.

Мова

У віці одного року дитина розуміє окремі слова і навіть прості інструкції – наприклад заборона. Він може називати предмети першими двома літерами, активно наслідує знайомим звукам – «му-му», «ав-ав».

До закінчення першого року малюк може освоїти словниковий запас із кількох корисних слів!

Емоції

Протягом перших 12 місяців емоційне життя дитини суттєво збагачується: малюк не просто посміхається, але тепер ще й сміється. Крім того, посилився прояв інших емоцій - наприклад, виникають боязкість і сором'язливість, з якими малюк справляється завдяки своїй цікавості.

Ігри

Однорічний малюк із задоволенням сам грає з безліччю іграшок: катає великий м'яч туди-сюди, тягне за собою предмети на мотузочку, вставляє маленький стаканчик у стаканчик побільше і навіть пробує сам малювати олівцем!

Оцінюючи навички, набуті малюком за перший рік життя, потрібно враховувати його темперамент та інші особливості, адже кожна дитина є унікальною.

Матеріал підготовлений на підставі Т.В. КУСТОВА із співавт. ОЦІНКА ПСИХОМОТОРНОГО РОЗВИТКУ ДИТИНИ РАННОГО ВІКУ: ЩО ПОВИНЕН ЗНАТИ ЛІКАР-ПЕДІАТР. МЕДИЧНА РАДА • №11, 2018

Розвиток дитини на 1 рік. Що вміє дитина в 1 рік

Як швидко летить час: зовсім недавно ви принесли свою дитину з пологового будинку додому, а зараз у нього вже перший «ювілей» — дитині виповнився рік! Якими ж насиченими були ці минулі 12 місяців! Спочатку новонароджений повністю залежав від дорослих, і ваша турбота про нього полягала у своєчасному задоволенні його життєвих потреб. Поступово ваша дитина почала розуміти, що життя – це не тільки їжа та сон. І ось ви вже читаєте малюкові книжки або граєте з ним, ненав'язливо розвиваючи навички та здібності. Що вміє дитина в 1 рік, і як її правильно розвивати – ви дізнаєтесь у цій статті.

Подивіться на вашу дитину сьогодні – вона стала справжнім дослідником, їй усе цікаво. У будь-яку вільну хвилину однорічне маля пізнає світ. Якщо раніше ви і немовля були єдиним цілим, зараз дитина в 1 рік починає усвідомлювати себе як самостійну людину.

Фізичний розвиток дитини на 1 рік

Ближче до однорічного віку діти вже добре вміють переміщатися з батьківською підтримкою або за допомогою опори. А деякі малюки на той час уже ходять без опори. Найчастіше, це хлопчики. Дитина в 1 рік вже багато вміє: вона впевнено повзає, робить спроби забиратися на ліжко без допомоги, малюк вже сам намагається встати, якщо він упав. З'являються спроби їсти, тримаючи ложку самостійно, малюк намагається одягати на себе одяг, хоч поки й недбало, але необхідно хвалити його починання, завдяки цій самостійності він набуде почуття впевненості на майбутнє. Дитина в 1 рік дуже допитлива, тому вона активно відкриває всі шафи та тумбочки, перевіряючи їх вміст.

На дванадцятому місяці життя набір ваги складає близько 350 грам, збільшення в зрості 1-1,5 сантиметра.Розміри кола голови, і грудей стають більше приблизно на 0,5 сантиметра.

Приблизна вага однорічної дитини досягає 7-9,6 кг, зріст – 72-75 см.

Психічний розвиток дитини на 1 рік

Від того, як було вибудувано спілкування між мамою і дитиною до досягнення нею однорічного віку, залежить його подальше ставлення до навколишнього світу. Якщо цей період життя малюка проходив у позитивному ключі, то він почуватиметься в безпеці та почне виражати емоції позитивного характеру у бік навколишнього світу.

Батьки повинні задавати правильний напрямок однорічній дитині під час ігор з нею, це допоможе уникнути одноманітності у її діях. Проведення простих занять із дитиною допоможе йому навчитися порівнювати предмети та бачити їх відмінності, розвивати пам'ять, освоювати навички побутового характеру.

Що вміє дитина на 1 рік?

Коли говорять про розвиток дитини на 1 рік, потрібно розуміти, що вимоги до обов'язкової наявності навичок та умінь досить умовні, оскільки всі діти дуже індивідуальні. І те, що вміє дитина в 1 рік і що вважається нормою для всіх однорічних дітей, необов'язково є у вашого малюка, і тим більше, не говорить про відхилення. Це лише особливості розвитку: за допомогою люблячих батьків малюк набуде необхідних навичок, коли буде до цього остаточно готовий.

Дитина в 1 рік вже ходить, можливо, не самостійно, але встає на ніжки, і пересувається, тримаючись за меблі або за вашу руку.
Дитина на рік може брати цілу жменю маленьких іграшок, у багатьох виходить тримати кілька предметів однією рукою.
Якщо попросити однорічну дитину дати вам іграшку, вона впевнено виконає прохання.У цей час він уже відпускає пальці, віддаючи предмету дорослому.
Дитина один рік присідає і може сидіти, не спираючись на спинку.
Граючи з кубиками, будує з них башту, чи одягає кільця на дитячу пірамідку.
Дитина на рік може згинати великий і вказівний пальці, захоплюючи дрібні предмети, наприклад, гудзики на одязі.
Словниковий запас у малюка на рік досить великий. Це не означає, що він говорить усі слова, які розуміє. Вимова слів віддалено нагадує правильне.
Якщо батьки дозволяють дитині на рік користуватися при їжі ложкою, дитина її швидко освоює, хоча іноді може продовжувати користуватися руками.
Якщо дорослі показують малюкові нові жести, він швидко запам'ятовує і користується ними (цілує в повітрі, остуджує гаряче, «загрожує» пальчиком).
Дитина в 1 рік здатна виконувати прості доручення та прохання дорослих.
Ви можете зрозуміти, дізнається він людину чи ні: якщо вхідний знаком і приємний, він з радістю махає йому ручкою, може посилати повітряні поцілунки.
У рік діти дуже люблять наслідувати дорослих. Якщо у тата чи мами є якісь яскраві звички, не сумнівайтеся, у цьому віці малюк обов'язково вас здивує точним копіюванням вашої поведінки.
Однорічні діти – дуже музичні. Вони із задоволенням пританцьовують під музику та розгойдуються у такт. Деякі дітки в 1 рік підспівують (мичать), наслідуючи та повторюючи інтонацію музичних виконавців.
Якщо запитати вашу дитину, де в неї носик, вона зі сміхом покаже на ніс (або ваш). Однорічне маля вже знайоме з частинами тіла, може показати ручку, ніжку, животик і очі. Особливо малечі подобається показувати, що вони знають на улюблених іграшках.
Всі однорічні діти дуже рухливі, їх допитливість дуже висока.Вони можуть годинами провести на дивані, забираючись на вершину.
Дитина в 1 рік любить вивчати закриті від нього простори, особливо кухню, адже там так багато всього цікавого: численні баночки, кришки, незнайомі та красиві предмети.
Всі діти у віці року люблять, коли їм читають або показують красиві книжки.
До року дитина пробує тримати ложку та вилку, постарайтеся дати йому в руку олівець.

Як правильно розвивати дитину в 1 рік

У однорічному віці дитина дуже рухлива, їй подобаються активні ігри. ваші слова, як губка. Граючи в пірамідку, або збираючи кубики з дитиною, розповідайте їй історії, повторюйте слова правильно і чітко промовляйте назви предметів.
Особливість дітей в однорічному віці полягає в тому, що тепер йому цікаво все, що роблять дорослі. буде межі. У цьому віці маленькі діти люблять допомагати мамам готувати (неважливо, якої статі дитина). Скористайтеся цим, щоб прищепити корисні навички для дитини.
Діти в 1 рік розвитку дуже хочуть все знати, їм цікаві всі побутові предмети, як увімкнути телевізор та користуватися пультом, чому грає музика чи телефонує телефон.
З однорічною дитиною потрібно весь час розмовляти, пояснюючи кожну дію зрозумілою та простою мовою. Одягаючись на прогулянку, попросіть малюка подати ручку чи ніжку, він із задоволенням це зробити. Привчайте малюка до охайності: нехай витирає носик або ручки (як виходить), намагається висморкувати носик. Наберіться терпіння, і результат не забариться.
Пам'ятайте, що перегини у вихованні (неувага чи надмірна вимогливість), особливо маленьких дітей, можуть призвести до порушення психіки малюка та можливих проблем з подальшою адаптацією у садочку, школі та суспільстві загалом.

Не потрібно вимагати від вашої дитини неможливої: вона навчиться всьому трохи пізніше, а в майбутньому, можливо, випередить у розвитку всіх однолітків. І не треба говорити слова «що має вміти дитина в 1 рік»: адже всі діти особливі, з різним характером та темпераментом. На даному етапі дорослішання вашої дитини максимально допомагайте їй, приділяйте увагу та турботу, а головне – любите просто за те, що вона є.

Тест на розвиток дитини на 1 рік

Візьміть 2 кубики і навчіть дитину будувати з них вежу. Тоді він перестане розкидати їх і куштувати на смак, а намагатиметься ставити їх один на одного. Ближче до півторарічного віку дитина зможе будувати вежу, що складається з 3-4 кубиків.
Дайте малюкові іграшку з можливістю вкладання геометричних фігур (рамку-вкладиш або сортер). Дитина в 1 рік вже повинна розуміти, що для кожної фігури є свій отвір, в який вона вкладається.
Запропонуйте малюкові зібрати пірамідку з кілець.У віці 1-1,5 року він нанизуватиме їх, не враховуючи розміру. Вміння правильного складання піраміди відповідно до розміру кілець приходить до дітей лише до 2 років.
Перевірте, як розвинені навички користування побутовими предметами. До півтора року малюк повинен вміти правильно користуватися ложкою та чашкою. Дитина у півтора року сама знімає шкарпетки, шапку та рукавиці.

Як розвивати велику моторику у дитини на 1 рік

Стрибки. Візьміть малюка під пахви або за ручки, він повинен стрибати на місці.
Залазити на диван і сповзати назад вниз. Стимулом у разі може бути улюблена іграшка.
Лазання. Нехай дитина проповзе під стільцем, залізе у велику коробку і вибереться з неї.
Переступання. Необхідно розкласти різні предмети на підлогу і, взявши малюка за руку, ходити з ним разом по кімнаті. Підійшовши до перешкоди, навчіть дитину перекручувати предмет обома ногами: спочатку однією ногою, а потім і іншою.
Ігри з м'ячик. Навчіть дитину кидати м'яч на підлогу, дайте м'яч йому в руки, а потім просто покладіть його біля малюка, хай візьме м'яч самостійно. Після того, покажіть, як ви ловите м'яч.

Як розвивати дрібну моторику у дитини на 1 рік

Малювання олівцями. Вкладіть олівець у руку дитини та, притримуючи її, малюйте по паперу разом. Зацікавте малюка цим заняттям.
Малювання фарби. Спочатку навчіть дитину водити сухим пензликом по паперу, тільки після цього переходьте до малювання фарбами.
Ліплення із пластиліну. Скачати пластилінову кульку, перетворите її на коржик, дайте пластилін і запропонуйте дитині повторити ті ж дії.
Приклеювання наклейок на аркуші паперу.
Малювання фарби для пальців.
Використання шнурівок в іграх.
Намотування ниток на котушку.
Ігри з водою, крупами або піском, з використанням сита та ложок.
Закручування та відкручування баночок.
Ігри з сортером та іншими подібними іграшками.
Навчання поводженню із замками, липучками, кнопками, гудзиками.
Ігри з прищіпками.
Заняття із сенсорною коробкою.

Як розвивати мову дитини на 1 рік

Перший рік життя дитини, це час становлення його мови, у віці вона дуже швидко вдосконалюється. На першому етапі дитина починає розуміти те, про що говорять оточуючі, а пізніше починається поповнення його власного словникового запасу, після чого малюк починає активно розмовляти. Разом з цим у дитини розвивається міміка та жестикуляція. Дитина на рік одним словом може висловлювати цілу фразу.

Для стимулювання розвитку мови у цьому віці можна:

Розглядати книги з картинками, промовляючи, що на них зображено, питати малюка, що він бачить на малюнку і просити показати знайомий йому предмет.
Займатися спільним читанням лічилок і потішків, коротких казок та віршів, не забувати про співи пісень.
Займатись артикуляційною гімнастикою.
Виконувати гімнастику та масажувати пальчики.
Більше говорити малюку про навколишні предмети, живий світ, про природу, пору року, транспорт, загалом про все, що його зацікавить.

Догляд за дитиною на 1 рік розвитку

Приблизно до року дитина змінюється «на очах», стаючи все більш самостійною. Багато дітей намагаються їсти і пити з кухля самі. Головна роль батьків на етапі дорослішання малюка – допомогти йому отримати вміння та навички, щоб стати самостійніше:

навчати початковим навичкам самообслуговування.Як використовувати ложку і вилку під час їжі, правильно тримати кухоль, витирати ручки після їжі - це цілком посильні навички, які потрібно щеплювати однорічній дитині;
дотримуватись гігієни. У рік малюка можна намагатися вчити вмиватися, малюкам дуже подобається це заняття, і вони із задоволенням повторюють необхідні дії за дорослими;
ретельніше стежити за здоров'ям малюка. Якщо раніше ваша дитина завжди була на увазі, зараз ця непосида не пропустить шансу полазити по шафах, щоб знайти щось нове, залізти в розетку або заглянути в киплячу каструлю. Крім того, на прогулянці однорічна дитина, швидше за все, захоче потопати по калюжах, побігати по осінній траві або закопатися з носом у сніг, що тільки-но випав. Не треба нервувати і переживати з цього приводу: таким чином ваша дитина дізнається навколишній світ з іншого боку, розвивається;
обов'язково дотримуватися режиму харчування та сну. Однорічній дитині потрібно багато сил на її бурхливий розвиток, який триватиме далі ще швидшими темпами;
провітрювати кімнату, де грав малюк. Дитина в 1 рік стає все більш активною, їй потрібно більше свіжого повітря. А краще – більше гуляйте, дитина краще їстиме, спатиме і активно розвиватиметься;
привчати малюка до порядку. Після активних ігор перед їжею або сном разом з дитиною прибирайте іграшки, складайте речі та книжки. Потрібно купити великі пластикові контейнери та поставити їх на нижні полиці. Малюку буде зручно складати туди іграшки та книжки, і він швидше привчиться до порядку.

Питання про те, чи потрібно в рік привчати дитину до горщика, неоднозначне, і досі породжує суперечки серед мам. До теми привчання малюка до горщика потрібно підходити обережніше.Не можна змушувати, а тим більше, лаяти та кричати на малюка, якщо він не розуміє призначення цього предмета.

Режим дня дитини на 1 рік розвитку

Швидше за все, у вашої дитини до року вже сформувався режим дня. Більшість дітей до цього віку переходять на один денний сон, деякі малюки зовсім відмовляються від денного сну. Робити цього не рекомендується: вдень дитина має відпочивати та набиратися сил для подальшого дослідження світу. Дитина, що висипається вдень, активніше, і менше вередує до вечора.

Якщо у вас і малюка будуть певні ритуали: ранкові та вечірні, то це сприятливо вплине на розвиток дитини на 1 рік. Наприклад, бажано вставати в той самий час, можна разом здійснювати ранкові гігієнічні процедури: вмиватися, чистити зубки або робити зарядку. Вночі перед сном мама може читати дитині казку, тато – розповідати цікаві історії. Дитина, у розпорядку дня якої є місце для таких «ритуалів», спокійніша, легко налаштовується на день і швидше засинає. Деякі малюки заспокоюються, коли покладуть по ліжечках своїх підопічних (іграшкових звірів, ляльок).

Харчування дитини на 1 рік

У дитини на рік, як правило, вже є перші зубки. Він навчається жувати тверду їжу. Але лікарі рекомендують продовжувати годувати таких малюків окремо, акуратно додаючи їжу з дорослого столу.

Їжу для однорічної дитини дрібно шаткують або роблять пюре. Дитина на рік вже вміє їсти будь-які каші. У його меню обов'язково повинні бути присутні овочі та фрукти, необхідно варити малюку супи. Вся їжа для дитини повинна готуватися переважно на пару або варитись, можна доводити продукти до готовності в духовці. Смажити їжу для дитини небажано.

Дуже корисні для всіх малюків такого віку компоти та фруктові пюре. Тверді овочі чи фрукти потрібно нарізати чи подавати у протертому вигляді.

Харчування дитини на 1 рік, як правило, чотириразове. На 1 році розвитку не рекомендується щільно годувати малюка перед сном, можна запропонувати дитині склянку кефіру та печиво, або солодкий сир.

Якщо дитина до року не знайома зі столовими приладами, бажано показати їй, як користуватися спеціальними дитячими ложкою та виделкою. Однак, необхідно ставитися до процесу привчання до їжі спокійно ложкою. Ще довго ваша дитина розмазуватиме і розплескуватиме їжу з тарілки, цього не уникнув ще жоден батько. Згодом у малюка виходитиме їсти ложкою акуратніше.

Навіть саму вибагливу дитину можна нагодувати, зацікавивши її незвичайним посудом з дитячим малюнком, спеціальними приладами (ложка, вилка, кухоль) або гарним оформленням дитячої порції.

Раціон та харчування дитини на рік. Меню дитини на рік

Розвиток та раціон харчування дитини в 1 рік та 2 місяці: складаємо розпорядок дня, меню та список розвиваючих занять

Переступивши перший рік життя, малюк міцніє фізично та активно розвивається у психологічному та емоційному плані. Підійшовши до віку 1 рік і 2 місяці, дитина стає самостійнішою, у ньому частіше проступають особисті якості. Спостерігаючи за малюком, можна помітити, як швидко змінюються його пристрасті: щойно малюк тихо і зосереджено розкладав кубики на килимі, а за хвилину зацікавився кухонною шафкою і загримів каструлями та кришками. Кожне заняття приносить йому справжнє задоволення, адже він сам, без чиєїсь допомоги відкриває світ.Твердо вставши на ноги, дитина росте і розвивається, стає дослідником та експериментатором.

Малюк, який почав ходити сам - це цікавий першовідкривач, який тепер майже не залежить від мами. Розвиток дитини в цей період зазнає значних змін

Фізичні параметри

Фізичний розвиток малюка до 1 року та 2 місяців можна подати у вигляді таблиці. Наведемо у ній загальні показники:

Відхилення в менший або більший бік зростання або ваги – це не привід для тривоги. Діти народжуються з різною вагою та зростанням, живуть у різних соціальних умовах, можуть хворіти, генетично успадкувати якісь особливості розвитку – усі показники вимагають індивідуального підходу з урахуванням наведених факторів.

Раціон малюка на той час може трохи змінитися. Поява нових зубів, а в деяких малюків до року та 2 місяців виростають моляри, дозволяє ввести в харчування нові продукти. Крім звичних пюре та каш дитина із задоволенням їсть шматочки фруктів, овочів, риби, м'яса.

Урізноманітнюючи меню, не можна забувати про збалансованість живлення. Малюк повинен отримувати в повному обсязі все, що необхідно його організму, що росте.

Характер та як з ним жити

Переважна думка батьків, за чиїми вказівками досі йшло життя дитини, починає давати тріщину. Маля виявляє характер і несподівано може відповісти відмовою на прохання мами не шуміти чи не брати якісь речі. Зіткнувшись із такою ситуацією, батькам слід виробити правильне ставлення до нових дій малюка. Категорично припиняти сердитий дитяче «ні» не варто, але й покірно погоджуватися - теж не вихід. Знайдіть «золоту середину» і постарайтеся м'яко, але зрозуміло пояснити малюку, в чому він неправий.

Часто маму дратує хаотичне розкидання дитиною іграшок, одягу, книжок, однак у його діях немає злого наміру чи шкідливості. М'язи дитини в 1 рік і 2 місяці звикають до нового вертикального положення, адже вона вже багато ходить. Хороша координація рухів ще сформована, і малюк, інстинктивно розкидаючи предмети, зміцнює їх, вчиться правильно розподіляти навантаження. Крім того, перебираючи предмети, він зіставляє їх за розміром та вагою, одночасно пізнаючи світ.

Розкидання іграшок по квартирі - "хвороба" більшості дітей такого віку. Найчастіше вони роблять це не зі шкідливості, а з інтересу до нових можливостей

Вміння та навички

Спостерігаючи за розвитком дитини, мами задаються питанням про те, що вона повинна вміти до віку 1 рік і два місяці (рекомендуємо прочитати: гармонійний та здоровий розвиток дитини на 1 рік та 6 місяців). Основні навички закріплюються, з'являються нові. Звичайно, все це відбувається з вашою безпосередньою участю, через ігри та спілкування з дитиною. Не упускайте жодного дня для вдосконалення навичок малюка. Загальна картина виглядає так:

дитина ходить впевнено, легко пересувається квартирою, не вимагаючи маминої руки;
справляється з великими іграшками, машинками, конячками, велосипедами, знає, як із нею грати;
уважно розглядає книжки з малюнками тварин, навчається імітувати їх звуки (собака – «ав», кішка – «ки» чи «кис», гусак – «га»);
мовні навички поповнюються складами, що означають повні слова (їжа - "ням", мама - "ма" або "мам", соска - "сось", тато - "па", несмачні та брудні речі - "кака");
добре відрізняє голоси близьких та незнайомих людей;
намагається наслідувати дії дорослих членів сім'ї («говорить» телефоном, розчісується, робить зарядку);
може розрізняти предмети та їх призначення за назвами (піде в ліжечко, якщо його про це попросити, а не підходитиме до телевізора);
здатний робити нескладні дії (включити телевізор, відкрити або закрити ящик тумбочки чи шафи, відкрити пульт);
співвідносить свої бажання з предметами в будинку (показує на холодильник та каже «ням»);
просить маму з ним пограти у певну гру (покататися на «конячку», політати літачком).

Розвиток триває за індивідуальним сценарієм, але є й загальні навички, які малечі в 14 місяців недоступні. Як правило, дитина не може:

Час для таких умінь ще не настав, але трохи пізніше він обов'язково їх освоїть. Дитині знадобиться ваша допомога, постарайтеся дати її вчасно, щоб розвиток малюка йшов правильно.

У віці 1 рік і 2 місяці малюк починає активно пересуватися по квартирі та досліджувати всі її куточки, гра захоплює його зараз найбільше у світі

Розпорядок дня та режим харчування

Як і раніше, у режимі дня дитини зберігаються основні пункти: сон, харчування, прогулянки. Якщо і вносяться якісь зміни, всі вони пов'язані з індивідуальним ритмом життя малюка. Розберемо кожен пункт режиму докладніше:

Сон. Денний сон може скоротитися з двох разів по 1-1,5 години, до однієї на 1,5-2 години, проте варто придивитися до малюка. Якщо вдень він спить обидва рази спокійно, значить ще не готовий перейти на сон один раз на день.

Якщо малюк погано укладається, постійно прокидається вночі, не може заснути без грудей, соски або хитання, у нього накопичується недосипання.Дуже важливо налагодити сон у цьому віці – самостійно або за допомогою консультанта з дитячого сну.

Харчування. Більшість дітей залишаються на 4-5 разовому харчуванні, але лікар Комаровський вважає, що до цього віку дітей можна годувати лише чотири рази протягом дня. Якщо ваш малюк вранці потребує грудей, збережіть на якийсь час цю звичку, але підкоригуйте сам режим харчування. Зберігайте той же режим між їдою в 3-4 години і розробіть правильний раціон.
Меню (рекомендуємо прочитати: зразкове меню дитини на 1 рік та 14 рецептів). Щоб підтримувати збалансованість живлення, пропишіть для себе зразкове меню:
- сніданок – каша (можна не протирати), сир, овочі, яйця, рибне чи м'ясне пюре, питво – морси, молоко, трав'яні чаї;
- обід - овочевий або м'ясний суп, друге з гарніром, на солодке компоти, киселі, муси;
- полуденок – кисломолочні страви (сир, йогурт) із печивом чи фруктами;
- вечеря – сумісний із стравами для сніданку.
Обов'язково поспостерігайте за малюком. Якщо він погано вечеряє, давайте йому в полудень легкі страви. Рецепти страв можете скласти виходячи з рекомендацій педіатрів. Крихітка багато грав і веселився перед сном, дайте йому щось перекусити (банан, сир). Дотримуйтесь порядку, пам'ятаючи про індивідуальність вашого чада.

Заняття для розумового розвитку

Розвиваємо мовні навички:
- всі свої дії, які ви виконуєте разом з малюком, озвучуйте (наприклад, «беремо ведмедика і кладемо його в ящик», «візьмемо штанці і одягнемо їх на ніжки», «тримаємо ложку і їмо кашку»);
- даємо назви частинам тіла, виконуючи з ними якісь дії («помиємо долоні», «ворушимо пальчиками», «поплескаємо по ніжках»);
- розглядаючи разом із малюком розвиваючі книжки, описуємо, що у них зображено;
- розучуємо короткі дитячі віршики.
Вивчаємо форми та властивості:
1. Визначаємо форму предмета – наприклад, кулька та кубик. Пояснюємо на наочному прикладі їх властивості – кулька котиться, кубик підходить для будівництва вежі.
2. Показуємо властивості матеріалів та предметів: переливаємо воду, менім або рвемо папір, закриваємо та відкриваємо кришки коробочок або каструль. Займаючись з дитиною, слідкуйте за безпекою. Крихітка все ще пробуватиме на смак, та й зубки у нього ріжуться.
3. Починаємо малювати. Дайте малюкові фарби, олівці або крейди. Створювати щось своїми руками – величезне задоволення для крихітної людини, яка пізнає світ.
- освоюємо ввічливі вітання та звернення (говоримо з ним «привіт», «поки-поки що», «доброго ранку», «будь ласка»);
- привчаємо ділитися іграшками чи їжею.
Заняття для фізичного розвитку
- розширюємо навички ходьби, пропонуючи малюкові ходити по прямій лінії (проведіть лінію на підлозі кольоровими стрічками);
- вчимо переступати через перешкоди, ходимо за ручку сходами, залазимо на невисокі бордюри;
- разом із дитиною збираємо іграшки (наприклад, перекладаємо їх із підлоги на стілець).
- пропонуємо малюкові зібрати пірамідку з кілець або башту з кубиків (необов'язково домагатися від крихітки ідеальних форм споруди);
- вчимо пересипати крупу або макарони з однієї чашки в іншу (стежте, щоб дитина не потягла їх до рота);
- пристосуйте для гри прищіпки, прикріпивши їх до подушки або м'якої іграшки, запропонуйте дитині зняти їх.
Важливий момент – ви повинні не зайняти дитину, а проводити всі заняття зі своїм чадом. Таким чином ви поєднаєте два завдання: розвинете розумові та фізичні здібності дитини. Крім того, спілкування дитини з мамою корисне обом.

Лікар-педіатр 2 категорії, алерголог-імунолог, закінчила БДМУ Федерального агентства з охорони здоров'я та соціального розвитку. Докладніше »

Що цікаво малюкові в 1 рік