Відмінності між лакто та біфідобактеріями

Здоров'я кишківника є однією з ключових складових загального стану нашого організму. Збалансована мікрофлора, в якій переважають корисні бактерії, сприяє нормальному функціонуванню травної системи, зміцненню імунітету та підтримці загального здоров'я.

Лактобактерії та біфідобактерії – дві основні групи корисних бактерій, які населяють кишечник. Кожна з них має свої особливості та переваги. Лактобактерії, наприклад, здатні легко впоратися з вуглеводними продуктами і допомагають запобігти появі гнильних процесів. Вони також підтримують кислотність у кишечнику на потрібному рівні та знижують ризик виникнення різних захворювань. Біфідобактерії, у свою чергу, беруть активну участь в утворенні вітамінів групи В і мінералів, а також перешкоджають розмноженню патогенних мікроорганізмів.

Вибір правильного пробіотика підтримки кишкової мікрофлори є важливим кроком у підтримці загального здоров'я. При виборі слід враховувати свої потреби, а також рекомендації лікаря. Крім правильного та збалансованого складу, зверніть увагу на кількість живих бактерій у препараті, його форму випуску та потенціал відповідати вашим очікуванням.

Важливість пробіотиків для здоров'я

Пробіотики допомагають покращити травлення, зміцнюють імунну систему та знижують ризик розвитку низки захворювань. Вони здатні витісняти патогенні мікроорганізми, що допомагає балансувати мікрофлору та запобігати виникненню різних проблем зі здоров'ям.

При виборі пробіотиків слід звернути увагу на види бактерій, які вони містять.Одним з найпоширеніших видів пробіотичних бактерій є лактобактерії та біфідобактерії.

Лактобактерії – це грампозитивні, анаеробні бактерії, які сприяють підтримці здорової мікрофлори кишківника. Вони можуть допомогти відновленню балансу після прийому антибіотиків та покращити травний процес.

Біфідобактерії також відносяться до групи пробіотиків і мешкають у нашому кишечнику. Вони покращують роботу травної системи, зміцнюють імунітет та знижують ризик розвитку різних захворювань.

Вибір потрібного пробіотика залежить від конкретних потреб організму та рекомендацій лікаря. Деякі пробіотики можуть містити як лактобактерії, так і біфідобактерії, що дозволяє отримати максимальні переваги від прийому пробіотичних бактерій.

Важливо пам'ятати, що пробіотики слід регулярно приймати для досягнення найкращих результатів. Вони є важливою складовою здорового способу життя та допомагають підтримувати баланс у нашому організмі.

Проблеми із травленням та імунною системою

Травлення та імунна система тісно взаємопов'язані та мають вирішальне значення для нашого загального здоров'я. Вони забезпечують наш організм правильним харчуванням та захистом від хвороб.

Однак, сучасний спосіб життя, погана дієта та стрес можуть негативно позначитися на функціонуванні травної та імунної систем. Це може призвести до різних проблем, включаючи дисбіоз кишечника, знижений імунний захист та запальні процеси в організмі.

Для підтримки здоров'я травної та імунної системи багато хто звертається до пробіотиків – спеціальних добавок, що містять корисні бактерії.Дві найпоширеніші групи пробіотиків – лактобактерії та біфідобактерії – мають унікальні властивості та здібності, які можуть допомогти у різних ситуаціях.

Лактобактерії – це група бактерій, які переважають у шлунку та кишечнику. Вони допомагають розкладати їжу та підтримувати природний баланс мікрофлори. Лактобактерії також зміцнюють імунну систему, покращують травлення та можуть знизити запальні процеси.

Біфідобактерії - це ще одна група корисних бактерій, які мешкають у кишечнику. Вони також сприяють нормалізації травлення, покращенню імунної функції та посиленню опірності організму до патогенних інфекцій.

Вибір правильного пробіотика залежить від індивідуальних потреб та стану здоров'я кожної людини. Лактобактерії та біфідобактерії можуть бути ефективними у різних випадках, але по-різному впливати на травлення та імунну систему. Тому важливо звернутися до лікаря чи фахівця, щоб отримати рекомендації та підібрати оптимальний пробіотик для вас.

Вибір правильного пробіотика

При виборі пробіотика для підтримки здоров'я кишечника та імунної системи важливо враховувати різні фактори. По-перше, необхідно визначити, які конкретні проблеми ви хочете вирішити за допомогою пробіотиків.

Якщо ваша мета – покращити травлення, нормалізувати функцію кишечника та зменшити здуття, то варто звернути увагу на лактобактерії. Вони сприяють розкладанню харчових волокон та активізують роботу кишечника. Популярними представниками лактобактерій є Lactobacillus acidophilus та Lactobacillus plantarum.

Якщо ваша мета – посилити імунітет та покращити стан шкіри, то краще вибрати пробіотики з біфідобактеріями.Вони допомагають боротися із запаленням, знижують ризик виникнення алергічних реакцій та сприяють загоєнню ушкоджень шкіри. Деякі відомі представники біфідобактерій - Bifidobacterium bifidum та Bifidobacterium longum.

Однак, щоб правильно вибрати пробіотик, необхідно звернути увагу на кількість та вид пробіотичних штамів, а також наявність досліджень, що підтверджують ефективність препарату. При невпевненості краще проконсультуватися з лікарем або фармацевтом, які допоможуть вибрати відповідний пробіотик залежно від ваших індивідуальних потреб.

Лактобактерії

Головною функцією лактобактерій є підтримання здорового балансу мікрофлори в організмі. Вони здатні синтезувати лактобацилін, антибіотики, які можуть знищити патогенні бактерії та запобігти їх росту.

Лактобактерії також допомагають покращити травлення та засвоєння поживних речовин. Вони сприяють розкладанню їжі, знижують ризик дисбактеріозу та підвищують імунітет.

Вибір пробіотика з лактобактеріями може бути корисним для тих, хто страждає на порушення травлення, має проблеми зі здоров'ям кишечника або хронічним запаленням. Однак перед початком прийому пробіотиків необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб вибрати найбільш підходящий склад та дозування.

Короткий опис лактобактерій

Лактобактерії мають здатність перетворювати лактозу, що міститься в молоці та молочних продуктах, в молочну кислоту. Молочна кислота створює кисле середовище в ШКТ, яке полегшує травлення, покращує всмоктування корисних речовин та знижує ризик розмноження патогенних мікроорганізмів.

Крім того, лактобактерії сприяють підтримці здорової флори у піхві та запобігають розмноженню патогенних бактерій, що допомагає запобігти виникненню інфекцій сечового тракту та вагінальних інфекцій.

Приймаючи пробіотики, що містять лактобактерії, можна покращити загальний стан шлунково-кишкового тракту, зміцнити імунну систему, знизити ризик розвитку харчових алергій та підтримати здоров'я вагінального середовища.

При виборі пробіотика необхідно враховувати не тільки наявність лактобактерій, але й інші фактори, такі як кількість живих бактерій у препараті, їх штами та можливі побічні ефекти.

Переваги та недоліки лактобактерій

Однією з головних переваг лактобактерій є їх здатність покращувати травлення та полегшувати симптоми різних розладів шлунково-кишкового тракту, таких як діарея, запори та синдром подразненого кишечника. Вони сприяють покращенню загального стану кишечника, захищають його від шкідливих мікроорганізмів та сприяють більш ефективному засвоєнню їжі.

Лактобактерії також мають позитивний вплив на імунну систему. Вони можуть посилювати природні захисні функції організму, сприяючи більш швидкому та ефективному утворенню антитіл.

Крім того, лактобактерії можуть бути корисні при лікуванні вагінального дисбактеріозу та молочниці.Вони відновлюють природну мікрофлору у піхві та запобігають розвитку патогенних мікроорганізмів.

Тим не менш, лактобактерії мають і деякі недоліки. Наприклад, вони можуть бути менш ефективними при лікуванні більш серйозних видів дисбактеріозу та інфекцій. Крім того, деякі люди можуть відчувати побічні ефекти від прийому лактобактерій, такі як здуття живота, гази та дискомфорт у шлунку.

Важливо також відзначити, кожен організм індивідуальний, і ефективність пробіотиків може різнитися залежно від особливостей організму кожної людини. Тому перед початком прийому пробіотиків, у тому числі лактобактерій, рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Біфідобактерії та лактобактерії: їх відмінності, список препаратів та харчові джерела

Біфідо- та лактобактерії - Це представники нормальної мікрофлори людини. До моменту народження ШКТ стерильний. Вперше біфідо-і лактобактерії починають заселяти його з моменту проходження плоду родовими шляхами.

У чому різниця між біфідо- та лактобактеріями?

Чи можна приймати препарати для профілактики?

Харчові джерела біфідо- та лактобактерій

У чому різниця між біфідо- та лактобактеріями?

Таблиця 1. Деякі відмінні риси біфідо-і лактобактерій.

• 90-95% від усієї мікрофлори;
• основні ділянки колонізації: товстий кишківник;
• нормальна кількість: 10 9 -10 10 КУО/р.

• до 5% від усієї мікрофлори;
• основні ділянки колонізації: ротова порожнина, товстий кишечник, вульва, піхва;
• нормальна кількість: 10 7 -10 9 КУО/р.

Біфідобактерії - це грампозитивні бактерії. Таку характеристику вони отримали, тому що не знебарвлюються при фарбуванні методом Грама.Біфідобактерії є анаеробами, тому що не потребують кисню для отримання енергії. Вони задіяні в активації пристінного травлення. Колонізують слизову оболонку кишечника, формуючи природний біологічний бар'єр від проникнення хвороботворних збудників, токсинів. Біфідобактерії виробляють жирні кислоти, що пригнічують розмноження патогенної та умовно-патогенної мікрофлори. Беруть участь у синтезі вітамінів групи B, вітаміну K. Сприяють всмоктуванню вітаміну D, заліза та кальцію.

Лактобактерії - це теж грампозитивні, але факультативні анаеробні бактерії (можуть жити в безкисневих та кисневих середовищах), що належать до нормальної мікрофлори організму. Вони виробляють лактазу, необхідну розщеплення лактози (молочного цукру). Лактобактерії утворюють молочну кислоту, яка підтримує нормальний показник pH у місцях колонізації. Так само як і біфідобактерії, вони стимулюють імунітет при контакті з клітинами кишківника. Лактобацили прискорюють регенерацію (загоєння) слизової оболонки, беруть участь в активації фагоцитозу (захоплення фагоцитами чужорідних частинок, хвороботворних збудників). Задіяні у збільшенні продукції лізоциму (ферменту з антибактеріальною активністю).

Радимо почитати: Чому після їди настає слабкість і хочеться спати?

Робити висновки про те, які з бактерій корисніші та потрібніші організму некоректно. Запорука ефективної роботи нормальної мікрофлори – наявність всіх її представників у правильних пропорціях. Велика різниця у співвідношенні кількості біфідо- та лактобактерій не повинна вводити в оману. Правильніше розглядати цей показник згідно з типовими місцями локалізації.Хоча лактобактерії - це до 5% від всієї мікрофлори організму, але вони становлять 90-95% біоценозу піхви. Найменший їх вміст загрожує бактеріальним вагінозом.

Лікарі наголошують на важливості біфідобактерій та лактобактерій для здоров'я людини, проте відзначають їх відмінності. Біфідобактерії, які переважно мешкають у кишечнику, сприяють поліпшенню травлення та зміцненню імунної системи. Лактобактерії, у свою чергу, відіграють ключову роль у підтримці кислотно-лужного балансу та захисту від патогенних мікроорганізмів. Серед популярних препаратів, що містять ці бактерії, можна виділити "Біфідумбактерін", "Лактобактерін" та "Аципол". Лікарі також рекомендують включати до раціону продукти, багаті на пробіотики, такі як йогурти, кефір, квашена капуста та місо. Правильне поєднання цих мікроорганізмів в організмі сприяє підтримці здоров'я та профілактиці різних захворювань.

Список препаратів

Пробіотики – це препарати, що використовуються з терапевтичною метою для відновлення нормальної мікрофлори. Під ними нерідко мають на увазі «живі» препарати, що містять лише лакто- та біфідобактерії. Але пробіотичними мікроорганізмами є й інші представники: пропіоновокислі бактерії, термофільний стрептокок, лактококи. Найчастіше вони включені до складу комбінованих засобів.

Препарати біфідобактерій

• Біфідумбактерін. Містить штам B. bifidum № 1. Мікробна маса, сорбована на частинках активованого вугілля та змішана з лактозою. Випускається як порошку. Дія посилюється при одночасному прийомі із вітамінами групи B.
• Біовестін. Складається з B. adolescentis MC-42. Згідно з офіційною інструкцією, ці бактерії стійкі до основних видів антибіотиків.Тому їх можна використовувати, не чекаючи закінчення протимікробної терапії. БАД у формі емульсії.
• Біфіліз. Як і Біфідумбактерін складається з B. bifidum № 1, але додатково містить лізоцим. Порошок для приготування розчину для вживання.

Біфідобактерії та лактобактерії – це два основних типи пробіотичних бактерій, які відіграють важливу роль у підтримці здоров'я кишечника. Люди часто наголошують на тому, що ці мікроорганізми допомагають покращити травлення, зміцнити імунітет і навіть підвищити рівень енергії. Біфідобактерії, як правило, переважають у кишечнику новонароджених і сприяють засвоєнню вітамінів, тоді як лактобактерії допомагають у розщепленні лактози і виробляють молочну кислоту, що створює кисле середовище, несприятливе для патогенних бактерій.

Серед популярних препаратів можна виділити "Біфідумбактерін", "Лактобактерін" та "Ентерол". Ці засоби часто рекомендуються для відновлення мікрофлори після антибіотикотерапії. Харчові джерела біфідобактерій включають йогурти, кефір та ферментовані продукти, такі як місо та кімчі. Лактобактерії можна знайти в тих же продуктах, а також у кисломолочних продуктах та деяких сирах. Правильне вживання цих бактерій може значно покращити загальний стан здоров'я та якість життя.

Препарати лактобактерій

Монопрепарати з лактобактеріями знайшли переважне застосування у гінекологічній практиці.

• Лактобактерін. Містить ацидофільні лактобактерії. Дозволено використання паралельно з хіміо-, зокрема антибіотикотерапією. Випускається як порошку для приготування розчину, таблеток, вагінальних свічок.
• Лактожиналь. Включає в себе L. casei.Застосовується при підготовці до планових гінекологічних операцій, пологів (у жінок з високим ризиком бактеріального вагінозу), після антибактеріальної терапії. Форма випуску – капсули.
• Ацілакту. До складу входять штами L. acidophilus 100H, NK11, K3H. Виготовляється у формі вагінальних свічок, у таблетках.

Радимо почитати: Слинні залози: де розташовані та які функції виконують?

Препарати, що містять біфідо- та лактобактерії (симбіотики)

Симбіотики – це комбіновані препарати, які містять кілька видів пробіотиків. Представники:

• Лінекс. Включає L. acidophilus, B. infantis, E. faecium. Випускається у капсулах для прийому внутрішньо. Дозволено дітям до року, вагітним.
• Біфіформ. Містить B. longum та E. faecium. Виробляється в кишковорозчинних капсулах. Є різновиди у вигляді порошку, таблеток доповнені вітамінами групи B.
• Біовестін-лакто. До складу входять B. adolescentis MC-42 та L. plantarum. Емульсія для вживання. Є БАДом.

Чи можна приймати препарати для профілактики?

Пробіотики рекомендовано використовувати курсами і для лікування, і для запобігання дисбактеріозу. Але необхідно це робити, дотримуючись інструкцій із застосування.

Постійний прийом пробіотичних препаратів для профілактики недоцільний. Це не завдасть особливої ​​шкоди, але правильніше спочатку дати організму скористатися власними адаптаційними механізмами, а потім вдаватися до допоміжних заходів у вигляді добавок із лакто- та біфідобактеріями.

Ще одна причина, через яку пробіотики варто розглядати як препарати резерву – часта біологічна несумісність із власною мікрофлорою. Бактерії з препаратів нерідко не приживаються і гинуть в організмі.Здоровій людині, яка не піддається впливу зовнішніх факторів (антибіотикотерапії, прийому цитостатиків), для підтримки нормального складу мікрофлори достатньо збалансованого харчування.

Харчові джерела біфідо- та лактобактерій

Пробіотики містяться у лікарських засобах, БАДах, а й у деяких видах їжі. Але, використання одних пробіотиків підтримки нормального складу мікрофлори недостатньо. Для живлення та розмноження бактерій необхідні певні речовини.

Пребіотики – це компоненти їжі, які не перетравлюються у верхніх відділах кишечника, але ферментуються у товстому кишечнику. Вони стимулюють зростання та активність нормальної мікрофлори.

Таблиця 2. Список харчових пробіотиків та пребіотиків.

• кефір;
• біфідокефір (біфідок);
• кислого молока;
• ацидофільне молоко;
• йогурти з біфідо- та лактобактеріями;
• квас;
• місо-суп;
• темпі;
• квашена капуста.

• земляна груша;
• агар-агар;
• яблука;
• банани;
• мюслі;
• бобові культури.

Рекомендуємо почитати: Клебсієлла в калі у немовляти: симптоми, лікування та прогноз для дитини

Питання-відповідь

У чому основні відмінності між біфідобактеріями та лактобактеріями?

Біфідобактерії та лактобактерії є різними групами пробіотичних бактерій. Основна відмінність полягає в їх функції та місці проживання: біфідобактерії переважно знаходяться в товстому кишечнику і допомагають у перетравленні клітковини, тоді як лактобактерії мешкають у тонкому кишечнику та беруть участь у ферментації лактози, виробляючи молочну кислоту, що сприяє підтримці кислого середовища.

Які продукти харчування є добрими джерелами пробіотиків?

Хорошими джерелами пробіотиків є ферментовані продукти, такі як йогурт, кефір, квашена капуста, кімчі та місо. Ці продукти містять живі культури бактерій, які можуть підтримувати здоров'я кишечника та покращувати травлення.

Які препарати з пробіотиками найпопулярніші на ринку?

На ринку існує безліч препаратів з пробіотиками, серед яких найбільш популярні "Лінекс", "Біфідумбактерін", "Ентерол" та "Аципол". Ці препарати містять різні штами біфідобактерій та лактобактерій, які допомагають відновлювати мікрофлору кишечника та підтримувати здоров'я травної системи.

Поради

РАДА №1

Вивчіть різницю між біфідобактеріями та лактобактеріями, щоб зрозуміти, які з них краще підходять для вирішення ваших конкретних проблем зі здоров'ям. Наприклад, біфідобактерії можуть бути більш ефективними для поліпшення травлення, тоді як лактобактерії можуть допомогти у підтримці імунної системи.

РАДА №2

Зверніть увагу на список препаратів з пробіотиками, що містять як біфідобактерії, так і лактобактерії. Вибирайте ті, які мають науково обґрунтовані докази своєї ефективності та підходять для ваших потреб.

РАДА №3

Включіть у свій раціон продукти, багаті на пробіотики, такі як йогурт, кефір, квашена капуста та місо. Це допоможе підтримувати баланс корисних бактерій у кишечнику та покращити загальний стан здоров'я.

РАДА №4

Перед початком прийому пробіотичних добавок проконсультуйтеся з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші ліки. Це допоможе уникнути можливих взаємодій та підібрати найбільш підходящий варіант для вашого організму.

Користь лакто та біфідобактерій для кишечника

Лакто- та біфідобактерії – це мікроорганізми, які у великій кількості присутні в нашому кишечнику. Вони аж ніяк не шкідливі – навпаки, саме вони відповідають за те, щоб травлення проходив правильно. А зменшення їх кількості загрожує не лише серйозним погіршенням якості життя, а й проблемами зі здоров'ям. У цій статті ми розповімо про те, яку роль відіграють біфідо- та лактобактерії для кишечника, що буде, якщо їхня кількість в організмі різко зменшиться, і що робити, щоб нормалізувати мікрофлору.

Що таке мікробіота

Але для початку розберемося з одним важливим для цієї статті поняттям «мікробіота». Що це таке? Мікробіота людини – це сукупність усіх бактерій, грибів, вірусів та найпростіших, які населяють організм. Найбільш значущою і, безумовно, найчисленнішою є мікробіота кишечника. У ній міститься 100 трлн мікроорганізмів, а їхня загальна маса досягає 1,5–2 кг. Сьогодні кишкову мікробіоту вважають самостійним метаболічно-активним органом, а її функціональна роль в організмі дуже велика. Як ми вже згадали, бактерії кишківника відповідають за процеси травлення. Багато в чому саме завдяки їм розщеплюються та засвоюються поживні речовини, синтезуються вітаміни, саме вони стимулюють кишкову перистальтику. Травний тракт заселяється бактеріями відразу після народження, так що вони є не тільки у дорослих, а й у зовсім маленьких дітей. Мікробіота кишечника включає три групи бактерій:

• корисні - до цієї групи входять біфідобактерії та лактобактерії, в нормі на них припадає до 90-95% всієї мікрофлори кишечника. Вони забезпечують нормальну перистальтику кишечника, користь біфідобактерій та лактобактерій не викликає сумнівів;
• умовно-патогенні - це бактерії, які не становлять небезпеки, поки знаходяться в кишечнику в невеликій кількості, а сама людина здорова. Але якщо їх обсяг збільшується, в організмі виникають проблеми, вони можуть призвести до порушення роботи кишечника. 5-10% мікрофлори складають умовно-патогенні бактерії;
• патогенні – в нормі таких бактерій у кишечнику не повинно бути, вони здатні спровокувати розвиток захворювань 2 .

Порушення мікрофлори кишечника

Під терміном «порушення складу мікрофлори кишечника» мають на увазі ситуації, коли співвідношення корисних та умовно-патогенних бактерій змінюється або в кишечнику з'являються патогенні мікроорганізми. Чому це відбувається? Є багато потенційних причин:

• захворювання шлунково-кишкового тракту;
• прийом деяких препаратів, наприклад, антибіотиків, лікарських засобів, що зменшують кислотність шлунка;
• дія несприятливих факторів довкілля 2 .

Важливу роль порушенні мікрофлори грає і СРК, або синдром подразненого кишечника. Це дуже поширене розлад шлунково-кишкового тракту: за різними даними, від нього страждають до 10-15% всіх людей. Це функціональна патологія, тобто під час обстеження будь-яких органічних змін у тканинах органу, які б стати причиною неприємних симптомів, не виявляється.

СРК та порушення мікрофлори часто стають взаємопов'язаними процесами. Через порушення мікробного пейзажу можуть бути симптоми СРК, при цьому сам СРК може спровокувати усунення нормального балансу мікрофлори 3 .

Чим небезпечне порушення балансу мікрофлори?

Коли баланс мікрофлори порушується, в кишечнику стає більше умовно-патогенних або патогенних бактерій, це може призвести не тільки до цілого набору неприємних симптомів, про які ми розповімо далі, але й системними проявами.Дисбактеріоз кишечника здатний спровокувати розвиток:

• дефіциту вітамінів, необхідних організму мікро- та макроелементів;
• ожиріння;
• алергічних реакцій;
• онкологічних захворювань;
• артеріальної гіпертензії;
• артриту;
• сечокам'яної хвороби;
• хвороби Альцгеймера та інших серйозних патологій 7 .

Симптоми дефіциту біфідо- та лактобактерій

Наявність дисбактеріозу, дефіциту лакто- та біфідобактерій у кишечнику може діагностувати лікар після проведення обстеження. Приводами для консультації з ним можуть стати:

• діарея;
• метеоризм;
• здуття живота;
• біль чи виражений дискомфорт у животі 4, 5 .

У чому різниця між біфідо- та лактобактеріями

І біфідо-, і лактобактерії приносять кишечнику користь, без них неможлива його нормальна робота. Але чим відрізняються ці два види?

• Біфідобактерії є домінуючою ланкою у складі мікрофлори кишечника, їх у ній найбільше – до 90 %. Саме біфіфлора створює необхідні умови для життєдіяльності інших важливих бактерій, а ще вона пригнічує зростання патогенних мікроорганізмів, нейтралізує токсини та канцерогени.
• Лактобактерій у кишечнику менше. Їхній обсяг досягає максимум 7–10 % від нормальної мікрофлори. Однак користь лактобактерій для організму така ж надзвичайно велика. Вони перешкоджають життєдіяльності бактерій, що викликають багато кишкових інфекцій, забезпечують противірусний і протипухлинний захист, здатні нівелювати лактазну недостатність 6 .

Як собі допомогти?

Заповнити дефіцит біфідо- та лактобактерій з користю та без шкоди для організму можна за допомогою правильно підібраних пробіотиків з доведеною ефективністю. До них відносяться засоби лінійки Пробіолог®. Важливо: вони мають протипоказання, перед використанням варто проконсультуватися з лікарем.

При дисбактеріозі, який став наслідком перенесених захворювань або виник на фоні прийому антибіотиків, може бути призначений Пробіолог ® з базовою концентрацією 1 мільярд біфідо- та лактобактерій. Його прийом може сприяти:

• зниження тривалості та тяжкості діареї;
• відновлення порушеного балансу мікрофлори кишечника за рахунок корисних штамів біфідо- та лактобактерій.

Пробіолог ® можна приймати по 1-3 капсули на день курсами від 10 до 30 днів 8 .

Пробіолог ® форте – пробіотик, що містить збільшену концентрацію біфідо- та лактобактерій в одній капсулі (2,5 мільярда). Він може бути призначений прийому антибіотиків і при гострих кишкових розладах 9 .

При синдромі подразненого кишечника потрібні штами бактерій, які можуть діяти на механізми розвитку цього захворювання. Наприклад, може підійти Пробіолог ® СРК, який розроблений спеціально для людей, які страждають на цей синдром. Він може сприяти:

• зменшення болю та здуття;
• нормалізації моторики та стільця;
• покращення якості життя з СРК.

Препарат приймається по 1 капсулі щодня під час їжі курсом 3–6 тижнів 10 .

БАД. НЕ Є ЛІКАРСЬКИМ ЗАСОБОМ

Підібрати найбільш підходящий вам засіб для нормалізації мікрофлори кишечника ви можете за посиланням

2. Парфьонов А. І. Кишковий дисбактеріоз. Лікар. 2001. https://www.lvrach.ru/2001/05-06/4528776

3. Плотнікова Є. Ю., Захарова Ю. В., Сухих А. С., Грачова Т. Ю. Синдром подразненого кишечника та його зв'язок з кишковою мікрофлорою. Медична рада № 5, стор. 85–92. 2017. https://cyberleninka.ru/article/n/sindrom-razdrazhennogo-kishechnika-i-ego-svyaz-s-kishechnoy-mikrofloroy

4. Дисбактеріоз кишківника: питання біологічної терапії. А. І. Парфьонов, І. Н. Ручкіна, Г. А. Осипов, Ю. К. Калоєв ЦНДІГ, Москва. https://cyberleninka.ru/article/n/disbakterioz-kishechnika-voprosy-biologicheskoy-terapii

5. Скворцов В. В., Халілова У. А. Актуальні питання діагностики та лікування дисбіозу кишечника. Кафедра пропедевтики внутрішніх хвороб ВолгДМУ. https://www.volgmed.ru/uploads/journals/articles/1499862386-drugs-bulletin-2017-2-2953.pdf

6. Біфідо- та лактобактерії: відчуйте різницю. Матеріал журналу про здоров'я SIBMEDA, 2019https://dzen.ru/a/XGoQZvFOhgCuzOBL

7. Патофізіологія: підручник: у 2 т. під ред. В. В. Новицького, О. Д. Гольдберга, О. І.

8. Уразовий. 4-те вид., перероб. та дод. Геотар-Медіа, 2009. Т. 2. 640 с.

9. Згідно з листком-вкладишем БАД до їжі ПробіоЛог ® .

10. Згідно з листком-вкладишем БАД до їжі ПробіоЛог ® Форте.

11. Згідно з листком-вкладишем БАД до їжі ПробіоЛог ® СРК.

2) Abisique A. та ін. Ефект свердловинного цитрату на intestinal mechanoreceptors до хімічного і механічного стимулу // Aliment. Pharmacol. Ther. - 1999. - Vol. 13 № 4. - P. 561.

3) Coelho A. та ін. Ректальні antinociceptive properties alverine cittrate є поєднані до антагонізму в 5 HT1A receptor subtype // J. Pharm. Pharmacol. - 2001. - Vol. 53 № 10. - P. 1419.

4) Ducrotte P, Grimaud JC, Dapoigny M, Personnic S, O'Mahony V, Andro-Delestrain MC. On-demand treatment with alverine citrate/simeticone compared with standard treatments for irritable bowel syndrome: results of randomised pragmatic study. Int J Clin Pract. 2014 Feb;68(2):245-54

5) Manzano B.S., Hernandez A.R., Herrera J.A.L. Et al. Investigacion d'eficiència y seguridad citrato/simeticona Quan se usa para tratar el sindrome irritable intestinos. 2019

6) Sazawal S, Hiremath G, Dhingra U. Ефективність probiotics упередження агресивного діарею: A me-ta-analysis masked randomised, placebo-controlled trials. Lancet Infect Dis. 2006; 6:374-382.