Боягузтво

Боягузтво - це характеристика поведінки людини в певній ситуації, виражена відмовою до будь-якої дії (вчинку) через страх або будь-які фобії. Вважається негативною якістю та прямою протилежністю сміливості та мужності. Вираз «боягуз», «боягузливий» є похідним від слова боягузтво. Саме ж слово «боягузтво» у свою чергу є похідним від слова боягуз.іти, тобто тремтіти, бігти. Рушійною силою боягузтва є страх. Боягузливість слід відрізняти від зайвої обережності або обачності.

Поява та прояв боягузтво

Сам собою страх є нормальним і природним захисним механізмом будь-якої живої істоти. У цьому вся механізмі знаходить своє відображення інстинкт самозбереження. Проте, обставини життя нерідко вимагають подолання страху, отже, і придушення у собі цього природного інстинкту. Часто людина буває нездатна до цього. Крім того, людина може долати в собі страх за одних обставин і не долати її в інших. Наприклад, одна і та сама людина може панічно боятися висоти, але не боятися вступити в бійку з групою хуліганів. Або людина може не боятися стрибнути з парашутом із літака, але може панічно боятися гніву свого начальника по роботі.

Література

також

Посилання

Боягузтво - це що таке, чому вона виникає, які наслідки може мати й інші особливості

Страх є природною емоцією, що попереджає нас про небезпеку. Але буває і кілька інших проявів або реакцій у відповідь організму, пов'язаних зі страхом і нерішучістю. Одним з них є боягузливість. Боягузтво – це одна з суттєвих рис людини.Вона поширена, але мало визнана. Може здатися дивним, що у певних випадках вона є для нас стратегією адаптації. Давайте розберемося, що таке боягузливість, особливості її прояву та наслідки.

Головне про боягузтво

Почуття, пов'язане з боягузтвом, це відчуття нерозуміння, розчарування, люті, незалежно від того, трусимо ми чи інша людина. Якщо страх є емоцією, то боягузливість – позиція, займана у разі сильного страху. Фундаментальний модулятор сміливості пов'язаний з кількістю та якістю інструментів та особистих тренувань. Боягуз - це людина з відсутністю хоробрості, енергії, мужності, ризику чи підлої дії, недостойної людської честі. Дане відношення відноситься до навичок, здібностей, самооцінки, образу та погляду. Боягузливість відбувається через страх, що ховається за відсутністю мужності. З давніх часів вона вважалася недоліком, що суперечить героїчному духу. Зараз термін більше пов'язаний із етико-моральними чи навіть афективними позиціями. Він пов'язаний із відсутністю твердості та самоповаги, а не з відсутністю героїзму. Він відрізняється від страху фундаментальним ставленням: можна злякатися і зіткнутися з ним, тоді як боягуз завжди воліє тікати. Протягом довгого часу вчені намагалися виділити, що таке боягузтво. Але варто сказати, що втеча - природна стратегія перед реальною небезпекою. Коли емоції зашкалюють, труднощі у тому, щоб відрізнити штучні страхи, викликані емоційною тривогою, від реальних небезпек. Штучні страхи ґрунтуються на власних та чужих очікуваннях, що обмежують нас у зниженому, гідному та правильному діапазоні поведінки.Сама ідея народжується з помилкового припущення: що всі мають однакові ресурси для протистояння небезпекам. Усі люди мають різні інструменти боротьби з загрозами, і ми підкоряємося психологічному закону: якщо загроза перевищує ресурси, виникає страх.

Прояв боягузтва

Перед тим, як приступити до визначення, хто такий боягузварто розібратися з тим, як це проявляється. Дослідження цієї реакції проводилося у різних галузях знань, але найбільшого поширення воно набуло у психології. Психологи стверджують, що боягузливість може проявлятися по-різному. Найочевидніше приховано у поведінці. Крім наших думок та відчуттів, певні моменти вимагають реалізації дій. Це відображення бездіяльності паралічем, невпевненістю чи будь-яким іншим проявом. Оскільки ми маємо справу з суб'єктивним визначальним прикметником, неможливо описати всі ситуації, які роблять людину боягузливою. Оцінка залежить від кожної людини, від спостерігача, тому у всіх випадках тяжкість недбалості непорівнянна. Боягузливість проявляється в невтручання у зовнішню ситуацію, перед обличчям чогось негативного, що відбувається з третьою особою. Але найвідомішою і найпомітнішою формою є бездіяльність. Ще один прояв боягузтво або боягузливість - Емоційна боягузливість. Втеча від емоцій є рішенням багатьох людей. Важко уникнути боягузтва протягом усього життя, оскільки найважчі ситуації, як правило, викликають сумніви навіть у найсміливіших. Психологи відзначають, що людина з такою поведінкою часто здається у важких ситуаціях або відмовляється дивитися в обличчя наслідки своїх дій. Дії, вчинені хитрим, зрадницьким способом, можуть бути кваліфіковані як боягузливі.

Патологічна боягузтво

• прояв зрадника/самітника. Ці люди беруть реальність і говорять про неї, але потім вони стають психопатами-індивідуалістами у відповідь на неї. Такі люди надто бояться битви, тому й тікають. Потім вони намагаються перетворити це на якусь «розумну» відповідь. Але тут важливо вказати, що є важлива різниця між очікуванням краху, перш ніж діяти, та добровільною втечею;
• ескапізм – активна заміна реальності та заповнення порожнечі безглуздими діями. Люди тікають, бо бояться вирішити проблему у житті, адже для цього потрібно бути готовим до ризиків. Боягузливість ігнорування проблеми – часте прояв. І тут важливо розуміти, у чому різниця страху та боягузтва;
• остання версія – вияв втечі від правди.

Будь-який боягуз вважає за краще не діяти, щоб не зіткнутися з можливими наслідками дій. Ось чому він займає пасивну позицію у більшості сфер життя.

Як впоратися з боягузтвом?

Мужність вимірюється відсутністю страху, а вмінням його долати. Ось поради, які допоможуть стати сміливим:

• не здайтеся. Так звані сміливі люди – ті, хто вважає себе нездатним щось зробити. Натомість вони починають діяти через невдачі, поки не досягнуть поставленої мети;
• дізнайтесь, що вас лякає. Ви знаєте визначення, боягуз – хто це. Ця людина боїться дій та вчинків, невідомості, яка чекає попереду. Але найкращий спосіб подолати страх – ознайомитись з тим, що нас лякає. Якщо ви дисциплінуйте себе, ви перейдете від знання до того, щоб зіткнутися з цим і опанувати страх;
• з'ясуйте, чи варто боятися того, що вас лякає.

З боягузтвом можна легко впоратися, особливо якщо вона не патологічна.У разі труднощів краще звернутися до фахівців, оскільки наслідки може бути різними, й у більшості випадків вони негативні. Так можна нашкодити не лише собі, а й оточуючим. Те, до чого призводить боягузтвомає незворотний ефект.

Боягузтво

Існують такі форми людської поведінки, які завжди були притаманні певній частині людей і від яких при всьому бажанні неможливо відмовитися, не спотворивши при цьому саму природу людини. До однієї з таких форм ми можемо віднести боягузливість, яка тією чи іншою мірою притаманна всім здоровим людям, але в деяких з них може виділятися особливо сильно і тому викликати негативне ставлення. Безумовно, боягузливість - неприваблива форма поведінки і часто шкідлива для того, хто її демонструє. Вважається, що бути боягузом погано, тому що таку людину долає страх, який або штовхає її на дурні вчинки, або навпаки, сковує її дії. Але в цій статті я не буду настільки категоричним по відношенню до цього виду душевної слабкості, а погляну на неї ширше, щоб побачити в ній і показати вам позитивні і навіть корисні сторони. Саме такий підхід до цієї форми поведінки та стану розуму дозволяв і дозволяє мені допомагати людям, які звертаються до мене за допомогою з даною проблемою. Сподіваюся, ця стаття також допоможе комусь, хто цього потребує, по-новому поглянути на свою боягузливість, щоб використати її собі на благо, у тих випадках, коли неможливо стати трохи сміливішими.

Що таке боягузтво?

Коротко про те, що таке боягузтво. Боягузтво - це нездатність справлятися зі своїм страхом, невміння переступати через нього, коли це необхідно. Або ще можна сказати, що це невміння грамотно реагувати на страх.Припустимо, є якась ситуація, коли можна і потрібно вчинити певним чином, щоб вирішити проблему, завдання і чогось уникнути або щось отримати, а людина діє інакше або зовсім не діє через свою боягузливість. Тобто, по суті, він поводиться не зовсім адекватно до сформованих обставин і тому позбавляє себе певних можливостей або не вирішує важливі проблеми, тим самим лише посилюючи їх. Але, треба також зауважити, що в деяких ситуаціях боягузлива поведінка може допомогти людині уникнути непотрібних неприємностей та небезпек, вона уберігає її від зайвих проблем. Нижче я поясню, про які саме ситуації йдеться.

Ставлення до боягузтв

Насамперед скажемо, що боягузтво в нашому суспільстві необґрунтовано зневажається, ганьбиться і видається виключно як слабкість. Це, я вам скажу, не зовсім об'єктивна, з погляду природи, позиція людей стосовно цієї форми людської поведінки, вона більш культурна, адже нам з дитинства вселяють, що бути боягузом погано. Звісно, ​​боягузливі люди найчастіше не дуже добре влаштовуються у житті, тому складно побачити щодо них якісь позитивні моменти. Однак, боягуз зовсім необов'язково є слабкою людиною, яка ніколи нічого не досягає через свою боягузливу поведінку. Він може застосовувати цю модель поведінки для уникнення різних загроз, втікання від небезпек, труднощів, проблем замість боротьби з ними, заради свого виживання та благополуччя. Він навіть може у такий спосіб відстоювати свої інтереси.Тут просто треба пам'ятати про те, що трусом рухає страх, а це дуже потужний стимул, і якщо підключити до нього голову, то можна придумати масу вигідних комбінацій як відповідь на різні виклики, які кидає нам життя та інші люди. Там, де смілива може діяти безрозсудно, боягузлива людина проявить обережність і обачність, і не надасть себе невиправданому ризику. Тож у якихось ситуаціях боягузлива поведінка допомагає, а в якихось заважає. Головне, не просто чогось боятися і в результаті піддаватися впливу емоцій, а перебирати різні комбінації своїх дій, у відповідь на те, що викликає страх - ось що важливо вміти робити боягузливим людям. Боїшся лізти в гору - обійди її. Тобі не обов'язково долати страх – тобі важливо досягти потрібного результату.

А негативне ставлення до боягузтва пояснюється тим, що люди не люблять тих, хто не бере відповідальності за вирішення якихось проблем на себе, хто не ризикує своїми інтересами, здоров'ям і навіть життям у боротьбі з різними загрозами, що означає, що це доведеться робити їм, цим людям. Адже не хочеться. Хочеться, щоб хтось інший був героєм у небезпечних та важких ситуаціях, а ти просто отримував із цього користь. Тому смілива, але небезпечна, ризикована поведінка схвалюється, а більш обачна й обережна поведінка, яка сприймається, як боягузлива, ганиться. Це неусвідомлюваний здебільшого момент у ставленні людей до боягузтву, він пов'язаний з егоїстичними інтересами людини, яка хоче, щоб хтось інший вирішував за неї різні проблеми і чимось жертвував. Наприклад, якщо ви зі зв'язкою гранат кидаєтеся під танк - ви герой, смілива людина, вас, а точніше ваша поведінка, вихваляють.Чому? Тому що ви це зробили, ви пожертвували своїм життям заради інших людей, отже, їм не доведеться цього робити – розлучатися зі своїм життям. А ось боягуз, робити цього не стане – він рятуватиметься сам. Значить, комусь іншому доведеться робити це за нього – жертвувати своїм життям заради інших. Звичайно, нікому цього робити не хочеться, тому боягузливих людей виставляють у негативному світлі. Такі ось, якщо так можна висловитися, шкурні інтереси у нас стоять на кону, у питанні засудження боягузтво. Вся справа в нашому егоїзмі.

Ви можете запитати, як так люди можуть вихваляти сміливість в інших, заради своїх егоїстичних інтересів, не усвідомлюючи цього, якщо майже кожна людина хоче, щоб у ній самій бачили сміливу, сильну, мужню особистість. Тут, друзі, треба розрізняти бажання людей виглядати сміливими, сильними, мужніми та їхня здатність такими бути. Безумовно, є і завжди були люди, які надходять сміливо, ризиковано, виявляють відвагу та мужність і за це отримують певну нагороду, а разом із нею визнання та повагу з боку інших людей. Але далеко не завжди сміливість приводить людину до перемог, набагато частіше до неї наводить хитрість. Не сміливість, я вважаю, а хитрість міста бере. А потім уже, коли людина прийде до певного успіху, чогось доб'ється, вона починає писати про себе красиві легенди, виставляючи себе в найсприятливішому світлі. Нерідко так роблять труси, які за допомогою хитрощів і підступності змогли в чомусь досягти успіху, до чогось прийти, наприклад, до влади. Або людина може виставляти себе героєм, по суті, таким не будучи, але оскільки довести протилежне неможливо, то він може розповідати про себе багато всього хорошого.Наприклад, поки одні під кулі та танки кидалися, інші відсиджувалися в штабах, відлежувалися в шпиталях, а потім, коли все вляглося, почали цькувати байки про те, якими сміливими і відважними вони були і скільки геройських вчинків зробили. Тут не істина відіграє важливу роль, а красномовство та вміння складно брехати. Так що, хотіти бути сміливим і мужнім і бути таким, зовсім різні речі. І саме тому більшості людей хочеться виглядати сміливими, але каштани з багаття нехай тягають інші.

Є й інша причина негативного ставлення людей до боягузливості – це їхня власна боягузливість, яка заважає їм обстоювати свої інтереси. Адже в інших людях ми часто зневажаємо те, що ненавидимо в собі. А власна слабкість нам особливо неприємна, до неї ми відчуваємо генетичну огиду. Хоча ті, інші люди можуть взагалі не турбуватися через ті проблеми, які заважають нам і які ми бачимо в них. Грубо кажучи, якщо ви боягуз і вам через це погано, то це зовсім не означає, що іншому боягуза так само погано, як і вам. Він може бути всім задоволений і йому зовсім не хочеться сміливіше, він і так навчився добре вирішувати свої проблеми. Ви можете зневажати його, бачачи в ньому своє відображення, але це буде виключно ваша позиція, ваше бачення іншої людини.

Про переконання, які можуть не мати реальних підтверджень у житті взагалі говорити нічого. Людину можна переконати у чому завгодно, у цьому її слабкість та сила. Якщо вам з дитинства вселяли, що боягузом бути погано, то вам треба пошукати в ній, в боягузтві, щось хороше, корисне, потрібне, як я це роблю в цій статті, щоб сформувати своє власне ставлення до неї. Тоді може прийти розуміння того, що так, боягузом бути погано, в деяких ситуаціях.Але бувають і такі ситуації, коли боягузом потрібно чи доводиться. Адже, наприклад, якщо вас звинуватить у боягузтві через те, що ви не хочете зістрибнути з мосту в річку, хоча інші це робили, а ви навіть плавати не вмієте, то слово честі, вам краще визнати свою боягузливість, ніж спробувати її спростувати, вирішивши зробити те, чого вас закликають. Така сміливість вам ні до чого. Запам'ятайте, як колись я це зробив – у цьому житті є результативна та безрезультативна поведінка, одне призводить до перемог та успіху, інше до поразок та невдач. А сміливе воно чи боягузливе, правильне чи неправильне, хороше чи погане, з чиєїсь точки зору, це менш значущі фактори для його оцінки.

Сміливість і боягузтво

Вищесказане, зрозуміло, не означає, що боягузливість корисна і потрібна, і що з нею потрібно миритися, не намагаючись стати сміливішим. Просто тут треба зрозуміти тим, хто через неї страждає, що і з нею можна добиватися своїх цілей. І коли люди звертаються до мене з такою проблемою, коли вони скаржаться на свою боягузливу поведінку, яка заважає їм нормально жити, я завжди дивлюся на їхні можливості, на наявний у них життєвий досвід, на їхні сильні та слабкі сторони перед тим, як пропонувати їм різні варіанти вирішення цієї проблеми. Не всі люди можуть просто взяти і стати сміливими та мужніми, навіть поступово і навіть за хорошого наставництва та належного старання. Я б навіть сказав, багато хто цього не може зробити.Тому одним потрібно вчитися поводитися сміливіше в одних ситуаціях, іншим в інших, а третім і зовсім зручніше пристосувати свою боягузливість до своїх бажань і потреб, щоб, як було сказано вище, шукати різні варіанти досягнення своїх цілей, не борючись зі своєю боягузтвом, а використовуючи її як мотивацію і обходячи з її допомогою гострі кути.

Наприклад, деякі люди не можуть поводитись сміливо в конфліктних ситуаціях і враховуючи їх психічні можливості, не повинні цього робити, щоб не посилювати свого становища. Тому що їх характер не дозволяє їм бути такими, якими вони в ідеалі мають бути у конфліктах. Вони не зможуть довго виконувати неприродну для них роль, не зможуть відповідати ударом на удар. Тому, щоб не ламати себе і не витрачати багато часу на освоєння не підходящої їм ролі сміливої, нахабної, сильної, а коли це потрібно і агресивної людини, їм простіше вдатися до різного роду хитрощів і з їх допомогою досягти своїх цілей. Тому я ніколи не прагнув усіх, кому допомагав впоратися з боягузтвом, зробити так би мовити крутими, бо всі крутими бути не можуть. Але стати більш результативними, успішними, практичними можуть всі. А якщо ти, будучи боягузом, тим не менш досягаєш своєї мети, то чого тобі через неї переживати, просто роби те, що можеш робити і отримуй за це певну нагороду. Головне, не розкисати, не діяти. Боягузтво потрібно доповнювати гнучкістю розуму, щоб не програвати через неї.

Звичайно, у довгостроковій перспективі будь-яку людину можна змінити до невпізнання, працюючи з нею грамотно, наполегливо, індивідуально. Але слід розуміти, що під довгостроковою перспективою ми можемо розглядати дуже тривалий термін.Тому набагато розумніше вчитися в першу чергу обходитися тим, що вже маєш, навіть якщо це неприваблива боягузтво, що змушує тебе всього боятися.

А якщо говорити про сміливість, то, безперечно, вона частіше приносить користь тому, хто її виявляє, порівняно з боягузтвом. Але треба розуміти, що сміливість та боягузливість – це різні боки однієї медалі. Бути завжди і скрізь сміливим теж погано, можна здорово пролетіти в тих ситуаціях, в яких смілива поведінка даремно недоречна. Тому тут справа більше в оцінці людиною тієї чи іншої загрози, небезпеки, ризику, а не моделі поведінки. Просто бути сміливим, без урахування зовнішніх факторів та своїх можливостей, отже, бути безрозсудним. Таким чином, виходить, що одна крайність змушує людей боятися всього, а інша, не боятися нічого, що може призвести до абсолютно невиправданого ризику і втрати всього і вся. Отже, виявити боягузтво чи сміливість і при цьому виграти від того чи іншого свого рішення може людина, яка вміє оцінювати ризики, яка розуміє свої можливості і головне, вміє контролювати свій стан, а не діє за звичкою. Але це з погляду розуму. А ось з погляду емоцій і почуттів, якими більшість із нас у більшості випадків керується, поведінка людини є менш контрольованою та обдуманою. Воно в більшості випадків шаблонне, засноване на звичках, що роками формувалися. Тому, я іноді бачу, що людина насправді не боягуз, але вважає себе такою просто тому, що колись звик себе так поводити, як поводяться труси, звик боятися, хоча боятися йому нічого, звик відступати, хоча цілком може відстоювати свої інтереси у певних ситуаціях.Іншими словами, деякі люди недостатньо добре себе розуміють і тому мають проблеми з тією ж боягузтвом, або зі сміливістю, якщо вона у них безрозсудна.

Щоб краще зрозуміти, чому іноді люди помиляються на свій рахунок, давайте поговоримо про те, що робить людей боягузливими і як потім цей їхній стан душі, розуму і тіла стає для них звичним.

Що робить людей боягузливими?

Отже, що робить людей боягузливими і як потім змінити цю поведінкову та світоглядну модель ставлення до життя, привівши її до більш адекватного та ефективного стану? Тут, друзі, необхідно розуміти, що людина завжди дотримується такої моделі поведінки, яка в більшості випадків дозволяє їй щось отримати або чогось уникнути. Якщо говорити спрощено, то отримати людину хоче задоволення, а уникнути болю. І він промацує межі своїх можливостей, межі дозволеної за допомогою тієї чи іншої моделі поведінки. Зазвичай, спочатку, це егоїстична модель поведінки, проявом якої є нахабство, агресія, примхи, які закликають інших людей будь-що зробити так, як хочеться людині. І якщо така нахабна, агресивна, наполеглива поведінка дозволяє йому добиватися своїх цілей, тоді, природно, він буде так постійно поводитися, поки щось або хтось його не зупинить, давши йому зрозуміти, що не все в цьому житті можна отримати саме в такий спосіб.

А в нашому випадку йдеться про боягузливу поведінку, до якої людина вдається змушена. Це тому, що більшість його спроб виявити сміливу, мужню та ініціативну поведінку закінчувалося невдачею.Життя та інші люди карали його за сміливість, тому він вимушено обрав таку модель поведінки, яка дозволяє йому уникати болю, боротися зі страхом і навіть щось отримувати від цього світу. Боягузтість допомагає боягузові виживати. Адекватна вона чи ні, це вже інше питання.

Тому, якщо цей світ так чи інакше людину ламав і пригнічував, не дозволяючи їй бути сміливою, активною, мужньою, нахабною, агресивною, то їй тільки й залишається, що бути боягузом, який хоч якось може себе захистити від різних загроз, хоч якимось чином може досягти своїх скромних цілей, підлаштовуючись під обставини. Подумайте, а що ще можна в такому разі зробити, як підлаштуватися під цей світ, якщо не за допомогою боягузтво? Якщо в житті людини було дуже багато насильства, жорсткості, болю, страждань, через які вона постійно відчувала страх, якщо людина не має внутрішнього стрижня, яка сама по собі не з'являється, її потрібно розвивати, якщо ця людина не має можливостей демонструвати сміливе поведінка, тому що вона призведе її до загибелі або дуже серйозних проблем, то якої сміливості від нього можна чекати? Спробуйте, наприклад, виявити сміливу поведінку в ситуації, коли всіх незгодних ставлять до стіни і розстрілюють, чого ви досягнете? Геройської смерті? А кому вона потрібна? Адже головне завдання людини у цьому світі – вижити, а не загинути з гордо піднятою головою.

Тому все залежить від того, як складалося життя людини, як до нього ставилися інші люди, особливо близькі, що йому дозволяли робити, а в чому обмежували, відчував він насильство на собі чи ні і так далі.Боягузливих людей життя не обов'язково ламає, воно їх може вчити тому, як жити в тих чи інших умовах, коли твої можливості обмежені, коли ти не можеш боротися з тими чи іншими силами. Там поступився, тут поступився, від цього втік, з тим не став зв'язуватися, тут поступився своїми інтересами, аби не розжарювати ситуацію – так поводиться боягуз. Він не боєць за своєю натурою, тому що в ньому не розвинені навички бійця, його характер не загартований, і він не має необхідних бійцівських якостей. Точніше, якостей бійця він має, але вони в ньому задавлені. Ось і живе людина так, як уміє, як звикла жити, віддаючи перевагу боротьбі втечу, а стійкості поступки. Від природи він не боягуз, просто життя його складалося так, що сміливість, мужність, агресивність, просто не потягне, ні фізично, ні морально. Власне кажучи, всі здорові люди, у певних ситуаціях можуть виявити боягузтво. Ніхто, перебуваючи в здоровому глузді, не може бути завжди і скрізь сильним і сміливим, це неможливо. Іноді доводиться і навіть треба злякатися, щоб уникнути якихось, вкрай негативних наслідків або щось отримати, чимось досягти успіху. Наприклад, бажаючи просунутися кар'єрними сходами, по службі, людині потрібно вміти підлаштовуватися під вищестоящого, а не конфліктувати з ним.

Так що в основному агресія і жорстокість людей роблять людину боягузливою. Рідше, на це впливають хвороби, коли людина відчуває свою фізичну та духовну слабкість і тому воліє не лізти на рожен і не стрибати вище за голову, розуміючи, що це дорого їй обійдеться.І ще навіювання можуть зробити з людини боягуза - це свого роду промивання мозку, коли, наприклад, можна залякати людину якимись страшилками, скажімо, релігійного характеру і таким чином змусити його боятися покарання за ті чи інші свої вчинки. Так людина може стати боягузливою, не стикаючись із реальним насильством над собою, а лише уявляючи її собі.

Щоб допомогти людині стати на інший шлях - на шлях сміливої, сильної, впевненої в собі людини - потрібно поступово привчити її до цієї, нової для неї моделі поведінки, показавши їй її практичність, ефективність, працездатність, а головне, доступність для неї, щоб людина вірив у те, що зможе потягнути сміливіше життя. Але коли людина живе страхами, які його пригнічують, треба його їх позбавити. Для цього потрібно розкласти у хронологічному порядку всі етапи формування його особистості, щоб побачити, коли і як закріплювалася його нинішня, боягузлива модель поведінки та зрозуміти, відповіддю на які зовнішні чинники вона стала. Багато людей, можливо, треба буде переосмислити, щоб не боятися того, чого він звик боятися, до чогось йому потрібно буде змінити своє ставлення, щоб не турбуватися і не нервувати, а на щось, на якісь страхи йому потрібно буде знайти більш гідні відповіді.

Наприклад, боягузлива людина може уникати прийняття сміливих рішень у ситуаціях, які насправді нічим їй не загрожують і тому виявлена ​​в них сміливість та рішучість – це горішок, який йому в даному конкретному моменті по зубах.Але він цього не розуміє, тому вважає за краще дотримуватися звичної поведінки, тобто боягузливої, боязкої і в конкретному випадку абсолютно безглуздої, тому що він хронічний боягуз, який бачить небезпеку навіть у власній тіні. Щоб зрозуміти, які можливості він має, яку рішучість здатний проявити і завдяки сміливим діям вийти за межі звичної поведінки, людині потрібен хтось ззовні, хто підштовхне його до рішучих дій, хто, якщо буде потрібно, змусить його бути сміливим у потрібний момент. І коли він завдяки цій сторонній допомозі зробить необхідні дії і побачить, що нічого страшного не сталося, а навпаки, все склалося дуже вдало для нього – він переміг, досяг успіху, за рахунок виявленої сміливості, то це буде його перший крок на новому шляху - Шляхи сміливої ​​людини. Зробивши кілька таких кроків, обов'язково успішних, він закріпить нову модель поведінки у своєму розумі і потім зможе її розвивати, проявляючи сміливість у випадках, коли це доречно, коли це в його силах.

Є ще один важливий момент у цьому питанні. Деякі люди можуть боятися того, що і так постійно роблять, тільки з примусу, коли хтось їх змушує переступити через свій страх і зробити сміливий, відважний вчинок. Тобто вони сміливі лише тоді, коли поруч з ними є інша людина, як правило сильна, смілива, впевнена в собі, розумна, яка їх підтримує і спрямовує, або просто змушує щось робити. У результаті вони сміливі не власними силами, а завдяки комусь. Такої залежності теж необхідно позбавлятися, інакше повністю боягузтво не подолати.Тому потрібно добиватися того, щоб людина була сміливою за власною ініціативою, ставлячи її перед вибором: виявити сміливість або злякатися у певній ситуації. Зрозуміло, ці певні ситуації повинні бути такими, щоб людині було під силу діяти в них сміливо та самостійно, не потребуючи сторонньої допомоги та підтримки. Тоді він стане самостійнішим у цій справі.

Такий вибір, слід зазначити, життя постійно ставить перед кожним із нас. Тільки ситуації, в яких він спонтанно виникає, не завжди дозволяють нам приймати сміливі рішення і робити сильні вчинки, щоб закріпити відповідну модель поведінки. Саме тому одні люди набувають такого життєвого досвіду, який дозволяє їм бути сміливими, хоробрими, ініціативними та впевненими в собі, а інші змушені ставати боягузами та діяти з позиції слабкої людини. Намагайтеся, друзі, виявляти сміливість частіше, визначаючи при цьому ситуації, у яких доречна і необхідна. Від неї більше користі, ніж від боягузтво. Сміливі люди в цьому житті вимагають більшого, ніж боягузливі. Але й не забувайте про те, що бути боягузом теж корисно, коли страх, який змушує вас поступатися і відступати, сигналізує про справді серйозну небезпеку, на яку саме так і потрібно реагувати.