8 доведених лікувальних властивостей кропиви та способи застосування

Дводомна кропива – багаторічна трав'яниста рослина, густо вкрита пекучими волосками. Її активно використовують у косметології та кулінарії, а також у народній та доказовій медицині.

Сучасні вчені підтвердили користь кропиви нашого організму. Вона зміцнює імунітет, знижує рівень цукру в крові та артеріальний тиск, бореться з кровотечами та дозволяє знизити ризик розвитку найпоширеніших хронічних захворювань.

Користь кропиви - 8 фактів

Кропива – добре вивчена рослина. Проведено понад 400 досліджень, значна частина яких довела лікувальні властивості кропиви здоров'ю. Розглянемо ключові їх.

1. Має багатий склад

Коріння і листя кропиви багаті на поживні речовини. Серед них:

• вітаміни (групи B, А, K, C);
• мінерали (натрій та калій, залізо, магній, фосфор, кальцій);
• поліненасичені жирні кислоти;
• усі незамінні амінокислоти;
• поліфенольні сполуки (кемпферол, кверцетин, кумарини, кавова кислота);
• пігменти (бета-каротин, лютеоксантин, лютеїн).

Кропива – цінне джерело антиоксидантів. Антиоксидантні речовини захищають усі клітини організму від вільних радикалів. Саме ці агресивні молекули відповідальні за пошкодження чи злоякісне переродження клітин, становлення хронічних патологій, раннє старіння організму.

Кропива насичена вітамінами, мінералами, незамінними амінокислотами та антиоксидантами. Дані групи речовин необхідні підтримки здоров'я всього організму.

2. Пригнічує хронічне запалення

Хронічне запалення – це фізіологічний процес, який захищає організм людини від будь-яких захворювань (включаючи інфекції).

Однак, згідно з даними американських фахівців, хронічне запалення може заподіяти і суттєву шкоду здоров'ю – підвищити ймовірність становлення хронічних або аутоімунних патологій.

Німецькі фахівці стверджують, що вживання кропиви знижує концентрацію в крові ключових маркерів запалення (інтерлейкіни 1 та 6, фактор некрозу пухлини-альфа).

Рослина ефективно практично при будь-яких тривалих хронічних запальних та аутоімунних захворюваннях. Наприклад, підкреслюється високий результат використання трави і натомість перебігу ревматоїдного артриту.

Протизапальні властивості кропиви дозволяють запобігти розвитку великого спектру хронічних захворювань з боку будь-якої системи органів та навіть знизити ризик становлення злоякісних пухлин.

Кропива пригнічує хронічне запалення і може застосовуватися з метою профілактики аутоімунних та хронічних патологій.

3. Допомагає при аденомі простати

Кожен другий чоловік старше 50 років, згідно з накопиченими науковими даними, стикається з доброякісною гіперплазією передміхурової залози.

Дане захворювання особливо безпечне, але викликає значні труднощі при сечовипусканні (виділення сечі тонким струменем, повна відсутність сечі, дискомфорт і біль під час акту сечовипускання).

Дослідження індійських фахівців вказують на здатність кропиви запобігати перетворенню тестостерону на дигідротестостерон. Зниження вироблення дигідротестостерону призводить до зменшення обсягу простати.

Лікувальну траву можна використовувати в короткострокових (для полегшення симптоматики) та довгострокових (з метою попередження подальшого збільшення розміру передміхурової залози) цілях.

Важливо, що кропива ефективніша проти плацебо. А ось результативність рослини на фоні прийому медикаментів не вивчалася.

Рослина може зменшити розмір передміхурової залози та полегшити симптоми доброякісної гіперплазії даного органу.

4. Бореться із симптомами сезонної алергії

Багато хто стикається з алергічними реакціями в період активного цвітіння рослин. Кропива має багатообіцяючі властивості у боротьбі з даною патологією.

Дослідження «в пробірці», виконані під контролем фахівців із США, вказують на здатність рослини пригнічувати запальні зміни у слизовій оболонці носа при алергічному риніті.

Вчені припускають, що кропива також ефективна і за інших форм алергій.

Лікарська рослина гальмує виділення хімічних речовин (наприклад, гістаміну), які відповідають за розвиток алергічних реакцій, а також знижує чутливість рецепторів до них.

Для підтвердження цілющих властивостей потрібні великі дослідження на людях, яких, на жаль, досі не проводилося.

5. Знижує артеріальний тиск

Приблизно кожна третя людина у будь-якій розвиненій країні має підвищений артеріальний тиск. Гіпертонія – вкрай небезпечний стан, що підвищує у кілька разів ризик розвитку інсульту, інфаркту міокарда та фатальних аритмій.

Дослідження виявили здатність кропиви знижувати рівень артеріального тиску. Рослина викликає вивільнення оксиду азоту в стінках судин, який, своєю чергою, розслаблює стінки артерій і знижує загальний периферичний опір струму крові. В результаті тиск знижується.

Також доведено, що кропива копіює дію деяких антигіпертензивних препаратів (блокаторів кальцієвих каналів), що посилює антигіпертензивний ефект та уповільнює роботу серця, збільшуючи час для відпочинку.

Додаткова перевага – підвищення антиоксидантного статусу серцевого м'яза. Трава попереджає дистрофічні зміни міокарда при ішемічній хворобі серця та інших захворюваннях.

Народні засоби для зниження тиску на основі кропиви слід приймати всім чоловікам і жінкам, які страждають на гіпертонічну хворобу або мають підвищену схильність до неї.

Лікарська рослина блокує кальцієві канали та підвищує вироблення оксиду азоту на стінках артерій. Внаслідок цього спостерігається стійке зниження рівня артеріального тиску.

6. Контролює рівень цукру

Експерти університету Торонто (Канада) виявили, що у складі кропиви присутні сполуки, подібні до фармакологічної дії з інсуліном – ключовим гормоном, відповідальним за зниження концентрації глюкози в плазмі крові.

Також кропива, завдяки наявності у складі антиоксидантних та протизапальних речовин, підвищує чутливість периферичних рецепторів на м'язовій та жировій тканинах до інсуліну. Дана властивість дозволяє досягти ще більшого цукрознижувального ефекту.

Дослідження показують, що прийом всього 500 мг екстракту кропиви 3 рази на день призводить до значного зниження вмісту глюкози в крові, що дозволяє зменшити дози медикаментів, що приймаються при цукровому діабеті I або II типу.

Прийом кропиви – ефективний спосіб знизити концентрацію глюкози у плазмі крові та полегшити перебіг цукрового діабету.

7. Бореться з кровотечами

За даними турецьких фахівців, екстракт кропиви трохи підвищує в'язкість крові і може використовуватися для зупинки кровотечі в гінекології (після операцій), під час вагітності (кровотечі з матки), а також при місячних.

Кропива має і виражені гемостатичні властивості. Її можна використовувати для зупинки кровотечі після стоматологічних втручань.

Важливо відзначити, що трава змінює реологічні властивості крові (при прийомі внутрішньо) і спричиняє руйнування тромбоцитів (при місцевому використанні). На концентрацію гемоглобіну в плазмі вона не впливає.

8. Усуває набряки

Виявлено, що кропива змінює функції нирок, виводячи зайву воду та солі натрію з організму.

Рослину допустимо використовувати при хронічній серцевій недостатності з метою зниження доз токсичних сечогінних медикаментів.

Діуретичний ефект також дозволяє додатково контролювати артеріальний тиск, попереджаючи різкі стрибки гіпертонічні кризи.

Шкода та протипоказання

Вживання кропиви, як правило, абсолютно безпечне для здоров'я. У деяких ситуаціях можлива поява побічних ефектів:

1. Хімічні опіки. У жодному разі не можна контактувати зі свіжою кропивою (потрібні рукавички або інші засоби захисту). Шипи листя виділяють велику кількість хімічних речовин (мурашина кислота, гістамін, ацетилхолін, серотонін), які викликають набряк, гіперемію, свербіж.
2. Підвищення тонусу матки. Прийом кропиви під час вагітності призводить до раптових скорочень матки, що підвищує ризик викидня або народження мертвого плода.
3. Підвищення в'язкості крові. Рослина "згущує" кров. При прийомі препаратів, що змінюють реологічні властивості крові, він протипоказаний.
4. Алергічні реакції. Виникають дуже рідко, але характеризуються важким перебігом (анафілактичний шок, ангіоневротичний набряк). Описано випадки перехресних алергій (при сенсибілізації організму до соняшника, шпинату, буряків, цитрусових фруктів).

Таким чином, кропива протипоказана за наявності таких станів:

• вагітність (особливо на ранніх термінах – у І триместрі);
• індивідуальна підвищена чутливість організму до рослин;
• прийом препаратів, що змінюють в'язкість крові (антикоагулянти, дезагреганти).

Кропиву можна використовувати в період лактації. Вона погано проникає в грудне молоко і практично не впливає на організм дитини.

Кропива має ряд протипоказань і може заподіяти істотну шкоду здоров'ю. Слід грамотно підходити до вживання трави і при необхідності проконсультуватися з лікарем.

Застосування у народній медицині

У народній медицині кропива має певний спектр показань. Розглянемо їх докладніше:

1. При хворих на суглоби. Місцеве застосування спиртової настоянки дводомної кропиви дозволяє зменшити біль та набряклість у суглобах. Вживання відвару або настою дозволяє запобігти подальшому наростанню симптоматики при таких патологіях, як ревматоїдний артрит, остеоартроз, подагра і навіть системний васкуліт (з ураженням синовіальних капсул суглобів).
2. при анемії. Активні компоненти рослини стимулюють синтез гемоглобіну та еритроцитів у клітинах кісткового мозку.Кропиву можна використовувати при B12-, фолієво-і залізодефіцитної анемії.
3. Від кровотеч. У народній медицині кропива цінується як сильний кровоспинний засіб. Її використовують місцево при кровотечах, що тривало не припиняються при ураженні шкіри і слизових, всередину - при маткових кровотечах і крововиливах в порожнині суглобів.
4. При застуді. Листя, коріння та насіння кропиви ефективно знижують підвищену температуру тіла, усувають біль у горлі, полегшують кашель (забезпечують розрідження мокротиння). При запеклому сухому кашлі ефективні інгаляції відвару трави. Рослина також зміцнює імунну систему, як відомо, знижений імунітет – супутник будь-яких інфекційних захворювань.
5. При захворюваннях шкіри. Кропива ефективна при дерматитах, псоріазі, грибкових та бактеріальних інфекціях шкірних покривів та підшкірної клітковини. Вона зменшує осередок запалення та вбиває патогенні мікроорганізми, знижує вираженість неадекватної імунної відповіді.
6. Для чоловічого здоров'я. Кропива зменшує обсяг передміхурової залози та забезпечує профілактику розвитку простатиту. Трава покращує потенцію, бореться з еректильною дисфункцією і збільшує об'єм крові, що надходить до статевого члена. Прийом народних засобів із кропиви після важких фізичних навантажень дозволяє швидко відновити сили та повернути працездатність.
7. Для жіночого здоров'я. Рослина дозволяє нормалізувати цикли місячних, зменшує обсяг втрати крові при рясних менструаціях. Використання кропиви при клімаксі знижує частоту припливів та покращує настрій. Прийом під час лактації – стимулює вироблення грудного молока, що робить вигодовування більш повноцінним.Також рослину часто використовують при таких патологіях, як ендометріоз, міома та онкологія матки, затримка менструації.

Народна медицина, ґрунтуючись на досвіді поколінь, пропонує використовувати кропиву за цілого ряду станів. Багато цих свідчень мають і наукове обгрунтування.

Рецепти приготування

Рецепти народної медицини дозволяють викласти дводомну кропиву в тій формі, в якій вона справді корисна для здоров'я.

Збір та сушіння кропиви можна здійснювати самостійно або придбати аптечну траву.

Збирати листя переважно у перші 2-3 тижні літа. Слід використовувати будь-які захисні рукавички для захисту від опіків. Для висушування листя можна розкласти на пергаментному папері (або газеті) і залишити в такому положенні на кілька діб. Сонячне світло не є на заваді і прискорює випаровування вологи.

Зупинимося на найпопулярніших рецептах.

Відвар

1. Запарити сировину окропом.
2. Дати настоятися 3 години. Ємність слід накрити кришкою.
3. Процідити.
4. Варити на повільному вогні 30-40 хв.
5. Повторно відсудити.

Відвар з кропиви використовується при розладах шлунка, для профілактики загострення хронічних захворювань кишечника (гастрит, дуоденіт, виразках шлунка та дванадцятипалої кишки), при рясних втратах крові під час місячних, а також при інфекціях сечовидільної системи (цистит, пієлонефрит). Пити по 200 мл 2 десь у день. Тривалість терапії – до 3 тижнів.

Відваром можна полоскати ротову порожнину при запальних процесах (стоматит, гінгівіт, пародонтоз). Полоскання виконується у 2-3 рази на добу.

Настоянка на спирту

• 150 г сушеної трави;
• 300 мл горілки (самогон або медичний спирт не слід застосовувати);
• 300мл води.

1. Залити суху сировину спиртом.Рекомендується використовувати будь-яку скляну посудину із щільною кришкою.
2. Добре збовтати, додати|добавляти| воду. Закрити кришкою.
3. Помістити на 2 тижні у будь-яке темне прохолодне місце. Кожні 1-2 дні рекомендується струшувати судину.
4. Профільтрувати. Зберігати у холодильнику.

Засіб ефективний при застудних захворюваннях, бронхіті або трахеїті з наполегливим сухим кашлем, загальному занепаді сил. Приймати по 1-2 ч. л. 3 десь у день їжі.

Чай

• 2 ст. л. висушеного листя кропиви;
• 600 мл гарячої води (температура 85-90 ° С).

1. Заварити траву окропом.
2. Добре перемішати. Наполягти 40-50 хвилин.
3. Процідити.

Чай із кропиви приймають для підтримки апетиту, схуднення та загального оздоровлення організму, зниження рівня цукру в крові. За добу можна вживати по 3 склянки (200 мл) чаю через 1 годину після їжі. Курс триває до 2-3 тижнів.

В аптеці можна придбати чай з кропиви в пакетиках або розсипному вигляді.

Сік

Для рецепту необхідно 400-500 г свіжого листя кропиви.

1. Ретельно промити свіжу кропиву під водою. Обдати окропом.
2. Помістити у блендер. Подрібнити до однорідного стану.
3. Пропустити через марлю.

Сік у жодному разі не можна приймати внутрішньо. Його використовують місцево – для загоєння ушкоджень шкірних покривів (виразки, садна, порізи).

Існує маса народних рецептів щодо використання кропиви. Кожен з них унікальний і здатний позбавити людину певного ряду недуг.

Косметологія

Кропива позитивно відбивається на здоров'я шкіри та волосся. Вона часто входить до складу сучасних засобів догляду за собою, особливо – шампунів і кремів.

Зупинимося на перспективних домашніх косметичних засобах:

1. Маска для догляду за шкірою обличчя. 50 грам свіжого листя ретельно подрібнити, додати 50 грам меду. Добре перемішати.Нанести на шкіру обличчя, змити під прохолодною водою через 30 хвилин. Процедуру рекомендується проводити двічі на тиждень. Маска зволожує шкіру, підвищує гладкість і пружність, позбавляє дрібних зморшок.
2. Настій для ополіскування волосся. 10 ст. л. сухого листя залити 2000 мл окропу, накрити кришкою і заварювати 2-3 години. Настій використовується як ополіскувач після миття голови шампунем 1-2 рази на тиждень. Засіб підвищує міцність волосся, повертає природний блиск та шовковистість. Відзначається ефективність навіть проти випадання волосся (алопеція) та при лупі.
3. Ванночка. Для даного рецепту потрібно близько 1000 мл відвару кропиви, який необхідно вилити у ванну з водою. Водна процедура покращує трофіку в м'яких тканинах шкіри, сприяє звільненню від рубців.

Не менш широку популярність набули віники для лазні з кропиви. Вони покращують мікроциркуляцію, зміцнюють імунітет, допомагають позбутися болю в суглобах.

Дводомна кропива міцно увійшла до косметологічної сфери. Вона підтримує здоров'я шкіри та волосся, зберігає молодість.

Кулінарія

Кропива, як не дивно, часто використовується в їжу. Вона надає вишуканий та освіжаючий смак будь-якій страві.

Розглянемо пару рецептів:

1. Суп. Почистити і порізати кубиками 6 картоплин та 1 морква середнього розміру, залити 2000 мл води та поставити на повільний вогонь. Дрібно поїсти 300 грам свіжого листя кропиви і 30 грам зеленої цибулі, додати до овочів. Приправити сіллю та перцем за смаком. Варити на повільному вогні 45 хвилин, потім зняти з|із| вогню і дати настоятися близько 2 годин. Страва добре зміцнює імунітет і дозволяє запобігти розвитку респіраторних інфекцій у період підйому захворюваності.
2. Салат. Промити і дрібно нарізати 3-4 огірки, додати ошпарені окропом 5-6 середніх листків кропиви, заправити сіллю та сметаною (можна використовувати оливкову або реп'яхову олію).

Свіжу кропиву можна додавати практично в будь-які страви (салати та супи). Головне – попередньо обдати її окропом (якщо у процесі приготування не передбачено термічної обробки кропиви).

Висновок

1. Кропива – унікальна бур'янова рослина. Вона багата вітамінами, мінералами та антиоксидантами.
2. Рослина здатна знизити рівень цукру в крові, зменшити артеріальний тиск, попередити появу набряків та розвиток кровотеч, забезпечити зміцнення імунітету, покращити ерекцію, усунути облисіння та знизити ризик розвитку хронічних патологій з боку будь-якого органу.
3. Кропива має низку протипоказань, які важливо враховувати. Вона здатна викликати викидень під час вагітності, але корисна при лактації – стимулює утворення грудного молока.
4. Народна медицина, кулінарія та косметологія розкрили всі властивості трави, надавши доступні кожному рецепти для оздоровлення організму. Збирати та сушити траву можна самостійно, також як і придбати в аптеці.

Кропива

У давнину люди не тільки лікувалися кропивою, а й приписували їй магічні властивості та навіть використовували в обрядах. Сучасній людині кропива відома як джерело вітамінів та лікарська рослина, визнана і народною, і офіційною медициною.

Перше знайомство з кропивою відбувається в дитинстві - через свої жалкуючі особливості вона залишає про себе неприємні спогади. Але що щодо цілющих властивостей рослини? Фото: Globallookpress

Кропива – рослина унікальна.Нею можна і лікуватися, і харчуватися, і одягатися, і використовувати як б'юті-засіб. Здавна вона рятувала людей у ​​голодні роки. Коли до весни закінчувалися запаси продовольства, щи з молодої свіжої кропиви дивним чином допомагали підтримати сили. Втім, і сьогодні, коли продукти удосталь, ми з апетитом їмо суп з кропиви. Більш просунуті господині роблять із неї варення, намазки і навіть чіпси.

При всьому багатстві вибору засобів догляду за волоссям, багато жінок користуються відваром з кропиви для ополіскування волосся. У Азії з кропиви роблять екологічну натуральну тканину, але цього використовується особливий сорт – рамі.

Ми ж поговоримо про ближчу нам кропиву дводомну, один з найкорисніших для здоров'я дикоросів. Її зелень містить білки, органічні кислоти (лимонну, молочну, мурашину, щавлеву, бурштинову, хінну, фумарову), амінокислоти незамінні (лізин, лейцин та ін.) та замінні (глютамінова, аланін та ін.), глікозид урти клітковину.

Окремо варто сказати про вітаміни та мінерали, якими багата кропива: попередник вітаміну А бета-каротин, вітаміни С, Е, вітаміни групи В (В1, В3, нікотинова та фолієва кислота), вітамін К, калій, кальцій, магній, залізо, марганець , молібден, селен 1 .

Лікувальні властивості кропиви

У лікарських цілях використовують і листя, і насіння, і коріння кропиви. Причому заготовляють їх у різний час: листя та насіння – під час цвітіння, коріння – восени.Листя кропиви дводомної (вони використовуються в медицині найчастіше) відносять до фармакологічних груп жовчогінних засобів, коагулянтів та гемостатиків 2 .

Настій листя кропиви має кровоспинну властивість, здатний підвищувати тонус матки і кишечника. Активні речовини, що містяться в кропиві (зокрема, вітамін К), підвищують згортання крові, збільшують кількість еритроцитів і гемоглобіну. Сік кропиви має діуретичну дію.

Хлорофіл, що міститься в кропиві, має імуностимулюючу дію, сприяє загоєнню пошкоджених тканин і посиленню росту волосся 3 .

Біологічно активні речовини кропиви допомагають привести в норму ліпідний обмін, мають жовчогінні та протизапальні властивості. Корінь кропиви сприяє збільшенню обсягу сечі, збільшує її максимальний струм та зменшує кількість залишкової сечі 4 . Крім того, кропива – це ще й джерело вітамінів та харчових волокон.

Протипоказання кропиви

Препарати з кропиви протипоказані при індивідуальній непереносимості, підвищеній згортання крові та схильності до тромбозів, під час вагітності. При нирковій недостатності рекомендується застосовувати їх із обережністю.

Враховуючи здатність кропиви підвищувати згортання крові, не слід приймати препарати з кропиви без консультації з лікарем при тромбофлебіті, артеріальній гіпертензії, тяжких серцевих патологіях.

З обережністю слід використовувати кропиву у похилому віці.

Застосування кропиви

Офіційна медицина рекомендує кропиву як кровоспинний засіб при різних кровотечах: фізіологічних рясних менструальних, гемороїдальних та нерясих кровотечах при лікуванні ерозії шийки матки.

Препарати кропиви призначають у складі комбінованої терапії інфекцій сечового тракту, сечокам'яної хвороби, ревматизму, атеросклерозу, залізодефіцитної анемії, симптоматичного лікування зі збільшенням передміхурової залози 5 .

Препарати кропиви призначають при дизентерії, запорах, при порушенні обміну речовин, подагрі, захворюваннях печінки та жовчних шляхів, при порушеннях сольового обміну, холецистит, виразковій хворобі. Настій кропиви використовується як полівітамінний тонізуючий засіб.

Фітотерапевти високо цінують насіння кропиви, порівнюючи його з коренем женьшеню як джерело енергії, засіб для боротьби зі втомою та стресом. Також насіння кропиви використовують як засіб, що підвищує потенцію. Порошок розтертого насіння використовують при нирковокам'яній хворобі, дизентерії та як антигельмінтний засіб.

Форми препаратів із кропиви різноманітні: настої, витяжки, відвари, свіжий сік. А в народній медицині для лікування радикуліту та ревматизму використовують і свіжу кропиву без будь-якої обробки – її вплітають у березові віники, якими паряться у лазні або просто поплескують пекучими стеблами на ті місця, де болить.

Хочете довге, блискуче, здорове волосся? Тоді споліскуйте волосся після миття відваром кропиви. Фото: Globallookpress

У домашніх умовах з кропиви можна приготувати різні засоби 6:

Настій

Три столові ложки сухого подрібненого листя кропиви залити 0,5 літрами окропу, настояти протягом години, профільтрувати.

Застосовується по 1/3 склянки тричі на день за півгодини до їжі як кровоспинний, полівітамінний, сечогінний або протизапальний засіб, а також при захворюваннях ШКТ, жовчних шляхів, при анемії, ревматизмі.

Настоянка

600 г подрібненого свіжого листя кропиви залити 500 мл 96% спирту, наполягати два тижні, відфільтрувати.

Приймають дозовано – по 3-10 крапель тричі на день при хронічних захворюваннях шкіри, ревматизмі, як сечогінний.

Олія

Для приготування кропив'яної олії збирають молоде чисте листя кропиви до початку її цвітіння. Їх промивають і просушують, а потім ретельно подрібнюють, поміщають у скляну банку, заповнивши її на 2/3 і заливають олією (соняшниковою або оливковою). Закривши банку, її прибирають у темне місце, щодня збовтуючи. Кропивне масло готове приблизно через два тижні - зелена маса на той час потемніє.

Використовується масло кропиви при артриті, для загоєння ран, зміцнення волосся та стимулювання їх зростання, поліпшення обмінних процесів та кровотоку в тканинах шкіри.

Засоби з насіння кропиви для чоловічого здоров'я

У народній медицині для поліпшення потенції товчене насіння кропиви рекомендують змішати з медом і червоним вином, наполягати протягом тижня і приймати тричі на день по 50 мл. Але є й безалкогольні рецепти. Наприклад, чайну ложку насіння залити окропом та пити як чай. Або ранковий напій перед сніданком: змішати по чверті чайної ложки порошку із насіння кропиви та чорного меленого перцю, додати сире яйце, розмішати. Для підвищення потенції приймають ванни з відваром насіння кропиви 7 .

Відвар із насіння кропиви

Дві столові ложки кропив'яного насіння заливають склянкою гарячої води і нагрівають на водяній бані 10 хвилин. Напій остуджують та проціджують.

Приймають як загальнозміцнюючий засіб для поліпшення обмінних процесів в організмі. З цією ж метою насіння кропиви можна додавати до салатів, випічки, каші.

Відгуки лікарів

Михайло Кутушов, к.м.н., лікар-токсиколог:

— Ця колюча зелень, яку багато хто вважає лише надокучливим бур'яном, насправді – справжня криниця вітамінів і мінералів. З незапам'ятних часів кропиву використовують у народній медицині, і навіть сучасна наука підтверджує багато її цілющих властивостей.

У кропиві міститься справжній вітамінно-мінеральний коктейль. Вона багата на хлорофіл, який має антибактеріальні та протизапальні властивості, а також сприяє очищенню організму від токсинів. Також кропива сприяє виведенню зайвої рідини та солей, шлаків з організму, очищенню крові від токсинів та її омолодженню.

Кропива допомагає регулювати рівень цукру в крові, що робить її корисною при діабеті. Застосовують її при анемії – кропива сприяє збільшенню кількості червоних кров'яних тілець. Також ця рослина має м'який сечогінний ефект, що робить її корисною при набряках, захворюваннях нирок і сечового міхура.

Кропива – відомий кровоспинний засіб. Її використовують при носових кровотечах, кровоточивості ясен, гемороїдальних кровотечах, а також при рясні менструації. Завдяки високому вмісту вітаміну С та інших антиоксидантів кропива допомагає боротися із запальними процесами в організмі. Її використовують при артритах, ревматизмі, захворюваннях сечостатевої системи, фурункульозі та екземі.

І хоч лікарі належать до кропиви з певною часткою скептицизму, але не заперечують її деякі лікувальні властивості, визнаючи її ефективність у поєднанні із традиційним лікуванням. Але при цьому медики нагадують, що кропива, як і будь-яка лікарська рослина, має протипоказання. Одне з них вагітність, оскільки прийом препаратів кропиви може спричинити скорочення матки.Через здатність кропиви посилювати згортання крові вона протипоказана при тромбофлебіті, гіпертонії та інших серцево-судинних захворюваннях.

Перед тим як використовувати кропиву з лікувальною метою, необхідно проконсультуватися з лікарем. Ця рослина – зелений дар природи, який може принести користь лише за умови правильного використання.

Джерела:

1. Вивчення якісного та кількісного вмісту біологічно активних речовин у вітамінному зборі кропиви та горобини. В.Ю. Жилкіна, І.А. Єфімова, А.І. Марахова, О.М. Донцова. Розробка та реєстрація лікарських засобів. Травень, 2017 року.
   https://www.pharmjournal.ru/jour/article/viewFile/430/425
2. Кропива дводомного листя. Державний реєстр лікарських засобів.
3. Фітокомпоненти у вирішенні проблем волосся та шкіри голови. Євсєєва С.Б., Олійникова Т.А. Журнал «Сучасні проблеми науки та освіти». - 2015. - № 2 (частина 2). Дата публікації 24.09.2015.
   https://science-education.ru/ru/article/view?id=21774
4. Кропива. Довідник лікарських засобів «Відаль»
   https://www.vidal.ru/drugs/molecule/1101#:~:text=Сік%20крапиви%20надає%20діуретичне%20дія%2C,дія%2C%20сприяють%20покращенню%20процесів%20регенерації
5. Кропива. Довідник лікарських засобів «Відаль»
   https://www.vidal.ru/drugs/molecule/1101
6. Карпухін М.Ю., Юрін А.А., Чусовітіна К.А. ВИКОРИСТАННЯ КРАПИВИ ДВУДОМНОЇ (URTICA DIÓICA L.) У ФІТОТЕРАПІЇ // АОН. 2019. №4.
   https://cyberleninka.ru/article/n/ispolzovanie-krapivy-dvudomnoy-urtica-di-ica-l-v-fitoterapii
7. Насіння кропиви: лікувальні властивості та протипоказання.
   https://lechilka.com/semena-krapivy.html