Пустирник (трава, настойка, таблетки): користь та шкода для організму
Використовуваний древніми греками для зменшення занепокоєння під час пологів, собача кропива (лат. Leonurus cardiaca) в основному використовується в якості чаю або настоянки у зв'язку з його потенційними лікарськими властивостями.
Також званий «левиним хвостом», собача кропива – це рослина з темно-зеленим листям і пухнастими фіолетовими або рожевими квітами (1).
Батьківщиною собачої кропиви вважаються Азія і Південно-Східна Європа, але тепер його можна знайти по всьому світу (2).
На відміну від деяких інших рослин сімейства Ясноткові, він має неприємний запах та гіркий смак.
У цій статті розглядається собача кропива, в тому числі його потенційні лікувальні властивості та протипоказання.
Чим корисний собача кропива для організму
Пустирник використовувався протягом тисяч років на лікування різних захворювань, зокрема хвороб серця, тривоги і нерегулярних менструацій (1).
Хоча багато з його традиційних застосувань не були науково вивчені, дослідження показують, що трава має деякі потенційні лікувальні властивості.
Антиоксидантні властивості
Пустирник містить численні рослинні сполуки, що мають антиоксидантні властивості, у тому числі флавоноїди, стерини, тритерпени та дубильні речовини (3, 4, 5, 6).
Антиоксиданти – це сполуки, які захищають ваші клітини від пошкоджень, спричинених потенційно шкідливими молекулами, відомими як вільні радикали (7).
Дослідження показують, що антиоксиданти можуть допомогти захистити від кількох захворювань, включаючи рак, артрит, хвороби серця, хворобу Альцгеймера та хворобу Паркінсона (7).
Може знизити частоту серцевих скорочень та кров'яний тиск
Одне з традиційних застосувань собачої кропиви – зменшення частоти серцевих скорочень та лікування аритмії, викликаних стресом або занепокоєнням.
У дослідженнях у пробірках і на тваринах екстракт собачої кропиви проявляв антиаритмічний ефект, що дозволяє припустити, що він може допомогти знизити частоту серцевих скорочень. Проте ці ефекти не досліджувалися на людях (8).
В одному 28-денному дослідженні за участю 50 дорослих з високим кров'яним тиском і тривогою було зазначено, що прийом екстракту собачої кропиви знижує частоту серцевих скорочень, але ця зміна була незначною (9).
Проте результати відзначають значне покращення рівня артеріального тиску. Однак варто зауважити, що дослідження було досить невеликим, і подібні результати ще не було відтворено (9).
Незважаючи на обмежені дослідження, деякі європейські країни схвалили використання собачої кропиви для підтримки здоров'я серця та лікування гіпертиреозу, стресу та тривоги (10).
Може допомогти здоров'ю серця
Урсолова кислота, леонурин і флавоноїди є присутніми в собачій кропиви сполуками, які проявляють захисну дію на серці в дослідженнях на щурах. Проте ці результати були підтверджені на людях (11, 12, 13, 14).
Незважаючи на те, що спостережні дослідження на людях не були спрямовані на вивчення флавоноїдів собачої кропиви, вони показали зв'язок між загальним споживанням флавоноїдів і зниженням ризику розвитку і смерті від хвороб серця (15, 16).
Інша потенційна користь
Хоча дослідження обмежені, пустирник може мати додаткові лікувальні властивості, в тому числі:
- Може зменшити післяпологову крововтрату. Ранні дослідження показують, що лікування собачою кропивою і окситоцином може значно знизити ризик післяпологової крововтрати в порівнянні з одним окситоцином (17).
- Може полегшити занепокоєння та депресію. Незважаючи на обмежені можливості, ранні дослідження на людях та щурах показують зменшення симптомів тривоги та депресії після щоденного прийому екстракту собачої кропиви або леонурину протягом до 4 тижнів (9, 18).
- Може зменшити запалення. Дослідження в пробірці і на тваринах показали, що леонурин у собачій кропиви має протизапальні властивості. Однак ці результати були підтверджені на людях (19, 20).
Резюме:
Пустирник містить кілька антиоксидантів і був пов'язаний з різними лікувальними властивостями. До них відносяться зниження ризику розвитку серцево-судинних захворювань, а також зниження артеріального тиску та частоти серцевих скорочень, спричинених стресом або тривогою.
Протипоказання та побічні ефекти
Поточні дослідження впливу собачої кропиви на людину обмежені. В результаті безпека та можливі побічні ефекти від прийому цієї трави у формі таблеток, настоянки чи чаю не повністю зрозумілі.
Грунтуючись на недавніх результатах, надлишковий прийом собачої кропиви може викликати такі побічні ефекти, як діарея, маткові кровотечі і болі в животі (10, 19).
Враховуючи, що собача кропива може впливати на частоту серцевих скорочень і серцевий ритм, ті, хто приймає ліки для нормалізації серцевого ритму, такі як бета-адреноблокатори, і люди з низьким кров'яним тиском, повинні перед прийомом собачої кропиви проконсультуватися зі своїм лікарем (19).
Крім того, було виявлено, що трава взаємодіє з препаратами, що розріджують кров, і люди, які приймають цей тип ліків не повинні пити собачу кропиву, якщо тільки це не схвалено їх лікарем (21).
Нарешті, через відсутність досліджень та його здатність стимулювати скорочення матки, жінкам, які вагітні або годують груддю, також рекомендується уникати собачої кропиви (10).
Резюме:
Високі дози собачої кропиви можуть призвести до діареї, маткових кровотеч і болів у животі. Вагітним і годуючим жінкам, а також людям, які приймають ліки для нормалізації серцевого ритму або препарати, що розріджують кров, слід уникати собачої кропиви, якщо тільки лікар не дав на це дозвіл.
Рекомендоване дозування собачої кропиви
Оскільки дослідження на людях обмежені, нині немає встановленої рекомендованої дози собачої кропиви.
Однак Європейське агентство лікарських засобів (EMA) рекомендує приймати менше 3 г порошкоподібного екстракту на день, щоб уникнути можливих побічних ефектів (10, 19).
Пустирник можна купити у вигляді чаю або у формі настоянки, капсул та таблеток.
При вживанні в якості чаю собача кропива часто поєднується з медом, імбиром, лимоном, цукром або іншими сильними добавками, щоб допомогти в боротьбі з гіркотою.
Резюме:
Враховуючи, що кількість досліджень про вплив собачої кропиви на людину обмежена, рекомендацій щодо оптимального дозування не існує. Щоб уникнути можливих побічних ефектів, діюче керівництво рекомендує приймати менше 3 г порошкоподібного екстракту на день.
Підіб'ємо підсумок
- Пустирник - це трава, яка використовувалася тисячоліттями тими, хто хоче пожинати плоди її потенційної користі для здоров'я, особливо щодо здоров'я серця і тривожності.
- Однак дослідження його ефективності та безпеки на людях відсутні. Таким чином, перш ніж його можна буде рекомендувати з медичною метою необхідні додаткові дослідження.
- Якщо ви хочете спробувати собачу кропиву, спочатку проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Ви можете знайти настойки та чаї у місцевих спеціалізованих магазинах, аптеках або онлайн.
Сертифікований лікар, який спеціалізується на сімейній медицині, геріатрії та інтегративній медицині. Досвід клінічної роботи лікарем від лікування захворювань до сімейної практики та невідкладної допомоги.
Пустирник (трава) - лікувальні властивості та протипоказання, користь і шкода?
Пустирником, сердечником або серцевою кропивою називають багаторічну рослину сімейства Ясноткових. Воно може досягати заввишки 1,5-2 метри. Стебло пряме і опушене короткими волосками. Цвіте трава влітку, невеликі суцвіття з рожевим відтінком і знаходяться у верхній частині стебел. Після цвітіння на місці суцвіть утворюються філіжанки з насінням.
З народних назв зрозуміло, основні цілющі властивості спрямовані лікування серцево-судинної системи. У медицині застосовуються два види собачої кропиви – серцевий і пятилопастный, вони мають схожі лікувальні властивості, а також протипоказання. Найчастіше в терапії використовують надземну частину, але багато настойок виготовляють і з кореневища.
Хімічний склад та загальні лікувальні властивості собачої кропиви.
Седативна дія трави на організм – це найбільш виражений ефект, який використовується в лікуванні неврологічних патологій, безсоння, порушеного ритму серця та гіпертензії. Крім цієї властивості, собача кропива сприяє зниженню індексу холестерину в складі крові, а також має потужну сечогінну дію. Завдяки таким властивостям рослина використовується:
- при епілепсії;
- перенапрузі нервової системи;
- порушення у роботі щитовидної залози;
- для покращення роботи міокарда;
- при кардіоневрозі та для нормалізації функціонування системи кровотоку;
- при пороках серця та стенокардії;
- для коригування індексу артеріального тиску;
- у терапії вегето-судинної дистонії;
- для нормалізації циклу менструації, зниження симптоматики клімаксу та ПМС;
- для відновлення роботи органів травлення.
Якщо у жінки безплідність спровокована невротичними відхиленнями або порушеннями в органах ендокринної системи, використання рослини протягом 2-3 місяців може виявити позитивну дію.
Основними компонентами у складі трави є:
- Ефірна олія – забезпечує протибактеріальні, седативні дії із протизапальним ефектом.
- Дубильні компоненти сприятливо впливають на органи травлення, усувають інфекції та відновлюють кишкову мікрофлору, знижують запалення у гладком'язових волокнах внутрішніх органів, а також у тканинах епідермісу.
- Флавоноїди кверцетин і рутин знижують проникність і ламкість дрібних кровоносних судин, підвищують еластичність еритроцитів, уповільнюють згортання крові.
- Сапоніни – мають седативну, адаптогенну, діуретичну дію.Крім того, вони мають дратівливий ефект на органи внутрішньої секреції, у тому числі сприяють розрідженню мокротиння у бронхах. Цим обумовлюється застосування собачої кропиви при кашлі.
- Вітаміни А (каротин) та Е (токоферол) зміцнюють імунітет, живлять серцевий м'яз і підтримують міокард, запобігають старінню клітин, підтримують на нормальному рівні імунітет.
- Алкалоїдні сполуки (леонурин і стахідрин) – нормалізують обмінні процеси, покращують діяльність мозкових клітин, мають сечогінну дію, нормалізують ритмічність міокарда, коригують показник АТ.
Користь для чоловіків
Трава корисна для чоловіків, тому що має властивості коригувати діяльність статевої сфери та відновлювати роботу репродуктивних органів. Властивості рослини для чоловічого організму:
- знижує індекс холестерину у складі крові та запобігає розвитку атеросклерозу, що є важливим фактором для чоловіків після 45-50 років;
- упорядковує гормональний фон;
- впливає на надниркові залози та підвищує синтезування тестостерону;
- очищає клітини печінки від токсичних сполук;
- виводить з організму надлишок рідини та знімає набряклість;
- живить серцевий м'яз і запобігає розвитку інфарктів та інсультів;
- підвищує концентрацію активних сперматозоїдів у спермі, що сприяє кращому зачаттю;
- впливає на роботу підшлункової залози та перешкоджає розвитку діабету.
Чим корисний собача кропива для жінок
Здавна трава застосовувалася у складі фітопрепаратів для жінок при сильних менструальних болях, ПМС та клімаксі, а також при нервовому перезбудженні та неврастенні. Пустирник корисний при таких порушеннях в організмі:
- болючість у момент менструальних виділень;
- нерегулярність циклу менструації;
- вегето-судинна дистонія;
- неврози, синдром тривожності та безсоння;
- підвищення тиску та головні болі;
- низький тонус м'язів матки.
Сечогінні та седативні дії собачої кропиви знижують розвиток таких патологій:
- гіпертензії та тромбозу;
- тахікардії та серцевих аритмій;
- головного болю, у тому числі мігрені;
- неврозів та неврастенії;
- набряклості;
- безпліддя, спричиненого невротичними порушеннями.
Крім таких властивостей, трава пригнічує запальні процеси в організмі та є протибактеріальним фітозасобом, який можна ефективно використовувати в терапії інфекційних патологій, застуди та грипу.
Для терапії безпліддя в період планування зачаття необхідно 2-3 місяці приймати по 100 мл тричі на день настій такого фітозбору:
- трава собачої кропиви і суцвіття календули;
- безсмертник та суцвіття ромашки;
- кора жостеру та звіробій;
- деревій і мучниця;
- подорожник і польовий хвощ.
Усі компоненти беруться у рівному обсязі та на 8 ч. л. збору потрібно 500 мл окропу. Рідина наполягатиме 2-2,5 години.
Думка лікаря:
Пустирник, відомий також як мати-й-мачуха, давно застосовується в народній медицині завдяки своїм лікувальним властивостям. Лікарі відзначають, що дана рослина має протизапальну та знеболювальну дію, що робить її корисною при лікуванні захворювань дихальної системи, шлунково-кишкового тракту, а також при проблемах зі шкірою. Завдяки вмісту флавоноїдів та вітамінів, собача кропива сприяє зміцненню імунітету та загальному оздоровленню організму.
Однак варто пам'ятати, що у собачої кропиви є і протипоказання. Лікарі не рекомендують застосовувати його вагітним жінкам, а також людям із індивідуальною непереносимістю рослини.У деяких випадках можливі алергічні реакції. Тому перед початком прийому собачої кропиви як лікарський засіб, важливо проконсультуватися з лікарем.
Основні протипоказання та шкода собачої кропиви для організму
- Алергія на складові компоненти.
- Схильність організму до кровотеч. Також не можна застосовувати рослину жінкам після викидня або аборту.
- При брадикардії трава знижує частоту серцевих скорочень.
- При схильності до астенії та підвищеної сонливості.
- При серцевій недостатності у гострій фазі.
- При сумісному вживанні з протиепілептичними медпрепаратами, нейролептиками, седативними та діуретичними ліками, а також із транквілізаторами.
- Категорично забороняється самостійно використовувати фітозасіб у терапії тромбофлебіту та тромбозів. Лікування має відбуватися під наглядом лікаря.
Також необхідно відмовитися від фітотерапії пацієнтам, чия діяльність пов'язана з роботою, яка потребує підвищеної уваги, керуючим транспортним засобом, тому що собача кропива знижує здатність до концентрації і в незначних дозах може викликати сонливість.
При передозуванні фітопрепаратом може виникнути така побічна симптоматика:
- біль у всьому тілі та голові;
- запаморочення та сонливість;
- брадикардія та різке зниження АТ;
- нудота із блюванням;
- діарея та випорожнення з домішками крові;
- підвищене почуття спраги.
Рослину часто призначають у першому-другому триместрі вагітності для нормалізації емоційного стану та як легкий седативний засіб при підвищеному тонусі матки. Доцільність прийому цього фітопрепарату та схему лікування визначає тільки лікар.
При вигодовуванні дитини груддю приймати спиртовмісні препарати забороняється, застосовувати інші форми можна лише після консультації з лікарем. Дітям до 12 років ніякі препарати на основі осердя не призначаються.
Цікаві факти
- Пустирник широко використовувався в давнину для лікування психічних розладів:Стародавні греки називали його "кардияка" (серцева трава) і використовували для заспокоєння нервів.
- Пустирник містить унікальний флавоноїд леонурин:Цей флавоноїд має седативні та кардіотонічні властивості, що робить собача кропива ефективним натуральним засобом для лікування занепокоєння, безсоння та прискореного серцебиття.
- Пустирник може взаємодіяти з іншими ліками:Вживання собачої кропиви слід узгоджувати з лікарем, оскільки він може посилювати дію деяких заспокійливих засобів і знижувати ефективність антикоагулянтів.
Як готувати лікарські засоби з трави
Настоянка
Настойка виготовляється із використанням спирту 76% або горілки. Пропорції спирту та трави – 1:5. На 100 г подрібненої сировини потрібно взяти 500 мл спирту. Наполягати продукт потрібно 14-21 день у приміщенні без попадання денного світла при щоденному збовтуванні вмісту ємності. Після закінчення часу настоювання приймається фітозасіб 3-4 рази на добу по 30-40 крапель. Настойка коригує серцевий ритм, індекс артеріального тиску, купує судомні скорочення м'язових волокон, а також використовується в терапії патологій органів травлення, для відновлення кишкової мікрофлори. Спиртовий настій застосовується як заспокійливий засіб
Настій
- 2 ст. л. трави;
- 500 мл води, що тільки закипіла;
- наполягти 2-2,5 години та профільтрувати;
- пити по 60-100 мл 3-4 десь у день.
Тривалість терапії залежить від патології, ступеня її прогресування та від індивідуальних особливостей організму.
Екстракт
Екстракт можна пройти в аптечній мережі. Фітозасіб виготовляється за методикою реперколяції. У пацієнтів, які приймають спиртовий екстракт, стабілізується серцевий ритм, знімається перезбудження нервових волокон, відбувається стабілізація тиску. Екстракт ефективно проявляє себе в терапії кардіоміопатії, яка розвивається через нікотинізм. При зниженні артеріального тиску знижується вираженість тахікардії, проходить задишка. Екстракт рекомендовано приймати тричі-чотири рази на день по 15-25 крапель.
Схема та точна доза призначається лікарем індивідуально, виходячи з діагностованої патології та ступеня її розвитку.
Чай
Чай є тим самим водним настоєм, лише тимчасовий проміжок наполягання сировини не довше 10-15 хвилин. Чай можна використовувати в лікуванні тих самих патологій, що і настій – порушення сну, нервозність, дратівливість. Курс терапії залежить від характеру патології та позитивної динаміки лікування. На 250 мл води, що закипіла, необхідно брати 2 ст. л. сировини. Після фільтрації чай п'ють невеликими ковтками. За добу необхідно 3 прийоми по 200-250 мл. Терапія проводиться курсами 15-30 днів. Тривалість лікування визначає лікар.
Чай можна пити при лікуванні порушення сну, нервозності, дратівливості.
Досвід інших людей
Пустирник - трава, про яку говорять багато хорошого. Її лікувальні властивості відомі з давніх-давен. Пустирник вважається ефективним засобом при болях у животі, розладах шлунка та кишечника. Він має заспокійливу дію, допомагає впоратися з нервовою напругою та безсонням. Проте варто пам'ятати про протипоказання.Пустирник не рекомендується при низькому тиску, вагітності та грудному вигодовуванні. Важливо дотримуватися дозування, оскільки у великих кількостях трава може спричинити побічні ефекти. В цілому, при правильному використанні собача кропива приносить велику користь для здоров'я, але перед застосуванням варто проконсультуватися з лікарем.
Користь і протипоказання собачої кропиви в таблетках
Пустирник часто використовується в традиційній медицині, як седативний медпрепарат і випускається також у таблетках (Форте та П). Таблетки досить зручні у застосуванні, не містять спирту і немає необхідності готувати фітозасіб самостійно. Для зниження індексу АТ, при тахікардії, зниження нервового перенапруги, і навіть при вегето-судинної дистонії необхідно приймати їх 2-4 десь у добу по 1 штуці перед їжею.
Таблетки Пустирник П призначаються для коригування обмінних процесів, відновлення ритму сну та зняття перенапруги в ЦНС, а також зниження тиску. Приймати таблетки слід 14-15 днів при триразовому добовому прийомі. У складі фітопрепарату Форте Евалар присутній піридоксин (вітамін В6) та магній. Дані компоненти посилюють позитивний вплив рослини на нервові волокна та серцевий м'яз. Засіб слід приймати двічі на добу по 1-2 таблетки.
Таблетки протипоказані при брадикардії, гіпотензії, у 1 триместрі вагітності, у дитячому віці. Самолікування препаратом є неприпустимим.
Лікарська рослина у таблетках
Як пустирник впливає на тиск?
Пустирник є ефективним фітозасобом при гіпертонічній хворобі 1 та 2 ступеня. Застосовують наземні частини рослини – листя, суцвіття та стебла. Трава може скоригувати індекс тиску, який не перевищує показників 150/90 мм. рт. ст.За показника 160/100 мм. рт. ст, фітотерапія може використовуватись лише у складі комбінованого лікування з медикаментозними засобами гіпотензивної дії.
Трава сприяє поліпшенню гемодинаміки, нормалізації серцебиття та судинного тонусу. При високому показнику АТ вона надає таку дію на організм:
- Зняття спазмів гладких волокон артеріальних оболонок. Завдяки зниженню спазмів відбувається розширення судин.
- Збільшує швидкість адаптації організму до стресів, що знижує ризик рефлекторного спазму оболонок капілярів та артерій.
- Знижує напругу у нервових волокнах. Трава ефективно справляється з усуненням нейрогенних болів, синдрому тривожності, викликаного неврозом, які є фактором ризику гіпертензії.
Трава сприяє покращенню гемодинаміки
Для зниження показника АТ при початковій стадії гіпертензії можна скористатися таким фітозасобом:
- 30 г листя омели білої;
- 40 г суцвіть глоду;
- 40 г собачої кропиви;
- 30 г сухоцвіту болотної.
Компоненти скласти в термос та залити літром окропу. Після того як настій профільтрований, його можна зберігати в холодильнику не довше 2-3 діб. Пити настій 3 рази на добу по 70-80 мл протягом 2 тижнів. Після перерви на 7 днів можна продовжити терапію.
При високих показниках тиску засіб можна включити на додаток до медикаментозної терапії.
Правила застосування корисної трави
Правила прийому фітозасобів потрібно дотримуватись неухильно, інакше можливий розвиток побічних ефектів та посилення проблем зі здоров'ям.
При неврозах та нервовій збудливості
Фітозасіб призначається для терапії пацієнтів з невротичними розладами, при вегето-судинній дистонії з порушеннями сну, синдромом тривожності та дратівливості, при прискореному серцебиття. Фітопрепарат має легку снодійну дію та виражений заспокійливий ефект. Склад фітозбору:
- 2 частини собачої кропиви;
- по 1 частині коріння валеріани та листя меліси;
- 1 частина звіробою.
Усі складові подрібнюються та змішуються. Вживати засіб необхідно, як чай, після 5 хвилин заварювання. На 200-250 мл окропу потрібно брати 2 ч. л. фітозбору. Після наполягання та фільтрації чай готовий до вживання. Пити потрібно тричі на день по 200 мл.
Від тремору та при епілепсії
Фітопрепарат вилікувати епілепсію не зможе, але скоротити частоту та інтенсивність нападів здатний. Для використання засобу при епілепсії необхідно зробити збір. Усі компоненти беруться в однаковому обсязі:
- собача кропива і астрагал;
- сон-трава та плоди лимонника;
- бульби кучерявої лілії та ефедра.
6 ч. л. збирання потрібно залити 300 мл окропу. Наполягати 10-20 хвилин. Після настоювання рідину відфільтрувати та пити по 150 мл двічі на день. Рекомендовано пити з інтервалом між прийомами 10-12 годин.
При треморі підійде такий фітозбір:
- 150 г глоду (плоди);
- по 100 г собачої кропиви і кореневища валеріани;
- по 50 г листя м'яти та хмелю;
- 50 г кропового насіння.
2 ст. л. збору залити 400 мл окропу та варити на дуже повільному вогні 5-6 хвилин. Наполягти в термосі протягом 2-2,5 годин. Пити тричі на день по 50 мл. Щодня потрібно готувати новий відвар.
Рослина не здатна вилікувати від епілепсії, але здатна полегшити захворювання
При дисменореї
При сильних болях, порушенні сну, перепадах настрою в період менструації, а також при порушенні циклу можна виготовити такий фітозбір. До складу входять:
- 25 г ожинового листа;
- 20 г трави собачої кропиви;
- 20 г пахучого ясенника;
- 15 г сушениці болотної;
- 10 г суцвіть глоду.
Компоненти добре перемішати та зберігати у щільно закритій ємності. Приймати фітозбір як чай – на 2 ч. л. трави потрібно взяти 200-250 мл окропу. Наполягати 5-10 хвилин. Пити двічі-тричі на день. Перший терапевтичний ефект настає через 7-10 днів з початку прийому ліків.
При сильних болючих відчуттях можна скористатися і таким збором:
- квіти яснотки білої;
- листя манжетки;
- трава собачої кропиви;
- трава водяного перцю;
- ромашка аптечна.
Компоненти змішують у пропорції 1:2:2:3:5 відповідно, потім 2 ст. л. складу варять у 3 склянках води, доки не випарується 1/3 рідини. П'ють у теплому вигляді по 150 мл двічі на день.
Від головного болю
При головних болях, спровокованих підвищенням артеріального тиску, невротичними розладами або стресом:
- потрібно 1 ч. л. трави залити 200 мл кип'яченої води;
- наполягти 5-6 годин;
- після того, як рідина профільтрована, її п'ють тричі на день 70 мл.
Також при постійних цефалгіях можна виготовити спиртовий настій:
- 1 ч. л. сухої сировини залити 100 мл спирту;
- наполягати 14-15 днів;
- добре профільтрувати;
- пити настойку потрібно тричі на день по 30 крапель, розведених у 30-50 мл води.
Якщо больовий синдром пов'язаний із клімаксом, допоможе такий збір:
- 20 г ясменника пахучого;
- 25 г листя ожини;
- 10 г квітів глоду;
- 20 г трави собачої кропиви;
- 15 г болотної сушениці;
- столову ложку складу залити склянкою окропу, укутати та наполягати годину;
- процідити і пити як чай тричі на день по склянці.
Поліпшення будуть помітні вже за 10 днів.
Засоби з собачою кропивою ефективні при головних болях
Поширені питання
Для терапевтичних цілей використовують верхівки стебла із суцвіттями. Заготівлю потрібно проводити в період цвітіння – з кінця червня до середини серпня. Зрізати необхідно верхівки зі стебел, які в діаметрі досягли 5 мм. Довжина зрізаної сировини не повинна перевищувати 40 см. Потрібно утриматися від прийому фітозасобу пацієнтам із вираженою гіпотензією, а також при різких коливаннях тиску. При передозуванні препаратом та при гіпотонії у пацієнтів часто проявляється побічна дія у вигляді головного болю. Існують різні схеми прийому кошти - курс 20 днів з перервою в 10 днів, або 30 днів з перервою в 2 тижні.
Пустирник є ефективним фітозасобом при системних та кардіологічних патологіях, який визнаний офіційною медициною. Приймати засіб потрібно лише за призначенням лікаря та під його контролем.
Часті запитання
Кому не можна пити собачої кропиви?
Протипоказання: Підвищена чутливість до компонентів препарату, ерозивно-виразкові ураження шлунково-кишкового тракту (фаза загострення), вагітність, період грудного вигодовування, дитячий вік до 12 років.
Що лікує трава собачої кропиви?
Склад: трава собачої кропиви містить флавоноїди (рутин, кверцетин, гіперозид, квінквелозид), ефірне масло, дубильні речовини, сапоніни, аскорбінову кислоту та інші біологічно активні речовини. Показання для застосування: підвищена нервова збудливість, порушення сну, неврастенія, нейроциркуляторна дистонія.
Навіщо допомагає собача кропива?
Так, собача кропива допомагає зняти напругу і заспокоїтися при емоційних стресах, налагодити повноцінний нічний сон, сприяє зниженню артеріального тиску при гіпертензії, уповільнює ритм і посилює силу серцевих скорочень при вегетосудинних порушеннях.
Чи можна пити собачку на ніч?
Найвідоміша дія собачої кропиви — заспокійлива. Мало хто знає, але рослина діє в три-чотири рази сильніше за валеріану! Тому частіше його рекомендують для зняття нервового збудження і як седативний засіб, а також при неврастенні, струсі головного мозку і неврозах.
Корисні поради
РАДА №1
Перед початком застосування собачої кропиви як лікарський засіб, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або фітотерапевтом. Вони допоможуть визначити дозування та режим прийому, враховуючи індивідуальні особливості вашого організму.
РАДА №2
Пустирник часто використовується для зняття стресу та покращення сну. Однак, не варто зловживати цією рослиною, оскільки надлишок може спричинити сонливість і навіть призвести до небажаних наслідків. Дотримуйтесь рекомендованого дозування.
РАДА №3
Пустирник має сечогінну дію, тому при його вживанні важливо збільшити кількість рідини, що споживається. Це допоможе уникнути зневоднення та підтримає роботу нирок.
