Кальцій для дітей: препарати, кальцій для дітей до року

Кальцій є важливим елементом для кожної людини. Окремі процеси, що протікають в нашому організмі, без нього просто неможливі.

Для того щоб дитина була здоровою, нормально розвивалася і не мала серйозних проблем зі здоров'ям, необхідно контролювати процеси надходження кальцію до його організму.

Добова норма споживання

Оптимальна кількість надходження цього елемента в організм залежить від:

Вікові норми для дітей такі:

до 6 місяців – 400 мг;
до 1 року – 600 мг;
до 10-річного віку – 800 мг.

Симптоми нестачі кальцію у дітей

Гіпокальціємія не таке і рідкісне у дітей є стан, при якому в організмі малюка спостерігається нестача цього елемента. Визначити, що воно виникло у вашої дитини можна по кількох симптомах. , чи є у нього нестача кальцію.

волосся тьмяніє, його ламкість помітно підвищується, а іноді гіпокальціємія може провокувати процес активного їх випадання;
нігті стають ламкими, білі цятки з'являються на пластинах;
шкіра втрачає еластичність, тому навіть незначне механічне пошкодження при ударі може призвести до серйозної рани;
малюк починає поїдати крейду, а деяких випадках землю;
навіть за правильного догляду за зубами починається активізація процесів утворення карієсу;
у малюка з'являється нервозність, підвищена стомлюваність;
порушення постави та деформація кісток.

У дітей раннього віку поява такої проблеми провокує уповільнення зростання, а також набір зайвої ваги. Все це забезпечує сприятливі умови для розвитку такого захворювання, як рахіт. Гіпокальціємія часто стає причиною загальмовування процесів нормального розвитку внутрішніх органів та психічних функцій у дитини.

Якщо у нього виникла гіпокальціємія, то це негативно позначається на м'язах, що призводить до активного розвитку спазмів. Для того щоб визначити дефіцит кальцію у крихти, достатньо однією рукою стиснути руку між суглобом плеча і ліктя. При виконанні такої дії пальчики у малюка зводитиме судомою.

Препарати

Якщо у малюка присутній дефіцит кальцію, батьки повинні допомогти йому усунути нестачу важливого елемента. І тому можна давати йому дитячі вітаміни. Самовільно призначати їх не слід. Батьки повинні звернутися до лікаря, який підбере відповідний препарат. В даний момент найбільш популярними засобами, що містять цей елемент, є:

Недорогим препаратом є глюконат натрію. Він перевірений часом і вже давно призначається дитячими лікарями в ситуаціях, коли у малюка є недолік цього мікроелемента в організмі.

Слід зазначити, що цей засіб прописують не лише при дефіциті кальцію, а й у випадках, коли проводиться лікування окремих захворювань.

Засіб Кальцинова має легку засвоюваність.Фахівці часто рекомендують його для поповнення дефіциту кальцію у карапуза.

Головним недоліком препарату є те, що в оболонці є цукор і барвники, тому його не призначають малюкам, які страждають від алергії або мають діабет. Поряд із вітамінними комплексами для поповнення дефіциту важливого елемента дитині можна давати різноманітні БАДи. Також джерелом кальцію є і натуральні продукти:

Слід знати, що давати дитині вітамінний препарат слід лише у вечірній час разом із їжею. При цьому їжа не повинна бути жирною. Крім того, на столі не повинно бути продуктів, які містять фітинові сполуки. Зокрема, вони присутні у вівсянці. За їх наявності ускладнюється засвоювання кальцію організмом. Слід сказати, що вітамінні препарати можна давати дитині не тільки з метою усунення дефіциту цього елемента, але і як профілактичний захід, особливо в період сезонного зниження речовини в організмі.

Кальцій для дітей до року

Якщо при догляді за немовлям дотримуватися всіх базових правил, про які розповідають педіатри, то давати малюкові в такому віці вітаміни не потрібно. При дотриманні мамою, що годує всіх норм правильного харчування, а при штучному вигодовуванні використання якісної адаптованої суміші, то у крихти по мікроелементах всі показники не будуть мати відхилень від норми. У тому випадку, якщо у малюка не вистачає кальцію в організмі, тоді перший захід, який слід зробити провести обстеження малюка.

За його результатами фахівець призначить лікування. Найчастіше усунення дефіциту значної речовини проводиться з допомогою коштів Комплівіт Кальцій Д3. Цей порошок є активною добавкою, яка використовується для приготування розчину. Найчастіше його призначають для дітей віком від двох років. Однак позитивні відгуки про препарат в Інтернеті дозволяють прописувати його дітям до року. З порошку готується розчин, який потрібно додавати в їжу. Найкраще включати його до складу дитячого сиру. У ньому вже присутній вітамін Д3, завдяки якому забезпечується легше засвоєння речовини.

Кальцій для дітей від 1 року

Для малюків віком від 1 року лікарі рекомендують використовувати ті ж вітаміни, що і для немовлят. Додатково можна давати дитині кальцію лактат. Цей вітамін призначається лікарями вже тривалий час та довів свою ефективність. Однак використовувати його можна лише у випадку, якщо у дитини спостерігається очевидна вада цього елемента в організмі. Прийом препарату має відбуватися під суворим контролем з боку дитячого лікаря.

Рідкий кальцій

Дослідження, що проводилися останніми роками, показали, що вміст мікроелементів у ґрунті помітно знизився. Тому не дивна ситуація, коли в овочах та фруктах вміст важливих елементів невеликий. Навіть при різноманітному раціоні у дітей часто визначається нестача кальцію в організмі. Наслідком цієї проблеми є поява зниженого імунітету, виникнення алергії. Тому в розвинених країнах активно використовують біодобавки для того, щоб зробити організм міцнішим та стійкішим до захворювань.

Мода на правильне харчування виникла в США і зараз дійшла до нашої країни.Сьогодні в аптеках, а також в Інтернеті можна придбати різноманітні біологічно активні добавки, що дозволяють наповнити організм вітамінами. Препарати, які містять кальцій, в аптеках пропонуються у вигляді таблеток та сиропу. Лікарі рекомендують рідкий кальцій для дітей. Організмом дитини він засвоюється краще.

Виробники випускають їх у цитратній формі. У складі рідкого комплексу є вітамін D, а також такі мікроелементи, як магній, цинк. Завдяки цим вітамінам забезпечується найкраще засвоєння кальцію. Крім того, вони дозволяють збагатити його. Коли малюк приймає такий препарат, то зростає опірність організму до різних патогенних бактерій та вірусів.

Побічні ефекти та протипоказання

Прийом вітамінного комплексу не завдає шкоди здоров'ю дитини, оскільки такі препарати безпечні. Однак все ж таки є невелика ймовірність появи певних побічних ефектів. Будь-які карбонати при вживанні негативно впливають на роботу ШКТ, тому приймаючи їх, високий ризик виникнення таких станів, як запор, діарея та здуття живота. Коли приймаються цитрати, ризик появи таких неприємних симптомів помітно нижче. У деяких дітей при прийомі таблеток із кальцієм може виникати алергічна реакція, тому до цього слід бути готовим.

Дозування вітамінних комплексів для дітей

Якщо у дитини виявлено гіпокальціємію, то основне завдання лікаря полягає в усуненні дефіциту цього елемента. Тільки лікар має право призначати препарат, який заповнює нестачу важливої для організму речовини. Він визначає і оптимальне дозування засобу.

Діти віком до 1 року – 1 таблетка.
Малюк від 1 року до 4 років – 2 таблетки.
Діти 4-7 років – до трьох таблеток.
Школярі початкових класів – 4 таблетки за один раз.

Перш ніж дати дитині таблетку, її слід ретельно подрібнити.

Коли засіб приймається в подрібненому вигляді, його всмоктування в кров відбувається помітно швидше.

Глюконат кальцію малюкові слід давати за 1,5 години до прийому їжі. Прийнятий препарат необхідно запивати водою чи молоком.

Висновок

Якщо волосся у дитини набуло тьмяного відтінку, а нігті стали ламкими, то це означає, що у нього виник брак кальцію в організмі. Для того, щоб усунути цю проблему, можна збільшити в раціоні кількість продуктів, що містять цей елемент. Проте ефективнішим заходом є відвідування лікаря. Він огляне дитину та призначить дитячий кальцій. Прийом препарату в дозуванні, встановленому лікарем, дозволить батькам швидко усунути неприємний стан у дитини.

Препарати кальцію для дітей: коли призначаються, популярні засоби, як приймати

Багато батьків чули про те, що для дітей необхідний кальцій для повноцінного формування скелета та зростання кісток та зубів. Однак роль цього мінералу тільки кістковою системою не обмежується, тому за надходженням цього елемента в організм дитини з харчуванням або додатковими сполуками, за призначенням лікаря, слід стежити.

Навіщо дитині потрібний кальцій?

Крім формування скелета та надання йому міцності, кальцій входить до складу безлічі ферментних систем та різних процесів, за рахунок нього здійснюються різні тілесні реакції. Так, іони кальцію допомагають:

Скорочення м'язів тіла та рухів довільного плану
Серцевим скороченням з постійною підтримкою ритму
Передача нервових імпульсів по нервових волокнах
Підтримці м'язового тонусу як поперечно, так і гладкої мускулатури.
Нормальної згортання крові
Синтезу та активації деяких гормонів та певних ферментів.

Достатнє надходження кальцію, поряд з магнієм, має антистресовий, антиалергічний та протизапальний ефект.. Його призначають у дітей при гострих крововтратах, наявності судом та рахіті, наявності алергічних реакцій та багатьох інших станах. Важливо стежити, щоб з харчуванням малюк отримував достатній обсяг кальцію, починаючи з раннього віку. Це важливо для того, щоб не формувалося рахіту і проблем з нервовою збудливістю. . Але кальцій може бути засвоєний лише разом із вітаміном Д, який надходить із їжею, інакше його засвоєння буде порушено.

Є певні норми кальцію, який має надходити з харчуванням та питтям, а також додатковими препаратами. У віці від народження до півроку дитині необхідно близько 400 мг кальцію, з півроку до року необхідно до 600 мг, у віці від року до 10 років її потрібно до 800 мг, а після 10 років близько 1000-1200 мг.

У ситуаціях, коли організм дитини страждає від дефіциту кальцію, формуються різні проблеми зі здоров'ям – це суттєві відставання у ростових та вагових показниках, а також гальмування психоемоційного розвитку. Якщо це ранній вік - перші два роки життя, дефіцит кальцію (зазвичай у поєднанні з вітаміном Д) призводить до формування обмінної патології - рахіту, що без лікування загрожує деформаціями скелета, проблемами травлення, росту та розвитку, роботи нервової системи.Якщо це старші діти, поряд проблемами скелет у них страждає зростання волосся і нігтів, виникає сутулість та інші проблеми постави, патології зубів і м'язові дистонії, порушення обміну речовин та інші проблеми.

Призначення препаратів кальцію має бути суворо обгрунтовано лікарем, оскільки надлишок кальцію може зашкодити ниркам тканин тіла, утворюючи кальцинати. Крім того, солі кальцію нерідко важко засвоюються, впливають на травлення та загрожують запорами. Важливо поповнювати запаси кальцію тільки за рахунок харчування, а препарати призначаються при різних патологіях та вираженому дефіциті мінералу.

Лікарі наголошують на важливості кальцію для росту та розвитку дітей, особливо в період активного формування кісткової тканини. Препарати кальцію призначаються при недостатності цього елемента в організмі, що може виявлятися у вигляді затримки росту, слабкості зубів та підвищеної ламкості кісток. Серед популярних засобів виділяються "Кальцій Д3 Нікомед", "Кальцій глюконат" та "Кальцемін". Лікарі рекомендують приймати ці препарати відповідно до віку та потреб дитини, зазвичай у вигляді таблеток або жувальних форм. Важливо стежити за дозуванням і не перевищувати рекомендованих норм, оскільки надлишок кальцію може призвести до небажаних наслідків. Регулярні консультації з педіатром допоможуть визначити необхідність прийому добавок та вибрати оптимальний варіант.

Увага до препаратів кальцію

Монопрепарати з кальцієм – вони сьогодні широко поширені та відносно доступні за вартістю. До їх складу входять лише різні неорганічні та органічні сполуки кальцію. До них відносять цитрат, глюконат або лактат кальцію, Кальцій Сандоз або Вітакальцин.
Комбіновані препарати, Що містять у складі солі кальцію з вітаміном Д3 або деякими ще мікроелементами Найчастіше для поліпшення засвоєння кальцію рекомендовано саме ці типи препаратів, вони й переносяться набагато легше за попередні. Прикладами таких засобів можна вважати Кальцій-Д3 (Нікомед) або Кальцемін.
Полівітамінні препарати, які мають крім кальцію ще майже повний набір вітамінів та мінералів. До цієї групи можна віднести багато дитячих популярних вітамінно-мінеральних комплексів.

При застосуванні кожного препарату важливо визначити у складі точну кількість кальцію, необхідну за віком.. Пов'язано це з тим фактом, що передозування іонізованого кальцію також може призвести до негативних наслідків для здоров'я малюка. Крім того, важливо визначити суворі показання до прийому препаратів без дозволу лікаря застосовувати будь-які засоби заборонено, особливо у дітей раннього віку.

Прийом препаратів кальцію дітьми: особливості

У прийомі дітьми препаратів кальцію є свої характерні риси, які залежать від віку. Однак, фізично кишечником малюка у будь-якому віці не може за один прийом препарату бути засвоєно понад 600 мг кальцію.. Тому важливо пам'ятати про подібні нюанси, призначаючи профілактичний прийом кальцію або його лікувальні дози. Важливо зробити разову дозу фізіологічною, змінивши при цьому добові дозування розбити прийом кальцію на кілька частин.

Надлишок кальцію, що надійшов у вигляді препаратів, просто не засвоюється в кишечнику і вийде в незмінному вигляді зі стільцем, а якщо кальцій введений внутрішньовенно, його надлишки видаляються із сечею.

За наявності особливих показань, коли необхідний прийом високих доз кальцію (що в дітей віком, на щастя, буває рідко), потрібно розбивати добову кількість кальцію кілька прийомів для повноцінного засвоєння.

Також багато дослідників радять звертати увагу на той час, коли приймаються препарати кальцію – у зв'язку з добовими ритмами засвоєння тих чи інших речовин, засвоєння кальцію також змінюється. На думку вчених, максимальне засвоєння кальцію відбувається у нічний час, і особливо це важливо для зростання скелета та зміцнення зубної емалі. У нічний час активізується виділення гормону росту, що впливає на засвоєння, у тому числі кальцію, і формування кісткової тканини.

Якщо препарати кальцію потрібно застосовувати неодноразово за добу, варто це робити між основними прийомами їжі – у період між сніданками та обідами, або полуденками та вечерями. Якщо можливо, такі препарати варто записати цитрусовими соками, у складі яких містяться цитрати, які покращують засвоєння кальцію в організмі. Якщо це препарати у вигляді глюконату кальцію, їх варто запивати чистою негазованою водою або молоком.

Кальцій може конкурувати з іншими мінералами щодо всмоктування. Особливо це важливо щодо заліза. Прийом кальцієвих і залізовмісних препаратів повинен бути роз'єднаний за часом не менше, ніж на 3-4 години, інакше препарати просто не всмокчуться і не вплинуть. Тому кальцієві препарати варто приймати після обіду, а залізовмісні – вранці.

У педіатричній практиці сьогодні практично не застосовують ін'єкційні форми кальцієвих препаратів, що допомагають усунути кальцієвий дефіцит.Подібні засоби можуть застосовуватися тільки для екстреної допомоги внаслідок кровотеч, судом чи гострої алергічної реакції.

З найпоширеніших внутрішньовенних форм застосовні хлорид та глюконат кальцію. Вони вводяться за необхідності суворо внутрішньовенно, їх підшкірне чи внутрішньом'язове запровадження заборонено, вони призводить до некрозу тканин та утворення рубців і ушкоджень. Малюкам же рекомендовані лише пероральні форми препаратів із кальцієм.

Препарати кальцію для дітей часто призначаються педіатрами у випадках, коли спостерігається нестача цього важливого мінералу в організмі. Це може бути пов'язане з неправильним харчуванням, підвищеною фізичною активністю чи певними захворюваннями. Популярні засоби включають кальцій глюконат, карбонат кальцій і різні комплексні препарати, що містять вітаміни і мінерали.

Прийом кальцію рекомендується проводити відповідно до вказівок лікаря, оскільки надлишок цього елемента також може бути шкідливий. Зазвичай препарати приймають під час їди для кращого засвоєння. Батьки зазначають, що багато дітей добре переносять такі добавки, проте важливо стежити за реакцією організму та за необхідності коригувати дозування. Важливо пам'ятати, що кальцій краще засвоюється разом із вітаміном D, тому варто звернути увагу до наявність цього вітаміну у раціоні.

Кому протипоказано, які побічні ефекти можливі

алергічні реакції на складові компоненти препарату (зазвичай не сам кальцій, але в добавки)
виявлений стан гіперкальціємії (висока концентрація кальцію в плазмі)
гіперпаратиреоз (посилена робота паращитовидних залоз)
наявність патологій нирок та їх недостатністю
новоутворення організму
наявність фенілкетонурії.

Нерідко обережність щодо лікування препаратами кальцію виявляють за наявності оксалатної нефропатії у дитини (поява солей кальцію в сечі), що може вказувати на порушення обмінних процесів та схильність до сечокам'яної хвороби.

Вибір препаратів кальцію у дітей

Призначення препаратів кальцію та їх підбір, форма прийому та дозування визначаються лише лікарем, з урахуванням можливих протипоказань та алергії, а також з оцінкою біодоступності препаратів та можливих негативних ефектів від прийому. Застосовуються:

Кальцію хлорид, Що містить у собі 27% кальцію. Його випускають в ампулах і флаконах з 5%-ним або 10%-ним розчином. Він добре розчинний у воді, приймається внутрішньо і засвоюється кишечником у середньому на 30% від введеної дози. Має властивість дратувати травлення, призводячи до печій та болю живота, у дітей застосовується вкрай рідко (в реанімаційних та лікувальних цілях).

Кальцію глюконат у таблетках, має гарну розчинність у воді, не дратує кишкову стінку, застосовується у вагітних та дітей, добре переноситься.

Кальцію лактат має у своєму складі 13% кальцію, застосовується у таблетках, повільно розчиняється у воді, не дратує травну стінку.

Кальцію карбонат містить у складі 40% кальцію, випускається у таблетках, погано розчинний у воді, розчиняється у соляній кислоті шлунка, даючи реакції з утворенням кальцію хлориду та вуглекислоти. За рахунок цього дратівливо діє на травну систему, призводячи до відрижок, болю в шлунку та метеоризму, знижує кислотність шлунка, будучи антацидом, тривалий прийом подібного препарату може суттєво нашкодити, у зв'язку з чим у дітей подібні препарати не застосовуються. Засвоєння кальцію з такого препарату незначно через низьку кислотність шлунка у малюків спочатку, що ускладнює його розчинність і всмоктування.

Кальцію цитрат містить до 25% кальцію в таблетках, добре засвоюється організмом, і добре розчинний у воді, для повноцінного засвоєння необхідна присутність соляної кислоти у шлунку. За рахунок лимонної кислоти активно всмоктується кишковою стінкою, не дратуючи її, а також знижує можливість утворення кальцієвих солей у нирках. За рахунок лимонної кислоти пригнічується синтез парат-гормону, що вимиває кальцій із кісток. Для застосування у дітей є форми цитрату кальцію у поєднанні з вітаміном Д3, який посилює засвоєння кальцію.

Кальція хелат (Органічна сполука кальцію з аспарагіновою кислотою), отримують за допомогою особливих сучасних технологій. Всмоктується з кишечника практично на 100%, без участі додаткових білків та вітаміну Д3, не дратує травлення і не призводить до каменеутворення у жовчному міхурі та нирках. Як лікарський засіб у Росії сьогодні не зареєстрований, ще ретельно не вивчений, застосовний як біодобавка до їжі. У дітей приймати з обережністю у зв'язку з тим, що немає достовірних досліджень та даних щодо його потенційної безпеки.

Комплекси з кальцієм для дітей

Крім монопрепаратів, є також комплексні препарати з кальцієм у складі, які застосовні у дітей. Зазвичай це вітамін Д3, що допомагає у засвоєнні кальцію, а також деякі інші вітаміни та сполуки.

Кальцій-Д3 Нікомед – препарат у таблетках, що містить у складі карбонат кальцію та вітамін Д3. Засвоєння невисоке через те, що кальцій міститься у складній формі.

Комплівіт-Кальцій Д3, призначений для малюків – має аналогічний склад із попереднім, має вигляд порошку, за рахунок розведення якого одержують суспензію. Для дітей з трьох років є також таблетована форма препарату.

Кальцид – препарат, створений на основі яєчної шкаралупи (у її складі також карбонат кальцію) доповнений комплексом із групою вітамінів – усі жиророзчинні, доповнені вітамінами групи В (тіамін, рибофлавін, ціанокобаламін, РР та В2). Застосовують у дітей із трьох років.

Кальцинова – препарат з кальцієм, що має вигляд гідрофосфатної дигідратної сполуки, у комбінації з аскорбіновою кислотою, піридоксином та вітамінами А та Д. Застосовуємо після трьох років.

Кальцемін – містить кальцій у поєднанні з цитратом та карбонатом, доповнений вітаміном Д3, мінералами – міддю, цинком та марганцем, бором. Застосовуємо у дітей із 5 років.

Вітамішки-Кальцій плюс – жувальні мармеладки з кальцієм у комбінації з лимонною кислотою, а також вітаміном Д3 та фосфором. Застосовують у дітей із 3 років.

Решта препаратів кальцію застосовують у дітей старше 12 років за інструкцією, також як для дорослих пацієнтів.

Застосовувати всі препарати кальцію можна лише за вказівкою лікаря, щоб не допускати передозування. Вона небезпечна ураженням нирок та жовчного міхура, травними розладами та кальцинатами у тканинах.

Народні рецепти та БАДи

Можна почути поради про те, що заповнювати запаси кальцію у дітей можна за рахунок яєчної шкаралупи, коралового кальцію та різних БАДів із кальцієм на основі цих сполук. Але чи варто це робити?

По-перше, яєчна шкаралупа потенційно небезпечна щодо зараження сальмонельозом і паразитами, навіть якщо її ретельно помити. Вона пориста і може зберігати у собі небезпечні мікроби.

По-друге, склад кальцію в шкаралупі (так само, як і у складі коралового каміння) - це важко розчинні карбонати, які ніяк не засвояться в кишечнику. Навіть подрібнені в порошок вони не принесуть жодної користі, оскільки засвоєння кальцію їх незначно. Враховуючи знижений рівень соляної кислоти шлунка, подібні сполуки пройдуть кишечником транзитом, не приносячи жодного ефекту в лікуванні.

Парецька Олена, педіатр, медичний оглядач

Питання-відповідь

Як правильно приймати кальцій дітям?

Дітям віком від 1 року – 5-10 мл 1 раз на добу, дітям до 1 року – по 5 мл суспензії 1 раз на добу, за рекомендацією лікаря. Дозування препарату для інших вікових груп – відповідно до рекомендацій лікаря. Тривалість курсу профілактики – 1 місяць, триваліший курс – за призначенням лікаря.

Як правильно приймати кальцій, щоб він засвоювався?

Для хорошого засвоєння його слід приймати разом із їжею. Цитрат кальцію сучасніший. Немає потреби приймати його з їжею, а також він краще засвоюється у людей похилого віку з низьким рівнем шлункової кислоти. Важливо пам'ятати про побічні ефекти добавок кальцію.

Як краще засвоюється кальцій у дітей?

Важливо: кальцій краще засвоюється, якщо в організм продуктів надходять вітаміни D і K, фосфор, магній і є збалансоване харчування, яке містить основні мікроелементи.

Який час доби краще приймати препарати кальцію?

Кальцій можна приймати протягом дня, а магній найкраще приймати на ніч і не поєднувати його прийом з їдою. Середній здоровій людині потрібно на добу близько 200 мкг вітаміну К2, але при одночасному прийомі високих доз вітаміну Д ця кількість може бути вищою.

Поради

РАДА №1

Перед початком прийому препаратів кальцію обов'язково проконсультуйтеся з педіатром. Лікар допоможе визначити необхідність добавок, враховуючи вік, стан здоров'я та рівень кальцію в організмі вашої дитини.

РАДА №2

Зверніть увагу на форму препарату. Кальцій доступний у різних формах: таблетки, жувальні цукерки, сиропи та порошки.

РАДА №3

Слідкуйте за дозуванням та режимом прийому. Чітко дотримуйтесь рекомендацій лікаря та інструкцій на упаковці, щоб уникнути передозування та забезпечити максимальну засвоюваність кальцію.

РАДА №4

Поєднуйте прийом кальцію з продуктами, багатими на вітамін D, оскільки він сприяє кращому засвоєнню кальцію.

Препарати кальцію для дітей: на що можна орієнтуватись при виборі?

Кальцій - унікальний макроелемент, особливо важливий для дітей: якщо в організмі дитини не вистачає цієї речовини, малюк не може правильно розвиватися. //www.rmj.ru/ . Поряд з іншими елементами кальцій надходить в організм з повноцінним та збалансованим харчуванням, за необхідності відмінним Додатковим джерелом мінералу можуть стати препарати кальцію для малюків.

Згідно з рекомендаціями Міністерства охорони здоров'я РФ, для збереження здоров'я дітей особливо важливо стежити за тим, скільки корисних нутрієнтів та мінералів вони щодня отримують. Кальцій — один із першочергових елементів, зміст якого контролюється лікарями, адже його значення для дитячого організму важко переоцінити. Цей мінерал відіграє головну роль у формуванні щільної та міцної структури кісток, зубної емалі та дентину, а також бере участь у процесах м'язового скорочення, передачі нервових імпульсів та у каскаді згортання крові. Таким чином, недолік кальцію веде до серйозних патологій кістково-м'язової системи, підвищеного ризику карієсу, нервової збудливості, порушення згортання крові [2] https://www.pediatr-russia.ru/. Особливо актуальні можуть бути препарати кальцію для дітей до року, приблизно в шість-сім місяців - у зв'язку зі зростаючою потребою в макроелементі в період введення прикорму. У цьому віці дитина отримує недостатньо даної речовини з грудним молоком або дитячою молочною сумішшю, тому доводиться заповнювати дефіцит мінералу за рахунок додаткових джерел [3] https://minzdrav.midural.ru/ .

Які препарати з кальцієм підходять для дітей

У педіатричній практиці доведено ефективність кальцієвих лікарських засобів і БАДів. Потрібно розуміти, що це дві різні групи препаратів, які мають серйозну відмінність: склад ліків із кальцієм чітко розробляється, підбирається оптимальне дозування, орієнтоване на потреби дитячого організму, проводяться клінічні випробування на ефективність та безпеку застосування медикаменту. Використання такого препарату суворо контролюється наявність побічних явищ.Якщо ж говорити про біологічно активні добавки до їжі, то діюча речовина в них міститься в незначній кількості, а в рамках фармакологічних досліджень перевіряється лише безпека їхнього прийому, що не гарантує отримання позитивного результату. Варто відзначити важливий нюанс: медики призначають БАДи дітям вкрай рідко, оскільки цілі лікарських рекомендацій — лікування захворювань або їх профілактика, коли шансів на помилку немає.

Ще один «роздоріжжя» при виборі медикаменту з кальцієм для дитини форма випуску. В аптеках можна знайти препарати у вигляді капсул, таблеток, у тому числі жувальних та для розсмоктування, а також порошків для приготування суспензії. Оскільки дозування у різних лікарських форм часто однакові, вибір робиться, виходячи з віку дитини: для новонароджених підійде тільки суспензія, старшим дітям вже можна запропонувати капсули або приємні на смак жувальні пігулки.

Таблиця. Добова норма кальцію для дітей.

Вік, років

Добова норма кальцію, мг

Який кальцій можна дітям до року