Хто такий сталкер? Як розпізнати сталкінг та захистити себе

Сталкер (від англ. To Stalk - переслідувати) - це людина, яка постійно і цілеспрямовано стежить за іншим. Під сталкінгом розуміють нав'язливу увагу та переслідування. Сталкером іноді називають і мисливця, що вистежує видобуток, і людину, яка як хобі вибрала відвідування покинутих будівель і місць. У значенні "нав'язливий переслідувач" слово "сталкер" стало вживатися з 1990-х, коли в ЗМІ з'явилися повідомлення про людей, які переслідують колишніх партнерів.

Випадки сталкінгу фіксуються у всіх країнах. Наприклад, у США 4% населення хоч раз у житті зазнавали сталкінгу. У Німеччині щорічно німецька поліція реєструє близько 20 тисяч випадків. Проблема сталкінгу в Росії та запровадження кримінальної відповідальності за переслідування публічно обговорюються вже не перший рік. Але поки що безрезультатно. Тому в РФ не існує і статистики про те, скільки людей на рік стають жертвами сталкінгу.

Форми сталкінгу різноманітні – від лайків, дзвінків та повідомлень у мережі до загроз, пошкодження майна та нанесення травм. Згідно із західною статистикою, більшість жертв сталкінгу – молоді люди віком від 18 до 24 років. При цьому 11% переслідуваних страждають від сталкінгу протягом 5 років і більше. Здебільшого жертви знають переслідувача особисто. 40% сталкерів – це колишні чи нинішні партнери жертви, 42% – знайомі.

Адвокат Костянтин Єрохін зазначає, що на практиці сталкінг найчастіше виникає у трьох випадках:

1. Колишній партнер, коханець, друг чи відкинутий шанувальник стає переслідувачем. Це людина, яку жертва добре знає, а вона, у свою чергу, добре знає її.
2. Анонімний фанат переслідує медійну особу.
3. Таємний шанувальник непублічної людини.

На думку Костянтина Єрохіна, соцмережі, месенджери, GPS, сучасні засоби стеження, а також камери в кожному телефоні спрощують можливість спостерігати за людиною та займатися сталкінгом. Майже щомісяця до мережі витікають персональні дані людей, викрадені у великих компаній. Однією з таких подій є вкрадена база користувачів сервісу «Яндекс Їжа» у березні 2022 року. За такими базами сталкер може відстежити реальну адресу жертви, дані його близьких, номери квартири та домофону, а також розрахувати його звичайний час знаходження будинку.

Кіберсталкінг: переслідування за допомогою цифрових технологій

Європейський інститут гендерної рівності окремо виділяє кіберсталкінг – нав'язливе стеження за людиною за допомогою сучасних технологій. Кіберсталкінг приймає різні форми, не завжди це пряма агресія. Наприклад, один із подружжя може використовувати GPS-трекер або інше сталкерське програмне забезпечення, щоб таємно і непомітно відстежити пересування свого партнера. На думку інституту, приховане стеження — одна з форм насильства, оскільки зловмисник використовує сталкінг для контролю над своєю жертвою.

Часто кіберсталкінг – лише підготовчий етап злочину: шахрайства, крадіжки, викрадення. Згідно з Національним віктимологічним опитуванням США (National Crime Victimization Survey) кожна четверта жертва злочину також піддавалася кіберпереслідуванню. Злочинці через електронну пошту, месенджери, GPS та шпигунські програми читають листування жертв, стежать за їх пересуванням — іноді впродовж місяців.

На думку психолога та судового експерта Олега Долгицького, основний мотив кіберсталкінгу — це сексуальний потяг. Сталкер сприймає жертву як сексуальний об'єкт, якому хоче продемонструвати свою владу. Він не дозволяє собі наблизитись до об'єкта. Виявляти своє ставлення може по-різному, необов'язково агресивно. Це можуть бути і захоплені коментарі до фотографій жертви в соцмережах, похвали чи визнання таланту. Такі начебто нейтральні прояви сталкінгу зустрічаються частіше, ніж агресія. Часто вони сприймаються як нормальна соціально схвалена поведінка. Наприклад, передплата медійної особи в соцмережах, прагнення побачити її на вулиці, на заходах, у ЗМІ, бажання якось торкнутися її життя — цього в рази більше, ніж лякаючих історій переслідування. Але й ці дії також можна віднести до кіберсталкінгу.

Олег Долгицький вважає, що проблема кіберсталкера – це нерозвинені навички спілкування. Сталкер важко підійти до жертви і зав'язати спілкування. Іноді це фізично неможливо, як у випадку зі знаменитостями. Тому його потяг переростає у спроби знайти об'єкт у соціальних мережах, ЗМІ якось перетнутися з ним. У психічно здорових людей бажання побачити якусь людину переростає згодом у здорову комунікацію, стосунки та, можливо, родину. У людей, які погано знаходять мову з іншими, не вміють контролювати себе, фантазії про жертву можуть стати нав'язливими та штовхнути на переслідування. У патологічних випадках це може набути агресивної форми.

Кіберсталкінг може перерости і в інтернет-травлю — навмисне агресивне переслідування через смс-повідомлення, соцмережі, розсилку матеріалів, що компрометують, з метою залякати, образити і принизити.Часто до кібербулінгу належать будь-які прояви агресії з використанням гаджетів та електронних технологій.

Сталкер з погляду психології

Юлія Камінська, клінічний психолог та психотерапевт сервісу онлайн-психотерапії Zigmund.Online вважає, що у суспільстві часто романтизують сталкінг. Прийнято думати, що сталкер — це закоханий, що з усіх сил намагається домогтися взаємності, що страждає від нерозділеності своїх почуттів. Але фактично сталкером може бути як нарцис-аб'юзер, який отримує задоволення від страху своєї жертви, так і надмірно романтична панночка, яка страждає на еротоманію, в тому числі марення. Це може бути і клієнт психіатра з діагностованим шизофренічним розладом та галюцинаціями, який вважає, що він простежує інопланетянина.

Спираючись на мотиви переслідувача, Юлія Камінська виділяє три типи сталкерів:

1. Мститий за розрив. Така людина сприймає розрив відносин (особистих чи робітників) як нищівну зраду. Він відчуває одночасно пригніченість і гнів і шукає способи його зганяти: наприклад, обливає фарбою автомобіль жертви, залишає гнівні коментарі в соцмережах, поширює інформацію, що ганьбить. Швидше за все, «мстий за розрив» пережив у дитинстві сильну психологічну травму розриву з матір'ю. У всіх нових відносинах він намагається відтворити цю тісну прихильність. Його партнер, який не готовий до цього, може стати об'єктом переслідування.
2. Спраглий любові та схвалення. Переслідувач цього типу страждає маревним розладом і уявляє, що між ним та об'єктом переслідування існує якийсь зв'язок, наприклад справжнє кохання або намір долі. Він вірить, що «кохання треба добиватися».Такій людині складно визнати, що ніякого доленосного зв'язку немає і просто не відповідають взаємністю. Отримавши категоричну відмову, такий переслідувач може трансформуватися в сталкер першого типу, що мститься за уявний розрив.
3. Переслідувач-аб'юзер. Сталкер такого типу здатний на злочин проти особи. Він насолоджується переслідуванням та муками своєї жертви. Його мотив – це бажання контролю, почуття всевладдя, «комплекс Бога». До цієї категорії потрапляють і маніяки.

Як розпізнати сталкера

Іноді людина не відразу може зрозуміти, що її знайома — майбутній переслідувач. Сталери не мають певного алгоритму поведінки, і жертві важко розпізнати небезпеку. Деякі дії потенційного переслідувача можуть здаватися милими, дружніми чи романтичними — наприклад, постійне надсилання листівок чи квітів. Ленгстонський університет у США пояснює, як розпізнати нав'язливу поведінку знайомого або партнера, яка може обернутися переслідуванням:

• Отримавши недвозначну відмову продовжити спілкування, потенційний сталкер все одно наполегливо дзвонить і досягає контакту, закидає повідомленнями в месенджерах.
• Він шле і передає подарунки, для яких немає жодного приводу.
• Вартує жертву біля роботи, вдома, після занять і в будь-якому місці, де є можливість з нею перетнутися.
• Намагається маніпулювати поведінкою переслідуваного - наприклад, загрожує вчинити самогубство, щоб домогтися відповіді.
• Розповсюджує хибні відомості — наприклад, якщо жертва має партнера, то сталкер може розпускати чутки про його невірність серед друзів і знайомих жертви.
• Словесно загрожує сім'ї, друзям, майну жертви та навіть свійським тваринам.Загрози чи фактичне насильство стосовно вихованців — явна ознака того, що переслідувач не зупиниться лише на цьому.

Як захистити себе від сталкера

За словами адвоката Костянтина Єрохіна, захиститися від сталкінгу в правовому полі Росії поки що непросто. У чинному законодавстві немає прямої кримінальної відповідальності за переслідування людини та «сталкінг», немає й заходів, які б стримувати переслідувача без притягнення його до кримінальної відповідальності.

У США та інших західних країнах жертва сталкінгу через суд може отримати так званий заборонний ордер (restraining order). Ця судова заборона, що обмежує контакт переслідувача та жертви, видають потерпілим від домашнього насильства, сексуального переслідування, вторгнення в особисте життя. Наприклад, досить поширена заборона наближатися до певної особи або дзвонити їй.

Таких норм у російському законодавстві немає, хоча зроблено деякі кроки у цьому напрямі — наприклад, закон про заборону на певні дії, підписаний ще 2018 року. Притягти сталкера до відповідальності можна, якщо його дії порушують певні статті кримінального чи адміністративного кодексу.

Дії сталкера є злочином у разі:

• загрози вбивством та заподіяння шкоди здоров'ю (ст. 119 КК РФ);
• наклепу (ст. 128.1 КК РФ);
• отримання доступу до листування чи телефонних переговорів, незаконного збору персональних даних про жертву (ст. 137 та 138 КК РФ);
• умисного знищення майна (ст. 167 КК РФ);
• хуліганства (ст. 213 КК РФ).

У цих випадках можна сміливо звертатися до правоохоронних органів.Також існує адміністративна відповідальність за приставання у громадських місцях, образу, псування майна, дрібне хуліганство. Можна подати на сталкера до суду з вимогою компенсації моральної шкоди.

Костянтин Єрохін наголошує, що на користь жертви в найкоротші терміни звертатися до правоохоронних органів. Навіть якщо особистість сталкера невідома, поліцейські зобов'язані встановити всі обставини справи, у тому числі ПІБ сталкеру. Якщо жертва знайома з переслідувачем, можна спробувати поспілкуватися з його родичами і друзями, які можуть вплинути на ситуацію.

Головні ознаки сталкера і як позбутися такого шанувальника

Вторгнення в особистий простір, настирливість, переслідування - все це найчастіше вважається маркерами того, що ви зіткнулися зі сталкером. Хто це такий, ніж небезпечний сталкінг і як захистити себе від зустрічей з такими людьми, розбирався «ФедералПрес».

Нав'язливе спілкування

Сталкінг плутають із звичайними проявами уваги. Часті смс, дзвінки, повідомлення в соціальних мережах спочатку приносять радість, проте у випадку, якщо вони надходять від малознайомої чи малоприємної людини, а вона не реагує на ваші прямі прохання припинити спілкування, це вже можна вважати сталкінгом та вживати заходів.

«Таке бажання розвивається у людини, яка не бачить у своєму житті/особі нічого цінного, а в житті/особі об'єкта – бачить і хоче до цього долучитися», – розповідає «ФедералПрес» психолог Олена Пермінова.

Нездорова цікавість

Цей чинник завжди насторожує. Постійні розпитування про ваш маршрут на роботу, час на обідню перерву і те, в якому магазині купуєте продукти, говорять про бажання співрозмовника контролювати ваші дії.

Зайва поінформованість

Якщо шанувальник знає про вас ті факти, про які особисто ви йому не розповідали, це також має насторожити. Така людина може годинами вишукувати навіть найменш важливу інформацію про об'єкт обожнювання. Крім того, він може виходити на зв'язок із спільними знайомими чи навіть колегами. Сталкери зазвичай аналізують фотографії та геомітки, щоб дізнатися все про свою жертву.

Несподівані зустрічі

Якщо з людиною немає спільних зв'язків, справ чи хобі, а «випадкові» зустрічі стали занадто частими, це означає, що сталкер добре вивчив ваш розклад і тепер має можливість вас переслідувати, прикриваючись випадковим збігом обставин.

Часті презенти

Постійно дарувати подарунки та нагадувати про себе – це теж поведінка сталкера. Якщо презенти від шанувальника надходять регулярно, попросіть робити це рідше. Справжній сталкер проігнорує таке прохання та продовжить психологічне насильство.

Наполегливі спроби зустрітися

Після листування шанувальник може запропонувати вам зустрітися особисто, проте ви маєте право відмовитися. Адекватний чоловік може кілька разів повторити прохання, але знову отримавши відмову, перестане нав'язуватися. Проте сталкер продовжить дошкуляти жертву. Навіть може несподівано з'явитися біля будинку чи роботи.

Настирлива турбота

Така людина може настирливо виявляти свою турботу. Постійний контроль над тим, що і в якому обсязі ви їсте та п'єте, скільки годин провели на робочому місці або на прогулянці за холодної погоди, є ще однією спробою отримати тотальний контроль над вашим життям.

Як позбутися сталкера?

Якщо ви переконалися в тому, що ваш шанувальник сталкера, то постарайтеся припинити з ним усіляке спілкування. Не треба щось пояснити, бо така поведінка його лише спровокує.Змініть налаштування приватності ваших облікових записів у соціальних мережах (найкраще у всіх одразу), занесіть його номер телефону до чорного списку.

Якщо переслідувач знає, де ви працюєте чи відпочиваєте, змініть ваші звичні маршрути. Намагайтеся відвідувати інші магазини та локації. По можливості пересувайтеся містом у супроводі друзів чи родичів - сталкер не захоче підходити до вас, якщо ви будете не на самоті, повідомляє Marieclaire.ru.

«Пам'ятайте, що стеження в інтернеті може призвести до стеження у реальному житті. Від частини це від особистості сталкера, від частини – від ступеня заохочення, уваги сталкера, жертви. Здібні себе рішуче захистити сталкерам нецікаві», – підсумувала психолог.

Нагадаємо, сьогодні у всьому світі відзначається день боротьби за ліквідацію насильства щодо жінок. У Росії від домашньої агресії щороку помирає понад 12 тисяч дівчат.

Сталкери: хто ними стає і як від них захиститись

Сталкери – люди, здатні перетворити життя об'єктів своєї уваги на справжній кошмар. Вони стежать, підстерігають, пишуть у соцмережах, зламують облікові записи, а іноді прямо загрожують. Пояснюємо, хто такі сталкери і за якими ознаками та діями їх можна розпізнати. А експерт Baby.ru Розкаже, що робити, якщо вас переслідує така людина, і як захистити себе від сталкера.

Хто такі сталкери? На перший погляд, це просто люди з примхами, які не роблять нічого поганого, максимум – спостерігають за іншими на безпечній відстані, а іноді зовсім непомітно. Однак важливо розуміти, що таке сталкер насправді і усвідомлювати, що його «увага» може спричинити серйозні проблеми.Сталкер - хто це, чим він небезпечний, і як зрозуміти, що ви стали об'єктом переслідування: відповідаємо на ці питання у нашій статті.

Що потрібно знати про сталкери

Сталкінг - явище набагато більш поширене, ніж може здатися на перший погляд. Фото: Shutterstock / FOTODOM Dean Drobot

Сталкер - хто це такий простими словами? Це людина, яка стежить за іншим, причому робить це цілеспрямовано і на регулярній основі. Загалом, під сталкінгом розуміється саме переслідування чи увагу, що стає нав'язливим.

Цікавий факт: слово «сталкер» має й інше значення – так називають людей, які люблять бувати в покинутих місцях і зонах, будинках. А ще так називають мисливців, які займаються вистежуванням свого видобутку.

Називати сталкерами переслідувачів почали у 90-х роках, коли в засобах масової інформації з'явилися публікації про людей, які не давали спокою своїм колишнім подружжю та партнерам, стежили за ними, порушували їхній особистий простір.

Сталкінг - явище набагато більш поширене, ніж може здатися на перший погляд. Подібні випадки трапляються практично у всьому світі. Так, у Німеччині місцева поліція щороку фіксує кілька десятків тисяч випадків сталкінгу, а в США підрахували, що щонайменше 15% представниць прекрасної статі хоча б раз у житті ставали об'єктом уваги сталкера. Щодо Росії, то в нашій країні така статистика поки не ведеться.

Яким буває сталкінг

Сталкери можуть використовувати різні формати взаємодії з об'єктом своєї уваги – це телефонні дзвінки, повідомлення в соціальних мережах, і навіть просто лайки до постів і фотографій.У найгірших випадках сталкери можуть нападати на людей, пробиратися до них додому, завдавати шкоди автомобілям та іншому майну. Як підрахували у західних країнах, майже половина сталкерів – це колишні подружжя чи партнери людей, інша частина – просто знайомі. Так що в переважній більшості випадків жертва сталкера, як мінімум, знає його в обличчя.

З поширенням соціальних мереж, різних систем стеження та відповідних засобів, камер, якими оснащений буквально кожен смартфон, для сталкінгу сформувалися виключно сприятливі умови. Переслідувачу, по суті, не важко спостерігати за об'єктом своєї уваги, отримувати інформацію про маршрути його пересування, заняття, дозвілля.

Не варто забувати і про те, що персональні дані багатьох людей регулярно зливаються в загальний доступ. Сталкер, який має в розпорядженні таку інформацію, легко визначить, за якою адресою живе його жертва, аж до номера квартири і коду домофону, а також без проблем розрахує, в який час об'єкт його уваги буває вдома, скільки йде на роботу.

Кіберсталкінг та його небезпека

Багато людей стежать інших просто з цікавості чи переслідуючи свої власні цели. Фото: Shutterstock / FOTODOM Tero Vesalainen

Переслідування людини з використанням сучасних технологій – це кіберсталкінг. Варто зазначити, що кіберсталкер зовсім не обов'язково повинен бути агресивним лиходієм - багато людей стежать за іншими просто з цікавості або переслідуючи свої цілі. Наприклад, ревнивий чоловік може стежити за пересуваннями своєї дружини потай від неї, встановивши на смартфон жінки спеціальне програмне забезпечення або трекер.Втім, таке таємне стеження, вважають психологи, підпадає під визначення насильства, оскільки сталкер так чи інакше прагне взяти іншу людину під контроль.

Є припущення, згідно з яким причина кіберсталкінгу, його основний мотив - це статевий потяг до людини. Сталкер може сприймати його як об'єкт бажання та бути зацікавленим у тому, щоб показати свою власну владу над ним. При цьому наближатися до об'єкта уваги сталкер не буде - швидше він продовжить писати коментарі в соціальних мережах, ставити лайки фотографіям. І випадки сталкінгу в такому форматі, безпечному та нешкідливому, трапляються частіше, ніж агресивна та нав'язлива увага.

Як стають сталкерами

Психологи досі намагаються зрозуміти «природу» сталкінгу і досліджують її, проте дійти єдиної думки у них поки що не вийшло. Деякі фахівці попереджають, що сталкінг у жодному разі не варто романтизувати. Не слід розуміти під сталкером тиху і скромну людину, яка страждає від нерозділеного кохання, яка несміливо домагається взаємності. Справа в тому, що переслідувачем цілком може бути і агресивний аб'юзер, який розуміє, що жертва його боїться, і відчуває від цього задоволення. А ще сталкером може бути і психічно хвора людина, і її нав'язлива увага до жертви може призвести до непередбачуваних наслідків.

Категорії сталкерів

Умовно сталкер можна поділити на кілька категорій.

Сталкер, який мстить за відмову

Він вважає його зрадою, підлістю та ударом. Спектр емоцій, які він відчуває, дуже широкий – пригніченість, смуток та гострий гнів.Свої емоції він намагається зганяти – наприклад, може зіпсувати машину своєї жертви, писати їй чи йому в соціальних мережах образливі коментарі, активно розпускати чутки.

Сталкер, який потребує схвалення та кохання

Така людина, як правило, страждає певним видом розладу, і у своїх фантазіях вона переконана: між нею та її жертвою є певний зв'язок. Наприклад, сталкер вважатимуться, що інший людина призначений йому самої долею. Визнати, що це не так, йому дуже складно, так само як і прийняти відмову, виражену однозначно і прямим текстом. У ряді випадків такий сталкер переходить у першу категорію.

Агресивний сталкер

Найнебезпечніший переслідувач, здатний заподіяти жертві реальну шкоду, вчинити злочин. Від самого процесу сталкінгу, від страху, який зазнає жертва, він отримує насолоду.

До речі, небезпечні маніяки, які скоюють страшні злочини, належать до категорії агресивних сталкерів – так вважають психологи і психіатри.

Як розпізнати сталкера

Сталкери, як правило, не діють за конкретним алгоритмом. Фото: Shutterstock / FOTODOM yamasan0708

Як розпізнати сталкер? Зробити це буває не так просто: не завжди виходить відразу зрозуміти, що ваш хороший знайомий - справжнісінький переслідувач. Справа в тому, що сталкери, як правило, не діють за конкретним алгоритмом, і деякі з їх вчинків здаються милими і навіть цілком невинними. Приклад – відправка квітів кур'єрською службою, листівки у поштовій скриньці.

Однак є ознаки, які психологи радять сприймати як червоні прапори:

• Людина отримала відмову, їй пояснили, що спілкування неможливе, проте він, як і раніше, наполягає на своєму – пише, дзвонить, намагається побачитися.
• Людина надсилає подарунки, які не прив'язані до будь-якого приводу, підстерігає об'єкт своєї уваги біля будинку, офісу та буквально де завгодно.
• Людина маніпулює об'єктом своєї уваги – наприклад, наполягає на тому, щоб із нею спілкувалися, загрожуючи самогубством.
• Людина розповсюджує об'єкт своєї уваги недостовірної інформації і намагається зробити так, щоб вона дійшла до близького кола жертви, її (або його) колег.

Ще один червоний прапор – погрози. Якщо відкинутий шанувальник відкрито загрожує не лише своїй жертві, а й її друзям, членам сім'ї і навіть свійським тваринам, слід бити на сполох. Психологи підтверджують: все, чим загрожує сталкер, має шанс стати реальністю.

Як захиститися від сталкінгу

У Росії, на жаль, немає чіткого та працюючого на рівні законодавства механізму захисту від сталкінгу. Як мінімум, у Кримінальному кодексі РФ немає відповідної статті, відсутні і зрозумілі заходи, що дозволяють утримувати сталкер від активних дій навіть без притягнення його до відповідальності.

Подібні механізми є на Заході. Наприклад, у США людина, якщо вона стала жертвою сталкера, може домогтися заборони наближення до себе і на будь-який контакт у принципі. Таку заборону суд видає людям, які стали жертвами домашнього насильства, вторгнення в особисте життя.

Втім, у Росії так чи інакше можна захистити себе від сталкінгу, використовуючи чинні закони та статті в адміністративному та кримінальному кодексах. Важливо знати, за яких обставин дії сталкера можуть розцінюватися як злочинні та, відповідно, бути підставою для звернення до правоохоронних органів.

Якщо сталкер загрожує жертві вбивством або заподіянням шкоди здоров'ю, це підпадає під статтю 119 КК РФ. Сталкер, що розповсюджує наклеп, може бути притягнутий до відповідальності за статті 128 КК РФа той, хто псує і знищує майно своєї жертви, – за статті 167 КК РФ. Якщо сталкер якимось чином отримав можливість прослуховувати розмови жертви телефоном, зламав соціальні мережі та почав читати особисте листування, то такі дії підпадають під статті 137 та 138 КК РФ.

Таким чином, у будь-якому з наведених випадків жертва сталкера має право звернутися за допомогою до поліції. Крім того, переслідувача можна притягнути і до адміністративної відповідальності – наприклад, якщо він псує особисті речі жертви, пристає до неї в метро, ​​на вулиці чи будь-якому іншому громадському місці, ображає.

Зверніть увагу! Зіткнувшись зі сталкінгом, важливо якнайшвидше звернутися до поліції, навіть у тому випадку, якщо жертва не знає, хто саме її переслідує. Співробітники правоохоронних органів встановлять особу сталкера, обставини події. Якщо ж переслідувачем став знайомий, то у ряді випадків має сенс звернутися до членів його сім'ї – можливо, вони можуть вплинути на ситуацію, що склалася.

Коментар експерта

Що робити, якщо увага з боку іншої людини вас тяжить? Як захистити себе від потенційного сталкера? Своїми порадами з читачами Baby.ru ділиться психолог Зіяда Сайдутова.

Насамперед – встановіть чіткі межі: визначте, які види контакту ви вважаєте неприйнятними, і наполягайте на їх дотриманні з боку знайомих та малознайомих людей. Не погоджуйтесь на будь-які запити на інтимні зустрічі чи спілкування, якщо ви відчуваєте дискомфорт чи загрозу.

Важливо зберігати свою безпеку.Поділіться своєю ситуацією з близькими друзями або членами сім'ї, щоб вони знали про можливу загрозу. Так ви будете не одні у цій ситуації. А ваші близькі можуть підтримати вас.

Попросіть про допомогу: не соромтеся звернутися за підтримкою до друзів, сім'ї чи фахівців у сфері юридичної чи психологічної допомоги. Вони можуть допомогти вам розробити стратегії захисту та підтримати вас у цей непростий період.

Обмежте доступ сталкеру або тій людині, яку ви вважаєте сталкером, до вашої особистої інформації, включаючи соціальні мережі. Будьте пильні та стежте за підозрілими діями чи спостереженнями на свою адресу. Зберігайте безпеку в Інтернеті: будьте обережні під час публікації особистої інформації в соціальних мережах та спілкуванні онлайн. Змініть налаштування приватності, щоб обмежити доступ до ваших профілів та контактних даних лише для довірених осіб.

Важливо: не соромтеся звертатися за допомогою, навіть якщо ви сумніваєтеся чи не впевнені в тому, чи переслідують вас чи ні насправді.

Кого зі зірок переслідували сталкери

Стати об'єктом уваги з боку сталкера можуть представники всіх груп і категорій населення. Але очевидно, що ризик стати жертвою сталкінгу багаторазово підвищується у разі відомих людей – акторів, зірок шоу-бізнесу. Вони регулярно стають об'єктами переслідування, і, на жаль, далеко не завжди закінчується добре.

Джон Леннон

Мабуть, один із найвідоміших і найтрагічніших випадків сталкінгу – це переслідування учасника гурту The Beatles Джона Леннона Марком Чепменом.Упродовж кількох місяців Чепмен стежив за своєю жертвою, а одного грудневого дня в 1980 році навіть зважився підійти до Леннона і попросити у нього автограф. Джон Леннон виконав його прохання. Через кілька годин Чепмен, який чекав на учасника The Beatles біля його будинку, кілька разів вистрілив Леннону в спину. Поранення виявилися смертельними.

Гвінет Пелтроу

За голлівудською актрисою Гвінет Пелтроу довго стежив житель штату Огайо Данте Сойу. Згодом його переслідування стало нав'язливим та небезпечним – він буквально засинав листами будинок, де жили батьки Пелтроу, відправляв посилки. Сойу затримали та примусово направили на лікування до психіатричної лікарні. Сам сталкер стверджував, що його дії були виявом турботи про актрису та любов до неї.

Кетрін Зета-Джонс

Акторка Кетрін Зета-Джонс стала жертвою жінки-сталкера Донетт Найт. Про об'єкт своєї уваги Найт знала буквально все, аж до того, за якою адресою знаходиться будинок актриси. Пізніше, вже після затримання, жінка зізналася: вона хотіла помститися Кетрін Зета-Джонс за зраду чоловіка, Майкла Дугласа, про яку Найт дізналася з преси. Сталкера відправили до в'язниці на кілька років, і після того, як звільнилася, вона навіть намагалася просити у Майкла Дугласа та Кетрін Зета-Джонс вибачення за свою поведінку.

Кім Кардаш'ян

Моделі та блогеру Кім Кардаш'ян докучав своєю нав'язливою увагою Шон Боумен. Він довго і безуспішно намагався розпочати листування з Кардаш'ян у соціальних мережах, погрожував приятелю моделі, а невдовзі почав з'являтися на всіх заходах, де навіть теоретично могла бути його жертва.Кім Кардаш'ян звернулася до поліції, і Боумену заборонили наближатися до неї на певну відстань та писати їй у соціальних мережах.

Марк Цукерберг

Підприємець та мільярдер Марк Цукерберг став об'єктом підвищеної уваги з боку чоловіка на ім'я Прадіп Манкуонда. Він писав Цукербергу повідомлення, просив допомогти йому матеріально і заявляв, що, якщо потрібно, то ладен померти за нього. Манкуонда робив спроби пробратися до офісу підприємця. У результаті його затримала поліція, а суд заборонив чоловікові наближатися до Цукерберга.