Як залишатися свіжим та чистим у таборі без води: посібник зі прибирання сміття як професіоналу!

Ви плануєте похід, але боїтеся провести тиждень без душа? Вас бентежить думка про те, що ви почуваєтеся брудним і смердите, як мокрий собака? Що ж, не бійся, мій друже, бо ти все ще можеш підтримувати свою гігієну і не бути смердючим у таборі. Приклавши трохи творчості та кілька корисних порад, ви зможете залишатися свіжими та чистими навіть без доступу до проточної води. Так що пакуйте валізи, бери намет, і давайте навчимося копатися в бруді як професіонал!

Прийміть спосіб життя брудного мішка

Добре, давайте прояснимо одну річ — мішки з брудом не такі погані, як здається. Насправді це спосіб життя багатьох любителів кемпінгу, в тому числі і мене. Звичайно, це може бути не найгламурніший спосіб життя, але є щось, що звільняє в тому, щоб якийсь час не турбуватися про свою зовнішність.

Якщо говорити з особистого досвіду, раніше я був людиною, яка не могла прожити й дня без душа. Але коли я вирушив у свій перший похід без водопроводу, я швидко зрозумів, що маю вести спосіб життя брудного мішка. І знаєш що? Зрештою, це було не так уже й погано. Насправді це було свого роду визволенням.

Отже, мої товариші по табору, я закликаю вас прийняти пригоду та виклик мішків із брудом. Звичайно, ви, можливо, не зможете приймати розкішний душ щодня, але ви будете вражені тим, як освіжаючим може бути купання в озері або швидке витирання вологою серветкою. І хто знає, можливо, ви навіть полюбите відчуття того, що ви трохи брудні.

Запасіться дитячими серветками

Слухайте, товариші брудні мішки, бо я збираюся поділитися з вами деякими знаннями. Якщо ви збираєтеся в похід без доступу до води, то вологі дитячі серветки — ваш новий найкращий друг. Серйозно вони як душ у пакеті.

Якось я вирушив у похід із друзями, і ми забули взяти з собою достатньо води для душу. Дозвольте мені сказати вам, що до третього дня я почував себе досить розбитим. Але потім друг простяг мені дитячу серветку, і ніби хмари розійшлися, і сонце висвітлило мене.

Отже, ось кілька порад про те, як ефективно використати дитячі серветки. Перш за все переконайтеся, що ви взяли достатньо. Ви не хочете застрягти тільки з жменькою, коли вам потрібно очистити все тіло. Повірте мені, це не дуже гарний вигляд.

По-друге, використовуйте їх стратегічно. Почніть з обличчя та рухайтеся вниз, використовуючи нову серветку для кожної частини тіла. Ви ж не хочете витирати пахви тією ж серветкою, якою ви чистили обличчя. Це просто огидно.

Нарешті переконайтеся, що ви утилізувати їх належним чином. Не залишайте їх лежати навколо кемпінгу, щоб їх знайшов наступний турист, який нічого не підозрював. Викиньте їх у мішок для сміття та правильно утилізуйте.

Отже, насамкінець, дитячі серветки — ваш новий найкращий друг у кемпінгу без доступу до води. Вони зручні, ефективні та допоможуть вам почуватися свіжим та чистим. Повір мені, я б не підвів тебе неправильно.

Сухий шампунь - ваш друг

Добре, поїхали! Поговоримо про сухий шампун. По-перше, якщо ви не користуєтесь сухим шампунем, що ви взагалі робите зі своїм життям? Сухий шампунь — ідеальний порятунок, коли доходить до походів та інших ситуацій, коли не вистачає води.

Особисто я люблю сухий шампунь, тому що він робить моє волосся чистим, навіть якщо це не так. А давайте будемо реалістами, хто має час чи сили мити голову щодня? Вже точно не я!

Отже, ось як ефективно використовувати сухий шампунь: По-перше, добре струсіть банку. Потім тримайте балончик на відстані близько шести дюймів від голови та розпорошуйте на корені. Однак не перестарайтеся з цим, інакше у вашому волоссі з'являться білі пасма (що, безумовно, не дуже добре виглядає). Після розпилення залиште хвилину або дві, потім помасажуйте шкіру голови пальцями. Нарешті, струсіть зайву пудру та вуаля! Чисте волосся за час, що йде на душ.

Важливо пам'ятати, що сухий шампунь не замінює миття голови водою. Краще обмежити частоту його використання та добре мити волосся, коли це можливо. Але у крайньому випадку сухий шампунь може стати порятунком. Так що вперед, друзі, і пориньте в чаклунство сухого шампуню!

Виявіть творчий підхід з альтернативами воді

Добре, давайте на секунду станемо реальними. Ми всі знаємо, що без душу протягом тижня може бути тяжко, особливо коли ви весь день потієте на свіжому повітрі. Але не бійтеся моїх товаришів по відпочинку, тому що є кілька альтернативних способів очистити себе, які можуть допомогти вам залишатися свіжими і чистими.

Перш за все, давайте поговоримо про правильну губку або мочалку. Ці погані хлопці можуть урятувати вам життя, коли ви намагаєтеся забратися без води. Особисто мені подобається змочувати ганчірку теплою водою (ви можете нагріти її на багатті, якщо хочете) і протирати нею обличчя, пахви та інші області, які потребують уваги. Можливо, це не найрозкішніший душ, але він виконує свою роботу.

Тепер, якщо ви відчуваєте себе дійсно амбітним, ви навіть можете додати трохи мила в свою губку або ганчірку для миття посуду для додаткової миючої здібності. Просто переконайтеся, що використовуєте мило, що біорозкладається, і відповідально ставитеся до утилізації будь-яких стічних вод (ми не хочемо завдавати шкоди навколишньому середовищу, якому ми насолоджуємося).

О, і ще одне – не забудьте взяти з собою рушник! Ви не хочете залишитися мокрим після використання саморобних методів очищення. Повірте мені, я засвоїв це на власному гіркому досвіді під час першого походу.

Отже, у вас це, люди. З губкою, мочалкою, теплою водою та рушником ви можете зберігати відчуття свіжості та чистоти навіть без душа. Це може бути не гламурний досвід, але все це частина пригоди в кемпінгу. Щасливі стежки!

Не забувайте про дезодорант

Ах дезодорант. Чарівний еліксир, який може перетворити спітнілого і смердючого туриста на терпимого члена суспільства. Не варто недооцінювати силу цієї маленької палички — вона змінює правила гри, коли йдеться про те, щоб залишатися свіжим та чистим у таборі.

Тепер дозвольте мені сказати вам із особистого досвіду, що забути про дезодорант у поході — це прямий шлях до катастрофи. Одного разу я забула його запакувати, і в результаті мені довелося використати спрей-дезодорант моєї подруги, через який я пахла сумішшю квітів та поту. Не зовсім той аромат, що я шукав.

Тому переконайтеся, що ви запакували власний дезодорант і регулярно ним користуєтеся. І не соромтеся повторно наносити протягом дня. Повірте, ваші товариші з відпочинку будуть вам вдячні.

Тепер я знаю, про що ви думаєте, як я можу ефективно використовувати дезодорант без душа? Що ж, відповідь проста.Нанесіть його на чисту суху шкіру і приділіть особливу увагу областям, які найбільше пітніють - пахвам, задній частині шиї і навіть під колінами. І не забудьте дати йому висохнути, перш ніж одягати який-небудь одяг, якщо ви не хочете, щоб вся сорочка була в слідах від дезодоранту.

Так що не варто недооцінювати силу дезодоранту під час наступного походу. Це може здатися дрібницею, але це може мати велике значення в тому, наскільки свіжим і чистим ви почуваєтеся. І повірте мені, ваші друзі з кемпінгу теж це оцінять.

Прийміть свою внутрішню дику дитину

Гаразд, хлопці, настав час серйозно зайнятися гігієною кемпінгу. Раніше я ставився до того типу людей, які здригаються при одній думці про те, що не митимуться тиждень. Але дозвольте мені сказати вам, що після кількох походів я навчився позбуватися страху бути брудним і приймати дикість кемпінгу.

Звичайно, ви можете не пахнути трояндами, але це частина веселощів! Насолоджуйтеся ароматом диму від багаття та мускусним запахом свіжого повітря. Це почесний знак, який ви з гордістю носитимете, коли повернетесь до цивілізації.

І якщо ви турбуєтеся про те, що почуваєтеся нечистим, не переживайте. Дитячі серветки та сухий шампунь стануть вашими новими найкращими друзями. Повірте мені, швидке протирання дитячою серветкою та розпилення сухого шампуню змусять вас відчути себе новою людиною.

Отже, відпустіть свій страх бути брудним та прийміть пригоду. Незабаром ви повернетеся до свого звичайного розпорядку дня, а поки що насолоджуйтесь свободою і не турбуйтеся про те, щоб постійно виглядати ідеально. Вирушайте туди, досліджуйте та отримуйте задоволення!

Висновок

Насамкінець, не дозволяйте відсутності проточної води затьмарити ваш похід. Як людина, яка кілька днів не приймала душ, можу сказати, що все не так погано, як здається (хоча, можливо, не стійте з підвітряного боку від мене). Прийміть спосіб життя брудного мішка і насолоджуйтесь відчуттям того, що ви трохи суворі та дикі. Крім того, подумайте про всю воду, яку ви заощадите! Так що запакуйте ці дитячі серветки, обійміть свою внутрішню дику дитину і приготуйтеся до вибуху. І хто знає, можливо, ви навіть почнете насолоджуватися натуральним мускусом на свіжому повітрі. Гаразд, напевно, ні, але принаймні в тебе буде кілька кумедних історій, які ти зможеш розповісти, коли повернешся.

Отож ось воно, народе! Мій путівник по тому, як залишатися свіжим та чистим без води у поході. Я сподіваюся, що ви знайшли ці поради корисними і, можливо, навіть трохи цікавими (я маю на увазі, хто не любить говорити про дитячі серветки?). Якщо вам сподобався цей пост, не забудьте підписатися на мене на Medium, щоб отримати більше веселого та інформативного контенту. І не забудьте залишити коментар нижче з вашими власними порадами щодо гігієни кемпінгу - давайте допомагати один одному! Нарешті, якщо ви дійсно хочете висловити свою підтримку, подумайте про те, щоб купити мені каву за посиланням нижче.

Тому що давайте дивитися правді у вічі, кофеїн необхідний, коли ви намагаєтеся вижити без душа. Дякую за читання, та щасливого кемпінгу!

Як помитися без води та інші виклики особистої гігієни

Догляд є однією з головних складових, для підтримки якої ми щодня приділяємо час. Незважаючи на зайнятість та спосіб життя, ми знаходимо час для себе.Будь людина після робочого дня, активного відпочинку чи перебування вдома – не має значення. Кожен бажає привести себе до ладу, коли йому зручно. Залежно від особистих уподобань та звичок, формується режим дня та порядок дій, що має відмінності:

• одні ходять в душ уранці, щоб зарядитися енергією на наступний день і прокинутися.
• друга категорія людей вважає за краще приймати душ увечері і лягати в ліжко готовим до майбутнього дня.
• існує і третій тип, який поєднує згадані звички в одну складову.

Ні для кого не є секретом, що засоби особистої гігієни без води існують. На перший погляд може здатися, що ми знайомі з ними повною мірою. Наприклад, звичні нам: вушні палички, креми, лосьйони, гелі, скраби. Однак ці елементи не забезпечать повноцінний догляд за тілом та шкірою голови за відсутності води. Постає питання чому? Причиною є те, що вищезгадані складові є допоміжними, адже користуємося ними після звичного прийому душу.

Як помитися без води правильно та безпечно для здоров'я?

Подібне питання цілком логічне, адже враховуючи нестабільний час, без води може виявитися будь-хто. На жаль, часто відбувається так, що ми збираємося на роботу або ось-ось треба йти у справах, як раптом непередбачені відключення. Щоб забезпечити задоволення базових потреб варто запастися технічною та питною рідиною. Воду для пиття та приготування можна купити, проте для побутових питань знайти її буде нелегко. Що робити у випадку, якщо ви опинилися без доступу до рідини, а бювети знаходяться далеко? Розглянемо який вихід із цієї ситуації є оптимальним, щоб дотримуватися чистоти в найнепередбачуваніших умовах.

Засоби особистої гігієни без води використовують у ситуаціях різного характеру:

• Лікування та постільний режим також потребують сучасних рішень, без яких не обійтись. Наприклад, людина після операції не здатна підвестися і тим більше прийняти ванну. На допомогу прийде сухий душ, що подбати про гігієну пацієнта. Лікування та постільний режим також потребують сучасних рішень, без яких не обійтись. Наприклад, людина після операції не здатна підвестися і тим більше прийняти ванну. На допомогу прийде сухий душ, що подбає про гігієну пацієнта.
• Навчання військових на полігонах також згодом приносять їм дискомфорт, який легко усунути сухим душем. Даний винахід зніме питання про те, як помитися без води та порадує своїми габаритами, адже її розміщення в рюкзаку не потребує багато місця.
• Активний відпочинок та туризм також пов'язаний із фізичною активністю. Можна бути на природі і не мати доступу до водоймища в найспекотніший день. Подібні ситуації виникають часто і вимагають впевнених рішень хоч у пустелі, хоч на горі.
• Заняття спортом означають подальше бажання привести себе до ладу і добиратися додому вже чистим. Губка підходить для транспортування, адже є компактною, легкою і більш практичною, ніж ємності з шампунем і гелем для душу. Відмінне рішення для швидкого та комфортного вирішення проблеми.

Які переваги мають засоби особистої гігієни без води?

Питання безпеки та переваги продукту відіграє важливу роль під час вибору засобів гігієни. Потрібно бути впевненим у продукті, щоб довіряти йому в екстрених умовах. Пінна губка має такі властивості:

• Практичність – дозволяє отримати чистоту без використання одиниць косметики на кшталт гелю, губки, шампуню.Достатньо від 30 до 50 мілілітрів води, щоб почати використання. Більше того, однієї одиниці вистачить, щоб помитися повністю.
• Комфортний для користувача розмір та невибагливі умови зберігання є додатковою перевагою.
• Безпека не менш важлива, ніж зручність виробу. Саме тому використання спонжу не несе ризиків для здоров'я різних типів шкіри. У ході експлуатації не виникає подразнення або алергія. Одноразове використання зводить до нуля можливість виникнення інфекцій та грибка. Цей виріб можна використовувати щодня.
• Універсальність в одному виробі дозволяє взаємодіяти губці з вологою і сухою шкірою. Будь-який тип забруднення буде під силу.
• Комфортні відчуття після догляду за тілом будуть з вами, адже спонжик не залишає мильних плям і не викликає липкості шкіри.
• Засоби особистої гігієни без води ще й екофрендлі, адже їх можна переробляти після використання.

Вибирайте зручні для себе засоби і нехай питання про те, як помитися без води не доставляє дискомфорту та обходить вас стороною, адже надійне рішення завжди під рукою.

18 порад, як залишатися в прохолоді, якщо ви відпочиваєте в кемпінгу в спеку

Коли настає літо, настав час вирушати на відпочинок з наметами. Довгі дні, прохолодна вода у водоймі, активні ігри, їжа на свіжому повітрі та зустрічі з друзями та родиною – це лише небагато з причин, через які багато хто любить літні кемпінги.

Є щось особливе в тому, щоб взяти з собою трохи одягу, переносний холодильник, наповнений доверху смачною їжею, і вирушити в дорогу, щоб через кілька годин опинитися в розслабленій атмосфері кемпінгового табору.Зробіть свою поїздку цього літа краще, використовуючи поради про те, як залишатися в прохолоді, навіть якщо спекотна і волога погода.

Як залишатися в прохолоді в наметі

Літні дні довгі, але зазвичай дуже спекотні, особливо після 21 червня. Це відбувається через те, що океани повільно накопичують сонячне тепло, а сніг на вершинах горне, після чого вони об'єднуються і випускають накопичене тепло після дня літнього сонцестояння.

Це означає, що потрібно шукати способи, як не перегрітися в кемпінгу у спеку в липні, серпні і навіть у вересні. Давайте обговоримо, як зберегти прохолоду.

1. Забирайте намет вдень.

Якщо день дуже спекотний, то намет стає парником. Вона вбирає сонячні промені і зберігає тепло всередині, тому коли ви ввечері заходите в намет, складається враження, що ви потрапили до сауни.

Крім того, жоден матеріал, з якого роблять намети, не витримує тривалої дії прямих сонячних променів. Це стосується як натуральних, так і синтетичних тканин. Незалежно від того, зроблено намет з нейлону або поліестеру, скласти і прибрати його в тінь на день - гарне рішення. Таким чином ви продовжите термін служби намету на довгі роки.

Хорошим рішенням є скласти намет і прибрати його в чохол відразу після пробудження і знову встановити після заходу сонця. Так, це вимагатиме більше зусиль, але в результаті ви отримаєте намет, який служить довше і захистите себе від теплового удару в перегрітому наметі.

2. Встановіть намет у тіні.

Якщо ви можете знайти місце для намету в тіні, обов'язково використовуйте його. Дозвольте деревам сховати вас від сонячного світла та захистити намет, що дозволить зберегти прохолоду всередині неї довше.Уважно стежте, щоб дерева закривали намет від сонця протягом дня. Якщо дерева надійно приховують намет у тіні на весь день, вітаємо! Ви можете залишити намет і не прибирати його в чохол.

3. Використовуйте захист від сонця, що відображає сонячні промені.

Один з найефективніших способів захиститися від спеки - використовувати сонце, що відбиває захист. Такі екрани відображають промені назад у небо, тому все, що знаходиться під ними, залишається прохолодним. Екрани та тенти можна використовувати для укриття намету, кухні та обіднього столу від прямих сонячних променів. Вони дозволяють спати в наметі навіть після сходу сонця, а ті, хто часто відпочивають у наметах, знають, що саме в цей час проявляється ефект сауни в наметі.

Такий тент, що відображає сонячні промені, найкраще працює при розміщенні його вище намету. Закріпіть тент на висоті не менше 30 см від верхньої точки намету, щоб повітря вільно циркулювало між тентом і наметом та охолоджувало його.

Враховуйте, що тент не обов'язково має бути з фольгованої блискучої матерії. Безумовно, такі тенти працюють найкраще, але навіть звичайний тент із поліестеру підійде. Використовуйте дерева, стійки або палиці для кріплення тенту над дахом намету.

4. Використовуйте силу вітру.

Вітер – природний кондиціонер. Навіть якщо немає сильного вітру, використовуйте найменший подих, щоб охолонути в літньому кемпінгу.

Спробуйте встановити намет у тіні із постійним вітром. Так буде прохолодніше, особливо якщо вітер задуває намет. Намети з москітної сітки дозволяють вітру проходити через спальню вдень та вночі, охолоджуючи її постійно. Як тільки зрозумієте, у якому напрямку дме вітер, поставте намет входом до потоку повітря.

Щоб зрозуміти, з якого боку дме вітер, можна використовувати такі способи.

Запитайте місцевих жителів: якщо ви відпочиваєте в обладнаному кемпінгу, запитаєте у власників або співробітників, постійних відпочиваючих, звідки дме вітер вдень і вночі.

Звіртеся з прогнозом погоди: більшість програм для прогнозу погоди показують напрям вітру.

Використовуйте свій палець: намочіть палець та підніміть його вгору. З того боку, де прохолодніше і дме вітер.

5. Звіртеся з прогнозом погоди та зніміть зовнішній намет з намету.

Вночі тепло від дихання і тепло від тіла піднімаються вгору до даху намету і утворюють конденсат на внутрішній стороні зовнішнього тенту. Якщо у прогнозі погоди немає дощу, приберіть зовнішній тент і дозвольте теплу та волозі залишити намет через верхні вентиляційні отвори. У літні місяці таке рішення збереже прохолоду довше.

Зверніть увагу, що тент або екран від сонця не затримуватимуть тепло та вологу всередині намету, якщо вони закріплені на достатній висоті над куполом намету. Так як зовнішній тент надійно закриває внутрішній намет, він краще утримує тепло. Тим не менш, тримайте зовнішній тент під рукою, у разі раптового дощу він стане в нагоді для захисту вас і ваших речей від вологи.

6. Вибирайте намет із великою кількістю вставок із москітної сітки.

Намети з москітної сітки - чудовий винахід для кемпінгу. Вони добре захищають від кусачих комах, водночас дозволяють повітрю вільно циркулювати всередині намету, що робить їх чудовим доповненням до колекції спорядження для літнього кемпінгу.

Якщо ви їдете в похід влітку, вибирайте намети з максимальною кількістю москітної сітки.Зверніть увагу, що всі намети поставляються з міцною водонепроникною підлогою, яка утворює короб і піднімається кутами. Така конструкція дозволяє захистити нижню частину тенту від сильного вітру, а також води та бруду.

7. Візьміть із собою переносний вентилятор.

Переносні вентилятори працюють від батарей або акумуляторів і дозволяють підтримувати такий необхідний потік повітря всю ніч. Хороший кемпінговий вентилятор мало важить, працює тихо, легко транспортується і може бути прикріплений до підлоги, стіни або стелі намету. Знайдіть вентилятор з лопатями з пінополіуретану, так як ви будете його використовувати в безпосередній близькості від обличчя. Як тільки ви виявите всі переваги використання переносного вентилятора в кемпінгу в 40-градусну спеку, ви більше не відправитеся відпочивати без нього.

8. Спробуйте ночувати у гамаку.

Кемпінг у гамаках – це інший рівень кемпінгу. Якщо у вашому кемпінгу є пара дерев, щоб закріпити між ними гамак, це відмінний спосіб отримати прохолодне місце для сну з незвичайним кутом огляду всього навколо.

Одним із недоліків кемпінгу в гамаках може бути сильний холод при різкому падінні температури вночі або сильному вітрі. Нижче зібрали кілька порад для кемпінгу у гамаках.

Тип: придбайте відповідний для сну гамак - він відрізняється від того, що пристосований для відпочинку. Гамак для сну просторіший, у ньому більше місця для комфортного сну на повний зріст, він міцніший і легший, щоб можна було використовувати його багато разів під час походів.

Комахи: якщо ви відпочиваєте на місці, де багато комарів, то гамак дозволить їм нападати на вас без обмежень. Для захисту використовуйте москітну сітку.Як альтернатива можете обробити репелентом зовнішню сторону гамака.

Розташування: у гамаку ви спите в позі ембріона, що дуже корисно для спини. Щоб лежати рівніше, лягайте по діагоналі. Якщо раніше не пробували, ви виявите, що в такому положенні у вас з'являється рівна поверхня для комфортного сну.

Дощ: закріпіть намет над гамаком, щоб не промокнути серед ночі.

Достатня кількість рідини дозволить вам охолоне, а також збереже здоров'я під час поїздок на природу. Багато енергії йде на те, щоби змінити температуру води. Тому вода – хороший замінник охолоджуючої рідини в кондиціонері автомобіля. Так як наше тіло складається з води на 60%, підтримання оптимального водного балансу - один із найкращих способів захисту від перегріву.

Вода дуже важлива під час кемпінгу у спеку. Зневоднення призводить до багатьох проблем зі здоров'ям, тому намагайтеся випивати близько 2 літрів води на день або більше. Якщо ви відчуваєте спрагу, це означає, що у вас вже зневоднення, тому постійно пийте воду протягом усього дня. Перед тим, як вирушити в кемпінг, привчіть себе пити як мінімум 8 склянок води на день. Таким чином, ви зрозумієте, скільки води потрібно пити під час кемпінгу в сонячну погоду.

10. Намочіть рушник і покладіть його на чоло чи шию.

Якщо на вулиці особливо жарко, прохолодний мокрий рушник на шиї - чудовий спосіб впоратися зі спекою протягом дня. На ніч можна змочити невелику бавовняну ганчірку холодною водою і покласти на лоб. Як зазначалося раніше, здатність води повільно нагріватися дозволить вологій тканині забрати жар вашого тіла.Як тільки відчуєте, що тканина нагрілася, переверніть ганчірку верхньою стороною на лоб і продовжуйте охолоджуватися.

Якщо ви їдете в похід, то можете змочити бандану або баф холодною водою і пов'язати на шию. Теж саме ставитися і до мокрих футболок, кепок та іншого одягу. Змочений у прохолодній воді одяг дозволить охолодити тіло на якийсь час.

11. Прийміть прохолодний душ перед сном.

Якщо в кемпінгу є душові або поруч є водоймище з холодною водою, обов'язково промийте перед сном. Холодна вода знизить вашу власну температуру тіла і перетворить вас на своєрідний кондиціонер. Якщо лягти спати відразу після холодного душу, буде комфортно та прохолодно та простіше заснути.

12. Беріть із собою лише світлий одяг.

Неможливо обійти цей закон природи – сонячні промені вбираються у темні поверхні та відбиваються від світлих. Не намагайтеся йти наперекір природі: натомість використовуйте це знання і беріть із собою лише світлий одяг у літній кемпінг. Це допоможе зберегти прохолоду протягом дня.

Також вибирайте одяг із матеріалів, які дихають і легко відводять вологу від тіла, наприклад, з бавовни чи льону. Надихніться традиційним вбранням жителів спекотних країн, наприклад, Близького Сходу або африканської Сахари. Вони носять одяг переважно білого кольору, вільного крою та з дихаючих тканин. Також їхній одяг закриває більшу частину тіла для захисту від сонячних променів. Якщо ви носите футболки чи шорти, наносите велику кількість крему від засмаги на відкриті ділянки шкіри.

Наносите на шкіру велику кількість сонцезахисного крему для захисту від шкідливих УФ-променів. УФ промені викликають передчасне старіння шкіри, рак шкіри, пригнічують імунітет та шкодять очам.Потрібно наносити сонцезахисний крем кожні кілька годин протягом дня, щоб шкіра не обгоріла. Також рекомендує носити окуляри та панаму для додаткового захисту.

14. Зберігайте продукти у холодильнику.

Під час кемпінгу тримайте продукти в прохолоді для безпеки. Краще придбайте дорогий портативний холодильник для охолодження продуктів, або візьміть дешевший, але заморозьте продукти заздалегідь. Відкривайте дорожній холодильник лише за потреби. Якщо постійно відкривати та закривати його, то температура всередині підвищиться.

При виборі продуктів для кемпінгу віддавайте перевагу тим, що не вимагають приготування на багатті, особливо для сніданку та обіду. Кемпінгове багаття та смачна вечеря сумісні пізно ввечері, коли сонце вже зникло за обрієм. Також зверніть увагу, що чим вища температура, тим більший ризик лісових пожеж, тому вогнища потрібно розводити з обережністю і лише ввечері, якщо це не заборонено у вибраному кемпінгу.

Не забувайте про холодні десерти. Заздалегідь приготуйте саморобне морозиво або інші десерти, якими зможете насолодитися у спекотний день у кемпінгу, та зберігайте їх у переносному холодильнику.

15. Візьміть із собою заморожену воду у банках чи пляшках.

Один із найкращих кемпінгових лайфхаків для порятунку від спеки – взяти з собою лід у банках чи пляшках. Якщо ви їдете на відпочинок на машині, беріть із собою якнайбільше пляшок з льодом у переносному холодильнику. Вони стануть у нагоді в наступних випадках.

Замість льоду в переносному холодильнику: коли ви кладете в холодильник колотий лід, він поступово тане, перетворюється на воду і його потрібно замінювати.Водночас лід, що розтанув, може замочити інші продукти і зменшити кількість місця в холодильнику. Лід у банках залишається у закритих банках у міру розморожування.

Лід у банку - питна вода: колотий лід, що розтанув, на дні переносного холодильника брудний, тому що безліч рук торкалося його в міру використання холодильника. Лід у банках тане і перетворюється на прохолодну питну воду. Лід у банку тане повільніше, ніж кубики льоду, насипані на дно переносного холодильника.

Кондиціонер на ніч: на час сну можна покласти банку з льодом у ноги спальника, щоб вона охолодила ваші стопи і допомогла вам заснути швидше. Використовуйте цей лайфхак, якщо у вас достатньо банок із льодом, щоб охолоджувати продукти у переносному холодильнику. Також можна наповнити порожню пляшку або банку холодною водою з струмка, щоб охолодитись уночі.

16. Простирадла замість спальних мішків.

У спеку спальний мішок може бути не найкращим рішенням для сну. Спальники розроблені для захисту від холоду за низьких температур. Навіть найлегші спальники утримують тепло тіла та перешкоджають проникненню повітря всередину мішка.

Якщо в прогнозі погоди висока вологість і спека, візьміть недорогий поліестеровий флісовий спальний мішок, вкладиш у спальник або бавовняне простирадло. Якщо ви покладете простирадло на туристичний килимок, вам буде досить зручно та прохолодніше, ніж у спальнику.

17. Спіть, коли сонце за горизонтом.

Ранкове сонце може нагріти намет до нестерпних температур за лічені хвилини. Щоб не перегрітися в наметі, краще йти спати із заходом сонця, навіть якщо це раніше за ваш звичний час сну. Чим на північ ви відпочиваєте, тим раніше буде світанок. Чим на південь, тим спекотніше буде протягом дня.Використовуйте цю інформацію, щоб вибрати потрібний час для сну.

18. Захист від комах.

Беріть із собою велику кількість спрею для захисту від комах у кемпінгу. Комахи активніші влітку, у спекотні місяці, тому використовуйте спрей, щоб відлякати докучливих комах і захиститися від їх укусів. Або спробуйте один із інших способів захисту від комах.