Що таке переддіабет і чи можна його вилікувати?

Інформація має довідковий характер. Не займайтеся самодіагностикою та самолікуванням. Звертайтесь до лікаря.

Багато хто не хоче навіть думати про те, що цукровий діабет може торкнутися їх. Чомусь ці люди вважають, що такі захворювання бувають у сусідів, у кіно, а повз них пройде і навіть не торкнеться.

А потім під час диспансеризації здають аналіз крові, і з'ясовується, що цукор уже 8, а можливо, і вище, і прогноз лікарів невтішний. Таку ситуацію можна попередити, якщо вчасно розпізнати ознаки захворювання на початку його зародження. Що ж це таке – переддіабет?

Переддіабетичний стан – що це?

Переддіабетом називається високий ступінь ймовірності виникнення та розвитку цукрового діабету. Чи можна вважати цей стан початковою стадією захворювання?

Чітку межу тут провести дуже важко. У людей, які мають стан переддіабету, можуть розвиватися пошкодження тканин нирок, серця, кровоносних судин, органів зору.

Наукові дослідження показують, що ускладнення хронічного характеру починають розвиватися вже на переддіабетичній стадії. Коли діагностується діабет, пошкодження органів вже є і запобігти цьому неможливо. Тому необхідно своєчасне розпізнавання цього стану.

Преддіабет - це проміжний стан, при якому підшлункова залоза виробляє інсулін, але вже в менших кількостях або інсулін виробляється в нормальних кількостях, але клітини тканин не в змозі його засвоїти.

Люди в такому положенні особливо схильні до ризику захворювання на діабет 2 типу. Однак цей стан піддається корекції.Змінивши спосіб життя, викоренивши нездорові звички, можна повернути втрачене здоров'я та уникнути серйозніших патологій.

Причини розвитку

Існує ряд причин, що викликають переддіабетний стан. Насамперед, це спадкова схильність.

Більшість фахівців вважає, що ймовірність захворіти набагато зростає, якщо в сім'ї чи серед близьких родичів вже були випадки цього захворювання.

Одним із найбільш значущих факторів ризику є ожиріння. Ця причина, на щастя, може бути усунена, якщо хворий, усвідомивши всю серйозність проблеми, позбавиться зайвої ваги, доклавши до цього чималих зусиль.

Патологічні процеси, під час яких порушуються функції бета-клітин, можуть стати поштовхом до розвитку цукрової хвороби. Це панкреатит, рак підшлункової залози, а також захворювання чи травми інших залоз внутрішньої секреції.

Роль спускового гачка, що запускає хворобу, може зіграти зараження вірусом гепатиту, краснухи, вітряної віспи і навіть грипу. Зрозуміло, що у більшості людей ГРВІ не викликає діабет. Але якщо це людина, обтяжена спадковістю та зайвими кілограмами, то для неї і вірус грипу небезпечний.

Людина, у якої в колі найближчих родичів не було діабетиків, може багаторазово хворіти на ГРВІ та інші інфекційні захворювання – при цьому ймовірність розвитку та прогресування діабету у нього значно нижча, ніж у особи, обтяженої поганою спадковістю. Отже, комбінація відразу кількох факторів ризику підвищує небезпеку захворювання багаторазово.

Далі слід назвати нервовий стрес як одну із причин цукрової хвороби.Особливо необхідно уникати нервового та емоційного перенапруги особам із генетичною схильністю до діабету та зайвою вагою.

Важливу роль у збільшенні ризику відіграє вік — чим людина старша, тим більше вона схильна до захворювання на цукрову хворобу. Ще одним фактором ризику є нічні зміни на роботі, зміщення режиму сну та неспання. Майже у половини добровільних учасників експерименту, які погодилися пожити зміщеним життям, з'явився стан переддіабету.

Симптоми стану

Високий рівень глюкози це один із показників ЦД як першого, так і другого типу. Якщо кілька разів поспіль з інтервалом на добу робити аналіз крові, і він покаже наявність гіперглікемії у всіх періодах, можна припустити цукровий діабет.

Таблиця показників глюкози:

Є інші ознаки захворювання. Наприклад, сильна спрага, яка практично не вгамовується. Людина дуже багато п'є, по п'ять, а то й по десять літрів на день. Це відбувається тому, що кров загусає, коли в ній накопичується багато цукру.

Певна ділянка в мозку, яка називається гіпоталамус, активізується і починає викликати у людини відчуття спраги. Таким чином, людина починає багато пити, якщо має високий рівень глюкози. Як наслідок підвищеного споживання рідини, з'являється прискорене сечовипускання - людина виявляється фактично "прив'язана" до туалету.

Оскільки при діабеті порушується засвоєння тканинами глюкози, з'являється швидка стомлюваність та слабкість. Людина відчуває, що вона буквально знесиліла, іноді їй важко навіть поворухнутися.

Крім того, у чоловіків проявляється еректильна дисфункція, що негативно відбивається на статевій (сексуальній) сфері життя пацієнта. У жінок захворювання іноді дає косметичні дефекти — пігментні плями на шкірі обличчя, рук, волосся та нігті стають крихкими, ламкими.

Одна з яскравих зовнішніх ознак переддіабету - це зайва вага, особливо в поєднанні з похилим віком.

З роками обмін речовин сповільнюється, а тут і зайвий жир перешкоджає глюкозі потрапити до клітин, наявність цих факторів значно посилює ризик розвитку захворювання. Також підшлункова залоза людей похилого віку з віком починає виробляти менше інсуліну.

При захворюванні типу 2 часто відбувається набір ваги. Справа в тому, що при цьому типі діабету в крові є високий вміст глюкози і, одночасно, інсуліну. Всі надлишки організм прагне перевести в жирову тканину як найбільш зручну для зберігання. Через це людина дуже швидко починає набирати у вазі.

Ще одним симптомом є почуття оніміння в кінцівках, поколювання. Особливо це відчувається у кистях рук, кінчиках пальців. Коли через підвищення концентрації глюкози порушується нормальна мікроциркуляція крові, це спричиняє погіршення харчування нервових закінчень. Через це у людини і виникають різні незвичні відчуття у вигляді поколювання чи оніміння.

І, нарешті, свербіж шкіри, який також є одним з симптомів діабетичної хвороби. Це може здивувати, як показники глюкози здатні вплинути на стан шкіри? Все дуже просто. При гіперглікемії погіршується кровообіг, що спричиняє падіння імунітету. Тому у діабетиків дуже часто починається розмноження грибкової інфекції на шкірі, що дає відчуття сверблячки.

Остаточний діагноз повинен зробити лікар-ендокринолог, спираючись на одне, але в кілька обстежень. Фахівець визначить, цукровий діабет це чи ні, вирішить, як його лікувати, які медичні засоби будуть найефективнішими в кожному окремому випадку.

Щоб цукровий діабет не став неприємною несподіванкою, необхідно контролювати показники цукру в крові, це легко можна зробити в поліклініці чи вдома, скориставшись глюкометром.

Методи лікування

Щоб зупинити розвиток діабету на початкових стадіях, необхідно нормалізувати режим праці та відпочинку. Шкідливий для організму як недолік сну, і його надлишок. Фізична перенапруга, постійні стреси на роботі можуть стати поштовхом до розвитку серйозних патологій, у тому числі і діабету. На етапі переддіабету ефективними будуть народні засоби та різні нетрадиційні способи лікування.

Дієта

Необхідно дотримуватися здорового харчування. Скасувати походи до ковбасного відділу, забути про всі види випічки, вживати замість білого хліба вироби з борошна грубого помелу з додаванням висівок, є не білий рис і макарони, а коричневі сорти рису та каші з цільнозернових круп. Бажано перейти з червоного м'яса (баранина, свинина) на індичату та курку, їсти більше риби.

Головне, стежити за тим, щоб у раціоні було достатньо фруктів та овочів. По половині кілограма щодня необхідно з'їдати і того, й іншого. Більшість серцевих та інших хвороб виникає через те, що ми їмо надто мало зелені, плодів у свіжому вигляді.

Слід не лише переглянути свій раціон, а й позбавитися шкідливих звичок.Іноді достатньо кинути палити або скоротити вживання спиртних напоїв, щоб запобігти появі цукрового діабету.

Необхідно зменшити кількість насолод у своєму щоденному меню або виключити зовсім. Їх надмірне споживання може стати вирішальним чинником у розвитку діабету.

Фізична активність

Чотири години швидкої ходьби на тиждень – і цукровий діабет залишиться далеко позаду. Необхідно не менше двадцяти чи сорока хвилин щодня віддавати пішій ходьбі, але не повільним прогулянковим темпом, а трохи швидше, ніж зазвичай.

Бажано у свій щоденний графік запровадити заняття спортом. Починати можна з ранкової зарядки по 10-15 хвилин на день, поступово збільшуючи інтенсивність навантаження. Це допоможе прискорити обмінні процеси в організмі, зменшити вміст глюкози, зменшити кількість зайвих кілограмів. Скинувши вагу на 10-15%, можна суттєво знизити ризик захворювання на діабет.

Відео-матеріал про переддіабет та способи його лікування:

Фізична активність може полягати в піших прогулянках або серйозніших спортивних навантаженнях. Можна для себе вибрати біг підтюпцем, гру в теніс, баскетбол, їзду велосипедом, катання на лижах. У будь-якому випадку витрачатиметься глюкоза як джерело енергії, знижуватиметься рівень холестерину, що послужить відмінною профілактикою цукрового діабету та серцево-судинних патологій.

Несолодке життя: чим небезпечний переддіабет

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я на 2023 рік, у світі налічується 422 млн осіб із діагнозом «цукровий діабет» (ЦД). У Росії це захворювання діагностовано приблизно у кожного 15-го мешканця. Однак патологія в організмі не з'являється миттєво, є таке поняття, як переддіабет.Цей термін використовують для опису підвищеного рівня цукру в крові. Виявивши цю проблему, необхідно вжити заходів і зупинити її розвиток.

Що таке переддіабет

Переддіабет - це стан, який передує цукровому діабету 2-го типу, коли показники глюкози крові вже перевищують норму, але ще не досягли тих значень, щоб поставити діагноз "діабет". зустрічається у дітей та дорослих, у жінок та чоловіків Виявити переддіабет можна за даними аналізів крові на глікогемоглобін, рівень цукру натще і після вуглеводного навантаження.

Причини виникнення переддіабету

Сьогодні немає чіткої причини розвитку переддіабету. При цьому існує низка факторів, які можуть вказувати на його розвиток: - Зайва вага. (ІМТ) більше 25. Індекс маси тіла розраховується за формулою: вага в кг / (зростання в метрах x зростання в метрах). Візьмемо в приклад жінку зростанням 1,7 м і вагою 80 кг. ще не ожиріння. - Об'єм талії. Як правило, цей критерій взаємопов'язаний з попереднім. у чоловіків більше 92, то слід здати аналіз крові і дізнатися, чи не змінився рівень глюкози. А після необхідно проконсультуватися з лікарем.- Особливості харчування. До розвитку переддіабету також веде неправильне харчування. Особливо небезпечні такі продукти, як білий хліб, картопля, цукор, солодкі газовані напої, чіпси та інший фастфуд. — Нестача руху. Відсутність фізичного навантаження призводить до збільшення маси тіла і, як наслідок, виникнення надлишку жирової тканини. Це, у свою чергу, знижує фактор чутливості до інсуліну (він відображає, наскільки ммоль/л знизиться глюкозою крові при введенні 1 ОД інсуліну). - Куріння. Дослідження показали, що куріння підвищує ризик розвитку переддіабету. Причому це стосується і електронних сигарет, а особливо рідини, що міститься в них. При її нагріванні утворюється аерозоль, який викликає в організмі несприйнятливість до інсуліну, через що різко збільшується рівень цукру на крові. - Поганий сон. Нестача сну веде до викиду кортизолу - гормону стресу, який регулює обмін білків, жирів та вуглеводів. Його вироблення провокує підвищення рівня глюкози у крові. - Вагітність. Період виношування дитини іноді провокує гіперглікемію. Це, своєю чергою, є ризиком розвитку діабету другого типу у майбутньому. - Спадковість. Наявність у роді діабетиків також підвищує ризик розвитку переддіабету.

Патогенез та діагностика переддіабету

Інсулін – це гормон, який виробляє підшлункова залоза. Завдяки інсуліну цукор із крові надходить у різні клітини організму, які одержують із вуглеводів енергію. Тканини поглинають глюкозу, а її рівень у плазмі знижується через кілька годин після їди.Існують дві причини порушення засвоєння глюкози клітинами: скорочення секреції інсуліну підшлунковою залозою і зниження чутливості тканин до дії гормону. слід визначити рівень глюкози в крові натще. не раніше ніж через 8 годин після останнього прийому їжі. Ще один варіант визначення переддіабетичного стану - здати тест на толерантність до глюкози. двічі: натще і через дві години після навантаження 75 грамами цукру. У нормі показники під навантаженням становлять до 7,8 ммоль/л. констатує діагноз «цукровий діабет».

Основні симптоми

• постійне почуття голоду – його провокує велика кількість інсуліну;
• поколювання в кистях та литкових м'язах;
• підвищений артеріальний тиск;
• спрага: на цей симптом, як правило, багато хто не звертає уваги, думаючи, наприклад, що на бажання пити впливає спекотне літо або споживання надмірно солоної їжі;
• шкірні прояви - іноді на переддіабет можуть вказувати темні плями на шиї або пахвових областях, а також червоні крапки на обличчі;
• молочниця, що часто повторюється у жінок;
• підхоплення інфекцій: ламкість судин часто призводить до того, що у людини довго не гояться рани, наприклад, у роті; тоді утворюються виразки та стоматити;
• загальна слабкість;
• синдром апное (різке зменшення чи повна зупинка дихання під час сну).

Ускладнення при переддіабет

Якщо не стежити за рівнем цукру в крові, це може спричинити формування діабету. Якщо його не лікувати, то у людини виникає ризик розвитку низки серйозних захворювань, серед яких:

• нефропатія (ушкодження нирок);
• ретинопатія (ураження сітчастої оболонки очного яблука);
• гіпоглікемія (зниження концентрації глюкози у крові нижче 3,5 ммоль/л);
• кетоацидоз (метаболічний стан, пов'язаний з високим рівнем кетонів у крові);
• трофічні виразки;
• гангрени.

Крім того, діабет може сприяти втраті зору, розвитку інсульту та інфаркту міокарда.

Лікування та профілактика переддіабету

Багато хто задається питанням, як лікувати переддіабет, якщо приймати цукрознижувальні препарати часто рекомендують лише при діагнозі «діабет». Щоб повернути значення рівня глюкози у крові до норми, насамперед необхідно вести здоровий спосіб життя. Так, щоденний раціон має бути збалансованим, слід споживати менше жирів та вуглеводів. Харчуватися потрібно дрібно, бажано п'ять-шість разів на день. Важливо вживати їжу регулярно, щоб уникнути стрибків цукру в крові. Рекомендуються три основні прийоми їжі та два-три перекушування.

Страви необхідно варити, готувати на пару, у крайньому випадку запікати. Людям із переддіабетом необхідно відмовитися від смаженого, солоного, консервів, фастфуду та газування. Збагатити свій раціон слід у тому числі овочами та грибами, рибою та морепродуктами.Однак важливо пам'ятати, що щоденне меню необхідно складати під індивідуальні особливості організму, виходячи з рекомендацій лікаря та спостережень пацієнта.

Крім того, слід займатися фізкультурою та поступово підвищувати активність. Це дозволить покращити стан серцево-судинної системи та сприятиме зниженню ваги. Зазначимо, що втрата приблизно 5-6 кг здатна зменшити ризик прогресування діабету на 58%.

Конкретний вид навантаження підбирається індивідуально з огляду на стан здоров'я пацієнта. Найчастіше рекомендуються активні піші та велосипедні прогулянки, спортивна ходьба, плавання.

Щоб уникнути розвитку переддіабету, також слід дотримуватись принципів ЗОЖ та періодично здавати аналізи для визначення рівня цукру та холестерину, відстежувати артеріальний тиск, контролювати індекс маси тіла.

Преддіабет

Переддіабет – це прикордонний стан організму, що передує розвитку цукрового діабету другого та першого типу. У період переддіабету організм людини зовні функціонує нормально, але на фізіологічному рівні вже є критичні порушення, що ведуть до поступового розвитку захворювання. Даний стан характеризується зниженням вироблення інсуліну підшлунковою залозою та порушенням метаболізму глюкози, що веде до її надмірного накопичення в організмі.

Одним із ключових показників переддіабету є підвищений рівень глікованого гемоглобіну (HbA1c), що відображає середній рівень цукру в організмі за останні 3 місяці. У період переддіабету дуже важливо пройти діагностику, отримати консультацію ендокринолога та визначити наявність порушення – це дозволить розпочати. лікування переддіабету до розвитку діабету, до повної нормалізації здоров'я.

Як зрозуміти, що у мене переддіабет – симптоми та ознаки

Однією з головних складнощів діагностики переддіабету, у тому числі самостійної, є те, що цей стан протікає практично безсимптомно. У 90% випадків переддіабет виявляється випадково, за результатами лабораторних досліджень, які призначаються планово або через наявність супутніх захворювань.

Незважаючи на те, що більшість випадків переддіабету протікає безсимптомно, деякі люди можуть мати періодичні ознаки і симптоми, типові для діабету.

Ознаки та симптоми переддіабету:

• Зниження працездатності - відчуття хронічної втоми, швидка стомлюваність;
• Часте відчуття спраги може супроводжуватися сухістю в роті;
• Почастішання сечовипускання - позиви посилюються в нічний час доби;
• Зниження зору може мати постійний або періодичний характер;
• Гіпертонія – підвищений артеріальний тиск;
• Повільна регенерація тканин – подряпини, порізи та рани гояться довше звичайного.

До менш виражених ознак переддіабету також можна віднести: підвищення тяги до солодкого, зниження лібідо, сухість/лущення і свербіж шкірних покривів, збільшення обсягів вісцерального жиру (в області живота), набір ваги.

Враховуючи відсутність симптомів у більшості людей з переддіабетом або їх дуже слабку вираженість, єдиним способом, що підвищує шанси на виявлення порушення, є проходження регулярних медичних оглядів та аналізування.

Причини виникнення та фактори ризику переддіабету

Незважаючи на велику кількість наукових досліджень, вченим поки що не вдалося визначити точну причину розвитку переддіабетичного стану. При цьому лікарі клініки «ІМПУЛЬС» у Києві визначають низку факторів, що супроводжують розвиток переддіабету у більшості хворих.

Основні фактори та причини переддіабету:

• Зайва вага та ожиріння – жир відкладається за абдомінальним типом (в області живота та талії). Показник МПТ – понад 25 кг/м2;
• Низька фізична активність – сидячий спосіб життя, інвалідність, що не дозволяє багато рухатися тощо;

• Прийом ліків – зокрема гормональних препаратів, протизаплідних засобів та кортикостероїдів, які мають прямий вплив на ендокринну систему;
• Неправильне харчування – переважання раціоні жирної їжі, швидких вуглеводів, вживання великої кількості продуктів із високим вмістом цукру;
• Спадковість – якщо батьки чи інші прямі родичі хворіють на цукровий діабет, або перебувають у переддіабетичному стані;
• Вагітність – жінки, у яких діагностовано гестаційний цукровий діабет;
• Епізодична гіперглікемія – як правило, з'являється у періоди підвищеного стресу.

Записатися на консультацію

Як показує практика лікарів медичного центру «ІМПУЛЬС» у Києві, з усього перерахованого вище, найнебезпечнішим і найпоширенішим фактором ризику розвитку переддіабету є неправильний раціон харчування. У людей, які ведуть здоровий спосіб життя та вживають здорову їжу, ризик розвитку переддіабету знижується більш ніж на 50%.

Які показники цукру в крові при переддіабеті та в нормі

Незважаючи на практично відсутність симптоматики, переддіабет можна діагностувати шляхом визначення ключових показників крові. Основним методом є визначення глюкози в крові натще. Перед здачею лабораторних аналізів пацієнту необхідно утриматися від вживання будь-якої їжі, а також солодких напоїв, у тому числі: чаю, кави.

Преддіабет – цифри цукру в крові:

• Норма глюкози у дорослої людини – 3,5-5,5 ммоль/л, при переддіабеті – від 5,5 до 7 ммоль/л;
• Тест на толерантність до цукру - виконується натщесерце з вживанням глюкози в обсязі 75 грам. У нормі рівень цукру через 2 години становить до 7,8 ммоль/л, а показник крові у переддіабеті – від 7,8 до 11 ммоль/л;
• Тест на HbA1C дозволяє визначити середній рівень цукру за останні три місяці. У нормі показник не перевищує 6,5%.

Визначити попередні показники цукру у крові можна й у домашніх умовах. Це роблять за допомогою глюкометра. Тест проводиться тричі на добу, після кожного вживання їжі. Але лабораторне дослідження є більш точним та достовірним. Також професійні ендокринологи при підтвердженні діагнозу дають рекомендації про те, як вийти з переддіабету з урахуванням індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.

Харчування при переддіабеті – дієта

Дотримання спеціального раціону харчування є найефективнішим способом запобігання перетіканню переддіабету в діабет другого типу. Дієта дозволяє провести природну корекцію роботи систем організму – у ряді випадків це дозволяє повністю усунути проблему розвитку захворювання.

Рекомендації щодо харчування при переддіабеті:

• Вживайте продукти з клітковиною - вона допомагає контролювати рівень цукру в крові, а також підтримує відчуття ситості. Продукти багаті на клітковину: овочі (шпинат, броколі, морква, огірки, кабачки, гарбуз, брюссельська капуста), злакові (вівсянка, гречка, ячмінь), бобові, горіхи, сухофрукти, свіжі ягоди;
• Здорові жири - мононасичені і полінасичені жири, що не твердіють. Вони містяться в рибі, авокадо та горіхах;
• Природні джерела білка – птах без шкіри, риба, нежирна яловичина, курячі та перепелині яйця, морепродукти, знежирені молочні продукти.

Консультація

+38 (067) 857 04 04

Навіть найякісніша дієта переддіабету повинна доповнюватися контролем порцій їжі та графіком її прийому. Потрібно уникати надмірного споживання калорій (керувати вагою), а також розтягувати денну норму їжі на кілька прийомів протягом дня, щоб підтримувати оптимальний рівень глюкози у крові. Правильне харчування при переддіабеті має передбачати вживання їжі в день, що не перевищує показник 1800 ккал.

Чим небезпечний переддіабет

Ключовою небезпекою переддіабету є його перетікання в діабет другого типу, який є повноцінним важким захворюванням, що веде до інвалідизації людини. Це означає, що за відсутності своєчасної медичної допомоги та подальшого лікування, він продовжить розвиватися в діабет першого типу, який може закінчитися тяжкими наслідками, аж до смерті. При адекватному лікуванні в Україні середній термін життя хворих на діабет 2-го типу становить 55+років.

Іншими небезпеками переддіабету є:

• Поразка внутрішніх органів - високий рівень цукру в крові надає деструктивний вплив на серце, нервову систему, нирки та зорову функцію;
• Підвищує ризик серцево-судинних захворювань – серцевих нападів, інсультів, утворення тромбів, пошкодження стінок судин тощо;
• Розвиток супутніх захворювань – знижує загальний імунітет та опірність організму до інших захворювань.

Важливою небезпекою переддіабету також є формування психоемоційних проблем - усвідомлення людиною того, що переддіабет може перейти в діабет 2-го типу з усіма наслідками, провокує тривогу і занепокоєння, які можуть розвинутися в депресію.

Які продукти не можна їсти при переддіабеті

При переддіабеті, лікарі клініки «ІМПУЛЬС», рекомендують уникати або обмежувати вживання продуктів, здатних підвищити рівень цукру в крові. Поради:

• Перевага їжі з низьким глікемічним індексом – обмежте вживання: білого хліба, баштанних, меду, білого рису, макаронів і борошняних виробів, солодощів та картоплі;
• Заберіть із раціону швидкі вуглеводи – солодощі (кондитерська випічка, цукерки, шоколад), цукор, соки;
• Обмежте споживання насичених жирів – кокосове, пальмове та оливкове масло, жирне м'ясо, жирні молочні продукти, транс-жири.
• Відмовтеся від алкоголю - вживання спиртного призводить до підвищення рівня цукру в крові, а також знижує можливість контролю рівня глюкози.

Всі пацієнти з переддіабетом різні, тому рекомендації щодо харчування можуть відрізнятися, залежно від індивідуальних особливостей та потреб організму конкретної людини. Можливість вживання тієї чи іншої препарату необхідно уточнювати на консультації з ендокринологом.

Діагностика переддіабету

Враховуючи той факт, що переддіабет у більшості людей протікає безсимптомно або зі слабко вираженою симптоматикою, діагностика завжди є комплексною і повинна враховувати безліч факторів.

Етапи діагностики переддіабету в клініці:

1. Збір анамнезу – фахівець збирає інформацію про спосіб життя пацієнта, наявність характерних ознак і симптомів, можливу спадкову схильність. За наявності підозр призначаються лабораторні аналізи;
2. Визначення рівня цукру на крові – пацієнт здає венозну кров на аналіз, попередньо утримується від вживання їжі;
3. Тест на толерантність до глюкози передбачає виконання двох вимірів цукру в крові, з проміжком в 2 години. Перед здаванням крові пацієнт також утримується від їди 8-12 годин;
4. Визначення рівня (HbA1C) – є найточнішим діагностичним методом, що показує який цукор при переддіабет у хворого. Він показує середній рівень цукру на крові протягом останніх 3-х місяців.

При виявленні характерної симптоматики та показників цукру в крові лікар медичного центру «ІМПУЛЬС» у Києві проводить диференціальну діагностику. Також підтверджує діагноз та призначає актуальну схему лікування.

До якого лікаря звертатися за консультацією під час переддіабету

При підозрі на переддіабет або підтвердження діагнозу необхідно звертатися до лікаря-ендокринолога або лікаря загальної практики (терапевта). На консультації терапевт визначить обґрунтованість підозр у переддіабеті та направить на подальше обстеження до ендокринолога.

Лікар терапевт і лікар ендокринолог в Україні – це фахівці, які мають знання та досвід у галузі діагностики та управління переддіабетом.Вони можуть встановити точний діагноз і призначити оптимальну схему лікування, яка включатиме корекцію рівня цукру в крові.

Важливо звернутися до лікаря за консультацією якомога раніше після появи підозр щодо наявності переддіабету – це дозволить визначити патологічний стан на ранніх етапах його розвитку та провести своєчасну корекцію.

Чи можливо вилікуватися від переддіабету і що робити?

Переддіабет є граничним станом, а не повноцінним захворюванням. Він попереджає організм про можливий розвиток негативних сценаріїв. Хороша новина в тому, що переддіабет можна ефективно контролювати за допомогою дієти (правильного раціону харчування).

Як правило, для ефективного лікування переддіабету необхідно змінити спосіб життя на здоровий з фізичною активністю, а також дотримуватися певного раціону харчування. Основним фактором лікування є контроль рівня цукру (глюкози) в крові.

Що нормалізує рівень цукру у крові

Згідно з даними численних досліджень, які тривали понад 15 років із залученням 5тис. хворих, було встановлено: основна речовина, що стабілізує рівень глюкози в крові – епігалокатехін, а речовина, яка знижує рівень глюкози – альфа-ліпоєва кислота. Препарати магнію суттєво знижують ймовірність розвитку метаболічного синдрому. Хром збільшує інсулінорезистентність, а білок Nrf-2 сприяє детоксикації (знижує рівень окисних процесів у крові).

Спеціалістами також встановлено, що такі приправи як куркума, кориця, розмарин та часник дозволяють підвищити чутливість клітин до інсуліну – їх вживання також дозволяє контролювати рівень цукру в крові.

З урахуванням даних наукових досліджень лікарі нашої клініки призначають коригувальну дієту при лікуванні переддіабету – це дозволяє нормалізувати стан організму та запобігти негативній динаміці розвитку цукрового діабету 2-го типу.

Більшість пацієнтів, які пройшли своєчасну діагностику та адекватне лікування, можуть розповісти про те, «як я переміг переддіабет», а також поділитися власним досвідом з пацієнтами, які тільки починають лікування!