Симптоми клімаксу у жінок

Поява перших симптомів клімаксу часто викликає у жінок занепокоєння. Однак це абсолютно нормальний фізіологічний стан, зумовлений віковими змінами організму, тому наступ клімаксу не повинен викликати тривогу і тим більше страх. Здоровий спосіб життя, правильне харчування та заняття спортом допоможуть зменшити неприємні ознаки менопаузи та клімактеричного синдрому, а дотримання лікарських рекомендацій дозволить упоратися із проблемами зі здоров'ям у разі їх появи. З цієї статті ви дізнаєтеся, що таке менопауза, які симптоми при клімаксі є найбільш поширеними, скільки він триває і в яких випадках рекомендується звернутися за медичною допомогою.

Що таке клімакс у жінок: симптоми, вік, можливі проблеми

Менопауза (клімакс) є періодом поступового згасання дітородної функції організму, який обумовлений зниженням вироблення статевих гормонів. На цьому етапі менструальні виділення (місячні) стають нерегулярними, мізерними та згодом припиняються. Це відбувається за рахунок зменшення вироблення естрогену та прогестерону, збідненням фолікулярного резерву яєчників у період клімаксу, їх атрофією, що веде до зменшення їх ваги та розміру майже вдвічі.

Ознаки клімаксу (Climax), як і час їхньої першої появи, варіюються і індивідуальні кожної жінки.

Хтось може скаржитися на припливи, головний біль, нестабільний артеріальний тиск, а хтось – практично не помічати змін у власному організмі, крім припинення менструацій, тобто цей період минає без симптомів.Якщо симптоми початку менопаузи викликають у жінки погіршення якості життя, призначається відповідна терапія, про яку буде розказано нижче.

Коли з'являються перші ознаки клімаксу: вік жінок

Час настання цього періоду є індивідуальним для кожної жінки і залежить від ряду факторів (спадковості, загального стану здоров'я, кількості пологів в анамнезі). У середньому вік появи перших симптомів клімаксу становить 50 років, але в деяких випадках початок менопаузи може спостерігатися як у 40, так і 60 років. Найбільша інтенсивність ознак клімаксу зазвичай зберігається протягом року, після чого поступово зменшується та закінчується. Окремо варто зазначити ранній клімакс. Симптоми цього стану можуть розпочатися вже у 28-30 років. Якщо перші ознаки менопаузи виникають так рано, існує небезпека виникнення серцево-судинних захворювань, остеопорозу (Osteoporosis) у молодому віці.

Настання ранньої менопаузи досить часто збігається з періодом соціальної та сексуальної активності жінки. Тому зменшення інтенсивності симптомів клімаксу є важливим не лише з медичної, а й із соціальної точки зору.

Перші симптоми клімаксу у жінок 40-50 років: як починається менопауза?

Припливи спека, пітливість. Саме припливи є першими ознаками менопаузи, із якими стикається 75-85% жінок. Гормональна перебудова організму в період клімаксу впливає на процеси терморегуляції. В результаті зміни гормонального фону при клімаксі жінка може раптово відчувати напади жару, які зазвичай тривають кілька хвилин і проходять самі собою.Механізм їх виникнення пов'язаний із впливом естрогенів на гіпоталамус, у якому знаходиться центр терморегуляції, який контролює процеси збереження тепла організмом. Коли кількість естрогенів при клімаксі знижується, гіпоталамус надходять сигнали про перегрівання організму, в результаті включається функція посилення потовиділення і розширення периферичних кровоносних судин. У такі моменти обличчя і шия жінки червоніють, на шкірі з'являються краплинки поту, серцебиття частішає, може бути запаморочення, нудота і слабкість. Після закінчення нападу може виступити рясний холодний піт, що супроводжується появою тремтіння.
Порушення серцевого ритму під час клімаксу. Тахікардія (Tachycardia) при клімаксі обумовлена зниженням рівня естрогену, який у нормі впливає на підтримання нормального функціонування серцево-судинної системи.
Запаморочення, головний біль. Ці симптоми клімаксу, що починається, можуть бути обумовлені підвищеним/зниженим артеріальним тиском, а також його різкими перепадами.
Забудькуватість. Зміни гормонального фону призводять до зниження тонусу судин та впливають на мозковий кровообіг, через що жінки в період клімаксу скаржаться на проблеми з пам'яттю.
Нестабільний емоційний фон у клімаксі. Зниження рівня естрогенів та ендорфінів призводить до плаксивості, дратівливості та надмірної сентиментальності.
Недолік гормонів щитовидної залози (гіпотиреоз (Hypothyreosis). Симптоми гіпотиреозу у жінок у менопаузі представлені апатією, порушенням концентрації уваги, випаданням волосся.
Вагінальна сухість, свербіж та печіння у піхві при клімаксі.За рахунок зниження рівня естрогенів спостерігається зменшення виробництва природного вагінального мастила, знижується інтенсивність кровотоку в судинах стінок піхви, має місце стоншення слизової оболонки. Все це призводить до сухості та сверблячки, інтимна близькість у період клімаксу викликає хворобливі відчуття.
Остеопороз. Остеопороз є одним із небезпечних симптомів менопаузи, який може призвести до переломів кісток. Причина зменшення щільності кісткової тканини полягає у поступовому вимиванні з організму кальцію, а також у порушенні процесів засвоєння фосфору та вітаміну D, нестачі кремнію, бору, фтору, магнію та марганцю.
Набір зайвої ваги. Зміни ваги пояснюються зниженням швидкості обмінних процесів, спробою компенсації жирової тканини позагонадного синтезу статевих гормонів, що є одним із характерних симптомів жіночого клімаксу.
Зниження тонусу шкіри. Однією з функцій естрогенів є підтримка еластичності покривів шкіри. У міру зниження вироблення цих гормонів тонус шкіри погіршується, у результаті при клімаксі з'являються зморшки, сухість, лущення.
Виникнення мастопатії і болю в грудях у зв'язку з гормональними змінами, що відбуваються.

Проблемні особливості менопаузи у жінок

У деяких випадках прояви клімаксу доставляють жінці настільки сильне погіршення якості життя, що для їхнього зменшення доводиться звертатися за лікарською допомогою. Нижче ви знайдете загальну інформацію щодо симптомів менопаузи, проте пам'ятайте, що призначенням терапії має займатися фахівець.

Самолікування може призвести до появи нових проблем зі здоров'ям та посилення проявів клімаксу.

При частих та інтенсивних припливах жару, які завдають жінці фізичний та емоційний дискомфорт, можуть бути призначені препарати менопаузальної гормонотерапії (МГТ). До їх складу входять аналоги статевих гормонів – як рослинного, і синтетичного походження. Найчастіше це комбінований засіб на основі естрогену та прогестерону, що надає протективну дію на матку (ендометрій (Endometrium) та молочні залози.

Для досягнення найкращих результатів прийом гормонозамісних препаратів бажано починати на початку клімаксу, при появі його перших симптомів. Дозування та схема прийому мають бути складені лікарем з урахуванням загального стану здоров'я жінки, анамнезу, віку, рівня ТТГ, ФСГ.

Незважаючи на те, що менопаузальна гормонотерапія дозволяє досягти зменшення неприємних симптомів клімаксу, у деяких випадках її призначення виявляється неможливим. Йдеться про абсолютні протипоказання до прийому МГТ – таких, як інфаркт (Infarctus) та/або інсульт (Insultus), тромбоз глибоких вен, ниркова або печінкова недостатність, гормонозалежні онкологічні захворювання, аутоімунні хвороби.

У ролі ефективної альтернативи МГТ виступають препарати на основі фітоестрогенів - наприклад, "Клімафемін Гінокомфорт". Це біологічно активна добавка, до складу якої входить фітоестроген геністеїн - органічна речовина, що сприяє зменшенню припливів і пітливості, нормалізує обмін речовин і гормональний фон, а також покращує якість сну. Крім геністеїну до складу засобу входять такі активні компоненти, як вітамін Е, коензим Q10 та екстракт виноградних кісточок.Всі вони благотворно впливають на організм жінки, сприяючи збереженню молодості та нормального самопочуття.

Якщо симптоми клімаксу супроводжуються підвищенням артеріального тиску, терапія може включати також прийом гіпотензивних препаратів (діуретиків та сечогінних засобів).

Нормалізація психоемоційного стану

Якщо в період клімаксу у жінки спостерігається серйозна нестійкість емоційного фону, аж до розвитку депресивних станів, їй можуть бути рекомендовані седативні препарати, а особливо важких випадках – антидепресанти.

Терапія остеопорозу при клімаксі

Для боротьби з таким симптомом менопаузи у жінок, як остеопороз, призначають прийом бісфосфонатів, кальцитоніну, препаратів стронцію, солей фтору, вітамінно-мінеральних комплексів та харчових добавок, що містять бор, кальцій, вітаміни K1 та D. У період клімаксу рекомендовано включення до раціону продуктів харчування, багатих кальцієм і вітаміном D (молоко, тверді сорти сиру, насіння маку та кунжуту, соя, горіхи, свіжа зелень, риба; яловича та свиняча печінка, яєчні жовтки, риб'ячий жир, печінка тріски та палтуса, вершкове масло).

Для зменшення проявів остеопорозу при клімаксі необхідно відмовитись від куріння, оскільки тютюн сприяє виведенню з організму кальцію.

Боротьба з вагінальною сухістю при клімаксі

Для вирішення проблеми сухості у піхві, обумовленої початком клімаксу, можна використовувати спеціальні інтимні гелі. Наприклад, ви можете користуватися зволожуючим гелем «Гінокомфорт», що забезпечує нестачу природного вагінального секрету і усуває свербіж, сухість, печіння та подразнення у піхву.

Цей засіб було протестовано в ході клінічних досліджень, що проходили на кафедрі дерматовенерології з клінікою СПбДМУ під керівництвом Ігнатовського А.В. та Соколовського Є.В. Клінічні дослідження показали, що за рахунок компонентів, що входять до складу гелю, використання засобу допомагає домогтися хорошого зволоження.

Слизоподібна консистенція екстракту мальви, що входить до складу засобу, обволікає та зволожує слизову оболонку вульви, надає на неї м'яку заспокійливу та протизапальну дію. Екстракт ромашки благотворно впливає на наявні мікротріщини, сприяючи їхній швидкій регенерації. Пантенол і бісаболол усувають подразнення і мають антибактеріальні властивості. Зволожуючий гель «Гінокомфорт» розроблений фахівцями фармацевтичної компанії та має необхідні сертифікати відповідності. Також у період клімаксу гінеколог може порадити використання вагінальних супозиторіїв, що мають у складі рослинні чи синтетичні аналоги статевих гормонів. Деякі народні засоби також бувають вкрай дієві. Але краще узгоджувати все із лікарем.

Застосування таких засобів сприяє нормалізації товщини слизової оболонки за її атрофії, посиленню процесів утворення вагінального секрету, підтримці оптимального рівня кислотності.

Як зменшити прояви симптомів та ознак клімаксу у жінок: корисні поради

Більше рухатись, займатися посильними видами спорту та фізкультурою.
Освоїти техніки дихання та релаксації
Правильно харчуватися та дотримуватися питного режиму.
Навантажувати мозок (читати, розгадувати кросворди, вивчати іноземні мови).
Виконувати вправи, що тренують дрібну моторику.

Пам'ятайте: правильний спосіб життя та своєчасне звернення до лікаря у разі потреби дозволить вам зменшити неприємні симптоми в період клімаксу!

М'ЯКИЙ КЛІМАКС. Жексембінова Р. С. // Вісник хірургії Казахстану. - 2011. - №4. - С.98.
МОДЕЛЬ СПЕЦІАЛІЗОВАНОЇ ДОПОМОГИ ЖІНКАМ З КЛІМАКТЕРИЧНИМИ РОЗЛАДАМИ. Холодова Л. Н., Протопопова Н. В., Кравчук Л. А., Шаріфулін М. А. // Сибірський медичний журнал (Іркутськ). - 2004. - С. 76-77.
Посібник з амбулаторно-поліклінічної допомоги в акушерстві та гінекології / за ред. В. Є. Радзінського. - 2-ге вид., перераб. та дод. – М.: ГЕОТАР-Медіа, 2014. – 944 с.
Гінекологія: навч. для вузів/під ред. Г.М.Савельєвої, В.Г.Бреусенко. - 4-те вид., перероб. та дод. - М.: ГЕОТАР-Медіа, 2012. - 432 с. : іл.
https://www.medicinenet.com/menopause/article.htm
Клімактеричний синдром. Є.М. Вихляєва // Посібник з ендокринної гінекології. - М: МІА. - 1998. - С. 603-650.
Терапія депресивних розладів у загальномедичній практиці. Дубницька,Е.Б. А.В. Андрющенко// Сучасна психіатрія. - 1998. - №2. - С. 10-14.
Менопауза та перименопаузальний період. Р.Б.Джаффе // Репродуктивна ендокринологія. За ред.С.С.К.Йена, Р.Б.Джаффе. - М.: Медицина. - 1998. - Т.2. - С. 560-586.
https://www.menopause.org/for-women/menopauseflashes/menopause-symptoms-and-treatments/are-we-there-.
https://www.healthline.com/health/menopause/symptoms-signs
https://nccih.nih.gov/health/menopause/menopausesymptoms

Ознаки клімаксу: як починається клімакс та які симптоми з'являються у постменопаузі

Клімактеричний період неминучий у житті кожної жінки. Деякі проходять фазу гормональної перебудови та втрати фолікулярної активності яєчників без дискомфортних відчуттів. Однак у більшості жінок вікові зміни в роботі гіпоталамо-гіпофізарно-оваріальної системи викликають характерні ознаки клімаксу. Варіабельність їх комбінації, сила проявів та тривалість симптоматики індивідуальні та залежать від спадковості та інших численних факторів.

Симптоми та ознаки клімаксу (клімактеричного періоду)

Протягом клімаксу виділяють 3 періоди. Це:

Коли та як зрозуміти, що починається клімакс? Які ознаки на це вказують і чи є способи, що підтверджують початок клімаксу, якщо жінка не має зміни самопочуття.

Нормальний вік для появи перших ознак клімаксу у жінок – 45-47 років.. Якщо вони з'явилися раніше 40 років, то йдеться про ранній чи передчасний клімакс, а якщо пізніше 55 років — про пізній.

Як зрозуміти, що почався клімакс: ранні симптоми

Ознаки початку клімаксу, що визначають початок пременопаузи (менопаузального переходу) - порушення менструального циклу: мізерність менструальних виділень, скорочення місячних днів, збільшення терміну між менструаціями.

Разом з характерними збоями менструального циклу у 88% жінок починаються клімактеричні припливи - короткі, раптові епізоди спека в голові та верхній частині грудей, що супроводжуються почервонінням шкіри, виділенням поту, почастішанням пульсу, утрудненням дихання. Кінцеві припливу властивий короткий напад ознобу. Виникають припливи як вдень, так і вночі. Під час сну кількість припливів більша, і вони стають причиною безсоння.

У половини жінок припливи та наведені нижче перші симптоми клімаксу виникають ще до появи клімактеричних порушень менструального циклу. При цьому якщо раніше звичайною вважалася тривалість періоду припливів протягом 4–5 років, то сьогодні цей час збільшився до 10 років.

Ось як починається клімакс у жінок – симптоми:

головний біль, кардіалгія (біль у серці), стрибки артеріального тиску;
зниження статевого потягу;
безпричинна зміна настрою, плаксивість, дратівливість (у деяких агресивність), тривожно-депресивні стани;
сонливість, млявість, слабкість, зниження фізичної та розумової працездатності.

Якщо вазомоторні (нейровегетативні) та психоемоційні симптоми перед клімаксом відсутні, то підтвердити, що збій місячних викликаний його початком, а не іншим захворюванням, допоможуть аналізи гормонів.Ось які показники типові для пременопаузального переходу: естрадіол - ≤222 пг/мл, прогестерон - 0,50-0,64 нмоль/л, ФСГ - 1,7-21,5 мМЕ/мл, ЛГ - ≥12,7 мМЕ/ мл.

Середньочасові симптоми

Ознаки клімаксу, які з'являються після настання менопаузи, зумовлені урогенітальною дистрофією, а також атрофічними процесами у слизових та синовіальних оболонках.

Ось як проявляється клімакс приблизно через 1,5-2 роки з дня останніх місячних. До всіх вище перерахованих симптомів початку клімаксу додаються:

генітоуринарний синдром - сухість у піхві, яка викликає дискомфорт і печіння у спокої, а також болі та кров'яні виділення під час статевого акту, часті позиви та дискомфорт під час сечовипускання, нетримання сечі під час фізичної напруги, сміху, кашлю;
різке збільшення зморшкуватості, в'ялості та сухості шкірних покривів;
синдром сухого ока;
сухість у роті;
проблеми з волоссям та нігтями;
хрускіт і дискомфортні відчуття у суглобах рук та ніг.

Звертаємо увагу, що кров'янисті виділення та мазня, що виникають після того, як місячних не було протягом 12 місяців, – це не середньочасна ознака клімаксу, а симптом, що сигналізує про патологічний процес. Треба йти до гінеколога.

Оскільки менопауза вже відбулася, то показники аналізів гормонів будуть характерними для постменопаузи: естрадіол - ≤137 пг/мл, прогестерон - ≤0,39 нмоль/л, ФСГ - 25,8-134,8 мМЕ/мл, ЛГ - 14, 0-52,3 мМЕ/мл.

Пізні симптоми

Подальший перебіг ендокринно-метаболічних порушень призводить до розвитку серцево-судинних захворювань та остеопорозу, а при надмірній вазі та до цукрового діабету 2 типу. Поступово виникають когнітивні зміни.Не виключені деменція, старече недоумство, хвороба Альцгеймера.

Перелічені пізні ознаки клімаксу розвиваються зазвичай через 5 років після припинення місячних (останньої менструації).

Як полегшити ознаки клімаксу

Дбати про збереження здоров'я та легкий перебіг клімактеричного періоду слід починати перед тим, як починається клімакс у жінок – у 40–45 років. У цьому проміжку часу треба нормалізувати вагу та оптимізувати спосіб життя (харчування, питний баланс, заняття фітнесом, режим дня та відпочинку, відмова від шкідливих звичок).

Тоді як настає клімакс, а саме в пременопаузі показано:

носити зручне взуття, вільний одяг та спідню білизну з натуральних тканин;
відмовитися від куріння;
ввести в раціон побільше риби та продуктів, багатих на клітковину;
щодня гуляти на свіжому повітрі, найкраще ввечері перед сном;
регулярно займатися фітнесом, йогою, медитаціями, аутотренінгом, загартуванням;
розпочати тривалий прийом вітамінно-мінерального комплексу, розробленого спеціально для клімактеричного періоду та препарату, що допомагає організму адаптуватися до дефіциту статевих гормонів, наприклад, Клімадинон;
при необхідності пити снодійні та седативні ліки.

При тяжкому ступені тяжкості клімактеричного синдрому потрібно буде звернутися до лікаря для індивідуального підбору препарату, що входить до переліку ліків замісної гормональної терапії. Гінеколог також порекомендує фізіотерапевтичні методики, що ефективно допомагають при симптомах, характерних для менопаузального переходу та менопаузи.

Полегшити середньочасні симптоми щодо урогенітальних порушень допоможуть препарати, що містять естріол або інші ліки з естрогенового ряду.Купірувати легкі суглобові болі допоможе гімнастика, а у складних випадках можна додати короткі курси прийому НПЗЗ. Підтримати волосся, нігті та шкіру допоможуть не тільки косметичний догляд, а й прийом біодобавки з аргініном. З синдромом сухого ока допоможуть впоратися спеціальні краплі очей.

Для профілактики пізнього ускладнення клімаксу — остеопорозу, треба заздалегідь починати пити комплексний препарат Ca з іншими мінералами та активним метаболітом вітаміну D. При необхідності і після здачі спеціальних аналізів та низки досліджень жінці в постменопаузі ендокринолог призначить необхідні гормональні ліки, бісфосфон. Відсунути старіння мозку допоможуть тренування короткострокової пам'яті, інтелектуальні хобі, малювання, ліплення, в'язання, вишивання, настільні та комп'ютерні ігри.

Висновок

Клімакс - це не кінець життя жінки, а лише її "осіння пора". Якщо дотримуватися всіх порад і вести рекомендований спосіб життя, то перехід в "осінній період жінки" пройде з мінімальним дискомфортом, і не викличе в організмі патологічних, смертельно небезпечних або змін, що вкорочують життя. Клімактеричний період можна і потрібно прожити повноцінно та щасливо.

Перед початком менопаузи менструації стають нерегулярними та змінюється їх тривалість. В організмі жінки починає поступово знижуватись репродуктивна функція, внаслідок чого менструальний цикл подовжується. Під час клімаксу місячні можуть йти з проміжком півроку до повного припинення роботи яєчників.

Клімакс – це хвороба, а природний етап життя кожної жінки. Однак цей період характеризується появою неприємних симптомів, що заважають нормальному існуванню. Ці дискомфортні відчуття вимагають лікування для покращення самопочуття жінки та продовження її молодості.

Визначення кількості гормонів на початку клімаксу допоможе визначити стан ендокринної системи та підібрати необхідні препарати для корекції гормонального фону. Крім того, аналіз на менопаузу необхідний при ранньому виявленні зниження фертильності жінки для встановлення причин порушення статевої системи.

У нормі клімакс починається після 45 років, проте за наявності патології ендокринної чи статевої системи може виявитися раніше. Термін настання клімаксу у кожної жінки індивідуальний і залежить від спадковості, хвороб, перенесених патологій і способу життя.

Дізнатись вчасно: як визначити початок клімаксу?

Життя кожної жінки складається з етапів, пов'язаних із гормональною перебудовою. Період дозрівання, репродуктивний період, у якому жінка готова до продовження роду, та природний період поступового згасання дітородної функції – клімакс. Поступове зниження рівня жіночих гормонів спричиняє зміни у роботі жіночого організму. Лікарі знають безліч способів полегшити цей непростий період, але жінці потрібно знати хоча б про те, що клімакс вже настав. Як це зробити? Давайте дізнаємось.

Що таке клімакс

Період клімаксу прийнято розділяти на три етапи: пременопаузу, менопаузу та постменопаузу. Міжнародна асоціація з клімакс наводить дані, що пременопауза протікає від 15 до 18 місяців. У 80% випадків клімакс супроводжується припливами, підвищеною пітливістю, запамороченням, тахікардією, підвищенням артеріального тиску, безсоння. Але головна ознака початку менопаузи, після якої жінка зазвичай і звертається до гінеколога - збій місячних.

У якому віці настає клімакс?

Загвоздка в тому, що точного віку, в якому настає клімакс, не існує. Зазвичай згасання репродуктивної функції настає у проміжку між 45 і 55 роками, проте дефіцит жіночих гормонів може настати і раніше, до 40 років.
До ранньої менопаузи призводять аутоімунні та інфекційні захворювання, гормональні збої, курси хіміотерапії або генетична схильність. Впливають і шкідливі звички: доведено, що куріння, вживання алкоголю та наркотиків прискорюють настання клімактеричного періоду. Також останні дослідження кажуть, що жінки, що не народжували, сильніше схильні до раннього наступу клімаксу.

Яку роль відіграють гормони

Фоллікулостимулюючий гормон виробляється у передній частці гіпофіза. У жінок він відповідає за дозрівання яєчників фолікулів. Цей гормон з'являється при першій менструації та супроводжує її до стадії постменопаузи. Він провокує овуляцію - процес розриву дозрілого фолікула і виходу яйцеклітини. Після цього у жінки починається лютеїнова фаза, під час якої утворюється прогестерон – стероїд, який готує жіночий організм до вагітності.

При настанні менопаузи репродуктивні процеси збиваються. Яєчники припиняють функціонувати в колишньому режимі: знижується вироблення естрогену, при цьому гіпофіз збільшує виробництво фолікулостимулюючого та лютеїнізуючого гормонів. Під час клімаксу показник ФСГ може становити 133.36 мМе/мл (до менопаузи норма ФСГ при овуляції - 5,53 – 16,67 мМе/мл). До кінця постменопаузи ця цифра знижується до 54,9 мМЕ/л. На зростання ФСГ в організмі також впливає спекотна погода.

Підвищення ФСГ та інших гормонів відбувається не лише за клімаксу. Серед захворювань із таким симптомом можуть бути пухлини аденогіпофіза, синдром Свайєра та синдром Шершевського-Тернера, ендометріоз, кіста яєчників.Щоб виключити наявність важких гормональних і генетичних захворювань і зрозуміти, чи почалася у вас менопауза, необхідно зробити аналіз на ФСГ.

Як дізнатися про настання клімаксу

У клініці

Лікарі рекомендують перевіряти ФСГ, як тільки жінка відчує перші ознаки клімаксу – зміни циклу, припливи спеки, емоційні сплески. До здачі аналізу слід підготуватися: дотримуватись триденної дієти, виключити алкоголь і так далі. У день візиту до лабораторії не можна їсти за три години до процедури, проте можна пити воду у невеликих кількостях. Забороняється курити за 12 годин до аналізу та займатися фізичними навантаженнями. Для найкращого результату варто повторити процедуру тричі.

ФСГ – не єдине, що перевіряють лікарі у жінок із симптомами менопаузи. Не виключено, що, прийшовши на прийом до гінеколога, вас попросять здати додаткові аналізи: узі щитовидної залози, мамографію, мазок на онкопатологію та денситометрію (вона фіксує ранню діагностику остеопорозу). Всі ці дослідження вимагають додаткових витрат і часу, що далеко не у кожної жінки.

У домашніх умовах

Існує й інший спосіб дізнатися про початок менопаузи. Зробити це дозволить домашній діагностичний тест визначення менопаузи FRAUTEST menopause.

Принцип дії тесту заснований на визначенні тривалого підвищення рівня фолікулостимулюючого гормону (ФСГ) у сечі жінки, тому для встановлення діагнозу немає необхідності в аналізі крові. Збільшений ФСГ є основним маркером настання клімаксу.

Достовірність FRAUTEST досягає 99%, що можна порівняти з лабораторним аналізом крові. Використання тесту не спричинить труднощів: жінці необхідно зібрати порцію сечі, занурити в неї смужку тесту до позначки та оцінити результат протягом часу, зазначеного в інструкції. Тестування проводиться двічі з перервою в один тиждень, оскільки лише два позитивні результати кажуть, що ви вступили в період пременопаузи.Проведення тесту абсолютно безболісно і безпечно, а впевненість, отримана завдяки проведеному тестуванню, допоможе комфортно перенести непростий, але природний для кожної жінки період клімаксу.

В арсеналі гінекологів існує безліч лікарських засобів, здатних зменшити прояви клімаксу, зробити їх майже непомітними. Але не тільки медикаменти допоможуть жінці в цей період – фізичні вправи, правильно підібрана дієта, відмова від шкідливих звичок, ось основа комфортного клімаксу.

Все що потрібно – вчасно встановити початок клімаксу за допомогою домашнього тесту FRAUTEST та вчасно звернутися до фахівця, якому ви довіряєте.

Реєстраційне посвідчення на медичний виріб від 8 грудня 2009 року № ФЗЗ 2009/05716

Джерела

Sweeting H., Whitley E., Teyhan A., Hunt K. Sex differences in child and adolescent physical morbidity: cohort study. // BMJ Paediatr Open - 2017 - Vol1 - N1 - p.e000191; PMID:29637174
Låftman SB., Magnusson C. До здоров'я complaints в adolescence negatively predict the chance of entering tertiary education in young adulthood? // Scand J Public Health – 2017 – Vol45 – N8 – p.878-885; PMID:28699425
Padilla-Moledo C., Ruiz JR., Castro-Piñero J. Parental educational level and psychological positive health and health complaints in Spanish children and adolescents. // Child Care Health Dev – 2016 – Vol42 – N4 – p.534-43; PMID:27097753
Molinero O., Salguero A., Castro-Piñero J., Mora J., Márquez S. Substance abuse і здоров'я self-perception в Spanish children and adolescents. // Nutr Hosp – 2011 – Vol26 – N2 – p.402-9; PMID:21666981
Løhre A., Lydersen S., Paulsen B., Mæhle M., Vatten LJ. Peer victimization as reported by children, teachers, і parents in relation to children's здоров'я symptoms. // BMC Public Health - 2011 - Vol11 - NNULL - p.278; PMID:21548913

Як зрозуміти що у мене клімакс